大家好，今天来为大家分享长时间上网的危害的一些知识点，和青少年上网的坏处的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
一、长时间上网带来的危害有哪些
一．视力下降。大 *** 近视眼比例越来越大，很多就是因为上网引起的。二．面部容易长各种痘痘，一方面由于电脑辐射，一方面由于长时间不休息， *** 无法排除。三．容易走上邪路。 *** 上的骗子太多，社会之复杂不是一般 *** 能识别的，不仅会害了自己，一旦走上不归之路，也会危害社会！四．容易沉迷。 *** 上的确有很多东西很吸引人，一旦沉迷进去，无法自拔！浪费青春浪费金钱。
二、长时间的上网有什么危害
长时间用眼睛盯着电子产品，容易导致用眼过度，引发眼疲劳，使视力下降，严重者还会导致视网膜脱离，可能面临青光眼、老花等眼疾。
尤其儿童视力还不稳定，可能会加速近视。有很多年轻上班族，在白天使用电脑工作一天后，夜晚还是“机不离手”，用 *** 刷短 *** 、看 *** 、看小说等，甚至睡前关灯也还会上网。常常第二天起床会出现现流泪、视力减退、头昏脑胀等不适症状。
通常我们在上网时，常常会低估了时间的流逝 *** ，当眼睛盯着电子产品维持30分钟至1小时，专注力就会开始下滑，需要休息15至20分才能恢复专注力。上网时间过久也会影响学习跟工作，后续就得再用更多时间去处理待办事项，一旦无法如期完成目标，进而让人累积紧张、焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。也会影响睡眠、以及造成社交能力消退。
目前有很多人在使用3c产品时，养成了 *** 的使用姿势。如在使用电脑时身体向前弯，看 *** 喜欢低头，或者斜躺在沙发上看电视、玩 *** 等，久而久之，容易导致脊椎关节 *** 、腰肌劳损，体态尽毁，还会因为 *** 姿势患上各种 *** 。
*** 的上网习惯，最容易引发“排挤”的现象，也就是使用者每天将宝贵的时间、精力都用在上网，却排挤了其他生活重要的活动，像是饮食营养、睡眠休息、身体运动、工作学习、言谈沟通与情感交流等，日复一日的累积，终究影响身心健康，并危害人际关系。
三、长时间上网有什么危害
长时间上网或者玩电脑，主要有以下的弊端： 1、眼部疾病：据医院眼科专家介绍，病人出现暴盲是因为屏幕上出现的画面是上下左右跳跃式的，变幻迅速，玩的人目不转睛盯着荧屏，使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离，造成视力严重障碍而突发暴盲，即暂时 *** 或永久 *** 失明。 2、 *** 3、腰椎劳损 4、肌紧张 *** 头痛及血管 *** 头痛等疾病,严重者还会形成顽固肌紧张 *** 头痛 5、肩周炎：通宵不离网肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。高温时，人们如长时间在空调环境下工作和生活，颈肩部遭受风寒侵袭，会引起肩部软组织充血、水肿，肩周组织挛缩，肩关节的滑膜、关节软骨间粘连，造成肩关节活动受限，一动就疼痛。 6、导致精神疾病患：专家指出，过度使用 *** 常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在躯体方面，会出现不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化 *** 、恶心厌食、体重下降。在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击 *** 行为。即上网成瘾症。 7、如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网，热伤风、肠胃 *** 疾病、接触 *** 皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症。 8.常时间上网还会产生鼠标手.(如果你是一个长时间上网的网友,那么你伸出你的右手,是不是发现手指在抖动呢?特别是实指是抖得特别厉害呢?呵呵....~)
四、长时间上网对自身的危害是
电脑上网对 *** 的五大危害（注意！）一是对身体健康的直接影响:电脑显示器伴有辐射与电磁波,长期使用会伤害人们的眼睛,诱发一些眼病,如青光眼等；长期击键会对手指和上肢不利; *** 作电脑时,体形和全身难得有变化,高速、单一、重复的 *** 作,持久的强迫 *** ,容易导致肌肉骨骼 *** 的疾患。计算机 *** 作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。二是电脑微波对身体的危害:电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致 719种病症,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女 *** 还易造成 *** 机能及胚胎发育异常,出现 *** 、经期延长等症状,少数妇女还发生早产或流产,孕妇每周使用20小时以上电脑,其流产发生率增加80%以上,同时,还能导致胎儿畸形。三是增加精神和心理压力: *** 作电脑过程中注意力高度集中,眼、手指快速频繁运动,使生理、心理过度重负,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安,最终导致身心疲惫。四是导致 *** 综合征:长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览,会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调,严重者发展成为 *** 综合征,该病症的典型表现为:情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动 *** 迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用 *** 物等。五是电脑散发的气体危害呼吸 *** :电脑、激光打印机等设备会释放有害 *** 健康的臭氧,不仅有毒,而且可造成某些人呼吸困难,对于那些哮喘病和过敏症患者来说,情况就更为严重了。另外,较长时间呆在臭氧气体浓度较高的地方,还会导致肺部发生病变。怎样预防电脑对 *** 的危害电脑在给人类带来高科技享受的同时，给 *** 作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑 *** 作的人应有自我保健意识。在日常工作中预防电脑病，应注意以下几点：◆合适的工作环境。室内光照要适中，不可过亮或过暗，且避免光线直接照 *** 幕，以免产生干扰光线。屏幕不要太亮，颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒，以控制污染。同时，要常开门、窗或用换气机更换室内空气。◆正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅，背部有完全的支撑，膝盖约弯曲90度，坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与 *** 作者 *** 在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40厘米～50厘米，身体不要与桌子靠得太近，肘部保持自然弯曲。 *** 作过程中应常闭上眼睛稍息片刻，以调节眼睛疲劳。◆敲击键盘不要过分用力，肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人，应经常活动腕部和手指关节，手腕尽量不要支撑在桌面边缘，以免腕部受压。有肩周炎者应常活动肩关节，避免长时间不活动，肌肉、肌腱发生粘连。◆提高工作效率，尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定，电脑 *** 作者连续工作1小时，允许休息10～15分钟。休息时应站起来活动手、脚，亦可到室外放松一下或做广播 *** 。◆应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷，易集聚灰尘， *** 作者的脸及手等 *** 的地方，容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗，脸上可能会出现斑疹，严重时可致皮肤色素沉着。◆电脑 *** 作者应多吃富含维生素A的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶，因为绿茶中含有多种酚类物质，能对抗电脑产生的一些有害物质。电脑 *** 作者的合理膳食人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对 *** 的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症，另外，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会 *** 眼睛，电脑 *** 作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。此外，电脑 *** 作者在工作1－2个小时后，应活动一下全身，做眼保健 *** ，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生
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