冷面-

自制正宗韩国辣酱，自制正宗韩国冷面

自制韩式辣酱，学会后就不用出去买啦，还可以按自己口味做将15g糯米粉和40ml温开水混合，搅拌成无颗粒的糯米水备用。将600ml清水倒入锅中，大火煮至微微冒泡，将糯米水倒入，边倒边搅拌，至沸腾...

牵着乌龟去散步 2024-11-09 50 #韩国 #正宗 #自制 #辣酱 #冷面

#热量科普减脂食物科普：冷面。减脂期能否享用冷面？100克冷面的热量约为121大卡，碳水含量21克。冷面通常由荞麦粉和淀粉制成，再加上辣白菜、牛肉、鸡蛋等配料。相较于普通面条，冷面的饱腹感更强...

牵着乌龟去散步 2024-10-09 32 #冷面 #韩国 #热量 #高不