春天的到来,少不了吃春天的味道。香椿芽春天才有的食物,最能 ***
By 凉笙美日一食
用料- 香椿 一小把
- 鸡蛋 1个
- 盐 少许
1、香椿芽一把,鸡蛋一个
2、香椿洗净,用开水汆烫
3、汆烫后捞出放入装有冷水的碗中,浸泡一会儿
4、捞出浸泡后的香椿切细,打入鸡蛋,放少许盐,将香椿、蛋液打搅混合。
5、打搅均匀后,按照煎鸡蛋方式 *** 作即可。
小贴士倒入锅内煎时用中火,既能保证形状也能保证受热均匀。
香椿的营养功效*** 凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。
1.开胃健脾
香椿是时令名品,含香椿素等挥发 *** 芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
2.抗衰老、美容
含有维生素E和 *** 激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
3.清热利湿
香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿 *** 感染的良 *** 。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。
4.祛虫疗癣
香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
5.涩血止痢、止崩
香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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教您香椿新吃法,外脆里嫩嘎嘎香,春天的特色美味,值得收藏大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有 *** 苗。
2、 今天老刘就来分享一下“油炸香椿”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
贵州特产绿壳鸡蛋、香椿、面粉
4、先把香椿的老梗用剪刀剪掉,再用清水清洗干净。锅中水烧开后把香椿放入锅中,烫两分钟马上捞出,放入装有凉水的盆中。这样过好水的香椿就不会变黄,然后控干水分备用
5、在装有150克面粉碗中打入是个绿壳鸡蛋、加入适量胡椒粉、盐,搅拌成面糊备用
6、在锅中倒入适量色拉油,等油温升至56成热时,把香椿放入面糊中。让香椿均匀的裹上一层面糊,马上放入锅中炸制微黄捞出。
7、等油温再次升至七八成热时,再次放入香椿复炸下,这样会使裹在香椿外的一层面糊更加酥脆,炸制金黄捞出即可装盆。这样一盘外脆里嫩散发着一股特别香味的油炸香椿就做好了
8、椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看
香椿有独特的香味 加少量的调味料就能品出食物最初的味道 香椿芽的赏味期很短哦 且吃且珍惜
By 我是燕小厨 【豆果美食官方认证达人】
用料- 香椿 30克
- 豆腐 1块
- 盐 一点点
- 香油 适量
1、准备一把香椿,一块豆腐
2、将豆腐切成小块备用
3、锅里加水
4、水开加适量盐
5、把香椿放入开水中烫至变绿色捞出备用
6、重新换点清水,把豆腐放进去
7、散入适量盐
8、煮开捞出豆腐
9、把豆腐放入凉开水中再捞出控干水分
10、把香椿切碎
11、倒入豆腐中,加适量盐和油拌匀即可
小贴士香椿焯水时间一般控制在30-60秒即可
香椿的营养功效*** 凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。
1.开胃健脾
香椿是时令名品,含香椿素等挥发 *** 芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
2.抗衰老、美容
含有维生素E和 *** 激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
3.清热利湿
香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿 *** 感染的良 *** 。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。
4.祛虫疗癣
香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
5.涩血止痢、止崩
香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。
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翻山越岭只为这道香椿炒豆腐香椿是春天最得宠的一道菜,不仅味道鲜美而且营养价值极高。吃腻了香椿炒鸡蛋,一定要试试这道香椿炒豆腐,豆腐焦香嫩滑,配上香椿独有的鲜香味,太好吃了!
By 明月的美食厨房
用料- 香椿 100g
- 豆腐 一大块
- 豆瓣酱 1勺
- 生抽 1勺
- 小米椒 2个
- 蒜 2瓣
1、准备好所有食材
2、豆腐切片,小米椒蒜切碎
3、香椿焯水
4、沥干水份切碎
5、豆腐入锅煎至两面金黄
6、留底油爆香辣椒蒜末
7、倒入香椿翻炒
8、加入豆瓣酱
9、加入生抽
10、加入煎好的豆腐
11、加少许水煮至收汁,让豆腐更入味
12、装盘开吃了
13、豆腐焦香嫩滑
小贴士香椿焯水是为了去除里面的草酸味,时间不宜过长。
香椿的营养功效*** 凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。
1.开胃健脾
香椿是时令名品,含香椿素等挥发 *** 芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
2.抗衰老、美容
含有维生素E和 *** 激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
3.清热利湿
香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿 *** 感染的良 *** 。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。
4.祛虫疗癣
香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
5.涩血止痢、止崩
香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。
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春天吃香椿“禁忌”多,牢记:1不放,2不忘,3不吃,早懂早受益春天万物生发,各种应季的蔬菜,都是最鲜嫩的时候,太多的美食等着我们去品尝,昨天回了一趟老家,院子里面栽的香椿树,早已开出了嫩芽,听说我们回来了,老爸赶快用钩子给我们摘了几把新鲜的香椿叶,在农村看似不值钱的香椿芽,到城市里却是贵的离谱,一斤差不多要卖到几十元到上百元。
香椿的营养价值比较高,富含多种氨基酸,维生素,以及各种 *** 必须的微量元素,用来炒鸡蛋,拌豆腐,摊煎饼,味道都非常不错,香椿虽然好吃,但是也有不少禁忌,如果食用不当,会对我们的健康造成影响,今天就给大家分享几个吃香椿的注意事项,牢记:“1不放,2不忘,3不吃”,早懂早受益,下面就一起来看看吧。
一不放:
不放复杂的调味品
香椿是一种“树上蔬菜”,含有香椿树等挥发 *** 芳香族有机物,闻起来有一股特殊的香味,可以健脾开胃,增进食欲,吃起来也是非常的鲜,并且香椿里面还含有一种氨基酸,也就是我们常见的谷氨酸,在生活中很多调味品,几乎都含有谷氨酸,譬如味精,鸡精,蚝油,生抽,味极鲜等。
所以我们在炒香椿或者是凉拌香椿的时候,都不需要再放复杂的调味品了,否则会掩盖住香椿本来的香味,反而变得不好吃。
二不忘:
1.吃香椿莫忘焯水
据科学研究表明,香椿里面含有微量的硝酸盐和亚硝酸盐,食用的时候,更好是先焯水30秒到一分钟,这样可以去除大部分的亚硝酸盐和草酸,让香椿叶的口感更好,也有利于营养素的吸收,香椿的香气也不会受到营养。
2.别忘记适量而食
香椿虽然好吃,但是里面却含有硝酸盐和亚硝酸盐,所以在炒菜的时候,一定要少量的食用,如果一次吃太多,就会对身体的健康造成威胁,一般来说,每顿吃香椿大概一两左右就可以了,就是再好吃也要忍住,更好不要过量。
三不吃:
1.不新鲜的香椿不要吃
春天吃香椿,就是一个鲜字,如果是不新鲜的香椿,里面的亚硝酸盐含量更高,所以要选择香椿最嫩的部分来吃,香椿的老叶和梗要去掉不要,如果用香椿来炒菜,当天做的更好吃完,不要吃隔夜的菜,以免香椿存放太久,引起亚硝酸盐堆积,吃了会引起中毒,得不偿失。
2.谷雨后的香椿不要吃
我们吃香椿的时候,首选香椿的嫩芽,因为里面的硝酸盐和亚硝酸盐含量比较底,吃齐了比较安全,而谷雨过后,就是再长出来的香椿芽,口感也差了很多,里面的亚硝酸盐的含量,也会逐渐增加,所以吃香椿也趁早,要应季而食,谷雨过后,就是香椿芽再便宜,也不要吃了。
3.有慢 *** 或眼疾的人不要吃
春天的香椿虽然鲜嫩可口,但是有慢 *** 的人却不能吃,从中医角度来看,香椿也属于“发物”,有眼部并发症的,体弱者,大病初愈者和孕妇,都不宜大量的食用香椿,以免对身体造成伤害。
下面再给大家分享两种香椿好吃的做法,简单营养,下酒又下饭,下面一起来试试吧。
推荐食谱:一,【香椿叶炒鸡蛋】
1.准备一把新鲜的香椿叶,先用手掰散放入盆中,加入一勺食盐,倒入清水淘洗干净,加入食盐可以起到清洁杀菌的作用,然后控干水分备用。
2.取一个小盆,打入4个笨鸡蛋,用筷子搅匀打散,接下来我们把香椿叶焯一下水,香椿叶炒之前一定要先焯水,这样可以去除香椿叶里面的亚硝酸盐。
3.锅中烧水,加入一勺食盐,再加入少许植物油,水开后下入香椿叶,焯烫30秒左右,把香椿叶烫至变色即可捞出。
4.然后把香椿叶挤干水分,放在菜板上切成碎粒,放入盆中,倒入打好的鸡蛋液,用筷子搅匀,加入食盐2克,再次搅匀备用。
5.炒锅烧热,添入少许食用油,油热后倒入香椿叶和鸡蛋,晃动炒锅,使鸡蛋受热均匀,用铲子翻动几下,把鸡蛋煎至定型,再继续翻炒,把鸡蛋煎熟以后,就可以关火起锅装盘了。
推荐食谱:二,【香椿叶拌豆腐】
1.准备新鲜的香椿叶一小把,放入盆中,用清水淘洗干净,控水以后备用,嫩豆腐一块,先切成厚片,再切成长条和方丁,放入碗中,红菜椒一小块,切成红椒粒,放入盆中用来配色。
2.锅中添入适量清水,开大火烧开,水开后先下入豆腐丁,焯水一分钟左右捞出控水,放入凉水盆中过凉,这样可以避免豆腐粘连,控水以后倒入拌菜盆中。
3.锅中加入少许食用油,水开后下入红椒粒,焯水10秒钟捞出备用,再下入香椿叶,用勺子翻动几下,焯烫30秒去除草酸和亚硝酸盐,把香椿叶焯至返青变色,捞出控水。
4.再把香椿叶放在菜板上,切成一厘米左右的段,和豆腐放在一起,再放入红椒粒,撒上一勺食盐入味,加入少许味精,适量的芝麻香油,简单拌匀,就可以装盘食用了。
好了,今天的美食菜谱就分享到这里,欢迎关注美食号:之一名厨,让你在家轻松做美食,如果您有不同的做法和建议,请在评论区留言,感谢您的阅读,我们下期再见。
香椿做法大全,尤其第7个做法,比炒鸡蛋还好吃,比拌豆腐更过瘾??春天的美味怎么能少得了香椿呢?香椿的味道很独特,我更爱它的特殊香味,每到春天都不会错过,老家的房前屋后都栽满了香椿,每次摘下香椿芽做出各种美味,香椿芽不断生长,一直能吃到初夏。多余的香椿可以用开水焯水后,冲凉水挤干水分,然后用保鲜膜包裹,放入冰箱冷冻,随吃随取,让你一年四季都能享用它的美味,香椿的吃法非常多,今天给大家介绍香椿的几种美味做法,下面一起来看看吧!
一、【香椿炒鸡蛋】
【食材】:香椿头100克、鸡蛋3个 、油适量、盐4克、鸡精3克。
【做法】:
1. 香椿洗净放入开水中焯水,鸡蛋液备用 。
2. 香椿叶捞出挤干水分切碎,放入鸡蛋液中加盐搅拌 。
3. 油热倒入香椿鸡蛋液,均匀铺满锅底 。
4. 转小火,待鸡蛋液定型后翻面,炒熟即可。
二、【香椿拌豆腐】
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【食材】:豆腐2块、香椿100克、蒜瓣4瓣、芝麻少许 、盐3克、生抽10毫升、红糖3克、辣椒油10毫升、香油10毫升、醋10毫升、鸡粉3克。
【做法】:
1. 香椿叶洗净控水,豆腐切成丁。
2.水烧开,将香椿焯水后捞出,过冷水后挤干水分。
3. 香椿切成碎末放入豆腐中。
4.加入蒜末、盐、生抽、红糖、醋、辣椒油、鸡粉,再撒入熟芝麻拌匀。
三、【酱拌香椿】
【食材】:香椿300克、蒜瓣2个、盐2克、芝麻油10毫升、生抽10毫升、白糖10毫升、醋10毫升、辣椒酱10克。
【做法】:
1. 香椿头洗净放入到开水中开始焯水,大约2分钟时间。
2.将香椿捞出以后待凉,控干水分以后放入盘子中。
3. 蒜末放碗中,加盐、醋、白糖、芝麻油、生抽,最后加入一勺辣椒酱做成调味料,这辣椒酱味道非常鲜美,有了它这菜才更香更好吃。
4. 吃的时候,将香椿头蘸辣椒酱调味料吃,又脆又嫩。
四、【腌制香椿】
【食材】:香椿1把 、盐适量。
【做法】:
1. 香椿摘去老梗和老叶子洗净控水,晾干水份。
2. 当叶子上水份都晾干,不要沾有水,放到盘中加盐,盐量要比平时炒菜的量多,感觉较咸即可。
3. 充分拌匀,用手 *** 香椿,使盐浸透到香椿里。
4. 准备消毒过干净无水无油的玻璃瓶,将香椿放入用勺子压实,最上层撒少许盐。
5. 用保鲜膜封口,盖紧瓶盖,遮光放置阴凉处保存,最快一周后可以食用,保质期一年。
五、【咸香椿炒肉丝】
【食材】:腌制香椿200克、瘦肉50克、青椒1个、油适量、盐2克、辣椒粉3克、鸡粉2克。
【做法】:
1. 将腌制的香椿洗干净控水,青椒去籽切成丝,瘦肉切成丝。
2. 油热加肉丝翻炒,肉丝翻炒变色,加盐调味。
3. 小火油煎肉丝,使肉丝油煎出香味,加入腌制的香椿和青椒翻炒。
4. 加入辣椒粉调味,将菜炒熟后,加入鸡粉调味。
六、【香椿鸡蛋卷】
【食材】:面粉100克、香椿50克、鸡蛋1个、火腿肠1个、榨菜1包、油适量、黄豆酱适量。
【做法】:
1. 水烧开,香椿焯水约1分钟,捞出挤干水分,切碎加到面粉中。
2. 鸡蛋液、面粉中加入冷水,搅拌成浓稠的面糊。
3. 平底锅中油预热后,面糊倒入摊开,很快面糊就成型了。
4. 将鸡蛋液倒入均匀摊开,选择“大饼/馅饼"按键,盖上盖子,等程序结束。
5. 将饼翻面,再选择“大饼/馅饼"按键,盖上锅盖,将放鸡蛋的那一面再烤一下。
6. 程序结束取出鸡蛋饼,加黄豆酱、榨菜、火腿肠丝,卷成鸡蛋卷即可。
七、【油炸香椿鱼】
【食材】: 香椿头50克、面粉50克、鸡蛋2个、油适量、盐2克、辣椒粉2克、 孜然粉2克、水适量。
【做法】:
1. 香椿洗净控干水,鸡蛋打入面粉中,加水和盐搅拌成面糊 。
2. 用筷子将香椿夹到盘子中,均匀粘上鸡蛋糊。
3. 油五成热时,用筷子一个个夹着粘满鸡蛋糊的香椿到锅中。
4. 小火油炸,将香椿翻面,炸至两面金黄。
5.捞出控油后装盘,加孜然粉和辣椒粉,又香又酥脆。????
把春天搬上桌~香椿炒蛋春天到了,每年这个季节,一般在清明前发芽,谷雨前后是吃香椿的时候,我会去买1小把香椿回来炒鹅蛋、鸡蛋、鸭蛋
By B妈小厨
用料- 香椿 50g
- 鸡蛋 2个
- 食盐 适量
1、1小把香椿
2、这个是香椿和鹅蛋
3、这个是香椿炒鸡蛋
4、我用图2的一半香椿,理干净洗好
5、多洗几次
6、二个鸡蛋加盐
7、用筷子打散
8、准备好蛋液
9、香椿放开水锅里焯一分钟
10、放入冷水中冲洗几次
11、香椿挤干水分切碎
12、放入打散的鸡蛋中
13、用筷子和蛋液一起搅拌均匀
14、平底锅内放油,均匀的倒入香椿鸡蛋
15、一面煎至金 *** 即换另一面
16、香椿炒鸡蛋
17、这是香椿爆鹅蛋
小贴士网上查了一下,香椿虽然好吃,但我们必须注意,香椿必须焯烫后吃,因为每千克香椿芽中约含30克亚硝酸盐,越老含量越高,这么高的含量很容易引起亚硝酸盐中毒。而当你用开水烫后其含量约为每千克4毫克左右,大大降低了亚硝酸盐的含量,所以吃香椿要用开水烫过,这样口感极佳并食用安全,你知道了吗? 冷冻保存:先将香椿洗净沥干水分,在锅中加入清水煮沸,倒入香椿焯水2分钟左右,放凉拧干水分用保鲜袋装好,放入冷冻室,此 *** 可保存1年左右。还可以用盐 *** ,然后用保鲜袋装好,放入冷冻室保持,食用前需焯水。
香椿的营养功效*** 凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。
1.开胃健脾
香椿是时令名品,含香椿素等挥发 *** 芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
2.抗衰老、美容
含有维生素E和 *** 激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
3.清热利湿
香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿 *** 感染的良 *** 。故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。
4.祛虫疗癣
香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
5.涩血止痢、止崩
香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。
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做堂堂正正的人吃地地道道的香椿煎鸡蛋俺是地道山东人,记得小时候每年春天都要吃香椿芽,不是煎鸡蛋,就是凉拌豆腐吃,每次都觉得比肉还要香。 香椿芽健脾开胃、利尿解毒、保健美容,其营养丰富,含钙、磷、钾、钠等成分,并具有食疗作用,可补虚、 *** 固精、补肾养发、生发、消炎、止血、止痛、行气理血、健胃等。 炒香椿之前一定要焯水,因为生香椿富含硝酸盐。经过长时间的转化,会变成亚硝酸盐,进入 *** 后会危害我们的健康,所以一定要记得提前煮熟。
By C.樱桃
用料- 香椿芽儿 适量
- 鸡蛋 4个
- 盐 适量
- 油 适量
- 香葱 2根
1、香椿洗净开水下锅,焯水1分钟左右,捞出过冷水备用。
2、4个鸡蛋打到碗里,放盐跟香葱,把焯好水的香椿切碎跟鸡蛋混合均匀。
3、如图,备用。
4、热锅凉油我用的荤油,荤油炒鸡蛋才香,不喜欢可以放花生油。
5、油热下锅把鸡蛋摊平。
6、中小火慢点煎,一面煎熟翻另一面。
7、两年煎金黄出锅。
8、开吃咯~
9、美好的日子就在这一餐一饭里慢慢流逝~ 独宠自己哦~
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吃出春天的味道,香椿的7种家常做法让你吃一次忘不了谈到这个季节的应季蔬菜,香椿绝对是独一无二的存在。气味浓烈而且营养丰富,是做饭可以选取的很好的材料。它不仅营养丰富而且还十分美味,尤其是新鲜香椿的时间非常短暂,今天,小编就给大家介绍几种香椿的吃法,大家赶紧吃起来吧。
香椿炒虾仁
食材:
香椿、虾仁、盐、蛋清、水淀粉、料酒、葱
做法:
1. 香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用;
2. 虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出砂线;
3. 将处理好的虾仁放入容器中,加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆;
4. 锅中倒油烧热,下虾仁至8分熟;
5. 倒入香椿杆,加盐炒软;
6. 再倒入香椿叶略炒即可出锅。
香椿炒鸡蛋
食材:
香椿、鸡蛋、盐
做法:
?将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。
?将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。
?炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。
香椿鱼
香椿鱼属于一种叫法,不是做鱼,做的是香椿。
做法:
?购买香椿挑选鲜嫩,短小的为佳。
?买回来的香椿要尽快食用,在清水里面清洗干净。
?去除根部,如果香椿稍长可以再从中斩断,小棵的话可以省略。
?烧开水,把去了根部的香椿放到沸水中焯烫1分钟即可捞出。
?打一个全蛋打散。
?放入面粉,根据自己想要的量来添加,面多少决定最后糊的多少。慢慢的兑入适量的清水,搅拌成粘稠的面糊即可。可以挂在香椿上的稠度,不要太稀,太稀就挂不上浆了。
?面糊撒入适量的盐调味。把焯烫好的香椿分批次的放入面糊中。
?取一小撮香椿挂浆。
?锅中倒入适量的油,约5成热的时候即可炸制,发起后变微微 *** 即可盛出,出锅后可以撒上喜欢的花椒盐来增加风味。建议趁热食用味道更好。
香椿厚蛋烧
食材:
香椿、鸡蛋、盐、香油、色拉油
做法:
1. 准备好需要的食材;
2. 香椿洗净后放在开水里焯1分钟左右,捞出来在凉水里拔一下;
3. 稍微沥干水分,接着把香椿切碎;
4. 鸡蛋和香椿碎混合,搅拌均匀;这里建议用打蛋器而不是筷子搅拌,这样做出来的蛋饼会比较细腻;
5. 加入少许盐和香油,拌匀;
6. 坐热锅子,放少许油(油一定少,薄薄刷一层锅底就可以),将调好的香椿蛋汁薄薄的一层铺在锅底,用小火煎;
7. 在蛋液将凝固而尚未凝固的时候,用铲子从一边卷起;
8. 接着摊下一张,摊好后把之一张煎好的放在这张的一边,继续卷起;
9. 5张完全裹在一起,成为一个厚实的鸡蛋卷。
10. 待到温热,切开食用即可。
香椿拌豆腐
食材:
香椿、嫩豆腐、盐、香油
做法:
1. 准备原料;
2. 香椿洗净;
3. 把根部老的地方摘掉;
4. 用开水烫一下;
5. 颜色变绿后控干水分;
6. 切碎;
7. 豆腐切成小丁;
8. 开水加盐焯烫豆腐后控干水分;
9. 取一个小碗,加入适量盐和一大勺香油,再加少许开水搅拌均匀;
10. 倒入焯好的香椿和豆腐,拌匀即可。
香椿麻汁拌面
食材:
切面、香椿、麻汁、盐、清水、香油
做法:
1. 将适量麻汁放入碗中加入盐、清水和香油;
2. 顺着一个方向懈开;
3.香椿芽入锅中焯水;
4.控干水分切碎备用;
5.将切面煮熟;
6.煮好的面过水儿,盛入碗中;
7.加入香椿芽和麻汁;
8.拌匀;
9.成盘即可食用。
香椿海米饭团
食材:
大米、香椿、海米、麻油、盐
做法:
1. 香椿洗干净,开始烫一分钟;
2.捞出香椿,沥干水分,切碎;
3.香椿装入碗里,加入盐,麻油充分拌匀;
4.海米洗干净,切小下油煸香;
5.把香椿和海米一起倒入煮熟的热饭里拌匀;
6.把饭捏成自己喜欢的大小。
转自:家庭美食
这道干香椿炒腊肉一上桌,全家都爱吃又到了一年一度吃香椿的季节!周末在家没事,就和孩子们一起回老家采了好多的香椿,晒成干香椿,拿来炒腊肉,真是太美味啦!
By 果妈 *** 菜 【豆果美食官方认证达人】
用料- 腊肉 1块
- 干香椿 1把
- 蒜瓣 1个
- 生姜 1块
- 干辣椒 3个
- 花椒 5粒
- 红烧酱油 适量
- 鸡精 1勺
1、腊肉提前煮熟备用!
2、干香椿提前用温水浸泡半天!
3、腊肉切成薄片备用!
4、蒜瓣切成小块,生姜切成小丁,干辣椒切成段备用!
5、锅烧热,放入腊肉煸炒变色出油脂!
6、把腊肉扒到一边,放入花椒,生姜,蒜瓣,干辣椒爆香!
7、倒入适量的红烧酱油翻炒均匀!
8、放入干香椿翻炒均匀!
9、起锅前放入适量的鸡精即可!(腊肉和干香椿都含有盐分,这道菜不需要另外再加盐!)
10、成品图
11、成品图
12、成品图
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腊肉的营养功效腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚 *** 或 *** 、黑胡椒、 *** 、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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