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建议中老年人：少喝大米和小米粥，多喝这5种汤，养胃好喝少生病 中老年人的消化功能弱，在日常饮食方面，总喜欢喝一些大米小米粥，米粥的做法简单，看起来营养好消化，如果经常喝，其实对身体并不好。 众...

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为健康护航！高考期间的饮食清单来了 2023-06-08 08:15 来源：人民网 链接已复制 字体：小大 人民网北京6月7日电 （记者孙红丽）考试期间考生的饮食问题，也是广大考生家长...

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食品营养与健康（如何科学搭配营养餐）

食品营养与健康是一个非常重要的话题，随着人们生活水平的提高，对于营养和健康的关注也越来越高。如何科学搭配营养餐成为了人们关注的热点。 一、食品营养的分类 食品营养主要分为三类碳水化合物、蛋白质和脂...

牵着乌龟去散步 2024-09-16 63 #营养餐 #搭配 #营养 #科学 #食品