学校食堂午餐 *** 老师吃得好
高中学校午餐自助 *** 老师想吃多少都可以4元<微笑>
一荤两素10元内解决！广西多地长者饭堂获不少年轻人青睐对于很多都市年轻人来说
外卖和快餐店曾是
他们解决“吃饭问题”的重要途径
但“ *** 贵”“不够健康”等标签
也让他们开始寻找新的就餐途径
记者发现
具有“健康”“方便”“实惠”
等标签的长者饭堂
正成为不少年轻人的“心头好”
长者饭堂频现年轻身影
8月11日中午12时许，在南宁市香樟林小区一楼临街铺面的望州 *** 区长者饭堂，就餐队伍中除了白发苍苍的老人，还有不少年轻人的身影。椒盐炸排骨、梅菜扣肉、牛腩焖萝卜……这家长者饭堂每天有七八种荤菜、素菜，同时还有肠粉、炖盅、粥类等供应。
南宁民乐路142号临街门面的广旅国营食堂民乐店。
同一时间，在南宁市民乐路的广旅国营食堂民乐店（长者饭堂运营站点），同样有不少年轻人光顾。就餐人群中，除了附近公司职工外，还有外卖小哥、快递小哥等。正在就餐的李磊说，由于公司没有饭堂，这里已经成为一些年轻人午餐的主要选择，“毫不夸张地说，这里就是我们的固定食堂”。
“现在来长者饭堂用餐的年轻人越来越多了”。长期管理社区食堂业务的广旅国营食堂副总经理陈先生以自身企业举例，目前他们有两家长者饭堂运营站点，其中年轻人消费占比在一半左右。
经济实惠是受青睐主因
在望州 *** 区长者饭堂经营者余科霖看来，原本服务老年人的长者食堂之所以吸引年轻人，最主要的原因是好吃不贵又健康。
南宁望州南路一长者饭堂里，不少年轻人正在用餐。
余科霖表示
在长者饭堂点餐消费
素菜2元
荤菜4元至6元不等
一荤两素可在10元内解决
比快餐店及外卖优惠不少
大多是家常菜
加上卫生更有保障
因此受到年轻人追捧
望州南路一长者饭堂，几个年轻人正在点餐。
在广西其他设区市
近年来也陆续能见到一些
社区长者食堂、爱心食堂的开设
柳州荣军路家家乐五里亭菜市内的燎原社区博爱食堂，是柳州市 *** 打造的公益慈善品牌项目，为70岁老年人、弱势群体开展的助餐配餐服务。
老人们吃得津津有味。图源：柳州市鱼峰区五里亭街道办事处
今年2月18日，桂林市首个社区“爱心食堂”在秀峰区骝马山社区正式揭牌开餐，免费为辖区特殊人群提供爱心早餐。
图源：桂林市秀峰区人民 ***
越来越多的年轻人
到长者饭堂点餐消费
是否会影响老年人就餐？
饭堂又如何兼顾
老年人和年轻人的不同口味？
对此，余科霖表示“无须担心”。她解释说，老年人习惯吃“早饭”，每天上午10时30分就陆续前来就餐，持续到中午12时许开始减少，接下来正好是年轻人中午下班就餐时间，老年人和年轻人形成错峰用餐，“在满足社区老年人用餐需求的同时，我们会尽量丰富菜品，提升年轻人用餐体验，抓住年轻人的味蕾”。
公益兼顾效益力求多赢
据了解，在南宁市行政区域内居住的60周岁及以上老年人，在长者饭堂每天可享受一次3元的就餐补助，可用于午餐或晚餐。每次就餐时，直接在长者饭堂登记，即可直接减免3元。不过，对于长者饭堂经营者来说，如果单纯服务于长者，饭堂很难维持经营平衡。
一名长者饭堂负责人表示，社区里大多数老年人日常生活比较节俭，每顿用餐花费基本不到10元，老人普遍的低消费水平和运营中不可避免的固定开销，导致长者饭堂的收支难以平衡，“想要增强长者饭堂生命力，必须形成自我‘造血’机制，需要吸引一定数量的大众客户群体来维持饭堂的正常运转”。
望州南路一长者饭堂的菜品 *** 比较实惠。
陈先生作为食堂管理者，认为想要实现长者饭堂长期健康运营，要靠 *** 扶持和市场化“两条腿”走路。目前，他们在经营上针对不同客群提供多元化的服务，争取通过服务广大消费者来平衡经营。
据悉，2022年以来
南宁市遴选出
30个适合的长者饭堂站点
覆盖青秀区、西乡塘区、兴宁区
江南区和良庆区等5个城区
初步建立起长者饭堂服务 ***
今年
南宁市还将开展
50个长者饭堂试点工作
你的单位或家附近
开有这类长者饭堂吗？
你有没有去过此类饭堂，
你希望能推广开吗？
来评论区聊一聊吧~
综合丨南国早报、桂林市秀峰区人民 *** 、柳州市鱼峰区五里亭街道办事处
来源： 广西日报
全网食堂免费100道例汤菜单大全在我们国家基本上所有大中小食堂，都会配备有免费的例汤给用餐人员。这个汤的好与不好当然得看食堂的餐标效益来决定采用例汤的食材。毕竟这个汤是免费提供的吗？
食堂所采用例汤的食材分类为：
肉类有：鸡肉，鸡骨架，鸡爪，乌鸡，老鸭，猪头骨，猪皮，猪蹄，猪脊骨，猪棒子骨，猪尾，猪瘦肉，猪肚，猪肝，猪肺，鱼头，鱼尾，鲫鱼，海鱼，淡水鱼，虾皮，贝类等等。
但是大部分为了节约成本基本都只会采用，猪头骨，鸡骨架，鸡爪，猪瘦肉，猪肝，猪肺，鱼头，鱼尾，虾皮。
干货类有：海带，黄花菜，菜干，紫菜，鸡骨草，黄豆，芸豆，黑豆，绿豆，花生，茶树菇，香菇，花菇，虫草花，红枣，枸杞，当归， *** 参，淮山等 *** 材。
素菜食材有：青瓜，土豆，西红柿，玉米，白萝卜，胡萝卜，芥菜，大白菜，包菜，西洋菜，芥兰，湿香菇，金针菇，腐竹，海带丝，平菇，木瓜，豆腐，粉丝，香芋，冬瓜，莲藕，丝瓜，马蹄，菠菜。
糖水类食材，银耳，雪梨， *** ，绿豆，红豆，紫薯，红薯，南瓜，苹果，香芋等。
还 *** 蛋类的汤，一般食堂中午基本上都是以肉汤为主，下午基本上就是以鸡蛋汤或者肉沫汤类为主了。
下来就为大家分享食堂我们最常用的免费例汤菜单。
鱼头豆腐汤，鱼头萝卜丝汤，鱼骨芥菜汤，鱼骨紫菜汤，鲫鱼豆腐汤，鲫鱼白菜汤，罗非鱼番茄汤，鱼头香菇豆腐汤，鱼骨青瓜汤，西红柿蛋汤，蔬菜蛋汤，白菜粉丝肉沫汤，包菜丝蛋汤，紫菜饭堂，丝瓜蛋汤，平菇蛋汤，金针菇蛋汤，芥菜丝蛋汤，黄花菜蛋汤，冬瓜鱼头汤，菠菜蛋汤，酸菜蛋汤，头骨玉米汤，头骨海带汤，海带黄豆大骨汤，头骨白萝卜汤，头骨淮山汤，头骨胡萝卜玉米汤，莲藕花生大骨汤，鸡骨架玉米汤，土豆肉丝汤，平菇节瓜肉片汤，菜干密枣头骨汤，冬瓜头骨汤，白菜干猪肺汤，白萝卜猪肺汤，枸杞叶猪肝汤，沙参百合乌鸡汤，淮山红枣乌鸡汤，西洋菜肉沫汤，罗宋汤，
海带丝鸡肉汤，莲藕排骨汤，白菜豆腐肉沫汤，萝卜丝肉沫汤，虾皮冬瓜汤，茶树菇鸡骨架汤，黄豆猪蹄汤，芸豆猪蹄汤，莲藕猪蹄汤，支竹肉片汤，冬瓜豆腐汤，萝卜鸡肉汤，虾米紫菜汤，头骨黄豆胡萝卜汤，木瓜鸡肉汤，花生米鸡爪汤，芥菜虾皮汤，马蹄猪蹄黑豆汤，白萝卜鱿鱼干汤，时蔬大骨汤，冬瓜海带头骨汤，萝卜老鸭汤，番茄金针菇冬瓜汤，丸子紫菜汤，丸子冬瓜汤，青瓜肉片汤，平菇丸子汤，冬菇鸡肉汤，茶树菇鸡肉汤，香菇红萝卜排骨汤，豆芽肉沫汤，菜干大骨汤，海带绿豆头骨汤，板栗鸡肉汤，三鲜菌菇汤，三鲜汤，青菜豆腐汤，椰子鸡肉汤，冬瓜丸子虾米汤，沙参玉竹老鸭汤，猪血白菜粉丝汤。
百合雪梨糖水，绿豆糖水，雪耳枸杞大枣糖水，红薯糖水，紫薯糖水，南瓜糖水，苹果糖水，海带绿豆糖水，百合雪梨糖水，银耳雪梨绿豆糖水，金银花菊花糖水，香芋沙糖水，红豆糖水。
以上内容仅供大家分享了解参考。属于个人笔记分享。
老师发来一张“食堂菜单”，让家长们胃口全无，宁可退学也不会吃在一个小镇上，有一所小学，小学食堂的菜品一直备受家长和 *** 的赞扬。然而，有一天，一场令人震惊的变故发生了。学校的食堂向家长们发来了一张新的菜单，让家长们胃口全无，甚至宁可退学也不愿意让孩子在学校用餐。
这张菜单上，色彩暗淡、单调乏味的菜品排得让人瞠目结舌。早餐只有一份面包、一杯牛奶，午餐和晚餐分别只有一道清汤和一碗稀饭。没有肉类、蔬菜、水果，更没有营养均衡的搭配。这对于一个正在长身体的孩子来说，简直就是悲剧。
家长们惊呆了，他们无法接受这样的食堂菜单。他们不仅关心孩子的学习成绩，更关心孩子的健康。他们心疼自己的孩子，觉得不能让他们每天吃这样的食物。
于是，家长们决定采取行动，他们集体去找校长，希望能改变这一状况。他们向校长表达了自己的担忧和愤怒，请求学校提供更加丰富、营养均衡的食物。
校长表示理解，并承诺会尽快解决这个问题。他明白家长们的关心，也承认食堂菜单的问题，他答应会与食堂的工作人员进行沟通，寻找改进的办法。
经过一段时间的努力，学校终于将这个问题解决了。他们重新设计了食堂菜单，增加了肉类、蔬菜和水果的提供。现在，孩子们每天都可以享受到营养均衡的午餐和晚餐，他们吃得开心，家长们也放心了。
这个真实的故事告诉我们，家长的关怀和声音能够改变事情。当面对不合理的情况时，我们应该勇于发声，为自己和孩子争取合理的权益。家长是孩子的之一位守护者，他们有责任确保孩子能够得到良好的饮食和营养。
这个故事还提醒学校管理者和食堂工作人员，应该关注食堂菜单的营养价值和多样 *** 。孩子们在学校用餐，应该得到充足的营养，有益于身心健康的成长。
最重要的是，这个故事告诉我们，我们的行动可以带来积极的改变。当我们发现不合理的情况时， *** 和被动，而是要敢于站出来，为自己和他人争取公正和合理。
这个小小的食堂菜单事件，不仅改变了学校食堂的菜单，也改变了学校和家长的关系。学校意识到家长的声音和意见是重要的，而家长也意识到学校愿意倾听并解决问题。这种合作和沟通，不仅仅使学校的食堂菜单得到了改善，更加深了学校和家长之间的信任和合作。
通过这个真实的故事，我们看到了集体行动的力量。当我们站在一起，为了共同的目标努力，我们可以创造出一个更好的环境和条件。无论是在学校、家庭还是社区中，我们都应该积极参与，争取公正和合理，为每个人的幸福和福祉做出贡献。
在校长和食堂工作人员的共同努力下，食堂菜单终于得到了改善。那张让家长们胃口全无的菜单不再存在，取而代之的是丰富多样的菜品选择。现在，孩子们可以在学校享受到美味可口的菜肴，健康营养的搭配让家长们放心了许多。
新的食堂菜单上，蔬菜色彩缤纷、新鲜可口。肉类菜品丰富多样，鱼肉、鸡肉和牛肉等轮番上阵，为孩子们提供了丰富的蛋白质。此外，水果也成为了食堂菜单的一部分，让孩子们能够摄入更多的维生素和纤维，促进身体健康成长。
这样的改变让家长们感到欣慰和满意。他们意识到，他们的行动不仅改变了孩子们的饮食状况，也为整个学校的食堂提供了一个改进和优化的机会。他们从中体会到，当他们敢于发声并团结一致时，他们可以实现自己的目标，让孩子们获得更好的学习和生活环境。
同时，学校也意识到营养均衡的饮食对孩子的学习和成长至关重要。他们决定继续改进食堂菜单，不断追求更高的品质和营养价值。他们加强了与食品供应商的合作，确保使用新鲜、优质的食材，提供给孩子们更好的营养。
最重要的是，这个真实的故事告诉我们，当我们团结一心，为共同目标努力时，我们能够实现自己的愿望和诉求。无论是在学校、家庭还是社区中，我们都应该积极参与，争取公正和合理，为每个人的幸福和福祉做出贡献。这个小小的食堂菜单事件，不仅改善了学校的食堂菜单，也促进了学校和家长之间的合作和理解，让孩子们拥有更好的学习和成长环境。
食堂量化菜小碗菜菜单 *** 笔记大全15年食堂大锅菜厨师多年食堂小碗菜 *** 菜单 *** 笔记分享，随着社会的进步，人们对美食文明的不段追求。同时也是为了承包商利润更大化。食堂就流行了小碗菜这种特色菜品。小碗菜分为原碗 *** 和后期分装 *** 两种 *** 。
小碗菜也称为一菜一价菜品，分为青菜 *** ，素材 *** ，半素半荤 *** ，全荤 *** 几种不同菜品不同的 *** 。
青菜 *** :油淋菜心3元，蒜蓉包菜2元，上汤娃娃菜3元，蒜蓉生菜2元，耗油冬瓜2元，豆豉南瓜3元，蒜蓉上海青2元，虾仁大白菜3元，上汤西洋菜3元，上汤菠菜3元。
素菜 *** :炝炒海带丝4元，醋溜土豆丝4元，青椒土豆肉丝5元，蒸水蛋4元，木耳肉丝4元，尖椒炒蛋4元，麻婆豆腐4元，虾仁白萝卜丝4元，鱼香虎皮蛋5元，酸豆角肉沫4元，豆腐泡木耳烧肉5元，西红柿炒鸡蛋5元，双椒土豆片4元，尖椒炒干蒸5元，西芹炒热狗4元，辣炒三丝4元，酸辣藕丁4元，萝卜干炒鸡蛋4元，凉瓜炒鸡蛋5元，蒸肉饼5元，鱼香茄子5元，红烧茄子5元，玉米三丁4元，花菜炒热狗5元，韭菜猪红4元，包菜粉条肉沫4元，肉沫豆泡4元，家常豆腐5元，酸辣魔芋丝4元，虎皮青椒5元，红烧豆干4元，支竹肉片5元，咸蛋肉饼5元，莴笋肉片5元， *** 土豆5元，丝瓜肉片5元，木耳炒蛋5元，洋葱尖椒炒蛋5元， *** 5元。
肉菜 *** :豆豉蒸塘虱鱼6元，老干妈蒸猪手6元，花生焖猪手6元，黄豆凉瓜焖排骨6元，豆豉剁椒蒸鱼块6元，辣子 *** 元，土豆红烧肉6元，酸菜大块肉8元，原碗芽菜蒸扣肉10元，粉蒸排骨10元，粉蒸肉10元，糯米蒸丸子10元，虫草花蒸 *** 元，糯米蒸 *** 元，火锅鸭8元，来凤鱼8元，白切鸡10元，卤水鸭8元，口水鸡10元，椒盐虾12元，萝卜焖牛腩13元，酱焖猪手12元，尖椒回锅肉8元，糖醋排骨10元，豆豉虎皮鸡爪10元，支竹焖鸭8元，干烧鱼块8元，冬菇青笋蒸 *** 元，卤水鸡腿5元一个，卤水鸭边腿8元一个，清蒸排骨10元，湘味小炒肉10元。
同样都是食堂饭菜，差距真大，江苏女子晒单位食堂伙食让人羡慕正所谓：“民以食为天”，食堂饭菜成为了很多打工人吐槽的核心点之一，除了薪资之外，大家最在意的就是食堂饭菜了。
待遇好的公司，往往食堂饭菜都吃得很不错，员工们吃得开心，活自然就干得有声有色，产品的质量也就做得越来越好。
反观食堂饭菜天天都是萝卜土豆白菜，大家连吃饭都不开心，活想要干好更是难上加难，至于产品质量就更不用说了。
最近江苏女子陆晓青晒单位食堂伙食在朋友圈走红了，食堂饭菜才有自助餐模式，30多道菜品任君选择，如此丰富的食堂伙食让人羡慕不已。
不少网友们对此表示：“同样都是食堂饭菜，差距真大，我们公司的食堂天天吃萝卜土豆，跟人家的食堂比起来，那是天壤之别啊，实在是没对比就没伤害。”
到底陆晓青的食堂饭菜如何呢？我们一起来看看吧。
周一午餐：煎饺+馅饼+水煮肉片+麻婆豆腐+花菜+西红柿炒蛋+上海青+西瓜。
陆晓青在一家外贸公司上班，公司包吃午餐和晚餐，食堂就餐人数有三四百人，为了照顾大家的饮食，食堂采用了自助餐的就餐模式。
跟酒店的自助餐类似，在自选台上摆满了30多道菜品，大家可以任意挑选，三荤两素，甚至是10个荤菜10个素菜都是可以的，只要你能够吃完不浪费即可。
陆晓青很爱吃煎饺，以前在街上一份煎饺更低也要8元以上，而如今在食堂里煎饺作为主食之一，每天无 *** 供应，想吃多少都可以。
周二午餐：葱油面+水饺煎饺+西蓝花+凉拌豆腐+红烧茄子+西红柿炒蛋+红烧牛仔骨。
食堂的主食很丰盛，除了煎饺之外，水饺，馒头，菜包子，肉包子，花卷，南瓜饼，葱油饼，葱油面，三鲜粉等多达15个不同类似的主食。
食堂每一餐都有2种不同的水果，西瓜，哈密瓜，葡萄，小番茄，苹果，橘子，梨，脐橙等等，每天水果都不会重样轮流着安排。
周三午餐：鸡蛋香肠炒饭+凉粉+红烧鸡块+鸭腿炖豆腐+酸甜肉丝+西红柿炒蛋+清炒南瓜+豆芽。
陆晓青很少在食堂吃白米饭，毕竟食堂有那么多主食，谁还会吃饱和碳水的米饭呢？但是有时候食堂厨师便会将剩饭做成美味的 *** ，其实陆晓青便很爱吃了。
将米饭和鸡蛋香肠一起炒，米饭颗粒分明，入口鲜香而不腻，吃起来非常爽口，比五星级酒店大厨炒得还更美味。
周四午餐：肉包子+西蓝花+炸鸡块+丝瓜+茄子炒豆角+西红柿炒蛋+酸菜鱼+酥肉。
陆晓青很爱吃西红柿炒蛋，几乎每一餐都有这道菜，厨师炒的这道菜爽甜开胃，很符合陆晓青的胃口。
食堂厨师们做的肉包子陆晓青也很爱吃，跟外面包子店的不一样，食堂里的肉包子都是使用上好品质的猪肉 *** 而成，新鲜看得见，吃起来更放心。
周五午餐：酸辣薯粉+贝贝南瓜+上海青+鸡块+青椒炒肉+茄子豆角+包菜+猪肉炖豆皮。
食堂就餐人数多，为了让大家不拥挤，部门之间错位就餐，间隔15分钟一批次，为了保证大家都能够吃到足够新鲜的菜，食堂的菜品供应也是分批的，所以不需要担心没菜吃，厨师们看到哪个菜量少了，便会马上补齐。
自助餐的就餐形式让陆晓青每天都很期待去食堂吃饭，每天食堂80%的菜品都是不一样的，虽然每一种菜拿得都不多，但是加起来分量可不少。
原本还想着减肥的她，没想到越吃越胖了，虽然主食白米饭吃的少，但是其他的主食可没少吃，再加上每天坐在电脑面前，缺乏运动，不知不觉下来就胖了不少。
每次去食堂吃饭，一不小心又拿多了，哎，真是幸福放烦恼啊。
对此，你是怎么看待的呢？
赠人玫瑰，手有余香，点赞点推转发走好运，愿你有始料不及的运气和突如其来的欢喜。
本文由餐饮新 *** 原创，欢迎关注，带你一起长知识！欢迎留言评论，收藏与转发，你的每一条点赞，我都认真当成了“喜欢”。餐饮新 *** 全网文章阅读量突破5亿，如果你对餐饮业感兴趣，热爱美食，喜欢创业，有想法有梦想，那不妨关注我们，每天带给你不一样的视角解读餐饮创业、分享美食。
有更精彩的观点讨论，欢迎大家私信我， *** 来源于 *** 配图，如有侵权请告知删除。
我汇吃食堂丨每天推出两款特价菜，还有美味炸串可供加餐现在社区食堂越来越多
那么最近的社区食堂在哪里？
每家社区食堂有什么特点？
每家社区食堂有什么好吃的？
关注《我汇吃食堂》系列
《我汇吃食堂》第三期探店来到了华泾镇华建社区食堂，食堂位于老沪闵路1296弄1-2幢，营业时间为早餐6:30-9:00，午餐10:30-13:00，晚餐17:00-19:00。
华建社区食堂位于华建一二街坊小区内部，对于这个小区的居民来说，不仅仅是“15分钟生活圈”了，可以说就是家里的餐厅，最近的居民一下楼就到了，真的太方便了。
食堂面积不算太大，不过人气一直很旺，每餐还没到营业时间，就开始有居民排队了。
食堂提供的菜品非常丰富，整整齐齐的一排餐食，居民可以 *** 选择。
食堂每天都会推出两款特价菜，持会员卡的居民可以特价购买一款喜欢的特价菜。
在食堂里，还有各种美味的炸串，吃完饭后来一份加餐也是不错的选择。
来源：上海徐汇
五月，食堂一周早餐来了，胡辣汤烧饼免费吃，你的食堂也这样吗我写了很多食堂早餐和午餐，受到很多人的关注，有羡慕的，有不屑的，更有说难吃的，说难吃的，还有留言，我 *** 粘贴过来了：
“我北京局的，食堂也这意思，午饭一块钱随便吃，可吃着吃着就腻了，一股子大锅饭的味儿，年轻的干脆叫外卖，我直接从家里带饭，很少去食堂吃”。
哈，这是吃腻味了吧。可没有食堂吃的又该怎么想啊！免费吃还嫌弃不好吃，这年头真是不多吧！
看看这就是食堂的大锅饭，一周的早餐，是难吃还是好吃呢？可是一日三餐免费吃哟！一周就要五天班哟！
周一早餐
主食：烧饼+煮鸡蛋+油饼
流食：胡辣汤+红豆粥
菜：炝拌萝卜条+拌黄瓜
我不认为这是大锅菜，就那吊炉烧饼就是食堂每天早上自己做的，可不是外面卖的烧饼，那真是正宗的铁炉烤出来的，撒上芝麻香喷喷的，真是好吃。
煮鸡蛋那是食堂每天必备的早餐，不 *** 任意吃，吃饱都可以，流食都有好多种，牛奶、豆浆、胡辣汤，各种面条、酸辣粉都有，随便挑着吃。
小菜，也是好多种，哈，这是大锅菜吗？
周二早餐
主食：煮鸡蛋+烧饼+麻团+酱油炒米饭
流食：牛奶+红豆粥+馄饨
菜：榨菜丝
看看一个人吃的主食都有好几种，米面结合了，如果在家吃真是不可能了，这就是食堂的特点，品种多，花样多，想吃什么都能满足，不喜欢食堂味道的就会说吃腻味了。
周三早餐
主食：手抓饼+煮鸡蛋+炸糖饼（也叫糖糕）
流食：小米粥
小菜：拌三丝
今天看着简单，那是吃腻味了食堂，就随意吃点，等着午餐吃大餐了，午餐是一天三餐中，最为丰盛的一餐，品种和花样堪比吃自助餐。铁板烤鱿鱼，炸鸡翅、牛腩，烧鱼，那是不 *** 的吃，这样的食堂大锅菜，难道不好吃吗？
周四早餐‘
主食：煮鸡蛋+煎香肠+油条+抹茶鸡蛋饼
流食：红豆粥
小菜：咸鸭蛋+炝拌黄瓜
哈，之一次看到食堂有吃抹茶鸡蛋饼，真是赏心悦目啊，搭配其它主食就是丰富了。今天的早餐很家常，都是很常见的食材，不花钱嘛，已经不错了。
周五早餐
主食：煮鸡蛋+油饼+煎香肠+花卷
流食：豆腐脑+小米粥
小菜：榨菜丝+蚝油油麦菜
早餐还有热菜和凉菜，面食搭配流食就美味了，尤其是豆腐脑，那是食堂自己做的，还有浇头，香浓又好吃。
周六早餐
主食：馍馍+煮鸡蛋+烧饼+肉包子+披萨
流食：小米粥+馄饨
小菜：红油腐乳+萝卜干
披萨食堂出镜率很高，爱吃西式早餐的有口福了，味道还不错，可见食堂多么有人情味，照顾了员工的口味，还是单位有实力好啊，从员工餐就能看出来了。
周天早餐
主食：酱油炒饭+油条+吐司+煮鸡蛋
流食：红豆粥
小菜：酸豆角
其实，食堂早餐有很多种面食，中式，西式都有，面包、吐司、披萨都有，看看这些就是知道了。可员工说吃腻味了，是大锅菜的味道，这是人心不足啊！哈哈，这几年有份稳定的工作已经不错了，还有免费员工餐吃，而且吃的相当好，还嫌弃，真是不知足，哈
能到这种大食堂吃饭，那也得有实力啊，高学历才是敲门砖！
跟着可可做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！
可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，更大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己 *** 美食的过程，不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的，关注我，享受美食不迷路！
食堂快餐今天特餐有黄焖鸡米饭，还没煮好，正在滋滋冒烟
这几年，能有稳定工作，每个月有稳定的收入，真是太幸福了，如果每天有免费工作餐吃，而且吃的相当好，那是不是幸福爆棚了！！！看看这些工作午餐就知道了，这是有稳定工作的食堂午餐，烤鸭，烧鱼、大虾炸鸡翅，都是不 *** 的自助餐，食堂还每天供应一日三餐，只是象征 *** 的交2元左右，可以说是免费吃自助餐了。羡慕不？看看这一周的午餐吧，像不像在吃自助餐呢？
周一午餐
主食：烧饼（忘记拍了）
流食：酸菜面
菜：烤鸭+木耳拌黄瓜+拌三丝+土豆烧牛腩
吃的太好了，居然吃烤鸭和牛腩，这可是员工餐，凉菜、热菜都有，有多少员工餐能这么吃？如果那些没有员工餐的人又该怎么想呢？我是羡慕的流口水了！
周二早餐
主食：米饭
菜：红烧狮子头+红烧鱼块+拌豆腐丝+拌紫甘蓝+木耳豆皮炒肉片+炒莲花白
看看这午餐的菜有多丰盛，其实这只是午餐的一角，还有好多肉类和炒菜，汤羹、各种地方特色小吃，面食更是多种多样，面条就有好多种，河南烩面，炸酱面、牛肉面等等，真是想吃什么都能满足了。
能吃到这样的员工餐，也是需要一定的实力和能力哟！
周三午餐
主食：烧饼（忘记拍了）
流食：冬瓜排骨汤
菜：炸鸡翅+拌苦菊+土豆烧肉+木耳拌洋葱+小炒肉+白菜炖肉
大公司就是不一样，还有炸鸡翅，这可是不 *** 的任意吃哟，只要你能吃，可以吃饱为止，食堂时不时还有铁板烤鱼哟，那味道堪比烧烤店哟！
这些菜在家也不能天天这么吃，而且一次也不能吃这么多了。
周四午餐
主食：烩面
菜：红烧鸡腿+拌腐竹+麻酱油麦菜+家常豆腐+松仁玉米
烧鸡腿啊，这可是整个啊，看着就是任意吃，不 *** ，太羡慕了！其它肉类还是挺多的，吃的人不想吃其它了，在这样大食堂吃饭要荤素搭配哟，这样才比较合理，要不大快朵颐任意吃，几个月就能吃出大肚腩了。菜不仅油腻，而且肉类太多了，一不小心就会吃出大胖子了。
周五早餐
主食：米饭
流食：豆腐汤
菜：拌豆腐丝+红烧平鱼+土豆烧牛肉+辣椒炒茄子
每天几乎都有各种红烧菜，鱼、鸡肉、牛肉、红烧肉都是午餐的主打菜，每天换着花样吃了，真是比在家都吃的好啊！难怪那么多人都想上名牌大学，就是为了找个有实力的公司，这样一天三餐都可以免费吃了，吃的还很好。
周六午餐
主食：酸菜肉丝面
菜：油焖大虾+拌海带丝+冬瓜烧肉+炒土豆片+木耳芹菜炒肉
食堂经常有大虾，做法好多种，虽然是北方大食堂，能经常吃大虾已经不错了。食堂每天米面结合吃，可以满足不同人群的口味。
各种炒饭和各种面条，饼子每天都大量供应。饭后还有各种时令水果吃，各种奶制品也是好多种，真是太人 *** 化啊！
周天午餐
主食：炒米饭
流食：酸辣粉
菜：冬瓜红烧肉+炒苦瓜+红烧排骨+老虎菜
如果胃口的员工，这样吃起来，那真是很容易吃胖哟！肉真是太多了，随便吃，天天如此，不控制好，吃完就做办公司，运动又少，真怕成胖子啊！
这样的员工餐真是太好了，要凭实力去吃哟！
跟着可可做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！
可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，更大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己 *** 美食的过程，不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的，关注我，享受美食不迷路！
