大家好，今天来为大家分享时间管理类书籍的一些知识点，和时间管理 *** 和技巧的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
一、适合大 *** 看的7本时间管理书籍
下面有7本适合大 *** 看的时间管理书，看完这些，你将成为一个高效利用时间的人!
戴维·艾伦是戴维·艾伦有限公司的总裁。作为一名行政管理培训专家和教育家，他拥有20多年丰富的管理经验，被誉为在提高工作效率方面更具建树和影响力的思想家之一，并且一直担任甲骨文公司、世界银行、L.L.Bean户外用品专卖邮购公司和QVC购物频道等企业的高级管理顾问。在本书中，戴维将和你分享在全美巡回讲座以及 *** 企业培训(包括微软公司、洛克希德公司和美国 *** 等)中已得到验证的成功策略。
@零度。领悟：更好的时间管理的书籍，里面的指导很有建设 *** 。清空你的大脑，把目标、任务具体化，建立next actions的概念，用标签建设任务，在哪做什么，时间点在哪，善于提醒自己，反复看自己的任务清单，常反省巩固。
@春云：很久之前打定主意不再读“管理、励志”类书籍。开始读这本书时，也是带着极度挑剔的目光，但我不得不说，这可能是本周最有收获、启发的一次阅读。作者所谈的内容与最新的技术发展可能有些脱节，但是根据目测，原理部分靠谱，而且与自己一直以来不断通过试错、总结得到的经验吻合不少。另外，虽然作者主要面向上班族，但我相信 *** 族也会受益。
人最宝贵的是生命。但是仔细分析一下这个生命，可以说，最宝贵的是时间。因为生命是由时间构成的，是一小时一小时、一分钟一分钟累积起来的。没人能预计他在下一分钟里能发生什么，但至少我们可以记得前一分钟我们做过什么。
这里是要讲述一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索各方面，他到底能干多少?干多少?怎么干?他不让自己负担过重，力不胜任;他总是循着他能力的边缘前进，他对自己能力的掂量精确无疑。
如果每个人都能知道自己能干些什么，那生活会变得多么美好!因为每个人的能力都比他自己感觉到的大得多，也就不会有那么多的人感叹自己因能力有限而导致一事无成。
@阿飞：真的是很奇特的一生啊，从26岁开始记录时间，与时间做朋友，最后基本可以感知时间的流逝。
@囧子：可以归纳为几点:1.做事情要投入收益才高。 2.碎片时间充分利用，做好准备。3.读书一定要有痕迹，笔记摘抄不能少。 4.时间开销的记录目的是为了更好地改正分配结构。
从 *** 到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创 *** 的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。
通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。
作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用 *** 建议。
@chuchu：拖延症和残疾有什么区别，拖延症不是做不了事情而是一次想做太多事情，仅仅是想;所以拖延症和残疾也没啥区别，都丧失了完成事情的能力。一次做好一件事情，重在行动，完美主义只能存在于已完成事件的修饰。一年以后，我能写出一本告别拖延症的血泪史嘛?
@bugles：浑身中箭，再看一遍后打算好好实践下
史蒂芬?柯维(Stephen R.Covey)哈佛大学企业管理硕士，杨百翰大学博士。他是柯维领导中心的创始人，也是 *** 柯维公司(Franklin Covey)的联合 *** ，曾协助众多企业、教育单位与 *** 机关培训 *** 才。柯维博士曾被《时代》 *** 誉为“人类潜能的导师”，并入选为全美二十五位最有影响力的人物之一。在领导理论，家庭与人际关系，个人管理等领域久负盛名。本书自出书以来，高居美国畅销书排行榜长达七年，在全球七十个国家以二十八种语言发行共超过一亿册。
@清清清清和:开头感觉平平，越往后读越惊心。永不过时的一本书，并且融合了生活里最重要方面的解决 *** 。年度重点书目。
@李撒欢:确实是一本集大成之作，目前很多培训的原则都是从这本书里提取的，值得反复阅读。
《晨间日记的奇迹》内容为：“每天早上拿出3分钟来写日记!”许多知名的 *** 、管理者、著名演员等成功人士，都通过写晨间日记培养自己做事的计划 *** 、执行力以及对未来的梦想，从而创造了自己人生的奇迹!
佐藤传，日本明治大学文学系毕业，多年钻研各种学习 *** ，在自我激励、自我成长和自我提升方面有着丰富的经验。他在东京主持着一家“创造教育研究所”，为人们提供了一个实现自我的学习空间，迄今已有25年的历史。他提出的“MMM”( *** 行列法)成为各大企业领导者，以及新进员工的重要研修课程。
@阿懒:一种新的思考、规划、实践、反馈、总结、提高的 *** *** 。
@大叶术家：书很快就可以扫完重点是开始做晨间日记已经坚持了七天觉得这是迄今为止我了解的试验过的'最适合自己的规划 *** 而且很有意义重要的事情有优先级分类每日还记录感恩日记成功日记扩散扩散...
为了在工作上交出成绩，私生活却只剩下吃饭、睡觉……每天重复过着这种日子，这样的人生真的幸福吗?为什么同样是每天8小时，有些人工作起来就很轻松，不用加班、不用把工作带回家，更不用放弃休假?因为他们懂得管理时间!写给 *** 、白领、IT人员，简单易行的时间管理 *** 用番茄工作法提高效率，解放被工作学习占据的时间，取回属于自己的人生。读完本书，彻底告别“没时间”。
本书介绍了时下更流行的时间管理 *** 之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。
@别歌：类别：时间管理。给六星。原因： *** 简单，叙述易懂，非大部头。收获有：番茄工作法25分钟为工作小周期，休息3-5分钟。4个番茄钟为一个大周期，休息15至30分钟。7个番茄钟需要进行任务分解。对于人脑的结构对记忆的影响，有所了解，同时休息法的运用，提高了我工作和学习效率，对消除疲劳很有帮助，另外就是“过度学习”巩固所攻，找到了好途径。早看它就更好了。一口气读了两遍，第二遍笔记。
@天亮天黑：里面有些观点很不错，比如“集中精力在短时间内完成一件事”
这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。
@baichi0038：真希望我25岁的时候就能看到这样的一本书。看了之后冲击很大。感慨自己时间浪费大半。但是正如这本书强调的，不要总抱着“要是……就好了”的想法，最快永远是现在，即使人生有几十年的时间被浪费，从现在耐心地自我管理，一样是最快的。
@E *** ica：花了大概十个小时的时间读完了《把时间当朋友》的之一版。比我以前读过的那么多乱七八糟的时间管理、自我认知、管理、心灵成长、学习 *** 、成 *** 的书籍都有益。以前读的书把我整个思维都弄乱了，从中学开始就花时间去研究学习 *** 学习如何速成如何投机取巧而没有用专心耐心毅力扎实的去学习某样东西。“所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略。坚持，其实就是重复;而重复，说到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入。”把这本书当作起点，用心用时间去学。
二、有哪些好的时间管理方面的书籍推荐
1、《原创勿抄袭，侵权必究，脾气大》
2、第️1本，是我自己反复看，买了一本看破了又重新买，︎加上电子的无论微信读书，还是kindle版本都买了，做满各种笔记。
3、甚至有在onenote软件上出题准备全文背诵的好书《博恩崔西时间管理课》，这本书真的不知道多少所谓效率达人，有悄 *** 抄上面 *** ，︎与其看他们的不如看原版了。
4、第️2本，一日之际，︎这本今年也看挺久，最喜欢里面故事，简单易懂贴合生活，甚至让我想象未来我有小孩时候，上班之前我会怎么处理自己和小孩的需求等。
5、包括也有夜猫子改变，成了晨型人。
6、还有艺术家分享出差时候怎么保持早起和创作等等。仿佛是一个长辈娓娓道来着自己的经验技巧。
三、有哪些值得推荐的时间管理和社交方面的书籍
1、因为读书，突然爱上了坐火车，每次回家单程就得5个多小时，买一张卧铺票，静下心来每次都可以看一本书，回家的时候再把笔记给整理出来。《如何实现有效社交》和《你充满电了吗》两本书都是在火车上读完的，还做了笔记，而以前这段时间完全就是被各种综艺节目霸占了。
2、《如何实现有效社交》是由美国著名沟通专家、演讲 *** 凯伦·伯格所著。该书的副标题为做一个高段位的沟通者，因为作者工作 *** 质的关系，文中有大量作者亲身经历的经典沟通问题的案例以及处理方式。每一章节作者的侧重点都不同，循序渐进，文章内容通俗易懂，每章节还会有作者的总结，但这种总结不是为了方便我们直接提取关键信息，而是作者通过提问的方式帮助我们回顾整个章节的重点内容，读完每一章节就可以自己过一遍作者的提问，看看自己到底掌握了多少内容。比如之一章，作者的核心观点就是让大家做了“知彼”，沟通前首先得对需要沟通的人进行一个初步的了解，投取所好，了解对方的兴趣爱好，找到合适的话题为沟通营造一个良好的氛围。文中推荐了一种名为WIIFM表格的 *** ，通过该 *** 你我就可以简单快速的梳理出每一次集体谈话中我们需要真正面对的问题，找到沟通需要突破的关键人物或者关键内容。
3、读完此书我更大的收获是第二章对清晰表达原则的掌握，于我而言，每一次沟通谈话都喜欢做一长串的铺垫，可能是因为担心太直接的表达会显得唐突，又或者是因为自己的 *** 格使然，总是啰嗦许久才进入主题，这就犯了清晰表达里一个重要的原则：开门见山。该原则强调越是重要的信息，越要放在最前面，尤其是在非社交场合（比如电梯或者大厅里），因为我们的谈话内容可能会被随时中断。每一本书传达的内容都很丰富，但是千万不要指望可以把作者所有的精髓都化为所用，更不要完全的照搬他人的方 *** ，一定要结合自身做出适当的调整。读书和交友一样，择其善者而从之，其不善者而改之。
4、我们每个人的精力都是有限的，不可能时刻保持精神抖擞，但是否可以通过对精力的有效管理，如同对时间的管理一样，掌握一些必要的 *** 来有效的保持我们的精力呢？《你充满电了吗》就是这样一本关于精力管理的书籍。你是否总是每隔一段时间总有那么几天无心工作，也不愿与人交往，身心俱疲，找不到状态。本书精选了21个让你快速充电的 *** ，翻开此书，彻底治愈拖延症、焦虑症、间歇 *** 萎靡症、随时随地地能够满血 *** 。我之一次看这本书是在火车上，当我打开这本书看到这个目录的时候一头雾水，不知所云。意义是什么？精力管理和意义有什么关系呢？意义在作者（美国作家汤姆·拉思）看来就是我们个人的内在动力，和外在的动力比如体面的工作，高薪资等等，内在动力更能让人精力充沛。都说兴趣是更好的老师，但是当兴趣过去的时候我们应该寻找什么来支撑我们的精力呢？ *** 就是意义。它会令我们渴望做某件事，即使无法获得回报或报酬。当然，每个人的内在动机都不同，寻找到属于自己的意义才是关键。文中还提到了一个有关提高生产力的 *** ，那就是装饰你的办公桌，根据研究发现，仅仅使用盆栽、艺术品或者是你所爱的人的照片装饰你的办公室，就可以让我们的生产力增加32%。这让我想到了曾经自己想到的一个关于保持动力的 *** ——“好处”表。如今看来，竟然还有不少科学依据。每次当我不想做一件事情的时候，比如上学（学渣内心的声音），我都会找出一张白纸，写下做这件事情可以带来的好处，例如上学可以认识更多志同道合的朋友，可以走出小县城，出去见见大世面等等，每次想到这些由上学可以带给我的好处时，瞬间活力满满变身元气少男（这个表达咋有点恶心呢）！和我简单的“好处”表不同的是，《你充满电了吗》中提到的寻找意义并不是简单有关个人的意义，作者提倡将自己的意义和他人联系起来，做有益于他人的事。当你所做的事情不单单可以为你带来好处，更为他们带去帮助的时候你的意义就会产生更大的效果，也会给你带来更持久的动力。易读而又严谨，意义深远而又切合实际是《驱动力》作者丹尼尔平克对这本书的评价。确实，《你充满电了吗》这本书所有的例子都是作者查阅各类相关文献，用数据说话，用事实证明，但又通过一个个简单的案例解释出来，很容易理解。本书在第三章能量一章提到了睡觉这个和我们大家息息相关的话题。曾经有关哈佛图书馆凌晨四点半依旧灯火通明，哈佛学子挑灯夜战的 *** 被疯传，一度以来，我们都认为这些天之骄子，学霸级的人物都是不爱睡觉的神奇物种。但是当这则神话被戳破的时候，我们再也找不到理由安慰自己，曾经我们不断的自嘲道自己和他们的差距不过是因为自己爱睡 *** ，没有付出和他们一样的努力才“沦落”至此。仿佛只要我们也可以通过减少睡觉时间的方式就可以和他们一样厉害，至少是在学习上。但是现在，一切都被 *** 。在《你充满电了吗》中作者特别强调了睡眠对我们的重要 *** 。根据安德斯埃里克森（曾提出著名的一万小时定律）关于精英表现的调查发现，该类人群表现更好的人平均每晚睡眠8小时36分钟，与之形成鲜明对 *** 事，普通美国人在工作日的晚上只睡6小时51分钟。睡眠是我们保持精力的重要法宝，研究还发现，缺少4小时的睡眠就相当于喝了6瓶啤酒。因为睡眠不足，仅生产力一项，每年就给美国造成630亿美元的损失。所以，不要过多的责备自己睡觉太多，问题的关键并不是我们爱睡 *** ，很多时候只是我们清醒状态下的效率过低导致。除了意义法，保证睡眠以外本书还提到了许多简单有效的 *** 供我们参考学习。如果喜欢不妨自己读一读，结合自己的实际查漏补缺，形成一套属于自己的精力管理体系。
5、副标题：碎片化时代的正确打开方式
6、这是一本看目录就让人喜欢的书籍，本书作者是时间管理 *** *** 老师的作品。文章目录不是传统意义上的目录，而是以24小时，也就是我们的一天为逻辑，从早晨起床，到睡前一小时，作者分为了六个阶段，不同的阶段对应的着不同的时间管理方式。图文结合也是本书更大的一个特点。书中有特别实用的有关时间管理的表格。下面晒一张 *** 老师的早晨4:00起床到5:30这个时间段的计划清单。（不推荐硬 *** 规定自己4点钟起床，找到适合自己的就好， *** 老师睡觉的时间是晚上九点半，每晚睡眠时间也有6个半小时，相比我们12点睡觉，早晨6点半起床睡眠质量更高）如何做到早睡呢？ *** 老师提出了一个早起倒逼机制。不要指望你的晚上可以给你带来多大的效用，晚上的时间更好留给家人，睡前一小时让自己处于放松的状态，更别不停的翻看 *** ，以为自己可以学习到更多的碎片知识，实在想娱乐，白天有的是时间，不要把娱乐时间放在睡前一小时。
7、其次 *** 老师给了一个简单的日记表格，想要写日记，但是时间不够怎么办？尝试一下这个简单的九宫格表格吧。
8、最后分享一下 *** 老师对著名的番茄工作法的看法，番茄工作法是一个很棒的时间管理 *** ，可以帮助初学者一定程度上保持专注，但是25分钟的机制过于僵硬，很多时候我们工作学习也是会很HIGH的，强制的休息反而打断了思路，得不偿失。不用过度纠结是否需要使用番茄工作法，当你认为对你有帮助的时候就使用，觉得是累赘就抛弃，不需要刻板的遵守。
9、简书大神彭小六的之一本书，满满的干货，全都是诚意分享。但是和 *** 老师的时间管理不同，小六的这本书相对比较琐碎，每一章节的连贯 *** 不是很强，很适合碎片化的阅读。除了时间管理，小六也做了很多不同的干货分享，比如你适合读什么书？如何30分钟读懂一本书？等问题。个人读完印象最深刻的一篇文章叫做如何在21天速效治疗拖延症。文章中提到一种 *** 叫做：吞青蛙。什么是吞青蛙？找出你一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事，他们就是你必须要吞掉的青蛙。利用帕雷托定律，每天需要花20%的时间，集中精力，专门对付这三只青蛙。比如我今天必须吞掉的三只青蛙。之一：完成本篇书评。第二：完成专业课作业。第三：和小组成员讨论明确挑战杯选题。三只青蛙是你一天当中优先级更高的任务（除紧急任务意外），也是你每一天必须完成的任务。青蛙不一定是最困恼的一项任务，但是必须是对你某个长久目标起到核心推送力的任务。坚持下去，你所收获的远比你想象的更丰富。女神进化论创始人寺主人曾说，我能告诉你这本书的味道，却不能替你去吸收营养。愿你放下此书之后，也像我一样，在追求能量充盈的人生道路上，开足马力，一往无前。共勉。
10、读书就是这样一个过程，所有的书评和书单都是作者个人的感受，不能 *** 全部。读书讲究缘分，同样一本书每一个人收获的内容都不尽相同，不要指望着看一篇书评，收藏一次书单推荐就以为自己掌握了这本书的精髓，只有当你亲身翻阅之后，才能说一句：这本书，我读过。
11、对待时间的态度就是对待人生的态度微信公众号【用时间酿酒】ID:yongshijianniangjiu
OK，关于时间管理类书籍和时间管理 *** 和技巧的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
