出伏以后，秋意渐浓微风凉，在夏末秋初的季节，天干物燥，人们经常会感觉口干舌燥，身体上火，季节的变化让喝茶的茶种选择也要有所变化，毕竟季节不同，通过喝茶，可以有效起到“降秋燥”作用。
今天来给大家介绍一些适合在秋天喝的茶。
秋天的之一杯降火茶--绿茶
女士们在秋天也可以喝一些绿茶，绿茶有清热解毒的作用。
秋天是一个干燥的季节,人们如果不小心吃了热气的食物就很容易上火,而绿茶是有清热解毒的功效的。
同时，一到秋天,中年人或者老年人这时候肝脏就会容易出现小问题,这也是因为干燥的气候造成的,只要每天喝上几杯绿茶,这种问题是可以缓解的。
推荐指数：★★★★★
*** 温——乌龙茶
众所周知，不发酵茶一般 *** 凉，与之相反的是发酵茶， *** 温，所以在秋天这个季节，作为一款半发酵茶，它的茶 *** 温和，适宜各个季节饮用，具有一定的杀菌消炎的功效，俗话说“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”，在口感上，乌龙茶清爽、解腻，而且苦涩味不重，可以搭配牛奶、桂花一起喝。
当然对于便秘、长期失眠、贫血的人来说，乌龙茶就不怎么适宜了。
推荐指数：★★★★
健胃消食——黑茶
除了乌龙茶，黑茶也比较适合在秋天饮用，黑茶为后发酵茶， *** 温，茶汤色橙黄明亮、滋味醇和润滑。此外一方面因为天气凉爽，大家的胃口自然而然会好很多，黑茶具有一定的促进消化，减轻肠胃负担的作用，对减肥也有一定的效果，另一方面黑茶富含大量的维生素和微量元素，多饮用一些黑茶，可以有效的润喉、生津与补水，加上黑茶 *** 温，所以在秋天喝更好不过了。
和乌龙茶一样，茶叶喝多了也会对身体造成不必要的负担，身体燥热的就不太适合喝黑茶，孕妇、哺乳期妇 *** 不适宜饮用。
杀菌消炎--白茶
在这里当然也少不了我们的白茶，白茶具有一定的杀菌消炎作用，加上秋天比较干燥，昼夜温差开始变大，所以喝一些白茶，可以对提高免疫力有所帮助。
同时白茶和乌龙茶、黑茶一样，对消食解腻，减肥都有所帮助，不过喝白茶的话老白茶比新白茶更适宜一些，因为老白茶的发酵程度会更高一点，三到五年的老白茶更好。
降脂养胃--普洱茶
最后就是我们的普洱茶了，其中普洱生茶的茶 *** 比较温和，适合大多数人饮用，可以有效补水，明显缓解秋燥带来的不适感。而普洱熟茶对胃的 *** *** 很小，具有一定的降脂养胃，清幽通便功效。
季节喝茶因人、因气候。因茶 *** 而定
其实什么时候喝什么茶，一方面要根据人的身体，此外还有天气气候，还有茶的茶 *** ，前文说了夏天热，所以 *** 凉的绿茶就很适宜，而秋天干燥， *** 温的茶就比较合适，相信有的读者可看出来了，秋天一般喝的都是发酵茶，但是发酵的程度又不是很高，就和秋天这个季节一样，作为夏末冬至这个承上启下的季节，秋冬养阴，在秋季进行适当补充和恢复，对调节 *** 的机能，恢复元气很有必要，所以一杯合适的茶也是很有必要的，那么大家在秋天一般喝什么茶？
中国人的生活离不开茶，喝茶，不仅要讲茶叶，还要讲茶 *** 。
秋天到了，随着气候的变化，杯子里的茶叶也该换换了！
秋冬最适宜的茶
我国的茶品类众多，按照色泽和发酵程度可分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶、花茶七类。
根据我国的气候特点，春温、夏热、秋凉、冬寒，每个季节都有最合适饮用的茶：
01春——花茶
花茶味甘 *** 凉，并有芳香气味，有助于散发冬天积聚体内的寒气，畅通 *** 气血，强健肝脏功能。
常见的花茶有桂花茶、 *** 茶、玉兰花茶等。
02夏——绿茶
绿茶味略苦微甘、 *** 寒凉，有解热消暑养阴、清心止泻疗疮的功效，最宜夏季饮用。
我国十大名茶中杭州狮峰龙井、苏州洞庭碧螺春、安徽黄山毛峰、安徽六安瓜片、河南信阳毛尖等，均属绿茶。
03秋——青茶
青茶即乌龙茶，是一种半发酵茶，其味微涩、微甘，不寒不热，具有生津止渴、清除积热、润喉润肤的作用，可对抗秋季燥邪。
乌龙茶的名品有安溪铁观音、武夷岩茶、大红袍、凤凰水仙、冻顶乌龙等，其中前两者名列中国十大名茶之列。
04冬——红茶、黑茶
这两种茶味甘 *** 温，有蓄养阳气、生热暖腹的功效，能增强 *** 对寒冷的抗御能力。
红茶的 *** 产品如安徽的祁门红茶、云南的滇红茶，以及色红如荔枝的荔枝红等。
黑茶传统上主要在我国边疆少数民族地区使用，因此有“边茶”之称，常见的有湖南的安化黑茶、湖北的蒲圻老青茶、四川的南路边茶、云南产的普洱茶等。
更佳的饮茶时间表
什么时候喝茶，功效能发挥得更好？这都是有讲究的！
01之一杯茶：8点半-9点半
之一杯早茶，用200毫升沸水泡3克茶叶，这个用量及在这段时间饮用，可以起到提神醒脑、抗疲劳的作用。
特别适合：需要工作一整天的上班族。
02第二杯茶：14点-15点半
第二杯午茶，可以用180毫升沸水冲泡4克茶叶，这个用量及在这段时间饮用，对于降血脂、保护血管有一定好处。
特别适合：年龄偏大、三高以及中午吃得比较油腻的人群。
03第三杯茶：18点-19点
第三杯晚茶，可以用150毫升沸水冲泡2克茶叶，这个用量不会过浓，不会影响夜间睡眠，而且在这段时间内饮用，能够起到降血脂、助消化的作用。
特别适合：三高以及晚上应酬比较多的人。
喝剩的茶渣泡泡脚
茶叶浴足对健康颇有益处。
*** ——每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5~10分钟，然后将双脚放进去 *** 15分钟左右，身心放松的同时用手 *** 整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，用干毛巾将双脚擦干净，注意做后脚部保暖，趁热 *** ，用被子覆盖双脚即可。
“秋季饮对茶，好处一箩筐”，建议多喝这“3茶”水水润润过秋天一年有四季，当我们处于不同的季节时，饮食习惯也要适当调整。像夏天很热，我们应多吃去热降温的食物，而冬季寒冷，应多吃温暖的食物。现在正是夏季与冬季之间，人们体内既残留有夏季的燥热，又得面对日渐寒冷的天气，因此饮食上应留意，建议常饮“3茶”，应季而饮，更好度过秋天。
常饮“3茶”：
1、青驰菊
秋季时，许多人都对菊花茶情有独钟，除了口感好，还因为菊花的 *** 质，非常适合秋季饮用。不过，任何东西在质量上都有区别，菊花也不例外，有些品质不足，不适合饮用。
秋季时，大家不妨多喝些青驰菊，它产自河南开封，品质在一众菊花中也排在前列，早在古代时就有大量种植，现在更是优秀。
在这里，光照时间充足、土壤肥沃、水源足够，一年中气温有差距，因此菊花能够积累足够的养分，再加上种植经验多，技艺经多年传承，绿色健康，适合我们饮用。
饮水时，我们只需要准备2~3朵菊花，放到杯中后，添加95℃左右的开水冲泡，菊花很快就能被冲泡开，菊香也会慢慢飘出。此时喝上几口，清新爽口、回甘悠长。平常多喝些，营养多样，身体通畅，精神更好！
2、安化天尖
这种茶属于黑茶，同时也被人们称赞为黑茶中的“贵族”，它是唯一被奉为贡品茶的一种黑茶，品质拔尖。
从外观上来看，安化天尖颜色乌黑，茶叶较细，里边掺杂着少许 *** ，味道伴有轻微的松烟香。
安化黑茶产地地势条件复杂，水流密度大，茶区土壤成分多样，适合种植。此外，这里的气候属于 *** 带季风气候，四季差异大，茶树可积累养分时间长。
这类茶在冲泡时，水温要把控好，温度控制在85~90℃之间，过低达不到其中成分释放的时间，过高会将茶叶营养泡坏。关于茶具的选择，我们应该使用白瓷的，方便我们观察，而且要用开水烫洗，为茶叶释放营养物质做准备。
开始冲泡时，先放5g茶叶到茶碗中，倒入准备好的开水，10秒内就要将水倒掉。再次冲泡时，泡茶时间可延长至30秒，直接倒出放置即可。
泡好后的茶汤，颜色是橙红色的，十分亮丽，口感甘润清醇。秋天多喝些，可以帮助消除食物，消疲解乏，让我们精力更足。
3、华中医红枸杞
许多食物都有时令 *** ，也许到了下个季节就不适合食用或饮用了，但枸杞就没有这个困扰，它在每个季节都能补充，无论是干嚼还是泡水喝，都有很强的作用，能让我们更加舒适。
枸杞外观是深红色的，虽然个头小，但蕴 *** 许多有利物质都是人们常需的。夏秋更替，身体素质降低，若能及时补充这些，身体将更加放松。
不过，若想真正地滋补身体，我们必须选择高质量的枸杞食品，而非粗制滥造的劣质枸杞。因此，建议大家常补充华中医红枸杞，它采摘时选用的是颗粒饱满、红润的枸杞果实，经过多道工序的加工，虽然最终呈现的是干瘪的小颗粒，但对身体仍然非常有利。
我们泡枸杞茶时，一定要谨记使用温水，50℃到60℃之间都可，不一会儿茶汤就能显现出浅 *** ，此时多饮几杯，是养护身体的有利做法。
除了适合秋季饮用的茶水，还有2道菜，也能让身体更营养
1、香菇炒肉
香菇十分美味，其中营养丰富，同时也有多种维生素存在，这些都是 *** 需要且好吸收的成分，而瘦肉脂肪少，吃了不容易油腻，对身体好处大，因此以二者为原材料的香菇炒肉可以多吃些。
2、鸡肉炒杂蔬
鸡肉脂肪量少，而且属于“白肉”，营养高于“红肉”类，秋季时若能多吃些，身体将更有能量。而且常吃鸡肉，身体更滋补，可以抵御寒冷。
其它食材包括豌豆粒、胡萝卜、芹菜等，都是含有水分、有利于清热的食物，因此适合食用。
作为茶叶爱好者，喝茶已经成为生活中必不可少的一部分，无论何时何地都少不了茶!转眼间已经进入秋季，想必不少朋友又要开始买茶叶了。今天我们就来聊一聊，适合秋天喝的茶有哪些?
1. 菊花茶：以菊花为原料 *** 而成，经历采摘、阴干、蒸晒、烘焙等多道工序，香气清新、口感 *** ，对身体有诸多的好处，适合秋季饮用。
2. 柚子茶：以柚子、蔗糖、槐花蜜为主料， *** 而成的一款茶，富含维生素，用热水冲泡一下即可饮用，方便快捷又好喝!
3. 桂花茶：属于花茶的一种，由桂花和茶叶窨制而成，不仅有桂花的天然花香，还有茶叶的清香。香味馥郁持久，汤色绿而明亮，适合日常饮用。
4. 玫瑰花茶：以玫瑰花为原料窨制而成， *** 质温和，香气浓郁、滋味甘美，适合大多数人饮用，用热水冲泡即可。
5. 姜茶：用生姜和茶叶煎制而成，发汗解表，非常适合秋季饮用。如果感觉姜味太浓，可以加入适量的红糖或蜂蜜，口感更好!
总之，适合秋天喝的茶有很多，大家可以根据自己的口味和身体状况选择适合自己的茶。但同时也要注意不要过量饮用浓茶，以免对身体健康造成不好的影响。
这3种茶，都很适合在秋冬季节喝，不仅味道好，喝起来还暖和丨本文由小陈茶事原创
丨首发于头条号：小陈茶事
丨作者：村姑陈
《1》
有幸听过一位大厨讲关于做菜的故事，感觉颇有意思。
他说，一般的宴席，都是老三篇：
凉菜，热菜，压轴菜。
这里头的顺序，十分有讲究。
必须先上凉菜，摆好盘。
接着再上热菜，或者说炒菜。
最后上的是压轴菜，也就是平时我们说的“硬菜”。
当时村姑陈好奇地问他，为什么这样上呢？
一个原因是从顺序上来说，凉菜最容易，所以先上，热菜相对麻烦，而压轴菜更麻烦，只能最后上。
再一个是根据国人的的饮食习惯，喜欢吃热的。
先吃热的后吃凉的，不仅影响口感，还会导致菜品被浪费。
当然，如果是资深吃货，就不必按照死板的规矩来了，他们自有一套专属吃法。
我们听完以后，恍然大悟，点头如捣蒜。
俗话说，隔行如隔山。
但其实在某些方面，品菜和品茶很相似。
比如，有些人“饥不择食”，有什么茶就喝什么茶，而有的人更注重判断和品尝茶叶的好坏。
就像在宴席上，究竟是循规蹈矩，还是自成一派，主要看段位。
《2》
自 *** 以后，各地已经陆陆续续进入了秋天。
甚至有些北方城市，还获得了“冬天体验卡”，提前感受到了冬天的寒冷。
老话说，夏天过后，无病三分虚。
因此，秋季适当进补，是恢复和调节 *** 功能的更佳时机。
把在苦夏耗散的元气养回来，让身体顺利进入储存期，便成为了秋季的主旋律。
而喝茶，是 *** 之一。
最近有许多茶友在后台留言提问，秋冬季节适合喝什么茶？
实际上，不同的季节，喝茶各有讲究。
并且，不同的人群，因为体质不同，所喝的茶也有差异。
过去，茶圈里曾经流传过一句话，叫作“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”。
将一年四季该喝什么茶，做了个大致的概括。
如果按照这条规律，那么，现在应该人人都在喝青茶，也就是乌龙茶。
然而，事无绝对。
观察了身边的朋友，发现大家喝茶的种类并没有受到季节的 *** 。
就说上个月的福州，虽然已经到了秋天，但“秋老虎”的威力着实不小。
有一部分茶友，仍然是穿着短袖，吹着空调，喝着绿茶，完全不受季节的影响。
按理来说，入秋以后就不该碰绿茶了。
因为绿茶的 *** 含量比较高，也就是大众常说的“ *** 寒凉”。
肠胃功能比较弱的朋友，喝多了绿茶，容易觉得 *** ，不舒服。
但对于体质好，肠胃功能强大的朋友来说，基本没有太大的感觉。
只要自己喜欢，一年四季都喝绿茶，也不成问题。
可见，随着气候的变化和个体的差异，还有个人的口味，适合秋季喝的茶类并不少。
不要只局限在有限的思维里，格局打开，往往会收获更多的乐趣。
《3》
时常有茶友说，让我们给他推荐几款秋天喝的茶。
村姑陈每次都觉得，真的有点难倒我了。
说实话，众口难调，况且每个人的体质都不一样。
在不了解的情况下，盲目买茶，很容易踩坑。
不过，也有一些茶，是四季皆宜，男女老少都能喝的。
接下来，就和大家简单介绍一下，供各位参考。
适合秋季喝的茶一：老白茶
老白茶，是秋冬季节的热门产品。
主要原因是，白茶的 *** 工艺简朴，不炒不揉不杀青，以萎凋和干燥为主。
因此，保留在茶叶中的天然营养物质更丰富。
秋季喝白茶，能够很好地补益身体。
又因为老白茶经过了多年的陈化，内含物质已经发生了缓慢地转化。
一些 *** 的、苦涩的物质，都被岁月磨平了棱角，变得温和，而黄酮类物质则在时间的见证下，越陈越多。
众所周知，这种物质具有很好的抗氧化效果，更适合老年茶友喝。
如此一来，老白茶就拥有了“能泡能煮”的特 *** 。
想要细致体验每一冲香气和滋味的茶友，可以用功夫茶泡法，一冲一冲地喝。
而想要偷懒，或者想享受煮茶过程的茶友，则可以选择煮茶。
只要控制好投茶量和煮茶时间，煮出来的茶汤，几乎一丝苦涩感都没有。
温润醇厚的老白茶，与秋冬季节完美契合。
秋季干燥，需要润秋燥，自然不能喝太上火的茶。
更好是以温补身体来达到“解燥”的效果，于是乎，就非老白茶莫属了。
在“冻手冻脚”的季节里，煮一壶老白茶，暖身又暖心。
《4》
适合秋天喝的茶二：红茶
降温之后，很多人都开始怀念起香甜的红茶。
老实说，村姑陈喝红茶的历史比较长，要追溯到小时候。
当年，金骏眉如同一匹黑马般横空出世，母上大人的办公室里，就经常能见到红茶。
暂且不论真假，可以确定的是，从那时候起，就对红茶渐渐建立起了初步的印象。
那种甜丝丝的，蜜韵悠长的韵味，几乎没有人会抗拒。
尤其是在秋冬季节，食欲大开，心中更是止不住对甜食的渴望。
彼时，泡一杯红茶，就能快速解掉馋虫。
后来，接触到了真正的桐木红茶。
有正山小种，有金骏眉，有野茶，等等等等。
那股高雅的、清新的、纯净的香气，以及空灵的、柔润的、仙气飘飘的汤水，瞬间就俘获了我的芳心。
原来，红茶不一定走的是浓艳明媚的风格。
小清新的气质，它们依然能轻松掌握，尤其是来自桐木的高山红茶。
所以，每一年都在期待红茶。
在略带寒意的秋夜里，泡一杯红茶，清新幽远的花果香，扑鼻而来。
不仅让身体的温度提高了，更把心给融化了。
《5》
适合秋天喝的茶三：武夷岩茶
武夷岩茶，属于乌龙茶。
当大家把红茶和岩茶拉入夏天的“黑名单”以后，一到秋天，立马就会解封。
虽然这种做法很难让人理解，但秋天喝岩茶，确实很舒服。
经历了炎炎夏日，一到秋季，天气就凉下来了。
温度低，人自然就静下来了，有更多的耐心去体会一泡岩茶的美好。
层次丰富的香气，劲道柔润的汤水，厚实饱满的韵味。
不明白什么是“岩骨花香，香清甘活”，便能趁此机会，一探究竟。
这些美妙的体验，只能在极放松、极舒适的时候，才能细细品味。
比如，在下午三四点，阳光刚好能透过窗户洒进屋子里。
坐在窗边，泡一杯岩茶，看着外头轻轻摇曳的树，感受清凉的微风。
这样的一个午后，安静，无人打扰。
体会秋的静谧，享受着岩茶的韵致，真是极大的福气。
《6》
无论你是否了解茶，喝茶都是一件很好的事情。
理论上来说，学习各个茶类的基础知识，有利于更好地喝茶。
然而，现实生活中，很少有人能抽出时间去钻研。
所以，要想挑到真正适合自己喝的茶类，尊重身体，是更好的办法。
这款茶好不好，身体能带来更好的反馈。
如果味蕾觉得享受，身心都很舒畅，那便是适合自己的好茶。
若是还没有喝茶习惯，那么不妨从现在开始，从这个秋天开始，喝一些适合自己的茶。
说不定，会有意想不到的惊喜。
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小陈茶事村姑陈，专栏写手，茶行业原创新媒体“小陈茶事”主笔，已出版白茶专著《白茶品鉴手记》，2016年-2020年已经累计撰写超过4000多篇原创文章。
秋天喝茶时，该喝红茶还是绿茶？行家：讲究很多，弄懂了再喝不知不觉中，已经入秋数日。时至农历七月，天气悄无声息地发生着变化！
夏季炎热，容易口干舌燥、缺水，此时我们会选择喝茶来补充 *** 所需水分。到了秋季，依然离不开补水，于是这个时候，很多人依然喝茶！
但是，秋季与夏季不同，若是喝茶也应该换换了！
行家表示：夏季干热，适合喝绿茶、白茶、黄茶，因为它们发酵程度低，茶 *** 偏凉，喝着可以驱热！进入秋季，虽然依然非常炎热，但是秋季的热可不同于夏季。秋天湿热，且阴雨天气增多，气候反复无常！若是此时还喝发酵程度低的茶叶，那是十分容易喝出毛病的！
因此，秋季益喝一些茶 *** 温和的茶叶。其中，以红茶为更优，其次也可喝乌龙茶或黑茶！乌龙茶虽然未完全发酵，但是它不似绿茶一般较“凉”，再加上乌龙茶茶香扑鼻，光闻味道就能陶冶情 *** ，能令人心情愉悦，十分适合秋天这样“悲戚”的季节！
到了换茶喝的季节，很多朋友可能会出现“茶荒”的现象。若是不知道喝什么茶，那不妨尝试一下下面这3款适宜秋季饮的天然好茶！
仙雾凤茗
仙雾凤茗是一款红茶，产自四川省筠连县！当地气候温和，环境适宜，十分适合茶树生长，也因此制茶历史悠久，有史记载已有至少3000年！都说“孰能生巧”，三 *** 的十年沉淀，此时的四川省制茶种茶技艺必然是到了炉火纯青的地步，所产茶叶也不会差！
仙雾凤茗采用非遗的 *** 工艺制茶，且原料采摘自海拔1000米以上的高山。具备了原料优质、工艺精湛这两个优势，此茶想不好喝都难！
制茶 *** 文胜全倾尽毕生心血，不放过每一个精密的 *** 工序，才令此茶不仅产量高，更是营养足口感好！当然，产量高的茶叶， *** 相对较低，将此茶当做秋季的口粮茶来喝，十分合适！
特点：
外形呈长条状，茶身颜色乌黑油润，光泽度高。干茶是独特的果木香味，恬淡而馥郁，而成汤后，香甜味加倍，是 *** 的橘糖香味！入口，汤水丝滑如绸，无涩口感，滋味醇爽甘甜，滋味甘鲜香醇，独具特色。
广东：凤凰单丛
凤凰单丛产自广东省潮州，是一款乌龙茶，因茶香味多样，被誉为“茶中香水”！
凤凰单丛茶为历史名茶，具备“形美、色翠、香郁、味甘”四大特色！清朝时实行单株采摘、单株制茶、单株售卖的形式，特殊的销售手段，令其名声远扬！也因此而得名：凤凰单丛！
特点：
干茶叶大硬朗，颜色乌黑油润！成汤后，橘黄透亮！汤水的香气馥郁馨香，好闻不腻；入口后，喉底留香，回甘持久，生津止渴！
六堡茶：
此茶产自广西壮族自治区梧州市，地理标志保护产品，属于六大茶类中的黑茶，原叶采摘自此茶产地特有的茶树种，经过多重工序 *** 而成。此茶属于后发酵， *** 完成后需要放置至少三年后方可饮用，且在保存得当的情况下，越久越好！
很多人不太关注黑茶，所以对六堡茶不了解，甚至听都没听过！其实，六堡茶曾经也十分辉煌！它在清嘉庆年间，以其特殊的槟榔香味而位列全国24种名茶之一，备受世人关注！
为了便于存储，广西六堡茶成品会将其 *** 加工成饼状、砖状、沱状、金钱状、圆柱状等，当然也有散装！
此茶特点：
茶条颗颗紧实圆直，整体均匀整齐，色泽呈黑褐色，表面油润有光泽！成汤后，茶汤十分红艳，被誉为“中国红”色。泡开后的此茶有浓郁纯正的陈香和槟榔香！入口，滋味醇厚甘爽，有陈香感，茶韵独特！
秋季该喝什么茶比较好？这个问题是一个人问我的，如果这个问题恰好是看这篇文章的你想知道的，那不得不说，你对于养生、养身、养神、养心，虽然可能不是很懂该怎么做，但真的很关注。
四季要喝不同的茶，是和茶叶的茶 *** 有关，也和我们的身体有关。
茶分寒凉平温四种茶 *** ，我们的身体也是分寒热的，四季也是分寒热的，所以才会出现这个问题。
秋季，相对其他三季来说，更显干燥，又正在一天天的变凉，按照茶 *** 来说，比较适合茶 *** 为平的茶， *** 平，便是不温不燥，就算四季都喝这一种也是可以的。但相对来说，最适合的还是秋天。
而六大茶类，青茶，也就是乌龙茶，这种是 *** 平的。
乌龙茶，能更温和的清除夏天留存在体内的余热。还可以润喉生津，缓解只喝水解决不了的口干舌燥的情况。也能很好的缓解皮肤的干燥。
至于乌龙茶都包括什么茶，有需要知道的可以留言。
春秋冬夏，纳山川几多醇厚？伊始盛唐，茶叶条条谓之香；
风霜雨雪，收日月些许灵光？始终潮州，今犹存单丛凤凰。
有关于凤凰单丛的问题可以留言问我或者加我
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秋天喝茶，茶叶该怎么选？行家建议：红茶最宜，你喝对了吗时间流逝，季节更迭。不知不觉间，深秋将至。秋天的到来让不少茶客陷入了选茶的困境，秋天适合喝什么茶呢？
实际上，秋季天气逐渐转凉，但又因为它正处于夏季和冬季的过渡期，所以秋季以“秋养”为主，降秋燥，解秋乏，贴秋膘等等。因此，在选茶上，不少老茶客都选择了红茶。红茶属于全发酵茶，茶 *** 温和，适口暖身，还降燥。
经过众多老茶客的品鉴，这4款红茶更受欢迎，正在选茶的朋友可以试试看！
1、祁门红茶
祁门红茶主产于安徽省祁门县，简称“祁红”。它是红茶中的极品，“红茶皇后”的美誉在国内外都远近闻名。
祁红生产地全县分为三个区域，不同区域的茶叶品质各不相同，其中力口古溪、闪里、平里一带的茶叶品质更佳。
祁门红茶创制于清朝，具有悠久的历史。在整个发展过程中，祁门红茶在制茶工艺上吸收借鉴了其他红茶的制法，并在结合当地茶叶的特点后，形成了祁红的专有 *** 工艺。
祁红的采制工艺非常有讲究，采摘一芽二、三叶的芽叶为原料，在 *** 上还分为初制和精制两个关键步骤。
品质特 *** ：
祁门红茶外形细整，嫩毫明显，色泽油润。冲泡后，茶香浓郁高昂，带有祁红特有的果糖香气，闻之，口舌生津。茶汤呈明红色，透亮清澈。味道醇厚鲜甜，口感丝滑顺畅。叶底嫩芽整齐，色泽鲜艳。
2、仙雾凤茗
仙雾凤茗主产于四川省宜宾市，是一款高山红茶。在红茶界，仙雾凤茗是川茶的后起之秀。在味道口感上，它不输祁红；在 *** 上，相比祁红，仙雾凤茗在老茶客中素有“ *** 价比之王”的称号，质优价廉是它备受欢迎更大的原因。
仙雾凤茗生长在高海拔的高山茶园，这让它没有病虫害的侵扰，另外，作为荒野红茶的一种，仙雾凤茗的茶树自然生长，受人为干扰少，没有 *** 的残害。此地昼夜温差大，降雨量多，常年云雾环绕，优越的自然环境使它芽叶肥厚，汁水充足。
除此之外，仙雾凤茗有着良好的品质保证，它所采用的 *** 工艺，技艺精湛，历史悠久，在此后的非遗评选中，被评为“国家茶叶类非物质文化遗产”。
品质特 *** ：
仙雾凤茗外形紧结，大小匀整，色泽呈乌褐色，外表油润有光泽，带有明显的金毫。干茶就带有独特的果木香，清新自然。
冲泡后，茶香浓郁四溢，令人口舌生津。茶汤呈明艳的橙红色，干净清澈。汤水入口丝滑，味道浓郁持久，饮下一段时间后，仍然唇齿留香。
3、正山小种
正山小种的产地是福建省武夷山市桐木关。在正山茶和外山茶之争中，“正山”是正统的意思，故因此得名。正山小种是世界上出现最早的红茶，被称为“红茶鼻祖”。在红茶界，它和祁门红茶都是数一数二的茶品类。
文以载道，茶亦载道。正山小种历史悠久，从有记载起，它就有着四百年的传奇历史了，在正山小种的整个发展历史中，它自行进行了两次重大变革。如此，正山小种还在不停的发展，它的突破 *** 掀起了中国红茶的复兴。在这次变革期间，诞生出的就是影响了整个内销红茶市场的金骏眉。
品质特 *** ：
正山小种外形肥厚大小匀整，色泽乌黑油润。干茶带有天然花香，茶香高昂悠长，独特的松烟香夹杂其中。茶汤呈橙 *** ，明亮浓厚。滋味醇厚鲜爽，回甘明显，入口的茶汤带有桂圆的味道，令人回味。
4、英德红茶
英德红茶主产于广东英德市，是英德地区的 *** 茶，被誉为“东方金美人”。在它的全盛时期，年产量巨大，远销海外，被称为“中国红茶之花”。
英德地区产茶历史悠久，但英德红茶是一款新试种改良的品种，诞生于新中国成立之后，即使时间不长，但它仍然因为其优良的品质获得众多人的喜爱，其中英红九号是英德红茶中的极品，备受欢迎。
品质特 *** ：
英德红茶外形紧直，大小匀齐，色泽油润，金毫繁多。茶香浓郁高锐，持久漫长，花香明显。茶汤呈橙红色，清澈透亮，金圈明显。滋味甜润醇厚，味道浓烈，饮后甘美怡神。叶底嫩度高，匀整明亮。
秋天来了还在乱喝茶？秋天喝什么茶更好？听听老茶客怎么说俗话说“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”。这话说得有理但不绝对，适合秋季的茶类多着呢，不是只有青茶。接下来小兴就给大家简单梳理一下和秋季饮茶有关的那些事。
1、秋天喝什么茶对身体最有利？
2、秋天喝茶有哪些需要特别注意的？
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秋天喝什么茶好？
1、初秋饮白茶，清凉解燥
这个时间段是夏季和秋季的过渡期，昼夜温差大，天气依旧燥热，“秋老虎”横行，这时就适合饮用一些白茶。
白茶属微发酵茶，茶 *** 清凉，在闷热的天气喝上一口，清凉又舒心，不过体质偏寒的人不宜多喝新白茶，建议喝些老白茶，老白茶相对没有那么寒凉，且口感醇和。傍晚则可以喝些茶 *** 温和的柑普茶、乌龙茶等。
2、仲秋饮熟普，消食解腻
一场秋雨一场寒，进入仲秋，天气渐凉，不少人都会选择这时“贴秋膘”，以应对微凉的秋意，这时候能够消食解腻的普洱熟茶是不错的搭配。
①熟普经过渥堆发酵之后，茶 *** 相较于生茶来说要温和得多，仲秋天气渐凉，适当饮用能够起到暖胃的作用。
②秋天贴秋膘，碰到进食过多或是吃得过分油腻等情况，都可适当饮用一些熟茶来巧妙化解食物的油腻感。
3、深秋饮红茶，暖腹养胃
深秋时节临近寒冬，天气渐寒，此时喝茶应该以茶 *** 温热的茶类为好，红茶就是不错的选择，它茶 *** 温热，不仅可以御寒暖身，还能驱寒暖胃。
4、整个秋天饮乌龙茶，不寒不燥
在萧瑟的秋季，喝乌龙茶是一种不错的选择，乌龙茶既有绿茶的清香和甘爽，又有红茶醇厚的滋味，茶 *** 介于绿茶、红茶之间，不寒不燥，适合整个秋天饮用，不仅可以提神醒脑解秋乏，更能消食解腻涨食欲。
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秋天喝茶要注意什么？
1、易失眠，少喝茶。虽说喝茶对身体好，但并不是所有人都适合喝茶，睡眠质量不高的人、容易失眠的人都应该少喝茶，休息不好，抵抗力就会下降。
2、不与 *** 物、补品同饮。秋季是个进补的好时节，但是任何补 *** 、补汤都不适宜和茶同时饮用，茶汤中含有的多酚会让效果大打折扣。
3、喝茶要适量，不要贪多贪浓。每天饮茶12克左右，更好分4次冲泡为宜，茶水以淡为好。
4、除此之外，秋天喝茶还要注意：过浓不喝、睡前不喝、餐前不喝、酒后不喝、空腹不喝.....
茶是个好东西，喝茶更是有益身心，但是喝茶也是有正确的打开方式，喝得不对，再好的东西也会适得其反，秋天该怎么喝茶你是不是已经学会了呢？
