为什么治肝要先通便�?/span>
肝是 *** 更大的消化和解毒 *** ，中医认为肝主疏泄，调理全身气机，如果肝气不通，身体内毒废弃物无法排出，长期堆积后，进而生郁、生热，影响气血运行，导致肝气郁结。所以如果你经常便秘，或者动不动就胸闷、恶心、吃不下饭等等，就要重视肝脏了�?/span>
怎么才能让肠道保持畅通呢�?/span>
我们分为三种情况�?.体内实火�?.体内津液不足�?.气虚无力
体内实火
如果体内有实�?/span>的话，热邪就会不断的煎灼肠道里面的津液，导致 *** 干燥，堵在里面排不出去。除此之外，伴有。口腔溃疡、目赤肿痛、口干口苦、 *** 色如浓茶等一系列实火症状，这种情况我们可以参�?/span>牛黄解毒片来泄热通便�?/span>
津液不足
如果�?/span>肠道本身津液不足，同样也会导致便�?/span>，因为我们的肠道就像一个管道一样，管道湿润， *** 就能顺利的排出去，如果管道里非常干燥， *** 也会跟着“堵”在那，这就叫做阴虚便秘。这类人通常还会伴有口舌咽干，皮肤干燥，五心烦热等症状，那就需要补充津液，可以参�?/span>麻仁丸来润肠通便�?/span>
气虚无力
还有一种情况，是气虚导致的便秘，我们说气是有推动作用的，那如果气不足，无法推动身体运行，也会导致便�?/span>。这类人，会经常无精打采，懒言少语、畏寒、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短，，这就是气不足所导致的了。那这时我们可以参�?/span>芪蓉润肠口服液来补气通便�?/span>
等肠道畅通之后，我们可以服用一些疏肝理气的 *** ，把郁结的肝气都理顺，可以参�?/span>柴胡舒肝�?/span>�?/span>肝气顺畅了，就能带着废弃物顺利排出体外， *** 就浑身轻松了�?/span>
河道还有“盲肠段”？上海这些水体反复黑臭居民难忍，如何才能根治？近日，解放夏令行动陆续收到来自闵行区和松江区市民的几则求助，称家附近河道有部分河段水质变差，底部黑色淤泥不断上翻，臭味弥漫，给周边居民生活带来影响。尽管相关部门曾采取过清淤、打捞等措施，但是效果似乎并不好，他们呼吁采取更加有效的防治措施，彻底解决黑臭问题�?/p>
记者留意到，市民提到这些发黑发臭河段被统称为河道“盲肠”，因流动 *** 较差淤积严重，黑臭问题时常反复。正逢夏季，河边散步成了市民朋友休闲的一大去处，对水质的关注度也随之上升。那么，与一般河道相比，“盲肠”河道治理究竟难在哪儿？如何才能根治黑臭问题？带着疑问，记者展开调查�?/p>
黑臭引发居民投诉
位于闵行区西南部的北竹港，河面宽数十米，两岸草木丰茂，是沿线居民观景的不二选择。而且，由于比邻上海康城这一大型社区，河边建设的莘福路步道人气不低，一到傍晚，步道上便满是休闲锻炼的人群。不过，市民曲先生发现，最近每每走到美莘商业广场对面，一股臭味便扑鼻传来，仔细一找才发现，原来是北竹港向东蜿蜒出来的一小段河道里“有了异味”�?/p>
在他的指引下，记者前往该河段查看详情。臭味正是源自一段长�?0米、宽�?6米的断头河，河道被岸边整整齐齐的石砖围成了一块方形区域，内里的河水几乎看不到流动，上面还漂浮着 *** *** 的黑色物质，越靠近臭味愈发难闻。记者在一旁的绿化带内找了根树枝，想看看黑色物质到底是什么，没成想，一碰触，黑色物质马上散开在了水中。似乎是为了防止黑色物质的扩散，这段“盲肠”和北竹港大河的交界处用一排防污帘做了物理分隔，不过，阻截的措施并不严密，在 *** 的区域还留有一个缺口，大量的黑色物质顺着缺口，流向大河流域�?/p>
△北竹港的“盲肠”段：河面上漂浮着大量黑色物质�?/strong>
△缺口处，黑色物质顺着水流流出�?/strong>
“几乎每年水位低的时候都会这样，太臭了。”正在附近散步的一位大爷告诉记者，这里水流不畅，杂质沉淀，几乎一到夏天，都会出现黑臭。路过的另一位大爷接茬道，“河道保洁光打捞水上的杂质，根治不了黑臭问题，问题的根源在于这里的水不流动。�?/p>
而在松江区闵塔路1751弄，小区居民也被时常反臭的河道困扰着。“东西流向的流域状况良好，就是北侧延伸出来的这段，经常黑臭，还在小区里。”在12345市民服务 *** ，一名居民如是描述�?�?日，记者前往恬润新苑，看到了这条总长840米的恬润河。正如市民所说，河道整体造型呈现“丁”字形，东西两侧河水分别汇入了小区外的油墩河和新村公路旁边的河道，向北侧分叉出去约为100米的河道，绵延流入小区内，成了断头河。记者到时，黑臭现象并不明显，只是看到水面上漂浮的绿色植物较多。不过，一位阿姨听闻记者来调研，忍不住吐槽说：“最近几天下雨多，水面上涨了，就不怎么臭了，前阵子降雨少，特别臭，在家打开窗户都能闻到味儿。�?/p>
△恬润河的“盲肠段”�?/strong>
黑臭原因何在�?/strong>
实际上，这样一端与河道联通、另一端封闭的水体，便是居民口中所谓的“盲肠”河道，又称断头浜，在水系密布的上海十分常见。上海市水利工程设计研究院有限公司的高级工程师戴雅奇介绍，“盲肠河道形成的原因有很多，有些是自然形成的，更多的则是城市化过程中形成的。�?/p>
对此，记者根据河道边竖立的河长制信息公示牌联系到了闵行区水务所河道科，相关工作人员介绍，该处原规划要加开河道，但迟迟未落实，故此段河道变为了“盲肠段”。而松江恬润新苑小区缘何形成了百余米的“盲肠”河道，记者拨打河长制信息公示牌的 *** 试图询问详情，但一直未联系上相关部门�?/p>
至于北竹港“盲肠”河道的水质恶化问题，闵行区水务所河道科相关工作人员表示，主要系河道淤积以及水位较低时底泥上浮。戴雅奇进一步补充解释，盲肠河道水流不畅，水体流动 *** 差会导致各类污染物 *** ，并带来水质恶化、浮泥及蓝绿藻滋生类等问题。主要是因为水中的有机物不断消耗溶解氧，使得水体出现缺氧情况，厌氧微生物大量繁殖，促进有机物分解、 *** 、发酵，产生甲烷、 *** 等气体，附着在底泥表层中，随气泡一起上浮，最终在水面形成了一块块的灰黑色泥斑，同时产生难闻的异味�?strong>而天气越热水温越高，微生物的厌氧反应越剧烈，释放的 *** 、甲烷等气体越多，异味也越大�?/strong>
“换句话说，盲肠河道本身的特 *** 使得水质问题易反复”，戴雅奇说，“这就需要相关部门要予以更大的关注。�?/p>
如何有效治理“盲肠”河道？
针对北竹港盲肠段和恬润河盲肠段，闵行区和松江区相关部门都有过回复：后续将会设立项目，开展河道清淤工作。不过，居民们对于反复治理反复黑臭这一现象似乎意见颇大，甚至干脆提出“既然本身难管理，水域面积这么小，是否可以填埋处理”的提议�?/p>
这一想法可行吗？两区相关部门均表示不可以。戴雅奇也表示，目前上海所有河道均登记在册明确了编码，不能随意改变河道走向和面积。此外，河道对城市防洪除涝、改善城市生态环境具有重要作用，不能简单粗暴的以填埋方式解决河道问题�?/p>
那么，水质易恶化的“盲肠”河道是否存在更加有效的治理手段？戴雅奇认为，应先排查入河排水管道，排除雨污混接的影响，如果是雨水口，也可在排水口处做一些预处理。其次，要进行河道清淤。而且，为提高水体溶解氧含量，还可增加曝气设施，或加装小喷泉增加水动力。此外，也可以种植水生植物，特别是沉水植物，提升水体自净能力，多管齐下保持好“盲肠”河道的水质。戴雅奇还强调：“这些措施已经比较成熟，各地基本都在采用，但没有一劳永逸的办法，后续的日常养护至关重要，养护不到位，还是会出现水质反复。�?/p>
上海市河道治理已开展过多轮，做了很多工作，已经取得了显著成效，但在河道养护的精细化程度上还有提升空间。戴雅奇建议，水务部门可以探索建立此类水质反复河道的重点名单，包括“盲肠”河道，针对夏天水质反复的高发期，可以采取一些针对 *** 措施，如增加养护强度和频率等�?/strong>
“盲肠”河道何时能真正迎来水晏河清，解放日报将持续关注�?/p>
栏目主编：毛锦伟
来源：作者：栗�?赵鸿�?/p>
更高检发布检察公益诉讼助力流域生态环境保护治理典型案�?/strong>记者今天（4日）从更高人民 *** 获悉，更高检日前发布一批典型案例，以案释法，为检察机关办理流域生态环境保护治理领域案件提供规范和指引�?/p>
此次发布的典型案例包括云南省曲靖市检察机关督促整治南盘江流域生态环境行政公益诉讼案�?件，其中行政公益诉讼6件，民事公益诉讼1件。案例涉及违规超采地下水、红树林湿地 *** 、水生态流量违规泄放、船舶污染、养殖污染、黑臭水体污染等问题，所监督问题的违法 *** 、流域 *** 体现较为明显，履职过程与办案成效体现了检察公益诉讼 *** 的独特价值，对检察机关办理流域生态环境保护治理领域案件具有规范指引作用，有助于提升办案精准 *** 和规范 *** ，促进落实“高质效办好每一个公益诉讼案件”要求�?/p>
流域生态环境保护治理具有整体 *** 、协同 *** 、复合 *** 。这批典型案例中，检察机关通过一体化办案，打破固有框架和区域监管壁垒，有效发挥公益诉讼检察督促协同作用，助推不同地区、不同部门协同治理。同时，检察机关还注重保护自然环境要素，促进改善流域水生态环境质量。如山西省沁源县 *** 针对某煤矿企业违规采集地下水 *** 黄河一级支流地下水资源问题，在向 *** 门发出检察建议未落实的情况下，依法提 *** 讼，促使 *** 门督促涉案企业补缴水资源税44万余元，投资300余万元安装节水设备实现节水增效。此外，这批典型案例还体现了协同治理行业 *** 污染问题，提升流域水污染防治水平；坚持从生态 *** 整体 *** 出发，助推流域源头治理、综合治理等特点�?/p>
更高检第八检察厅负责人表示，下一步，检察机关将继续深入贯彻美丽中国建设战略任务和重大举措，助力长江、黄河等大江大河和重要湖泊保护治理；持续加大更高检、省级 *** 自办案件力度，重点助力解决需上下游联动、岸上岸下有效衔接的流域综合治理突出问题；持续做深做实水环境、水生态、水资源、水安全等重点领域案件办理，实现山水林田湖草沙一体保护和 *** 治理；树牢生态优先、绿色发展的战略导向，注重办案方式 *** ，统筹流域生态环境保护和经济发展。（总台央视记�?程琴�?/p>
来源�?央视新闻客户�?/p>
新时代中国调研行·黄河篇丨大河之治 宁夏先行——宁夏全力推动建设黄河流域生态保护和高质量发展先行区新华社银�?�?1日电 题：大河之治 宁夏先行——宁夏全力推动建设黄河流域生态保护和高质量发展先行区
新华社记者刘紫凌、李钧德、靳�?/p>
大河汤汤，华夏泱泱。保护黄河是事关中华民族伟大复兴的千秋大计。 *** 的 *** 以来，以 *** *** 为核心的 *** 从中华民族和中华文明永续发展的高度，作出黄河流域生态保护和高质量发展的重大战略决策�?/p>
宁夏依黄河而生、因黄河而兴，保护黄河义不容辞，治理黄河责无旁贷�?/p>
2020�?月， *** *** 在宁夏考察时要求“努力建设黄河流域生态保护和高质量发展先行区”。承担重大使命任务，宁夏率先在体制机制上创新，以 *** 开路，以创新破题，在 *** *** 提升流域生态环境质量中展现“上游担当”，以敢于先行先试的魄力加快推动发展新旧动能转换，奏响新时代“黄河大合唱”塞上乐章�?/p>
“资源有价、交易有市、节约有效�?/strong>
“黄河西来决昆仑,咆哮 *** 触龙门”，九曲黄河奔流入海，在 *** 上勾勒出一个大大的“几”字。黄河“几字弯”一撇处的宁夏是全国唯一全境属于黄河流域的省份�?/p>
这是流经宁夏中卫市沙坡头区的黄河�?�?9日摄，无人机照片）。新华社记�?冯开�?�?/p>
宁夏地域面积不大，但面临的生态脆弱、水资源紧缺、产业转型升级挑战多等问题在黄河流域具有典型 *** 。通过先行先试为黄河流域其他地区积累可 *** 的经验，以重点突破带动整体提升，是宁夏承担的重大使命任务�?/p>
为此，先行区建设中，宁夏在体制机制创新上先行一步，大力推进用水权、土地权、排污权、山林权、用能权、碳排放权“六权” *** ，建立起资源有价、交易有市、节约有效的 *** 体系，持续释放生态保护和高质量发展活力�?/p>
水资源短缺是黄河流域面临的主要问题之一。为 *** 水困，宁夏在深化用水权 *** 过程中，将用水权确权到末级渠系最适宜计量单元，为工业企业建立用水台账，用水定量、使用有偿，过去“水从门前过，不用也有错”的用水理念被有效扭转�?/p>
“确权前，我们这一带每年灌溉用水量�?000多万立方米，确权后用水总量限定，倒逼大家自觉节水，每年灌溉用水量降�?200多万立方米。”吴忠市利通区二支渠农民用水协会会长马金良说�?/p>
在宁夏银川市永宁县望洪镇宋澄村冷凉蔬菜种植基地，小型喷灌节水设备进行喷灌作业�?�?5日摄）。新华社记�?冯开�?�?/p>
*** 中，宁夏还引入定价、入市等市场化手段，激活水、地、污、林、能、碳等要素，优化资源配置。宁夏早康枸杞股份有限公司负责人朱彦华便深刻体会到了山林权 *** 带来的活力，该公司为其拥有�?22亩枸杞树办理了不动产权证，并成功以此抵押 *** 1000万元。朱彦华说，这些资金基本满足全年田间管理资金需求，大大缓解了流动资金压力，让企业发展劲头更足�?/p>
这是宁夏吴忠市利通区高闸镇部分村庄的用水权证�?�?4日摄）。新华社记�?冯开�?�?/p>
据宁夏 *** 委 *** 办专职副主任苏焕喜介绍，经过 *** ，宁夏�?年万元GDP用水量累计下�?5%以上，通过用水权交易累计交易水量近1亿立方米，盘活利用闲置和批而未供土�?.95万亩�?600多家企业完成初始排污权确权，新增集体林地经营权流转面�?9.1万亩，“六权” *** 取得突破 *** 进展和阶段 *** 成效，总结形成了一批可 *** 、可推广的 *** 经验�?/p>
“四尘同治、五水共治、六废联治�?/strong>
“览百川之洪壮兮，莫尚美于黄河”，从古至今，黄河之美入诗入画者甚多。但事实上，黄河流域生态环境问题十分复杂，大量泥沙入河、环境污染、生态 *** 等问题曾直接影响黄河健康�?/p>
先行区建设中，宁夏跳出一时一域，从国家战略全局、全国生态体系建设、黄河流域协同治理的角度看待自身 *** 和发展，牢牢扛稳“上游担当”，在全面治理环境问题上先行先试，深入推进煤尘、烟尘、汽尘、扬尘“四尘同治”，饮用水源、黑臭水体、工业废水、城乡污水、农业退水“五水共治”，建筑垃圾、生活垃圾、危险 *** 、畜禽粪污、工业固废、电子废弃物“六废联治”�?/p>
这是位于宁夏石嘴山市平罗县崇岗镇的贺兰山生态修复治理工程（6�?4日摄）。新华社记�?冯开�?�?/p>
通过强化多污染物协同控制和区域协同治理，实施重污染天气消除、臭氧污染防治等攻坚行动，整治入黄排水沟和黑臭水体，加强建设用地、农用地环境监管等一系列措施，宁夏绘就了一幅天蓝、地绿、水清的塞上新画卷�?/p>
黄河一级支流清水沟里游鱼成群，两岸鸢尾、 *** 等植物随风轻摆，美不胜收。几年前，汇集着沿岸生活污水、农业退水的清水沟却是一条臭水沟，恶劣的水质常年影响黄河干流健康。“那时人从沟边走过都要捂着鼻子。”吴忠市水务局水利工程师赵光博说。近几年，经过污水处理厂提标改造、建设人工湿地等一系列整治，清水沟彻底换了一番模样，在岸边散步休闲成了不少居民的生活习惯�?/p>
治理黄河，重在保护，要在治理�?/p>
为不断改善生态环境质量，宁夏坚持山水林田湖草沙一体化保护和 *** 治理，以先行者的魄力，深入开展贺兰山、六盘山、罗山生态环境整治，全域推进生态总体 *** 保护、 *** *** 治理，为共同抓好大保护、协同推进大治理贡献力量�?/p>
这是位于宁夏中卫市境内的一处沙漠，草方格已将风沙固定，地表长出植被�?�?9日摄）。新华社记�?冯开�?�?/p>
立秋已过，离中卫市区�?0公里处的小湖附近依然绿意盎然�?年前还 *** 着的沙地上密布着麦草扎成的草方格，流沙被紧紧锁定，株株绿树昂扬生长�?/p>
宁夏三面环沙，很长一段时间里，荒漠化、沙化侵蚀着当地人的生存空间，还给黄河中下游带来维持水沙平衡难度增大、沙尘天气增多等种种问题。近年来，宁夏大力实施防沙治沙工程，持续加大荒漠化治理、退化草原修复和造林绿化力度，促进自然植被休养生息，仅在2020年至2022年间便营造林�?20万亩，修复草原生�?0.7万亩，治理荒漠化土地�?70万亩，推动黄河“几字弯”荒漠化综合防治水平进一步提高，为全流域生态安全贡献重要力量�?/p>
全方位努力下，宁夏年度环境空气质量优良天数连�?年达300天以上，森林覆盖率较2019年提�?.8个百分点，水土流失实现总体逆转，黄河干流宁夏段水质连续6年保持Ⅱ类进Ⅱ类出，实现生态环境由乱到治、由污到净的转变�?/p>
“含绿量足、含新量多、含金量高�?/strong>
高质量发展不充分是黄河流域各省区的共同短板。作为西部经济欠发达省份，宁夏长期面临着资源利用粗放、发展内生动力不足等问题�?/p>
先行一步，就要有先破的勇气、先试的闯劲�?/p>
�?年来，宁夏改变过去 *** 黄河资源换取经济增长的粗放发展模式，淘汰落后低效产能630多万吨，倒逼经济结构优化，推动科技创新、产业升级“双轮驱动”，重点发展的新型材料、清洁能源等“六新”产业，葡萄酒、枸杞等“六特”产业和文化旅游、现代物流等“六优”产业，正加快推动新旧动能转换，实现发展方式和发展动能的深刻变革�?/p>
这是位于石嘴山市平罗县的宁夏滨泽新能源科技有限公司厂区�?�?4日摄）。新华社记�?冯开�?�?/p>
宁夏滨泽新能源科技有限公司的厂区中机械轰鸣，中控室里，技术人员实时 *** 着设备运行状态。这家在石嘴山市平罗县成立不久的公司主营业务是通过微生物发酵、蛋白分离等工序将含一氧化碳的工业尾气“变废为宝”，生产成燃料乙醇、乙醇梭菌蛋白等高附加值产品�?/p>
“利用这种工艺处理工业尾气，产生的经济价值是传统方式的三四倍，还能大幅减少二氧化碳、颗粒物和氮氧化物排放，产品在清洁能源和饲料市场上供不应求。”公司总经理贾伟说�?/p>
这是宁夏“六新”产业发展的一个缩影。近年来，宁夏煤制油技术、高端阀门制造�?D智能铸造等高科技实现了从跟跑、并跑到领跑的转变，新型材料产业产值年均增�?0%左右，新能源装机占比�?0%�?022年全区单位GDP能耗比2020年下�?.2%……一个个新发展成果推动宁夏经济“含绿量”“含新量”“含金量”不断提升�?/p>
发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享。宁夏经济高质量发展成果正广泛惠及人民群众�?/p>
近期宁夏50余万亩酿酒葡萄陆续成熟。这些天，银川市永宁县闽宁镇农民马寿建忙着组织村民，到附近的葡萄园里打工。“这些年周边建起好多葡萄园，找工作很容易。打工几年后，我升职成为葡萄园的片区负责人，每月�?万元不成问题，去年还给家里添了辆小汽车。”马寿建说�?/p>
数据显示�?020年至2022年，宁夏居民人均可支配收入由25735元提高到29599元，居民收入提高速度超过GDP增速�?/p>
“黄河落天走东海， *** 写入胸怀间”，新 *** 上，宁夏正全力推动先行区建设取得新的更大突破，为黄河永远造福中华民族作出更大的宁夏贡献�?/p>
“务必痛定思痛、知耻后勇�?漳浦县推进黑臭水体和鹿溪流域整治9�?0日上午，漳州市漳浦县召开黑臭水体和鹿溪流域整治工作现场推进会，深入学习贯彻 *** 生态文明思想和福建省、漳州市生态环境保护大会暨河湖长制、林长制工作会议精神，动员全县上下强化使命担当，精准攻坚突破，以鲜明态度和坚定决心，全力整治黑臭水体和鹿溪流域污染问题。漳浦县委 *** 陈爱棋作强调讲话，县 *** *** 会主任刘达文、县 *** *** 林兆波出席会议�?/p>
会议现场�?/p>
会议指出，清醒警醒是前提，务必痛定思痛、知耻后勇。全县上下要提高 *** 站位，牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念，坚持从“自知”向“自省自觉”转变，从讲 *** 、讲发展、讲安全、讲民生的高度，切实履职尽责，担当作为，全力以赴做好黑臭水体和鹿溪流域整治工作，推动各项治理目标任务有效落实，为漳浦经济社会高质量发展提供良好的生态保障�?/p>
会议要求，问题导向是重点，务必 *** 治理、攻坚碰硬。要坚持问题导向。 *** 施治、精准施策，列出“两单一表”，一项一项攻坚推进，切实推动水质从达标向稳定提升转变。要治源头，抓生产环节，分步骤分领域分行业，精准有效推进农业面源污染、工业废水排放、生活污水溢流等污染源问题整治，不断提升污染防治攻坚战果。要治末端，抓工程建设，坚持“建、管、用”一体，避免出现“晒太阳工程”，确保发挥出环保项目应有社会效益。要治日常，抓长效管护，规范水库管理，保障全县居民饮用水安全；抓好河长制工作，将 *** 管护责任落实到位；用好技术手段，推动“数字监管”“智慧监管”“精细监管”，推动水质监督、管理和保护效能不断提升�?/p>
会议强调，责任落实是关键，务必知重负重、担当尽责。各级各部门要知责担责尽责，按照漳州市委、市 *** 部署要求，坚持“责任落实要一贯到底、攻坚突破要一抓到底、督查考核要一杆到底”，进一步压紧压实生态环境保护工作责任；县处级领导要深入一线、下沉指导、亲自督促、定期会商，带头抓好分管领域生态环境保护工作；各乡镇场(区、园)要切实做到守土有责、守土负责、守土尽责，决不能熟视无睹、放任自流。相关职能部门要主动靠前、自觉跟进，加强分工协作，形成强大工作合力�?/p>
要从严执法打击。压实企业主体责任，严肃查处违法排污行为，特别是对偷排、漏排、弄虚作假的问题，坚决零容忍、不姑息、严打击；针对违法排放且屡教不改的，坚决移送 *** 机关立案，依法依规从严查处，决不能以保护营商环境为由减弱执法力度�?/p>
要广泛宣传发动。县融媒体中心要通过各类媒体平台，全方位、多角度宣传工作成效，曝光反面典型，提高群众知晓率；要通过“小手拉大手”等宣传方式，引导群众自觉提高环保意识，做到“各家自扫门前雪”，营造全社会共同参与的浓厚氛围�?/p>
要严格督查问效。县“两办” *** 室、决策督查办、效能办要采取“四不两直”方式，开展常态化督查，对水环境治理工作中存在的不作为、乱作为、慢作为以及整改不力、表面整改、虚假整改等问题，要严肃追责问责；漳浦生态环境局要按照《县生态环境保护领域监管履职问责办法》要求，加强考核、传导压力，不折不扣落实各项工作�?/p>
会上，漳浦县副县长洪和庭针对全县黑臭水体和鹿溪流域整治作工作部署；漳浦生态环境局通报全县整治工作进展情况和存在问题；绥安镇、县农业农村局、县海洋与渔业局、龙睿公司分别汇报相关整治工作进展情况及下一步工作措施；与会人员集中观看了各乡镇重点区域人居环境整治暗访 *** �?/p>
会前，陈爱棋、刘达文、林兆波分两组带队到县城污水处理厂扩容项目施工现场，深土镇南境村、山尾村、锦东村，旧镇镇潭仔头村进行现场察看，详细了解项目推进情况及黑臭水体现状�?/p>
漳浦县领导丁晓亮、林燕军、洪和庭、陈志元参加现场推进活动�?�?/陈潘�?林志�?杨志�?�?林素�?
📖除暴禁邪#缓解压力除暴禁邪�?/p>
我邻居很坏，我比他更坏，XX就陪你玩阴的，我偏不报警，我非玩到你哭着求 *** 来救你不可。我从小 *** 大学打架被开除，在家闲着天天惹事，气得我爸妈血压飙升，决定拿出存款给我买了套二手房让我搬出去往，眼不见心不烦，我是 *** 了。正琢磨找点乐子，对门邻居主动送上门来了，发现我碰上了一家子 *** ，这下我可乐坏了，正中下杯，讲讲我是怎么 *** 对 *** ，把他们折腾疯了的�?/p>
起先他家老往门口堆垃圾好几天不扔，非得等楼道管理员上来看不下去了给他们拿走。一开始我懒得管，但周日早上我一开门一股巨臭扑鼻，他家垃圾袋里也不知道放了，估计是些 *** 蛋我差点吐了，火蹭的就上来了哐敲他家门，开门的是女的，四十多保养得还行，就是一脸凶相问 *** 嘛？我说你家垃圾太味儿了，能不能快扔了？他白眼一翻说你嫌有味你就扔了，敲我门干啥�?/p>
我一听好家伙是个茬子。我笑了笑说行，我弯腰拿起那袋子垃圾直接丢他们家里了，女的一声尖叫随后就疯骂说：你个新搬来的是不想活了。紧接着他家男 *** 出来了是个油腻胖子，呲着一口黄牙，一看我二话不说回厨房拿了把菜刀出来，狠得我都快真怕了。我伸着脖子说来：你朝这砍不砍成两截儿你不是男人，他愣了一下更加火冒三丈，猛举刀真像要砍我，可她 *** 发现我也是个茬子了赶紧往回拉他，还接着骂我�?/p>
他的刀也在混乱中莫名其妙的没砍下来，我能吃这亏。我拿出积攒了二十多年的功力跟他俩对骂，使尿屁器的全上，挺着脖子往前凑。后来我家狗都出来了，冲他们叫。男的又把刀挥向我家狗，说要 *** 这 *** ，我抱着狗一起让他砍�?/p>
后来把邻居惊动了，有人出来拉架，女的借着机会又狠骂了我一通，拉着男的回屋砰地关上了门。临走前甩了句话说免崽子你等着，往后有你好日子过。不孝顺好您更好快点�?/p>
随后我就被邻居三个大妈劝到楼下，大妈门说小伙子你真敢闹，他家是做地户，霸道惯了，咱这楼里没人敢惹，你之前的房主就是受不了他家欺负才卖了房子的，我更来气了。纳闷儿他家是干啥的，大妈说男的开花鸟鱼虫店，女的卖服装，俩人估计都挺挣钱，咱楼门口停的那辆，大越野就是他家的。我一看是辆丰田霸道。我说：谁天天开车堵楼门也没管的，感情是他家的�?/p>
行，这下撞我手上有意思了，我跟大妈道了谢，装作不会再计较的样子离开了。但我已经打定主意，棋逢对手不容易，我非玩死他们。果然，第二天他家变本加厉，也不知道是从哪搞了七八包大垃圾快把走廊堵死了�?/p>
我记得昨天邻居大妈告诉我不行，就跟物业投诉，再不行就报警。可我心笑、投诉、报警，那是我作风。谁先干那事谁是孙子，我心一笑，你扔是吧？行，我也扔。我告诉你什么样的垃圾才真正能一击致命。我立马回家进厕所，并尿一小会在垃圾桶里拉了拉屎，拎出来，袋口都没戏，直接扔他家门口了�?/p>
说实话，我都被自己这个创意惊到了，果然有竞争才有灵感，我真想敲门感谢他们，我都舍不得走了。回家等着听效果，也就十来分钟，他家门开了一顿怒骂声暴起：肯定是看见我的黄金大礼包了，我在家乐坏了。他家开始疯狂踢我家门，我开了�?/p>
这回是一家三口都出来了，他们儿子长得也 *** 挺讨厌，扫眉搭眼，一看就欠抽。他见他爸妈骂我，狗仗人势竟然上来要抱腿咬我，我一脚把他踢开，直接关上了门。他们仨在门外哐哐砸，骂我XXXX，骂我没素质，孩子也哇哇哭。肯定是跟大人学的，我一概不搭理，砸吧�?/p>
我门结实，砸不坏，我就不开，我气死你们家的德 *** 。我算明白了，一般人确实不敢惹他们，我都为我这个屋的前主人窝囊。闹了有十来分钟还把物业喊上来了，他们顿时化身素质中产夫妇控诉我扔屎，说我踢孩子，说我八成是个 *** 犯，说自己不就是放了点垃圾吗？还责怪物业不及时给他们丢掉，简直了站上道德制高点了。物业被他们闹得没辙，也只能敲我门。我在家开了电视不理会，后来门外又吵嚷了快半小时才平息了。我抱着狗回看了两集《XX》，彭彪才出了门，发现门口已经收拾得焕然一新，垃圾和屎都没了，肯定是物业给收拾的�?/p>
我看这么干净还不适应，挺期待他们明天继续扔的。我可天天得上厕所 *** 充足，但接下来两天门口都没垃圾，我估计是他俩发现碰上硬茬，暂时鸣金收兵了，我却然若失�?/p>
但我知道真正的战斗才刚刚开始，因为碰见恶人不能静观其变，一定要主动出击，先发制人，比恶人更恶，才能真正 *** 他们。我正想干点啥？机会立即出现了。我不得不感叹，他们一家真是好邻居，最早他家门口总放着几双常穿的鞋，可自从不放垃圾后，鞋越来越多，可能之前自己也嫌脏。现在倒好，男的女的小的是连平时 *** 的鞋都放出来了。有时候他儿子乱踢鞋直接丢到了我家门口�?/p>
我真是开心了，搜 *** 加商家小号买的屏风养一号。顾名思义，谁沾着谁痒痒。专门整人用的。货到后我趁夜出去挨个鞋倒进去，回家期待了 *** ，根不能马上天亮看他们穿鞋，但我半夜才睡着，朦胧中被砸门声吵醒，我 *** 睡眼开门，顿时乐了。对门女的一边弯腰挠脚，一边拎着鞋，问我是不是往他家鞋里倒痒痒粉了。我看她脚都 *** 红了，没憋住笑�?/p>
那女的一听，开始撒泼，说我黑心烂肺，他们都不跟我计较之前的事了，我竟还不要脸地跟他们过不去。碰见我这种邻居真是倒了霉了，咒我个狠。我这回是真听气了， *** 前几天骂我的仇，还没报痛快�?/p>
我盯着她那张撒泼作死的脸，直接扬起手，狠狠一巴掌抽了上去，我爽呆了。打女人不是好汉所为。可老子是无赖，他也惊呆了。倒地上半天没缓过神来，都忘了，挠脚。我见状落井下石。从屋里吹了声口哨，刀哥出来咬她，我家狗飞奔而出， *** 地扑何那女的，他总算回过了神，爬起来嚎叫着窜回了家，把门拽上就响起了号丧声，一边骂着我妈，一边大叫我欺负人。我家狗刀哥智商很高，没咬他，我摸摸它头，它摇了摇尾巴，我们关门进了屋�?/p>
可随后我家门就开始被砸，是她 *** 大嚷着要废了我。好啊！原来这孙子刚才在家，你说你怎么叫个女人出来抛头露面呢？我笑着跟刀哥在沙发上玩，任外头响声震天就是不开。但没想到，他们报警了�?/p>
十分钟后 *** 在外面好顿叫，我才开了门，他 *** 红着眼就要揍我。那女被我抽的半边脸也红了， *** 赶紧拦住了他们，我冷笑着说：干嘛，你打我一下得赔多少钱知道么？那男的叫骂着，说你打我 *** 我就弄死你，女的也痛哭流涕痛不欲生。跟 *** 说自己现在有点头晕，可能是打出脑震荡来了，王思聪 *** 不是赔了二百多万吗，他得把他家房子赔给我，我心笑真是狮子大开口，那么贵要不你打我一下得了。可 *** 勒令他们不准动，他们就还真不动了。我挺失望�?/p>
*** 问我是不是 *** 了，我坚定地说：没有。那两口子又急了，说我睁着眼说瞎话。我反问说有什么证据证明我打了。没错，没证据啊！这里也没 *** 也没见证者的， *** 也没辙。我又说 *** *** 你们去打听打听，这两口子平时是什么东西，说不定是他 *** 打了她，俩人一个计来赖我呢�?/p>
那女的说：咱们去验DNA。你手掌打过我的脸，我脸上肯定有你DNA，能证明是你打的。我笑着说你看电视看得不少。我问 *** 她说的成立么？ *** 说理论上是的。我突然笑了，说姐姐你咋这样呢？别闹�?/p>
我可是良家少男，他两口子一听都炸了， *** 也皱了眉，看明白我们这是无赖对无赖了。她和她 *** 说我满嘴喷粪，但 *** 没理这茬。强调说他这种情况做基因检测需要自费并且很贵，要他们考虑考虑我立马补充，你做了也没用，没法证明我打过你。这两口子一听气炸了恨不得撒泼打滚儿咬死我， *** 根本不吃这一套我更不吃。最后邻居们出来之后你一言我一语劝着还有人对 *** 耳语 *** 管这一片，久了也了解他家是什么人，最后当场调解各回个家。他们闹得没趣，吃了哑巴亏摔门回屋了。男的最后恶狠狠地跟我说：行，从今天起你别想好日子过。我嬉皮笑脸地把 *** 送走。他们临走前警告我以后少惹麻烦，我点头不选�?/p>
回家后一边摸着狗一边反思，我这次动手是让矛盾升级了。这两口子要真有点骨气接下来恐怕要闹大的了，我 *** 好期待。但是一连三天都没动静。周六晚上我出门遛狗，刚到楼下我家刀哥在路边发现了几节火腿肠要去吃，可我给拉住了，我怕是过期的，吃坏了肚子。奇怪的是这一路上有好几节火腿肠，哥要吃我都没让溜了一圈�?/p>
回到楼下发现一群人围在那，我挤进去才知道是三楼一个 *** 在抱着她的狗哭，狗躺在她怀里死了。我忙问怎么回事，她伤心地说狗狗吃了火腿肠出的是里头八成有毒，我一愣然后大伙就报警了�?/p>
经过一番折腾发现那些火腿肠上都占了 *** ，显然是故意有人丢在这里的。警条 *** 发现丢火腿肠的是我对门家那个上小学的坏儿子。我全明白了，这小子知道我天天遛狗是要把我家刀哥毒死，报复我，他 *** 太狠了。为了毒死我家狗也不管别人家的狗会不会跟着遭殃�?/p>
但 *** 上门后又实在拿这个孩子没辙，我对门两口子就咬死了，说小孩调皮。况且毒死条狗还真不至于咋的， *** 只能批评教育了一番空手而归。三楼的女 *** 又可她不敢惹我对门一家忍气吞声找地儿埋了狗，自认倒霉可她自认倒霉，我不能这分明是冲我来的。你们让孩子出马想毒死我家狗，又觉得没法治他对吧？我这人还就是小人惯了，就爱对妇女和孩子下手。既然你们都狠到要狗命的份上了别怪我下手黑�?/p>
我当晚就打听到了对男孩子的小学，也问到了这小子仗着家里有点钱在年级也是一霸，抢零食、抢同学零花钱的事没少干动不动还欺负女生。据说因为不让抄作业还狠狠掐过班里一学习好的女孩的脸。女孩父母找到学校，他把他爸妈叫来跟人家吵，人家一看他家这样就知难而退了。反正这小子跟 *** 妈一个德行称王称霸，动不动就威胁同学说信不信让我爸开XXXXX压死你。真是有其父母必有其子。太爱收拾这样的孩子了，我找了我那些不务正业的哥们儿大痞子找小痞子，还真联系上了他们学校。初中部的几个 *** 少年，我每人给了五百块。就一个要求：把那死孩子给我天天揍，揍到他不敢上学为止。当晚我就在楼下边遛狗边等�?/p>
果不其然那孩子哭着回来的，脸肿了被扇的。这都我出的主意，朝着一边脸给我扇，扇肿了算。他路过我的时候，我冷漠而深邃地盯着他，他看了我一眼撒腿上了楼。我跟上去没多久就听他家传出了骂街声。 *** 在给老师打 *** 说孩子被校园 *** 了，学校不给个说法。这事儿没完，我可乐坏了。接下来一个周，我让初中部那几个 *** 少年轮着班去揍，每人揍一天互不牵连，最多罚罚站�?/p>
这个周可有趣极了，对男孩子天天一身伤地往家走。周二是鼻子破了，周三是眼睛黑了，周四耳根子被人拧肿了。几天下来往日威风全无，见人就躲。对门两口子没少去学校闹，可毫无成效�?/p>
最后实在没招儿，看离寒假还有半个月直接给孩子请假休学了。我可真觉得痛快，让你丫想毒死我狗，我还整不了你个小兔崽子了。我又给 *** 少年们一人发了两百算是奖励，有机会再合作�?/p>
接下来几天对门暂时没憋出什么坏屁来。过了几天消停日子，可突然有天晚上九点对门男的哐哐又砸我门，我打开了一直用 *** 对着他。说你可别动手，动手我全记下来你家车都得抵给我。他恶狠狠的说：你少来这套，老子打听清楚揍我儿子的那几个小流氓都是你雇的。 *** 还算个爷们儿吗？有种别欺负孩子，跟我当面锣对面鼓地干，我心笑了这事儿我可死不承认，毕竟我给那几个 *** 少年都是发的现金，你也没证据，我太谨慎了�?/p>
我一脸懵逼的说：听不懂你在说什么？他当然了解我了，肯定不信一个劲挥了拳头，要我像个爷们儿跟 *** 。我看他那蠢样实在无聊把门一关死不认账，他气疯了也不知道跟哪学的，想了个阴招治我。不知从哪弄了台音响就摆他家门口。大晚上的对着我家开始放音乐，噪音的攻击我真笑了�?/p>
有一种黔驴技穷的气质，我按兵不动，他连放了三小时楼上楼下都被吵得出来抱怨，但没人敢敲他家门，我也觉得吵，可时间不到我不能动。你听听他放的这是什么音乐吧？什么《最炫民族风》？小苹果又吵又没品味，我一直憋到夜里两点，他家估计是想睡了出来把音响停了。好�?/p>
接下来该我登场了，我经营乐坛二十年，今天就教教你什么样的音乐才是真正最有力量最有冲击力的。我拿出了我森海塞尔的低音炮，门也不用开，因为我家门的猫眼是活的，拉开直接是一个很小的窗口能跟外面人对话。我拉开了找宽胶带把低音炮绑上去，按键播放一曲哀乐恢弘恢弘悲情四溢地响起。别看音炮体形小劲可大得要命。哀乐响起的那一刻我都被感染了。凌晨两点的楼道被我这曲子炸了�?/p>
我对门两口子首先冲了出来对我家砸门又狂骂，竟然还控诉我扰民说我是个垃圾，我真笑了。反正我也不困。我戴上 *** 看《XX》，两耳不闻窗外事，也不知道外面闹腾了多久。后来我不知不觉睡着了。第二天起来哀乐依然在响，而我听到《最炫民族风》也在想：好家伙他家这次竟然没报警，选择了当面锣对面鼓跟 *** �?/p>
有种我出了门，楼里其它邻居见到我眼神怪异，我知道我对不起他们�?/p>
但这不是勇斗恶人的特殊时期，你们不出力就受点委屈，我放的哀乐和对面的广场舞曲来回循环干了一天，一边大悲一边大喜，整个楼被闹得鸡犬不宁。说实话我也嫌吵，索 *** 拉了个接线板给低音炮充上电，让它二十四小时不间断。而后骑上我的钱江大摩托，回了我爸妈家避风头�?/p>
我也不知道接下来两天我们楼是怎么过的。直到第三天 *** 才弄到我 *** 号勒令我回去把哀乐关了，我这才懒洋洋回了家。 *** 就在门口等我，我对门的音响已经撤了，我才知道报警的不是别人，正是他。他家说我扰民没觉得生气心情大悦�?/p>
他们这是再一次败下阵来了，就这还横行霸道，玩黑的玩的一点不讲究，你说你家暴几次警了，我跟 *** 说了大概。 *** 也早知道是对门条的事，还恶人先告状，只能再三警告，我往后坚决不许胡闹。我下保证他们走了，对门从头到尾就没露面。我估计他们自己也嫌丢人�?/p>
但问题是怎么开始装良民当缩头乌龟了？那好，我把你这龟的头逼出来飞向你说的，让你继续跟我当面挪对面鼓不可。其实放音乐这事给了我灵感。 *** 没走多久，我就想了一招更恶毒的。三对门男的不是卖花鸟月虫的吗？店里肯定有鸟鸟这东西。我小时候见我爷爷玩过，除了品相就数叫声最稀罕，叫的越好听， *** 越贵，什么百灵、灵雀、画眉。我听过确实生如天籁，可正是我想使坏的地方。我把家里以前的小米音响找了出来， *** 下载了一堆鸟的脏口音频，连蓝牙设置能用�?/p>
所谓脏口就是类似于乌鸦那种嘎嘎嘎的叫声，或者是一些乱七八糟的野鸟发出的不和谐鸣叫。一般来说那些话 *** 雀百灵什么的，一旦听了脏口准跟着学学了，准改不回来。这身价立马就没了，跌的极惨。所以养鸟的人最怕自己的鸟穴脏口，我就准备拎着这音响去他们店里逛逛，非给鸭把鸟都玩废了不可�?/p>
我一早骑着摩托车尾随对门男的走了，没费啥功夫。在花鸟鱼虫市场找到了店，好家伙还挺大。从规模看怎样也有点欺行霸市的意思。我守在店外角落里到中午男的出去了，店里剩下两个服务员我揣着音响走进去。服务员也累了，没太搭理我�?/p>
我溜达了一圈，看这店里鸟真大近视会叫的，光化酶就七八种，全店至少三四十只好鸟。我找了个 *** 死角，调盆景摆的最密集的地方，把小米音响悄悄丢了进去。然后就出了电，我打开 *** 通过蓝牙播放 *** 口，音响调到更大音量，瞬间店里就跟进了。群老板一样嘎嘎嘎叉叉叉的，声音起了这些画眉摆灵什么的，也就一会功夫，全跟着学上了。嘎嘎叉叉叫个没完，就跟店主死了，大家一起好丧似的。店员直接蒙了像是要捂住鸟的嘴，手忙脚乱的到处找姻缘噼里啪啦。打碎了好几个花盆，可现在所有鸟都在叫，它们哪找的着呀有十几分钟。我知道这店里的鸟基本全废了。这时候我家对门那男的也赶了回来。一进店听见那些声音急疯了，气急败坏的骂，估计恨不得把这些鸟都掐死。我躲在店外漏风了， *** 往兜里一装走了。今天它店里都亏几万块 *** 。这些鸟总不能炖了吃，估计全都放气。我还做了件好事，真不习惯。当晚我门又被砸了，我真是够了。除了砸门啥也不行。开门见它们夫妻俩站门口，男的咬牙切齿，左手拿着我的小米音响，右手拿着 *** 说它调 *** 了，是我进了店，这音响肯定是我的，说你小子真音。老子这一下赔了几万块你知道吗？我说关我屁事。 *** 拍下来了吗？有本事你报警，我一没 *** 二没悔悟， *** 来了也不没辙。我说完后就打开 *** *** 头，它已经暴怒，我说你今天敢打我，我让你再赔几万块。信不信他 *** 指着我鼻子骂说：小兔崽子我们两万子在这小区多少年了，还没碰到敢惹我们的人，你跟我家斗纯属作死，老娘非让 *** *** 都后悔不可。我看他那一脸凶相甩了句，行，我巴不得和你们继续斗呢？咱继续就关了门。他俩在外面又骂了一通，发泄够了才告一段落。我真想知道走着瞧，瞧啥，你总不敢点火烧我家房子吧？可第二天一早我就知道了，我要骑摩托出去呢。刚到地库发现我这辆三万多的摩托车大灯被砸了，轮胎也被割破了，牌照也不知道被丢哪了。我真想笑，是对门干的无疑了。扎车胎砸玻璃，这点出息吧我都懒得去掉， *** 开家灯也就几千块的事，我真有点替他们委屈。我毁了他几万的生意，他搜肠刮肚才能报复我几千，几天不公，那就让不公继续吧。他这是又给我提供了灵感，我必须好好给他上一课。什么才叫真的毁车？他不是有辆霸道吗？我要直接给你玩废了。我准备了包白糖，一个扳手，跟哥们借了辆车。天天跟着对门男的跟了三天总算这孙子，去了个一看就不怎么正经的 *** 店。那附近没停车点，开了将近一百米，找了个犄角旮旯，眼下了 *** *** 祟祟进了店肯定是去嫖的。不过我没工夫管这事，我拎着白糖和扳手就下了车。到了霸道旁边看周围没人迅速撬开他车前盖，拧开发动机开口，直接把白糖倒了进去。这玩意有多厉害，一般人可能不知道白糖一热就融化一融化，就随着发动机的启动整个发动机都堵了，而且牢牢的凝固在上面，清不掉发动机直接报飞。最关键的是保险公司不赔。这台发动机顶大半个车钱了。这招是我一个干 *** 的哥们讲给我的。没想到今天用上了，我让他砸我车，我非让你知道什么叫百倍奉还。看完后我关上车前盖抹黑上午那辆车，过了两个多小时吧。这孙子出来了发动起车也就走了百八十米，机前盖开始冒黑烟，发出奇怪的声音。车停了，他一脸疑惑的下来。检查后原地气急败坏，我在车里都乐疯了，驾车飞离去。小子跟大爷学着点吧。我相信他肯定一琢磨就是 *** 的，我真受够他砸门了。当晚又回了我爸妈家，我脑子里一直想着他把车送修理厂，修车的告诉他没缴。保险公司也不赔，听到必须换个新发动机后必将愤怒而崩溃。我都乐出声了，过了三天我才回去，发现家里门上也没行脚印。我在家等了一天对门也没来闹，这咋认怂了？但我冥冥中觉得不对头。这是暴风雨来前的瓶颈没人能对这个规模的仇恨释怀，它肯定憋大招，我太兴奋了。看来更激烈的战斗要开始了�?/p>
以我多年斗争经验看那么贵的车被毁，对方必须 *** 本人了，我得未雨绸缪，冷静的给那些混子朋友打几个 *** 。接下来三天我生活如常，该去哪去哪。就在周三晚上十点，我正拎着水果往回走。刚进胡同身后一团黑影出现。我对门那死胖子终于来了，正如我所料，带着一群五大三粗的人把我堵了�?/p>
微软憋了一年的大招，被喷成�?023最耻辱的游戏？Bethesda 的重�?/span>�?/span>游戏�?星空 》自公布后，就一直受到空前关注�?/span>
由于其以往的作品如�?上古卷轴 》、�?辐射 》等如雷贯耳，而�?星空 》又是以星际探索这种�?科幻高概�?”为游戏背景�?/span>所以�?星空 》此前在不少玩家眼中，基本只要发售，就意味着直接预定了当年的年度游戏�?/span>
同时，作为微软的之一方作品，这款游戏的宣发力度也可谓声势浩大�?/span>
各种纪录片、真人广告形式的宣传 *** ，短则几分钟，长则将近一个小时，�?XBOX 的营销副总都提醒大家，看之前记得穿好纸尿裤�?/span>
从前期宣传来看，这次的背景设定在 2330 年，此时的人类已经走出太阳系，并掌握了重力跃迁技术，能在各个星系间穿梭�?/span>
而玩家则扮演一位星际矿工，因为机缘巧合加入�?群星组织 ”，从此开始了与太空海盗、外星生物搏斗，一边积累个人资产，一边探索宇宙奥秘的壮阔故事�?/span>
可在游戏发售前，玩家的造势、官方的营销就已经把�?星空 》推上了神坛�?/span>
呈现出一种脚踢�?王国之泪 》，拳打�?博德之门 3 》的架势�?/span>
玩梗人出现了
终于，在今年 9 月初，�?星空 》的豪华版提前解锁�?/span>
但让人意外的是，这部游戏的风评却急转直下�?/span>先是 GS �?IGN�?US ）两家媒体，相继给出�?7 分（ 满分 10 �?）的评价，与之对 *** ，是�?王泪 》和�?博德之门 3 》的 10 分�?/span>
然后便是玩家铺天盖地的嘲讽和差评，�?辣鸡粪作 ”、�?全是黑屏 ”、�?年度小丑 ”、�?优化灾难 ”�?/span>
相比于�?2077 》发售那会儿的盛况，都算是有过之而无不及�?/span>
弹幕�?褒姒 ”狂�?/em>
小发这次，也是提前拿到了�?星空 》的 Key�?/span>
通过三天 30 小时左右的体验，在这款射�?RPG 的太空世界里逛了许久后，发现这游戏确实值得一聊�?/span>
下面，不妨就来看看这部游戏，到底为何充满争议吧�?/span>
对了，开始之前小发觉得有必要聊聊 Bethesda，也就是玩家口中的杯赛�?/span>
纵观其游戏开发与发行的历史，抛开�?DOOM 》、�?耻辱 》等旗下工作室作品，单看杯赛自己开发的游戏，最出名的无疑就是�?老滚 》和�?辐射 》这两个欧美 RPG 的 *** 型 IP�?/span>
如果是老玩家，会知道这俩�?神作 ”，其实一直都有不少难以言喻的共同缺点�?/span>
比如人物动作僵硬、BUG 奇多、毫无 *** 作和打击感可言的战斗 *** 等等，十分劝退�?/span>
但之所以被大伙奉为经典，也正因为其优点足够优秀�?/span>
比如杯赛塑造的庞大世界观、 *** 度极高的 *** 世界、文本量堪比新华字典的任务对话、让人足以玩�?10 年的游戏 *** 等等�?/span>
尤其是他们对社区 MOD 的态度也十分 *** ，无数优化、增加内容的游戏 MOD 数不胜数，甚至不少玩家都没玩过本体，天天净研究�?MOD 了�?/span>
少女卷轴的鼎鼎大名，就这么来的�?/span>一两百 G �?MOD 都是洒洒�?/span>
讲到这，差友们应该就对杯赛的游戏有个基本印象了�?/span>
简单概括就是，虽然其技术力捉急，常常让人玩不爽，但胜在量大管饱，游戏内容还足够吸引人�?/span>
而这个特点，其实套到如今的�?星空 》上，我觉得也基本契合�?/span>
在�?星空 》中，有着无数让人抓耳挠腮和诟病的地方，这也导致了它的初见观感奇差，算是完美继承了杯赛的传统艺能�?/span>
比如，各�?BUG�?/span>
小发一开头，就遇到个主角的失�?BUG，让人难绷�?/span>
除此以外，还有莫名的卡视野�?/span>
开门后从柜台滑出来�? *** 等等�?/span>
总之，类似的情况，在游戏初期出现的相当频繁�?/span>
虽然算不上什么恶�?BUG，搁�?B 社身上倒也正常，但并非所有人都是一路玩过来的老玩家，看到这肯定憋不住乐�?/span>
而比�?BUG，各种影响体验的游戏表现，才更是重量级�?/span>
像是和人物基本毫无互动的水面，跳进去溅不起一点水花�?/span>
还有卡你门不让你出去�? *** 队友，也非常有老滚的特色�?/span>
*** 手感相较于�?辐射 》有所提升但不多，敌人的受击反馈也很迷�?/span>
以及偌大的城市，却没有一个小地图，且没有任何指引�?/span>
想找个 *** 店或是道具店，都要一家一家溜过去，相当难顶�?/span>
当然，大伙吐槽最多的，就是�?星空 》在切换场景时的各种黑屏�?/span>
上飞船，要黑屏一下，进船�?/span>再黑屏一下，坐电梯接着黑屏，开门也要黑屏�?/span>
各种毫无意义的黑屏读条，出现得十分频繁，打断游玩节奏又搞人心态�?/span>
甚至，在这款次时代太空科幻探索游戏里，还不能无缝控制飞船在星球里起飞降落，只能黑屏传送�?/span>
如果只是形容，差友们可能理解不了，那小发就举个例子——当你驾驶飞船航向一个星球时，你和星球的距离会逐渐缩小，但永远无法到达�?/span>
想在星球上降落，必须再打开地图，选择位置传送才行�?/span>
就因为之一次玩不知道这个设定，还没有任何提示，让小 *** 费了 20 分钟的时间，气冷抖�?/span>
所谓的星盘大地图，似乎也有问题�?/span>
比如，当小发处于游戏中的南门二阿尔法星星系、杰米森星球时，我能通过查看自己位置，在地图里看到这个星系的全部星球�?/span>
但当我直接打开地图，想找杰米森星球时，却又找不到了�?/span>
而杰米森星球上，还有我唯一知道的一个改造飞�? *** ，没事就要来找他�?/span>
所以，除了用支线任务导航到这里，我几乎没有任何办法传送�?/span>
我只是返回再打开地图，就找不到这个星球了
反倒是优化部分，小发觉得没有太过离谱，不至于出�?40 系显卡都玩不爽的一视同仁情况�?/span>
我一共用了三台设备测试，一个是二狗�?AYA NEO2 掌机�?800U 的核显下开 22 w 功耗，720P 低特效，室外 30 帧左右浮动，室内 40-60 帧�?/span>
对于一台掌上设备来说，这个表现不算好，但玩起来没什么问题�?/span>
还有�?3060+i5 12400F 的配置，小发开�?4K 中低特效，也只是偶尔掉帧，其余时候都相当稳定�?/span>
最后用 3070Ti 的笔记本也开 2K 分辨率高特效试了试，同样没怎么掉过帧�?/span>
所以配置方面，估摸着 1060 调低画质应该也可以一战，无非是得忍受一下不稳定�?30 帧�?/span>
总之，�?星空 》的游戏体验绝对算不上好�?/span>
小发在刚上手的几个小时里，只觉得一片茫然�?/span>
尤其是新手教程缺乏、指引太过笼统，导致很多 *** 都要花时间反复试错，地图问题也常常让我两眼一黑�?/span>
所以，�?星空 》真是个一无是处的烂作�?/span>
这话小发还真说不出口�?/span>
因为玩了一段时间后，也确实有很多地方，让小发认为这是款不错的游戏�?/span>
比如它和�?老滚 》一样，有趣的支线任务很多很多，总是不经意间就会触发�?/span>
它可以是你在 *** 店买东西时，偶然间和老板的闲聊里出现，也可以是在大街上溜达时，突然出现的一段剧情�?/span>
各种说服、对话情节，也很�?B 社的 RPG 味道�?/span>
不仅文本量大，选项多，而且还每段都有配音�?/span>
如果按 *** 人陶德的说法，星空的文本量比老滚 5 和辐�?4 加起来都多，那这会是件相当恐怖的事�?/span>
这些对话里，还藏着很多小细节�?/span>
比如小发去一家神龙公司面试时，因为忘了脱宇航服，还被面试官调侃了一句�?/span>
也会在商业谈判任务中，由于没身穿西服，而让对方感觉不正式�?/span>
连面试时被问到的问题，都跟真的面试一样，相当有代入感�?/span>
而且，虽然画面硬水平不高，光影和美术都比较普通�?/span>
但各种场景里的贴图和建模却十分精细，看着就知道建模师没少掉头发�?/span>
更何况�?辐射 》里的捡垃圾传统，也被�?星空 》全数继承�?/span>
不但食物、道具的种类繁多，还每个都有称得上细致的单独建模�?/span>
目之所及的锅碗瓢盆、扳手螺丝刀、灭火器，也全都能拾取�?/span>
这里面有的是单纯的装饰品或废品，有的则是很重要的建造素材和 *** 物，用以升级装备、治疗主角的多种异常状态，垃圾佬狂喜�?/span>
战斗体验方面，手感是比较一般�?/span>
可多种多样的 *** 种类，搭配刷出来的不同词条，再结合职业的加点流派，也确实让小发刷得挺有乐趣，隐约有种玩�?无主之地 》的感觉�?/span>
目前还不清楚职业的区别，但数量是真的�?/em>
得益于�?传说装备 ”这个驱动力，能让小发更愿意去地牢里做任务、战斗�?/span>
如果不喜欢刚枪，像以往老滚里的潜弓流派，�?星空 》里也有�?/span>
甚至还有嘴遁流，一枪不开说服对面，也不是不行�?/span>
至于开飞船的部分，不能直接无缝降落，探索各个星球确实让人不爽�?/span>
但这个复杂的飞船购买和自定义 *** ，也挺值得研究一番�?/span>
这时有的差友可能要问了，飞船都不能开只能传送，自定义有啥用�?/span>
这话没错，不过在飞船跃迁或者对接等过程中，偶尔会遇到太空海盗，难免交火�?/span>
有的飞船适合打架，有的飞船适合逃跑，这些选择，玩家也是可以自己调配的�?/span>
偷盗的优良传统，在�?星空 》里也发扬光大了�?/span>
同样地，如果手法露怯被 *** 发现，也会把玩家抓进监狱�?/span>
如果是要求潜入的任务， *** 甚至还会因为太过声张而减少报酬�?/span>
说个更 *** 的地方，别看在星空里总黑屏，但它却有着数不清的门�?/span>
有的是舱门，有的是房门，有的是卷帘门，每种门的开法又都不一样，有的未来感十足，有的开法特殊猎奇�?/span>
所以，这你能说它不用心么？只能说是好钢用在刀把上了�?/span>
目前，小发也玩了 30 多个小时，感觉只是做了几个任务，逛了几个星球而已�?/span>
所以�?星空 》的内容量，可以说是绝对值它的 *** �?/span>
这里面任务和星球虽然质量参差，但个人觉得，也是杯赛的正常水准发挥�?/span>
你说�?星空 》有多优秀，其实还真算不上�?/span>
比起�?王国之泪 》在玩法上的开拓，�?博德之门 3 》在复古类型里的匠心，�?星空 》基本上没什么值得吹的地方�?/span>
从表现来看，它也完全不是�?无人深空 》那种大伙期待的游戏类型�?/span>
但也不得不承认，B 社这套扎实的 RPG 内核，就是沿用十几年依然不过时，扎实到可以让人愿意忍受各种缺�?/span>�?跟宝可梦差不多了 �?/span>�?/strong>
所以，小发认为�?星空 》更像是一碗至尊豪华版的螺蛳粉�?/span>
闻起来让人满脑袋 114514，觉得滂臭，但耐着 *** 子吃上两口反而挺香�?/span>
当然，这一切也是挑人的�?/span>
如果本来就对 RPG 这种慢热的游戏类型不感冒，那也没必要捏着鼻子品味了�?/span>
而�?星空 》的标准版，�?9 �?6 日就将解锁�?/span>
到时候甭管是 XGPU 还是 Steam 上，大伙终于可以亲自上手感受感受�?/span>
至于那会儿�?星空 》到底是�?褒姒 ”，还是�?佳作 ”，相信就自有定夺了�?/span>
拍图为证�?招摆脱黑臭牙结石，不�?0天重获健康白牙！说到牙结石问题我就不得不说说我自己的去石经历了，毕竟曾经我的牙结石还是非常严重的！尤其是下牙边缘那块糊了厚厚一�?/strong>，看着就难受还特别臭，当时用了很多 *** ，才把牙结石彻底根除！所以今天特地总结以下几点去石妙招，希望大家有所参考！
妙招一：使用牙�?/strong>
大家都知道，牙粉是粉质的，更容易与牙齿产生摩�?/strong>，所以清洁效果也就更好一点！我当时用了不少牙粉，但是效果更好的就是素贝集牙�?/strong>，我当时花了两个月用了三罐牙�?/strong>，牙结石就全部掉完了，而且到现在我都在用，牙结石一直没有再滋生过，虽然 *** 有点小贵，但效果不知道甩了同类牙粉多少条街！
它的粉质细腻如烟，因此不用担心它会损伤牙齿，反之它里面的碳酸钙还能强固牙�?/strong>！刷的时候有一股淡淡的绿茶薄荷清香，还挺持久的。我当用�?strong>半个�?/strong>牙面上那种粘腻的感觉就没了，牙缝看着干净了很�?/strong>，用�?strong>一个月出头牙结石就开始掉，整�?strong>掉了半个�?/strong>左右牙齿就恢复了白净健康的状态！
妙招二：坚持使用牙线和漱口水
用牙粉的同时，我们还需要坚持使用牙线和漱口水，它们很大程度上能保持口腔的清洁和健康。我每次都是先用牙线清理牙间隙的食物残渣殖，再用漱口水冲刷残渣清除异味。这里给大家个小建议，就�?strong>漱口�?/strong>可以选择小包�?/strong>的，这样用起来也比较方便�?/p>
妙招三：多吃瓜果蔬菜 饮食和牙齿的健康有脱不开的关�?/strong>，平时要多吃一些富含纤维素的食�?/strong>，如新鲜的瓜果蔬�?/strong>，它们能够增加咀嚼的 *** ，促进唾液的分泌�?strong>帮助清 *** 齿表面，同时还能够阻止牙齿表面的 *** 生成。少摄入那些高糖高油的食物，像火锅、烧烤，这类食物很容易滋生细菌，不利于牙齿的健康�?/p>
以上就是我去除牙结石用到的一些 *** ，本人亲测有效，大家如果觉得有用的就赶紧行动起来，有疑惑的也可以在评论区留言�?/p>
简介：胡师傅建议大家每天吃1个鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质与 *** 非常接近，所以鸡蛋中的蛋白质98%都能被吸收通过 *** ！此外，鸡蛋还含有丰富的钙、铁、卵磷脂、甾醇、卵磷脂、维生素A、维生素D和B族维生素等营养成分。无论什么年龄段的人吃，添加鸡蛋对身体都有好处。它太有用了，我几乎每天早上都在家给家人煮一个鸡蛋！如今，当你去超市或买鸡蛋时，你总会注意到鸡蛋有两种，红壳鸡蛋和白壳鸡蛋。很多人吃鸡蛋多年，却不知道这两种鸡蛋有什么区别！ 【棕壳蛋和白壳蛋的区别】：红壳蛋通常是草饲鸡所生。其特点是“蛋壳薄，蛋黄大”。白壳蛋来自于白母鸡，其特点是“壳薄，蛋黄小”。蛋黄的颜色与鸡吃的饲料有关。比如玉米吃多了，蛋黄的颜色就会特别深。米饭较多，蛋黄颜色较浅。购买鸡蛋时，不要迷信蛋黄的颜色。一些农民给鸡喂不同的色素，假装它们有黑色的蛋黄。红壳鸡蛋和白壳鸡蛋的营养价值是一样的。当你去买鸡蛋时，你可以买到便宜的鸡蛋�?/p>
无论是购买红壳鸡蛋还是白壳鸡蛋，购买时都需要选择最新鲜的鸡蛋。鸡蛋存放时间过长，不仅营养价值下降，而且味道也会下降。如何选择新鲜鸡蛋，需要从以下三个方面进行选择�?/p>
之一点：表面摸起来粗�?/p>
新鲜鸡蛋摸起来特别粗糙，有时甚至有明显的颗粒。这是正常现象，因为新鲜鸡蛋的表面有一层奶油粉末涂层，随着时间的推移，涂层会变慢。它慢慢地从鸡蛋里掉出来，所以当你买鸡蛋的时候，你会发现鸡蛋非常光滑。建议您不要购买。这样的鸡蛋一定不新鲜。还有一些鸡蛋表面有粪便或血迹。建议不要购买此类鸡蛋。如果时间太长，鸡蛋外面的细菌就会在鸡蛋内部生长，导致鸡蛋发臭�?/p>
第二点：摇晃时没有声�?/p>
摇晃鸡蛋也是辨别鸡蛋新鲜度的好 *** ，因为如果鸡蛋放置时间过长，蛋白的水分会被蛋黄吸收，导致蛋黄膜撕裂，蛋黄松散。当鸡蛋摇动时，我们会听到清脆的声音。另一种情况是蛋壳实际上是非常多孔的。如果鸡蛋放置时间过长，还会滋生大量细菌，这些细菌会水解蛋清，导致蛋清振动并发出噪音。买鸡蛋时，一定要买振动无声的鸡蛋。这样的鸡蛋是最新鲜的。第三点：闻不到特殊气味 当我买鸡蛋时，我通常会闻鸡蛋的余味。如果鸡蛋腥味很重，我一般不会买这样的鸡蛋，因为购买后，过几天整个鸡蛋就会有腥味。普通鸡蛋的味道有点混浊，但没有异味。这样的鸡蛋比较新鲜，值得购买�?/p>
买鸡蛋时，用“红壳”好还是“白壳”好？其实这两种鸡蛋是差不多的，哪个便宜、哪个新鲜就可以买。当我把这篇文章分享给一些粉丝或朋友时，大家都说今天才意识到自己买错了。希望您看完之后，以后不会买错。如果今天的文章对您有用，请关注我并点赞，这是对我更大的支持。未来，胡师傅会告诉你更多的烹饪技巧和养生技巧。最后，感谢您的观看�?/p>
导读�?/span>虽然现在便利的生活给我们节省了很多时间，但是这些节约的时间，大部分都用来玩 *** 、打牌了，特别是现在一些中老人，刷短 *** 可以刷一天。而长时间坐着不运动，会导致肠胃 *** 的比较慢，从而造成消化 *** 或肥胖，为什么现在很多人一到年纪，就会发胖，就是运动少了，促进肠道的食物吃少了，所以要想身体健康、保持良好的身材，我们在日常饮食中，一到要多吃一些“清肠菜”。同时每天坐1小时后，就需要在家走10分钟，并且远�?分钟，这样也能使视力更健康！而今天胡师傅给大家推荐的这道菜，我一年四季都爱吃，而且一年四季都比较便宜，它就是大白菜�?/span>
大白菜是很多人都爱吃的蔬菜，也是我非常推荐大家多吃的一种蔬菜，因为大白菜相比较其他蔬菜，它含有的粗纤维超级多，适当的多吃大白菜，可以促进肠道的 *** ，从而将肠道中的黑臭宿便排出来，使我们身体更精致又苗条。而大白菜也是非常便宜的蔬菜，在夏天一般卖8�?斤，在冬天卖5�?斤，算是更便宜的蔬菜。在夏天，胡师傅建议中老年人，每周�?次大白菜，能使肠胃更健康！而今天推荐大白菜的吃法，是最下饭的一种吃法，它就是醋溜大白菜，做好的醋溜大白菜不仅下饭，而且还非常开胃�?/span>
【原材料准备】：大白菜半颗、干辣椒5个、蒜�?克、陈醋、食盐、鸡精、猪油适量�?/span>
【醋溜大白菜的做法】：
之一步：首先将大白菜的叶子一片片的掰下来，然后用刀将大白菜的叶子和茎分离，接着再把白菜茎切成如下图的块状，最后将它们分别冲洗干净即可备用�?/span>
第二步：准备一个小碗，将一勺陈醋、一勺淀粉、一勺水、适量的食盐、鸡精全部放入到碗中，然后将它们搅拌均匀备用�?/span>
第三步：将锅烧热后，把猪油放入到锅中，大火将油温烧到5成热时，将干辣椒和蒜末全部放入到锅中，大火将它们爆香3秒�?/span>
第四步：把沥干水分的白菜茎放入到锅中，大火将大白菜炒90秒左右，直到将白菜茎炒的断生�?/span>
第五步：接着再将大白菜叶放入到锅中，大火爆炒1-2分钟左右，直到将白菜茎炒的断生，最后将调好的料汁全部放入到锅中，继续炒七八下即可起锅食用�?/span>
【胡师傅有话说】：
1、做醋溜大白菜时，一定要先炒大白菜茎，然后再炒白菜叶，因为大白菜茎纤维比较多，很难炒熟，只有提前炒，才能避免将白菜叶炒的过老�?/span>
2、虽然这道菜叫做醋溜大白菜，但是醋不宜放的过多，因为醋放多了会压住大白菜本身的鲜香味，这样会导致大白菜吃着只有酸味�?/span>
3、做好的醋溜大白菜一定要当餐吃完，不可以放的过久，因为放久了，大白菜不仅会发黑，而且会失大量的水，口感和卖相都会变得很差�?/span>
大白菜是天然“清肠菜”，一�?毛！建议中老年人：坚持每周�?次，排出黑臭宿便，身形紧致又苗条�?/span>如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧，最后感谢大家的观看�?/span>
