“网红”产品骆驼奶，值不值得买？贵=好？“灵丹妙 *** ”or虚假宣传？快点击 *** ，来看看江西省市场监管局的消费提示，拒绝盲目追捧！（谭茜予）
接近母乳、包治百病，骆驼奶真有这么神吗？哈喽，我是菠小萝，在一家24年历史的乳制品工厂工作。每天分享一个乳制品小知识，从看完开始拒绝被坑。
在乳制品行业做了5、6年时间，你一不留神就会发现冒出了一些你闻所未闻的神奇乳制品产品，其中包括羊奶、骆驼奶、植物奶、腰果奶等，其中焦点最多就是号称“沙漠白金”的骆驼奶。
因“接近母乳、包治百病”等功效一度被人们推上神坛，甚至被人们称为“奶中之王”。但真的有这么神奇吗？今天就带大家来看一下！
首先值得肯定的是骆驼奶在某些营养元素方面确实高于牛奶。
1、根据 *** 粮农组织的介绍，骆驼奶和牛奶的蛋白含量是相似的，但在其它营养成分上确实存在差别，比如骆驼奶的脂肪、乳糖含量会更低，VitC的含量更高，钙、钠、铁、氯的含量也更高，这也是为什么骆驼奶会更咸。
但是营养成分上的区别，并不能说明骆驼奶的营养更高。
1、人类喝奶制品，主要的目的是补充蛋白和钙的需求，牛奶骆驼奶都可以满足这两个需求。不同动物的奶源，营养成分存在差别，这是很正常的，不等于脂肪、乳糖含量更低，钙、VitC含量更高就等于营养更好。
2、生活中根据人群的不同需求去选择乳制品。比如全脂奶：适合健康普通人群；低脂或脱脂奶：适合减肥人群、高血脂人群和需要低脂饮食的慢 *** 人群；舒化奶：适合乳糖不耐受人群；酸奶：和纯奶差距不大，只是额外添加了糖，适合喜欢尝试各种口味的人群。
3、更重要的是骆驼奶的营养元素，可以从其它食物获取。我们喝奶，主要是补充钙和蛋白质，牛奶跟人的长期磨合已经确定了之一能量来源，还有就是 *** 价比很高。（ *** 不贵，营养也不差）
骆驼奶有治病功效吗？
宣传骆驼奶有特殊功效，并不止国内，国外也有，只不过在他们不宣传“补肝益肾、养阴解毒”这些功效，而是宣传对糖尿病、自闭症、克罗恩氏病、多发 *** 硬化症、阿尔茨海默氏症等疑难杂症有用。
那实际呢？和绝大多数的保健食品差不多，这些功效的依据，要么是来自一些动物试验，要么来自一些小样本低质量研究，都没有高质量的研究证据支持，所以基本都是虚假宣传。
其实骆驼只是一种普通食物，却很早就被商家营销成“营养品”，且是几乎对任何人群都有效的“营养品”。虽然包装上有很小的字告诉大家“不能代替 *** 品”，但还是一直被商家当成 *** 品在卖。
所以，总的说来，从营养成分上来看，骆驼奶和牛奶都可以成为奶制品的一种选择，它们的营养成分存在区别，但并不等于骆驼奶营养更好。骆驼奶对疾病的特殊功效，也没有可靠的证据支持，如果不是图新鲜，或者为了特别的口味，是不值得花更多的钱去喝骆驼奶。
骆驼奶真可以的接近母乳，补充营养吗？
其实，骆驼奶完全不适合婴儿。因为骆驼奶糖含量过低、蛋白质过高，从主要营养成分上看与母乳相差太远。如果拿它去喂养婴儿，会造成极为严重的后果~
如何避免被征智商税？
对于这些层出不穷的网红食品，我们需要知道的是：
1.任何一种食品都没有不可替代的必须营养成分，食品也都没有治病的功效，买某种食品，除了因为好吃或食品安全，你不需要因为其它理由而多花一分钱。
2.自愈疾病和无法治愈的疑难病症，是最容易征智商税的问题，凡是宣传对多种疑难杂症有用的 *** 品、食品、保健品，就是智商税产品。
最后想说：
关于骆驼奶，还有很大的传言甚至是谣言。总之大家要记住：作为乳制品，骆驼奶可能会是一种不错的选择，但千万别指望它会有什么神奇功效。
骆驼奶虽好，但绝对不可能比牛奶和羊奶更加神奇奶，作为一种高营养价值的食品总是受到人们的青睐，例如，牛奶、羊奶。不过，现在在国内市场上又风行饮用骆驼奶。在商家们口若悬河的宣传中骆驼奶具有神奇的功效完全超越了牛奶、羊奶甚至可以治疗多种疾病的神奇保健品，并给它加上“沙漠白金”光环。骆驼奶真的有那么多的功效吗？在笔者看来这些仅仅是一种宣传而已。
之一，为了突出神奇、吸引消费者的眼球，商家们最喜欢讲传奇故事。例如， *** 人在沙漠里旅行就靠的是骆驼奶，尤其是 *** 贝都因人在黄沙漫天的世界之一大的撒哈拉沙漠中 *** 穿梭很大程度归功于骆驼奶。不过这就能说明骆驼奶的神奇？恐怕不是，与其说是骆驼奶神奇，不如说是骆驼神奇。如果牛适合在沙漠里行走，相信贝都因 *** 会喝牛奶的。
要说骆驼奶最著名的形象代言人应该是利比亚前 *** 卡扎菲上校，他就是一名喜欢喝骆驼奶的贝都因人。如果骆驼奶真有养容美颜的神奇，那么卡扎菲上校就不会为那张沧桑的脸去做整容手术了。
第二，若从营养价值上来看与牛奶、羊奶相比并没有什么本质的区别。 乳类食品对 *** 有益的成分无非是蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素以及其它一些微量元素。作为市售商品，所有乳制品都有对应的国家标准。其有益成分高也不会高不到哪里去，低也都有国标的更低 *** 。若论缺点，不适宜喝牛奶羊奶的人同样也不适宜喝骆驼奶，例如，乳糖耐受 *** 差的人、营养过度的人等等。
第三、至于 *** 用价值和延年益寿功能，则更是牵强附会。若以发现长寿的人喝骆驼奶来证明喝骆驼奶可以使人长寿；那么长寿的 *** 有吸烟喝酒的，这能反过来证明吗？真若较真起来没有任何一种奶可以代替 *** 物去治病。
总之，笔者不否认骆驼奶是一种补充营养的佳品，作为市场上奶类品种的补充也是好事，但过度宣传其优越 *** 实在没有必要。
烈日炎炎，肠胃敏感容易上火？尽管牛奶、羊奶、骆驼奶是公认营养滋补佳品，但民间也有观点认为喝奶可能上火，夏季不宜多喝。对此，广州日报全媒体记者采访乳业专家、中医科专家得知：夏季喝奶会不会上火，主要还是因人而异。“也有部分羊奶宣传‘不上火’概念，听上去更像是制造一个‘卖点’。”有业内人士表示，羊奶粉的确有温和清淡的特点，但消费者也不必逢夏天就“换奶”。
在羊奶、骆驼奶强调自身“易吸收不上火”的同时，番禺、白云区部分小区的骆驼奶门店却已宣告歇业。记者获悉：当前骆驼奶供应量足但需求不算旺盛，“小众”羊奶则成功突围，不少乳企都在“ *** 并举”发展。
“小众奶”如骆驼奶、羊奶主打“不上火”
“牛奶 *** 寒、羊奶 *** 温，羊奶蛋白分子小所以容易吸收，按理来说不容易上火。上火主要还跟人的代谢有关，如果自身代谢不足，别说是喝奶，吃肉、熬夜都更容易上火。”乳业分析师宋亮告诉广州日报全媒体记者。
“最近天气热起来了，不少婴幼儿也好、成年 *** 好，一到夏天就没什么胃口。夏季尤其是南方的夏季比较湿热，容易引起内热，胃口不佳是正常现象，此时选择温和好吸收的奶粉、液态奶都是不错的选择，可以适当补充营养，提高 *** 免疫力。”宋亮认为。
他还特别提醒：夏天由于气温炎热，冲泡好的奶粉很容易变质，更好现冲现喝，如果是小瓶液态奶更好一次 *** 喝完，大升液态奶则要做好密封和储存；喝奶以早晚为更佳时间，饭后喝营养吸收更好。
对此，中山大学附属之一医院中医科教授、主任医师、博导张诗军告诉广州日报全媒体记者称，牛奶味甘、 *** 微寒，所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，被誉为“完全营养食品”。
传统中医学也认为，牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹 *** 、镇静安神、抗疲劳，还具有消炎、消肿、缓解皮肤干燥的作用，不仅可以提高 *** 的免疫能力，还是糖尿病、便秘、久病体虚、气血不足、脾胃不和之人的主要滋补饮品。
“从牛奶的 *** 味、成分和功效上来说，其食用不存在季节差别，更不会产生所谓的热气和上火。明代医 *** 家李时珍的《本草纲目》中，就有牛乳可以补益劳损、润大肠、治气痢、除黄疸的记载。相反，由于夏季天气炎热， *** 代谢加快，消耗增大，水分散失也增多，作为营养饮料的牛奶不仅可补充 *** 营养成分，其接近80％的水分含量还可起到补充水分的作用。”张诗军表示。
乳业专家：不必因季节转换因素中途“换奶”
记者逛超市时，眼见一位促销员对一位妈妈说：“你家宝宝有点偏瘦，进入夏季之后如果孩子越来越瘦、胃口变差，可以考虑在奶粉品类选择上更换为更适合婴幼儿的羊奶粉来进行喂养。”但这位妈妈十分犹豫，回复称：“我家喝牛奶不过敏，有必要因为天热就换奶吗？”
对此，有乳业专家认为，大多数肠胃敏感的婴幼儿消化吸收往往会较差，羊奶富含丰富营养，的确更易吸收，但如果孩子自身消化吸收没有问题，不必因为季节转变等因素中途“换奶”。
对于民间流传的“夏天奶制品营养不如冬天好”的说法，业界也认为缺乏科学依据。“奶制品的营养价值高低并不决定于季节，而应取决于饲料的营养价值等。”有专家如此认为。
小贴士：这些鲜奶吃法“适配”夏天
奶粥。鲜奶 *** 毫升、大米60克、白糖适量。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚羸、年老体弱、营养 *** 等症。
奶大枣汤。鲜奶500毫升、大枣25克、大米100克。适用于过劳体虚、气血不足等症。
羊肉奶羹。羊肉 *** 克、生姜20克、山 *** 100克、鲜奶 *** 毫升。适用于病后（产后）肢冷、疲倦、气短等症。
厚奶。把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。适用于习惯 *** 呕吐、反胃和需要增加能量的患者。
蛋奶。适用于缺铁 *** 贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
链接
“小众奶”现状：羊奶发展迅速，骆驼奶相对滞后
中国 *** 工经所食品 *** 品产业发展与监管研究中心发布的《中国羊奶粉产业发展研究II》预测：2025年，中国羊奶粉市场规模预计将达近200亿元，到2030年将扩大到近300亿元。据悉，目前，我国羊奶粉产品主要集中于婴幼儿奶粉领域，针对较大儿童、特殊人群、老年人的专属 *** 奶粉尚未进行大规模开发， *** 羊奶粉消费市场潜力巨大，包括 *** 羊奶粉、功能羊奶粉、羊奶营养制品。
伴随我国羊奶粉行业不断从“小众奶”中突围而出、市场越做越大，“ *** 并举”成乳业巨头“标配”，龙头乳企加速深耕、快速进场者兼而有之。日前，澳优旗下羊奶粉品牌佳贝艾特宣布推出免疫营养新品并表示要持续引领羊奶品类扩容；不久前，达能旗下全新婴幼儿配方羊奶粉系列爱他美卓徉和诺优能诺优羊上市，作为达能首批新国标婴幼儿配方羊奶粉，新品的推出宣告达能开始发力羊奶粉赛道。
“羊奶中的乳清蛋白和酪蛋白比例介于牛奶和骆驼奶二者之间。在我国，牛奶消费是更大众的，羊奶近年来发展得也不错，盘子整体仍在增长，但目前羊奶制品品种比较单一，仍是以奶粉为主，液态奶的市场接受度一般；骆驼奶因为产量偏小，市场良莠不齐，目前发展相对较慢。”宋亮如此说。
记者近期走访发现，广州部分小区的骆驼奶门店或“有事暂停营业”或直接更换门庭，完全没有了往昔沿街促销、买赠的热闹景象。在业内人士看来，目前骆驼奶缺的不是奶源，也不是目标客户，而是透明 *** 下的品质好奶。“产品 *** 不一、偶有掺假现象，消费者选择成本比较大，所以市场热情也较小。”该业内人士认为。
该业内人士表示，夏天也应该多喝奶，而且乳企应针对不同人群开发具有特殊内涵的“定制式”奶制品以不断丰富奶制品种类，满足不同地域、不同年龄消费者的多元化、个 *** 化需求。（文/全媒体记者 涂端玉）
来源： 广州日报
骆驼奶是什么？有什么作用？还有人不知道骆驼奶粉是什么吗？骆驼粉是骆驼奶加工制成的奶粉，有增强体质，促进骨骼发育，稳定血糖的功效。
骆驼奶中含有丰富的蛋白质，脂肪酸可以为机体提供足够的能量，而且还可以促进自身蛋白质的合成，增强体质。驼奶粉中含有丰富的钙元素，而且是结合钙，更加容易消化和吸收。经常喝驼奶粉不仅可以促进骨骼的生长发育，而且还可以缓解骨质疏松。驼奶粉中含有类胰岛素蛋白，它具有修复胰腺的作用，可以辅助糖尿病患者降血糖、稳定血糖。
花爸说：
之前在测评羊奶粉的时候，后台有很多家长在询问骆驼奶好不好？能不能给宝宝喝？
上网一查，也是随处都能看到各种关于喝骆驼奶多好的宣传。
比如能提高婴儿免疫力等，甚至还说骆驼奶能替代婴幼儿配方奶，给乳糖不耐受的婴儿食用。
真的存在这种无所不能，老少咸宜的神仙奶吗？
骆驼奶更接近母乳？更适合婴幼儿？
随便打开一款骆驼奶（粉）的产品宣称页，都能看到类似以下这种，宣称骆驼乳接近母乳，营养丰富，全家老少都能喝。
这是真的吗？
与母乳组成差距很大
首先，从无论是从蛋白质、脂肪、乳糖含量来看，还是从脂肪酸分布来看，骆驼奶与母乳都可谓“天差地别”。
▲4种奶液中脂肪酸组成，来源：王曙阳, 梁剑平, 魏恒,等. 骆驼奶中脂肪酸含量的测定与分析
由图可见，骆驼奶的乳糖含量比牛奶还低，蛋白质比牛奶还高，与母乳成分的差别更大。而且脂肪酸含组成与母乳也有很大区别。
所以说骆驼奶接近母乳，完全可以说是“无稽之谈”。
并非低敏，也不适合乳糖不耐受的宝宝
一些商家还声称骆驼奶不会导致过敏，能给乳糖不耐受的婴儿食用。
乳业专家宋亮曾表示：即使饮用骆驼奶，乳糖不耐受的情况依然存在，因为骆驼奶跟牛奶一样，都含有高大分子蛋白，而且也含乳糖，婴儿喝了不会导致过敏这一说法，没有科学依据。
所以，如果是乳糖过敏的宝宝，还是安心喝无乳糖配方的特殊医学用途配方奶粉吧。
富含“活 *** 因子”，能提高 *** 免疫力？
还有商家称骆驼奶中含有其他奶中没有的“活 *** 因子”，能增强 *** 免疫力。
这个也属于无稽之谈。
因为对于婴儿，能够提供这种保护的活 *** 成分只能来自于母乳。
其他任何动物的奶在饮用前，必须经过杀菌来保障安全，杀菌的过程中，所谓的“活 *** 物质”就会失去活 *** ，根本不可能起到任何增强免疫力的作用，更不要提治愈疾病了。
“配方驼乳粉”疑似擦边球
而且花爸还发现，部分骆驼奶粉甚至打着“配方奶粉”的旗号，容易让人误以是婴儿配方食品。
国家对于婴儿配方奶粉是有严格规定的：市面上在售的有中文标签的婴儿配方奶粉，都需要通过配方注册才能被批准上市。
但事实上，花爸在市监局的官网上并没查到有任何通过配方注册的驼乳粉。
也就是说任何驼乳粉都不是婴儿配方食品，只是普通奶粉，并不适合0～1 岁内的宝宝作为主食食用。这个年龄段的宝宝应该吃母乳或者配方奶粉，不建议吃其他奶制品。
综上，骆驼奶对于3岁以下的婴幼儿并没有任何的优势：营养价值也并不比 *** 奶高，也不会更易于被 *** 吸收。
从营养成分来看，骆驼奶的蛋白质含量比 *** 奶会略高一些，但整体差异不大。如果只是作为日常饮食补充的乳制品，为 *** 提供优质的蛋白质和钙，其实是没问题的。
但是绝对不能用来代替母乳或者配方奶粉，给宝宝食用。
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往期回顾：
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益生菌 / 猕猴桃 / 果泥 /体温计 / 洗护用品 / 补钙产品 /
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驼乳为养驼区重要的食品来源， 人们很早就将其用于养生、保健和治疗上。
中医对驼乳抗疲劳的作用阐述
《饮膳正要》记载：驼乳“ *** 温，味甘。有补中益气、强筋壮骨。治脾气虚弱、腹泻、四肢痿肢的功效”。《本草纲目》记载：“甘，冷，无毒。入脾、心、肝三经”。
按照中医取向比类的理论， 作为功能 *** 食品的驼乳应具有良好的抗疲劳功效。何俊霞等人以小鼠为试验对象，对驼乳的抗疲劳作用进行了研究，为开发驼乳这一古老的饮品提供科学依据。
科学研究表明驼乳辅助抗疲劳
试验表明驼乳能够显著地延长小鼠负重游泳的时间和爬杆时间，马奶也具有类似的作用。驼奶与马奶的营养成分虽不同， 但在延缓疲劳产生方 *** 有相似的作用。
血乳酸作为肌肉活动的主要代谢产物，是评价机体疲劳的主要指标。血乳酸作为评价抗疲劳功能食品的一项指标， 其含量的变化说明在无氧条件 *** 内糖酵解的程度。
众所周知，乳酸在肌肉中堆积越多，疲劳的程度就越大。测定结果表明， 驼乳对静止状态下小鼠体内的血乳酸积累有显著的抑 *** 用，可以减缓血乳酸的堆积，从而降低机体疲劳的发生及程度。
运动过程中，肌群利用肌糖原，比摄取血糖的供能作用大得多，尤其是长时间耐力运动过程中， 肌糖原供能作用比血糖高 3～5 倍。
由于血糖浓度降低，为了维持一定的血糖浓度，肝糖原大量分解，又由于后期的低血糖和运动供能不足， 最终引起外周疲劳和中枢疲劳。因此，驼乳在增加小鼠肝糖原的储备量方面有积极的作用。
长时间的运动会导致机体不能通过糖、脂肪分解代谢获得足够的能量，这时蛋白质与氨基酸分解代谢加快。
因血清尿素氮的含量可以反映体内肌肉蛋白质的分解和合成代谢状况以及肌肉细胞大强度训练后的损伤及恢复状况，故用血清尿素氮评价机体运动时体力负荷的承受能力。肌体血清尿素氮含量随运动负荷的增加而升高。
驼乳摄入量越高，血清尿素氮含量越少，肌体对负荷的适应能力越强， 从而起到缓解体力疲劳作用。
综上所述，驼乳具有一定的延缓疲劳的作用，其中高摄入量组作用效果更好，因此以一定剂量饮用驼奶，会有良好的抗疲劳作用。然而驼乳中各功能组分抗疲劳作用机理等问题还需要做进一步的研究。
常喝骆驼乳有助于 *** 代谢
在体育运动或劳动中， *** 处于一种 *** 度的应激状态下， 身体或生理各部位均积极响应以维持或平衡“运动”的需要。
运动中 *** 生理变化主要表现在能源物质消耗、水分损失、电解质损失、乳酸堆积、 *** 基损伤和内环境紊乱等方面。
驼乳中绝大部分是水分，其蛋白质中的必需氨基酸含量都高于FAO/WHO的推荐量。驼乳脂肪中一个显著特征就是不饱和脂肪酸的比例非常高，维生素种类也很丰富，尤其是 VC 和烟酸的含量远远高于牛乳。其矿物质中钙、磷比例合理，接近 2∶1，极易被 *** 吸收和利用。
综上所述，驼乳更适于 *** 代谢。
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暗示能抗癌、号称“接近人乳”……比牛奶贵十余倍的驴奶是个什么情况？标榜“接近 *** 母乳”，号称“脂肪酸含量是牛奶的9倍”，自称“放化疗恢复营养品”，在适用人群上明确提出适用于“糖尿病群体”“乳糖不耐受群体”……如今小品种乳粉成了市场上的营销新宠。在骆驼奶粉火了之后，驴奶粉又横空出世，其 *** 大多是同规格的牛奶粉的数倍。但是科普学者对北青-北京头条记者表示，对于 *** 来说， *** 昂贵的驴奶或奶粉，在总体的营养价值上并不比牛奶更加优越。而如果是婴幼儿服用，不仅存在是否合规问题，还有可能导致婴幼儿营养 *** 。
比牛奶 *** 贵十余倍 宣称适合“肿瘤术后人群” 驴奶成小众奶粉“天花板”
北青-北京头条记者12月16日了解到，在某电商平台上，一款480g的普通驴奶粉售价高达718元。而相似规格的普通牛奶粉（非婴配粉） *** 一般只需50元甚至更低，即使是进口牛奶粉，其 *** 也基本不会超过100元。驴奶粉已经达到了牛奶粉 *** 的几倍到十几倍。
与此同时，鲜驴奶的 *** 也是贵出了“天际”。在同一电商平台上，3瓶335mL规格的一款鲜驴奶售价为149元，平均高达49.6元/瓶；即使一次 *** 购买30瓶装的，均价也需要近36元/瓶。相对而言，鲜驴奶的售价也达到了同规格鲜牛奶的数倍。
但是，高价并没有影响到消费者的购买，在一些驴奶粉品牌店中月销量达到了100余份。而在一些买家的评价中，不乏“为了家里癌症患者买的”“听别人说对 *** 好”。
记者也以消费者的身份咨询了一家驴奶的销售商。在该商家发来的说明中，商家的逻辑是因为驴奶是富硒产品，因为硒具有提高 *** 免疫力，抗癌的功效，所以驴奶适合肿瘤、放化疗和手术后人群以及胃病患者、肝病患者、结核病患者等。
而在一位买家贴出来的商家宣传中，驴奶被称为“是最接近人乳的奶中珍品，对 *** 的心、胃、牌、肺肝、前列腺等多种 *** 有保健作用，其营养成分比例接近人乳的99%”。
驴奶“接近人乳”不靠谱 婴幼儿食用或导致营养 ***
事实果真如此吗？对此，北青-北京头条记者采访了食品科学博士、知名科普博主云无心。他表示，非商业化的奶的营养组成并不恒定，而是在一定的范围内波动。他列出了驴奶、母乳与牛奶的营养组成对比。在该对比中可以看出，驴奶的pH值、蛋白含量和乳糖含量跟母乳在相同范围，而跟牛奶有较大不同。脂肪而言，驴奶明显低于母乳和牛奶，大致相当于低脂牛奶。此外，驴奶的热量比母乳和牛奶要低得多。此外，新疆奶业协会名誉理事长、高级畜牧师陆东林也曾公开表示，驴奶的矿物元素、微量元素和人乳也有较大差别。所以，根本谈不上所谓驴奶“营养成分比例接近人乳的99%”。
同时，云无心表示，针对驴奶粉来说，如果是婴幼儿食用，更核心的问题是标准缺失，以及准入门槛的问题。我国婴幼儿奶粉实施配方注册制，目前自有牛奶粉和羊奶粉通过了该门槛，可以作为婴幼儿配方奶粉在市面上销售。而没有通过注册的奶粉是不能作为婴幼儿奶粉上市销售的。
此外，从营养角度来说，驴奶中的脂肪远远低于母乳，而脂肪对于婴儿的发育至关重要——可以说驴奶的脂肪严重不足，这也导致其能量密度远低于母乳。如果真的象营销文中说的那样“给婴儿喝驴奶”，那么就会造成营养 *** 。
而如果是给 *** 饮用，云无心表示，奶只是饮食中的一个组成部分，并不追求“单独满足营养需求”，而是希望“容易缺乏的营养成分含量更高”。蛋白质和钙，牛奶为人提供的最重要的营养成分。在蛋白质方面，驴奶被牛奶秒杀，而钙方面也没有什么优势。在这两项关键指标上完败，其他一些指标上的“互有胜负”也就不重要了。简而言之，对于 *** 来说， *** 昂贵的驴奶，在总体的营养价值上并不比牛奶更加优越。
小众奶粉营销噱头多 尽量选择成熟产品
不仅是驴奶，此前走红的骆驼奶和羊奶都或多或少有些营销的噱头。
北青-北京头条记者了解到，骆驼奶粉昂贵的卖点在于其“强大的功能”。在公开宣传中，骆驼奶几乎“包治百病”——最广泛的宣传点，一个是宣称骆驼奶中有类胰岛素因子，因此对糖尿病患者来说，有降糖的功效；另一个是维生素C的含量是牛奶的数倍之多。
而云无心发现，骆驼奶商家们鼓吹的“功效”，要么是凭空捏造，要么是曲解科学数据，都经不起推敲和验证。以现在的科学数据，骆驼奶也就是一种奶而已，作为一种食物，没有什么不好，但也没有比其他乳品更神奇的地方。乳业业内人士也表示，骆驼奶产品现在还没有统一的生产标准，只能执行企业标准，因此在品质上差别很大。
已经纳入配方注册制、去年产业规模达到100多亿元的羊奶粉也是一地鸡毛。市场不仅存在“ *** 配”，也就是羊奶粉和牛奶粉混合或用牛乳清粉加羊乳，但仍旧标称“羊奶粉”的情况。还经常有广告宣称，“羊奶的脂肪球更小、不饱和脂肪酸的含量更高，因此，更容易被宝宝吸收”，但羊奶中脂肪颗粒大小与羊奶婴儿配方奶粉的消化吸收情况，没有任何关系。所谓羊奶粉不容易过敏也是营销噱头，育儿专家崔玉涛就曾经指出，从预防或治疗过敏角度讲，羊奶中蛋白质与牛奶蛋白有高达 *** %以上的相似 *** ，所以牛奶蛋白过敏的婴儿不能换成羊奶粉。
业内人士表示，在选择奶粉等营养品时，不要一味相信营销，尽量选择产业成熟度高且熟悉的品种，多对比标签中的营养成分，选择适合自己的产品。
文/北青-北京头条记者 张鑫
来源： 北京头条客户端
末伏养生不妨来杯骆驼奶，温润滋补，提供能量末伏是中国传统节气之一，也是夏季的最后一个节气。每年的农历六月最后一天或七月初一就是末伏的开始，持续十天。在这个节气期间，天气没有像之前一样炎热，但人们依旧要注意防暑降温。
末伏是一个重要的天气转折点。在末伏之后，夏季的高温开始慢慢由秋季凉爽代替，为人们带来了热与冷的交织。但这不意味着天气变得凉爽，反而人们在末伏期间更要特别注意保持健康和防暑降温。这个时期要选择穿透气、舒适的衣物，避免长时间暴露在阳光下，多喝水和吃滋补的食物，避免中暑或者受凉，毕竟季节交替时期是身体状态较差的状态，容易引起身体不舒服。
而骆驼奶恰恰能满足我们的需求。骆驼奶是一种营养价值极高的饮品，被誉为“沙漠的白色黄金”。其营养成分丰富多样，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪等多种营养物质，对于 *** 健康起到了很好的保健作用。
骆驼奶含有丰富的维生素和矿物质。维生素是维持 *** 正常运作所必需的，它可以促进新陈代谢、增强免疫力和抵抗力。而骆驼奶中含有的维生素A、维生素D、维生素E等多种维生素，可以帮助我们提高免疫力和保护视力。此外，骆驼奶还富含钙、磷、铁等矿物质，对于骨骼健康和血液循环起到了积极作用。而且骆驼奶中的脂肪属于优质脂肪，含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇、维持心血管健康。
末伏多喝骆驼奶对于养生和健康是非常有益的。它不仅富含多种营养物质，而且易于消化吸收，适合各个年龄段的人群饮用。所以，末伏养生不妨选择骆驼奶来增加水分和能量的摄入，让自己保持健康和活力。
“乌球子树老来红，荷叶老来结莲蓬”，当人到达一定的年纪后就明白更多的道理，能够看清更多事、更多人。但是年纪的增长也会带来健康问题，比如中老年人常见的骨质疏松问题。
一般在35岁时， *** 骨骼的骨量开始流失，特别是女 *** 更年期一过，骨量流失的速度会大大增加。骨量流失在10%左右就会引发 *** 各关节处的疼痛，当骨量流失20%以上时，就很容易骨折，比如不小心摔一跤，髋关节骨折；或者在没有外伤的情况下，出现不明原因的腰椎压缩 *** 骨折。
骨质疏松的症状：
1、乏力：负重能力下降，很容易产生疲惫感；
2、骨痛：腰背疼痛比较多见，也有全身骨痛；
3、骨柱变形：严重的骨质疏松会引起脊椎压缩 *** 骨折，驼背，变矮等；
4、骨折：在受到轻微外伤时容易骨折，也即脆 *** 骨折，多在胸腰椎处。
骨量的轻微流失没有明显的症状，这就需要查骨密度，可以去医院查，也可自测：
图源：健康中国
骨质疏松不只是缺钙，还要补充维生素：
——钙质
钙质是 *** 每日所必须的营养元素之一，50岁以上的人群钙质的日摄入量约为1000毫克，每日更高限度是2000毫克。
钙质是 *** 骨骼的主要成分，所以骨骼的健康、坚固与否与钙质的含量息息相关。钙质还与血液凝固有着重要的关系，钙质的缺乏会降低凝血酶原的活 *** ，易出现血流不止的现象。
——维生素
很多人都知道缺钙要吃钙片补钙，但是很少有人知道还要补充各种维生素。维生素D是将钙质“搬运”至骨骼的“搬运工”；维生素C是促进胶原蛋白合成，将钙质牢牢“锁在”骨骼里的“水泥匠”；还有维生素K能够促进钙质转变为骨钙，维生素B的含量也与钙质能否被 *** 吸收有着正相关的关系。
35岁后骨量流失，常腰酸腿疼，多喝一沙漠奶，既补钙也补这几营养
补钙要多喝奶已经是人尽皆知的事情，但是要挑选到合适的好奶至关重要。
推荐中老年人常喝岁月优驼，驼奶是沙漠中生存的骆驼所产出的奶，也被叫做沙漠奶。
沙漠奶——驼奶的营养：
1、钙质与蛋白质比牛奶要多出2倍以上，还易吸收；
2、含有丰富的维生素，包括维生素B、维生素D和维生素C；
3、含有牛奶所没有的乳铁蛋白与溶菌酶，有助于增强免疫力；
经常喝驼奶，不仅补充了骨骼所需要的钙，还顺便补充了各种维生素，两全其美。
岁月优驼通过科学的配比添加了许多对 *** 有益的成分：
?有能够对肠道，肠胃功能有改善作用的益生菌；
?有能够预防老年痴呆，促进脂肪代谢降低肥胖风险的磷脂；
?有属于B族维生素，应用在脑血管疾病中的叶酸；
?还有在治疗骨质疏松、佝偻病中常用的碳酸钙；
中老年骨质疏松患者可以坚持每天喝1~2杯岁月优驼，补充钙质，还可以调整肠胃功能，减少年纪增长所带来的各种不适感。
补钙期还要坚持这些事：
1、少吃含草酸的食物，比如巧克力、苋菜、橘子等，会影响钙质的吸收；
2、适当地晒晒太阳，可以帮助机体获取维生素D，还能促进钙、磷的吸收；
3、服 *** 期不要喝驼奶，驼奶会在 *** 物表面形成覆盖膜，影响 *** 物的效果。
