黑豆怎么吃最补肾养发，黑豆怎么吃最补雌激素

健康吃豆赛吃肉！黑豆补肾、毛豆补钙……这样搭配更营养 1 大豆——营养全能王 大豆被称为“长寿第一豆”，在百种天然食品中名列榜首，富含优质蛋白、钙、磷、胡萝卜素等，还有核黄素、卵磷脂、大豆异黄酮等...

牵着乌龟去散步 2024-08-10 103 #黑豆 #养发 #怎么 #雌激素 #补肾