颈强直（如何缓解颈部僵硬和疼痛） 颈强直是指颈部肌肉僵硬和疼痛的症状。这种症状通常由于长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉所引起，例如长时间使用电脑或手机、睡眠姿势不正确等。如果不及时缓解，颈强直可能会导致头痛、肩痛、手臂麻木等问题。... 牵着乌龟去散步 2024-10-18 21 #强直 #颈部 #僵硬 #缓解 #疼痛
