柠檬citus呈elimina suspect是云香科柑橘属的木本植物，常见于 *** 东南部及南部。它属于常绿小乔木，至少次或近于无次，嫩叶及花芽暗紫红色。
柠檬的叶子呈卵形或椭圆形，花朵外面呈淡紫红色，肉面为白色，果实则是椭圆形或卵形，果皮后呈柠檬 *** ，花期为4至5月，果期为9至11月。
柠檬原产于 *** 东南部及南部，中国的长江以南地区也有栽培。这种植物喜温，不耐寒，但对土壤要求不严，土层深厚、疏松、富含有机质、保水保肥能力强、排水良好、地下水位低的微酸 *** 土壤最为适宜。柠檬在食品加工中广泛使用，可制成柠檬香汁润肤霜、洗发剂等。
柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有良好的抗氧化作用，有助于延缓衰老、抑制色素沉着。柠檬的各个部分都有其特殊用途，如柠檬酸可制成柠檬汽水，柠檬皮可用于 *** 烹饪调料，柠檬汁可用于加工饮料、果汁蛋糕、果酱、蜜饯罐头等。
此外，柠檬还具有生津、止渴、祛暑等功效，在本草纲目中已有记载。现代医学认为，柠檬可预防心血管疾病，对支气管炎、鼻炎、泌尿感染等也有治疗作用。
柠檬不只是用来吃，还有许许多多的妙用，一般人想不到柠檬的用途多种多样，不仅在美容、清洁和烹饪方面起到重要作用，还能帮助我们解决一些常见的问题。将柠檬作为常备的家庭物品，你会惊喜地发现它带来的好处！
增添水果的味道
柠檬可以为各种水果增添口感和层次感。你可以在水果沙拉、果汁或果冻中加入柠檬汁，它能提升水果的鲜味，让你的水果更加美味可口。
消除冰箱异味
如果冰箱里有异味，你可以将柠檬汁放在一个碗中，然后放入冰箱内，帮助去除异味并让冰箱保持清新
柠檬茶
将柠檬切片或挤出柠檬汁，加入热水中，你就能得到一杯清新的柠檬茶。柠檬茶具有提神、清热解毒的功效，还可以在冬天暖身，是一种健康又美味的饮品
驱虫
柠檬皮散发的气味对于驱赶一些昆虫是很有效的。你可以将柠檬皮放在橱柜、门窗附近或者厨房等地方，以驱赶蚊虫、蚂蚁和其他小昆虫。
美容
想要坚固指甲吗？用柠檬汁 *** 指甲吧，它能让指甲更加坚固。
想要拥有光滑肌肤和淡化面部、身体上的色斑吗？洗净柠檬，切片后放入凉开水中泡3-5分钟，然后你可以用这个柠檬水来敷脸、擦身体或洗头发。长期使用会让你的头发更加滋养，同时还能消除面部和身体上的色斑。
去污
想让发黑的锅底变得崭新又长时间不再氧化吗？放一些柠檬皮和水在锅里煮一下，效果真是惊人！
厨房的油污和烟渍难以除去？试试用柠檬皮蘸取少许精盐擦拭，妙哉！这个 *** 还适用于清洁象牙饰品。
白色衣物上有顽固的红茶污渍？柠檬汁可帮你解决！只需要涂抹一些柠檬汁在污渍上，然后清洗，污渍就会消失。
不小心把衣服烫焦了？别急，涂上柠檬汁晾干，焦痕就会消除。
保鲜除味
厨房用具或水杯上有茶垢、油迹或水渍吗？只需要用一小碗温开水泡涨干柠檬皮，然后倒入那些有污迹的物品中，4-5个小时后，污渍会神奇般地消失。
吃了有腥味的食物后怕留下异味吗？柠檬水是个解决办法！喝上一杯柠檬水或用柠檬擦手，腥味立马没了！
冰箱里有异味？放上几斤柠檬！只要将2-3斤柠檬果放在冰箱或居室内，就能除去异味。
想要泡出口感清脆爽口的泡菜吗？加入一些柠檬切片，你会惊喜地发现效果绝佳！
想要保持三明治的新鲜吗？在三明治旁边放上柠檬片，它会帮你保持口感新鲜美味。
切开苹果后，柠檬汁能防止氧化变色，只需滴上一些柠檬汁即可。
清洁
柠檬汁是个天然的清洁剂，可以用它来清洁家中的各种表面和物品。比如，可以用柠檬汁来擦拭厨房台面、水槽、瓷砖等，它能有效去除油渍和污垢。
提神
柠檬具有清新的香气，闻到它的味道可以帮助提神醒脑。如果感到疲倦或压力过大，可以尝试闻一下柠檬的香味，它能让你感到焕然一新。
处理蔬果
柠檬汁是天然的防褐剂，可以防止切开的水果和蔬菜暴露在空气中氧化变色。挤上一些柠檬汁，你的水果沙拉、果盘和蔬菜切片就能保持新鲜的颜色。
润喉
柠檬中的柠檬酸具有抗菌和消炎作用，可以帮助清洁呼吸道。将柠檬切片，加入开水中，然后用来作为口腔漱口水。它能杀菌口腔，预防口腔问题。
调味食物
柠檬汁是一种常用的调味料，可以用来增添食物的酸味和清新的口感。无论是用来调制沙拉酱、蘸料还是烹饪各种菜肴，柠檬汁都能增添风味。
柠檬的妙用真是令人惊叹！不仅可以用来美容护肤、清洁和解毒，还有许多其他实用的功能。保持一颗柠檬在家中，你就能随时享受它的多种好处！
柠檬除了泡柠檬水，还有多种用处柠檬大家常吃的 *** ，就是拿来泡柠檬水，每天喝一杯，可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。但是柠檬的用处并不只有这些。
之一、溶解肾结石，柠檬中含有柠檬酸盐，能影响肾结石的形成，对于一些已经形成的肾结石也能起到溶解的作用。
第二、延缓水果发黄的速度，大家在吃水果的时候，可以加入一点柠檬汁，水果不会那么快的发黄，可以放得比较久一点。===PEI_PAGER_PEI===
第三、保护指甲，柠檬可以保护指甲不容易断裂，增加指甲的韧 *** 。
第四、去除异味，冰箱、洗碗机刚买回来的时候味道重，可以用柠檬清洗一下，可以有效地去除味道。===PEI_PAGER_PEI===
第五、驱赶蚊虫，把柠檬放在蚊虫常出现的地方，可以让蚊虫远离。
柠檬水什么时候喝更好 选择青柠还是黄柠檬 你喝对了吗？炎炎夏日，喝一杯清爽柠檬水特别好，这也通常是餐厅标配柠檬水的一个原因。饭前喝清口，除异味，就餐期间喝有效刮油脂。饭后喝可以促进消化，怎么喝都对。但实际不是这样的，柠檬水的饮用要把握好时间，不然会影响到它的功效，那么柠檬水什么时候喝更好呢？下面小编带大家一起来了解一下。
柠檬水什么时候喝更好？
1.晨起后喝温水&淡柠檬水
每天早时晨起床后空腹喝一杯温水或者有条件喝一杯淡淡的柠檬水可以治便秘。更好加点蜂蜜，美容养颜。不过鲜柠檬不要放太多，太酸的话会 *** 胃。
2.饭后2小时喝
每次吃过饭之后的两个小时，可以适当喝柠檬水，起到帮助消化的作用，对于长期患有便秘的朋友们来说，是非常不错的选择。
3.下午三四点
对于上班族来说，每到下午三四点的时候，可以适当吃点坚果有益补脑缓解肩颈类问题，同时这个时候喝点柠檬水可消除疲劳感。
4.晚上睡前喝（不晚于22点）
在晚上喝上一杯柠檬水的话，可以有效的防止便秘改善和改善皮肤，另外柠檬水还可以减少黑斑雀斑的发生几率同时还可以达到美白的效果。但注意时间不要晚于22点，太晚喝容易第二天水肿，也容易胃酸。如果爱喝蜂蜜还可以稍加一点点蜂蜜，22:30进入睡眠，长期坚持保证你肤白貌美，延缓衰老。
温馨提示：
1.如果夏季想减肥放 *** 姐们，前提没有胃部相关疾病的可以一天都在喝，减脂效果很赞哦（柠檬片2片为宜，不宜多放）。
2.泡柠檬更好是温水,因为高温会 *** 柠檬里的有效成分。
3.青柠檬比较酸涩但是VC含量高 而黄柠檬主要是香味比较香，至于选择青柠还是黄柠檬看个人口感选择。
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柠檬能 *** 12种癌，比化疗强一万倍？喝柠檬水能抗癌？ *** 来了阅读文章前，辛苦您点下右上角的“关注”，方便您讨论转发，继续关注每日优质内容~
柠檬，又叫西柚、朱果、洋金橘，酸酸甜甜，是一种好吃的水果，是许多国家的国果。它所含的维生素和矿物质，具备美白养颜、开胃消食、生津止渴、除烦热、解酒毒等多种作用，因此很多人都喜欢喝柠檬水。
另外，柠檬还具有一定的 *** 用价值，可以杀菌、助消化、预防便秘等。所以，柠檬被很多人所喜爱。
最近有一篇关于柠檬的文章火了，文章指出，柠檬提取物在超过20项实验室研究中表现出了对肺癌、 *** 癌、结肠癌、胰腺癌、前列腺癌等12种癌症的治疗作用，能够击杀12种癌，比化疗强1万倍。
初步判断是因为柠檬中含有一种叫"柠檬酸"的物质，还说喝柠檬水可以抗癌，说的义正辞严、神乎其神，让不少网友都相信了。
可是这个说法现今仍没有得到权威部门的证实,也没有科学依据证明其作用。
那么,事实究竟是怎样？柠檬真能 *** 12种癌，比化疗强一万倍吗？喝柠檬水真的能抗癌吗？
一、柠檬真能 *** 12种癌吗？喝柠檬水真能抗癌吗？
柠檬是一种含有丰富的矿物质和维生素C的水果，而维生素C可以抗癌。一些研究表明，柠檬确实有一定的抗癌作用。
2014年3月,发表在《美国医学会 *** 》上一项研究显示:柠檬和那些柑橘类水果能够让 *** 抵御癌症和其他疾病。这篇文章表明:柠檬中含有丰富的维生素，包括抗氧化物质和抑菌成分;柠檬中还含有有大量柠檬酸等有机酸以及黄酮类化合物等成分；还含有锌、硒等其他微量元素。研究人员表示，那些个物质发挥着预防癌症和其他疾病的作用。
不过，我们需要明确的是，柠檬并没有办法治疗癌症。癌症是需要综合治疗，包括手术、化疗等多种 *** 。柠檬只是一种辅助食品。虽说柠檬含有丰富的维生素和抗氧化物质，可是它们并不能直接抗癌。维生素有一定的抵御作用，可是它们并不能直接 *** 癌细胞。
癌症是一种非常古怪的疾病，其发病原因多种多样，需要综合治疗和多方面的预防措施。所以，个人建议大家通过均衡饮食、多摄入含有丰富的矿物质抗氧化物质的食物、避免吸烟等来减少患癌症的风险。
而柠檬水真的有传说中那么神奇吗？
我们平时喝的柠檬水，从表面上来看，真的有一种"透净"的感觉。但实际上，柠檬水中所含的维生素却是很少的。每100毫升水中只含约107毫克维生素。所以，要想靠喝柠檬水来提升到抗癌的效果，那可就太不靠谱不了。
二、水果可不能不能乱吃，有的会有致癌风险
水果是不能乱吃的，有的水果吃多了，会导致癌症。那么，都有哪些水果会致癌呢？以下便是。
1、 圣女果
圣女果又叫番茄，它是夏天最常见的一种水果之一。它很好吃，但是我们要适量食用，圣女果中含有较少的草酸和草酸钙，它们会对我们肠胃照成一定的 *** 作用而引起不消化或是腹泻等症状。
2、 杨桃
杨桃是一种 *** 寒味苦、无毒且具有滋补解毒作用的水果。可是很多人不知道，吃杨桃时也要尽量别过量摄入，尤其对于孕妇。这是因为，杨桃中含有一定量的生物碱和一种叫暗"氰苷"的物质，吃多了可能会对我们 *** 才能产生危害作用。
3、 西瓜
西瓜是夏天人们更爱吃的水果之一。但是在夏天里吃到的西瓜很多是用冰冷藏过的，很多人在吃到冰西瓜后会出现腹痛、腹泻等症状。这是因为冰凉的西瓜中多含一种叫作"异柠檬酸钙"的物质。那样的物质有一定的毒 *** ，假如 *** 更多摄入会倒致肌肉痉挛、心率加快、呼吸苦难等症状。
4、 鲜枣
鲜枣中含有大量的鞣酸和果胶等物质。鞣酸有收敛作用，可以使肠壁 *** 减慢；果胶使肠道内不易它吸收水分而提升粪便粘度，使粪便虽可排出体外体外。另外鞣质又能与食物中钙增强自然形成难溶于水的鞣酸钙，影响 *** 对钙的吸收。所以，在吃鲜枣时要特别注意注意适量、更好不要不要空腹吃鲜枣。
三、究竟什么水果能够抗癌呢？
近年来，随着对癌症研究的深入，科学家发现很多水果对癌症有预防和治疗作用，那么到底都有那些水果对预防癌症有作用呢？让我们一起来看看吧。
1、 柑橘类
柑类水果中含有丰富的维生素，而维生素具有很强的抗氧化作用，可以清除干净体内过多的 *** 基，以免 *** 基过发生氧化，最终达到起到抑制肿瘤细胞迅速生长的作用。因此专家个人建议每隔一天喝1杯橙汁或者柠檬汁。
2、 苹果
苹果中含有极为丰富的钾，钾具有预防高血压及中风的作用。另外，苹果还含有十分丰富的抗氧化剂和维生素这些膳食纤维和胡萝卜素等营养成分，不光能抗癌，也能管用预防心血管疾病。
3、 猕猴桃
猕猴桃是一种富含天然维生素和膳食纤维等营养成分的水果。研究表明，猕猴桃具备防癌抗癌、延缓衰老等功效。另外，猕猴桃还含有一种叫"谷胱甘肽"的普通物质，它可以保卫机体细胞不受 *** 基损伤，本身有一定的抗肿瘤作用。再者猕猴桃还含有大量果胶成分及丰富的维生素和微量元素等成分，具有暂时抑制体内肿瘤细胞生长的速度的作用。
综上可知，柠檬确实有一定的抗癌功效，但它并不能直接治疗好癌症。假如你患有癌症，一定要及时到医院就诊，给予正规治疗。同时，适量食用柠檬是有益的，利于身体健康，我们可以适量的食用一些柠檬。
想让柠檬生津止渴和胃的功效更好，可以这样做柠檬味甘、酸，功能清热化痰、生津解暑、健脾消食，现代医学认为柠檬富含维生素C、有机酸及其他生物活 *** 物质，可帮助消化和分解体内 *** 。柠檬中的柠檬酸还能促进营养成分的吸收，对于消化吸收功能不好的人来说也是挺好的。
在逐渐炎热的夏天，煲汤做菜时加一点柠檬，是相当合宜的。
广府人更将柠檬进一步加工，将新鲜青柠檬洗净后盐渍而成“咸柠檬”，生津止渴、和胃化痰，尤宜食欲不振、消化 *** 者食用。特别是腌制时间大于一年的咸柠檬，效果会更好一些。另一方面，中医认为咸能入肾，夏季出汗后适量多吃些咸味食物能顺气下火，滋阴清热。
柠檬配鸭
咸柠檬薏米鸭肉汤
主要功效：清热解毒、健脾祛湿、和胃生津
推荐人群：烦热口渴、 *** 不利、水肿人群；
材料：咸柠檬2个、薏苡仁30g、鸭肉300g（3-4人量）。
烹调 *** ：
咸柠檬稍冲洗去除部分外层盐霜后备用；鸭肉洗净切块放入沸水中飞水，去除浮沫后捞起；薏米稍浸泡后捞起，和所有材料一起放入锅中，加入清水1500ml，大火烧开后转中火炖煮1小时，最后调味即可。
汤品点评：
水鸭是夏天常出现的凉补食材， *** 味甘而微寒，具有滋阴利气、利水消肿的作用，与咸柠檬齐用共奏补气养阴、清虚热而利水的功效。这款另外还添加了薏苡仁，加强了健脾祛湿的效果。但需要注意的是由于水鸭鸭皮脂肪含量较高，我们这里建议把鸭皮去掉，只取高蛋白低脂肪的鸭肉炖汤。
开胃柠檬老鸭汤
主要功效：消暑生津、开胃醒脾
推荐人群：适用于夏季烦热、口干烦躁、食欲不振、消化 *** 等症。
材料：
咸柠檬1小个、苹果2大个、瘦光鸭半只、瘦肉100克、生姜2～3片。（3-4人量）
烹调 *** ：
咸柠檬洗净，切开对边，去核；苹果去核切块状，光鸭切去鸭脚、鸭尾部，洗净，放进沸水中煮10分钟（“飞水”），再用清水洗净；瘦肉洗净，切大块，然后于瓦煲内加入清水2000毫升，武火煮沸后，放进鸭、瘦肉、生姜，待其煮沸，改用文火煲约1小时，再下咸柠檬、苹果复煲10分钟即可，此量可供3～4人食用（不耐酸者可放半个柠檬，再加蜜枣半粒）。
汤品点评：
除了柠檬，本汤品还选用了老少皆宜的苹果，一来调和汤品的口感，二来苹果本身就酸酸甜甜，可以促进食欲，适合夏天用来煲汤。鸭肉 *** 凉，味甘、咸，功能清热下火、健胃补虚，尤宜体热虚弱、食少便结及水肿人群食用，与柠檬、苹果配伍，再加上滋阴润燥的瘦肉合而为汤，本品气味香中有甘，咸中带酸甜，具有消暑生津、养脾醒胃之功效，适用于夏季烦热、口干烦躁、食欲不振之际饮用，值得一试。
不过需要提醒的是，胃溃疡、胃酸分泌过多的人群不宜过量饮用。
柠檬配鱼
柠檬黄骨鱼汤
主要功效：敛阳生津
推荐理由：秋季开始，阳气收敛也开始了
材料：黄骨鱼 2条，柠檬 2片，生姜 数薄片，嫩豆腐 1块 （2-3人量）
*** *** ：
（1）黄骨鱼洗净去内脏备用，嫩豆腐切小块备用。
（2）热锅下油，放入生姜片和黄骨鱼，小火煎至七八分熟。
（3）在煎的黄骨鱼中加入适量清水，大火煮沸后汤色逐渐呈现奶白色。转小火再滚约10分钟，加入柠檬、嫩豆腐块，再滚约5分钟，加盐调味即可。
汤品点评：
柠檬黄骨鱼，味道微酸，有生津的作用。黄骨鱼味甘 *** 平，有祛风利水，解毒敛疮的作用。天气炎热 *** 通常不会很多，所以滚这个黄骨鱼汤，味道又鲜美，又有利于 *** 的排出。我们还添加了嫩豆腐，嫩豆腐是用石膏作为凝固剂，所以还有一定清热的作用，也很是适合炎热的天气。
柠檬和鱼片相得益彰。
鲜柠檬豆腐鱼片汤
主要功效：清热解暑、生津开胃
推荐人群：夏日长时间户外活动，食欲下降的人群。
材料：新鲜柠檬 3片，豆腐 1块（约150g），鱼肉片100g，生姜2-3薄片（2-3人量）
*** *** ：
鲜柠檬洗净切片，豆腐洗净切大块，鱼肉片尽量起干净鱼骨。把生姜和豆腐先放入汤锅中，加入水1500ml，滚10分钟后，再加入鱼片和柠檬片，煮熟即可，加盐调味。
汤品点评：
夏日最适合的就是一些清爽的汤水，所以用的肉不能大量，而且不能过多的油脂，鱼肉就是不错的选择。此汤中用新鲜柠檬使得汤有一股清香味，很能促进食欲，不过建议这个汤适合放凉一点再喝，因为当中的柠檬在热水中味道会比较酸，如果稍放凉了，清香的味道也出来了，味道也没那么酸。整个汤的其他材料如鱼肉、豆腐都是非常好消化吸收的，适合夏季长时间户外活动，食欲下降、消化不好的人群。此外也加了几片生姜片，能中和豆腐的凉 *** ，夏日消暑别忘了固护阳气哦。
柠檬配牛肉
咸柠檬陈皮蒸牛肉
材料：咸柠檬一只，陈皮1/3块（水发后），牛柳300克，葱花10克，盐、糖、生粉、麻油、豉油、米酒、花生油、泰椒、豉油、各适量。
做法：泰椒捣碎备用；陈皮切丝备用；咸柠檬以清水滚开至出味，取出切片备用；牛肉洗净切薄片，以盐、糖、豉油、生粉、米酒、麻油、花生油拌匀备用。将咸柠檬片、陈皮丝、泰椒、牛肉拌匀，平面铺于碟面，尽量不要让牛肉粘在一起，入蒸炉大火蒸4分钟至刚熟，取出撒葱花即成。
柠檬和牛舌是绝配。
柠檬果汁牛扒
材料：牛扒400克，柠檬1个，橙1个，鸡蛋2个，蜂蜜一汤匙，盐、糖、生抽、菜油、生粉、面包糠各适量
做法：牛扒切0.5厘米薄片，以刀背锤松纤维，下适量盐、糖、生抽、生粉腌制半小时备用；柠檬和橙分别榨汁备用。打散鸡蛋，腌制好的牛扒先蘸蛋浆，开锅下适量油，加热至有白烟后下牛扒，先用大火煎再转中火，煎焗至牛扒熟透后起锅，沥干油份。再开锅煮开柠檬汁和橙汁，加入蜂蜜，下适量盐调味，勾薄芡后过滤，作为牛扒的蘸料。
就采用橙和柠檬联手烹制的汁酱，搭配的牛扒，可以果酸去降低肉类的油腻。
柠檬能预防心血管病？常吃还能减肥柠檬的功效与作用
1、 *** 减肥
柠檬含有的脂肪和卡路里很低，可以生津止渴，吃柠檬能够增加我们肠胃的胃液分泌，能够增加 *** 的新陈代谢，这样就可以帮助我们的身体进行食物的效果，减少脂肪单侧堆积，对于减肥的朋友来说是一种不错的选择。
2、预防心血管病
柠檬中含有一种叫做柠檬酸的物质，这个物质对于缓解舒张软化毛细血管有不错的效果，经常吃柠檬可以增强毛细血管弹 *** ，并且能有效的降低 *** 的血管粘稠度，对于缓解动脉硬化有不错的效果，建议经常使用柠檬。
3.、预防感冒
柠檬富含维生素c，大家都知道补充维生素C可以提高免疫力，预防感冒发生。感冒初期每天喝800毫升左右的柠檬水可以缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。
4、缓解孕吐
有些准妈妈在孕早期的妊娠反应很强烈，这时候喝一杯柠檬水可以减少恶心感觉，缓解孕吐。经常稳稳鲜柠檬或柠檬皮也能舒缓神经，减轻早孕反应。所以柠檬也被称为益母果。
5、预防尿结石
有研究发现，柠檬中的柠檬酸可以抑制草酸钙的形成 *** ，常喝柠檬汁能够预防尿液中矿物质在肾内结晶，甚至可以让部分肾结石减少或变小。
6、排毒养颜
柠檬一种很好的美容食物，特别受女 *** 朋友的喜欢，主要是因为柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C，这两种物质对皮肤有很好的作用，可以减少皮肤的色素沉淀，对于减少斑点有不错的效果，早上起来的时候喝一杯柠檬水可以帮助我们清理肠胃。
找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点 *** 站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！ 我要报料
家长群疯传！枕边放柠檬，能让孩子长高？来源：19楼综合整理自19楼论坛、杭州市之一人民医院
宝爸宝妈们为了孩子的身高真的 *** 碎了心
最近有网友
分享了自己在家长群里
看到的一个孩子长高“秘方”
用户@爱吃西瓜的小聂
最近，在宝爸宝妈群里在疯狂一个名为《床头放两个柠檬，有6个惊喜变化》的 *** ，在网上也能轻松搜到和它相关的 *** 。
*** 大概的意思是在孩子枕边放两个柠檬，不仅有助于睡眠，还能让人第二天睡醒后精力充沛，思维敏捷清晰，长期吸入还能够提高记忆力，促进孩子长高。
群里好多家长恨不得买空超市里的柠檬。还真有人说已经在枕边放柠檬了……床头放两个柠檬能提高记忆力，促进孩子长高？是真的吗？
楼主的帖子引起网友的关注，好多网友觉得这种说法不可信。
也有不少网友说柠檬真的可以助眠。
带着楼主的疑问，记者咨询了杭州市之一人民医院儿科副主任医师汪笛，她表示“床头放柠檬能提高记忆力，促进孩子长高”的说法没有科学依据。
2、孩子想长高，这些办法更靠谱
“柠檬长高”之所以会火爆 *** ，主要是它 *** 作方便、不费力、成本低。但汪笛医生表示，身高与遗传密切相关，但是后天的环境也会影响孩子成年后的高矮，其实生活中有许多简单易行的长高 *** ，有科学依据，更加靠谱。汪笛医生给出了四件长高法宝：睡眠、运动、营养、心情。
1）保证睡眠时间和质量
生长激素一般只在深度睡眠时才会分泌，所以需要保证深度睡眠时间。要尽量排除一些影响深度睡眠的因素，比如腺样体肥大，打呼噜的孩子就不容易深睡眠。
2）多做拉伸运动
比如跳绳、游泳、摸高跳、跑步、拉单杠、打篮球、打羽毛球等运动都会对长高有帮助。这其中，汪医生特别推荐跳绳，这是最简单易行又适合居家 *** 作的锻炼。
3）保持心情愉悦
心理压力大、情绪压抑等情况会导致生长激素分泌障碍，影响身高。所以关注孩子的身高，还要关注孩子的心理。
4）营养均衡
注意，这里是营养均衡。现在孩子的营养问题，主要在于吃得太多，吃得太好，导致 *** 早熟。保证饮食多样化，多吃高纤维、高蛋白食物，少吃高油脂高糖食物。喝纯牛奶，学龄期的孩子每天 *** -300ml为宜。
5）保持心情愉悦
孩子如果有心理压力，或者情绪压抑等情况会导致生长激素分泌障碍，影响长高。适当记得为孩子及时心理解压，也是保障孩子长高的重要因素。
你还听过哪些长高 *** ？
来源： FM93交通之声
原来柠檬还有这么多的妙用，生活中都能用到，不知道太可惜了在生活当中，我们看到的吃到的水果取之不尽。例如苹果，香蕉和柠檬。
说到这几样水果，我们都喜欢吃里面的果蔬。但是不知道它的皮还有很大的作用。
例如土豆皮可以去眼袋，黄瓜皮可以敷面膜。
今天我们就来说一下柠檬有什么作用呢~
柠檬的妙用 ***
柠檬除了有着丰富的营养价值和很多功效之外，而且还有很多其它的作用哦。比如说能够有着除菌、去污等功效。下面就让瓜田君教大家该如何巧妙的去应用柠檬。
1、在三明治旁放片柠檬，可保持三明治的新鲜。
2、食物防腐。切一些水果或者蔬菜，比如苹果、梨、鳄梨和马铃薯的时候，挤一点柠檬汁在上面，可以防止它们氧化变黄。你也可以把已经蔫了的生菜放在一碗冷水和柠檬汁里面浸泡，就可以使它恢复生机。
3、家里的芥末存放太久，不妨加二、三滴柠檬汁，辣味就会增加;如用柠檬片盖面，可保芥末酱新鲜，不会变硬。
4、柠檬汁属于草稿的清洁剂了，有着去除顽固污渍的功效。如果白衬衫上沾上了红茶，可以赶快的用水打湿，然后滴上一滴柠檬汁，就能很快的去除污渍了。
5、熨衣服时若不小心留下焦痕，试涂上柠檬汁后晒干，多能除去焦痕。
6、清洗衣物时最后一道清水中加入数滴柠檬精油，可使衣物保持清新的柠檬香味。
7、榨完汁的柠檬皮渣，就此丢弃太可惜了，不妨放置在冰箱里，可以除臭保鲜，或者浸在浴缸里，泡个舒服的柠檬澡，美 *** 身。
8、指甲光亮剂。长时间使用深色的指甲油会导致指甲的颜色变得暗沉发黄。如果出现这种问题，可以使用柠檬水擦拭指甲，并且在柠檬汁里面泡一两分钟就可以了。指甲又会变得有光泽。
9、怪味消除剂。就算是大蒜、鱼腥、卫生球或者垃圾里面那种黏糊糊的恶心的气味，柠檬汁都可以轻松搞定。切一个柠檬或者用鲜榨的柠檬汁，去除冰箱、切菜板、微波炉或者几乎其他任何东西表面的怪味。你甚至可以在做一些像卷心菜那样有难闻气味的菜的时候，把它加到烹饪用的水里面去，或者仅仅就在灶台上用水煮柠檬皮来当作天然的空气清洗剂。
10、去除锅垢。如果锅底发黑，锅里放点柠檬皮加水煮一下，锅底就会变新了，而且可以保持很长一段时间不再被氧化。
11、清洁水池。你家的洗脸池或浴缸里有水滴留下的 *** 斑痕吗?别犯愁，用柠檬皮擦拭就能消失。
12、清洁水龙头。新鲜的柠檬皮可以起到强效去污的作用。用柠檬皮在有污滓的水龙头或其它金属五金件上擦拭，无需用力，顽渍就能去除了。
13、清洁厨房墙砖。厨房瓷砖墙上，日积月累就会出现讨厌难除的烟滓，试试用柠檬皮沾上少许精盐擦拭吧。此法也可擦除大理石上的黄迹。
都市生活之下，那么多人愁着找不到男朋友，男朋友也许是很难找。
但是呢，优秀的柠檬可不难！我们这款优秀柠檬就在这等着你！
“中国柠檬看四川，四川柠檬看安岳”
单单是看它的外表
我们的柠檬可是水果里的贵族
果皮薄果肉厚实的它
个头均匀而饱满
萌萌哒的 *** 看到了没
拿到一个柠檬，不要犹豫
轻轻剥开一个柠檬
晶莹剔透的果肉可是肉眼可见
果肉饱满而汁水浓郁
一股清新的柠檬气息
想必你已经闻到了
这是因为我们拒绝打蜡打 ***
当你在闲暇时光里
不知道自己干什么之时
一杯凉白开，一颗柠檬
就出现柠檬水啦
还会有小清新之感，有没有？
来一杯清新带酸的柠檬水
绝对很凉爽又很提神呢！
瓜田君推荐：精选四川安岳柠檬，2斤装仅需9.9元！赶紧囤起来吧！
抖音上的热门小妙招儿，并非个个都妙来源:科技日报
方便面补万物、香蕉锡纸保鲜、失眠用睡眠喷雾……
香蕉用锡纸包住可以延长保质期？睡前在枕头上喷几下睡眠喷雾就可以快速入睡？牙膏、小苏打、白醋、食盐和洗洁精混合在一起就可去除陈年污垢？还有更神奇的方便面可以修补万物？这些流传于抖音短 *** 的“生活小窍门”，有图有 *** ， *** 作简单又奏效，看着让人心里“种草”，跃跃欲试。但也有网友在尝试后表示效果并不理想。那么这些小窍门都靠谱吗？听听专家是怎么说的。
香蕉根部包锡纸会延长保质期？未必！
*** 里，要想长时间保存香蕉，只需将香蕉清洗擦干净，而后用锡纸包住香蕉根茎部。其依据的原理是，香蕉释放的乙烯气体可加速香蕉变褐变熟，也会加速附近任何水果的成熟进程。因为大部分乙烯从香蕉根茎部位释放，因此用锡纸或者保鲜膜裹住此处，可缓解香蕉成熟进程，从而达到延长保鲜时间的目的。
对此天津科技大学食品学院（天津市食品安全科普基地）副教授王浩表示，香蕉属于呼吸跃变型水果，这类水果在成熟期会释放大量的乙烯（会使香蕉成熟），此时果实呼吸速率大幅度提高，会迅速达到成熟。香蕉要想长时间远途运输，必须在没有完全成熟之前就得从树上摘下来，才经得起长途运输和长时间储存。
“一般来说，消费者购买到黄橙橙的香蕉，基本都在售卖前经过人工催熟处理。”王浩说，因此香蕉买回来，先用清水清洗擦干，可以减少表面乙烯气体的附着，有利于延长香蕉的保鲜期。用锡纸或者保鲜膜包住香蕉根部，也是为了抑制乙烯气体的释放，应该有一定效果，但是效果不一定这么明显。要想延长香蕉保鲜期，还是主要控制香蕉存放的温度，一般在十几摄氏度更佳，可以减慢香蕉呼吸速度。同时减少受压面，更好把香蕉悬挂起来，因为组织受压后，会慢慢变软，受压面的保鲜最差。
王浩表示，一般来说，经过人工催熟处理的香蕉可以保存一周左右，通过技术手段，可以延长保存期到两周。如果想长期存放香蕉，更好购买没经过人工催熟处理的青香蕉，让它们自己慢慢熟化。
睡眠喷雾是“失眠克星”？效果有限！
岁末年终，是不少上班族冲业绩的关键时期， *** 度的工作和压力，让不少人深感焦虑，失眠也成了家常便饭。此时抖音、小红书上各路网红推荐的睡眠喷雾成了不少上班族的救命稻草。各种睡眠喷雾都号称添加了薰衣草、香根草、甘菊精油等多种纯天然助眠成分，睡前在枕头或被套上喷2—3下，就可以让人放松身心、缓和焦虑的情绪，从而帮助入睡。
对此天津市 *** 医院心境障碍科王立娜主任介绍，有些植物确实有安神的功效，复方植物精油涵盖了萜烯类、醇类和酯类3大类成分，其中主要成分是乙酸芳樟酯、芳醇和柠檬烯。一般来说，醇类物质镇静效果较好，已有相关研究证实，芳樟醇对中枢神经 *** 有安抚作用，包括帮助睡眠、抗惊厥、降体温等。此外，酯类物质也具有助眠效果，可以延长睡眠时间，这些物质随着剂量增加其作用也会适当增强。
“这种含有精油的睡眠喷雾作为保健品，急 *** 失眠的患者可以短期使用，也有一定助眠效果。目前也有调查显示，70%左右的急 *** 失眠患者可以慢慢地通过自己调节恢复过来。”王立娜说，但另外的30%左右的患者会从急 *** 失眠过渡到慢 *** 失眠，这部分人就需要找专业医生进行检查和专业的 *** *** 评估了。
慢 *** 失眠、睡眠节律紊乱，就不是这些保健品能解决的了。如不及时接受专业医生的治疗，会导致很多情绪问题，最常见的如抑郁症、焦虑障碍。相反，抑郁焦虑也会出现睡眠障碍。二者互相影响，恶 *** 循环。
“鼠标” *** 洗碗器能解放双手？实测洗不干净……
一到冬天，最痛苦的事就是洗碗了。如果没有热水，油腻腻的碗碟很难清洗干净。抖音上一款和鼠标差不多大小的洗碗神器让人们看到了解放双手的希望。 *** 中这款 *** 洗碗器被放到水槽中，随着仪器震动，碗碟上的油污也相继脱落。不过也有人发 *** 验证，通过使用 *** 洗碗器，碗碟上的油污依然存在。
对此天津大学化工学院教授张生解释， *** 清洗从原理上是利用空化效应对物件进行清洗，通俗地说就是 *** 形成的气泡破裂时产生的微 *** 和冲击波代替双手去搓洗碗碟，使被清洗物表面的污物遭到 *** ，并迅速脱落。一般来说，额外加入一些表面活 *** 剂（洗涤剂）清洗效果会更好。
“ *** 中效果不理想，主要是由于机器的功率太小，以及碗碟所在的位置造成的。”张生表示，大型 *** 洗碗机一般在底部密布 *** 换能器，这样可以从各个方向清洗碗碟。而这种鼠标大小的洗碗器放在水槽中，产生的 *** 只能向外扩散，离洗碗器近的地方能量就强，离得远的地方冲击波弱，就会影响清洗效果。此外，水槽中水量多少也很重要，当水量和功率不匹配的时候也会影响 *** 洗碗器的使用效果。
牙膏、小苏打、白醋等混合可强效去污？理论上可行……
春节前家家户户都得进行大扫除，厨房里的陈年污垢可难倒了不少主妇。有网友适时送上去污妙方，让不少人如获至宝。在 *** 中，牙膏+小苏打+白醋+洗洁精混合在一起使用，在黑锅底上一抹，瞬间光亮如新。
张生表示，锅底的黑垢主要成分是燃气燃烧不充分的积碳、氧化铁和油垢等的混合物。小苏打是碳酸氢钠，可以帮助去除油垢。白醋除了水主要成分是醋酸，可以帮助去除氧化铁。牙膏的主要成分是摩擦剂（碳酸钙、磷酸氢钙），食盐主要成分是氯化钠，两者可以帮助去除积碳。洗洁精也是可以去除油垢的，因此这个配方从原理上讲是可以去除锅底污垢。
虽然从原理上具有清洁作用，但在不少网友的后续实验中，这个配方并没有起到强力去污的作用。和原 *** 的“一抹如新”相比，网友实验中，锅底的污垢依然顽固。对此，张生表示，配方原理上可行，但具体清洁程度应该与锅底污垢的厚度以及形成的具体条件有关。另外网友 *** 中加水过多，配方原材料过度稀释，不利于清理污垢。此外，锅底的氧化铁和油垢虽然相对容易清除，但积碳则不易除掉。这也是配方失灵的原因之一。
方便面修补万物 *** 靠谱吗？关键看手艺……
自从有了抖音，人们见识了“高手在民间”。目前抖音上流行的方便面修补破损的家具、马桶、地面等 *** 就让人叹为观止。细究其修补步骤，加方便面和胶水—磨砂—抛光—刷漆—完成，过程简单粗暴，修补过的家具肉眼看上去几乎看不到痕迹。
对于这个“手艺”，张生分析说，修补主要利用填充物和黏着剂将孔洞填上。传统的修补家具中会用到木粉、原子灰等进行填补，再用特定的胶水固定，最后打磨上色即可。而用方便面作为填充物也不是不可以，只不过其含油、疏松、颗粒大，如果胶水不够均匀，修补手艺不够精湛，可能会影响修补后的效果和质量。（陈曦）
