很多朋友对于心理危机干预更佳时间和问题行为干预的更佳时间不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、应激心理危机干预有哪几个阶段啊
1、面对重大打击，人会本能地调动自身所有的能量应对事件给心理造成的冲击，这就叫做心里应激。通常会经历以下四个阶段：
2、一、冲击期或休克期。发生在危机事件发生后不久或当时，个体主要感到震惊、恐慌、不知所措，随后就会出现现意识模糊，判断力下降等现象，或者脑袋里面一片空白。
3、二、防御期或防御退缩期。由于灾害事件和情景超过了自己的应付或承受能力，人们为了恢复心理上的平衡，控制焦虑和情绪紊乱，会本能地启动包括“心理隔离”在内的自我保护机制，以便恢复其现实的认知功能。譬如会出现否认、退缩和回避手段进行合理化，或者高度警觉神经质逃跑，或者漠视危险的存在，或者控制悲伤的表达。
4、三、解决期或适应期。一段时间以后，人们能够采取积极的态度面对现实，接受现实，并寻求各种资源努力设法解决灾难事件造成的问题，焦虑情绪逐渐减轻，自信心增加，社会功能恢复。
5、四、危机后期或成长期。多数人经历了灾害危机变得更为理 *** ，在心理和行为上变得较为成熟，开始通过一定的途径获得积极的应付技巧，但也有少数人消极应对而出现冲动行为、焦虑、抑郁、分离障碍、进食障碍、酒依赖或 *** 物依赖，甚至自伤、 *** 等，这种情况就需要求助心理医生，进行专业的心理治疗。
二、心理危机干预原则
1、1．坚持科学 *** 与时效 *** 相结合的原则。
2、科学开展中小学心理健康教育，中小学心理健康教育要依据 *** 身心发展的规律和特点，中小学心理健康教育要遵循心理健康教育的自身规律。注重中小学心理健康教育的实践 *** 与时效 *** 。预防问题发生、促进心理素质提升是中小学心理健康教育的主要任务。
3、2．坚持发展、预防和危机干预相结合的原则。
4、立足教育促进中小 *** 心理健康发展，以中小 *** 心理健康发展为导向，以发展的理念推进中小学心理健康教育工作。处理好发展、预防和危机干预三者之间的关系，中小学心理健康教育要做好预防与危机干预工作，建构发展、预防和危机相结合的中小学心理健康教育工作机制。
5、3．坚持面向全体 *** 和关注个别差异相结合的原则。
6、面向全体 *** 是中小学心理健康教育的出发点，中小学心理健康教育要树立面向全体 *** 的意识，从面向全体 *** 出发开展中小学心理健康教育活动。
7、关注个别差异是中小学心理健康教育的时代要求，尊重个别差异是开展中小学心理健康教育的前提，开展心理健康教育要依据不同 *** 的特点。
8、4．坚持教师的主导 *** 与 *** 的主体 *** 相结合的原则。
9、坚持教师主导保障中小学心理健康教育有效开展，强 *** 师主导有利于提高中小学心理健康教育质量，发挥教师主导作用的前提是提高教师的自身修养。
10、坚持 *** 主体 *** 是中小学心理健康教育的有效途径， *** 主体 *** 集中体现了中小学心理健康教育的关键特征， *** 主体 *** 规范了教师开展教育教学活动的理念与行为。
三、心理危机干预的原则
1、心理危机干预的基本原则是及时 *** 、就近 *** 、专业 *** 和人文关怀。
2、首先，及时 *** 是心理危机干预的首要原则。在危机发生的短时间内，个体的心理状态极不稳定，需要迅速获得有效的心理支持和干预。例如，在自然灾害或重大事故后，受影响人群可能会出现恐慌、焦虑等急 *** 应激反应，此时及时的心理援助能够显著减轻其心理压力，防止心理状况的进一步恶化。
3、其次，就近 *** 是保证心理危机干预有效 *** 的关键。干预者应当尽快赶到现场，利用现场的资源和条件进行干预，避免受害者因等待而产生更深的绝望和无助感。例如，在校园 *** 事件或家庭 *** 事件发生后，学校或社区的心理咨询师应之一时间赶到现场，为 *** 提供及时的心理疏导和支持。
4、再者，专业 *** 要求参与心理危机干预的人员具备相应的专业知识和技能。他们应当能够根据受害者的具体情况，制定个 *** 化的干预计划，提供恰当的心理支持和辅导。例如，针对遭受 *** 的儿童，需要由经验丰富的儿童心理专家进行干预，通过专业的心理治疗手段帮助其走出阴影。
5、最后，人文关怀是心理危机干预不可或缺的一环。在干预过程中，应充分尊重受害者的意愿和感受，以真诚、关怀的态度为其提供心理支持。例如，在面对因失恋而产生 *** 倾向的年轻人时，心理咨询师除了提供专业的心理辅导外，还应以理解和包容的态度倾听其心声，帮助其重新建立对生活的信心和希望。
6、总的来说，心理危机干预的原则旨在确保受害者在最短的时间内获得最恰当的心理援助和支持，从而减轻其心理压力，防止心理状况的进一步恶化。
四、危机心理干预的8个步骤是什么
1、1．确定问题危机干预的之一步是从求助者的立场出发，确定和理解求助者的问题。干预人员使用积极的倾听技术：同感、理解、真诚、接纳以及尊重。包括使用 *** 式问题。既注意求助者的语言信息，也注意其非语言信息。
2、2．保证求助者安全在危机干预过程中，干预人员应该将保证当事人安全作为首要目标。这里的安全是指对自我和对他人的生理和心理的危险 *** 降低到最小的可能 *** 。在干预人员的检查评估、倾听和制订行动策略的过程中，安全问题都必须给以同等的、足够的关注。
3、3．给予支持和帮助危机干预强调与当事人沟通和交流，通过语言、语调和躯体语言让求助者认识到危机干预人员是能够给予其关心帮助的人，让求助者相信“这里有确实很关心你的人”。
4、4．提出应对的方式帮助当事人探索可以利用的替代解决 *** ，促使当事人积极地搜索可以获得的环境支持、可资利用的应付方式，启发其思维方式。当事人知道有哪些人现在或过去能关心自己，有许多可变通的应对方式可供选择。
5、5．制订行动计划帮助当事人做出现实的短期计划，包括另外的资源的提供应付方式，确定当事人理解的自愿的行动步骤。计划应该根据当事人应付能力，着重于切实可行和 *** 地帮助当事人解决问题。计划的制订应该与当事人合作，让其感到这是他自己的计划。制订计划的关键在于让求助者感到没有剥夺他们的权力、 *** 和自尊。
6、6．得到当事人的承诺帮助当事人向自己承诺采取确定的、积极的行动步骤，这些行动步骤必须是当事人自己的，从现实的角度是可以完成的。如果制订计划完成得较好的话，则得到承诺是比较容易。在结束危机干预前，危机干预工作者应该从求助者那里得到诚实、直接和适当的承诺。
7、除以上六步之外，还应该启动社会支持 *** 。社会支持 *** 主要包括：来自于父母及其他亲人、来自于老师和同学、来自于其他方面如朋友和社区志愿者的支持等。这种支持不仅包括心理和情感的支持，也包括一些实质的救助行动。有调查表明，大 *** 从他人那里获得的社会支持具有可靠同盟、价值增进、工具生帮助、陪伴支持、情感支持、亲密感和满意度等调节功能，这些功能对处于危机期的大 *** 具有重要作用。
五、心里危机一般持续几周
心理危机（psychological crisis）是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。
1、危机是危险的，导致个体的严重的病态，包括躯体和精神上的反应。
2、时限 *** ：通常持续数小时到数周不等。
3、症状的复杂 *** ，包括生理和精神症状。
1、心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助。这不是一种程序化的心理治疗，而是一种心理服务。
2、心理危机干预的更佳时间是遭遇创伤 *** 件后的24小时到72小时。24小时内一般不进行危机干预。若是72小时后才进行危机干预，效果有所下降。若在4周后才进行危机干预，作用明显降低。
六、心理危机干预六步法
1、首先要站在求助者的角度，理解对方的心境及所面临的困难，找到问题的症结。可以用“发生了什么？”这样 *** *** 的问题来探索问题所在。
2、生命安全是之一位的。在确定问题之后要对求助者的 *** 、 *** 或伤害他人的冲动加以评估，必要时可采取措施保护求助者安全。评估 *** 可以用打分的形式，1-10分之间。
3、这个步骤主要强调要通过与求助者进行沟通与交流，建立良好的关系，使求助者感到咨询师是完全可以信任，并且能够提供关心和帮助的人。
4、（4）提出并验证可变通的对应方式：
5、处在心理危机中的个体思维狭窄，看不到每一个问题其实都有许多种应对的方式。咨询师应让求助者知道还有许多变通的应对方式可供选择，其中有些选择比目前自己已知的更合适。要知道，任何一个问题都至少有三种以上的解决办法，转变思维，拓展方向，会发现柳暗花明又一村！
6、在这个环节，咨询师要和求助者共同制定行动步骤，来矫正求助者情绪失衡的状态。计划中可以包含家长、教师、学校等各方力量的支持，以此增强计划的可行 *** 。
7、即让求助者复述所制定的计划，并从求助者那里得到会明确按计划行事的承诺。
关于心理危机干预更佳时间到此分享完毕，希望能帮助到您。
