番茄切成两半，一半切大块待煮汤用。一半切小块，用于炒成番茄汁蘑菇切小片木耳泡发姜切小块，葱切花锅下油，油热后放入姜片和小块番茄炒出汁。再加入蘑菇翻炒至蘑菇上色步骤5的同时可另起一锅水烧 *** 入木耳和大块番茄，步骤5的菜变色后倒入这锅水中煮大约2-5分钟后放入盐和鸡精，出锅。撒上葱花即可。中国菜,家常菜,煲,晚餐
西红柿蘑菇汤好喝又营养，主要是做的时间短今天太忙了，但是营养搭配不能少，眼下是吃蘑菇的季节，蘑菇的鲜香和西红柿搭配，孩子都很喜欢和。
食材：西红柿，蘑菇，鸡蛋，西红柿改花刀开水烫一下去皮，蘑菇撕条，西红柿切块，油锅烧热西红柿爆炒一下，加水蘑菇烧开，煮5分钟下蛋花加盐调味即可！
我是爱做美食的宝妈，用简单食材做好吃的饭，希望大家喜欢，谢谢观看，欢迎欢迎，后期有惊喜哦！
番茄热水烫一下，去皮，切丁，不要嫌弃这一步麻烦，去皮后汤的口感比较好青笋切片，备用平菇洗净，撕开，也可以切丁，家里有挑剔的宝宝一枚，我切了小丁，备用锅少许油，下姜片，没有葱了，换成了蒜苗，爆香番茄丁下锅翻炒番茄炒软一点后加入蘑菇蘑菇炒一会会出水，出水后加入笋片翻炒几下，断生后加水大火烧开后慢火炖煮，各种味道融合才更有特色。也可以加少许的玉米淀粉，但是为了不吸收太多淀粉类主食，就没有加，快出锅时候根据自己的口味加入香菜和小葱。
8月8日立秋，记得多喝这6种汤羹，鲜美滋润不上火，健康入秋！8月8日立秋，记得多喝这6种汤羹，鲜美滋润不上火，健康入秋！
二十四节气中有“三暑”，分别是小暑、大暑、处暑，“三暑”中间夹着“立秋”节气，立秋之后才是处暑，“三暑”与“三伏天”均 *** 高温酷热天气，二十四节气中的暑天是比较长的节气。时间如梭，今年的8月8日将迎来立秋，俗话说“秋后一伏热死人”，立秋前后中国大部分地区气温仍然较高。在立秋后仍然是比较容易中暑比较容易上火的，记得要多喝这6种应季汤羹，鲜美滋润不上火，家里的老人孩子都喜欢。
一：鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤的做法：材料：鲫鱼，豆腐1块，葱，姜，料酒，盐，香菜，胡椒粉，花生油。
1，野生小鲫鱼去鳞去腮去内脏，加上葱姜，料酒腌渍，不沾锅里放入花生油，放上小鲫鱼稍微一煎。
2，砂锅里放入水，把煎了的鲫鱼放入，加入葱，姜片大火烧开，中火炖约20分钟，加入豆腐继续炖10分钟，即可加盐、胡椒粉和味精调味即成。
二：西红柿蘑菇汤
西红柿蘑菇汤的做法：
三：丝瓜牡蛎汤
丝瓜牡蛎汤的做法：材料：丝瓜1根，牡蛎肉少许，葱，姜，盐少许，花生油适量。
1，丝瓜去皮切成片，牡蛎去壳洗净，留取牡蛎肉备用，葱姜改刀。
2，锅里放入花生油，放入葱姜爆香，倒入丝瓜片炒匀，倒入开水烧开，放入牡蛎肉煮熟，加盐调味，出锅即成。
四：紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤的做法：材料：紫菜1张，鸡蛋2个，葱末，盐少许，鸡精少许，玉米淀粉少许，香油少许。
1，锅里放入清水，把紫菜直接放入，大火烧开改成小火，把玉米淀粉搅拌均匀，倒入锅里搅拌均匀。
2，鸡蛋打散，慢慢淋入锅中，烧开后即可关火，然后放入盐和鸡精、香油调味，出锅后撒上小葱末即成。
五：南瓜花生汤
南瓜花生汤的做法：材料：南瓜1块，花生半碗，盐适量。
1，南瓜去皮切成小块，花生倒入料理机，加水打成花生碎。
2，把花生和南瓜倒入锅里大火烧开，改小火煮到花生软烂，可加盐调味，直接上桌即成。
六：银耳莲子百合汤
银耳莲子百合汤的做法：材料：银耳1朵，莲子少许，百合少许，梨子， *** 糖少许。
1，银耳，我们先来用热水泡发，泡发的银耳和以朵花一样，去掉根部，撕成小朵，莲子和百合一起放入水中清洗浸泡，梨子切块。
2，把砂锅中放入银耳，莲子和百合，大火烧开，改成小火，慢慢熬煮大约30分钟，梨子放入，继续小火熬煮10分钟，加入老 *** 以及桂花少许，直接出锅即成。
峰儿话语：
感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿， *** 必究!!!
《龙族幻想》自研食谱番茄蘑菇汤配方龙族幻想番茄蘑菇汤怎么做?自研食谱番茄蘑菇汤配方，番茄蘑菇汤是龙族幻想中的自研食谱，主要添加番茄、蘑菇、胡萝卜做成，今天给大家分享一下龙族幻想番茄蘑菇汤的食谱配方，一起来看看吧!
龙族幻想番茄蘑菇汤
如上图，番茄蘑菇汤的 *** 材料需要2番茄+2蘑菇+1胡萝卜 *** ，然后之一次研发，你还需要准备2瓶盐，1瓶鸡精，这些食材都可以在卡塞尔或者蛇岐八家的食材商人购买到;
1、进入厨房自研，在冰箱里选好食材，2番茄、2蘑菇、1胡萝卜，选好后，先去左边的砧板上切菜;
2、切完菜就可以去厨房中间的大锅蒸煮了，蒸煮期间调料放进去2个盐，1个鸡精，最后完成小游戏，就可以了(小游戏要成功，不然鉴定也是黑暗料理);
4、鉴定完成，食谱解锁成功;
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“番茄豆腐蘑菇汤”的做法，一日三餐都不腻，营养丰富蘑菇的成分不仅可以美化皮肤，还可以起到到降低胆固醇和降血压的功效。蘑菇中有一种一般蔬菜缺乏的维生素D，促进体内钙的吸收，增强 *** 抵抗力。多吃蘑菇可以促进体内钙的吸收，增强 *** 抵抗力，有助于预防感冒等疾病。
民间有一种说法叫作“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，还是一年四季都可以享用的美味佳肴。
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今天给大家推荐一道:“番茄豆腐蘑菇汤”的做法，此汤的美味在于食材本身的鲜美，做的时候不需要放很多调料，全汤清淡为主。此汤无论放在三餐中的哪一餐都非常适合！最主要是太好吃了，一日三餐都不腻，营养丰富。
今天把“番茄豆腐蘑菇汤的做法分享给大家。食材用料:
西红柿 1个
豆腐 一小块
白玉菇/蟹味菇 一小把
鸡蛋 1个
香菜 1根
番茄豆腐蘑菇汤的做法步骤
步骤 1
西红柿用开水烫一会儿，去掉外皮，切丁备用。
步骤 2
豆腐切成小丁备用。如果你用的是卤水豆腐的话，建议焯水煮一下可以去掉卤水味。
步骤 3
锅中倒入少许油，油热后倒入西红柿丁，翻炒至西红柿软烂，加入适量水。调入适量盐、白糖、生抽调味。
步骤 4
水开后下入豆腐丁、蘑菇。此时将鸡蛋打散，待汤再次煮沸后再下入鸡蛋液。出锅前放入几片香菜叶提香点缀。
西红柿豆腐蘑菇汤，简单快手，鲜香好喝原料：西红柿、海鲜菇、豆腐、鸡蛋、葱、姜、盐、胡椒粉、鸡精、淀粉。
做法步骤：
第1步、准备好材料，西红柿切成小块，姜切片。
第2步、海鲜菇也可以换其他新鲜菇类，把海鲜菇手撕成小条。
第3步、豆腐切成2厘米左右的小方块，葱切成小粒。
第4步、起锅烧水，水开后加一点盐，在放入豆腐小块，焯水2分钟。
第5步、大火焯水。
第6步、2分钟后捞出沥干水份。
第7步、倒入大碗中备用。
第8步、倒入海鲜菇，焯水一分钟。
第9步、捞出沥干水份。
第10步、起锅烧油，倒入鸡蛋液。
第11步、用筷子搅散，定型后倒出大盘中备用。
第12步、还是刚才炒鸡蛋的锅，不用加油了（锅里还有一点油），倒入西红柿块。
第13步、炒2—3分钟，西红柿微微发软起沙。
第14步、倒入4碗清水，加入姜片。
第15步、盖上锅盖，煮到水开。
第16步、水开后去掉浮沫。
第17步、倒入豆腐块、蘑菇。
第18步、继续烧开。
第19步、加入鸡蛋碎。
第20步、再加一点盐、鸡精和胡椒粉调味，继续煮2分钟。
第21步、倒入半碗淀粉水。
第22步、撒一点葱花粒，关火。
第23步、装入汤碗中，营养又鲜味的西红柿豆腐蘑菇汤，老少皆宜。
吃饭一定要有汤，活得像一个广东人的我，要跟大家分享西红柿海米蘑菇汤。这是一道消暑败火的养生汤。家常的材料，简单的做法，但是做出来的汤却是味道鲜美。番茄含有丰富的营养元素。特别是它所含的茄红素，对 *** 的健康更有益处。
西红柿海米蘑菇汤的做法
1.
海米洗净用温水浸泡10分钟。
2.
西红柿洗净切块。
3.
木耳泡软洗净切成丝。
4.
蘑菇洗净。
5.
热锅下油，放入西红柿。
6.
翻炒出汤汁。
7.
加适量清水。
8.
放入蘑菇、海米、木耳和葱姜末烧开。
9.
加入适量水淀粉。
10.
炒匀烧开。
11.
转小火顺着一个方向倒入鸡蛋液。
12.
炒匀关火。
13.
盛入碗中加少许香油即可。
小贴士营养价值分析
海米也称虾米或虾仁，海米是著名的海味品,有较高的营养价值。增强免疫、抗癌防癌、延缓衰老。
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等,被称为神奇的菜中之果。西红柿含的“西红柿素”,有抑制细菌的作用;西红柿里的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化。
之前有人做过一个假设，如果每天只能吃同一道菜，你会选择什么？很多人都选了番茄炒蛋，可见番茄和鸡蛋的搭配受着多少人的喜爱。今天分钟的不是番茄和鸡蛋，而且好喝的番茄蘑菇汤，真的低脂又营养，关键口感也不差。鲜美清爽不油腻，比番茄鸡蛋汤更好喝。
【番茄蘑菇汤】
<准备材料>：番茄1个，白蘑菇6个，梅条肉1小块，生姜2片，食用盐适量，水淀粉适量。
<制作步骤>：
1、番茄洗净去蒂，然后切成滚刀块。番茄选择软硬适中的，太硬的那种比较生，煮汤口感不好。还是怀念小时候自家种的番茄，现在好难吃到那种味道了。
2、白蘑菇清水洗净，去掉根部（根部口感不太好），然后切成片状备用。白蘑菇也叫口蘑，肉质鲜嫩有一种独特的清香，很好吃。
3、锅里放入少许食用油，放入口蘑翻炒至变软出水，这时候也炒出香味了。
4、然后放入生姜片和切好的番茄，快速翻炒到番茄变软并出汤汁的状态，一次 *** 加入足量的水，大火煮开。
5、梅条肉切丝，柠檬片腌制5分钟，然后加入食用盐和淀粉搅拌均匀，再加入1勺食用油搅拌均匀。梅条肉口感比较嫩，买不到可以用里脊肉代替。
6、将梅条肉放入锅中，小火煮至变色。
7、加入适量食用盐调味，加入水淀粉大火煮开，一边煮一边搅拌，直到汤汁浓稠即可。喜欢香葱的可以根据个人口味撒上一点点葱花。
一碗鲜美的番茄蘑菇汤就做好了，汤汁浓稠，口蘑鲜嫩，怎么喝都不会腻，用来拌饭吃也是特别香的，连菜都省了。而且三种食材有荤有素，营养也是更全面的。
<小贴士>：
1、口蘑炒一下再用来煮汤，口感更香甜，也更好喝一些。
2、瘦肉肉质一定要嫩，首选梅条肉，其实猪里脊也是可以用的。
西红柿这样做，这个冬天和感冒说再见！西红柿又名番茄，它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗氧化剂之一，所以也就被称为“植物中的黄金”。
番茄味甘、酸，微寒。有清热解毒、生津止渴、健胃消食等作用。作为日常蔬菜，番茄做法不单单只是用来炒蛋哦！O(∩_∩)O！以下推荐几款冬季番茄菜品，好吃美味又营养！
番茄
蘑菇属于真菌类，有素中之肉的美誉，它富含硒。
加上番茄的蘑菇汤，常喝可增加血液中的硒含量和血红蛋白，它能够防止过氧化物损害机体，提高免疫力！
白蘑菇也不失为一个好选择，它含有大量的维生素D，有效防止骨质疏松。
所以，番茄菌菇汤：冬日里名副其实的营养汤，健胃消食，清热解毒，还能降脂减压。
番茄菌菇汤
再说说，番茄和荤菜搭配的效果。
牛肉，含有蛋白质，能提高机体抗病能力；牛肉也含有丰富的血红素铁，相对于植物中的非血红素铁更容易被 *** 吸收。对血气有好处，而寒冬吃牛肉，更有暖胃作用。
大家可选择牛腩部位，因为带有筋、肉、油花，较为松软，较为适合炖汤，口感香滑。牛腩炖熟变色后，就可以炒西红柿，然后加水一起放入锅中，加入 *** ，盐调味，炖至30分钟出锅。
番茄炒牛腩，能够增加免疫力，促进康复，补铁补血，还能抗衰老！
番茄炒牛腩
那么番茄和海鲜搭配又会有什么样的效果呢？
这里推荐一种海产品，龙利鱼。这是一种暖温 *** 近海大型底层鱼类，味道鲜美，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，最难得的是鱼腥味较少，含高蛋白，维生素A等营养物质
龙利鱼
首先准备好解冻后的龙利鱼，并切块，加入适量香油、葱姜蒜，以及调味品，腌制15分钟。
烧开水，把腌制好的鱼肉放入滚水中烫熟捞出备用。
然后开锅炒番茄，炒出汁后放入龙利鱼，记住，鱼肉已经是熟的了，所以不可翻炒太久，两分钟即可出锅。
番茄加龙利鱼
说了这么多款番茄与其搭配的菜品，相信大家如何搭配番茄应该都有心得了。那么番茄如果作为主食食用呢？又该怎么搭配呢？
准备猪肉馅三四两，番茄两个，鸡蛋一个，热米饭一碗，葱姜蒜适量。
在猪肉馅中加入蛋清、葱末、蒜末、淀粉、料酒、胡椒粉、盐等调味，并用筷子调至均匀，提前捏好丸子形状；
番茄放入锅中翻炒出汁后，倒入两碗清水，加入适量糖，调至大火，水开后，小火！并将捏好的丸子下锅；
炒熟后，将菜直接倒在米饭上，就可以食用啦，怎么样看着是不是很有食欲呢。
番茄肉丸子
在这里说个切番茄的小妙招，在头底两部分划十字，丢入开水锅中，皮肉就很容易分离啦。
切番茄
大家看到番茄搭配的菜品有没有蠢蠢欲动呢？那就赶快动手做起来吧！当然了，番茄的搭配也不单单这几种啦，欢迎大家继续推荐。
