很多朋友对于饭后多长时间艾灸和饭后多久艾灸比较好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、饭前饭后多久可以艾灸
1、无论是饭前还是饭后，都不建议马上做艾灸，更好是隔上1小时到2小时左右再进行艾灸是比较合适的。
2、艾灸做完之后 *** 的毛孔全部都会张开， *** 会大量出汗，出了汗之后，这时候进食容易影响机体的消化，加重身体负担，所以做完艾灸之后不能马上进食，需要休息片刻。
3、而吃完饭后， *** 处于一个饱腹的状态，这个时候也是不建议进食的，容易给机体增加负担，从而引起身体不适。
二、吃饭后多久可以艾灸
1、吃饭后一个小时到两个小时左右可以艾灸，艾灸能起到温经通络的效果，同时还可以温经散寒。
2、通过艾灸能够加速体内当中的血液循环，能够缓解疼痛，如果体内的湿气比较重，可能会导致局部皮肤存在疼痛，通过艾灸能够将体内的湿气逐渐排出体外，能够缓解疼痛，在做艾灸的时候不可以乱动，还要禁止翻滚，否则会导致艾灰烧伤皮肤。
3、在做艾灸之前需要找中医进行辨证，根据个人情况来选择合适的治疗 *** ，如果对艾草过敏不能够用艾灸 *** 治疗疾病，否则会导致症状严重。
三、饭后多久可以艾灸
艾灸是中医传统疗法，具有疏通经络、温经散寒等多种功效。但艾灸的时间会对艾灸产生一定的影响，大家都知道饭后不能立即艾灸，那饭后多久可以艾灸呢?
饭后1-2个小时可以艾灸。在过饱、过饥或过度紧张的状态下都不适合进行艾灸，在吃完饭的时候，胃肠道进入活动期，这个时候艾灸不仅不利于消化，还会影响艾灸的效果。因此，一般等到饭后1-2个小时之后，这个时候相对来说胃的消化功能高峰期就会过去，这个时候就可以做艾灸了。
饭后最少两小时才可以艾灸，可以艾灸中脘穴、足三里、合谷穴、上巨虚等穴位。中脘穴可以帮助促进胃肠道 *** ，帮助促进消化，适合在饭后两小时艾灸。而合谷穴、足三里以及上巨虚等穴位，都可以帮助改善体内寒湿引起的消化 *** 、腹胀、腹泻等腹部不适症状。适合在饭后两小时灸，帮助促进消化和改善消化功能。
饭前饭后都可以，但是一般建议在饭后两小时艾灸。饭前和饭后艾灸的效果相差不大，一般都是在饭前一小时和饭后两小时艾灸。饭前和饭后艾灸都可以起到调节消化功能的作用。但饭后艾灸可以促进胃肠道 *** ，帮助促进消化，使食物消化完全，利于吸收。因此，可以选择在饭后两小时艾灸。
饭后多久可以艾灸，饭后1-2个小时可以艾灸。在过饱、过饥或过度紧张的状态下都不适合进行艾灸，因此建议选择在饭后两小时艾灸，效果更佳。
四、饭后多久可以艾灸肚脐
最合适开展中医学中医艾灸的时节便是夏天。由于夏季穿衣服少，就算不到医院，自己在家艾炙也十分便捷，不象冬季在家里脱了衣服艾灸穴位非常容易着凉。并且天气热，身体对温度就较为比较敏感，不易烫伤起泡。最重要的是夏季艾灸穴位合乎中医学“三伏天灸”的基础理论。餐后多长时间能够艾灸肚脐？
关于时间层面，艾炙没有非常固定不动的时间。什么时候都能够灸。进餐时间前后，早中晚皆可，餐前要是并不是饿久就可以了，餐后三十分钟至一小时就可以灸，太撑饿久都不可以灸。
如果是按治疗过程艾炙，前三次更好是每天持续灸，每一个穴道15-20分钟，之后能够隔天一灸10天为一个疗程。小朋友和老年人艾灸的时间要短些。总体来说，艾炙用作养生保健是较为灵便的，可依据自身的具体情况和舒适感挑选艾灸的时间。一般状况下，用艾条灸的时间能够短些，用艾灸器或艾灸罐由于较为柔和灸的时间能够稍长。
便是削一块姜，扎好多个窟窿眼，上边用艾灸贴的粉末 *** 成黄豆大的一团，点燃就可以了。隔姜灸是温里换气的，有些人肚里非常胀，排便老下不去，这样的人要是并不是湿热体质，归属于阴虚内热乏力的，都能够用此 *** 。以感湿热且觉舒服为度。每一次灸15～20分钟，隔天1次，每个月灸10次，冬至节气刚开始灸更好是
方式将点燃的艾柱立即悬在脐中上边（1公分上下）艾灸穴位，以感觉有湿热感为度。每一次灸15～30分钟，每天1次，连灸10次为1治疗过程。全年度并不定时执行灸3～5个治疗过程，冬季艾灸穴位实际效果更优。
关元穴属任脉，坐落于腹部正中心线，脐下3寸。该穴为结肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身原气之所属。能治积冷，小伙疝气，梦呓淋浊，女人瘕聚，经产清稀，诸虚百损。
气海穴属任脉，坐落于腹部正中心线，脐下1.5寸。灸气海穴有益寿延年、保健养生的功效。
神阙穴（肚脐眼）属任脉经。别名脐中。艾灸神阙穴，有温补气补血，健运肠胃，举陷再生之作用。
身柱穴属督脉，在项后第三腰椎与第四腰椎中间。身柱言之有理肺气虚，补亏虚，解疗毒，宁神智不清的作用。灸身柱能清补元阳，调合血气，推动青少年儿童的成长发育，当代科学研究觉得，灸身柱能够调整人的中枢神经 *** ，能够避免神经衰弱，失眠抑郁症，头痛的发病。
足三里属足阳明胃经。坐落于小腿肚的前两侧，在犊鼻下3寸距踝关节外缘一横指。足三里是肝胆经的关键穴道。具备健脾养胃。健运脾阳，温中散寒，益气，调合血气。宣换气机，导气下滑，滋阴养血强身健体的功效。
大椎穴属督脉，在第7颈椎骨与第1腰椎中间，大椎穴别名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之船”之称。此穴有补虚、散风、祛寒，通阳、通阳、净心、安神、益脑、缓解疲劳、增强抵抗力、健壮全身的功效。大椎穴也有显著的降烧功效，艾灸大椎穴，能预防发烧感冒、气管炎、肺炎等呼吸道感染，还可用以肺气肿、哮喘的预防。
中脘穴属任脉，坐落于腹部正中心线，脐上4寸。中脘穴有调胃补气血、利湿与立、降逆止呕的功效。
五、饭后多久可以艾灸 饭后可以艾灸的时间
1、通常 *** 在进食以后1个小时左右艾灸，食物经过了初步的消化，气血运行就会逐步的恢复平稳，开始艾灸治疗效果比吃完饭马上进行治疗要好。
2、艾灸治疗是中医的一种传统疗法，具有疏通经络，运行气血，温经散寒的作用。艾灸治疗更好在患者的经气运行平稳，气血顺畅的情况下进行，疗效才比较好。人在进食以后，身体大部分的血液都集中在消化 *** ，比如胃肠道，这个时候 *** 其他部位，比如肢体和躯干部位的气血运行就会相对弱，所以不建议吃饭以后马上就进行艾灸治疗。
六、饭后多久艾灸好
刚刚吃完饭身体还在恢复的阶段，所以在这个时候要注意，还有处于消化的阶段是不能马上艾灸的，而更好是等吃完饭后半个小时艾灸才可以最有效，如果是吃的太饱必须要等一个小时或者两个小时后让身体已经完全把食物差不多消化掉然后再艾灸，另外在艾灸过后也有很多注意事项需要了解。
1、穴位艾灸顺序：古人对于艾灸的顺序，有着明确的论述，就阴阳而言，如《千金要方》说："凡灸当先阳后阴，先上后下"。《明堂灸经》也指出："先灸上，后灸下；先灸少，后灸多"。这是说艾灸的一般顺序是：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢；就壮数而言，先灸少而后灸多，即由小逐渐增强；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壮递增。
2、在临床上艾灸时，需结合病情，灵活应用，不能拘执不变。同时艾灸某两个穴位的问题上，一般没有什么 *** 。
3、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
4、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助 *** *** 排出体内 *** ；
5、饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁灸；身体发炎部位禁灸!
6、手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人，不要随便在做过手术的位置艾灸。
7、非精制艾绒是不能长期艾灸的，否则会引起其他方面的后遗症，劣质艾条艾灸对身体的伤害是极难恢复的：前阴者，宗筋之所聚，艾绒杂质太多的话，就象用火烤弹簧，筋会变松弛，表现就是起床、起坐无力， *** 、 *** *** 功能障碍。
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