大家好，我是李医生！
很多人都有手指啊、四肢麻木的情况，特别是有些老年人，麻木的时间都很久了，时好时坏，一开始想着忍忍就过去了，谁知道一下子对付了这么多年。今天，我就跟大家介绍一个专治麻木的方子，特别是这种多年麻木的 *** 病！
首先，我们先讲讲为什么身体会感觉麻木，是哪里出了问题呢？其实在中医看来呢，麻和木是不一样的，气虚则麻，血虚则木，但是因为气血不分家的关系，麻和木经常都是一起出现的，中医称作“血痹”。简单来说呢，多是体内的气血不充足，仅有的气血只能先供应重要的脏器，四肢末端得到的濡养变少也是再所难免的。
针对这种麻木呢，中医最常用的是黄芪桂枝五物汤，张仲景说“血痹阴阳俱微...黄芪桂枝五物汤主之”，这个方呢，对于寻常的麻木，效果确实不错，但如果是今天我们说的这种陈年麻木，就不行了。有一个现代的验方，它是在黄芪桂枝五物汤的基础上加减得来的，在缓解顽固麻木的方面啊，效果立竿见影，它就是大名鼎鼎的血痹汤。
血痹汤由十味 *** 组成，下面，我们来分析一下。
当归补血，补而不滞。前有当归补血，后边白芍立马上来把血给收敛住，更大限度得留住之一梯队是当归和白芍，主要用来补血。气血，而且白芍还能缓解四肢的疼痛。
毕竟气血不分家，气行则血行，很多的瘀血都是因为气机太弱导致的。所第二梯队是黄芪、白术、 *** 参和甘草，主要用来补气。以在治疗四肢麻木的时候，也要注意到这一点。同时呢，这四味 *** 还有健脾的作用，我们知道麻木是因为气血不足，那想要让气血化生有源，脾胃就得跟得上。
气和血补足了，接着就是第三梯队鸡血藤、川芎、桂枝和乌梢蛇了，它们主要是用来通经络的，我们四肢出现了酸胀麻木，需要气血的滋养，那我们想要把气血给送过去，肯定需要经络通畅，气血才能过去，对吧？所以，在补的基础上，我们还要大胆地通，通补兼施，才能解除这种陈年的麻木！
以上呢，就是祛除四肢麻木的法宝，血痹汤了，你学到了吗？
如果你有什么不清楚的，可以在评论区留言，我会尽量解答到！喜欢今天的内容请点赞三秒，转发收藏一下，我是中医李小娟。
一味甘草补五脏，甘草巧用，上补心肺，中补脾，下补 ***它，被誉为中 *** 界的“国老”，它，是中 *** 界的“好好先生”，它还曾被陶弘景和李时珍高度评价，它就是甘草！
十 *** 九草说的就是甘草，基本上每一张方子里面都有甘草的身影，它的作用很强大，对于心，肝，脾，肺，肾都有很好的效果，今天医生就来分享它的几种搭配，让它的效果翻倍！
首先之一种甘草搭配柏子仁，
堪称养心安神的高手，适用于容易心烦失眠的人，如果你晚上总是容易失眠，躺在床上翻来覆去的睡不着觉，时不时就觉得心跳加快，容易心慌等，这时可以参考甘草搭配柏子仁，甘草可以滋补心气，柏子仁有养心安神的作用，二者搭配可以使我们心神安稳，心神安稳了，自然就可以睡个好觉。
第二种甘草搭配黄芪，
可以补肺益气，固表，堪称防御小能手，适用于平时抵抗力差的人，像是平时稍微吹个风就容易感冒，发烧，流鼻涕，动一动就容易出虚汗等，这多是由于肺气虚，无法保护肌表，使外面细菌入侵身体所致，甘草补益肺气，黄芪被称为“补气圣 *** ”二者结合，可以很好的增强我们的肺气，从而抵御外来的细菌入侵身体。
第三种甘草搭配白术，茯苓，人参，堪称补脾专家，
同时这四味 *** 搭配在一起，就是我们所熟知的四君子汤，适用于那些脾胃不好的人，平时吃东西不消化，肚子容易胀气， *** 稀，容易粘马桶等，这时可以参考这四味 *** 来补脾益气，调理脾胃。
第四种甘草搭配菊花，堪称清肝高手，
适用于肝火旺的人，像是平时容易生气，爱发脾气，总觉得心情烦躁，胸闷，有时候会眼睛发红，干涩疼痛，看不清东西等，这时可以参考甘草搭配菊花，甘草，菊花的 *** *** 偏寒，可以清火去热，同时菊花还可以清肝明目，二者搭配对于肝火旺的人有不错的效果。
第五种甘草搭配枸杞，堪称补肾专家，
适用于肾虚的人，如果你平时容易头晕，耳鸣，走路时像踩在棉花上一样，腿脚发软，浑身没有力气等，这时可以参考甘草搭配枸杞来补肾。
以上就是我今天的分享内容，大家要根据自己的实际情况用 *** ，祝大家身体健康，我们下期再见。
这些“养生零食”其实是 *** ！吃不对反伤身春节就快到了
家家户户都在准备年货
不少圈友觉得
准备一些阿胶枣、龟苓膏这样的养生零食
既可以解馋，又可以达到养生功效
比吃巧克力、薯片、锅巴等健康多了
但您知道吗？
这些养生零食首先是“ *** ”，然后才是“零食”
因此并不是人人都适合
也不是吃多少都随便的
倪磊
北京中医 *** 大学东直门医院
血液肿瘤科副主任医师
1
阿胶枣
主要成分：阿胶、大枣
食疗作用：补脾和胃、益气安神、养血补血、滋阴润燥。
适宜人群：它就是我们所说的“中 *** 零食”，全都是中 *** ，适用于气虚或血虚体质的人群，对于面色萎黄或苍白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力这些症状都有一些帮助。
注意：阿胶枣不太好消化，一天更好不要超过10粒，同时因为它又是蜜枣，比较滋腻，吃多了容易上火，女 *** 朋友 *** 期间，更好咨询专业医生能否服用。
2
酸梅汤
食疗作用：主要有用的成分之一是乌梅，乌梅作为中 *** 成分有止泻、止痢、止咳，包括生津止血、敛肺涩肠等功效，对于消除疲劳或排便都有一定作用，尤其对口臭或宿醉的效果也不错。
适宜人群：肺虚久咳、久痢久泻，包括虚热消渴的人都可以考虑饮用酸梅汤。
注意：咳嗽多痰的人群要禁忌；正在感冒发热阶段要禁忌；有菌痢或肠炎初期的患者也要注意忌食；妇女在正常的 *** 期间或是孕妇产前、产后更好咨询专业医生能否服用。
3
凉茶
主要成分：由菊花、金银花、甘草、陈皮等中 *** 煮沸后加糖制成。
食疗作用：有一定的清热除湿、滋阴去火等功效，有助于缓解牙龈肿痛、口腔溃疡、 *** 干结等症状。
注意：手脚容易冰凉、胃寒、 *** 经常偏稀的人尽量少喝凉茶，以免加重原有症状。凉茶更不能拿来当水喝，否则会损耗 *** 阳气，每天200毫升-400毫升即可。
4
龟苓膏
主要成分：龟板、土茯苓 、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。
食疗作用：清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。
适宜人群：适用于口干、心烦、面部有 *** 、习惯 *** 便秘、阴虚的人。因为它比较滋阴润燥，所以它能够缓解阴虚的症状。
注意：一天一盒（180克到300克左右）就够了，一周不要超过三盒，龟苓膏有一定的清热排毒的作用，所以脾胃虚寒或脾胃虚弱的人不宜吃太多；龟板本身有兴奋 *** 和促进血液循环的作用，所以孕妇以及在 *** 期间时更好咨询专业医生能否服用；龟苓膏以滋阴为主，吃完后不要立刻喝浓茶。
5
陈皮蜜饯
食疗作用：消食润肺、理气健脾、燥湿化痰。
注意：陈皮蜜饯能够燥湿助热，如果体内含有实热或是气虚的人要禁用。
6
茯苓饼
主要成分：由茯苓细粉、米粉、白糖等加工而成。
食疗作用：茯苓是中医常用来利水渗湿的 *** ，还有助于宁心安神、健脾和中，平时适量吃茯苓饼可以提高食欲、促进消化。
适宜人群：经常拉肚子的人可以适量食用。
注意：不建议便秘患者食用，会加重便秘，另外，茯苓饼在 *** 过程中为了增强口感，往往添加了蜂蜜、白砂糖等原料，含糖量较高，故糖尿病患者要少吃甚至不吃。
这3种零食好吃又健康
1、坚果或豆类
坚果当中富含多种维生素和矿物质，其富含的卵磷脂对儿童和青少年具有补脑健脑的作用，因此像花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等坚果都是很好的零食，根据《中国居民膳食指南》建议，每人每天食用大豆及坚果25克-35克。
注意：选择坚果时，更好不要选择穿上糖或盐的“外衣”的坚果，例如琥珀核桃仁、鱼皮花生、盐焗腰果等。
2、牛奶或酸奶
乳类食品当中的营养成分齐全且比例适宜，是一种消化吸收率很高的食物，是膳食当中蛋白质、钙、磷、维生素D、维生素A，以及维生素B2等营养素的重要来源。《中国居民膳食指南》中也明确指出要吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300克，可选择适当的时间喝点酸奶和牛奶，这样的健康零食比一般的饮料要健康许多。
3、新鲜水果
新鲜的水果中富含水分、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，是日常平衡膳食当中重要的组成部分，《中国居民膳食指南》推荐每人每天食用水果200克-350克。
而低GI（血糖生成指数，指的是 *** 食用一定食物后会引起多大的血糖反应）水果则适合有更多需求的人群，如肥胖、糖尿病患者等，一般当GI指数低于55的食物就属于低GI食物，如樱桃、柚子、橙子等。
这3类零食更好不要吃
1、含反式脂肪的零食
过量摄入反式脂肪酸可增加心脑血管患病的风险。像食品配料表上的氢化植物油、部分氢化植物油、植物起酥油、人造奶油、黄奶油、酥皮油等，实际上都是反式脂肪的另一种说法。
2、含果葡糖浆的零食
过量摄入果葡糖浆，会引起肥胖、糖尿病、脂肪肝、高血压等疾病。我们在买饮料、酸奶或是甜品时，可以看一下配料表，一般配料表中都会注明是否含有果葡糖浆。
此外果葡糖浆还有一个很重要的用途就是奶茶等调制饮品，建议大家在买奶茶时注明少放糖，或询问奶茶店能否用无糖的甜味剂代替果葡糖浆。
3、调味乳、风味发酵乳等饮料
很多人觉得牛奶没有滋味，所以选择早餐奶、巧克力味奶等调味乳，这样的零食相对来说营养物质少，添加剂多。所以，在买牛奶时要认准纯牛奶，而调味乳建议你慎选。
风味发酵乳、酸酸乳、乳酸菌饮料等也不是真正的酸奶。风味发酵乳的蛋白质含量一般比原味酸奶低，糖和脂肪的含量比酸奶要高一些，一般而言，就营养价值来说：酸乳/发酵乳＞风味酸奶＞乳酸菌饮料。
来源： *** 生活圈
“止咳 *** ”甘草片效果好，为什么被 *** 购买了？危害你可能不了解甘草片是一种镇咳祛痰 *** 品，作用比较广泛，在中 *** 汤剂中常用与补气益脾、和中缓急、调和诸 *** 之功效。甘草片经过提炼和加工以后的甘草制剂，是一种具有良好止咳、祛痰、平喘作用的 *** 物。
几块钱一瓶的中成 *** ，效果很显著，即便是现在有很多的止咳 *** ，人们也更加倾向于甘草片，但是你有没有发现，现在甘草片已经不售卖了。
关于甘草片
【甘草片的成分】
甘草片是复方制剂，它的成分主要有甘草流浸膏粉、 *** 粉、 *** 、八角茴香油，还有 *** 。甘草片具有上瘾的特点，主要是因为里面含有 *** 粉， *** 粉可以中枢镇咳，具有非常强力的镇咳作用。
在临床应用中，甘草片是补气健脾，和中缓急，调和诸 *** 。临床上经常应用甘草片治疗顽固 *** 的咳嗽，多见于常年患有慢 *** 疾病。
像慢 *** 支气管炎、阻塞 *** 肺气肿、肺脓肿，以及慢 *** 的气喘，都是甘草片的治疗范围，临床应用，更好是把握用量，而且防止成瘾。
【甘草片的作用】
1、镇静止咳
甘草片有镇静止咳的功效，甘草片中的有效成分，可以促进咽喉部位以及支气管黏膜的分泌，使痰液容易排出。
2、清热解毒
甘草片主要成分是甘草酸，羧基能跟多种毒 *** 成分相结合而解毒；还可以用在火热过重引起的疮疡肿毒、咽喉肿痛等。
3、补气益脾
甘草片 *** 平味甘，在中 *** 里面甘草片具有多种功效，同时甘草片也是一味滋补 *** 物，具有补气益脾的功效。
4、缓急止痛
甘草片往往跟白芍搭在一起，酸甘化阴，用以胸胁、腹痛、肢体拘急、痉挛、疼痛等。
“止咳 *** ”甘草片效果好，为什么被 *** 购买了？危害你可能不了解
之所以会被限购，主要是里边含有多种成分，吃多了吃时间长了容易上瘾。每一片复方甘草片当中差不多含有：甘草浸膏粉112.5毫克， *** 粉4毫克， *** 2毫克，八角茴香油2毫克， *** 2毫克。
所谓的 *** 粉，就是从 *** 果当中提取的 *** 受体 *** ，更大副作用就是成瘾 *** ，尤其是在大剂量使用或者长期使用的情况下出现成瘾的概率很高。
所以在医学临床上要严格把控复方甘草片使用的剂量和使用的时间，尤其是不能使用于儿童，以免产生以致呼吸和成瘾 *** 造成的 *** 后果。
或者一旦对复方甘草片产生巨大依赖 *** ，会出现加大服用的剂量，甘草片虽然能够给身体带来止咳效果，但会抑制神经中枢以及呼吸中枢，对于患者的 *** 命带来一些危险。
所以我们大家现在很难在 *** 店当中购买到复方甘草片了，若是有需求的话，一定要到医生让医生开具处方。
长期服用甘草片，或会出现哪些 *** 反应
1、成瘾 ***
甘草片含有 *** ， *** 是较好的中枢镇咳剂，但是 *** 具有一定的成瘾 *** ，所以在临床使用时一定要注意。
虽然甘草片较为有效，也比较安全，但是也是处方用 *** ，因为考虑到其长期超量应用后引起的 *** 成瘾问题，所以需要在大夫的指导下，合理、适度的使用甘草片。
如果在使用甘草片后，出现停 *** 后的戒断反应，比如打哈欠、打喷嚏、乏力等表现，就提示有可能是因为不正确的使用甘草片，出现了副作用，需要稍加休息、注意，一般在停 *** 一段时间之后可以自行缓解。
2、导致血压升高
甘草片时属于中成 *** 物，容易导致身体 *** 现水钠滞留的现象，这种情况很大的可能会导致服用者出现血压升高的情况，因此，如果是患有高血压的患者，是不建议通过服用甘草片来镇痛止咳的。
3、引起 *** 反应
甘草片中含有 *** 、茴香油等物质，可以 *** 支气管粘膜，促进腺体分泌来稀释 *** 内的痰液，从而使痰液易于咳出，但同时也对消化 *** 有比较大的影响。
如果是消化功能比较差的或者是患有消化 *** 疾病的患者，服用甘草片有可能会 *** 胃粘膜与肠道，引起一些 *** 反应如恶心呕吐与便秘等。
因此，如果是消化功能较差或者患有消化 *** 疾病的患者，要谨慎选择服用甘草片。
4、脾胃 *** ***
对本身有胃炎或者慢 *** 胃病的人群，甘草片服用之后可能诱发脾胃疾病。患者在长期服用甘草片以后，出现腹胀、腹痛或者反酸、烧心等表现。
出现咳嗽症状时，以下几种 *** 物止咳效果更好
1、止咳糖浆
该类 *** 物共分为两种类型：一种适用于咳嗽时少痰或无痰的，此类症状可服用养阴清肺糖浆里，该糖浆内含有地黄、麦冬与甘草，具有清咽利嗓、止咳润肺的作用，可改善喉咙干痒不适的症状。
而另一种则适用于有痰的症状，该类症状可服用急支糖浆、蜜炼川贝枇杷膏、强力枇杷露等，这类糖浆有较好的止咳化痰作用，患者可选择 *** 地服用。
2、川贝枇杷膏
川贝枇杷膏由川贝母流浸膏、桔梗、枇杷叶和薄荷脑组成，具有清热宣肺和化痰止咳的功效，可以有效改善肺热所引起的咳嗽、咳痰等症状。
3、维C银翘片
维c银翘片这种 *** 物也由多种中 *** 混合研制而成的，可以达到一个很好的辛凉解表，清热解毒的功效，对于解决很多患者朋友因为流行 *** 冒导致自身出现的口干舌燥、咳嗽不停的问题治愈功效也非常明显。
4、消炎止咳片
对于治咳嗽有很好的效果，尤其是针对于痰多咳嗽，不仅能止咳，还能化痰平喘。像有些人因为炎症引起的呼吸道分泌物增多的咳嗽、浓痰，通过服 *** 消炎止咳片都能有很好的治疗效果。
5、蛇胆川贝液
蛇胆川贝液通常由蛇胆汁、平贝母、蔗糖、蜂蜜和杏仁水组成，具有祛风止咳、除痰散结等功效，常用于治疗风热咳嗽、咳痰不爽、久咳不止等。
几块钱一瓶的复方甘草片，疗效显著，为何医生却不推荐病人使用？因为不断地咳嗽吐痰，王叔叔去医院进行检查，为了几块钱的复方甘草片，竟然跟自己的主治医生吵了起来。
原来王叔叔感冒之后咳嗽吐痰，自己主动要求医生给自己开复方甘草片，要是年轻的时候只要咳嗽来上几片几天就会恢复，他现在的要求却被医生给直接拒绝了，医生居然说他不适合使用。
为此医生也表示很委屈，王叔叔自身有高血压，复方甘草片吃多了对体内血压控制没有好处，耐心解释之后，终于接受了医生的治疗方案，原来复方甘草片里含有的某些成分，对身体有不利影响。
01
复方甘草片到底是一种怎么的 *** 物？
谈到复方甘草片，可能很多人都知道他的镇咳祛痰效果很好，更关键的是 *** 非常的便宜，5块钱就可以买到一瓶，一瓶大概有100片，经济又实惠，效果也好。
但如果问你复方甘草片与甘草片有什么区别，可能很多人都说不清，表示这就是同一种 *** 。
其实复方甘草片和甘草片有着很大的区别，甘草片仅仅只是甘草 *** 而成的 *** 片，而复方甘草片却是复合型中 *** 制剂，里边除了甘草成分之外，同时还有 *** 粉、 *** 、八角茴香油以及 *** 这几种成分，也就是还额外添加了一些西 *** 成分。
这也就是为什么服用复方甘草片要比服用甘草片止咳祛痰效果更好，因为复方甘草片当中的甘草流清膏是预防 *** 镇咳祛痰剂。里边的 *** 粉更是具有强烈的镇咳功效，有效抑制咳嗽反射神经中枢。
然而里边的八角茴香油 *** 可以 *** *** 支气管粘膜从而增加腺体的分泌，这样就可以稀释 *** 的痰液，更有利于痰液的咳出。里边的 *** 虽然是防腐剂，但是却发挥了一定的镇咳化痰之协同作用，这几种 *** 物组成的复方甘草片，就达到了很好的镇咳祛痰效果。
02
几块钱一瓶的复方甘草片，疗效显著，为何医生却不推荐病人使用？
王叔叔之所以跟医生吵起来，是因为复方甘草片是很常见的，尤其是以前换季，家家户户必备，不仅便宜效果还好，深受人们的喜爱，但是现在很难见到复方甘草片的身影，它的副作用，并且在2005年，国家也将复方甘草片化为处方 *** ，在医生的指导下进行使用，私底下不可以使用。其实主要原因还是因为复方甘草片的副作用：
容易让患者对其产生依赖 ***
*** 粉是从 *** 当中提取出来的，长时间服用很容易上瘾，也就是出现比较强的依赖 *** ，服之后整个人会变得狂躁，脾气不好，甚至流鼻涕容易出冷汗，多数情况下是建议连服三天，最长不超过7天，
造成身体中的 *** 衰竭
复方甘草片当中的 *** ， *** ， *** 粉都有一定的毒 *** 。在 *** 当中具有排毒解毒功能的 *** 主要是 *** 以及肝脏，所以服用过多的复方甘草片时间过长必然导致 *** 排毒压力增加，甚至出现衰竭损伤导致死亡。
会使体内的血压以及血糖升高
很多患者在服用复方甘草片之后，体内血糖以及水钠含量明显增高，这种情况必然导致血糖血压失去控制，出现一些继发 *** 高血压以及高血糖的症状，伴随着恶心呕吐，所以更好不要跟降压 *** 降糖 *** 同时服用，影响 *** 效。
03
除了甘草片，还有哪些 *** 物要谨慎吃
吗丁啉
小时候吗丁啉的广告是铺天盖地，宣传的主要功能就是胃肠道问题，例如肠胃功能不足，胃胀胃痛，恶心呕吐等等。
但是从2014年开始，这一类的 *** 物就已经被禁止，其主要原因是里边的成分多潘立酮具有诱发心脏病的风险。
安乃近
当时很多的小孩子会经常吃这一类的 *** 物，只是针对小孩子发烧，很多家长会在家中必备。
但是却有患者服用安乃近死亡的病例，甚至还有人服用之后造成免疫力下降，主要原因是里面的氨基比林有问题。
所以并不是所有便宜的 *** 都好用，也并不是所有好用的 *** 都没有副作用，在实践的过程当中，一些 *** 物因为副作用被踢出了疾病治疗的名单，所以平时要多注意分辨，清楚再决定。
镇咳良 *** 复方甘草片为何效果好，但是市场上却难觅踪影？一文说清复方甘草片对于每一个家庭都不算陌生。小小的棕色 *** 片伴随着浓郁的气味和独特的味道，在许多人的记忆中留下深刻的印象。
复方甘草片是止咳祛痰的良 *** ，可是对于服用不当而可能产生的 *** 反应和严重后果，又了解多少？
曾经接诊过一位患者，因为长期大量服用复方甘草片，引发了低钾血症，而导致入院治疗。
患者是七十岁的男 *** ，之一次来门诊是由家属推着轮椅来的。患者自述浑身没力气，双腿像灌了铅，就是迈不开步子。查看了双腿情况，发现膝关节以下明显水肿。为了明确下肢水肿的病因，建议患者入院治疗。
入院后安排了各项检查，结果显示患者血钾偏低，诊断为低钾血症。为了进一步确诊低钾血症的病因，仔细询问了下患者以往病史以及用 *** 史。患者自述身体一直不错，并无慢 *** 史，平时饮食也很注意。正说着，患者不自觉地干咳了几声。
“你这咳嗽多长时间了？”
“断断续续好几个月了，时重时轻。”
“吃什么止咳 *** ？”
“甘草片啊。很便宜，效果还不错。”
“吃多久了，一天吃多少？”
“吃了三个多月，一天十来片。”
长期大量服用甘草片就是导致患者血钾偏低的原因。于是要求其立即停服复方甘草片，口服氯化钾予以治疗。住院5天后，患者血钾恢复正常，痊愈出院。出院后继续停用复方甘草片，每个月复查血钾1次，随访6个月再没有复发。
复方甘草片的确是不错的止咳 *** ，物美价廉。很多人对它很熟悉，还作为家庭常备 *** 。然而你真的了解它吗？真的用对了吗？
复方甘草片的常见误区
误解一：复方甘草片是中成 ***
复方甘草片并不是"土生土长"的中 *** ，而是我国医 *** 工作者在20世纪60～90年代，根据西 *** 制剂的处方，结合我国临床需求，自主研发并不断改进的复方制剂。它按照西 *** 品种管制，所以不能归为中成 *** 。同时复方甘草片和甘草片也不一样，甘草片的主要成分是甘草，可以不凭处方自行购买。而复方甘草片是国家明文规定的处方 *** ，不能自行购买。
误解二： *** 反应少
很多人认为复方甘草片是天然成分， *** 反应少，就随意服用，甚至超剂量服用。然而事实并不是这样的。临床证实，复方甘草片能引起胃肠 *** 、皮肤、神经 *** 、呼吸 *** 、心血管 *** 、泌尿 *** 、全身 *** 损害、代谢和营养障碍方面的 *** 反应。
为了减少 *** 反应的发生，复方甘草片需要严格按照医嘱购买使用，不能随意增加剂量。
误解三：可以长期服用
复方甘草片含有强力镇咳成分，对于急 *** 发作的咳嗽可以快速缓解症状。对于慢 *** 咳嗽咳痰的患者，如果长期使用，则会导致对 *** 物的依赖 *** 。因为复方甘草片里的 *** 粉会让人成瘾，一旦停 *** ，会出现打哈欠、出冷汗、流鼻涕、焦躁不安等症状。
所以此 *** 不宜长期服用，建议持续使用不超过7天，等到咳嗽症状减轻即可停 *** 。说明书推荐用量为 *** 每次3～4片，每日3次，口服或舌下含服，更好在医生的指导下使用。
为了消除大家对于复方甘草片的误解，首先要搞清楚它的主要成分以及具有哪些作用。
复方甘草片的成分及作用
复方甘草片由多种 *** 物组成，其中包括甘草浸膏粉、 *** 粉、 *** 、八角茴香油、 *** 等。每一种成分都有其不同的作用。
甘草浸膏粉是由甘草浸膏经加工、粉碎制成的精粉，具有补脾益气、清热解毒、润肺止咳、缓解疼痛等功效；
*** 粉是从植物中提取出来的一种物质，能够抑制中枢神经，从而达到镇咳的效果；
*** 和八角茴香油 *** 支气管黏膜，促进腺体分泌，增强祛痰效果； *** 是一种防腐剂，可以保证复方甘草片的有效期。上述成分协同发挥镇咳祛痰的作用。
复方甘草片镇咳祛痰的效果这么好，可为什么在 *** 店看不到复方甘草片呢？ 国家三令五申对它的销售和流通进行 *** ，它到底具有哪些危害？
复方甘草片的危害
国家食品 *** 品监管局在2005年发布通知，将复方甘草片列为处方 *** ，规定公众前往 *** 店购买时必须出具医师处方。
随后，又分别在2009年和2013年，先后印发通知指出，复方甘草片易成瘾，不能长期使用。此类 *** 物在 *** 店必须凭处方购买，设 *** 销售，由专人管理、专册登记。
2014年，又明确将“复方甘草片”列入含 *** 品和 *** 口服复方制剂产品名单。
复方甘草片里含有 *** 粉，它具有镇痛、镇静、镇咳的作用。同时还是一种会让 *** 产生依赖 *** 的 *** 物。虽然复方甘草片中它的含量很低，但是临床发现长期大剂量服用会导致成瘾。
*** 物进入中枢神经 *** ，能够 *** *** 产生多巴胺，使人产生欣 *** 。而一旦停 *** ，则会出现打呵欠、出冷汗、流鼻涕、焦躁不安等症状，让人不得不继续大量服用。这就是复方甘草片的成瘾 *** 以及戒断症状。
除此之外，甘草的毒 *** 也不容忽视。甘草中含有的甘草酸具有和 *** 肾上腺皮质产生的激素醛固酮相似的作用，如果长期大剂量服用容易引起水肿、高血压、低钾血症等。就像本文开头提到的患者，就是因为这个原因导致的低钾血症，从而给自己的身体生活带来损害和麻烦。
使用复方甘草片，这些人要慎用
低钾血症患者
上文提到甘草酸类似于 *** 内的“醛固酮”激素的作用，可促进 *** 保留钠和排出钾，影响血钾代谢，降低血液中钾的浓度。
心脏衰竭病人
甘草酸会导致心脏对 *** 敏感 *** 上升而引起中毒，所以对有心脏疾病的朋友，不推荐服用复方甘草片。
糖尿病患者
甘草酸水解后在体内代谢的产物，会促使 *** 内血糖升高。所以糖尿病患者如果服用此 *** ，要注意检测血糖水平，一旦发现血糖上升，就要停止服 *** 。
高血压病人
长期大量服用复方甘草片会导致身体明显水肿、血压升高。此外，它与高血压患者平时使用的降压 *** 、利尿 *** 都产生拮抗作用，降低降压 *** 的 *** 效。
胃炎、胃溃疡患者
甘草有糖皮质激素样作用，能增加胃酸分泌，减少胃黏液分泌，诱发或加重消化 *** 溃疡。
前列腺肥大者
复方甘草片会导致 *** 水钠潴留，减少尿液排出。因此，前列腺肥大者、排尿困难者不宜服用。
运动员
*** 成分会影响运动员尿液检测，需要慎用。
孕妇和哺乳期宝妈
*** 粉可透过 *** ，导致新生儿 *** 物成瘾，还可通过乳汁分泌，导致婴幼儿 *** 物成瘾，因此孕妇及哺乳期女 *** 应禁用此 *** 。
18岁以下儿童及青少年
复方甘草片在18岁以下人群中使用，可能会增加 *** 物成瘾、 *** 物过量、 *** 物滥用、 *** 物误用、死亡和呼吸困难的风险，因此应该禁用。
延伸阅读：这几类 *** 不可与复方甘草片同时服用，需注意
复方甘草片中所含的 *** 为强力镇咳 *** ，应避免与其他强力镇咳 *** 同用，以免引发 *** 反应；
作为 *** 物成分的甘草酸，可促进 *** 钾元素的排出，降低血钾浓度，若与强心苷类 *** 同时服用，可能会诱发强心苷中毒；
另外，甘草酸在 *** 酶的作用下水解为甘草酸，有糖皮质激素的作用，能升高血糖，降低降糖 *** 的效果；
作为 *** 物成分的甘草流浸膏会引起假 *** 醛固酮增多症，导致血压升高，易与降压类 *** 物发生拮抗作用而降低其 *** 效。
写在最后
复方甘草片身上有很多“标签”，它是父辈们心中可信赖的“安全 *** ”，又是家庭常备的“必备 *** ”，更是物美价廉的“平民 *** ”，却也是国外海关严控的“管制 *** ”， *** 监局规定的“处方 *** ”。
作为止咳祛痰的 *** 物，它确实具有一定的疗效，但是也有它自身的缺点和局限 *** 。因此，我们务必在医生指导下合理用 *** ，切不可自行加量或延期服用，否则会造成严重后果而追悔莫及。
参考文献：
<1>付晓，吴云波。复方甘草片致低钾血症1例
<2> *** 英，李汉高，丁传华等。复方甘草酸苷致低血钾与横纹肌溶解1例。中国 *** 物应用与监测2019。
甘草片， *** 便宜效果好，为什么很多 *** 店不卖了？医生说别贪便宜宋伯今年65岁，一直在吃硝苯地平缓释片，将血压稳定在140/90mmHg。这几天，他的血压连续升高至180/110 mmHg，头晕脑胀，连忙去社区医院就诊。
在医院，医生询问宋伯有没有睡眠、情绪等变化，都被一一否定了。进一步询问有没有吃其他 *** ，宋伯才想起来，半个月前自己莫名咳嗽，他跑了好几家 *** 店，都说没卖复方甘草片，最后才在城中村的小 *** 房买到。买到 *** 后，他一天3次，一次4片，连续吃了一星期。
医生表示，问题就出在复方甘草片上。
对高血压患者来说，长期超量服用复方甘草片，会引起“假 *** 醛固酮增多症”，使血压突然升高。此外，甘草片很可能引起其他问题，自己买来吃很不安全。
一、甘草片曾是家庭常备 ***
曾经复方甘草片的身影到处都是，尤其是季节交替的时候，几乎每个家庭都备有一小瓶，咳嗽了就吃几天，起效很快。复方甘草片的 *** 价比高，止咳效果好，被老百姓称为“平价神 *** ”。
甘草其实不是一种草，而是甘草、胀果甘草、光果甘草等植物的根茎，经过晾晒、炮制而成。很早以前，甘草就被当做 *** 物的配料。
《神农百草经》记载甘草：“主五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力，金创，解毒。久服轻身延年。”《本草纲目》也提到：“诸 *** 中甘草为君”，指出甘草不仅可以止咳、镇痛、解毒，还可以中和其他 *** 物的毒 *** 。
从古至今，甘草在民间都有很广的流传度。
二、为什么现在买不到了？
经常用 *** 的人可能会发现，在以前，随便一家 *** 店都能买到复方甘草片，后来复方甘草片逐渐消失在市面上，几乎没有 *** 店售卖，这是为什么呢？
其实早在2005年，复方甘草片就 *** 监局被归为处方 *** 了，不建议自行购买，应在医生的指导下使用。
2014年，媒体报道有华人携带复方甘草片赴美被扣下，最终被判5年内不得入境，原因是复方甘草片中含有未经FDA批准使用的违禁成分，引起轩然 *** 。
2020年，为进一步保障用 *** 安全，国家 *** 监局发布了《关于修订复方甘草片说明书的公告》，对复方甘草片说明书中的“ *** 反应”和“注意事项”等内容进行了修订。
复方甘草片更大的争议，源于它的成瘾 *** 。临床研究和病例显示，长期服用复方甘草片可能会产生 *** 物依赖 *** 和成瘾 *** ，一旦停 *** ，就会出现流鼻涕、冒冷汗、烦躁不安的戒断症状，需要2-3个月才能恢复正常。因此，医生一般建议连续服用不超过1周。
复方甘草片成瘾 *** 的“罪魁祸首”是 *** 粉，有较强的镇咳作用，但老百姓知之甚少。
此外，长期超量服用复方甘草片，还会引发假 *** 醛固酮增多症，一种继发 *** 高血压，表现为血压升高、血钾偏低、代谢 *** 碱中毒等，如不及时治疗，可导致肾衰、心衰，甚至周期 *** 瘫痪。
三、4类人切勿随意服用
即使复方甘草片被列为处方 *** ，不能随意购买，但依然有很多人痴迷于它的镇咳效果，想尽办法自行服用。
厦门大学附属中山医院 *** 学部主任欧阳华接受采访时表示， *** 物依赖的严重 *** 不亚于 *** ，贪便宜的损失也许更大。如果以下4类患者擅自服用，可能产生严重的后果。
1、婴幼儿、老年人
*** 成分在婴幼儿和老年人的体内代谢比较慢，半衰期长，血 *** 浓度过高可能引起呼吸困难，危及生命。婴幼儿、老年人如需服用复方甘草片，一定要有医生的指导，按照医嘱用 *** 。
2、消化 *** 溃疡患者
慢 *** 支气管炎、十二指肠溃疡等消化 *** 溃疡的患者不宜使用，复方甘草片具有糖皮质激素样作用，可以使胃酸的分泌量增加、胃粘液的分泌量减少，加重病情。
3、糖尿病患者
同样的，复方甘草片具有糖皮质激素样作用，与抗糖 *** 合用时，会发生拮抗作用，影响抗糖 *** 的 *** 效，不利于血糖的稳定，甚至导致病情加重。
4、高血压患者
甘草含有的甘草次酸，会抑制11β-羟类固醇脱氢酶的活 *** ，而11β-羟类固醇脱氢酶是促使皮质醇代谢为无活 *** 的皮质素，高血压患者服用复方甘草片之后，会出现血压升高、血钾偏低等症状，不利于血压稳定。
延伸：中成 *** 不能随意吃
*** 不能乱吃，不对症用 *** 是大忌。日常生活中，有的人感冒、发烧、上火后，不管三七二十一，直接去 *** 店买中成 *** 吃。
事实上中成 *** 也要辩证服用，否则适得其反。近年来，中成 *** 的 *** 反应问题突出，据不完全统计，目前约70%的中成 *** 说明书中的“ *** 反应”一栏仍为“尚不明确”。
因此，中成 *** 一定不能乱吃，要根据不同的体质、病情对症下 *** ，谨遵医嘱科学用 *** 。
你的家庭 *** 箱中，有哪些中成 *** 呢？看完这篇文章，一定不要再擅自服用甘草片了，以免带来 *** 后果。
参考资料：
<1>咳咳”就用甘草片？ 来，这篇避坑指南赶紧收藏 .医脉通. 2020-10-30
<2> *** 店必学：复方甘草片功效、副作用及服用注意事项.e *** 热点 . 2016-07-27
<3>复方甘草片有哪些用 *** 误区？这10张处方教你成功“避坑” .医学界临床 *** 学频道. 2020-09-16
未经作者允许授权，禁止转载
每日一味中 *** ——甘草
甘草（Glycyrrhiza *** alensis Fisch.）为豆科甘草属多年生草本植物，味甘、生用偏寒、炙用偏温，归脾、胃、心、肺经，具有补益心脾、缓解止痛、泻火解毒、润肺止咳、调和 *** *** 的功效，素来有 “十方九草” 的美誉， 常作为产品原料用于医学、 食品、 化妆品等多个领域。甘草在临床的应用已有两千多年的历史，被《神农本草经》列为上品。甘草的化学成分主要含有三萜类、 黄酮类和甘草多糖类；甘草分为生甘草和炙甘草， 生甘草 *** 偏凉， 有泻火解毒、 缓急止痛之功效；炙甘草 *** 偏温 ， 可益气补中 、有缓解脾胃虚弱的作用。现代医学研究表明， 甘草具有抗炎和抗 *** 的 *** 效， 除此之外， 甘草生物活 *** 成分也具有较强的免疫能力和抗肿瘤功效。同时能够提高机体抗氧化能力， 预防骨关节炎， 并且有较强的抗 *** 作用。
1.化学成分
1.1.甘草三萜类化合物
甘草属三萜类化合物存在于其根和根茎中，目前在甘草属植物中己鉴定得到 61 种三萜类化合物， 其中含有 45 种三萜皂苷元成分。三萜类化合物主要包含甘草酸和甘草次酸两种生物活 *** 成分， 其含量高， 生理活 *** 强， 具有抗炎、 抗肝损伤、 免疫调节等生物作用。
1.2.甘草黄酮类化合物
甘草黄酮类化合物存在于甘草的根表皮以内以及地上部分， 现今在甘草中发现的黄酮类化合物有数十种， 且根表皮以内的黄酮化合物含量较多。甘草黄酮类化合物的化学成分较为复杂， 主要有甘草素、 异甘草素、 甘草苷等， 具有抗炎抑。
1.3.甘草多糖类化合物
甘草多糖属于多糖的一种， 主要由葡糖糖、鼠李糖、 *** 糖和半乳糖构成
1.4.其他成分
还含有生物碱、微量元素和少量香豆素等成分
2. *** 理作用
2.1.抗炎（甘草次酸）
2.2.肾上腺皮质激素样作用（甘草次酸）
2.3.对心肌缺血的影响（甘草次酸）
2.4.抗癌、抗肿瘤作用（甘草次酸）
2.5.抗肿瘤作用（甘草黄酮）
2.6.抗 *** 基作用（甘草黄酮）
2.7.抑菌作用（甘草多糖）
2.8.调节机体免疫作用（甘草多糖）
2.9.抗 *** 作用（甘草多糖）
2.10.防治骨关节炎作用（甘草多糖）
2.11.抗纤维化作用（甘草酸）
2.12.免疫调节作用（甘草酸）
2.13.抗炎作用（甘草查尔酮 A）
2.14.抗菌作用（甘草查尔酮 A）
2.15.抗疟抗寄生虫（甘草查尔酮 A）
2.16.抗过敏反应（甘草甜素）
2.17.抗肿瘤作用（甘草甜素）
2.18.抗炎作用（甘草甜素）
2.19.免疫调节作用（甘草甜素）
2.20.降血糖（甘草酸 、 甘草 苷、 黄酮类化合物 、 生物碱 和多糖）
以上内容摘自 *** ，谨对原作者表示感谢！
复方甘草片因其 *** 低廉，止咳效果明确，为很多呼吸科病人所选用，特别是有些慢 *** 支气管炎患者会把它作为常备 *** 物。
但是，很多人并不知道这类 *** 物具有成瘾 *** ，长期服用会损害健康。据报道，一位病患因慢 *** 支气管炎反复咳嗽，自行连续服用半个月复方甘草片，后来若不及时服 *** 就会出现全身乏力、烦躁焦虑、流泪流涎、剧烈咳嗽等症状，而服 *** 后，上述症状就很快消失。这就是该种 *** 物成瘾现象。
甘草片虽然作为镇咳的经典 *** ，被广泛使用，但2005年已经将其列为处方 *** ，使用过程中需要注意。
复方甘草片成分为甘草浸膏粉、 *** 粉、 *** 、八角茴香油、 *** 。其中， *** 可通过抑制咳嗽中枢起到止咳的效果，但它也是一种易使 *** 引起依赖 *** (成瘾)的 *** 物，它能快速进入人的大脑中枢神经 *** ， *** 多巴胺(能使大脑兴奋的物质)快速增加、释放，让人产生欣 *** 。但长期反复使用含有致瘾成分的 *** 物后， *** 会逐步适应具有一定 *** 物浓度的环境，并产生耐受，需要逐渐加大剂量才能再次感受到 *** 物“有效”，表现出一种强迫要连续或定时用 *** 的行为。使用的时间愈长，依赖 *** 便愈大。
生活中有很多人不按照医嘱服 *** ，自己给自己治病，尤其是随意加大剂量和延长 *** 物的服用时间，甚至长期服用，会逐渐对这类 *** 物产生生理和心理的依赖 *** 。
长期服用甘草片不仅可能导致对该 *** 物的依赖 *** ，过量服用还会产生对中枢神经 *** 的抑 *** 用，尤其对呼吸中枢最显著，严重时可导致呼吸抑制，抢救不及时会造成生命危险。
因此，在使用复方甘草片治疗咳嗽时，还需向医生询问清楚，按医嘱服 *** 。（ *** 葫芦娃）
每天一杯四君子汤，改善脾虚气血每天1杯四君子汤 改善脾虚气虚
众所周知，“四君子汤”可是一个千古名方，出自《太平惠民和剂局方》，这个方子虽然 *** 味不多，但疗效还是非常好的。
它有健脾益气的作用，一共4味 *** ，取 *** 参、茯苓、白术、甘草，四种 *** 材。水煎服，每天一杯，可以提高你的消化功能，改善脾虚气虚的症状。
根据个人情况，建议在医生的指导下服用，我是王吉元医生，有任何不懂得地方都可以咨询我。
