用料
河虾 20只 鸡蛋黄 半只 玉米淀粉 两勺 姜片 少许
宝宝辅食 虾滑的做法
剥虾 去虾线
用姜片腌制十分钟
剁成虾泥
虾泥鸡蛋和玉米淀粉一起搅拌
保鲜袋剪个小口，把搅拌好的泥放入，挤出丸子状在沸水中煮开
飘起来二十秒钟就可捞出
简简单单的材料做的虾滑很好吃，做多了可以冷冻起来随吃随取，这个做的没有调味料八个月以上孩子就可以吃拉了！这样的手指食物可以锻炼孩子咀嚼力，只要不过敏都可以吃哦！欢迎点赞关注做起来！ 具体材料配比如下： 虾仁200g 玉米淀粉6g 蛋清20g 姜片适量 黄瓜丁30g 裙带菜适量 油适量 葱适量 适合月龄：8个月以上
By 小小辅食日记 【豆果美食官方认证达人】
用料- 虾 200g
- 姜片适量 适量
- 淀粉 6g
- 蛋清 20g
1、虾仁加姜片腌渍
2、取出姜片打成泥 加入蛋清 淀粉搅拌上劲
3、做好后放锅里煮 加入裙带菜
4、第二种煎成饼 没加盐八个月就可以吃拉
虾的营养功效1.增强 *** 免疫力
虾的营养价值极高，能增强 *** 的免疫力和 *** 功能，补肾 *** ，抗早衰，可医治肾虚 *** 、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管 *** ，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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虾可以这样做给宝宝吃，鲜嫩美味，口感Q弹虾滑鲜嫩美味，口感Q弹，相信大家都非常爱吃。对宝宝辅食而言，虾滑是个很好的选择，既可以和粥、汤等搭配，还能包进馅料里，做成包子、饺子，无论怎么吃，都特别美味。今天分享一道蔬菜虾滑汤，用口感清甜的娃娃菜，搭配手工 *** 出来的鲜虾滑，煮出来的汤不加调料，也足够鲜美。
材料：
鲜虾200g、娃娃菜3片、蛋清半个、盐少许、柠檬1片
步骤：
1、鲜虾去头尾，挑去虾线，切成小块。
2、装入搅拌容器里，加入柠檬汁、蛋清、盐。 柠檬汁有去腥提鲜的作用，如果没有柠檬，也可以用姜葱水代替。蛋清可以让虾泥口感更好，也可以用淀粉代替。打成细腻的虾泥，也可以用刀背碾碎后剁细蓉。
3、接着用筷子顺着一个方向搅拌上劲。
4、倒入裱花袋中，搅拌上劲后的虾泥非常粘稠，用裱花袋等会挤成形会比较方便。
5、娃娃菜洗净后切小段，做汤的蔬菜没有要求，家里有什么菜就用什么菜吧。
6、起锅烧水，水开后倒入蔬菜。
7、开小火，再次煮开后，用剪刀把裱花袋底部剪掉一截，可以借助筷子将裱花袋里的虾泥挤到汤锅里，煮到虾滑变红色后，即可关火盛出。
小贴士：
可以一次多做一些放入冰箱冷冻，平时煮粥、做菜、做汤、做羹等，就可以拿出来搭配着吃，特别鲜甜美味。 对于大一些的宝宝，还可以加入一小部分鸡肉泥，这样做出来的虾滑会更有嚼劲，更好的锻炼宝宝的咀嚼能力。
今天来个新吃法，用莴笋片卷着虾肉，蒸一下，水分多而且更吃起来很清爽~
By 宝宝营养辅食 【豆果美食官方认证达人】
用料- 处理好的虾 6只
- 莴笋 半根
- 虾皮香菇粉 适量
- 淀粉 4克
- 紫苏籽油 适量
1、准备食材：处理好的虾6只、莴笋半根、虾皮香菇粉适量、淀粉4克、紫苏籽油适量。
2、把虾切成小段。
3、很多宝宝接受不了虾的腥味可以用姜片腌制一下去腥哦~
4、腌制完成之后，把虾肉放入搅拌机的绞肉杯中，搅成细腻的虾肉泥。
5、把虾肉泥倒入碗中，放入玉米淀粉。
6、撒入适量的虾皮香菇粉和紫苏籽油，进行调味哦~
7、用勺子将肉泥搅拌均匀，搅拌的最后一定要按照一个方向搅拌，使肉泥上劲，这样蒸出来的虾肉会更Q弹哦~
8、下面开始准备莴笋片。用刮刀沿着莴笋的一面进行刮，可以刮出很薄很薄的薄片~
9、取其中的一片，放在菜板上。
10、取适量的虾肉泥，平铺在莴笋片上。
11、然后卷起来。
12、看，卷成小卷，真的很好看的哦~
13、放入蒸屉，冷水上锅蒸20分钟，就可以出锅了~
14、脆爽中带着一丝虾的鲜甜，宝宝用手就可以拿着吃，虾肉Q弹，Q弹的，小思同学一次能吃一盘呢~
1.很多姐妹都种草了思妈这款辅食小神器，它就是krups的搅拌机哦~ 2.淀粉主要是为了能更好的定型哦~ 3.很多姐妹说，蒸的肉很容易发柴宝宝不喜欢吃，那真的可能是因为没有放油哦~放了紫苏籽油之后，肉泥会变的更湿润，蒸完也不会发柴发干呢~ 4.如果姐妹们家里没有刮刀也就是去皮刀的话，可以直接用刀切，但是一定要切的薄一些，越薄越好卷成卷哦~ 5.如果肉泥很黏不好 *** 作，可以把勺子粘上少许的清水，这样更好 *** 作~
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10个月以上宝宝要常吃虾，教你自制虾滑汤，口感嫩滑易消化大家好，这里是吃货小彬彬。10个月以上的宝宝，如果对虾不过敏的话，就可以用虾给宝宝做辅食了。虾肉比较鲜，蛋白质丰富，我家宝宝很爱吃。今天就给大家介绍一下，10个月宝宝可以吃的虾滑汤，口感嫩滑易消化，还能锻炼宝宝咀嚼能力！
宝宝辅食虾滑汤：味道鲜美，营养丰富，做法简单
所需食材
大虾5只，蛋黄1个，玉米淀粉1勺或者10克左右。
*** 步骤
1:先将大虾清洗干净,之后去掉壳再去掉虾线。(处理大虾时，2条虾线都要处理好，要不然做出来的虾滑汤会有点腥味。虾线里的东西多脏）。
2：虾仁处理好之后放到水中清洗干净，再放到小碗中加上滴上几滴柠檬汁，放上姜片去腥。大概腌上个10分钟左右。这一步也别省略哦。
3：把大虾拿出来，扔掉姜片，放到料理机中打入一个蛋黄（再大点再加蛋白，1岁以内尽量别吃蛋白），开启料理机，把虾滑和虾蛋黄搅成泥状，再放入一勺的淀粉，搅拌均匀。
4：锅里烧一点开水，水开之后放入适量的淡干虾皮和紫菜，再次烧开之后，用勺子挖出虾滑，每次不要挖得太多，放到水中煮熟。
全部放完之后之后煮个2~3分钟。这非常美味的虾滑汤就做好了。
这个虾滑汤我经常给我家小彬彬做，他真的很爱吃。
宝宝生长发育的时候一定要多给他们吃一些肉类，鱼，虾，牛肉，这些食材一定要经常吃。这个菜谱里面的虾如果换成牛肉的话可以做成牛肉滑，换成鱼肉的话也可以做鱼肉丸。做法都一样，配料换一下就可以了。
另外2岁以内的宝宝在做辅食时，尽量不要给他们放盐和糖哦。
好了，今天这个宝宝爱吃的虾滑汤的做法就分享到这儿了，如果你想了解更多婴儿辅食的做法的话，就关注一下我吧，我们下次再见，拜拜！#育儿##宝宝辅食##辅食#
宝宝辅食虾丸健康营养、不油不腻，一家人晚饭吃真舒服买好的虾去壳去头水冲一下沥干，准备剁碎，剁的差不多了把葱放里面一起剁碎，葱是提味的，根据宝宝口味添加剁的很细，，加葱一起剁碎后放入小碗里准备吃火锅有人吃虾滑就是上一步骤，为了让虾丸更嫩更松软，我加了一个鸡蛋，太稀就加了一点点淀粉搅匀，就是 *** 里的样子锅里烧开水，一勺一勺放进去煮开，熟透后捞起来就可以吃了，汤也很好喝
今日食谱「虾滑肉肉夹」宝宝辅食专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食
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每次朋友圈里我发二宝的照片，总有姨姨们感叹：
二宝养的真肉乎，思妈怎么养的？
让宝宝发育得棒棒的，四个字就够了：营养均衡。
肉、鱼、虾、蔬菜……样样都要吃，主打一个不挑食。
如果家有口味挑剔的娃，今天这个食谱姐妹们一定要学会了。
我用土豆片做底，里面夹上虾滑和午餐肉。
还加了胡萝卜和玉米，空气炸锅10分钟就搞定了。
没等出锅香味就飘满厨房了，就是一个字“香”
热天妈妈不爱做饭，宝宝不爱吃饭。
尤其是肉这类的，弄不好就觉得好腻。
但是用上午餐肉就非常easy了！
最后再嘱咐姐妹们一下，就是烤的时候更好在旁边盯着点。
别像我去忙别的事了，结果有的土豆边边烤糊了
糊了的地方一定不要给宝宝吃哦！
食材：土豆230克、虾 *** 克、午餐肉50克、玉 *** 10克、胡萝卜10克、小葱适量、蚝油0.5勺、盐2克。
是否搭配主食：可以搭配宝宝的主食
参考月龄：2岁以上
难易程度：无难度
*** 时间：30分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
- 1 -
食材的重量仅 *** *** 量，不 *** 宝宝的添加量。
准备食材：土豆230克、虾 *** 克、午餐肉50克、玉 *** 10克、胡萝卜10克、小葱适量、蚝油0.5勺、盐2克。
- 2 -
土豆切成薄片，大碗里面装适量的清水，再加一点盐，把土豆片放进去泡30分钟，泡软。
- 3 -
虾去壳去虾线，打成虾泥。
- 4 -
午餐肉切成小块。
- 5 -
虾泥、午餐肉、玉 *** 、胡萝卜碎、小葱花混合在一起，加一点蚝油，搅拌均匀。
tips：如果想要口感再嫩点，可以加一点淀粉哦。
- 6 -
用勺子挖适量的馅儿放在泡好的土豆片上，两边夹起来，中间用 *** 固定住。
- 7 -
空气炸锅180℃，烤10分钟。
- 8 -
中间翻面，更好在旁边观察一下，防止烤糊了。
- 9 -
这一口真的太香了，夏天没胃口就靠它拯救啦。
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能 *** 的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦
“参考月龄：12个月以上 春天是宝宝生长发育的黄金期，宝宝身体的各个条件都酝酿着快快生长呢，发育速度会远远高出冬季。 妈妈要抓住这个黄金时期，辅食上再给予充足的能量和营养供给，让宝宝可以猛"窜"个子哦。 辅食我们要讲究均衡充足，强强联手！莴苣叶子是平常很容易被忽略的食材，其实它的营养远远高于莴笋茎。 维生素C比茎部高14倍，还富含铁、钙、磷等营养元素，宝宝吃了可以促进骨骼的正常发育，还能够帮助宝宝正常长牙。 这么一搭配，做出来的汤别提有多香了！豆腐嫩嫩滑滑的，自制的虾丸更是鲜美的不要不要哒！ 亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食 *** 和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了 *** ，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！””””””””””””””””””””
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料 做法步骤1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：鲜虾85克、内酯豆腐70克、莴苣叶20克、淀粉10克、鸡蛋清20克 *** 作时间：30分钟 难度分析：初级
2、鲜虾洗净，直接用刀去头去尾是最省事儿！
3、虾背部剖开，用 *** 剃掉虾线。记得腹部还有一根，不去除的话会影响口感。
4、姜片放在虾肉上，腌制15分钟去腥。
5、处理好的虾肉，放入料理机中，加入蛋清。
6、用料理机打成虾泥，不仅省时省力，还便于宝宝咀嚼和吞咽。
7、搅打细腻的虾泥倒入碗中，加入淀粉和盐。
8、用筷子顺时针用力搅拌上劲儿。
9、 处理好的虾泥，装入裱花袋。
10、 起锅烧水，水沸腾后，转小火让水呈微沸的状态。
11、裱花袋底部剪开一个手指那么大的口子。
12、丸子挤入小勺中，再放入开水中。
13、虾丸刚落沸水中是会沉下去，煮熟以后就会浮出水面，之后再小煮一分钟左右，即可关火出锅。
14、莴苣叶放入锅中焯水1分钟，沥干水分捞出
15、莴苣叶子切末。
16、准备好的豆腐切小丁。
17、重新烧开一锅水，水沸腾后倒入豆腐丁，煮2分钟。
18、 继续倒入虾丸和莴苣叶，搅拌均匀。
19、淋入几滴亚麻籽油。
20、出锅了！丸子小小的一颗颗， *** 萌萌的宝宝吃起来很方便。
小贴士君君小提示： 1.虾属于易过敏的食材，之一次给宝宝添加的时候要少量添加，仔细观察3天。宝宝无过敏反应，才可以正式添加。 2.如果家里准备了柠檬，也可以用柠檬帮助去除虾肉的腥味。腌制步骤更好不要省略，否则宝宝很容易因为腥味儿，拒绝吃虾。 3.一定要注意，这里只用蛋清，20克左右（一个鸡蛋2/3蛋清量），放多了会影响成型效果哈！ 4如果宝宝对蛋清过敏，用清水来代替蛋清，也是可以的。 5.如果没有料理机，就直接用刀剁成泥，越细腻口感越好！ 6.如果宝宝的咀嚼能力还不是很好，我们可以在 *** 时把裱花袋口子剪小一点，这样挤出来的虾丸就能小很多，以免宝宝咀嚼困难。 7.如果宝宝还不会处理它，妈妈可以帮助宝宝分成小块儿再给宝宝吃。 辅食 *** 和喂养问题都可以私我哦：shipu878
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宝宝辅食｜冬季健脾养胃营养汤好喝好做Hi我又带着汤汤来啦～还是6款简单好做的汤，营养满分，没有难度 做好全家一起喝健脾养胃，这个冬天不冷了哦
By 我是莫姐呀
用料- 冬瓜 1块
- 花蛤 *** 克
- 姜 2，3片
1、冬瓜花蛤汤 食材：冬瓜、花蛤、姜 1??花蛤泡盐水1小时去沙，下锅焯水后洗净 2??冬瓜切片，姜切丝 3??锅刷油下入冬瓜和姜丝翻炒均匀，加入适量开水，水开后下入花蛤煮15分钟
2、白萝卜炖牛尾骨汤 食材：白萝卜、牛尾骨、胡萝卜、姜 1??牛尾骨?姜片冷水下锅焯出血沫洗净 2??白萝卜胡萝卜切块 3??所有食材放入炖锅中，加入适量清水炖煮至软烂即可 （我用电压力锅1个半小时）
3、海带鲜虾豆腐汤 食材：海带、鲜虾、豆腐、 1??海带洗净、豆腐切块、鲜虾处理干净 2??锅刷油下入葱花爆香，下入海带翻炒均匀 3??加入适量清水下入豆腐，煮开下入鲜虾，加酱油调味煮熟即可
4、冬瓜菌菇汤 食材：冬瓜、海鲜菇、蟹味菇、虾皮 1??冬瓜切片、蘑菇洗净处理好大小 2??热锅热油下入冬瓜翻炒均匀 3??下入菌菇翻炒均匀，加入适量清水 4??水开下入虾皮，煮熟即可
5、西兰花虾滑汤 食材：西兰花、鲜虾、鸡蛋 1??西兰花焯水、鸡蛋炒熟 2??鲜虾处理干净打成泥?玉米淀粉搅拌均匀 3??锅烧水，水微开挤入虾滑，煮至飘起下入西兰花和鸡蛋，加盐调味煮熟即可
6、黄瓜木耳鸡蛋汤 食材：黄瓜、番茄、木耳、鸡蛋 1??番茄去皮去籽切块、黄瓜切片、鸡蛋搅散 2??锅刷油下入番茄翻炒均匀，炒出红汁 3??加入适量清水和木耳煮8分钟，下入黄瓜淋入蛋液，加盐调味煮熟即可
小贴士??1岁以下宝宝用虾皮粉/香菇粉调味（可以不放） ??1岁以上宝宝用盐/酱油调味（可以不放） ??肉类提前用姜片去腥 ??出锅后滴几滴核桃油，还可以补脑哦
冬瓜的营养功效消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌白瓜 *** 寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；
女子 *** 来潮期间和寒 *** *** 者忌食生白瓜；
久病与阳虚肢冷者忌食。
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虾滑胡萝卜面-8M+宝宝辅食（无糖无盐无蛋） 基围虾的营养价值：含有丰富的蛋白质，牛磺酸、钾、碘、镁、磷等微量元素，维生素A、氨基酸、缬氨酸等营养成分。 基围虾的功效：1、增强 *** 免疫力，提升 *** 抗病能力，可用于病后身体恢复；2、易于消化，补充蛋白质，适用于身体虚弱及病后调养人群；3、含有抗氧化成分，保护心脑血管内皮，防止动脉粥样硬化。
准备食材：鲜虾剁泥25g、胡萝卜汁5g
1、准备好食材备用，胡萝卜榨汁或者辅食机加点水打碎取汁，鲜虾去壳去虾线。
2、虾仁剁成虾泥，反正就是剁剁剁，剁上劲儿。
3、剁好的虾泥与胡萝卜汁混合，用筷子沿同一个方向搅打上劲儿。装入裱花袋。
4、锅内加水烧开，转小火，挤入虾滑，待全部挤入后，开大火煮1-2分钟，关火出锅。
5、盛入辅食碗中，加点西兰花或者葱花点缀，美味的虾滑胡萝卜面就做好啦，营养满分哦
沐沐麻麻小贴士：
对胡萝卜和虾不过敏即可食用，原汁原味，大海的味道。
辅食，就是给孩子最简单粗暴的爱。
