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建议中老年人：生活别太节俭，6种“高蛋白菜”要多吃，营养健康 俗话说：“30而立，40不惑，50而知天命”，人到中年，压力山大，青春时光早已过去，为家庭操劳了大半辈子，到老了才感觉身体大不如前，即便...

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