李亮，他进入体制内单位上班之后，很多人都好奇他的工资是多少，但是他自己却炫耀了一番每天食堂的饭菜。每天有五元,或者8元的自助选择，一个月补贴500元。
周一，李亮的食堂伙食是这样的：土豆炖排骨、肉末豆角、芹菜炒肉丝、银耳红枣羹，以及红烧黄花鱼。
刚进入到单位不久的李亮对于饭菜很是满意，因此总是喜欢拿 *** 记录，食堂每天十几种菜品可以选择，餐盒是固定的，基本上都可以选到三到四道菜，一道汤品。一人一条鱼就很豪横了，作为男生来说，这样的食量都能吃得饱饱的。
周二，食堂的菜谱换上了新花样：凉拌娃娃菜粉丝、炒猪肝、豆腐丸子汤、凉拌豆干和炒菜花。
凉拌娃娃菜粉丝清脆爽口，炒猪肝鲜嫩多汁，豆腐丸子汤口感丰富，凉拌豆 *** 滑可口，而炒菜花则是色香味俱佳。这样的伙食，让李亮对体制内的生活更加期待。
到了周三，食堂的饭菜又有了新的变化：麻辣小龙虾、烧豆干、白萝卜炒羊肉、西红柿鸡蛋，还有一碗没放什么佐料的羊肉汤。每天打饭都给的满满一餐盘，对于男生来说很照顾。
周四的饭菜更是别具一格：辣椒炒肉、莲藕炖肉、辣子鸡、西红柿炒鸡蛋。
辣椒炒 *** 辣下饭，莲藕炖肉酥烂可口，食堂厨师的厨艺也很了得。李亮觉得辣子鸡确实味道不错，自己只拿了两块小鸡腿，而且一碗萝卜炖羊排喝起来也是清香咸香，有助于促消化。
周五是李亮一周中最期待的一顿饭，到了周五就意味着双休日来了，这天的饭菜是炒花蛤、鸭血炖豆腐、西红柿鸡蛋，虽然一碗豆腐丸子汤豆腐居多，喝起来还是很爽口的。有道鸭血炖豆腐的菜品，很多同事表示不喜欢，热爱它的人会沉迷其鲜嫩爽滑，无法自拔；而对它抱有抵触的人，多半是觉得腥味太重，处理得当的鸭血，不会有令人不悦的腥味，反而散发出 *** 的鲜香。食堂厨师在搭配食材方面，以鸭血和豆腐为这两种食材的组合既家常又美味。
李亮的早饭和晚饭是不在单位吃的，自己每天下班就回家了。中午这一顿饭就让他很满足于这种工作环境了，他觉得自己努力学习得到了应有的回报。李亮的一周食堂伙食，就像一幅丰富多彩的美食画卷。而这只是体制内单位食堂伙食的一个缩影。在这里，不仅有美食，还有稳定的工作和丰厚的待遇。这样的生活，让不少人后悔没有好好读书，以进入这样的单位工作。
看着李亮的一周食堂伙食，人们无不感慨：体制内工资稳定，待遇福利好。这些优势不仅体现在工资上，更体现在日常生活的方方面面。在体制内单位工作，人们可以享受到美食、健康和家庭的多重保障。这样的生活，谁不羡慕呢？
妈妈给孩子做一周午餐晒圈火了，每天不重样，孩子吃饱吃好不浪费对于中国人的普通家庭， 平时中午吃饭基本上都是在单位或者食堂解决，毕竟中午有限，自己做饭的少之又少，不过也有例外， 就如在我家， 自从孩子进入高中后， 我将更多的时间投入家庭中，大多数时我会居家办公，这样就能为家人烹饪一日三餐。家有中 *** ，学习紧张，压力也大，午餐当然要吃饱吃好，才能精力满满地投入学习中去。 虽然午餐只有 *** 俩人吃，我从不马虎，也不点外卖，花上些时间， 荤素搭配为孩子精心烹饪午餐，每次看着孩子吃得满意， 我就特开心。下面就来分享妈妈给中 *** 儿子做的一周晚餐， 荤素搭配营养足，每天不重样， 孩子吃饱吃好从不浪费，晒圈火了，不要精致穷，一起来看看吧。
【周一 木耳腐竹酱爆鱿鱼花VS炝炒红菜苔VS白菜木耳排骨粉丝汤】鱿鱼是很多人喜好吃的小海鲜，营养价值高， 味道特别鲜美， *** 也不是很贵，普通家庭都吃得起。鱿鱼可以爆炒、水煮、烧烤、油炸等，做法五花八门，是万能的食材。孩子就特别喜欢吃鱿鱼，去吃烧烤时鱿鱼是每次必点， 但在家里， 鱿鱼更爱的做法就是爆炒，做法简单、美味可口，几分钟就能上桌，今天爆炒鱿鱼时加入些木耳和腐竹，有了豆制品和均衡的加入， 营养更加均衡，孩子特别爱吃，上桌更先光盘。 今天还准备了一道素炒菜“炝炒红菜苔和一道家常汤”白菜木耳排骨粉丝汤“， *** 俩2菜1汤的午餐，荤素搭配营养足， 好吃不浪费，儿子吃得特开心。
【周二 番茄豆腐虾丸羹VS萝卜洋葱炒牛肉丝VS青椒榨菜炒茭白丝】春天是还长个子的黄金期，因此要多给孩子补充营养，来帮助孩子长个子。春天不妨多给孩子吃些红萝卜，既能能够养眼护肝，又能及时补充维生素抵御外邪的入侵。 孩子爱吃牛肉， 我经常会用胡萝卜搭配上些洋葱和牛肉来炒着给孩子吃，三种食材一起炒味道鲜美，营养丰富，开胃又下饭，孩子特别爱吃，每次都吃不够。 再准备了一道素炒菜“ 青椒榨菜炒茭白丝”，用孩子爱吃的虾仁做了一道家常汤”番茄豆腐虾丸羹“， 午餐的2菜1汤，不到半小时上桌， 营养又美味， 好吃又好做。
【周三 四季豆杏鲍菇炖肉VS菜花炒鸡蛋VS青椒炒茭白丝】孩子爱吃肉，隔上一段时间就做顿五花肉给他解解馋， 不过也怕吃得过于油腻， 炖五花肉时我都会搭配上些素菜，这样能帮助去除油腻，就如今天加入得四季豆和杏鲍菇， 都是非常吸味的食材，与荤菜一起炖煮吸收了肉汁的鲜美，比肉还好吃还抢手，每次都吃不够。炖红烧肉的同时， 我在旁边炉上炒了两道炒菜，”菜青椒炒茭白丝和花炒鸡蛋“，简单快手又营养，有荤有素， *** 俩吃得很开心。
【周四 香菇土豆烧鸡翅VS蒜末蚝油菜心VS白萝卜羊排汤】鸡翅一直是孩子喜欢的食材， 它 *** 身上最新嫩的部位， 既能满足口腹之 *** ， 还有啃着吃的快乐， 老少都爱吃。 前两天孩子说想吃鸡翅了，今天买了些鸡翅回来， 搭配上土豆和香菇一起炖煮成一道”香菇土豆烧鸡翅“， 好吃又下饭，孩子吃嗨了。清理冰箱时发现还有包羊排， 就搭配上白萝卜炖了道”白萝卜羊排汤“， 清淡少油腻， 鲜美清润又滋养， 特好喝。 最后再来上一道我的更爱“蒜末蚝油菜心”， 三道菜齐活， 就等着孩子放学回来吃饭了。
【周五 香菇干子烧肉VS剁椒藕丝VS口蘑猪肝丝瓜汤】春天肝气最足，肝火最旺的季节，春季养肝可以多吃一些养肝的食物，中医认为“吃啥补啥”， 猪肝味甘、苦， *** 温，归肝经，有着养肝明目、补铁补血等功效，春季养肝不妨多吃些猪肝。不过猪肝胆固醇高， 不宜多吃，一周最多吃两次。 今天买回来一块猪肝， 搭配上口蘑和丝瓜， 做了道“口蘑猪肝丝瓜汤”，清淡又鲜美，补水护肝防春燥，营养易吸收，和孩子每人喝了一大碗。 午餐还准备了一道荤菜“ 香菇干子烧肉”和一道素菜“剁椒藕丝”， 营养又健康，花费不足30元， 好吃不浪费。
【周六 木耳菠菜炒牛肉VS韭菜炒豆腐VS香菇墨鱼汤】周末在家收拾厨房的时候， 发现家里还有一包朋友送的干墨鱼， 墨鱼干是就是墨鱼加工制成的干制品，它有着很高的营养价值， 味得特别鲜美。将墨鱼干泡发放入温水中浸泡1个小时左右，待墨鱼干软化后取出再烹制。墨鱼的做法多样， 可以烧肉、炖排骨、用它炖汤等，做法多样，都能为菜品增加独特的鲜美味道。 今天就用它搭配上少许五花肉和香菇一起炖煮成锅“香菇墨鱼汤”，再来上两道炒菜“木耳菠菜炒牛肉”和“韭菜炒豆腐”， *** 俩午餐， 2菜1汤， 营养足味道鲜还花钱不多，吃得很满足。
【周末 香菇千张结烩肉丸VS剁椒炒莴苣丝VS木耳宽粉土鸡汤】周末是改善伙食的时候，今天特地去买了只土鸡回来， 炖锅土鸡汤给孩子补充营养。两个人吃一只鸡有点多，平时我会用炖锅鸡汤，留下一半第二天早上用鸡汤来煮面条、米粉等来做早餐。 炖鸡汤时我加入了家人吃的宽粉， 宽粉吸收了鲜美的鸡汤变得爽滑有滋味， 特别好吃，是菜也是汤，和儿子一人喝了一大碗。 还做了两道菜，一荤一素，“香菇千张结烩肉丸VS剁椒炒莴苣丝”， 营养美味，做法简单，孩子吃撑了。
叮！你有一份中区食堂新品&经典菜品清单待查收！在社区食堂，十五元的快餐自助让人吃饱。 *** 在社会层面上确实极具 *** 价比，无论是年轻人还是老年人，都能吃饱。兄弟们，有没有人尝试过社区食堂？在我的记忆中，社区食堂是小时候的记忆，或者只有在机关单位、园区、工厂和互联网大厂才有这个概念。食堂 *** 便宜是众所周知的。今天，我带大家来体验一个社区食堂，它主要为上班族服务。这是一个不同于其他社区食堂的地方，因为它提供十五元的自助午餐。这让我想起了东北的盒饭。那么，这个十五元的自助午餐到底怎么样呢？让我们来看看阅海湾社区食堂的十五元自助午餐吧。这是一个八菜一汤的自助午餐， *** 为十五元。真的是十五元吗？我又想起了东北的盒饭。这个社区食堂提供十五元的自助午餐，真的让我感到惊讶。看看这个十五元的自助午餐，有八个菜和一个汤，可以 *** 选择。
目前，这个社区食堂只有中午的午餐，没有晚餐。这是一个超市，这是一个就餐的地方，这是选菜区，两个是先付钱的，付完钱自己去拿盘子点。中午有拉面吗？有，要不要来一份？我已经吃饱了，不想吃了。这是我付的两份餐费，一共30元，给我小票。目前，这个社区食堂已经发放了一批餐卡，可以继续办理餐卡。这个餐卡的 *** 是13元，对吗？这是小炒肉。这里有几个荤菜？有五个。这 *** 丁和土豆牛肉，不要舀太多了，这里有六个荤菜。这是六个荤菜，其实这有点像我们以前在食堂吃的感觉。
这是辣子鸡。盛一点，后面还有很多人在排队。这是我最喜欢的番茄炒蛋，虽然番茄比蛋多，但我觉得这个 *** 已经很实惠了。这个 *** 盈利吗？这个 *** 这么低，现在还没有计算利润。
这个 *** 和其他 *** 有什么不同吗？这个 *** 是针对老年人和孩子的，孩子们有六元和十元的选择。这里还有主食，比如花卷和馒头，汤也在那里。我要两个土豆。这是芹菜炒肉，我喜欢吃这个。我们来舀点肉，这里还有豆腐烧鱼。这里还有一个青菜，还有两个豆芽炒韭菜。换菜的时候要把前面的菜吃完再换，这里有肉末凉粉。这里的肉都是荤菜。
这个是什么菜来着？这是手撕包菜。
晚上不用吃了，已经吃饱了。这里提供米饭和汤、花卷和馒头，可以 *** 选择。我要两个土豆。这是芹菜炒肉，我喜欢吃这个。我们来舀点肉，这里还有豆腐烧鱼。这里还有一个青菜，还有两个豆芽炒韭菜。换菜的时候要把前面的菜吃完再换，这里有肉末凉粉。
这里的肉都是荤菜。
这是什么菜来着？这是手撕包菜。
晚上不用吃了，已经吃饱了。这里提供米饭和汤、花卷和馒头，可以 *** 选择。我要两个土豆。这是芹菜炒肉，我喜欢吃这个。我们来舀点肉，这里还有豆腐烧鱼。这里还有一个青菜，还有两个豆芽炒韭菜。换菜的时候要把前面的菜吃完再换，这里有肉末凉粉。
这里的肉都是荤菜。
这是什么菜来着？这是手撕包菜。
晚上不用吃了，已经吃饱了。这里提供米饭和汤、花卷和馒头，可以 *** 选择。我要两个土豆。这是芹菜炒肉，我喜欢吃这个。我们来舀点肉，这里还有豆腐烧鱼。这里还有一个青菜，还有两个豆芽炒韭菜。换菜的时候要把前面的菜吃完再换，这里有肉末凉粉。
这是什么菜来着？这是手撕包菜。
晚上不用吃了，已经吃饱了。这里提供米饭和汤、花卷和馒头，可以 *** 选择。我要两个土豆。这是芹菜炒肉，我喜欢吃这个。我们来舀点肉，这里还有豆腐烧鱼。这里还有一个青菜，还有两个豆芽炒韭菜。换菜的时候要把前面的菜吃完再换，这里有肉末凉粉。
这里的肉都是荤菜。
这是什么菜来着？这是手撕包菜。
晚上不用吃了，已经吃饱了。这里提供米饭和汤、花卷和馒头，可以 *** 选择。我要两个土豆。这是芹菜炒肉，我喜欢吃这个。我们来舀点肉，这里还有豆腐烧鱼。这里还有一个青菜，还有两个豆芽炒韭菜。换菜的时候要把前面的菜吃完再换，这里有肉末凉粉。
这是什么菜来着？这是手撕包菜。
晚上不用吃了，已经吃饱了。这里提供米饭和汤、花卷和馒头，可以 *** 选择。我要两个土豆。这是芹菜炒肉，我喜欢吃这个。我们来舀点肉，这里还有豆腐烧鱼。这里还有一个青菜，还有两个豆芽炒韭菜。换菜的时候要把前面的菜吃完再换，这里有肉末凉粉。
这是什么菜来着？这是手撕包菜。
晚上不用吃了，已经吃饱了。这里提供米饭和汤、花卷和馒头，可以 *** 选择。我要两个土豆。这是芹菜炒肉，我喜欢吃这个。我们来舀点肉，这里还有豆腐烧鱼。这里还有一个青菜，还有两个豆芽炒说实话，我不确定开社区食堂能否盈利，但 *** 已经达到了一般食堂的水平。从品控的角度来看，食堂的利润与销售量成正比。
洋葱炒肉里的洋葱很多，但对于一般人来说，周末下馆子的开销可能比平时在食堂吃饭高。如果能再搭配一些小水果，就更完美了。
*** 有点贵。
15块钱的 *** 还算合理吧。
一碗面条就能吃饱了，这里还有其他蔬菜可供选择，萝卜和白菜都不错。
辣子鸡和辣椒都很辣，除了今天的鱼有些腥，其他还不错。
洋葱炒肉里的肉是牛肉，虽然肉质有些硬，但这已经很不错了。有些人已经很满足了，不要再要求太多了。
点外卖的话， *** 会更贵，配送时间也会更长，所以还是到食堂吃饭比较方便。今天我来到阅海湾的社区食堂，感觉还不错。
社区食堂不仅可以为老年人提供服务，对于上班族来说也很方便。
这个模式真的很棒，老了之后你会发现。这里的菜品是循环供应的，所以不用担心晚到吃不到菜。社区食堂的申请需要得到 *** 的批准。
社区食堂的本质是公益 *** 质的餐饮， *** 相对较低。不同的社区食堂可能有不同的经营模式，但它们的共同点是 *** 便宜。社区食堂不仅适合老年人，对上班族也很有帮助。
腊肉再次强调，社区食堂主要是为了让人们吃饱饭，因为 *** 相对较低，菜品和味道也比较大众化。社区食堂的 *** 价比和方便程度都很高，这是因人而异的。对于这个地方来说，这里的食堂已经非常不错了。
天冷不想做饭，这家社区食堂的菜美味又实惠，看看有你喜欢的吗？明日起，
曲阳路街道第三市民驿站
社区食堂正式恢复堂食啦！
天冷不想做饭，
来看看这里有你的“心头好”吗？
酱鸭腿、鸡毛菜干丝、番茄炒蛋……上午10点半，位于东体育会路上的曲阳路街道第三市民驿站社区食堂传出饭菜的香气。日前，该社区食堂提供打包外带服务，明日起 *** 堂食。
在市民驿站二楼社区食堂选购窗口，热气腾腾的菜肴已经摆满了桌面。
社区食堂相关负责人介绍，社区食堂每天午餐和晚餐时段分别有约25个菜品，荤菜和素菜的数量各占一半。其中，葱油鸡、红烧大排、糟溜鱼片这些大荤类的菜肴最受居民喜爱。
家住玉田路的李阿姨挑了红烧大排、干煎带鱼等7个菜肴，李阿姨告诉记者，只要社区食堂开门，每天中午都会来买上6到7个小菜，“搞定”家中的中饭和晚饭。
居民 李阿姨：
每天来一次，这里开火，家里就不开火了。
家住曲一花苑的吴先生买了1个荤菜和3个素菜，吴先生告诉记者，自己和老人住在一起，这里菜式多、 *** 实惠，经常来这里买中饭。
居民 吴先生：
家里的老人对这里菜的味道满意，所以我经常来。
社区食堂主厨吴舒表示，考虑到社区食堂的受众多为周边老年居民，因此在烹饪手法上注重“少油少糖”。
社区食堂主厨吴舒
比如烹饪肉类菜肴时，厨师会采取先蒸后炸的手法，既能保留肉中的水分，让肉吃起来鲜嫩，也能避免食材吃油过多，达到健康饮食的目的。
在菜品定价上，社区食堂遵循街道指导，以低于周边市场价10%-20%的 *** 定价，体现了平价惠民的服务宗旨。荤菜的单点 *** 为12元左右，素菜的 *** 为5元左右，总体单价保持在15元以内。
此外，社区食堂会还根据节日推出应景的菜品。目前，社区食堂已经计划好在元宵节供应汤圆，与居民共享团圆氛围。
曲阳路街道驿站负责人王旭介绍，除了在社区食堂外带或堂食外，街道还提供为老送餐上门，凡是居住在曲阳路街道60周岁以上的老年人，均可向所在居委会申请送餐 *** ，老人亲属也可以在随申办曲阳路街道旗舰店内代老人订餐，让老年人在家就能享用到暖心套餐。
曲阳路街道第三市民驿站社区食堂
营业时间：
早餐：6:30-8:30
（早餐于2月1日起恢复）
午餐：10:30-12:30
晚餐：16:30-18:30
*** ：
东体育会路705号
记者：何娉
*** ：何娉
编辑：何娉
三餐四季之食堂篇小朋友上学读书，从幼儿园起就以吃食堂为主，再不济吃阵子小饭桌。家长我们也有食堂，至少食堂早餐比我们做的好。
食堂早餐
一方面家里没老人帮衬，他们能抽时间过来帮照顾一段时间已经是很尽力了。二来食堂确实也方便，家里人口少，做菜少，还赶时间，品种反比不上食堂丰富多样，倒不如在食堂吃。另外，家不远处也有食堂。在单位在家里，吃食堂都太方便了。
食堂中、晚餐
我们家，是严重的食堂依赖症。
高能预警！
这是一篇你会看到饿的文章！
俗话说得好
民以食为天
不吃饱怎么搞学习？
今天 *** 菌就带大家盘点一下
四川高校食堂的美食
看完可不要流口水哟！
#四川大学
美味的早餐
唤醒着同学们在川大的每一天
川大食堂可谓是“别人家的食堂”
炸 烹 煮 拌
各式各样应有尽有
*** 源于四川大学
在阳光充足的午后
一碗凉糕一碗 ***
听着轻柔的音乐
或者什么都不做
只是放空
都是一个完美的下午
#电子科技大学
来了电子科技大学
吃的怎么能少？
一起来看看校园内
同学们满是幸福的秘密
银桦干锅是成电食堂里的经典美食
点一份干锅
与三五好友围坐在一起
摆摆龙门阵
一天的快乐莫过于此
学子冒菜值得一试
自选菜品荤素搭配
等待几分钟
美味就新鲜出炉啦！
*** 源于电子科技大学
紫荆小炒不可谓不出名
小炒窗口总是排着长长的队
去晚了就要欲哭无泪
物美价廉
吃了不后悔！
#西南交通大学
学在交大食在交大
吃食是一种幸福
品味是一种情趣
交大的食堂满足了
同学们的所有幻想
风华苑招牌铁板牛柳
底料厚实配料讲究
青椒、红椒、洋葱、莲花白和生菜
毫不吝惜地垫起一层层饱满多汁的牛肉
共同构成了这一盘
色泽亮丽卖相 *** 的佳肴
交大的水煮肉片
辣椒翠 *** 滴
肉片爽滑而富有弹 ***
闻起来浓香四溢
每一块肉片都沾满了麻辣鲜香
尝起来辣气却是愈演愈烈
让人意犹未尽回味无穷
*** 源于西南交通大学
爽滑松软的蒸蛋鲜嫩入味
再配上一层肉沫
构成了这一盘经典又美味的菜
一口咬下去的鲜美可口只有交大的同学们才懂
#西南财经大学
*** 源于西南财经大学
香辣牛肉
口味劲道回味无穷
清汤抄手
犹如吹弹可破白里透红的璞玉
咬下一口汤汁溢出
味道令人徘徊依旧
红烧鲫鱼
鱼肉爽口滑嫩
鱼汁鲜而不腻
#四川农业大学
川农食堂有着“网红食堂”的美誉
这里汇集着天南海北的美食
比如东北的锅包肉
是很多东北人喜欢的一道佳肴
每次的大型节日和家人团聚
都少不了它的身影
也让远在他乡的游子魂牵梦绕
重庆小面讲究麻辣鲜香
面条追求筋道
两者混合
造就了重庆小面特有的好味道
每次晚餐不会忘记喊一句
“麻烦多下二两面！”
叉烧肉软嫩多汁
色泽鲜明香味四溢
*** 源于四川农业大学
陕西的羊肉泡馍
灰蒙蒙的羊肉
翠绿的香菜和葱末
晶莹剔透的粉丝
雪白的馍
真令人赏心悦目
#四川轻化工大学
热爱早餐热爱生活
早餐一口麻薯圆子
又是元气满满的一天
*** 源于四川轻化工大学
琳琅满目的小碗菜
色泽 *** 的烤肉饭
吃货的世界
没有诗和远方
唯有美食不可辜负
#西华大学
什么是西华大学食堂的正确打开方式？
豆浆油条、面包糕点
冒菜、自助、鱼粉……
每天变换着花样吃喜欢的饭菜
一到了饭点
食堂的各色套饭、绵阳米粉、哨子面……
就像长了手似的招你快来品尝
烤得滋香流油的火山石烤肠
“昂唔”一口咬下去全是肉
用来加餐更好不过啦！
一碗碗咸烧白、小土豆
早就在下课之前等着你啦！
热气腾腾分量十足
路过的人难以不留口水
*** 源于西华大学
#四川师范大学
川师食堂的一日三餐无比丰盛
在川师做一个忙碌的“知食份子”
幸福感简直爆棚
*** 源于四川师范大学
麻辣当前
岂能面不改色
香飘 ***
安能端坐如山
#西华师范大学
西华师大的食堂里最不缺少的就是美食
同学们打卡各类菜品
乐此不疲
早餐篇
早晨吃上一碗热腾腾的面条
再配上红糖锅盔或者烧卖
食堂里有各种早餐任君挑选
正餐篇
早课过后
同学们不必思考午餐吃什么
来到食堂会让你眼花缭乱
干锅兔肉、香辣鸡肉、莴笋肉丝
随便点一份
然后静待享受美食的时间
小吃篇
*** 源于西华师范大学
香气扑鼻的蛋挞
铺满巧克力的甜甜圈
芝香浓郁的披萨
令人向往
……
#内江师范学院
吾日三省吾身：
“早上吃什么？”
“中午吃什么？”
“晚上吃什么？”
内师食堂的菜花样百出
一周不重样
扬州炒饭粒粒分明
莲藕排骨汤味醇厚
凉拌菜肴爽口辛辣
下饭一绝
同学们恨不得多准备几个胃
*** 源于内江师范学院
做美食就像做人
必须真材实料
还要去杂选优
精心烹饪才会成为美味佳肴
#乐山师范学院
乐师食堂里各式各样的美食
简直令人眼馋
每天吃饭不需要做艰难的决定
因为每一道菜都是经典
要问乐山最出名的是什么
回答你的人必定少不了
“甜皮鸭”三个字
毕竟
“没有一只鸭子能够活着走出乐山”
*** 源于乐山师范学院
乐师食堂像勤劳的农夫
用美食填满我们的肚子
#成都大学
成大食堂餐厅装修格调舒适宜人
环境优美宜人
菜品也是丰富多样
不多说直接放图！
同学们来到成大
吃不胖算我输
吃胖了帮你减
七家食堂任意选择
*** 源于成都大学
从“家常小馆”到“网红餐厅”
成大食堂一直在满足同学们
味蕾的路上不断努力
#成都师范学院
如果你热爱美食
那么成师食堂是不容错过的
首先要说的就是成师麻辣鸡
还未吃那鸡肉
浓郁的香味就已经让人垂涎欲滴了
鸡肉的肉质细嫩却略有嚼头
麻而不木、辣而不燥
食之口齿留香
越吃越有味，越吃越想吃
就连骨头里都香飘四溢！
除了可口的正餐还有许多丰富的小吃
烤肠 烤肉 烤红薯 万物皆可烤
充分满足同学们的味蕾
相信在冬天
没有人会拒绝热气腾腾的烤红薯吧！
*** 源于成都师范学院
#成都职业技术学院
*** 源于成都职业技术学院
豆花上铺满点缀
既可以作为甜点
又可以作为早餐
石锅金针菇 石锅肉片
荤素搭配充满食欲
#四川交通职业技术学院
*** 源于四川交通职业技术学院
一荤两素的大众套餐
美味又健康
便宜又好吃的鱼香肉丝
又酸又甜下饭一绝
#泸州职业技术学院
*** 源于泸州职业技术学院
满满一碗富顺荤豆花
外酥里嫩的炸串
骨质松软的辣排骨
麻辣干锅香飘四溢
在泸职满足你对美食的所有幻想
#四川财经职业学院
*** 源于四川财经职业学院
在财职你可以吃到很多美食
卤香飘荡的鸡腿鸭爪
晶莹剔透的小肉丸子
酸辣开胃的凉拌菜肴
都值得一试
#四川现代职业学院
蛋包饭
小煎鸡套饭
番茄鸡蛋面
牛肉面
*** 源于四川现代职业学院
不仅有美味的正餐
还有许多小吃品尝
水煮肉片 烤冷面 套饭
好吃的太多
食是一种幸福
品是一种乐趣
男子晒公司食堂三餐，走红朋友圈，网友：招人吗？管吃就行现在的人对饮食的要求越来越高，不仅仅是吃饱，还要吃好，讲究营养搭配，很多公司的食堂伙食也越来越好，满足员工的胃口，员工才能有工作的积极 *** 。
很多公司的福利待遇越来越好，给员工提供优质的伙食，厦门一男子小吴在一家外企工作，公司包吃包住，小吴现在是单身一人，平时住公司宿舍，一日三餐都在公司食堂吃，小吴晒出食堂的一日三餐，走红朋友圈，网友们看到后热议纷纷，大家都想来小吴所在的公司上班，来看看小吴所在公司的食堂三餐都有些什么？
早餐：糕点+鸡蛋+馒头+水果+瘦肉粥
小吴每天早上七点去食堂吃早餐，食堂的早餐时间有一个半小时，可以慢慢吃，小吴喜欢吃食堂的瘦肉粥，放了一些青菜一起熬的，加了淡淡的盐，鲜香入味，食堂的早餐很丰盛，还有糕点，鸡蛋，粗粮，小吴每天早上都会吃一个水煮蛋，还有水煮玉米，常吃对身体好。
食堂的早餐种类很丰富，网友们看到这么丰盛的早餐，羡慕不已，这些早餐在外面不知得花多少钱才能吃上，大家都想来蹭饭吃，有的网友跟小吴开玩笑，问公司招人没有，想来上班，不为别的，就是想蹭饭吃。
午餐：梅菜扣肉+冬瓜丸子汤+香煎小黄鱼+香菇粉丝
小吴中午吃了梅菜扣肉，冬瓜丸子汤，香煎小黄鱼，还有清炒白菜，也有粗粮等等，这天中午吃的是红薯，平时还有玉米，小吴很喜欢梅菜扣肉，肥而不腻，梅菜咸香下饭，我也很喜欢吃梅菜扣肉，奈何每次都做不好，羡慕小吴呀，能在这样的公司上班，食堂饭菜羡煞旁人。
晚餐：肉沫豇豆+木耳炒肉+海带排骨汤+清炒小白菜
小吴晚餐吃了肉沫豇豆，木耳炒肉，海带排骨汤还有清炒小白菜等等，小吴直言公司的饭菜太丰盛，不吃主食也能吃撑，太美味，每一道菜都想来一份，当食堂做肉沫豇豆的时候，小吴能吃三大碗米饭，酸酸的味道很下饭，而且食堂饭菜不 *** ，直到大家吃饱为止，确实很不错，网友们看到这样的食堂饭菜，已经垂涎三尺了，和小吴他们公司的饭菜比起来，网友们直言，自己公司的饭菜没法吃。
生日会
小吴他们公司还会统计每个员工的生日，同一个月生日的员工集中在一起过生日，每个月抽一天时间给大家过生日，生日会准备得很丰盛，有各种各样的糕点，大家都喜欢吃的炸鸡，美味的水果等等，让每一个员工在公司都能感受到家的温暖，还会组织一些小活动，增进大家的感情，公司的福利待遇好，食堂饭菜好，员工们上班也很积极。
小吴晒出公司的一日三餐，走红朋友圈，网友们看到后，热议纷纷，直言想来公司上班，不需要工资也可以，管吃就行，哈哈。
看了小吴所在公司的一日三餐，感觉怎么样？
人活三餐，社会各行业伙食比拼，农民工的饭菜让人沉重人活三餐，无论单位工作还是在家就业都要吃饭，吃饱才有精力和 *** 创造价值。曾经，我们信奉都是为人民服务工作没有贵贱。如果真是这样，为何卡路里与营养获取天地之别？
1，公务员三餐
公务员，特别是行政机关公务员无疑是牛叉阶层，吃饭是小case。记者采访了多家行政机关餐厅后，发现公务员一般一天伙食费不超6元钱同时，还都有餐补。
一天6快钱吃什么？
早餐1元：油条，包子，馒头，花卷，面条，煎饺。粥汤类白粥，豆浆，牛奶，皮蛋粥，鸡蛋汤。为兼顾东南西北中各类人群口味，机关食堂还有炒牛河，米粉，玉米，花生，鸡蛋……想保持身材的女 *** ，可以多喝红豆粥，绿豆粥，地瓜粥等。
2.5元钱午餐、晚餐以川菜，湘菜，粤菜为主，午餐一般有20多个菜供选用，包括鸡鸭鱼肉鹅猪海鲜，天上飞的水里游的地上跑的都有，多是硬菜。另有煎牛排，麻辣香锅，餐后 *** 激凌，逢年过节粽子元宵水饺必不可少。
机关食堂只选用新鲜牛肉为食材，确保品质。
但大多公务员不愿到餐厅吃饭，更愿意领数百元餐补。吃饭的多以借调、临聘与雇佣人员为主。对剩余饭菜，保安和保洁人元往往将好菜打包带走，素菜浪费较大，听一位科长朋友说，这种现象如今已逐渐得到遏制。
在编的网友们，请以后少吐槽工资低之类的话，多说说你们公积金、福利、社保、压力与伙食好吗？
2，在编事业单位 *** 伙食
县国税局：免费，晚餐一荤一素一汤，领导与工作人员一起吃。
市国税局：免费，午餐两荤两素两汤，局领导单独吃，记者没看到吃什么。
省国税局：免费，三荤三素两汤，一甜点两主食，饭后水果，领导单独吃。
*** ， *** 有对应餐补。2020年3月14日11:30湖北省武汉市 *** 局机关食堂：萝卜炖排骨，红烧豆腐，笋干炒肉，米饭。监狱 *** 晒出的伙食如下，警种不同，伙食自然不同。
3，国企
两桶油。石油单位分一线与后勤，机关食堂菜品30多个，鸡鸭鱼肉海鲜和水果家常便饭。
2017年11月3日11:30，东北大庆餐厅10元餐：土豆炖牛肉，辣子炒肉，西红柿炒鸡蛋，素白菜。一线食堂6元餐：红烧鱼，小鸡炖蘑菇，白菜炖粉条，麻辣豆腐，西红柿炒鸡蛋。
2022年6月16日，浙江某国企朋友提供的一日三餐（外勤），午餐36个菜，鸡鸭鱼肉海鲜齐全，另 *** 激凌绿豆汤，由于出外勤“辛苦”，每天工作量高达5.5小时，因此福利较好，购物卡及各种新鲜食材常发，两年一部华为新款 *** 。
中烟草。中国烟草员工年薪都在20万以上，中层干部30万以上，网上“晒工资事件”发酵后中烟领导如今禁止员工晒工资。中烟一日三餐免费。甘肃男生晒出食堂饭菜，不少网友吐槽怪不得博士也想进烟企。年轻人称饭菜比大学食堂好太多，刷卡点餐，他爱吃肉，喜欢油焖大虾，清蒸石斑，清蒸丸子，脆皮烤猪，小肥羊等硬菜，食堂每餐4荤4素8菜，粤菜师傅和川菜师傅手艺很过硬。
中烟草员工晒出的伙食
天津央企员工张x晒15元工作餐，早餐：小米粥，红豆粥，油条，包子，豆浆，炒粉，煎饺，馒头面包，蛋挞，牛奶，鸡蛋红薯，玉米……午餐晚餐大龙虾，小龙虾，多宝鱼，牛肉，生蚝，大闸蟹，脆皮鸡，烤鸭，烧鹅类稀松平常。张x表示，工作较轻松，因此大家都不喜欢这些高热食品，不愿在食堂吃饭，每日伙食费15元，公司到月底会以餐补形式发给大家，实际上免费……”网友们瞬间崩溃。
4，私企
私企最有 *** *** 是华为，此外外资伙食一直不错，至于本土私企怎样？大家心里有杆秤，看 *** 。
5， ***
*** 伙食好应该的，国防力量担负着保家卫国重任。 *** 里兵种不同，岗位不同，伙食标准也不同。陆军一般为六菜一汤，伙食更好是潜艇灶，空勤灶，航母灶。
2021年3月12日，记者某潜艇基地食堂看到的午餐菜谱：
葱烧海参，碳烤羊腿，黑胡椒牛排，秘制烤鸡腿，大闸蟹，土豆烧 *** ，甲鱼炖土鸡，虾仁百合炒腰果，虫草花拌小葱，干炸小黄鱼……冷饮水果甜点不 *** ，人是铁饭是钢，能吃才有战斗力。
同一天空勤灶午餐：清蒸石斑，辣炒兰花蟹，小炒黄牛肉，口水鸡，清炒罗氏虾， *** ……晚餐清蒸鲳鱼，红烧鸡翅，鱼香肉丝，麻辣小龙虾，蚝油菜心，芥末秋葵，蒜蓉生蚝，主食应有尽有。
部队有来自天南地北士兵，因此有天南地北厨师，快送你的孩子当兵吧？
6，大学校园
象牙塔是人才摇篮，学子们又是长身体时候，因此伙食也不差，且带有福利 *** 质。
清华16个食堂，其中6个是风味餐厅，包括自助餐，火锅，西餐，日料等，菜品丰富 *** 便宜，另有年轻人喜欢的麻辣烫和米线。
厦大6元钱能吃饱吃好。
同济的红烧肉直到如今一份2.8元，广受师生好评。
川师范两荤一素3.3元。
广西职技院盖浇饭两元一份。
信阳师范 *** 便宜到离谱，两元吃饱，3元吃好，食堂打饭阿姨手从来不抖。
川大伙食堪比饭店，菜品丰富，颜值逆天，色香味形俱全。特别是麻辣香锅，冒菜，螺蛳粉，小龙虾，烤鱼饭等很受学子欢迎。最重要 *** 实惠，素菜1~2元，荤菜3~6元。
但要说吃，嘉庚学院绝对能进高校前三，早餐各类粥羹，包子，油条，馒头，花卷，点心，蒸饺，叉烧，汉堡，面包，牛奶，鸡蛋琳琅满目。中午犹如大饭店开席：红烧肉，沙茶鸭，回锅肉，沙茶滑肉片，香菇爆鸡丁，酱爆鸭丁，黑胡椒牛肉，金汤富贵鸡……吃完还有炖罐，各类水果，一天不超10元钱，很多 *** 称一月就胖了5斤。
7，农民工
作为最无奈也是最辛苦的社会底层，说农民工用命和健康换钱并不过分。有良心的工地食堂会出现些红烧肉、鸡腿和鱼等荤菜，没良心的白菜、土豆、凉拌茄子是大菜，工人要自带咸菜。
工地上人多，打饭要排很长时间。记者看到，好不容易改善一次，打饭人员手比心电图抖得还厉害，勺子里三块肉还被抖掉一块，让人心碎。梅干菜炒肉中的肉，必须用放大镜找。
改善了
打到饭后，大多人会蹲在板房和地上吃，两个馒头一碗菜命就豁出去了。
生不易活不易，生活更不易在农民工身上体现得淋漓尽致。相比公务员国私企体面用餐者，很多时候让人疑惑大家是不是一个国家？难道他们不需要卡路里？不需要营养？农民工伙食不能再 *** 了，再 *** 就与监狱罪犯持平了，应得到重视。
对这些，那些高谈阔论的专家教授却视而不见，翻嘴云雨。
饭菜，诠释一个人一个群体生活与生存状态，看看各食堂饭菜，人生酸甜苦辣一目了然。
作为上班族， 一家三口平时都要上学上班，午餐都在外吃食堂， 不过孩子对学校食堂的饭菜总是有各种做法，在他眼里妈妈做的饭菜总是更好吃的，大厨都不如他的妈 *** 手艺，说得我乐呵呵的，做饭的人最开心的就是吃得人满意了。孩子爱喝鸡汤，今天特地买了一只鸡回来， 搭配上宽粉和木耳炖了锅“木耳宽粉土鸡汤”，再准备了一荤“ 香菇千张结烧肉丸”一素“剁椒炒莴苣丝”，有荤有素有汤，营养足味道香，家人吃美了，全部吃光光，晒到朋友圈火了 ，网友： 妈 *** 饭菜就是香，看饿了。 下面就将详细做法分享给大家，一起来看看吧。
【香菇千张结烧肉丸】
原料： 肉丸 千张结 花菇 胡萝卜 青蒜 蚝油 酱油 料酒 蚝油 油盐
*** ：热锅凉油， 将准备好的肉丸进锅翻炒两下，加入准备好的香菇进锅翻炒两下，将加入千张结放进锅中翻炒两下； 加入适量的料酒和酱油翻炒两下，加入少许水炖煮5分钟左右，加入1勺蚝油翻炒均匀，再加入少许胡萝卜片进锅翻炒两下，最后加入少许盐翻炒均匀后大火收汁，再放入青蒜翻炒变色即可。
【剁椒炒莴苣丝】
原料： 莴苣 剁椒 蒜末 油 盐
*** ：热锅凉油， 加入1勺蒜末进锅爆香，加入莴苣丝进锅翻炒几下，加入1勺剁椒进锅翻炒两下，最后加入适量的盐翻炒均匀即可。
【木耳宽粉土鸡汤】
原料： 土鸡 宽粉条 *** 姜块 葱花 胡椒粉 盐
*** ：提前将 *** 和宽粉条分别用冷水泡软备用；先将鸡油放入炒锅中煸炒出油脂， 将土鸡块放进锅中翻炒水分干，加入姜片和老红糖块进锅翻炒均匀，将土鸡块放进电炖锅中，一次 *** 加入适量的水，按下电炖锅中炖煮鸡汤的功能键； 还剩下30分钟时放入 *** ，还剩下10分钟时加入宽粉条进锅去煮，煮好后加入少许盐和胡椒粉调味，最后放入葱花即可。
一家三口餐晒圈火了，营养美味又简单，网友：妈妈做的饭菜就是香
