长沙臭豆腐广告录音试听，长沙臭豆腐广告录音叫卖下载

这个地名很难念对，本来风景如画，现在却成了网红小吃 *** 地

柳大华：协会不查“录音门”，绝对不对！

不管是“三重门”，还是“两重门”，只要头扎进地心里，选择 *** *** 外界噪音，按住耳朵久了，隔音门就成功了。

时间，确实厉害，具有腐蚀一切的神奇功效，这跟做臭豆腐，埋死人一样，不管你怎么闹腾，时间总能解决一切问题，国家之间的战争也好，家族之间的仇恨也好，经过时间的腐蚀，人们就都慢慢完全忘记了，那些曾经的腥风血雨，曾经的爱恨情仇，三百年之后，都是“关我屁事”。不管 *** 如何，是臭，还是香，都要在时间的腐蚀下，统统归零。

三百年之后，天下无门。

然而，活着的芸芸众生们，等不到那么久，他们迫不及待地要看到 *** ，索命般地渴求 *** ，这是生物本能，要见到光，来自洞口的那道光。

总在暗处呆着，见不到阳光，会得软骨病的，因为晒不到太阳，不仅会抑郁，还会缺钙。

西楚 *** 柳大华近来点名了官方，要求出来走两步，作为行业管理者，对汹汹群情，视而不见，听而不闻，无法接受。

东方电脑说，我坚持认为，象棋协会不查这个录音门是不对的，不管是真是假，作为象棋协会查了，给大家一个说法，也可以还王天一的一个清白。我们不存在跟谁 *** 这个说法，我们只是觉得这个事情，协会应该给大家一个交代，常常这个样子，不给交代，是绝对不对的！协会不查一点道理都没有，是真是假，你要给棋迷一个交代。你查出来是假的，那就还王天一，还有他们这些人的一个清白，这样不查，他的名声也受到很大的影响。

然而，协会的逻辑要求，实名举报，否则一切免谈，对于网传资料，都不作为证据，都是捕风捉影，都是被 *** 的噪音，你要举报谁，请携带个人 *** ，进中国棋院二楼象棋部，别一天到晚，叽叽歪歪，没事找事。

舆情灌耳，谣言满天飞，谁是道德标兵？谁又是权威斗士呢？

这是一个问题，交给时间？

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因“臭”闻名的长沙市，网红度直逼重庆成都，被称为年轻人的天堂

若问中国哪一座城市“臭”名远播，因“臭”走红，那必定是湖南省的省会长沙市。

“臭”字在这里不是贬义词，而是指臭豆腐散发出来的味道。

中国各地都有卖臭豆腐的摊档，但很多人知道长沙的臭豆腐是更好吃的，因为散布于其他城市的臭豆腐摊档总是会循环播放一段录音“长沙臭豆腐，闻起来臭，吃起来香，闻名世界的长沙火宫殿臭豆腐……”。

到长沙旅游，其中一站就是火宫殿，除了品尝臭豆腐，也想购买一杯网红奶茶，感受一下火宫殿历史街区的人文风情。

长沙市早几年虽然小有名气，但相比国内其他旅游城市，热度还是低了一大截，最近几年突然间在 *** 爆火，网红指数直逼成都、重庆、西安等老牌网红城市，很多人为了一杯奶茶、一块臭豆腐，或者一碟小龙虾专程来旅游。

火宫殿位于长沙市坡子街，这里卖臭豆腐的商家非常多，有的是小摊档，有的是知名酒家。

当地人吃臭豆腐要搭配五六种佐料，吃之前先在豆腐上开一个小孔，然后把各种佐料填充到这个小孔里面，再用筷子轻轻一夹送到嘴里，咬一口满嘴留香，感觉实在太美妙了。

长沙市另外一个受欢迎的网红打卡地是湘江边的渔人码头，这里是当地人吃夜宵的地方。

在渔人码头一边品尝美食，一边喝着小酒，迎风江风徐来，真是“完美”！

渔人码头分布着各种特色餐饮店，不过最出名、最热闹的还是出品小龙虾的地方。

长沙人研究出很多种小龙虾的吃法，人多的话可以来一个小龙虾宴，油焖、蒜香、麻辣、十三香等小龙虾做法一次 ***
尝个遍。

渔人码头的商家每天营业到很晚，别的地方过了22点游客就陆续回家，这里一直到12点还是游人如织，这种情况在夏天表现得尤其明显。

相比起火宫殿和渔人码头，坐落于人民西路的白果园名气明显小很多，不过这里却是长沙市区少有的“ *** 富人区”。

街区内分布着很多富有传统特色的古建筑和古街巷，部分建筑还中西合璧。

走在白果园的石板街上仿佛穿越了时光，回到那个 *** 的年代，有意思的是街区外面的公路车水马龙，这里却非常安静。

不知道你去过长沙并吃过臭豆腐和小龙虾了吗？我既吃了臭豆腐和小龙虾，也品尝过网红奶茶了。

凭这一“绝技”他们疯狂扫货后大肆“索赔”，杭州多家大厦 *** 遭殃

进到大型商场品牌 *** 买起衣服来眼都不眨一买就是七八件甚至十几件碰上这样的大主顾

柜姐们不要太开心哦

可杭州好几家商场的柜姐见到下面这群“壕”的时候头摇得跟拨浪鼓似的：

“千万别来我们家”

近日这伙让柜姐直摇头的“买家”被提起公诉了

杭州市下城区人民 *** 开庭审理了此案

衣服一买就是十几件

郭洋，1987年生。站在法庭上的他，一身黑色的休闲装扮，戴黑框 *** ，一口东北腔。

2016年前后，郭洋和 *** 赵雨从吉林老家来到上海，赵雨开了家美容院，而郭洋则一直待业在家。

但郭洋并没有闲着。和郭洋一家一起“南下”的，还有他的朋友张雪、杨健和王燕等人。大部分时间，郭洋都和他的这帮朋友在一起，辗转于上海、杭州一些高档商场，并在各种品牌服装 *** “买买买”。

2018年1月至4月期间，在先后逛完了杭州市中心的几个大型商场后，张雪等人分别在三家商场的某同一个品牌 *** 下单，购买了同一款式的风衣11件，总共付款15000多元。

5月，他们又在杭州市中心的另两家高档商场某同一品牌 *** ，先后买了6件衣服，又花掉了大约18000元。期间，她们还分别在杭州下城区某商场和上海某商场的一品牌服装 *** ，先后购买了数款衣服共19件，付款8000多元。

而且他们买衣服也很有规律：每“看中”一款衣服，她们都会买很多，少则四五件，多则 *** 件，最多的一款，一口气买了15件。

除了在杭州，他们也疯狂在上海扫货，依然是同款、多件……

郭洋不太会自己去商场里买衣服，但他会花钱雇人买。每当看中哪些款式的衣服后，他会花钱找人去商场帮他把衣服买回来，买起来也是一次很多件。这些买衣服的钱，都由郭洋出。

一边“索赔”

一边在 *** 吃臭豆腐

很多人不能理解，为什么要买这么多？

他们这样疯狂的“买”，其实不是无的放矢。说起来，他们也是在“做生意”。

这伙人中的张雪，北京人，讲起话来一口的京片子。

张雪有一个“绝技”，就是可以通过眼看、手摸等方式辨别服装的面料成分，且她的判断跟专业机构的检测结果， *** 不离十。

别人看来是疯狂购物，但郭洋、张雪等人心里却清楚，看中的衣服只有尽可能多地买来，他们才可能“赚到更多的钱”。

等姑娘们把衣服买回来，就轮到郭洋出场了。他会把买来的衣服分别送到检测机构，对服装面料进行检测，有时候会检测其中的一样指标，也有时候会检测多样指标。

由于这些服装都是张雪“精心挑选”过的，所以一般都会检测出一些标签标识与检测结果不符的瑕疵。

这时，郭洋就会带上杨健，拿着检测机构出具的书面报告和当时买衣服的小票到柜台投诉、打假。

“我一般都会先到 *** 找导购或柜员。如果柜员不能解决，我就要求找商场经理。”法庭上，郭洋说，他一般都只要求购买服装 *** 3倍的赔偿。

但实际的证据显示，郭洋索赔后，服装品牌厂家的赔偿款其实并不只是三倍，一般都在5倍以上，有的甚至超过10倍。比如，在杭州某商场一品牌 *** ，郭洋花1880元买了两件衬衣，但后来的索赔金额却高达40000元，而且临走时，郭洋还从该 *** 拿走了两个女包，说要送给朋友。

为什么要一次 *** 买这么多衣服？

张雪的回答道破玄机：“只有买的多，索赔的金额才会更多。”

当然，索赔也并不都是很容易的。这时候郭洋也有办法，比如跟柜员说要找媒体曝光、撤柜，驱赶其他顾客，甚至有时候会点外卖，直接在柜台里吃。在杭州某高档商场，有一回郭洋还特意点了一份“臭豆腐”外卖，在 *** 当场开吃。

“打假”利润几人分成

法庭上，郭洋一直称自己“打假”是“ *** ”。

但当有律师问到“既然是 *** ，为什么不通过向 *** 部门投诉，或者向 *** *** ”时，他说，找 *** 最终也要和商家和厂家谈，没用，所以他就自己解决。

其实，庭审中有一个细节，可能连郭洋自己都忽视了。郭洋说，有一次他买的一件衣服标识牌上显示是含棉98%。但实际他检测的结果是100%。尽管含棉量更高，但他还是以检测结果与商品标识标牌不符提出了索赔。

对勒索得款，郭洋说自己并没有多要钱，都是按所付款的3倍索赔，虽然有些款项比自己付款多，但多出来的也是衣服检测费、交通费等开销，没有威胁过商场、 *** 营业人员，也没有敲诈勒索。

但实际上，有被“打假”的某品牌区域经理在接待郭洋投诉时进行了录音。录音显示，郭洋有明显威胁、恐吓的语言。

到底是 *** ，还是敲诈勒索？

在后来的庭审中，张雪交代，每次她自己或者郭洋等人买衣服花了多少钱、每笔得到多少索赔款，郭洋都会让她记账，其中所得赔偿款由于是郭洋出面索赔，钱也都是打给郭洋。所得的“利润”，则由他们几个人分成。但直到庭审中看到 *** 书和公诉人出示的转账记录她才发现，郭洋让他记的每笔索赔款金额，都远低于郭洋实际的收款数，“我也是现在才知道……”

2019年9月4日，杭州市下城区 *** 对这起涉嫌以职业打假为名的敲诈勒索案提起公诉。

法庭上，公诉人在宣读 *** 书时说，经查，以郭洋为首，以张雪、杨健、王燕、赵雨等人为主要成员的恶势力 *** ，对杭州、上海等地的14家商场的34个品牌 *** ，通过买样、补货、检测、上门勒索等手段敲诈勒索 *** 万余元，扰乱经济、社会生活秩序，造成了较为恶劣的社会影响。

下城区 *** 经 *** 认为，郭洋、张雪、杨健、王燕结伙，以非法占有为目的，敲诈勒索他人财物，郭洋、张雪、王健敲诈勒索财物数额特别巨大，王燕、赵宇参与敲诈勒索的数额巨大，犯罪事实清楚、证据确实充分，应当以敲诈勒索罪共同追究刑事责任。其中郭洋多次强拿硬要他人财物，情节严重，应当以寻衅滋事追究刑事责任。

*** 将择期宣判。

（文中人物均为化名）

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东方优播内培会录音曝光：“来新东方就是搞钱的”，家长不续费就是渣男

新华社消息，7月24日， *** *** 办公厅、 *** 办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段 *** 作业负担和校外培训负担的意见》（下称《意见》），从五方面再为“双减”加码。

7月26日，教育股全线下跌，新东方在线（01797.HK）盘中跌近40%，截至收盘，暴跌33.45%，报3.94港元/股。

同时，富途数据显示，截至美东时间7月23日收盘，新东方（EDU.US）跌去54.22%。

近日，新东方旗下东方优播的老师对红星资本局讲述，公司内销售氛围浓重。在上月某次培训会上，甚至有主管老师直呼，“来新东方当教师就是来搞钱的”“不续课就是渣男”。

“双减”靴子落地，专注于K12教育的东方优播将如何调整，目前还不得而知。

“来新东方就是搞钱”

“不续就是渣男”

新师培训会上主讲老师语出惊人

“来新东方当教师，（奖金）就是你们需要的东西，没必要藏着掖着，老子就是来搞钱的。”

“老子为你付出这么多，你要不续就是渣男。”

近日，在红星资本局收到的一份新教师培训会录音文件中，主讲嘉宾如是说到。

而根据爆料者冯雨（化名）介绍，自己是东方优播的一位在职教师，这份录音则是公司的一次内部培训，主讲嘉宾为北京小学数学项目部主管张云霄。

天眼查APP数据显示，东方优播的全称是北京东方优播 *** 科技有限公司（以下简称“东方优播”），是新东方教育科技集团有限公司（以下简称“新东方”）旗下孙公司，以K12在线直播课程乐播课为核心主营业务。新东方间接持股，占比约74%。

红星资本局注意到，在录音中，主讲嘉宾报出了自己在东方优播的工号，并发表了上述言论。

教师培训会，受访人供图

冯雨对红星资本局介绍，老师的奖金中，很大一部分都是续班奖金。为了成功续班，维护家长关系、销售课程就成了必须的工作内容。录音显示，在这场培训会里，主讲嘉宾介绍了多种维护家长关系和吸引 *** 注意力的 *** 。

另一名东方优播教师刘丹（化名），也向红星资本局证实了此次新师培训会及主讲嘉宾的相关言论，并提供了另外一份培训会的录音片段。

在这份录音里，主讲嘉宾称，单聊、抽检、学习分析会等等，这些所有都是手段，最后目的都是续班。“老子为你付出这么多，你要不续就是渣男。续班之后你的收益也有了，还对得起孩子、对得起家长，是一个互利共赢的事情。”录音中主讲嘉宾称。

当事主讲老师：

有的老师会认为不续课是“渣男”

但本人绝不会这样

红星资本局在东方优播的APP上搜索后发现，的确有一位名叫张云霄的老师。

根据APP介绍，张云霄是一位小学数学老师，且是东方优播的一位“优秀老师”，在售课程包括小学4-6年级的数学课、小学思维拓展课等。

东方优播APP内的顾问老师对红星资本局介绍，张云霄是一位小学数学主管老师。根据顾问老师提供的 *** ，7月24日，红星资本局联系到了张云霄本人。张云霄称，自己的确参加了6月中旬的线下培训会，但不承认曾发表过“不续班就是渣男”的公开言论。

“这种话肯定不会从我嘴里说出来的，我来东方优播已经4年了，从来没有把续班当成一个最终目的。”张云霄说。

那为何录音中会有“不续费是渣男”等言论？他对红星资本局解释，有的老师也许会有这种理解，但他本人绝不会这样把家长分类。

“这可能跟老师的个人理解相关。比如有家长报一个特别低价的体验课，然后整个过程中的反馈都特别好，我们老师也特别认真的对待他，但到了再选择的时候，家长就不回复我们，这个时候可能有的老师会把这种行为理解为渣男行为。”

“但是我在培训的过程中，绝对不会把家长分类，什么渣男型等等，这些绝对不会有。”张云霄称。

但在收到上述录音文件后，张云霄再未回复过红星资本局。

红星资本局就该情况联系东方优播和新东方，截至发稿尚未收到有效回复。

而新东方在线（01797.HK）也回复称，上市后已完全 *** 运营，不属于新东方集团的子公司或附属公司，对相关事宜并不了解。

主讲嘉宾教“窍门”

学抖音模式搞卡片式教案

还能应对课程时长政策变化

不仅有“不续课都是渣男”等言论，在红星资本局获得的这几份录音中，主讲嘉宾完整地讲述了几种维护家长关系、以及吸引 *** 注意力的 *** 。

其中，有一种名为“卡片教案”的 *** 。

主讲人介绍，受新媒体传播方式影响，孩子的注意力时长正在逐渐被缩短。因而建议老师仿照抖音短 *** 的模式，将原本25-45分钟的备课内容，拆分成多个5-8分钟的小 *** ，每一个切片小 *** 准确讲解一个知识点，称为“卡片式教案”。

而这样做，既可以节约时间，又可以维护家长。

“把‘卡片教案’发给他（ *** ），非常节约时间。”主讲人说道，“而且我每次录 *** 我都不会说某个 *** 的名字，我都是叫宝贝，然后发送前会修改一下文件名，‘某某宝贝专属’”。

主讲人还表示，卡片教案的另一个好处是，不用担心课程时长的政策变化。

“‘卡片’可以很好地解决时长的问题。现在（一节课）不能超过45分钟，万一将来改成30分钟呢？（按照‘卡片’ *** ）2个小时可以讲6个片段，1个小时就讲3个，45分钟就讲2个就行了。反正每个片段都是 *** 的，只要钱不少给我就行。”主讲人称。

值得注意的是，此次“双减”意见 *** 别指出，中小 *** 线上培训要注重保护 *** 视力，每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟。

对此，张云霄则对红星资本局解释称，切片 *** 是针对备课内容，为解决某些同类型的题目，而录制好的答疑 *** ，并不是直接将上课 *** 截取片段。

此外，录音中还介绍了一种被称为“按钮”的活跃课堂气氛的 *** 。

“我是霄哥，我小时候是最黑的男人。最黑就是‘按钮’，每次提到肤色的时候 *** 就会笑。”而“按钮”的具体使用 *** 是：“一个班里一定有非常皮的孩子，你要利用好他。你怎么说他、骂他，他都不生气，每次有什么糗事的时候都把他拉下来。然后再奖励他、安抚他。”

他举实例称，“我班上有个孩子叫郭晓宇（化名），特别皮，喜欢唠叨。我上课又会举一些特别恶心的例子，我说某某某喜欢吃榴莲，我喜欢吃臭豆腐，咱们晓宇同学就喜欢这种气味比较浓重的东西。把他拉下来，然后同学们就很开心。”

但红星资本局就这一 *** 采访张云霄时，他表示，“按钮”只会用在老师自己身上，是一种自黑的方式，不会用孩子举例。“孩子现在正在成长阶段，如果对孩子心理造成伤害的话，我们是没法承担这个责任的。”

续班率是老师最重要的KPI

催着 *** 来缴费

“一天要打六七十个 *** ”

红星资本局了解到，不管是 *** “卡片” *** 后修改文件名发送给家长，还是利用调皮的孩子做“按钮”活跃课堂气氛，这些“花式教学”都是为了收获更多家长和孩子的喜爱，进而增加续班的可能。

为什么续班如此重要？新东方集团内部人士对红星资本局表示，“续课率、退班率和考勤是新东方老师最重要的KPI，这一情况普遍存在于大多数新东方子公司。”

为了达到KPI，维护和运营工作就显得重要起来，成为教师岗必须的工作内容。

“平时一半的工作都是销售和维护，我们是周六周日上课，工作日就是课后答疑、抽查、本地化 *** （根据孩子所在地区，对 *** 做个 *** 化修改，属于一种维护手段）这些维护。”冯雨对红星资本局说，“而到了每年四次续班季，大部分的时间精力都要花在维护和销售上，打 *** 、聊微信，催着 *** 去缴费。”

冯雨称，这样的销售氛围在东方优播十分浓厚。

张云霄对红星资本局解释道，其他教培机构一般由老师和辅导老师两个工种分别承担不同的工作内容，但新东方的授课和维护是一体的，“我们一直强调老师要课下了解家长需求，课上关注孩子，并把孩子进步的情况同步给家长。”

但值得注意的是，授课教师承担类似销售工作的状态，并不仅发生在新东方。

此前有斑马AI课的辅导老师对红星资本局称，辅导老师的工作内容几乎可以用销售+ *** +社群运营概括，“公司有硬 *** 要求的，一天要打六七十个 *** ，起码点评 *** 十份作业。”

红星新闻记者 俞瑶 谢雨桐

编辑 邓凌瑶

（下载红星新闻，报料有奖！）

你还敢吃街边臭豆腐吗？「吃东西时勿点开浏览」

#头条创作挑战赛#再次提示：强烈建议不要在吃东西时浏览此文。

闻起来臭，吃起来香的臭豆腐是中国的名小吃，遍布中国各个城市的大街小巷。而且各个地区饮食习惯不同，所以在不同地方，臭豆腐的 *** 工艺不尽相同，也会在臭豆腐里会添加不同的酱汁调料形成不同的口味。

“臭”名远扬的长沙臭豆腐更是因为兼具美味和臭味，成为了各地风味小吃街的主流菜品。臭豆腐本是一道非常有特色的中国美食，而今却有不少商家为了利益 *** 起了“科技”臭豆腐，更有甚者，为了彰显其“臭”，利用恶心透顶的手段调制出臭味冲天的酱汁！

随便在主流购物网站上一搜，就能发现不少的半成品臭豆腐，再稍经一点加工，比如油炸和添加酱汁，就可直接售卖。不少商家甚至提供一条龙服务，从半成品到广告图，从叫卖录音到后续 *** 作，小白也能完全上手，不费吹灰之力。其实真实的臭豆腐 *** 工艺是十分繁琐的，配料多而 *** 作复杂。许多商家在利益的驱使下就直接省去了绝大部分加工步骤，所以在很多地铁口，车站等地区，只需稍加等待，一碗臭气喷喷的臭豆腐就能送到你的手中。

正品臭豆腐的“臭”是豆腐泡在卤水中微生物在发酵过程中产生的一些化学物质，而且发酵后的一些小分子产物更易被 *** 吸收。而这卤水的调制就有很大讲究，多地的名家臭豆腐卤水配方是从不外传的。不法商家为了调制出臭豆腐的臭味，使用了一些非正常的手段，对喜欢臭豆腐的人来说，当然是越臭越好。

在前几年的媒体报道中，不乏找到很多类似的例子，不少商家在 *** 过程中，为了达到臭而不恶心的目的，将腐肉等等非常臭的物质添加进卤水中，加水勾兑后加入各种化工原料和食品添加剂。稍加泡制后就可以油炸加料售卖，更有媒体报道其 *** 过程恶心透顶。

不法商家理所当然的认为其经过油炸后便对 *** 没有严重的伤害。事实上，正品的臭豆腐的臭并不是很难闻，而劣质的臭豆腐是腐臭，“科技”臭豆腐加上各种调料普通 *** 很难区分。

很多流动商贩售卖的臭豆腐都来自网上的一条龙服务，老字号臭豆腐的门面则一般不会存在什么问题。所以，臭豆腐，要么就不吃，要么就吃好的。

杭州这家饭店飘香40年，为何传出朗朗英语声？

彩娥饭店开在杭州留下街道40年，成就了一个传奇。创始人廖彩娥如今73岁，第二代掌门人廖云娟50岁。最近，小店里时常传出朗朗英语声。

老客们知道，这是健身达人阿毛（廖云娟小名）又在“卷”员工们学英语了。因为饭店靠近浙江工业大学屏峰校区，这里有簇新的亚运场馆板球馆。

“亚运会就要在家门口开了，我们学点英语好欢迎国际友人们。”阿毛很飒，最近的装束都是运动衫棒球帽，以及一副超级亮眼的红色 *** ，“这个‘红烧肉’是美式还是英式发音，我有空就要听听的”。

潮新闻记者 吴煌 摄

50岁学英语真的不晚，得到杭外毕业女儿的点赞

中午时分，饭店大厅基本满座，后厨的窗口热气腾腾，玻璃窗上贴着两大张白纸“今日单词学习”——

红烧肉braised pork in brown sauce

白斩鸡boiled chicken chops served cold

杭州酱鸭Hangzhou-style duck pickled in soy sauce

脆炸响铃Jingle Bells

……

潮新闻记者 吴煌 摄

“好拼呀。”一个点菜的 *** 姐不经意瞥到纸条，露出粲然一笑，“还是读初高中时候啃单词这么干过。”

饭店老板阿毛直到50岁才这么干。“我女儿在饭店长大，杭外毕业，现在是她指导我学。”阿毛下载了学英语的APP，把餐厅日常口语单词存在 *** 里，空闲的时候 *** 里循环播放。

阿毛已经可以流利地用英语报出白斩鸡、红烧肉、杭州酱鸭等菜名。录 *** 的时候，她还“吹毛求疵”，对几个发音反复琢磨，“诺，之前女儿专门给我录了个音频，我对比听一下”。

阿毛说，饭店的中英文对照菜单也要做好了，浙工大的留 *** 们来吃饭就更有谱了。

潮新闻记者 吴煌 摄

下午二三点钟，人潮散去，就是员工们的英语时间。三三两两的大厨服务员坐在一起，对着英语讲义朗读。

阿毛领读，不时点评一番，特别表扬了其中一位年轻小伙，“他是我们店里唯一的大 *** 大厨，本科，自己喜欢烧菜，菜烧得好，英语也这么好。”

阿毛蛮骄傲的：“我今年50岁了，学英语不晚。前几天我女儿给我点赞了，真的很开心。”

就像妈妈烧的菜，很多人吃着饭店的菜毕业

这家饭店是用廖彩娥的名字命名的，很多本地人亲切地叫廖彩娥“董事长”。

四十多年过去了，董事长依旧每天早上5点开店门，闲不住还要在后厨忙活配菜。店里最特色的清香乌米饭和青团子，年年都是她自己动手做青叶汁。

“你看我的指甲，都是搞乌叶弄的。”廖彩娥精气神很足，伸出一双饱经沧桑的手。

潮新闻记者 吴煌 摄

彼时，二十多岁的本地姑娘彩娥在食堂烧了一手好菜，后来出来开了饭店，从烧面条起步，做出了名气。

店里主打杭州本地菜，除了食材新鲜，菜的份量还特别大，这两个特点都是彩娥从初创时坚持下来的。

现在最爆的菜品，似乎还是当年那些经典：白切鸡、卤鸭、臭豆腐。“昨天卖了60只白斩鸡呢。”廖彩娥对这个数字很满意。

注重菜的品控，或许是这家饭店数十年常青的密码。

“我个子还不到桌子那样高时，就在彩娥饭店吃饭了。”一位本地社工说，这家店陪伴了很多人走过青春岁月。

“我们学校的毕业会、同 *** 日聚会都在这里，前不久我们开同学会，也专门来这里重温岁月。”一个浙工大毕业的顾客告诉潮新闻记者，小店就是良心和实惠，感觉很亲切，就像吃妈妈烧的菜。

人生下半场早跑步晚健身，耳朵里都是英语

“我妈妈很吃苦，我很小的时候，看她骑一辆28寸巨大的自行车，前面放两个竹篮子，当时路也不好走，她坚持去很远的地方买最新鲜的食材，自己配菜来自己烧。”

潮新闻记者 吴煌 摄

阿毛受妈 *** 影响很大，辛劳半生，没有做过饭店以外的职业。“我从小就在饭店帮妈妈干活，后来从妈妈手上接过这家店，都是每天4点半起床，起早贪黑这样干。”让她欣慰的是，女儿在饭店长大，非常自律，学习从不让她 *** 心，外语尤其棒。

人生到了下半场，阿毛也变得学习力爆棚：拍抖音、打拳击、学架子鼓、英语……每天饭店工作之余那一两个专属自己的时间，她都过得很精彩。阿毛坦言，人一辈子做成功一件事很好，饭店不扩张，只此一家，也会继续传承下去。然而，每天这一两个小时，她要去做喜欢的事情，去追逐更多的梦想。

“现在我早上跑步一小时，晚上健身一小时，耳朵里都是英语。”阿毛的笑声如此爽朗。

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普通话 *** 说话部分20篇

01、 我的愿望

我，芸芸众生中普通的一员，一个真实而平凡的人，却有着自己的理想，自己的 *** 格和追求。

我，并不崇拜现在的歌星影星，并不欣赏“追星族”和“赶时髦”的做法，但我欣赏书法家，喜欢那些有着远大抱负且能执着追求目标的人。我喜欢绿色，热爱大自然的一草一木，一山一水。我敬佩松树的高洁，小草的刚强，顽石的毅力，这些都能让我从中获取力量，促使我奋勇前行。

生活是个舞台，从那里我们能看到人生的多姿多彩，体会到生活的无限乐趣。人生的理想决定生活的态度。曾有人说“人多爱追梦”，其实这个“梦”就是愿望之意。愿望就如一个靶子，而我们则是一支想射中靶心的箭，为了拉个满弓，我们就要全力以赴，无时无刻不在为之奋斗。就是因为有了愿望， *** 生才能把光明带给人间，雷锋才能把整个人生都献给祖国，献给人民。因此，我们的人生不能缺少愿望。对于那些没有愿望的人，好比大海中的一朵浪花，随着风的吹过而销声匿迹，毫无意义。

我的愿望是当一名书法家，让我手中的笔诠释我“心之所思，梦之所在”。为了实现这个我从小就盼望已久的愿望，我从小学二年级便开始跟随杨老师学写毛笔字。当时，我只能利用课余时间和假期学习书法，大部分的时间都用在学习文化知识上。记得当时有些同学笑我傻，说什么毛笔字已经过时了，学书法只能浪费时间。我没有被他们的冷言冷语所击垮，相反，我对书法的爱好反而更加强烈。难忘的是，我高中时曾因书法好而受到学校领导的多次表扬；值得欣慰的是，我大一时获全队硬笔书法一等奖。我从未放弃过对书法的练习，直到现在，我每天还坚持练习一个小时的书法，以实际行动去实现自己的愿望。

我喜欢真诚，讨厌虚假；我渴望快乐，但也接受忧愁。我高兴过、自豪过，但我不狂妄；我失败过、痛苦过，但我不悲观。我不怕困难，不畏挫折。我希望用我的执着，我的努力，我的拼搏，我的奋争，去创造我的价值，去实现我的愿望。

（日复一日，我们忙忙碌碌、碌碌忙忙，为了学习、为了工作、为了生活……无非是为了快乐一点，但，人常常不明白这一点，反而为了学习、为了工作、为了生活而烦恼不已。我的愿望就是希望所有人都快乐一点、美好一点，这个世界也就美好了。

怎么说呢，举个例子，我们努力学习为了把 *** 考好； *** 考好了，毕业优秀；毕业优秀了，工作好找了；工作好找了，有条件去享受生活了；享受是为了感觉更快乐……也许有人会提出疑异，但认真想想，你现在做的一切只是为了更快乐，但你还是每天在烦恼、难过、抱怨……社会上充满了抱怨、伤害、不满、犯罪……搞不懂是为什么。

其实，快乐是一种心态，凡事看淡一点、想开一点自然少了很多烦恼，为了快乐的目的，但却一直折磨自己，何必。积极、奋斗，另外可以改变的去改变、不能改变的去改善、无法改善的去承担、不可承担的就结束。面对任何事情，尽量微笑，即使不能微笑，也要尽力平静。

人常常是在追逐的过程中丢了最初的目的。

我的愿望，也许很奇怪，就是希望所有人都快乐一点，世界和平一点，生活美好一点。）

02、我的学习生活

我有写日记的习惯，用来记录我每天的学习生活。大小事我都喜欢记下来，希望留下一些过往的痕迹，发现一些存在的乐趣。闲下来的时候就会看看以前写的东西，虽会觉得可笑，但自己又觉得很有记下来的必要，使自己知道每天都是怎么过的，这也是一种提升思想的过程，于是闲暇时就写上一点随感。就说说我最近的学习生活，已经进入大学四年级的学习，是奋斗的一年，基本上专业基础课程已经结束了，大量的专业课程和专业选修课程成为了我学习的重点。每门课结束后都会留下一个长期作业，需要很周全的设计想法，遇到的困难也会更多，更需相信自己能行。上网是我每天必做的功课。每天都会上几个固定的网站，看新闻，看 *** ，和以前的同学保持联系，在相互的博客中交流感情，关心彼此的最新动态，避免因地域的分隔而淡忘。最重要的当然是学习，因为我学的是设计专业，所以很多学习资料都需要通过 *** 来获取，更好掌握之一时间的时尚咨询，我的专业作业也都是通过软件来完成的。这使我离不开电脑。在网上我可以学到个方面的知识，通过 *** 也可以跟全国各地的朋友相互交流设计经验与心得，提高了我的专业水平。电脑 *** 丰富了我的生活，开阔了我的视野。我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。在生活中不断学习。

03、我尊敬的人

有一种情感，那样至纯至真，是那样永久，充满着人的一生……

父母之爱——天地间最伟大的爱，自从我们呱呱坠地，来到这个世界，父母就开始爱着我们，直到永远。父母的爱，是一种对儿女天生的爱，自然的爱。犹如天降甘霖，沛然而莫之能御。这能够维护生命之更大、最古老、最原始、最伟大、最美妙的力量莫过于父母对我们的爱。

“慈母手 *** ，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”母亲的爱犹如于春天里灿烂的阳光，带给我温暖，带给我光明；母亲的爱，犹如于狂风中的一把稳定而沉着的大伞，为我遮风挡雨；母亲的爱，总在我困难的时候给予我帮助，给予我动力。那股如丝般连绵不断的爱意成为我坚强的后盾，让我时时刻刻不再有空虚的感觉。而 *** 的爱，是博大精深的，是不拘小节的。 *** 的爱，总在我犯错误时，给予我正确的指导； *** 的爱，总是在我遇到难题时，给予我正确的教导……如果说，母亲的爱如水一般深远，那么， *** 的爱就如同山一般的厚重了。

说起了我父母，我的心头就涌起无限的感激。这一切的一切都是为了什么呢？以前的我总很天真的认为，父母照顾自己的儿女是很应该的，很自然的事。现在回头想想，这是一种多么伟大的精神，有时，我总在想，到底是一种什么样的力量促使着他们呢，我也很不明白，但这也许是一种责任，一种对孩子的爱，是无私还是爱怜，但不容置疑的是：他们确实对我们很好，确实精心的照顾着我们。

父母是值得我们永远铭记和尊重的人！！

04、我喜爱的动物（或植物）

　我们身边的动物不计其数，有人喜欢温顺的小羊，有人喜爱可爱的白兔，有人着迷机灵的猴子，也有人被那高贵的孔雀所吸引。而我却喜爱那不被人们所关注、默默无闻为人类做贡献的动物——猫头鹰。

　　猫头鹰，是一种有趣的动物。顾名思义，它的头长得像猫，而身体却像一只大老鹰，两者相结合，就成了一只与众不同的猫头鹰。我觉得，猫和猫头鹰就像一对亲密的兄弟。为什么这么说呢，你瞧啊。这 *** 格多变的猫成天就是在白天睡大觉，而只在晚上开工，上夜班。因此常常有人把它们看成是懒惰的动物。猫头鹰不正也是这样的吗？猫头鹰一日三餐的主食不就是田鼠们嘛，而猫它也被人们称为是捕鼠能手，不是吗？可是它们两者相比之下你有没有觉得猫头鹰的精神更可贵，更值得人们去赞叹呢！因为它不向人类索取任何报酬和好处。这是多么至高无上的，相比之下我有觉得我们人类又是多么的渺小，多么的微不足道啊！这是我喜欢猫头鹰的另一个原因。

　　猫头鹰它有趣、可爱，不光是我赞赏它，它更是农民伯伯们的宠儿。真希望人们能够爱护和珍惜它。

（我喜爱 *** ，它开的花是白色的，像一朵雪花，像婴儿的皮肤，十分好看。

　　它只在夏天开花，而且是在夜晚，放出香气。它的花可以用来泡茶，对身体有很大的好处。一朵朵花飘浮在茶杯的表面，像一个个争食的生物。你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你浑身立刻觉得轻松了很多。它可以使茶叶清香无比，使人身心凉爽，恐怕只有你在平静下来的时候，才可以真正得品尝到其中的美味。

　　记得有一次，我们在学校比赛1200米的长跑，我一开始，去得时候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身体又轻松又平静，感到没有一点疲惫。到了比赛场，我对自己充满信心。开始了，我跑了起来，我一看他们这么慢啊，松了一口气，渐渐得他们赶了上来。我一看还有二三百米的路程，我用力冲刺了起来。没想到那杯茶给了我这么大的力量，在我落后的情况下，居然拿了之一名。真要感谢它。

　　曾经有那么一个夜晚。我和朋友在院子里喝茶，朋友茶杯中茉莉的清香，伴着湿热得夏风吹来。那时我正好感冒了， *** 的香味吹进我的鼻孔，我突然觉得被强烈得 *** 了一下。到了明天，我的感冒一下着好了，我发现被自己喜爱的事物 *** 一下，会对自己的身体好很多。朋友认真得说，要在房间里摆放一盆 *** 会对身体有好处。但是很不幸，养了一个月左右，花却都死了，我很伤心。

　　后来在书上了解到了 *** 习 *** ，用心栽培，家里的 *** 长得非常地好，因此一年四季家里的 *** 常盛开。

　　同时也希望自己的灵魂像那洁白的花儿一样，永远纯洁！）

05、童年的记忆

　　童年的记忆是院中的那棵枣树。它遮蔽了夏日酌热的阳光，奶奶手摇蒲扇为树下的我们驱赶着炎热和蚊虫。伏在桌上做功课，听着树上的蝉鸣，心里却异常的安静。打枣的日子和姐姐缩着肩膀躲在屋里，听着房顶“噼噼 *** ”雹子似的响声， *** 嘴巴看着蹦落一地圆圆的枣子。当爸爸不再摇动那些树枝，便“噌”的蹿出房门，争抢着去捡那些更大最红的果实。

　　童年的记忆是河边的那片空地，撒欢儿似的疯跑，欢笑着的追赶，摔跤后的哭喊。还有那些大到足以容纳几个人的废弃的水泥管子，带着各自采到的野葡萄钻进去，便成了过家家最棒的场所，说悄悄话或受委屈后躲避的秘密基地。

　　童年的记忆是街口那高高的台阶，虽然没过了我们的头顶，却一个个青蛙似的往下跳，在男孩子们起哄的叫喊声中，巾帼不让须眉，谁也不做胆小 *** 。

　　童年的记忆是晚上那条黑得不见五指的小胡同，手拉手麻着头皮、闭紧双眼一步步小心翼翼的往里走，心里“扑腾扑腾”地跳个不停。谁那么恶作剧突然怪叫一声“ *** 啊”，一个个便尖叫着冲出来，然后喘着气对望着大笑。

　　童年的记忆是街里那家倒霉的工厂。过节的时候大门两旁摆满了鲜花，不仅漂亮，还漂亮的想要掐回家来。于是便坏笑着盼望着天黑，一个跟一个悄没声儿的溜到墙根下，躲过看门人的眼睛和耳朵，每人揪上几朵，憋着气咧着嘴，兴奋和紧张遍布了每根神经。男孩子们是勘察兵，平安无事中来上几回。第二天，大家的窗前姹紫嫣红，可工厂门口的一枝独秀着实让我们担了一天的心。

　　童年的记忆是星空下那条没有了行人和车辆的不宽的马路，和最贴心的朋友手拉手飞快的转着圈，嘴里唱着“让我们荡起双浆”。那头晕目眩后的快乐，是因友谊滋生的永远难忘的幸福感。

童年的记忆是爸爸妈妈们黄昏定时的呼唤。“回家吃饭喽”伴随着各家孩子们的小名儿汇成了大合唱，钻进了我们这群脱缰小野 *** 耳朵，那是乐不思蜀玩儿疯了时最怕听到，但又肌肠辘辘肚子“咕咕”叫时又恨又爱的最美妙的歌声。

　　童年的记忆却“咔”的一声停止在那一天，往后的日子再也没有了无忧无虑，纯粹的快乐离我而去。我在懵懵懂懂中孤单的走过了那段并未结束的童年。

（或每当看着活泼可爱、天真无邪的小孩从我身边蹦蹦跳跳经过时，总会勾起我对童年往事的回忆。我的童年是快乐而又幸福。那时候的我和许多土生土长的乡下孩子一样，是那么的贪玩、调皮和捣蛋。捉迷藏、做家家、上山采蘑菇，爬树捣鸟窝，下河摸鱼虾。这些可都是我们小孩最喜欢玩的事。特别是下河捉鱼，这是我们最拿手的本领。一有空，我们就呼朋引伴向村边的那条小河奔去。大伙跑到河边时，连小裤管也顾不上挽起来，就争先恐后地纷纷跳进河里去了。其实这条小河严格来讲根本不是河，只是两块水田之间宽约一米的小水沟吧！水不深，只没到膝盖，水清澈见底，可以看到一小群一小群的小鱼游来游去。我们下水后，就在水里跑来跑去，两个小脚丫拍打着水面，“扑通扑通”的，水花乱溅，我们乐得哈哈大笑，不久，原来清澈的水已被我们搞得浑浊不清，甚至连水底的淤泥也翻上来了。这样一来，那些原本还在逍遥自在游玩的小鱼就 *** 把头浮出水面呼吸，而我们呢？一看到那些小鱼就飞快地伸出小手把它们迅速地从水中捧起来，放进事先就准备好的盛有水的小塑料桶里。这些可怜却又可爱的鱼儿只能乖乖地在桶里游来游去了。每一次，我们都是采用这种 *** ，先把鱼儿搞得晕头转向，再来个浑水摸鱼，于是几乎每次都能满载而归。但回到家总免不了挨大人责骂一顿，为什么呢？因为每次捉鱼回来，总搞得浑身上下湿漉漉的，衣服上、脸上、甚至头发上都沾上泥浆，活象一个小泥人。小时候经常会挨大人责骂，但丝毫没有挫伤我们去玩的积极 *** 。因为小孩贪玩和顽皮的天 *** 已占据了我们幼小的心灵。那条小河，成了我记忆中童年的乐园。回忆总是美好的。虽然属于我的童年已离我远去，但童年那段无忧无虑，快乐无 *** 日子在我记忆中将永不褪色。童年的往事，依旧散发着迷人的芬芳。）

06、我喜欢的职业

我喜欢的职业是教师。为什么我喜欢教师这个职业呢？主要有两个原因:之一个原因就是因为我初中的一位老师，她是我初中三年的班主任 *** 。她对工作非常热爱，对 *** 也很关心。记得有一次，她生病了，可是为了不影响我们的学习，她坚持带病上课。在课堂上，她不停地咳嗽，脸色苍白，我们都叫她停下来休息，可是她摇摇头说，不能因为自己的病情而耽误了我们学习的进度。这样的事情还有很多，她就是这样的无私贡献。我敬佩她这样的精神，也就是在那时我立志当一名教师，当一名像 *** 这样的教师。第二个原因就是因为我喜欢做老师的时间安排。比如说教师一年有两个长假：寒假和暑假，每星期又有两天的休息日，这样我就可以有更多的时间去做我自己想做的事情，有更多的时间学习回顾，有更多的时间陪我的家人。

如果我真的站在讲台上的话，我一定会做好这份自己喜欢的职业。之一，我会备好课，并且上好每一节课。教师的主要工作就是教学，所以我会耐心地向我的 *** 讲解，直到他们明白为止。第二，我会关心他们的学习，关心他们的生活。课后，我会帮助那些成绩不好的 *** 复习功课，帮助把成绩提上去。除了学习，我还会关心他们的生活，我会主动找他们谈心聊天，帮助他们解决难题。第三，我会对每一个 *** 一视同仁。我不会以成绩的好坏来评价 *** 。第四，我会说话算话。答应 *** 的事情我会尽一切努力去做好。

我知道要当一名教师是很难的，当一名优秀的教师更是难上加难。不过我相信凭着我的热情和努力，一定可以做好这份工作。

07、难忘的旅行

厦门这个美丽的城市在我的脑海中是很抽象的，对她的了解仅限于电视、报刊以及别人的言谈之中。正因为如此，我们在出发前进行了周密的策划和精心的准备，以便能了解更多，收获更多。

汽车至杭州，再乘卧铺火车至厦门，厦门到鼓浪屿之间是坐轮船的，回来时从厦门乘飞机回来。光是这些交通工具，就够让人兴奋的了。　　在厦门，我们参观了许多地方，印象比较深刻的有厦门大学、鼓浪屿、海滩、建筑城集美及商品城石狮(时间有多余，再讲其它地点)等等。

厦门大学是一所历史较悠久的高等学府。校园环境优美，规模很大，设施齐全，校风严谨。曾经为祖国培育了千千万万的各类人才，他们正在各行各业积极地工作着。

鼓浪屿是一个小岛，与厦门市相隔一条 *** ，轮渡半小时即到。一到小岛，你会发现怎么一辆汽车都不见，噢，原来这里是无污染的城市。这里的交通主要是电力车，还有一些其它的人力车等等。汽车尾气的污染在这儿是不存在的，所以这里的空气特别清新。另外，在岛 *** 会时不时地听到人家窗户里传出悠扬的琴声，导游告诉我们，这里人们修养好，素质高，重视教育投资。钢琴占有率居全国之首。两者一结合，鼓浪屿给我印象可谓完美无缺。我心中暗道：“此地只应天上有，人间难得几回走。”

在海边，也是生来之一次。我们尽情玩耍、游泳、拾贝壳、跑沙滩、尝海鲜等。虽然海风咸水把我们的皮肤晒红了、晒痛了，可我们心里非常快乐。

总之，这个暑假，我们全家非常愉快，我们过了一个非常充实而有意义的假日。我从中学到了许许多多。

08、我的朋友

一杯清淡的水， 在放了几片茶叶之后， 突然生出了几丝绿意来， 而那干枯了叶片， 在很短的时间里舒展开来。 此时， 我仿佛听到茶在那一刻轻轻地说： 随君沉浮……我读到过这样描写饮茶的美妙感觉。

茶汤入口、齿颊余香、 潺潺过喉、馨香沁入心扉， 令人回味无穷，由茶的感觉， 我想起了我的朋友和我们的友情。

友情，就好像泡茶， 不一定要有百年普洱、届前龙井， 但是，一定要有足够的善意。 好的朋友犹如上等好茶， 一句简单的问候表达无尽的牵挂。

茶的氛围适合一个人的安静。两个人的知己、一群人的喧嚣。 对于我来说，朋友如茶， 或历久弥新，或品之淡然， 有茶一样的朋友，有朋友一样的茶， 偶然间不经意想起，送上几句问候， 也会如一壶、一杯香茗，满屋馨香品茶不像喝酒那般，一杯入口， *** 顿起，越喝越热闹。 品茶，是越喝越安静，让人心灵沉淀。友情，喝的是功夫茶，品的是茶道！ 朋友像香茗，让人沉淀，使人坚强； 朋友是生命中永久的财富，真诚不可 *** 。 适量的茶碰到适合自己的水， 茶水又碰到适合自己的人，这茶、水、人因缘而得以相逢， 才使人生没有缺憾。喝茶的时候给人的一种感悟，就是这样一种淡淡的回味， 犹如岁月在脑海里慢慢的浮现， 又轻轻的消逝， 留给自己的只是一种感悟。

珍惜现在的一切，友情、爱情和亲情，朋友不仅只是相逢于路中的匆匆过客，他是人生旅途中的知己。

挚友如茶。

09、我喜爱的文学（或其他）艺术形式

我喜欢对联，对联是一种独特的文学艺术形式，它始于五代，盛于明清，迄今已有一千多年的历史。早在秦汉以前，我 *** 间过年就有悬挂桃符的习俗。所谓桃符，就是把传说中的降 *** 大神“神茶”和“郁垒”的名字，分别书写在两块桃木板上，悬挂在左右门，以驱 *** 压邪。这种习俗持续了一千多年，到了五代，人们才开始把联语题在桃木板上。末年，我国才出现最早的一副春联。宋代以后，民间新年悬挂春联已经相当普遍，王安石诗中“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”之句，就是当时盛况的真实写照。

　　一直到了明代，人们才始用红纸代替桃木板，出现我们今天所见的春联。随着各国文化交流的发展，对联还传入 *** 、 *** 、日本、新加坡等国。这些国家至今还保留着贴对联的风俗。

　　对联是由律诗的对偶句发展而来的，它保留着律诗的某些特点。古人把吟诗作对相提并论，在一定程度上反映了两者之间的关系。对联一般说来比诗更为精炼，句式也较灵活，可长可短，伸缩自如。在我国古建筑中，甚至还有多达数百字的长联。对联无论是咏物言志，还是写景抒情，都要求作者有较高的概括力与驾御文字的本领，才可能以寥寥数语，做到文情并茂，神形兼备，给人以思想和艺术美的感受。

　　那么怎样作对联呢？一、上下联的自述必须相等，不能用重复字；二、上联的末一句必须是仄声，下一联的末一字必须是平声；三、上下联的句式必须一致；四、上下联的平仄要相对立，上联要用平声字的地方，下联就得用仄声字，反过来也一样；五、上下联意思可以相近或相反，可以只说一事，也不妨分说两事。这是中华书局《文史知识》编辑部归纳的作对联的规律。

10、谈谈卫生与健康

其实卫生是处处都必须注重的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了轻易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，天天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体轻易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

11、我的业余生活

我喜欢养花，并把鱼养在花的下面，把花 *** 在鱼缸里，合理利用资源，鱼提供给花必须的养分，花帮鱼换气，二者和睦相处，其乐融融啊！在欣赏自己的劳动成果的喜悦之中，消除了疲惫也为我们办公室增添了一道风景线。

我喜欢羽毛球，羽毛球是一种最漂亮的运动，动若脱兔、柔若无骨，腾挪之间，全身肢体伸展之美胜于任何一项运动，将人的全身每一肢体都展现得淋漓尽致。它恰到好处的表现了力量与阴柔的完美结合。一记扣杀之凌厉，如剑之影；直攻直伐势若 *** ；持拍护胸，以退为进，却也能绝地逢生；回追反手底线，顿显挽狂澜于既倒；而网前妩媚轻撩，如清风抚过。然而却陡现杀机...轻钩、慢 *** ，直刺、横劈、前挑、纵砍伐都可无比恣意妄行，完全自我放纵。收放只为电光火石之间，一念之差终入不复之地；灵光乍现却也尽显英雄 *** 。我真的越来越喜欢它了。

我喜欢篮球，篮球是津汕处提供给我们的又一项业余运动器材，虽然我不懂规则、不懂得分后卫和小前锋的差别在哪里，但我知道这项运动的好处一堆，可以增强体力、增高、增加肌肉协调 *** 、增强免疫力、培养合群的人我观念…等等。早上沐浴着阳光，几个人面带灿烂的笑脸蹦蹦跳跳，开心无比啊！

这就是我的业余生活，别人看来普普通通、平平淡淡，在我的心目中却布满趣味，其乐无穷。

12、我喜欢的季节

一年四季，春夏秋冬，各有所长都有人爱。我最喜欢的季节是冬季。有人说冬天太冷，会冻伤人的心灵，有人说冬天太静，压抑人的心情，也有人说冬天太冷酷，扼制着生命的 *** 。那么我要说：请你专心去感受一下冬天，冬天也具有情趣和意趣，并非无聊与冷酷。她虽然冷，但却不乏热情；她虽然静，却不那么沉默；她虽然冷酷，却也少不了温馨。

一种事物给人的感受总是多重 *** 的，我看到了冬天的另一面。当你看到冬季里那静静钻出的小草，当你看到冬季里傲然的腊梅，看到冬季里那玩雪溜冰的孩子们，你会觉得冬季给予了我们一个完全不同的世界，她是那么的和谐，那么的奇妙。她会让你脱离尘世的一切烦恼，虽然少了一份姹紫嫣红。她会让你静静地思考一些平时不愿思考的东西，虽然失去了一些灯红酒绿。她会让你去面对一些平日里不想面对的东西，虽然少了一份愉悦。

当太阳在浓雾中缓缓升起，雾却变的稀薄，麦苗上的浓霜也不见了踪影，只留下一颗颗泛着光线的水珠。你不觉得冬天很可爱吗？冬天，是那么的美，那么的静。她无时无刻不在用自己的生命来培养着你，滋润着你。她无时无刻不在向你倾诉着自己对生命的理解。我敢保证只要你专心去感受，专心去倾听，你会越来越喜欢她。

13、学习普通话的体会

普通话是我国的通用语言，是我们日常交流沟通的工具。我认为学好普通话很重要，尤其是在我们教师的行业中则更重要。那么什么是普通话呢？普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。

要学好普通话，我觉得有这么几条要领：之一，就是学好拼音字母，把握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注重与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注重一些字的多音与多义等。第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。

另外，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。总之，只要努力，就一定能把普通话说好。

（通过普通话的学习，使我受益非浅。上课用普通话，课下与 *** 交流也尽量使用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。

都说“活到老，学到老”，所以作为一名 *** ，我更应该好好学习。应该学好普通话。

普通话是我国的通用语言，也是国际语言之一。它以北京语言为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。说一口标准的普通话不仅能给人一种美感，还能给人一种无穷的享受。尤其是对于教师这个职业，我认为，说好普通话更是我们的必修课。

学普通话的过程，有苦也有乐。来源：普通话学习网要想学好普通话，首先要从拼音练起。如果拼音不过关，说好普通话是何其之难，简直就是无本之木、无源之水！每天我都早早的起来练习，不懂的就向其他人请教，有时为了读准一个拼音，经常练到嘴巴发痛，舌头发硬。然后，我们要做生活的有心人。在看电视、听广播的时候，要注意主持人的发音，并默默跟读，练习说普通话的感觉。这还可以帮助我们注意普通话与方言之间的对应关系。另外，我们要多向字典请教，不懂就查，尤其要注意一些字的多音与多义等。其次，我认为，要把一些经常读错的字记录下来，抽时间专门练习，这样可以做到更有针对 *** ，这也是最有效的 *** 。最后，坚持用普通话进行日常交流。因为语言取决于环境，在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，即使你方音浓重，也会逐渐受感染的。最后，我想的说是，只要我们大家一齐努力，同心携手，就一定能把普通话说好，使她成为全国人民交流的通用语言。）

14、谈谈服饰

看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。

满清时代大马褂成了人们的便装，不管是富有还是贫穷都穿长袍，他们的区别在于富有的人用绫锣绸缎逢制衣服则贫穷的人用粗布剪载衣服，80年代初期年轻人穿起了喇叭裤，不管是男女都穿上了颜色不同的裤子！那时裤子的喇叭越大显得越时尚这都是年轻人所为的！

现在我们想购买服饰而进商场后之一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新疑很适合现在年轻人，曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰衣着妆扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是‘另类’是‘个 *** ’。把‘补丁’看了一门艺术看成了一门个 *** 把很好的衣服专门打上补丁你们说怪不怪呢？

每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严厉这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很暖和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。

随着时代服饰不断变化着服饰会还古吗？会变成什么样子谁也说不清楚！只有时间时代的前进才能证实服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。

15、我的假日生活（同11、我的业余生活）

16、我的成长之路

我中考考入的是我们当地的一所普通高中，高一的班主任是带我们数学课的吴永乐老师，吴老师为人和蔼，对我也器重有加。因为我的数学还算可以，所以刚开学不久后王老师就专门找我谈话，让我担任班内的宣传 *** 。但是我却没有处理好工作与学习之间的关系，学习成绩逐日下滑，以至于以后连工作的热情也没了。吴老师的数次谈话都对我没起到多大的作用，最终我还是让他失望了。

高二时我的班主任换成了素以脾气暴躁著称的张官云老师。有一次我在他的课上看一本名叫《体育演义》的书，他发现之后二话没说就把没收了！此后我不知去了多少趟他的办公室，尽管那本书是学校图书馆的、尽管我千般道歉、万般保证，他的回答只有一个：没收了的东西就坚决不还！情急之下我只好鼓起勇气叩开了 *** 的门……这位张老师还是把书还给了我，但我知道我们的关系已经进一步恶化了。

我开始逐渐厌恶老师、厌恶课堂。我有了不想读书的想法。

知道我的事情后，亲朋好友们都竭力劝阻，他们用自己的经历和经验来对我说明在高中阶段辍学是多么的不明智。终于，我动摇了。以后的几天时间我都在家呆着，顺便帮父母做一些农活，那段时间我才真正感觉到曾经的校园生活是多么美好。对校园生活的向往最终还是让我决定重返学校，但是张老师的承诺早已被抛到了九霄云外！最后，在亲朋好友的努力帮助下，我进入了另一个班级， *** 班学习……

17、谈谈科技发展与社会生活

不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。21世纪以来，科学技术，尤其是计算机 *** 技术、电子信息技术的飞速发展，使得 *** 、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有 *** ，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有 *** ，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞 *** ？当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。

　　正是因为科学技术具有如此的重要 *** ，我们的国家 *** 也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在 *** *** 以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。

　　作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要 *** ，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！

18、我知道的风俗

献哈达是藏族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的主人跟客人献哈达时，客人应该鞠躬接受。藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福。三口一杯是 *** 族在会客时最主要的一种礼节。客人先用右手无名指沾点酒向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先，然后小喝一口，主人把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。

在 *** ，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的，有些地方的 *** ，连鱼肉都不吃，因为藏族人认为狗和马是通人 *** 的，是不能吃的。而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以在 *** 千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。

*** 主要旅游景点是寺庙。目前 *** 对游客 *** 的很多寺庙都是藏传 *** 寺庙。 *** 族普遍 *** 是藏传 *** 。所以在转经时一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟这一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”。不可对这些羊进行 *** 扰。同时在寺庙佛殿之内不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有答应的情况下，更不能在佛殿内录象、照相等。

从战国始，除夕吃饺子的习俗，大约已有２０００多年的历史了。除夕之夜，全家人围坐灯前，边包饺子边聊天，山南海北，天山地下，无所不谈，不时引来欢声笑语，大有共享天伦、其乐无穷之趣。

《燕京岁时记》记载过年吃饺子的情形：“每届初一，无论贫富贵贱，皆以面做饺而食之，谓之‘煮饽’，全国皆然，无不同也。富贵之家，暗以金银小锞藏之饽饽中，以示顺利，家人吃得者，则终岁大吉。”如今，人们已不信这些了。不过，还有人家在饺子里放上糖块、花生仁等，吃到糖块象征生活甜蜜，吃到花生仁祝愿长寿。除夕之夜这顿饺子全家都要吃，谓之曰“岁饺子”、又叫“团圆饺子”。

古时，称饺子为“馄饨”、“水角”、“角子”、“扁食”、“煮饽”、“银元宝”等等。

《广雅》记载：那时的饺子叫“馄饨”，外形如饼，到了北齐，外形与以前的就不同了。颜之推谈到：“今之馄邬，形如偃月，外形与现时无异。”宋代孟元老的《东京梦华录》书中，也有记述：“凡御宴至第二盏，多有下酒肉、咸豉、爆肉、双下驼峰角子。”那时御宴上的饺子是“双峰”的，外形与现时的不同，可能是宫中的特制，与民间的外形不一。经过２０００多年的变革，形成了今天这个样儿。

据近年考古发现，在新疆吐蕃的塔那北地区发掘出的唐代墓葬里，发现木碗里有饺子的遗存，其外形与现在的一样，这表明，在当时人们食用的饺子已经传到了中国的边疆地区。

北方人都爱吃饺子，把饺子当做佳肴，多有敬人之意，逢年过节，迎宾送亲，总要包饺子。春节、除夕、初一、初五、全家吃饺子，喜庆团圆。辞旧迎新，预祝新的一年幸福、快乐、平安、顺利。北风东渐，上海街上开了许多饺子店，上海人对饺子也感爱好了。

19、我和体育

拿到这个题目，我在想该怎样讲我跟体育之间的故事呢？

小学的时候,我对体育的概念很简单,就是说你不用上课,简单的体育器材无非是几根跳绳，那时，虽然 *** 场上有篮球架，但那时向老师要个篮球是件很困难的事情。好在我们都提前做了准备，玩橡皮筋是儿时的一件乐事，橡皮筋是从叔叔他们报废的旧轮胎剪下来的，体育课一直都是安排在下午，中午回家吃饭的时候就 *** 过来了。

上初中的时候，体育课就是 *** 活动,偶尔老师来兴趣了,给我们上堂体育课,肯定先要我们围着 *** 场跑两圈,就是所谓的热身,之后,也许我们的体育课就结束了,所以也不怎么对它重视,只是我们还是不用上课.那时候,我就喜欢上了打乒乓球，因为我们校长很会打，他算是我的启蒙教练，后来通过自己的努力，也有了不少进步，校长也说我打的还不错。那时就加入了乒乓球兴趣小组，还得了个单人一等奖。

高中，老师对我们的要求严格了一些，一定要我们穿运动鞋，课程也相对正归了些，少不了每堂课前的热身，之后会按一定的计划给我们讲课，我们有了更多的运动项目，经常会带我们去爬山什么的,感觉不是很无聊，那时觉得体育应该是一门课程。

到了大学，体育课变得更加丰富，我们有了选修，可以根据自己的爱好去选择，我选择了体育舞蹈，很喜欢这个课程，它让我对体育有了更深的认识。现在我最喜欢的运动项目是打球，各种各样的，排球、乒乓球、羽毛球等等……，课余时间，和同学一起，是一种放松，是一种享受。

体育，可以健身，也可以修身，我爱上了体育。

20、我的家乡

提起家乡，或许每个人都会对自己家乡品头论足或赞美一番。我的家乡虽不美，然而，它的气候却很宜人，这不是我夸口，不信，你自己瞧….

当春回大地，万物刚苏醒的时候，天空就很善解人意地下起蒙蒙细雨，伴着春风，柔柔地扑向一切，仿佛在倾诉着它对大地，万物生灵的那份深深的倦恋。路两旁的树，随着春风摇动起枝叶；过路的大人们，享受着初春带来的清新的气息，脸上不时露出满足的笑，而孩子们呢，他们则仰着胖乎乎的脸蛋儿，试图 *** 春的甘露，小脚淘气地不停跺着，让地面上溅起一朵朵漂亮的透明的小花儿，伴着一阵阵的嘻笑声……噢，这细细的雨水，浓浓的情喔！

到了夏季，家乡的天气又变得热中带着一丝凉意，或者在闷热了许久过后，它就非常解风情地下起倾盆大雨，一扫以前的闷气。此时的夏天，是个让少女们实现穿短裙的梦想的好季节；此时的夏天是工作后人们享受清闲的夏天；此时的夏天，是晚饭后大家聚在一起聊天的好佳境；此时的夏天，是晚上人们可以尽情欢乐的一份好心情。我就爱这样的夏天。

随着夏天之后的秋天，这里又是一片新景象。这里的秋天爱下雨，可人们却也喜爱，喜爱着下雨过后带来的一阵阵凉意，那份心情，是一种难以形容的放松的心情，仿佛是雨带走了身上所有的烦恼和闷气。不下雨的时候，更是一个好天气，足以让一切欢快起来。

冬天，一年中最后的一个季节，是一个让人高呼的季节，它是冬天没错，但它没有其它地区的冷冷的寒意，没有足以让人冷得直打哆嗦呼呼的北风，它有的是温暖的气候，即使穿着两三件衣服也不觉寒冷。

噢，这是个体贴人的冬天。

我，就爱家乡的这种天气。

来投稿丨2023年优秀童谣征集中！快来打开你的音乐脑洞吧！

“东寺街，西寺巷，弯弯拐拐小楼上；臭豆腐，烧饵块，过桥米线人人爱；树荫多，空调少，常年温度刚刚好；空气佳，雾霾少，一年四季阳光照……”

你听过这首《我家昆明样样好》吗？

这是2022年昆明市优秀童谣获奖作品，一首旋律欢快的童谣里，唱出了昆明娃娃对家乡的热爱与眷恋~

日前，昆明市2023年优秀童谣征集推广传唱活动正式启动，投稿渠道已开通，欢迎全市范围内的创作者踊跃报名参与。

一、活动介绍

昆明市2023年优秀童谣征集推广传唱活动由 *** 昆明市委宣传部、昆明市文明办主办。

每年，主办单位都会收到上千件投稿作品。 *** 、家长、老师以及社会创作者，通过传、唱、编、演等形式，讴歌祖国、推介大美昆明，推动优秀童谣作品在全市中小学普及，提升优秀童谣作品的知晓率和传唱度。

二、设置5大主题

昆明市2023年优秀童谣征集推广传唱活动主题为“童谣传唱颂文明 唱响新时代新童谣”。

5大创作主题

记忆中的老昆明

有一种向往的生活叫昆明

颂赞祖国 献礼新时代

阳光下青年学子茁壮成长

对老童谣进行再创作

征集时间

即日起至2023年9月30日

征集对象

昆明市范围内的所有创作者

征集作品形式

1.征集作品以音频为主， *** 亦可。

2.投稿的音频作品需词曲完整，音质清晰、流畅。音频童谣作品以MP3格式报送。

3.投稿的 *** 作品需画质清晰、音画同步，不得出现水印、角标和标识。 *** 童谣作品以MP4格式报送。

4.进行二次创作的作品，可以选用历届昆明市优秀童谣征集评选活动获奖作品，不得使用经典老童谣，不得未经作者同意擅自改编，不得侵犯作者版权。

作品报送要求

1.要求参评作品必须原创，不得抄袭、盗用他人作品。

2.要求推荐的童谣为昆明市内的作者创作，原则上为新近创作的作品。

3.作者可以是个人，也可以是团队。报送时需填写词作者、曲作者完整信息。如果是以学校为报送单位，需注明学校联络人等详细信息。

4.投稿时需填写个人及作品完整信息，并注明相应的投稿主题，不注明投稿主题的、非音频和 *** 形式的，一律不予采纳。

5.投稿时需提交原创申明，没有原创申明的，一律不予采纳。

三、投稿方式

征集作品以音频为主， *** 亦可。

关注“昆滇教育”微信公众号，后台回复“童谣”或“童谣投稿”或“童谣征集”或“优秀童谣”等字样，即可获取投稿链接。

打开投稿链接后，需逐一完善投稿信息，备注好作者姓名、学校、 *** 等。

投稿的音频作品仅支持MP3格式， *** 作品仅支持MP4格式。音频作品或 *** 作品大小均不得超过50M。

投稿者还需上传原创声明，在“昆滇教育”微信公众号后台回复“原创声明”字样即可获取。填写好后上传照片或截图即可，照片或截图仅支持jpg或png格式，大小不得超过5M。

联系 *** ：15912179433（杨老师）

来 源：昆滇教育

「语音版」蓝色的灞桥集，文/孙许婧林

有一个地方让我讨厌又喜欢，那就是灞桥集。

　　小时候，奶奶总喜欢带我去灞桥集转。那是盛大的 *** ，有卖吃的、穿的、玩儿的。但小时候，我真的不喜欢那样的 *** ，那喇叭里的叫卖声和你来我去的讨价还价声总是让我觉得聒吵，有时间在这样的人群里挤来挤去，还不如窝在家里看看电视呢。但我还是去过几次的，为的是那香喷喷的臭豆腐。

　　每周日就是灞桥逢集的时候，我曾经为了上课，在早上五六点路经那里时，就发现已经有人把车停在摊位上，还不少。后来我才知道，为了占个好位置，有的人甚至会在前一天就把车子开到这儿，在车里睡一晚上。每每说起灞桥集，我的脑海中总是会浮现一抹蓝。我也说不上来为什么，可能是灞河是蓝色的，天空是蓝色的，抑或就是因为那些人总开着蓝皮卡车占位的缘故。

　　后来，我渐渐长大了，也喜欢往热闹的地方去，那个曾经不喜欢的地方倒成了我经常去的地方。灞桥集没有明确的分区，但大家好像都懂得把同一类的东西放在一块儿，这样一来，自然而然就形成了几个区域。我们总是按顺序逛。先是卖动物的，有小鸡，小狗，兔子，鱼……在我家狗狗丢了之后，我曾想在灞桥集上再买一条，于是专门问了价钱，回家开始攒钱。八百元可不是个小数目，但我还是慢慢地在攒，只不过等我攒够了，我也懂得了一些事情，不愿再去经历那种分离的痛苦。再一次去集上的时候，我一路看过去，听着那些狗狗的叫声，却把那八百块钱在口袋里攥得紧紧的，决绝地走过去，不再回头。

　　再下来就是卖厨具的，我看得不多，大多是爸爸妈妈在看。但是有一次为了一根称手的擀面杖，我们跑遍了所有的摊子，可惜还是没有。再后面是卖花花草草的，我们买过许多花。我曾经为了装模作样地陶冶情 *** ，自己选了一盆像仙人掌一样但摸着却很舒服的绿植，结果可想而知，又有一盆植物在我的手中失去了生命。

　　逛了那么久，肯定累了，坐下来吃碗饸饹休息一下吧。把热乎乎的饸饹倒进喉管，把烫手的葱油饼丢进胃，再来一口饸饹汤，嗯，真不错。吃饱喝足，带上买好的东西，回家喽！

　　可惜的是，现在灞桥集没有了，拥挤的集市又变为冷清的桥。现在的蓝皮卡也越来越少了，偶尔才能见上一辆，总会唤醒我心底那个蓝色的地方，有蓝色的风，蓝色的天，蓝色的水，还有蓝色的灞桥集。那是我更爱的地方。

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