很多朋友对于维生素b1能吃多长时间和维生素b1和b12可以长期吃吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
一、 *** 吃维生素B1需要吃多长时间
1、因为sy过多，看黄的过多，yy过多，导致身体出现两个极端问题中的一个：
2、之一个极端： *** 异常敏感，易射早泻；
3、另一个极端， *** 不易 *** ， *** 不硬。
4、这两个问题都容易导致自己异常担心，害怕，甚至严重担心过头，整天神不守舍；或者到处要去乱看医生，乱吃补 *** ，导致没病都弄出病来，本来能比较快恢复的也恢复不了。
5、所以必须详细来说。看文章的朋友先要定定神气，仔细认真多看几遍了。
6、先分析sy过多，看黄的过多，yy过多，导致 *** 出这两种问题的原因：
7、sy导致 *** 精气严重亏损！再这样耗损下去， *** 就直接崩溃。所以 *** 自动进行调整， *** 就出现异常问题了。这是 *** 对人的一种善意的警示，也是自救，否则就直接精尽人亡了。一旦身体出现病变了，人普遍会恐慌的，容易收敛而不敢sy。收敛了， *** 就自动有恢复的时机而不断好转了。
8、但很多孩子又去尝试或者忍不住破戒，或者看黄的而摇动精气而摧残心神，导致恢复曲折缓慢，甚至继续走下破路，情况变更差。
9、 *** 异常敏感是 *** 精气 *** 严重，把持不住自己而失去控制力的表现，好比心神不守，精气难持。
10、 *** 不易 *** 则好比是机器没油电了，本源已经告急， *** 精气耗损严重，所以 *** 起不来了，身体需要休息而补充能量了。
11、1），早睡早起，睡眠充足，饮食均匀，搭配合理，身心愉悦，并且力行善事，化去 *** ，彻底戒除sy，不看黄的，这样 *** 每天都会有能量积累的。脾胃消化食物产生后天能量，用不完的则都储存起来的，这就是后天的积累了！
12、2）每天力行善事，帮助其他孩子彻底戒除，并且反思自己的过错，改正过失，这样行善去恶，不断生出先天浩然之气，行正理，生正气，自己的一切都更顺利幸福，得天眷顾，这就是先天的积累了！（如能静存涵养心神于坎宫正位当然更好，具体见精品区帖子反复说的）
13、3）先后天都有积累，你的身体会不恢复吗？！必然大大恢复！
14、孔子说愚则明，柔者强，善则吉，恶则凶，意思是说行善去恶去力行，那本来愚蠢头脑不开窍的，也必然逐渐开窍而智慧明达，本来柔弱容易生病经过不断先后天的扩充，必然变精神强健，体力充实！
15、注意：第2条一定详细看，人生幸福顺利的根本和恢复身体的根本都在此中了。
16、 *** *** 需要肾水的滋润，肾火的蒸腾，需要心肝气血的充盈，肝经气血的生发宣畅，也需要心神的指挥和反应，如果失去了 *** 最根本精气，把最精华的根本都射掉了，那 *** 一切功能都受到伤害，甚至后天脾胃也被你 *** 而弄出问题来，另外，肺气一虚则邪气犯人，感冒鼻炎等问题也必然接踵而来，可以说是全方位都要崩溃，当然也必然逐渐导致 *** 各方面问题的。
17、1，惊慌失措，感觉天要塌下来了，严重想过头，导致精神过分紧张，恐惧！
18、人在恐惧中的恢复是最慢的！在高压环境下，对身体的伤害是更大的！甚至还弄出其他问题来！所以必须正本清源，彻底走出这种严重过头的心态，否则就是没事找事，伤害自己~！
19、这更是大错误的，你随便去医院看病，必然给你乱吃补肾的 *** ，往往导致 *** 气机更不通畅，身体恢复更慢。或者即使对证治疗了，效果也很差，或者身体根本没任何好转，为啥？巧妇难为无米之炊，你身体内精气神严重不足，如何用 *** 能治疗？必须自己把精气神都养回来了，那才有可行的治疗的。
20、所以节欲养生，让身体不断充实精气是最根本的。更何况年纪这么轻，普遍都没超过30岁，甚至只有10多岁，如何会有问题！恢复的势头是非常乐观的。
21、3，乱看网上过分恐吓人的言论，导致屁滚尿流，心神不定，害怕的不得了！
22、网上的宣传普遍都是带盈利的，甚至大部分都是要你去看病，然后宰你一次，这种夸张过度吓人的话，如何可相信？所以一定要有基本的鉴别能力，要多行善去恶，明善不已，那自动心神能定，能识别真假，也知道恢复的根本的。
23、4，未行善扩充善，甚至根本不相信！那就继续受罪~！
24、小部分孩子回来发表言论，说自己戒除几个月了。破戒了，还是很不理想。那自己行善了吗？弥补自己的亏损了吗？甚至有部分孩子还善恶不分，固执己见，不行片善，诽谤神天，结果导致自己的身体一直在原地踏步或更差！所以一定要从基本的明善行善来扩充自己的善气了，那你恢复一定更快的，不可再很小资，那到时没善缘来救你的。
25、5，认为sy射的早， *** 必然也严重出问题，导致过大的精神压力~！
26、一）Sy不戒除，还沉浸在自我砍伐的 *** 中，那以后恋爱婚姻 *** 出问题基本成了必然的事。从这点讲，不戒除sy那 *** 方面要出问题是成立的！
27、二）而sy彻底戒除后，部分的孩子还要去证明，比如戒除一年左右了，破戒了，发现sy还是射的快，就一下子崩溃，认为自己还是早射，一切努力都白费，这认识当然是大错误的，原因如下：
28、1）戒除这么久还破戒，甚至还要为自己的破戒找借口，这样的 *** 本身就应该痛揍。不知道珍惜幸福的人不配拥有幸福。
29、2）戒除这么久，sy一次而出现早射是正常！ *** 根本都没任何准备，毫无防范甚至带着大压力试试看的情况下去sy，这能持久吗？必然不能的。这并不 *** 你没恢复，而是这种心态和处境下，本来就不会有持久的。
30、切记无端给自己加压力，总之彻底戒除sy是必须的，不可有一次。否则你就是自己找罪受了。
31、3）你若身体精气神都充实了，也没任何压力，非常坦荡了，那一般以后 *** 是不会有问题的。这是上天的恩赐，正心做人，精气充实，不存在早射的。当然，开始几次没任何经验技术，射的早也是正常的，没必要有压力。以后技术心理更成熟了，注意节欲养生，那 *** 不会有问题的。
32、另：长期整天看黄的，异常消受福报，并且导致心神不守而出现早射，严重的甚至听到 *** 就射，或者平常动不动就yy，身心严重出问题。必须力戒邪 *** ，行善去恶不已，把自己的善气彻底扩充起来，这样才能消去一切恶势，迎来身体的春天的。
33、第5条尤其关键，吧里很多孩子都在误区中，年纪轻轻就背上沉重负担，非常错误的，好好改正思想，正确面对，过些年后恋爱结婚，不存在问题的。
34、不要惊慌，既然问题出现了，那更要永远彻底戒除sy，不看黄的，早睡觉，适当运动，吃匀三餐，尽量不吃生冷冰冻的东西，尽量少吃辛辣的东西，充实生活，多学习戒色知识，多学习基本养生的根本，同时吧里吧外不断帮助其他孩子彻底戒除，为自己积累浩气，那基本的恢复就在其中了！
35、这条是最关键的，也是一切恢复的根本，尤其注意的是要充实自己的善气，多帮助其他孩子彻底戒除sy，一起彻底做好，善气充实了，那后天的精气更容易恢复，自己恢复更快的，而且胆气体力以及心神的镇定都恢复更快的。同时被自己 *** 的福气也都逐渐弥补起来，霉运也逐渐被你消除掉的。
36、这条强调一万遍都不会过的。因为sy本身就是大大 *** 你的一切的，不仅是身心健康，而且还有基本的运势和人生的幸福。所以必须终身彻底戒除sy，不看黄的，同时也多帮助其他孩子彻底戒除sy并引导孩子上正路，这也才能为自己积累一切的福气，化去一切的不顺。
37、特别注意：需要用 *** 调整的孩子是极少数，绝大部分青少年不用吃 *** 的，好好恢复一两年，一切都好的，甚至比不sy前更好的！为啥？因为你在行善力善，在积累善气，在不断扩充，所以你可以比不戒除前还要好！
38、1，如果是sy而严重 *** 身体为主的虚损型的早射或不易 *** 的情况，一般都从调畅五行气机，并且随脉的不足有余而进行合理的补泻，把脉息都调整好，充实而稳健了，那不用去治疗 *** 问题，而情况自动就好转的。这是治疗的根本，不可错的。
39、2，杂病里的早泻或不 *** 是有各原因的，比如湿热阻止，痰淤交阻，肝气不通，阳明经热盛等，这些病机也都从脉证合治的角度进行辨证。Sy后遗症的治疗也要参考这些治法，但一般孩子不会出现这些问题，兼顾并慎重对待就可以。
40、3，身心的正确引导更是重中之重。孩子普遍生机昂然，好比小树儿，只要用合适的阳光雨露泥土空气及正常生长的环境，不要人为去砍伐它，它自动就会大大生长的。孩子的生长也是这样，告诉他正确的做人做事的道理和养生的根本原则，然后要他按这样去做，那一切都上正轨而不断恢复的。
41、具体如何做？请仔细阅读这片文章，以及其他精品区文章，那你自动知道如何做的。大道至简，贵在恒久力行，实体于身。
42、1，一般的情况请安心按文章中说的根本恢复，必然自动逐渐彻底好的。这也是本吧不断强调的根本：力戒邪 *** ，行善去恶，传递爱，扩充善。力行不已，自动体会大效果。当然改正生活作息，早睡觉，适当运动，吃匀三餐，尽量不吃冰冻的，少吃辛辣的，也很重要！
43、一般的情况，恢复几个月见效果，一两年则彻底好的。
44、特别强调：锻炼不可过头，否则反出问题，思想不可极端偏激，否则必然自己受罪。
45、2．身体情况确实严重（注意，这只是非常少的部分），你去周围看患者口碑好的中医，那很好的。一定打听清楚患者口碑好的中医，否则乱看中医院或者中医研究所的中医，必然是无效果，他要么给你用西 *** ，要么随便用些中成 *** ，要么甚至乱补一气，把你补的更严重，恢复更难！也尽量少去看名气大的2分钟中医（名气很大，看病只看两到三分钟的中医一般效果不会特理想的，他只能给你看个大概，你问个话他都显不耐烦，没时间，而且老气横秋打发人）。
46、总之，情况严重，那找对临床好中医看病，还是能起一定作用，甚至是彻底的好作用的！
47、当然自己心态要好，行善要坚定，落实吧里的根本要恒久，那必然遇到善缘而得救，否则神仙也救不了你，人必须自救，然后用 *** 辅助才能起大作用的。
48、另外，身边如果没好的中医，那你认真恢复的同时，一定仔细把自己的脉，好好把段时间，按吧里给出的新问诊单里的把脉的根本仔细把（以后吧里还会有语音录制的把脉的根本的大概讲解，注意参看），必然能把出根本问题来的，把出问题了，则认真写出脉案，同时仔细写顶置新问诊单，一般可适当调整治疗的。
49、附录：文章缘起于身在澳大利亚的一个19岁中国孩子的疑问，他戒除9个月后破戒而早射，导致心态失衡，鸡飞狗跳，所以特做正本清源的整理。另， *** 无极限，louwaishui自己也接到过身在英国美国加拿大 *** 及 *** 等地的中国孩子的求助，更觉的有责任要为中华儿女的健康立根本，大家也一起来力行，为自己，也是为我们的家园，成全自己，成全他人，必然自己的一切也更顺利幸福的。
二、维生素b1吃多久合适
1、维生素b1属于一种水溶 *** 维生素服用以后吸收非常迅速，一般服 *** 48小时就能见到临床效果，所以口服总疗程1~2个月比较合适。服 *** 1~2个月停用维生素b以后，可以多吃一些含有维生素b1的蔬菜以及水果，比如橘子、香蕉、葡萄、菠菜、胡萝卜等。
2、维生素b1对身体有一定的好处，它可以加强皮肤抵抗力、维持血液循环，还可以促进肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏、对神经 *** 功能的恢复也有一定的好处、还能维持口腔及消化道黏膜的健康。
3、VB1来源主要有几方面，粮谷类、豆类、硬果和干酵母中含量比较丰富，因此糙米和带麸皮的面粉比精白米中VB1含量高；在动物的内脏如肝、肾、瘦肉和蛋黄中含有VB1；有些蔬菜如芹菜和紫菜等均有不同含量的VB1。
4、维生素B1又称硫胺素（thiamine）或抗神经炎素，是之一个被发现的维生素，由真菌、微生物和植物合成，动物和人类则只能从食物中获取。维生素B1主要存在于 *** 的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。硫胺素由嘧啶环和噻唑环结合而成，在体内参与糖代谢。
三、维生素b族吃多长时间
B族维生素吃多久合适，要遵循医嘱。
B族维生素是维持神经兴奋度和保持精力充沛的重要物质，它能加快能量代谢，消耗堆积脂肪，提高锻炼效果，助长肌肉力量。健身运动时补充的蛋白质和碳水化合物，需要大量B族维生素帮助代谢，如果消耗过多导致其缺乏，可能引起代谢障碍、免疫力下降甚至致病。
B族维生素由12种以上维生素组成，其中跟运动密切相关的是维生素B1、维生素B2以及维生素B6。维生素B1主要跟碳水化合物代谢相关，还会影响脂肪代谢。维生素B2与脂肪、碳水化合物、蛋白质的代谢都有关。体内的糖原转变为可利用的葡萄糖、氨基酸转变为能量都需要维生素B6。
另外，在日常生活中应该补充B族维生素。 *** 胃肠中的一些微生物可以产生少量B族维生素，同时，人们还需要在食物中获取B族维生素，一般来说，动物的肝脏中含有大量的B族维生素，牛奶、酵母、谷物、豆类、西红柿中也含有B族维生素，可适当多吃一些。
值得一提的是，和其它营养素相比，B族维生素比较“娇气”，因此，在烹调时要注意，B族维生素具有水溶 *** ，为了避免其流失，在淘米时不要反复搓洗。碱是B族维生素的天敌，因此无论是煮粥、和面还是腌肉，更好不要加碱。长时间加热也会导致B族维生素流失，因此，煮粥、煲汤时间不要过长。
参考资料来源：人民网-经常健身记得补充B族维生素这些食物可适当多吃
四、维生素b1吃的多长时
维生素B1可以长期服用的，推荐剂量的维生素B1几乎无毒 *** ，过量使用可出现头痛、疲倦、烦燥、食欲缺乏、腹泻、浮肿。维生素B1片用于预防和治疗维生素B1缺乏症，如脚气并神经炎、消化 *** 等。口服， *** ，一次1片，一日3次。1.必须按推荐剂量服用，不可超量服用。2.儿童用量请咨询医师或 *** 师。3.孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。4.如服用过量或出现严重 *** 反应，应立即就医。5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.本品 *** 状发生改变时禁止使用。7.请将本品放在儿童不能接触的地方。8.儿童必须在 *** 监护下使用。9.如正在使用其他 *** 品，使用本品前请咨询医师或 *** 师。
关于维生素b1能吃多长时间，维生素b1和b12可以长期吃 *** 介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
