{"rich_content":{"text":"","spans":null},"video":{"vid":"v038b0ab0000btd528jndpk9j01gtd20","d *** ation":154. *** 4,"width":854,"height":480,"file_size":14091912,"thumb":{"web_ *** i":"tos-cn-p-0000/a0fddffe70cb4e0a94ff9ba12d0252c4","width": *** 0,"height":360,"i *** ge_type":null,"mimetype":null,"encrypt_web_ *** i":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null},"video_size":{"high":{"d *** ation":154. *** 4,"file_size":13773944,"w":854,"h":480},"nor *** l":{"d *** ation":154. *** 4,"file_size":9710963,"w": *** 0,"h":360},"ultra":{"d *** ation":154. *** 4,"file_size":13773944,"w":854,"h":480}},"is_encrypted":null,"sp":null,"md5":"82c367ee95e32de121a654c1af09cb6d","tos_key":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null}}
跟我做香菇肉酱,简单几步,味道超好,有了它吃饭不愁都知道香菇味鲜美营养好,可提高 *** 免疫力可防癌,平时吃香菇多的人连感冒也很少见。所以我家平时隔三差五地总是吃些香菇,炒肉的时候多些。但如今炎夏,懒得下厨房,准备一瓶酱,不想下厨炒菜时有它就够了,无论是拌饭还是拌面条,味道都极好,即使没有其他的菜,也不会觉得亏待了自己的胃。经过几次实践,找到了自己满意的味道,于是把菜谱整理出来分享给大家。
【香菇肉酱】
【材料】:猪肉 *** 克、香菇十几朵、豆瓣酱300克、蚝油3汤匙、老抽半汤匙、生抽1汤匙、白糖半汤匙、黄酒1汤匙、葱姜适量、熟白芝麻适量、孜然粉适量、油盐适量。
【 *** 步骤】:
1、猪肉切丁或者剁成肉糜,我是直接剁成了肉糜的;香菇去蒂后洗净,焯一下水后捞出轻轻挤出水分切碎。我给孩子做香菇,焯水是必需的。
2、热锅热油,炝香姜末,倒入香菇丁不停翻炒,香菇炒至变色后即可盛出待用。
3、再次起油锅,油要多一些,炝香姜末,下猪肉碎翻炒至变色后调入黄酒。
4、接着放蚝油、豆瓣酱、老抽、生抽、白糖,我这里用的是不辣的豆瓣酱,如果喜辣,可以用辣味的豆瓣酱或是在这一步放入辣椒。
5、把炒好的香菇碎也放进去,酱下锅后会出现溅汁的现象,要小心 *** 作。
6、酱料和香菇一下锅就要立即不停翻炒,把香菇与其他材料炒匀后转小火慢慢熬,期间要多搅动防止粘底糊锅。
7、当有许多小气泡产生时,调入葱花、白芝麻和孜然粉,看情况决定放不放盐,搅匀后关火。
8、每次都多做些,晾凉后装瓶进冰箱冷藏保存,可以吃上一个星期左右。
【小贴士】:豆瓣酱我用的是六月鲜的,用海天的也不错,您可以按习惯和口味选择。
更多家常美味菜谱,请关注静默成诗。喜欢我的分享就请点赞、收藏、评论、转发一下吧!如果您有更好的做法和创意,欢迎留言与大家一起分享!
今天在家试着给小 *** 做了她更爱吃的香菇牛肉酱,之一次试手没想到还很成功涅~~~做法奉上
我用的鲜香菇,切成小丁丁备用。如果用干香菇,那么泡发的水要过滤后留好了备用
黄菇我用的是干的,泡发好以后也切成小丁丁。泡发的水过滤后留着备用。如果用了干香菇,黄菇可以不用。或者用其他菇代替,比方说杏鲍菇
牛肉,选用牛里脊肉,不要冻的太实,这样能很容易的切成小丁丁
蒜蓉
姜蓉
起油锅,油要多放点,先放蒜蓉爆香
然后将香菇和黄菇一起放入锅中,慢慢的炒
知道炒到香菇成为金 *** 的时候关火盛出
再起油锅,先放入大料入油锅中,油热后,先放入姜蓉,爆香后放入牛肉丁不断的翻炒,牛肉变成白色之后,放入十三香和花椒粉适量
接着放入酱油,白酒,蚝油,继续炒,不断的翻炒
然后放入刚刚炒好的香菇,继续炒(哎呀,胳膊好酸)这个时候,将泡发的水倒入锅中,充分搅拌均匀后,放入海天黄豆酱,不要太多啊,要不就太咸啦继续搅拌,一定要不停的搅拌,防止糊锅。哦,对了,放入酱之后就要转小火了
放入炒熟的白芝麻,继续搅拌均匀,然后盛出就可以啦!
好啦,安全放心美味的香菇牛肉酱就完成啦,小 *** 的下饭利器哦,爽到姥姥家啦
{"rich_content":{"text":"","spans":null},"video":{"vid":"v028b00b0000bt288idn0g1ro9135tgg","d *** ation":187.13,"width": *** 0,"height":360,"file_size":15490757,"thumb":{"web_ *** i":"tos-cn-p-0000/c6d36d68fba44cd3bdf3a0f9182f5552","width": *** 0,"height":360,"i *** ge_type":null,"mimetype":null,"encrypt_web_ *** i":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null},"video_size":{"high":{"d *** ation":187.13,"file_size":15690683,"w": *** 0,"h":360},"nor *** l":{"d *** ation":187.13,"file_size":15690540,"w": *** 0,"h":360}},"is_encrypted":null,"sp":null,"md5":"87f54ea96c9f2482175fa91488d6aa41","tos_key":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null}}
香菇牛肉酱自己做,简单无失误,酱香浓肉粒饱满,拌饭拌面都过瘾如果让我们到外面的餐馆去吃饭,一刚开始我们都会很兴奋,但是如果经常吃的话很快就会感到腻,很想念家里面的味道。但是如果让我们经常在家吃饭,就算每天都吃都不会感到烦,所以也就说明了在家自己做饭菜吃起来有家的归属感,而且自己做的还可以很美味哦。最重要的一点是在家自己做的饭菜吃起来更让我们觉得放心。
今天我给大家介绍一款简单好做,用料实惠,秒杀老干 *** 秘制香菇牛肉酱,如果你感兴趣的迅速收藏吧!家里的小朋友可喜欢吃这款酱牛肉了,经常拌饭拌面条吃,宝妈们省去了孩子饿肚子的担心,所以家里一吃完就会在做。
有了这款酱牛肉,可以省去做饭的麻烦,上班族们就着它就可以简单迅速的吃上一顿饭。即便是需要控制身材的小可爱们,清水煮青菜加点这款牛肉酱胃口会更好,不会觉得吃饭索然无味。而且这款牛肉酱只要密封的好,放上一个礼拜完全没问题。
我记得刚上大学那会儿,家里的长辈总是让我带上几罐牛肉酱去学校,加香菇牛肉酱的方便面,舍友争着抢着吃,还让我下次给她们带牛肉酱呢。
不仅仅只是好吃哦,还很有营养价值呢。香菇牛肉酱的营养价值主要是来自香菇和牛肉,香菇是高蛋白、低脂肪的营养食物,被人们冠以“山珍之王”的称号。它还富含氨基酸、维生素D,包括多达18种氨基酸, *** 所需的8种氨基酸中的7种。经常吃香菇不仅能强身健体,还有助于预防癌症、 *** 免疫、促进食欲、降低血脂、降低血压、抗衰老等。
在营养方面,牛肉富含肉碱、钙、铁、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B12等营养物质。与猪肉和羊肉相比,牛肉蛋白质含量高,有利于促进营养均衡,脂肪含量也更低。经常吃牛肉可以提高我们的抵抗力,使我们保持健康。同时,它也是一种很好的补品,在大病、分娩或手术后,可以多吃牛肉,它有失血、修复组织的作用。喜欢的小可爱们赶紧动动手做起来。
香菇牛肉酱
主料:一斤鲜牛肉、一把干香菇。
辅料:大蒜、盐、花生、洋葱、花椒、芝麻、八角、干辣椒、香菜桂皮、香叶、小茴香。
调料:料酒,蚝油,生抽,老抽、黄豆酱、甜面酱。
具体做法步骤:
步骤一:用小刀将姜切成末,切半个洋葱切成大小均匀的小块,然后将香菜去叶切成一段一段的,放在一旁待用。
步骤二:将干辣椒放在热水里面浸泡,泡8-10分钟,然后捞出沥干水分。大蒜脱皮洗净,和干辣椒一起剁成末。
步骤三:将白芝麻炒熟,要用小火,大火白芝麻会焦掉。
步骤四:将花生放入锅里炒个3分钟,炒熟后等花生凉一点要给花生脱皮,脱皮之后装进个干净的袋子里(牢固一点的),用木棒碾碎。干香菇温水泡发后切成小丁,和花生一起放在一旁待用。
步骤五:要先浸泡牛肉,在清水里浸泡个一两个小时,将牛肉里面的血水泡出,然后捞出沥干水分再切成大小均匀的小丁,装入一个大碗里。
步骤六:往碗里放入适量料酒、一大勺生抽、适量姜末、1勺盐然后抓匀,套上保鲜膜腌制15分钟。
步骤六:往热好的锅里面放入适量食用油,等油热了后,将切好的牛肉倒入翻炒到牛肉开始变色,牛肉上放一点蚝油和老抽,进行提色提味,炒熟之后装盘放在一旁待用。
步骤七:在起锅烧适量油,放入先前处理好的香菜、洋葱,在放入3个八角、2个花椒、2片香叶、适量小茴香、1段桂皮,翻炒辅料变色,然后捞出辅料渣。步骤八:放适量大蒜末、干辣椒末和姜末,然后倒入先前处理的香菇丁和牛肉丁,翻炒4分钟,炒出牛肉的香味。
步骤八:等炒到明显的牛肉水分减少较多时,往锅里放1勺黄豆酱、1勺甜面酱。
步骤九:等香菇牛肉快熟的时候放点芝麻和花生米提味。然后装盘盛出。等到牛肉酱 *** 后装到小罐里面密封保存。常温的话可以放一个礼拜,放冰箱的话可以保存小半年呢。
提示:
1. 喜欢吃辣的朋友可以在调料中放点辣椒面和辣椒碎,喜欢吃甜一点的可以加入适量白糖腌制。
2. 花生也可以放烤箱烤,颜色会比用炒的更均匀。
简单几个步骤,教你做比老干妈还解馋的香菇牛肉酱,绝对下饭
一入冬季,就在不停地腌萝卜干,一天三顿萝卜干都得端上桌,明知道吃那么咸不好,还是忍不住,感觉吃咸菜真的会上瘾。这不, *** 忍不住说我了,天天有菜不吃,竟吃这没营养的!于是,我默默了端走了咸菜,然后又默默地熬起了香菇牛肉酱!
平时吃碗面条,吃个馒头,或者卷个烙馍,牛肉酱是标配,哪怕是早上自己摊个煎饼果子,抹上一些牛肉酱,那也绝对是无敌美味!想着想着都馋得慌,家里正好有一块牛里脊,还有一些花菇,赶紧熬一点解解馋!
我家孩子不吃辣,所以为了照顾他的口味,我直接将牛肉酱熬成原味,盛出来一部分,剩下来的直接倒入一些事先做好的油辣子拌匀,这样熬一次酱两种口味都有了!儿子尝了一口说:“妈妈,这个酱有一种味道,就是仲景香菇酱的味道!还有一种味道,就是卤鹌鹑蛋的味道,就是吃了一口,还想再吃一口的味道……”,儿子还在不停地描述,不过听他这么说,我就已经心满意足啦!
【香菇牛肉酱】
食材:牛肉、香菇、花生米、瓜子仁、白芝麻、黄豆酱、甜面酱、食用油、花椒、八角、桂皮、香叶、白芷、小茴、油辣子、白糖。
【步骤】1、准备食材,瓜子和白芝麻提前炒熟放凉备用。牛肉泡去血水,切成肉丁,我用的牛里脊,非常好熟。香菇切小丁。我这是鲜花菇,若是有干香菇会更香更好吃。准备一些大料,黄豆酱和甜面酱。
2、锅中倒油,冷油倒入花生米,小火炸熟。我用的玉米油,炸完花生米,会有一些花生油的清香。
3、花生米炸熟捞出控油,放凉备用。
4、将各种大料倒入锅中,小火炸出香味,用漏勺捞出。喜欢吃葱姜的此时可以放入一些葱姜末炒出香味。
5、将牛肉丁挤干水分,倒入油锅中,小火翻炒。一开始由于牛肉中的水分,油会变得浑浊。
6、等牛肉中的水分耗尽,油便变得清澈,这个时候牛肉丁也熟了。
7、倒入香菇丁,不停地翻炒,同样超干水分为止。
8、接着倒入5大勺黄豆酱、5大勺甜面酱,一点点白糖提味,不停地翻炒,直至豆酱散发出非常香的酱香味。可以多炒一会儿,将水分炒尽,越炒越香。
9、炒完关火,倒入事先炒熟的白芝麻和瓜子仁翻炒均匀。
10、倒入花生米拌匀。这个时候原味的香菇牛肉酱就做好了,盛出一些。
11、剩下的酱,倒入一些事先做好的油辣子拌匀。顿时香辣味就来了。(油辣子做法可以翻我前面的文章)
做好的香菇牛肉酱,会有很多油,这个油拿来拌面或者做葱油饼,特别香!这个酱真的会上瘾,做完,一边拍照,一边拿烙馍,拿馒头卷了吃,晚饭也不要吃了!
亲爱的读者朋友们,感谢您阅读我的文章,我是美食原创作者若愚妈妈,更多美食菜谱与您分享!期待你的关注、留言和转发!
{"rich_content":{"text":"","spans":null},"video":{"vid":"v028b0g10000c4h *** fjc77u5kjjih0mg","d *** ation":251.914,"width":960,"height":540,"file_size":40810996,"thumb":{"web_ *** i":"tos-cn-p-0000/c0b77 *** e8fb41209e702ab351d13de3","width": *** 0,"height":360,"i *** ge_type":null,"mimetype":null,"encrypt_web_ *** i":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null},"video_size":{"nor *** l":{"d *** ation":251.914,"file_size":27182442,"w": *** 0,"h":360}},"is_encrypted":null,"sp":null,"md5":"7eff8c75940 *** 003e93eb86fc1ff73c8","tos_key":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null}}
大厨手把手教你做香菇肉酱, *** 清晰,讲解详细无保留,吃着真香{"rich_content":{"text":"","spans":null},"video":{"vid":"v028b0af0000bvd40tb4idc2p0gcpjqg","d *** ation":117.261,"width":960,"height":540,"file_size":21803129,"thumb":{"web_ *** i":"tos-cn-p-0000/80be3e37e58 *** c4fb03569755 *** 8835b","width": *** 0,"height":360,"i *** ge_type":null,"mimetype":null,"encrypt_web_ *** i":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null},"video_size":{"high":{"d *** ation":117.261,"file_size":19346712,"w":854,"h":480},"nor *** l":{"d *** ation":117.261,"file_size":14656205,"w": *** 0,"h":360},"ultra":{"d *** ation":117.261,"file_size":20561652,"w":960,"h":540}},"is_encrypted":null,"sp":null,"md5":"54c45f756523dae7d9c016b9a1b9a5c1","tos_key":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null}}
这才是香菇牛肉酱的正确做法,简单实用,香辣过瘾,放一年也不坏哈喽,大家好,我是好妈妈。今天好妈妈来教大家做香菇牛肉酱,香辣开胃,熬一锅,放冰箱吃半年也不会坏,平时拌饭拌面炒菜都可以。而且香菇含有丰富的维生素D和氨基酸,其中氨基酸高达十八种, *** 所需的八种它就占了七中。经常吃香菇有很好的保健功效。好啦,一起来学习看看是怎么做的吧!
首先我们需要准备的食材有:牛肉,姜,盐、料酒、生抽、干辣椒,蒜,姜,香菇丁,花生碎,白芝麻,食用油,蚝油,老抽,香菜、洋葱,甜面酱,黄豆酱(适量即可,根据自己的食量和人数来确定食材)
1.首先准备新鲜牛肉500克,先切片再切成牛肉粒,大小可以根据自己的喜好决定;
2.切好的牛肉粒加姜末,食盐、料酒、生抽、抓匀腌制15分钟;
3.然后准备干辣椒100克,加热水泡发20分钟,干辣椒比新鲜辣椒更香,更易保存,泡发后能减少一些辣度,而且不容易炒糊;
4.沥干水分后加大蒜,生姜,用绞肉机绞碎;
5.干香菇同样用温水泡发后切成香菇丁;
6.还要准备一点花生碎和白芝麻;
7.热锅放油,倒入腌制好的牛肉粒,翻炒至变色;
8.炒干水分后加蚝油,一点点老抽继续翻炒,入味后起锅备用;
9.重新起锅,多加一点的油,加入香菜、洋葱中火熬出香味;
10.待洋葱和香菜变黄后滤出,倒入搅碎的姜蒜辣椒炸出香味;
11.再分别倒入牛肉粒、香菇丁,翻炒5分钟左右,炒出香锅里的水分,让牛肉粒和香菇充分入味;
12.再加50克甜面酱,100克黄豆酱,不需要再加其他的调料,小火熬出酱香味;
13.最后倒入花生碎和白芝麻,炒出香味后即可起锅;
14.用密封容器保存,放冰箱随吃随取,放半年都不会坏,喜欢的朋友快去试试吧!
如果你喜欢这道家常菜,就请关注转发,我们明天见!
家庭版香菇牛肉酱下饭神器,比老干妈好吃100倍,附详细 *** 步骤现在3月中旬了,天气越来越热,老吃肉也是觉得有点腻,有时也会没有胃口,这时要是有一瓶好的肉酱那真是下饭神器,肉酱绝对是万能的,可以配米饭、包子、饼、面条……
我相信要是提到肉酱大部分人首先想到老干妈,我也很爱吃老干妈,就是贵了些,而且也太少了,每次都舍不得吃,不过瘾,所以,还是决定自己做,自己做的实惠些,香味超浓、味道鲜美,肉块大,吃起来也过瘾,保存起来也方便。
牛肉的介绍:
牛肉分黄牛肉、水牛肉、牦牛肉等种类,平时供给食用的牛肉主要是黄牛肉。牛是草食动物,相传在公元前3000年以前,伏羲氏就教民饲养六畜,这当中就包括牛。牛最初是作为肉食,到黄帝时 *** 始用牛挽车,商代时,人们已将牛作为农业生产劳动力。
世界上最嗜好吃牛肉的要算巴西人,他们的国菜就是烤牛肉,不加任何调料,只在牛肉表面撒点食盐,表层油脂渗出,外面焦黄,里面鲜嫩,有一种特有的香味。
营养成分:
每100克牛肉中含有水分68.2克,蛋白质18.3克,脂肪:3.5克,灰分1.1克,钙8毫克,钾211毫克,钠57.4毫克,镁25毫克,铁3.2毫克,锰O.03毫克,锌3.67毫克,铜0.13毫克,磷143毫克,硒19.8微克,尼克酸7.4毫克。
*** 用功效:
牛肉蛋白质中所含 *** 必需的氨基酸甚多,故其营养价值甚高。牛肉甘平补益,健脾补胃,对气血不足、诸虚劳损、头昏乏力、神倦懒言、心悸心慌、面色咣白、食欲不振均有治疗功效。对食积脘腹胀满、呕吐酸腐,或腹中积食成痞也有较好的疗效。
多食牛肉对身体是非常有益处的
今天教大家一个简单、超好吃的牛肉酱做法:
所需食材:瘦牛肉400g、鲜香菇12个、粗辣椒粉100g、生姜20g、黄豆酱70g、花生100g、熟芝麻20g、大蒜1头、色拉油400g、十三香1勺、耗油1勺、郫县豆瓣酱2勺、生抽2勺、糖1勺、鸡精1勺
*** 过程:
1、将牛肉在水里泡2个小时左右,(可以泡出牛肉里面的血水,不会有很重的腥味)。洗净后切成1CM的长条,然后在切成小块。
2、将料酒和十三香加入牛肉中用手抓匀,然后腌制30分钟入味去腥。
3、腌制牛肉的时候我们来处理香菇,香菇切丁 。
4、大火把油温加热到六七成热,然后放入葱姜蒜炒香,在放入牛肉,炒干牛肉中的水分。
5、转入中火加入郫县豆瓣炒香,然后加入黄豆酱,这是香味就都炒制出来了非常的香。
6、接着加入蚝油,炒香后加入生抽,在加入鸡精、糖。
7、加入粗辣椒面,炒出红油和香味,然后加入香菇,把香菇中的水分炒干。
8、最后加入花生和芝麻翻炒均匀就可以了,好吃的香菇牛肉酱就做好了。
小贴士:
1、牛肉选择牛上脑或者牛里脊口感会更好。切牛肉碎丁的时候,要将牛肉的白筋剔除。
2、炒制过程中要控制好油温不要炒糊了。
3、糖可以根据自己的口味增减,辣椒同理。
4、牛肉在浸泡血水的时候要多换几次水,尽量将牛肉的血水充分泡出冲洗干净,这样能有效减少腥味
这个牛肉酱晾凉后,可以装进瓶子里面密封保存,随吃随取。大块的牛肉粒粒分明,口味香浓!拌面、拌饭、夹馒头里吃……
想怎么吃就怎么吃,是一个非常不错的下饭神器。
喜欢的朋友记得收藏,加关注哦!