By 柒叁Fan
用料- 萝卜 一根
- 醋 吃饭勺3勺
- 糖 吃饭勺2勺
- 小米辣 两根
- 盐 调料勺2小勺
- 大蒜 5瓣
- 姜 切丝
- 生抽酱油或一品鲜 吃饭勺两勺
1、白萝卜去皮切片 放两调料勺精盐 抓均匀放置20分钟沥干水分
2、白醋吃饭勺3勺 生抽2勺 白糖2勺
3、200ml白开水调好备用
4、小米辣 姜丝 蒜片
5、倒入料汁 抓均匀
6、抓均匀
7、放冰箱两个小时后吃味道更好哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
自制韩国小菜腌萝卜丝，再也不用买了没有泡菜怎么办？可快速 *** 代替泡菜的小菜腌萝卜丝，脆脆的萝卜，酸甜可口，单吃和拌饭都很美味
By 皮卡皮卡Sissi
用料- 白萝卜 1个(500g左右）
- 细辣椒粉 5g
- 葱头 7g
- 蒜米 2瓣9g
- 生姜 3g
- 白砂糖 14g
- 白醋 13g
- 可食用海盐 9-10g
- 白芝麻 4g
1、白萝卜切丝根据个人喜欢3-5cm左右，蒜米，生姜，葱头均切碎备用
2、辣椒粉和切好的萝卜带上一次 *** 手套用手均匀搅拌上色
3、加入切碎的蒜，葱头，姜，白糖，食醋，海盐均匀搅拌，放置10-20分钟左右，期间可以多次搅拌，直至萝卜丝变软，溢出大量液体在碗底
4、最后加入白芝麻均匀搅拌放入冷藏即可
5、辣椒粉建议选用韩国清净园辣椒粉，上色效果好
6、可放入罐子冷藏
小贴士酸度可以根据个人喜欢增减调节，刚做好冷藏腌几个小时到1天的萝卜咬起来脆脆的，酸甜可口非常好吃
白萝卜的营养功效萝卜，味辛、甘， *** 平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、 *** 、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃 *** ，促进新陈代谢，还可以解毒。
3.保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
白萝卜的饮食禁忌弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢 *** 胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、 *** 脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者更好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
之一次做酸萝卜就一致好评，从此做菜就有了自信俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜。”就是说冬季是最适合吃萝卜大量上市的季节，同时这个时候的萝卜也是最清甜，更好吃的。在广东的餐桌上，可能大家都会经常见到这样一碟小菜，白白透透的萝卜条或者萝卜片，用 *** 扎上一块，酸甜可口，口感脆爽，非常开胃。如果不知道怎么 *** 的朋友，可能会觉得很复杂，其实这个萝卜的做法是非常简单的，我们管它叫【酸萝卜】，这期的美食教程呢，天健美食坊就拿2根萝卜，给大家分享酸萝卜的做法，喜欢吃萝卜的朋友们，就一起来看看怎么做的吧！
By 天健美食坊
用料- 白萝卜 2根
- 白糖 50克
- 6°白醋 1瓶
- 小米椒 5个
- 食盐 15克
1、在开始正式 *** 之前呢，我们首先需要准备以下食材：白萝卜2根，白糖50克，6°白醋1瓶，小米椒5个，食盐15克
2、萝卜先用清水清洗一下，再用刮皮刀把萝卜皮去掉，然后放到菜板上面，用菜刀斜着切成薄片，越薄越好，刀工实在不好的，就厚一点没关系。
3、把切好的萝卜片放入大盆里面，撒上25克食盐，然后用手捞匀，然后放着腌制30分钟，给萝卜杀一下水，去除萝卜上面的辛辣味，杀好水的萝卜会变软，放到流动的清水里面冲洗干净，洗掉上面的盐味，再捞起来，放到漏勺里面控干水分。
4、等萝卜片控干水分后，转移到大盆里面，把小米椒切碎，跟萝卜片放一起，再放入50克白糖，淋入500毫升白醋，盖上盖子，腌制2个小时以上就可以了。
5、这样一道酸甜开胃，好吃又解馋的【酸萝卜】就 *** 完成了，喜欢这道美食的朋友们，就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的。
6、好啦，朋友们！这期的美食教程【酸萝卜】就这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上给你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你想学又暂时没时间呢，也可以先收藏起来哦！ 我是给你分享美食的天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧！
版权声明： 本图文原创作者---天健美食坊 未经允许切勿转载，盗版必究，谢谢支持！！
白萝卜的营养功效萝卜，味辛、甘， *** 平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、 *** 、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃 *** ，促进新陈代谢，还可以解毒。
3.保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
白萝卜的饮食禁忌弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢 *** 胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、 *** 脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者更好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
萝卜泡菜（酸甜口）下饭界大哥大！看一眼就被馋哭上家单位的厨师总是总是时不时的喜欢做些酸甜口的萝卜泡菜给我们吃，说真的他做的泡菜比他炒的菜更受欢迎（哈哈，师傅知道我这么腹诽他会很难过吧）。昨天做腌蒜苔，刚好家里还有胡萝卜和白萝卜，那就也做一个吧。
By 向儒以沫
用料- 白萝卜 一根
- 胡萝卜 两根
- 白醋 适量
- 白糖 适量
- 生抽 适量
- 白醋 适量滴
- 盐 适量
- 蒜 适量
- 花椒 少量
- 香叶 4片
- 水 500ml
- 小米椒 5个
1、胡萝卜 白萝卜去皮切片或丁，控干水分，装入容器。
2、 *** 料水的调料如图，根据自己喜好。 花椒、香叶、桂皮干锅炒香，加水，放入生抽、小米椒、蒜片、洋葱、盐、白醋、糖煮沸，煮5到10分钟。 （偏酸、偏甜根据自己的口味放盐、糖、醋。熬制过程可以根据口味调整） 料水完全放凉。
3、放凉后的料水倒入萝卜中，没过萝卜即可。泡至2天即可食用，如需更加入味可密封放置一周。
白萝卜的营养功效萝卜，味辛、甘， *** 平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、 *** 、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃 *** ，促进新陈代谢，还可以解毒。
3.保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
白萝卜的饮食禁忌弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢 *** 胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、 *** 脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者更好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
这道酸甜萝卜片 ,更佳开胃酱菜，一周吃六次都嫌少酸甜脆爽，好吃下饭的快手酱菜，成功率100%无需技巧。
By 麦可安 【豆果美食官方认证达人】
用料- 白萝卜 500克
- 胡萝卜 80克
- 细砂糖 110克
- 米醋 60克
- 白 醋 30克
- 老抽 25克
- 味极鲜 30克
- 食盐 10克
- 味 精 少许
- 大蒜 适量
- 小米椒 适量
1、新鲜白萝卜、胡萝卜洗净去皮，切片
2、薄厚适中即可。
3、加入110克细砂糖，抓均，腌制30分钟左右。
4、腌好的萝卜会出水，不要倒掉哦，加入所有调味料拌匀。
5、冷藏腌制过夜即可，喜欢辣的，可以多加一点小米椒。
6、酸甜脆爽
7、好吃下饭的快手酱菜
8、成功率100%无需技巧
9、酸甜萝卜片 ,更佳开胃酱菜
小贴士1、成品萝卜是非常脆的，萝卜的新鲜度和腌制做得不好会影响口感。 2、更佳赏味期5天，时间长了也不会坏。我最长是保存过17天。 3、蒜片也是非常脆又好吃的哦。
白萝卜的营养功效萝卜，味辛、甘， *** 平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、 *** 、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃 *** ，促进新陈代谢，还可以解毒。
3.保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
白萝卜的饮食禁忌弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢 *** 胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、 *** 脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者更好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
饭店超火的爽口萝卜条，酸甜开胃正好吃，其实在家也能做，很简单冬天正是吃萝卜的好季节，萝卜营养丰富， *** 实惠又很常见，在民间素有“小人参”的美称，不仅营养价值丰富，养生价值也很高，有谚语：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开 *** 方。今天就用萝卜分享一道特别好吃的美食——蜂蜜萝卜，酸甜爽脆，百吃不厌，是我们这儿饭店里更受欢迎的饭前小菜，一小盘要8元，每次都要点一小盘，一点点就8块钱太贵了，吃不过瘾，就问了一下我做厨师的老弟，告诉了我详细配方，其实很简单，按照这个做法，一次就能成功，非常好吃，家里大人孩子都喜欢，下面来看一下具体做法吧。
【所需食材】白萝卜3斤，盐15g，米醋30g，蜂蜜50g，白糖200g
【具体做法】
1、 白萝卜洗净，去皮，切成条状，要用白皮萝卜才好吃。
2、 3斤萝卜，加入15g盐，充分的抓均匀，腌制40分钟以上，充分的去除萝卜的辛辣味。
3、 腌好后倒掉腌出来的水分，淘洗干净，再用清水浸泡15分钟，去掉盐味和辛辣味。泡好之后，多淘洗几遍。
4、 加入30g米醋，200g白糖，50g蜂蜜，搅拌均匀，冷藏腌制 *** 即可食用，多放几天会更入味。这个比例酸甜度适中，我已经反复做过很多次了，大家可以放心尝试，也可以根据自己对酸甜接受度，进行调整比例。
今天的蜂蜜萝卜条分享到这里就结束了，酸甜开胃特别好吃，雪白如玉、晶莹剔透，也特别的好看，做法也很简单，保存一年半载的也不会坏，可以多做一些冷藏起来，吃饭时来一点，开胃解腻非常不错。我经常都是拿来当零食吃的，特别好吃。没吃过的朋友赶紧收藏起来，有空试一下吧。
我是小鹅，美食领域原创作者，图文均为小鹅原创，每天一道家常美食，天天不重样，喜欢就关注我吧，欢迎在评论区留言，相互交流分享，也欢迎提建议，感谢您的支持，我们明天再见，拜拜
没想到用雪碧腌萝卜，嘎嘣脆，又快又好吃，秋冬小菜不发愁了不论是北方还是南方，萝卜都是人们餐桌上常见的蔬菜，不同地区萝卜的吃法也大有不同。如福建泉州的萝卜饭，充满了闽南特色，吃起来润嫩幼滑，广州寓意“步步高升”的萝卜糕也是早茶少不了的，在北方秋冬季节，各种各样的腌萝卜更是人人都爱的小菜。
前段时间在酒店品尝到一种酸甜微辣又爽脆的腌萝卜，挺有特色，与家里的平时做的腌萝卜有很大的不同，吃起来有明显的雪碧爽甜味，清爽嘎嘣脆，搭配白粥或者作为喝酒的小菜都是不错的，做法分享给大家。
雪碧腌萝卜
所需食材：萝卜1根、小米椒5个、柠檬1个、白醋适量、白糖适量、大蒜4瓣、盐适量，雪碧1瓶。
1、准备调味料，大蒜用刀拍扁后切碎，小米椒清洗后切成圈，柠檬表皮比较粗糙，只用清水冲洗不能完全清洗干净，可以用盐搓一搓，用水清洗掉盐分后，对半切开，一部分切片，另一部备用。
2、萝卜用清水洗去表面的泥土后刮掉表皮，用刮皮刀继续将萝卜削成长条状的薄片，萝卜都刮成薄片后，放入碗中撒上1勺盐，腌制10分钟左右，杀出萝卜中的部分水分。
小贴士：萝卜在腌制之前，先用盐杀出水分，不仅能去除萝卜的“臭味”，还能使腌好的萝卜吃起来更爽脆。
3、提前备好适量的凉开水，杀出水分的萝卜中倒入适量的凉开水，将萝卜中的盐分清洗掉后，捞出萝卜片。
4、将蒜末、小米椒圈、柠檬放入小碗中，加入1勺白醋，1勺糖和1勺盐、倒入半瓶雪碧，剩余的半个柠檬将柠檬汁挤入其中搅拌均匀，倒入少量的白开水充分搅拌均匀。
5、将处理好的萝卜片整齐地摆放在一个容器中，倒入调制好的料汁，料汁要没过萝卜片，封上一层保鲜膜或者盖上盖子，腌制1个小时左右，就可以得到一份酸甜辣、嘎嘣脆的雪碧腌萝卜。
——老井说——
一道新颖的的腌萝卜做法，酸甜又爽脆的萝卜和平时吃的腌萝卜口感大不同，很是有惊喜。将萝卜片卷成卷并不是必要的，纯粹为了好看，虽然有一些费功夫，但也能为这寂寥的秋日增添一抹乐趣。
大饭店30一份的秘制腌萝卜，教你在家做，酸甜微辣，一咬嘎嘣脆我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。
大饭店30一份的秘制腌萝卜，教你在家做，酸甜微辣，一咬嘎嘣脆！大家好，我是厨娘小宁，今天分享大家饭店卖30元一份的秘制腌萝卜做法，酸甜脆爽，配方详细做法简单，厨房小白也能一次成功，一起来看一下吧！
在北方，入冬以后要说更受欢迎的食材是什么，那非萝卜、白菜莫属了。这萝卜、白菜在北方受欢迎，原来是因为冬季耐储存，让没有农作物的北方，冬季可以吃到新鲜蔬菜，长久下来，虽然现在时时都能吃到新鲜菜，但吃萝卜白菜已经成了北方人的习惯。
尤其这萝卜，到了冬季 *** 超级便宜，才5毛钱一斤，可是却被人们称为“赛人参”，因为其营养丰富，还有较高的食疗价值，维生素C含量也非常不够高，所以常吃萝卜对身体非常好。
之前小宁去饭店吃饭，点了一份30块钱的萝卜小菜，本意就是想尝尝这个价钱的腌萝卜到底是什么味道的，结果一尝，口味还真不赖，酸甜微辣，有嚼劲还不失一咬嘎嘣脆的口感，吃起来开胃又解馋，怪不得 *** 上敢要这么贵。
一番品尝后，小宁差不多知道都用了哪几味调味料，回家以后经过几番尝试，终于做出了和饭店一样的口感和味道。饭店的调味料用的比较全，一般家庭说实话都备不全，今天小宁就分享大家这道萝卜小菜的家庭做法，让你足不出户就能吃到饭店30一份的开胃小菜，赶紧来看一下吧！
【脆爽腌萝卜】
食材：青萝卜，小米辣椒，米醋，白醋，花椒，八角，桂皮，糖，盐。
*** *** ：
1、萝卜洗净，薄薄的刮掉外面的一层皮，这样做既可以避免 *** 残留，还可以让萝卜口感更好。
2、将萝卜先竖着切成4半，然后再切成3毫米左右的薄片放入碗中，加入两勺盐抓拌均匀，静置1个小时，让萝卜杀出水分。
3、一个小时后，萝卜杀出来很多的水分，我们把萝卜捞出来攥干水分，放进一个无油无水的容器中备用。这个时候大家可以尝一尝咸淡，如果过咸，可以用凉白开淘洗一下，千万不可接触生水，一年缩短保质期。
4、锅中加入300克米醋，再加入300克清水，再加入一把花椒，两颗八角和一块桂皮，大火煮开后转小火继续熬煮5分钟，激发出调味料的香味，也让米醋挥发掉一部分的酸味，变成清甜的味道，煮好以后放凉备用。
5、准备适量小米辣，淡盐水浸泡搓洗，去除表面蜡质，然后淘洗干净切成辣椒段，直接放入罐子中备用。
6、萝卜中加入2勺米醋，再加入1大勺白砂糖，然后把彻底晾凉的料汁倒进去。
7、料汁一定要彻底晾凉，否则会让萝卜失去脆爽的口感，而且料汁中的调味料一定要过滤出去，长时间在汤汁中浸泡会影响口感。
8、最后将萝卜密封起来，放入冰箱冷藏腌制半天时间就可以吃了。
吃的时候，用干净的筷子捞一小碟，淋入香油搅拌均匀，就是一道非常棒的下饭菜了！不仅下饭，还特别下酒，酸甜微辣，开胃解馋，一咬嘎嘣脆，比饭店卖的还好吃，喜欢的朋友赶紧试试吧！
小宁碎碎念：
1、腌萝卜的汤汁中不要加香油或者花椒油，会让萝卜变质、生花，影响保质期。
2、腌萝卜整个过程不要接触生水，也会缩短保质期。
3、这个做法的腌萝卜，冰箱冷藏，1星期之内口感都是更好的，吃完以后还可以续杯哦！
自制速成腌萝卜，不晒不等，当天就能吃，萝卜入味又爽脆，好吃萝卜是秋冬季节最有灵气的蔬菜，叶绿如波、根白如玉，洗净后咬上一口，脆生生水嫩嫩，滋味极好。水灵灵的白萝卜除了鲜食之外，也是做咸菜的上好原料，腌好的萝卜能长久保存食用，酸甜脆爽，开胃下饭，早餐喝粥时来点腌萝卜条，通气解腻，吃着很有胃口。
传统的腌萝卜 *** 比较复杂费时，通常需要十几天后才可以吃，比较费劲，分享给大家家常速成的腌萝卜 *** ，不晒不等，只用上1个小窍门，当天就能吃，腌好的萝卜吃起来清脆爽口还解腻，喝粥的时候绝配， *** 分享给大家。
腌萝卜
所需食材：白萝卜2根，大蒜2头，小米椒5根，泡椒5根，姜1块。
调味料：生抽100克，白醋50克，果醋20克，白糖50克，味精5克，盐适量。
1、腌萝卜最重要的就是食材的选择，要购买水分充足、口感脆爽的萝卜，萝卜清洗干净后去头去尾，将萝卜从中间切开后再一分为二，切成四等份。
小贴士：腌制萝卜时不需要去皮，萝卜的外皮营养价值不次于萝卜本身，而且带皮腌制的萝卜口感会更爽脆一些，味道更好。
2、将萝卜放在案板上，切成夹刀片，也就是两浅一深的切法，前两刀不完全切断，第三刀切断，切成下图这个样子即可，切的时候注意不要切得太厚，尽量均匀一些，切出来的萝卜不仅美观，还更容易入味、爽脆。
3、这一步是让萝卜爽脆入味的小窍门，萝卜全部切好后倒入盆中，加入3勺食盐，用手揉抓均匀，使盐均匀地渗入到萝卜中，用盐腌制后的萝卜比较入味，同时盐还能杀出萝卜中的水分，让萝卜更爽脆。
为什么很多朋友腌出的萝卜不爽脆？
腌好的萝卜想要脆爽可口，最重要的就是“杀”出萝卜中的水分，萝卜加盐后最少腌制30分钟，等待水分析出后倒掉，多用手挤压萝卜，这一步千万不要嫌麻烦，一定要挤压干净水分，萝卜才吃起来更脆，同时也能去掉萝卜的辛辣味。
4、腌制萝卜的时间，可以准备其它的配料，大蒜、生姜去皮后切片，小米椒切圈，泡椒切段。
5、准备腌制萝卜的料汁，大碗中加入生抽100克，白醋50克，果醋20克，白糖50克，味精5克，清水50克，盐少许，搅拌均匀备用。
6、腌制好的萝卜用清水冲洗2遍，洗掉萝卜表面的盐分，再次用手挤出多余的水分。萝卜用盐腌制时，一些盐分还在萝卜表面，如果不冲洗，后期腌出来的萝卜味道就会过咸，影响口感。
7、找一个干净的容器，倒入萝卜片，切好的大蒜、生姜、小米椒、泡椒，最后倒入调好的料汁，料汁要完全没过萝卜，这样才能入味，最后封上保鲜膜，腌制3—5小时即可，一盘爽脆下饭的腌萝卜就做好了。
——老井说——
不少朋友觉得吃腌制菜品不好，原因在于腌制时间长，调料味太重，食材的味道和营养也几乎全部损耗了，而上面这种自制的速成腌萝卜 *** 比较简单，腌好后当天就能吃，一根萝卜腌好后能吃上个两天左右，吃完后可以再腌一些，每次都吃新鲜的，不仅保留了萝卜中的营养，还不用担心亚硝酸盐的侵扰。
想要腌出又脆又香的腌萝卜， *** 只需要记住这几个步骤我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。
大家好，我是之一美食的阿飞。关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。
腌萝卜作为一道家常风味菜，常常出现在家庭的餐桌上，其酸甜爽口的独特风味，深受广大群众的喜爱，用来作为下酒菜或者下饭都是不错的选择，小时候经常吃妈妈亲手腌制的腌萝卜，寥寥几勺就能下一碗饭，现在长大后依旧怀念以前的味道，商场卖的远远比不过在家做的温馨有爱，在农家基本家家户户都会腌制一些菜，久而久之也成了一种特产小吃。
腌萝卜在选料上并不严格，挑选些长得比较水灵鲜嫩的白萝卜，切成丝状加入盐、糖、醋调料进行腌制，还可以根据个人口味加一点辣椒、花生更佳，话不多说，只要记住下面这几个步骤，就可以轻松做出美味的腌萝卜！
【腌萝卜】
1.首先，我们准备适量的花生米 用清水浸泡2个小时以上。
2.青萝卜一个，用钢丝球把萝卜皮上的泥沙刷洗干净，萝卜带皮一起腌 吃着更清脆。
3.然后把萝卜破成几半 切成萝卜片 放入盆中，加入食盐30克 用手抓匀腌制一个小时 杀出萝卜中的水分。
4.然后把泡好的花生 放入锅中煮一下，大约煮3分钟就熟了，不要煮太久，花生容易变软，吃着不清脆。
5.准备一个小碗，放入几片香叶、两节桂皮、两粒八角、一小撮青花椒和几粒干辣椒。
6.锅烧热以后，把香料倒进去 开小火煸炒一会，注意一定要用小火，火太大的话容易把香料炒糊。闻到料香味以后，加入生抽20克、香醋20克，再倒入适量的清水，放入几粒 *** ，加入一点老抽 把颜色搅均匀。
7.大火烧开以后转小火熬制3分钟，熬出酱料的香味，然后把腌料倒出来，放在一边晾凉备用。
8.准备一把小米椒，洗干净以后，斜刀切成段，大蒜切成片，生姜切成菱形片，放在一起备用。
9.这个时候萝卜也腌好了，我们把里面的水分沥出来，把萝卜放入棉布里面，使劲挤压出里面的萝卜汁，这样萝卜更容易吸收料汁入味。
10.然后把萝卜片放入盆中，倒入姜蒜 小米椒和花生，用手充分抓匀。
11.用保鲜膜密封腌制24小时即可食用。
阿飞有话说：
1.萝卜一定要充分腌出水分，这样腌制的时候才不会出水，而且更容易吸收料汁入味。
2.花生浸泡2个小时以后，煮两三分钟就可以了，不要煮太久，否则吃着不够清脆。
3.腌制期间，给萝卜翻一下面，这样味道更加均匀，如果想要长时间存放，可以在里面淋一些高度白酒。
4.夏天做的话，更好放在冰箱中保持，以免变质。
好了，这道清脆爽口的腌萝卜就做好了，喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧。
关注阿飞，每天都有简单又实用的家常菜供您参考，我们下期见！
