各位老铁们好，相信很多人对脾经时间都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于脾经时间以及脾经当令是几点钟的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
一、十二经络对应的十二时辰是什么
1、子时（23点－1点）胆经旺，胆汁需要新陈代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此“胆怯”。这个时辰养肝血（阴）更好。
2、丑时（1点－3点）肝经旺，养血。“肝藏血”。人的思维和行动要靠气血的支持。废旧血液需要淘汰，新鲜血液要产生，这种代谢通常在肝脏最旺的丑时完成。
《黄帝内经·素问·五脏生成篇》曰“故人卧血归于肝”。此时安静入睡眠，血液大量回肝，肝内血液充足，肝经旺盛，可维护肝的疏泄功能，使之冲和条达，充分发挥解毒过滤是作用。此时熟睡胜过其他时间。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢，所以丑时久不入睡者，面色青灰，情志倦怠而易躁怒，易生肝病。
3、寅时（3点－5点）肺经最旺，将肝贮藏的解毒的新鲜血液输送到百脉。《素问·经脉别论》说：“脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病的人反映尤为强烈，剧咳或哮喘或发烧。
4、卯时（5点－7点）大肠经旺，有利于 *** 。“肺与大肠相表里”寅时（上一个时辰）肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，吸收食物中水分与营养，排出渣滓。此时可多饮水使大肠充分吸收水分，促进 *** ： *** 结束后，可做提 *** 运动，有利于治疗便秘、痔疮、脱 *** 等病。
5、辰时（7点－9点）胃经旺，有利于消化。这时候吃早饭，要补充营养。这个时候是天地阳气最旺的时候，所以说吃早饭是最容易消化的时候。早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好。
6、已时（9点—11点）脾经旺，有利于吸收营养，生血。“脾主运化，脾统血。”脾为气血生化之源，与胃统称为后天之本，是消化、吸收、 *** 的总调度，又是 *** 血液的统领。脾经旺盛时可运化水谷，升清化浊，为身体提供气血营养。“脾开窍于口，其化在唇。”脾的功能好，消化吸收好，气血充盈，唇色红润。
7、午时（11点— *** ）心经旺，有利于周身血液循环。《黄帝内经·素问·瘘论》曰：“心主身之血脉”。“心 *** 明，开窍于舌，其华在面。”心推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对心养育大有好处，可是下午乃至晚上精力充沛。心率过缓者11点补心阳；心率过速者滋心阳。
8、未时（ *** —15点）小肠经旺，有利于吸收营养。《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》曰：“小肠者，受盛之官，化物出焉。”是说小肠接受经胃初步消化的食物，并进一步泌别清浊，把水液归于 *** ，糟粕送 *** 肠，将水谷化为精微。小肠经在未时对人一天的营养进行消化吸收。
9、申时（15点—17点） *** 经最旺。此时从足后跟沿着后小腿，后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。比如说小腿痛那就是 *** 经的问题，而且是阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是 *** 经的问题，而且记忆力衰退也是和 *** 经有关，主要是阳气上不来，上面的气血不够，所以会出现记忆力衰退的现象。比如这个时候特别犯困，就是阳虚的毛病。
10、酉时（17点—19点）肾经最旺。“肾藏 *** 之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的 *** 泻火排毒，肾在酉时进入储藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。
11、戌时（19点—21点）心包经最旺。“心包是心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是新的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。心发冷者戌时补肾阳：心闷热者戌时滋心阴。
12、亥时（21点—23点）三焦经最旺。三焦是六腑中更大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时的属相是猪，猪吃饱了哼哼唧唧就睡。所以在亥时我们就要休息了，让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中，让生命和身体在休息中得到轮回。
二、十二经络运行时间
1、凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。
2、凌晨5点-7点（卯时）是大肠经开穴运行的时间。
3、辰时（7点到9点）是足胃经开穴运行的时间。
4、已时（9点至11点）是脾经开穴运行的时间。
5、午时（11点至 *** ）是心经开穴运行的时间。
6、未时（ *** 到15点）是小肠经开穴运行的时间。
7、申时（15点至17点）是 *** 经开穴运行的时间。
8、酉时（17点至19点）是肾经开穴运行的时间。
9、戌时（19点至21点）是心包经开穴运行的时间。
10、亥时（21点到23点）是三焦经旺开穴运行的时间。
11、子时（23点至1点）是胆经旺开穴运行的时间。
12、丑时（凌晨1点-3点）是肝经开穴运行的时间。
十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。六阴经分布于四肢内侧和胸腹，
六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。十二经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别为手太阴
肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后，下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、
足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝8寸以上，
太阴交出于厥阴之前。三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在
后，下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳 *** 经在后。十二经脉在躯干部的的分
布是，足少阴肾经在胸 *** 旁开2寸，腹 *** 旁开0.5寸处；足太阴脾经行于胸 *** 旁开6寸，腹 ***
旁开4寸处；足厥阴肝经循行规律 *** 不强。足阳明胃经分布于胸 *** 旁开4寸，腹 *** 旁开2寸；足太
阳 *** 经行于背部，分布于背正 *** 旁开1.5寸和3寸；足少阳胆经分布于身之侧面。
参考资料：百度百科——十二经脉
三、脾经的 *** 方向 脾经的 *** 更佳时间
1脾经的 *** 方向
按照脾经经脉循行的位置敲打摩两腿内侧面，也可以按揉经脉上的相应穴位，一次100-200下。
按照脾经经脉循行的位置敲打摩两腿内侧面，也可以按揉经脉上的相应穴位，一次100-200下。
脾足太阴脾经起于足大趾内侧甲角旁的隐白穴，从足走胸，经足内侧内踝前方，行于下肢内侧前缘，在腹部行于任脉旁开4寸， *** 行于任脉旁6寸，止于腋下6寸大包穴。
取坐位，左腿翘于右腿之上（左小腿置于右膝盖上），右手握空拳，用适当力度从下向上敲打腿部脾经，在小腿用掌面捶打，在 *** 用指根部捶打，交换右腿，以同样方式捶打，每侧捶打3-5遍，或每侧5分钟。
脾经的 *** 更佳时间是巳时，即上午9点-11点，这段时间气血流注于脾经，脾主运化，主肌肉四肢，把胃消化的精微物质输送到腠理当中。
隐白位于足大趾内侧趾甲角旁约0.1寸。
*** *** ：将三四根 *** 用橡皮筋或绳子捆在一起，然后用 *** 头点按隐白穴，每侧穴位按60下。
功效：隐白是脾经井穴，能有效调动整条脾经的功能，主治食欲不佳，腹胀，呕吐，腹泻， *** 不止，带下，流鼻血等症。
三阴交位于内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘。
*** *** ：用拇指或食指按揉，每次3分钟，每天1次。
功效：三阴交是治疗消化 *** 疾病和泌尿 *** *** 疾病的要穴，对于脾胃虚弱，消化 *** ，食欲不佳，腹胀肠鸣，腹痛腹泻，便秘，头晕头痛，四肢无力，身体沉重， *** 不调， *** ，闭经， *** ， *** ， *** 痛等症疗效奇佳。
血海位于 *** ，膝盖上2寸处。
*** *** ：坐在椅子上，膝关节弯曲，手掌伸开，先将大拇指按在穴位上，其他四指向后抓住腿部，然后拇指用力按揉，可以用两手同时按两条腿上的穴位，每天1次，每次5分钟。
功效：血海统管 *** 一切有关血的问题，不管是贫血还是女 *** 的 *** 问题（如 *** 不调， *** 崩漏，闭经等）以及 *** ，湿疹，脚气等，此穴都能帮助解决。
公孙为脾经络穴，丰隆为胃经络穴，络穴既可治疗本经病变，还能治疗相表里经的疾病，公孙和丰隆两穴可兼脾和胃。
公孙穴位置：该穴位于人的足内侧缘，之一跖骨基底的前下方。
*** *** ：按住公孙穴，用力按下去，如果嫌力度不够，可以用一只脚的脚跟去踩或者顶这个位置，适可而止，有酸胀感即可，每天早晚各做1次。
丰隆穴位置：丰隆位于 *** 的小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘两横指（中指）。
*** *** ：将左（右）下肢平放在对侧膝关节上，用右（左）手中指尖放在丰隆穴上，拇指附在对侧，用力掐30秒至1分钟，每天早晚各作做1次。
四、十二经络对应的时间段是什么
1、十二经络对应的十二时辰是子时，胆经当令时，丑时，肝经当令时，寅时，肺经当令时，卯时，大肠经当令时，辰时，胃经当令时，巳时，脾经当令时，午时，心经当令时，未时，小肠经当令时，申时， *** 经当令时，酉时，肾经当令时，戌时，心包经当令时，亥时，三焦经当令时。
2、经络是经脉和络脉的总称，经络是 *** 运行气血、联络脏腑沟、通内外、贯穿上下的通路，经络 *** 以经脉为主干，络脉为分支。络脉包括十五络脉和难以计数的浮络、孙络等。经脉包括十二经脉、奇经八脉，及其附属十二经别、十二经筋等。
3、经脉和络脉如经纬线，环绕周身，为 *** 气血运行通道，具有运行气血、调节阴阳、抵御外邪的作用，同时经络也具有反应病候的特点。
如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
