这篇文章给大家聊聊关于刷牙时间饭前还是饭后，以及刷牙时间早上好还是晚上好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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一、饭前刷牙好还是饭后
1、问题一：早上刷牙饭前刷还是饭后刷？刷牙的目的就是为了清洁口腔、去除异味、保健牙齿，而牙齿所受到的侵害一般来自于口腔中残留的各种食物残渣，如果刷牙后再吃饭，那就会又有新的食物残渣留在口腔里，并在下一次刷牙前一直侵蚀着牙齿。那样的话，刷牙又有什么作用呢？只有在吃饭后刷牙，才会大大减少食物残渣对牙齿的侵蚀时间，并有效保持口气清新。
2、一般人一日三餐的时间大约是7点、12点、18点。按照每天只刷一次牙计算，如果你在早晨刷牙，就算你是在吃完早饭后刷牙，那么食物残渣会从午饭后开始留在你的口腔里，到你第二天早晨刷牙为止，食物残渣对你的牙齿产生的侵蚀长达19小时；但是如果你在晚上刷牙呢？情况就会大不相同了。牙齿受食物残渣的侵蚀时间应该是18-7鼎9小时，牙齿受侵蚀时间仅为早晨刷牙的一半！
3、为了更好的保健牙齿，更好是早晚饭后各刷一次，并在午饭后漱口！
4、刷牙后，口腔中总会或多或少残留牙膏的成分。早晨饭前空腹刷牙，这些物质容易随口水进入肠胃，而空腹的肠胃受到的***要远远大于平时，并且口腔中的牙膏味道会影响食物的味道。进而影响食欲。另外，咽炎患者空腹刷牙更容易引起恶心呕吐。
5、问题二：早上是饭前刷牙好还是饭后好?饭前，因为口腔在一晚上都没有张，里面也很少活动，在口水的浸泡下，牙齿上的贴连体相对比较轻动，所以饭前刷牙好！
6、问题三：吃饭前刷牙好还是吃饭后刷牙好经常有人纠结：饭前刷牙好还是饭后刷牙好？一般人认为，饭后刷牙有助于将所有附着于牙齿上的污垢都刷走，对于牙齿有好处；但有另一部分人认为，饭后30分钟不应该刷牙，因此饭前刷牙更好，到底哪一种说法才是对的呢？对此，日本MSN JAPAN撰文给出了最科学的做法。
7、有专业牙医认为，应当在饭前刷牙更好。但更科学的说法是，饭前刷牙还是饭后刷牙，具体应当以早餐吃了什么来调整。之所以牙医认为饭前刷牙更好，这是因为饭后刷牙能够将污垢更彻底地清洁干净。但是，如果早餐会进食水果或者果汁一类的酸 *** 食材，则应当在饭前刷牙。
8、在摄入了酸 *** 食物之后的半小时内不应当刷牙，这是因为酸 *** 食物中含有的酸对牙齿的珐琅质有弱化侵蚀作用，如果饭后马上刷牙，牙刷和牙膏对牙齿的摩擦可能对珐琅质造成更大的伤害，使得牙齿不能得到很好的保障，进而对牙齿健康产生隐患。因此，如果知道自己的早餐要吃酸 *** 物质，就应当在饭前刷牙，或者在吃了酸 *** 物质后的半个小时不要刷牙。
9、是不是吃了酸 *** 的东西以后就一定不能在半小时内刷牙呢？如果是早上忙着上班的上班族等不了这么长时间怎么办呢？美国Scott Frey博士指出：“饭后空闲30分钟不要刷牙，或者可以使用碱 *** 的漱口水漱口，将口腔内的PH值调回正常以后再刷牙。”
10、也就是说，到底是饭前刷牙还是饭后刷牙，应当根据食材的不同而有所调整。如果早餐习惯吃甜食，更好在饭后刷牙，有助于预防 *** ，如果早餐习惯吃酸 *** 食物，那就更好在饭前刷牙，或者在饭后30分钟再刷牙。
11、问题四：早上吃饭前刷牙好还是饭后刷好？如果吃饭前刷牙，那么你吃饭的时候，你会把牙膏咽触去的，那么就等于没有刷牙，而你饭后刷牙，你嘴里的饭味会影响牙膏的效果，那么也等于没刷牙，所以，早上刷牙离吃饭时间有一点间隔，效果也就会比其他 *** 好。
12、祝你有一双好牙~注意哦~要天天刷牙
13、问题五：饭前刷牙好还是饭后当然是饭后了，
14、问题六：早晨起来是饭前刷牙还是饭后刷牙好？当然是饭前刷牙了饭前刷牙是为了把一晚上口腔里产生的细菌刷掉
15、问题七：刷牙，是饭前刷还是饭后刷比较好！？早晨是在饭前刷牙，原因是嘴巴紧闭了一晚上，而且睡觉时，唾液分泌也会减少，所以睡眠时间牙齿得到保护也就越少，于是口腔中细菌在早晨是最多的，如果饭前不刷牙很容易把细菌和细菌代谢的 *** 一起吃进肚子，所以有些人容易感冒好不好好刷牙有一点关系。
16、早晨饭前刷牙，饭后漱口。中餐饭后漱口，当然刷牙更好，晚饭后必须刷牙！
17、问题八：早上应该饭前刷牙还是饭后刷牙好?晚上呢?我觉得早上饭前刷牙好！刷完吃东西时牙齿舒服点！早晨饭前刷牙为了清新口气！晚上饭后刷牙为了防止饭渣在牙缝里分解会腐蚀牙齿！晚上饭后刷牙是为了防止蛀牙！也为了饭渣在口腔内分解造成口臭！！！...
二、早上刷牙到底是饭前,还是饭后
1、就像先有鸡还是先有蛋一样，总是有先刷牙还是饭后刷牙这种争议 *** 的话题。其实也是个人习惯问题。两种 *** 都有各自的原因。具体来看一下分析。
2、之一，起床后刷牙洗脸是连贯的动作。刷牙后可以让口气清新。不会因为你的口气影响你的食欲，还会影响你一整天的精神状态。良好的精神状态从早餐开始，保持清新的气息！
3、第二， *** 之后，口腔中残留了很多细菌。这个时候吃早餐不刷牙，很容易把细菌带入胃里。如果早餐前吃东西不刷牙，口腔内积聚的细菌会随食物带入胃内。
4、第三，如果早餐前刷牙，可以有效去除牙齿上的牙垢。有研究表明，进食后牙垢与口腔内残留的糖分发生化学反应，导致牙齿被酸 *** 物质腐蚀，从而导致 *** 的发生。然后有人问，吃完饭不能马上刷牙吗？因为酸 *** 物质已经形成，而且吃了之后形成的非常快，会直接和牙齿上的牙垢反应，所以吃完可能来不及刷牙。
5、之一， *** 不吃东西，口腔处于碱 *** 状态。食用后，口腔细菌逐渐分解食物残渣，使我们口腔中的酸碱度逐渐降低，甚至变成酸 *** 。然而， *** 的“温床”是酸 *** 环境。
6、口腔专家提醒，如果早餐吃纯果汁、可乐、雪碧等酸 *** 食物，更好等半小时再刷牙。从英剧美剧中不难看出英雄们习惯饭后刷牙。然而，近年来，当地 *** 专家也呼吁人们改变这一习惯。研究证实，饭后立即刷牙对牙齿有害，对牙齿最明显的损害是喝酸 *** 饮料后20分钟内立即刷牙。
7、但半小时到一小时后，口腔内的盐碱平衡与饭前基本相同。这个时候刷牙，牙齿上基本没有磨损。
8、第二，早餐后刷牙，既能防止蛀牙，又能去除饭后口腔内的残渣，保证口腔清洁。在社会环境中， *** 是很重要的，如果嘴里有很浓的味道或者食物混在一起留在牙齿上是很尴尬的。
9、最后，我们都知道早饭前刷牙或者早饭后刷牙各有各的道理，可以根据自己的生活习惯来选择，哪怕一时半会儿改变不了，也不用纠结。其实只要早晚按时刷牙，饭后应立即漱口，减弱口腔内的酸 *** 环境。同时，你可以用牙线清理牙齿里的食物残渣，以保持良好的形象。注意 *** ，定期进行口腔检查。相信每个人都能拥有健康的小白牙！
三、吃完饭多久刷牙更好
目前在医学界有两种观点，各有各的理：
其一，就是饭后马上刷牙。其理由是，因牙齿龋坏的根本原因就是因为有大量细菌和食物残渣所组成的牙菌斑。而牙菌斑的形成是要一定的时间的，饭后半小时是高峰期。所以，刚进食后立即刷牙，就能有效地阻止牙菌斑的形成，从而减少龋坏的产生，保证 *** ，维护口腔健康。
其二，饭后半小时后刷牙。其理由是，进食后，口腔内的唾液在消化食物过程中会产生大量的酸 *** 物质，而形成龋坏的根本化学基础就是，在酸 *** 物质 *** 牙齿表面坚硬的牙釉质，使其脱矿，最后形成龋洞。而饭后半小时，就是酸 *** 物质产生的高峰期。
我们的观点，以上都有道理，但有点可以肯定的是，维护牙齿的健康，尽管刷牙是主要的而且有效的 *** ，但不是唯一的。有道是，爱牙的八字方针：“天天刷牙，定期检查”。所以我还是建议你，只要坚持早晚认真的两次刷牙，即起床后与晚上 *** 前的两次，然后定期去找专业的 *** 医生检查，发现问题，及时处理，肯定你的牙齿会健康的。
有的人一般情况下有饭后刷牙的习惯，目的是为了避免食物残渣在口中产生酸 *** 物质，从而降低蛀牙机率。那么饭后多久刷牙好呢？专家建议吃完东西10分钟内立即刷牙。
很多上班族都有一样的困扰，明明早晚都刷了牙，牙齿却还是蛀不停，尤其现在人工作忙碌，大部分都没有时间吃完东西立即清 *** 齿，顶多只用清水漱口，但其实漱口并无法彻底清 *** 齿上面的牙菌斑，顶多只能清除一些食物残渣而已。
一般来说，吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期，因为此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸 *** 达到高峰，此时若未立即清 *** 齿，这些酸 *** 物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。
因此专家建议把握“黄金十分钟”原则，吃完东西10分钟内立即刷牙，避免食物残渣在口中产生酸 *** 物质，便能有效降低蛀牙机率。
若吃完东西后，不方便立即刷牙，建议咀嚼无糖口香糖，这样不仅不会产生热量，也不会产生导致蛀牙的酸 *** 物质，还可以***唾液分泌，加强唾液流量和流动速率，有利于清除牙面酸化和糖化食物残渣，中和口中酸 *** ，对于 *** 及牙齿保健来说，非常方便有效。再配合勤刷牙、每半年定期检查牙齿与 *** ，让专业牙医为 *** 把关，这样就能轻松拥有健康牙齿。
国内外有关资料表明，科学刷牙的更佳次数和时间是“三、三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。如果拖到临睡前刷牙，牙齿就已遭到损害。每次刷牙3分钟，时间不多不少，最有利保护牙齿。
饭后刷牙的更佳时间是几分钟啊？ 10分
饭是牙菌斑形成的高峰期，其中刚吃完饭后，口腔内食物残渣最多，半小时后达到菌群产酸的高峰期。所以在半小时内刷牙都可以，视你哪个时间方便。
如果您一定要一个确定的好时机的话，饭后10分钟和饭后半小时都可以算作上佳时机。
总结，饭后刷牙半小时内进行都很好，但关键是要持之以恒。
而且有点可以肯定的是，维护牙齿的健康，尽管刷牙是主要的而且有效的 *** ，但不是唯一的。有道是，爱牙的八字方针：“天天刷牙，定期检查”。所以我还是建议你，只要坚持早晚认真的两次刷牙，即起床后与晚上 *** 前的两次，然后定期去找专业的 *** 医生检查，发现问题，及时处理，这样才能保持一口健康漂亮的牙齿。
饭后多长时间刷牙?(请拿出科学依据来，更好查过或者咨询过) 20分
饭后半小时再刷牙才不会损伤牙齿
1，一般建议饭后更好半小时后再刷。人们用餐时吃的大量酸 *** 食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会 *** 牙釉质，损害牙齿健康。
2，吃完饭就刷牙，可能会把酸 *** 食物更深入地推到牙釉质和牙本质里去。饭后半小时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。但提倡饭后应立即漱口，这对牙齿保护很重要，可减轻口腔内的酸 *** 环境。
3，牙医建议，饭后或吃了酸 *** 食物后，可以用水漱口，或喝一小杯牛奶，用牛奶像漱口一样与牙齿亲密接触，可以帮助清洁口腔、中和食物的酸 *** 、加快牙齿钙质的恢复过程。酸 *** 高的食品对儿童牙齿的危害不容忽视，父母一定要控制孩子吃糖果的量。如果要坚持餐后刷牙，也要等半小时后再刷牙，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。
吃饭后刷牙好吗吃完饭后要多久才可刷牙
那看看你吃得多少了，如果7分饱，3分钟之后可以刷了。如果是8分饱就大约10分钟，其实看饱感，适量饱就可以了，太饱就等消化之后才去刷，不然太饱快刷牙就容易伤肾了。
经常有人纠结：饭前刷牙好还是饭后刷牙好？一般人认为，饭后刷牙有助于将所有附着于牙齿上的污垢都刷走，对于牙齿有好处；但有另一部分人认为，饭后30分钟不应该刷牙，因此饭前刷牙更好，到底哪一种说法才是对的呢？对此，日本MSN JAPAN撰文给出了最科学的做法。
有专业牙医认为，应当在饭前刷牙更好。但更科学的说法是，饭前刷牙还是饭后刷牙，具体应当以早餐吃了什么来调整。之所以牙医认为饭前刷牙更好，这是因为饭后刷牙能够将污垢更彻底地清洁干净。但是，如果早餐会进食水果或者果汁一类的酸 *** 食材，则应当在饭前刷牙。
在摄入了酸 *** 食物之后的半小时内不应当刷牙，这是因为酸 *** 食物中含有的酸对牙齿的珐琅质有弱化侵蚀作用，如果饭后马上刷牙，牙刷和牙膏对牙齿的摩擦可能对珐琅质造成更大的伤害，使得牙齿不能得到很好的保障，进而对牙齿健康产生隐患。因此，如果知道自己的早餐要吃酸 *** 物质，就应当在饭前刷牙，或者在吃了酸 *** 物质后的半个小时不要刷牙。
是不是吃了酸 *** 的东西以后就一定不能在半小时内刷牙呢？如果是早上忙着上班的上班族等不了这么长时间怎么办呢？美国Scott Frey博士指出：“饭后空闲30分钟不要刷牙，或者可以使用碱 *** 的漱口水漱口，将口腔内的PH值调回正常以后再刷牙。”
也就是说，到底是饭前刷牙还是饭后刷牙，应当根据食材的不同而有所调整。如果早餐习惯吃甜食，更好在饭后刷牙，有助于预防 *** ，如果早餐习惯吃酸 *** 食物，那就更好在饭前刷牙，或者在饭后30分钟再刷牙。
问题分析：你好，根据你所描述的症状，应该是矫 *** 齿的牙套吧，不管是不是戴牙套，都是吃完饭就刷牙是更好的。
意见建议：建议：牙齿矫正期间，一定要保持好 *** ，按时刷牙，不然就会容易牙齿龋坏的。
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