老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于长时间拉肚子是什么病和饭后总是拉肚子怎么办的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享长时间拉肚子是什么病以及饭后总是拉肚子怎么办的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、经常拉肚子是什么原因啊
拉肚子也是可以分为几种不同的情况的。
之一种是因为食物不干净而导致的外感湿邪常见，症状出现得非常快，拉完肚子之后痛感就不强烈了。
第二种是脾胃虚弱而导致的拉肚子，因为人的脾胃虚弱，运化无力，脾胃功能发生了紊乱，从而就导致了拉肚子的情况出现。
第三，一个人的肾阳不足、阳气不足，从而就引起了腹泻的情况。这种情况一般出现在天亮之前，一般也可以称之为五更泻。
之一，饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。如果一个人吃得太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了，又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被 *** 污染了的食物，那么都很有可能会出现拉肚子的情况，这是因为人的肠胃受到了 *** 。
第二，外部 *** 会导致拉肚子。如果受到了寒冷的 *** 、天气过热的 *** 、自己的精神紧张或者是情绪不佳，又或者是受到了惊吓的话，很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。
第三，食物过敏引起的腹泻。如果肠胃本身就比较敏感，对一些特定的食物会产生过敏的反应，那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。所以说，每一个人都要充分地了解自己的身体，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃，否则 *** 害的还是自己。
第四， *** 的饮食习惯会导致拉肚子。如果经常 *** 的暴饮暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、经常 *** 的喝酒的话，那也很有可能会出现拉肚子的情况。暴饮暴食本身就是一个不好的饮食习惯，对自己的胃部会产生强烈的 *** ，在这样的情况下，出现拉肚子的情况也是很正常的。
经常拉肚子可能是脾胃虚弱引起的，以至于很多人稍微吃一点油腻的、冰冷辛辣的食物就会 *** 肠胃，发生腹泻。对于这种情况，主要还是靠大家自我调节，自我约束，好好养胃。最简单方便的 *** 就是平时注意膳食调节，喝喝粥，吃吃清淡的食物。
不规律的作息和饮食习惯也会导致经常腹泻。很多年轻人的生活习惯很不好，不仅常常熬夜，还不注意规律饮食，长此以往身体的自然规律被打破，不仅会导致腹泻，还可能引起很多慢 *** 疾病，所以大家一定要注意，作息得当，规律饮食。
还有一点，心态很重要，无论工作学习再忙再累，自己的压力有多大，都要找机会放松，不要让自己一直处于紧绷着的状态，可以找一些减压的小工具来让自己转移注意力。
总是拉肚子很有可能是因为大家自身抵抗力减弱，脾胃虚弱，所以应该养成积极锻炼的习惯，每天坚持四十分钟左右的运动时间，可以增强体质。
改善胃肠道功能，肠道菌群结构与肠道健康息息相关。当肠道内有益菌数量大于有害菌的数量时，菌群结构就趋于平衡状态，肠道正常功能得以维持。相反，当肠道内有害菌数量多于有益菌群时，肠道健康就会亮红灯，从而出现便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肠道功能紊乱、消化 *** 等肠道问题。
食用 *** ：每次25g，早晚各一次，取温开水搅拌均匀即可服用。
注意事项：不可用过高温度的水冲调，以免 *** 奶粉中的高活 *** 乳酸菌。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有 *** 添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
二、长期腹泻是什么病
1、长期腹泻又称慢 *** 腹泻，指由于各种原因导致的经常 *** 腹泻，以病程持续时间长，病情迁延难愈为主要特征。
2、长期腹泻主要考虑肠炎，不排除其他部位的损伤。饮食不当如饮食过油、过凉、过量等 *** 的饮食习惯均可引起长期腹泻。另外一些慢 *** 疾病也可引起长期腹泻，比如神经 *** 结肠炎、过敏 *** 结肠炎、溃疡 *** 结肠炎、克罗恩病以及一些肿瘤 *** 疾病均可出现长期拉肚子的症状。
3、长期腹泻要及时进行治疗，首先要先到医院进行相关检查，排除其他部位的疾病并进行确诊，在医生指导下进行相关治疗。平时也要注意胃肠的护理，注意吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣 *** 及辛辣生冷的食物，注意腹部保暖，避免过量饮酒。
4、长期腹泻是一种对身体影响很大的慢 *** 疾病，对人的身体健康以及生活工作造成严重影响，并且长期腹泻可继发一系列的慢 *** 疾病，一定要引起重视，积极寻找病因，早发现，早诊治，预防疾病的复发。
三、经常拉肚子是什么原因呢
1、夏秋季节是最容易引发腹泻的时候，在饮食方面，人们不禁加大了冷饮、寒凉食物的摄入，影响到肠胃功能；其次在起居上，长时间停留在空调房内，娇嫩的肠胃又很容易受凉；最后在环境方面，夏秋季食物容易 *** ，细菌滋生，容易进食不干净的食物，加重肠胃负担。综合以上三点，腹泻就成了这个季节的高发症，其中老人、小孩又首当其冲。
2、腹泻后，身体容易缺水及养分，此时再禁食不喝水，就有脱水的危险。如果严重脱水，吃什么吐什么，电解质紊乱，此时可暂时禁食，使胃肠道处于休息状态，静脉输液以补充水分和电解质。
3、虽然腹泻好转了，但 *** 还处于恢复期，此时肠道对食物非常敏感，要特别注意节制饮食，应避免过早进食肥肉、油炸食物、生冷坚硬食物，食物要容易消化、富含营养，随着身体的好转，逐渐增加饮食种类及数量。
4、用抗生素之前一定要做便常规化验以确诊为细菌感染，腹泻时是否应服抗生素绝不仅取决于 *** *** 状和排便次数，要以医院化验单为准。细菌引起的肠炎，从外观上看，有黏液或混有血液，味道恶臭。关键是 *** 常规可见每高倍视野含白细胞或脓细胞超过 15~ 20个，多伴随红细胞。如果为典型的细菌 *** 肠炎必须服抗生素。
5、用抗生素必然会 *** 肠道菌群。若必须用，须辅用益生菌。否则肠道菌群失调会出现反复腹泻。若便常规仅见几个白细胞，口服益生菌即可。切记，抗生素会影响体内的正常菌群，会引起“抗生素相关 *** 腹泻”，甚至加重腹泻，在此提醒您抗生素不是万能 *** ！
6、不一定，婴幼儿拉稀是很常见的，一般母乳喂养的婴儿便便次数多，比较稀，是正常现象，不要误以为是腹泻，如果便便出现改变，要看一看是否是母乳造成的，或许拉两次就自己好了，另外，在添加辅食的过程中，婴儿的便便可能变稀，次数偏多，这可能是对新的辅食不适应，减少用量或更换辅食会好转。
7、1我家孩子2岁，肠胃不太好，每天 *** 1-2次，都不知道他是不是腹泻，有时 *** 成型，有时糊糊，有时上午是成型便便，下午就是糊糊。我怎么判断他是不是腹泻呢？
8、孩子每天固定 *** 一两次，而且 *** 成型，算不上腹泻。但是，如果宝宝平时每天 *** 1次，突然增加到3次以上，同时 *** 的 *** 状也发生了改变，比如变成水样便，或水和粪是分离的，这种情况宝宝就是出现了腹泻。
9、2我老是腹泻，经常会用止泻 *** ，这样好不好啊？
10、发生腹泻后，马上就使用止泻剂，这种做法并不科学。因为腹泻初期，腹泻能将体内的致病菌与它们所产生的 *** 和进入胃肠道的有害物质排出体外，减少对 *** 的毒害作用。此时如果使用止泻剂，无疑是“闭门留寇”，只会增加对身体的伤害。当然，在腹泻频繁，持续时间长且出现脱水症状者，在纠正水电解质紊乱的前提下，可酌情使用止泻剂。
11、当你判断确实是出现了腹泻，但是并不严重，可以在家观察，可少量多次饮淡糖盐水，预防脱水，但是如果出现以下情况，或者不能鉴别细菌还是 *** 感染或者其他情况，需要及时去医院就诊：
12、①出现持续24~48小时的发热，精神状态差，持续超过12~24小时的呕吐，或者呕吐不能进食引起脱水等
13、②呕吐物呈绿色、带有血丝或者咖啡样渣状
14、③腹部隆起（肿胀），严重的腹痛，出疹或者黄疸等
15、④补充淡盐水的同时，四小时仍然没有排尿，口渴等，这些都是脱水的表现
16、如果精神状态好，单纯的稀水样 *** ，没有脱水，饮食正常，可以观察，但是如果出现不能判断或者鉴别的情况，即使没有上述症状，也要及时去医院就诊，以免耽误病情。
17、在急 *** 期以浓米汤，藕粉、淡盐水，每天6-7餐；在好转期，饮食过渡到自制酸奶、鸡蛋羹、烤黑麦面包干、鱼骨浓汤等；在恢复期，饮食基本恢复正常，这时候肠道还没完全恢复，少食用 *** ，油腻食物即可。
18、以上是针对腹泻调理 *** 及建议，希望您看完有所收获。
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文章到此结束，如果本次分享的长时间拉肚子是什么病和饭后总是拉肚子怎么办的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
