家里的香蕉太多，快熟过了，扔掉了觉得浪费，这可怎么办呢?在生活中，相信不少人会遇到这样的苦恼。
今天，懒哥给大家带来了一道香蕉吐司片的做法，吃起来不会觉得腻，这是消耗快熟过香蕉的好办法。
一起来看看是怎么做的吧！
用料：
吐司，香蕉，白砂糖，鸡蛋，奶粉，黄油。
做法：
鸡蛋打入碗中，加一勺白糖和一勺奶粉，搅拌均匀。
撕去香蕉的外皮，切成小薄片。
给吐司片刷上一层调好的蛋液，只需要刷一面就可以了，随后将吐司放入铺有油纸的烤盘内。
将切好的香蕉片放在吐司上面，一个吐司片上摆放两排香蕉片就可以了。
最后在香蕉表面刷上一层薄薄的黄油，撒上一层细砂糖，放入烤箱，上下火180度烤15分钟。
烤好的香蕉吐司片，底部是脆脆的，最上面的一层香蕉还是软软的，就好像是吃了抹了香蕉酱的烤吐司片一样，又脆又软，口感丰富，非常不错，赶紧收藏做起来吧！
记得自己小时候，经常把香蕉和牛奶融合一下，瞬间就能得到一款特别美味的香蕉牛奶。不但能够让牛奶变得更加浓稠，而且香甜感十足。其实用香蕉这道食材做早餐饼也是非常棒的，当然它并不是简单的搅一搅，拌一拌就能搞定。
但是经过一些烹饪手法，还是可以用香蕉做出特别美味的水果酥饼，外皮酥脆内馅甜蜜，越吃越香，越吃越过瘾呢！不但能当早餐、当甜点，即使拿来当零食都是很棒的选择。一款非常有特色的香蕉饼，外皮酥脆，内馅香软可口，越吃越香甜！
1碗面粉加6个香蕉，这样做太美味了，孩子咬一口就停不下来，好过瘾！今天就跟我一起来感受一下这款特色美食吧，比传统的煎饼要好吃很多哟！而且做法也不难，这款香蕉饼可是孩子的更爱呢，每次吃都直呼太过瘾，你也赶紧来试一试吧。
【香蕉饼】
*** 配料：普通面粉300克 盐3克 开水90ML 冷水80ML 香蕉6个
*** *** ：
1、面粉中加入盐，先用90克开水烫下面，再用冷水和成柔软光滑的面团；
2、把面团分成4等份，放在盘子里，刷一层植物油，密封醒发40分钟；
3、取一个醒发好的面团，擀薄，越薄越好；
4、然后中间铺上香蕉；
5、然后折叠起来，把香蕉包好；
6、锅中刷油，油热后放入饼胚，开小火慢煎，煎至两面金 *** 即可；
7、我们的香蕉薄饼就做好了，外皮特别的薄，出锅的时候特别的酥脆，香蕉熟了之后更加香甜，搭配又薄又脆的饼皮，真的太美味了，孩子也特别喜欢这样的饼，做法也不难。
炸香蕉掌握这个技巧，只需简单几步，保证你吃了一次还想吃第二次有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！您的支持是对我们更大的鼓励！
大家好，我是之一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。
今天要分享的是一道街边常见的甜品小吃—脆皮香蕉，也就是炸香蕉，主要的 *** 材料是香蕉、面粉、鸡蛋，其色泽金黄，外脆里嫩，甘甜醇香，甜而不腻，营养非常丰富。说起脆皮香蕉，肯定很多人都有品尝过，毕竟在很多快餐店里面都有这道食物，可作为一道热菜，也可以当做零食。
此外，香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。
同时香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。加上香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。可以说它已经不局限是一种美食的意义了，而是已经可以把整个美食和养生合在一起。
下面把这个做法分享给大家，做法简单，几步就好，菜鸟也能做美食哦！
食材：
香蕉几根、鸡蛋3个、面包糠、白糖、植物油。
具体步骤：
之一步：
把香蕉外皮剥掉。
碗中打入3个鸡蛋，快速打散成鸡蛋液。
第二步：
给香蕉“穿衣服”
把香蕉夹出，先裹满鸡蛋液，再裹一层面包糠，所有的香蕉都按此 *** 处理好。
技术要点：
香蕉要全部沾上鸡蛋，才能更均匀的裹上面包糠。而且裹好之后要尽快下锅炸制，不然蛋液及面包糠容易脱落。
第三步：
炸香蕉
锅内烧油，慢慢的加热，油温升至170度，油面微微冒烟。
把香蕉放入锅中，大约炸制1分钟，用筷子轻轻的拨动，防止糊底。
第四步：
香蕉颜色变成金 *** 时，捞出控油。
技术要点：
香蕉下锅后炸一分钟即可，表面呈金 *** 时就能出锅了，炸的时间长了容易变软。
第五步：
控过油之后，把香蕉摆放在盘中。
成品：
配上自己喜欢的蘸酱，或者撒点白糖也可以，家里有竹签的可以把香蕉穿起来吃的时候更加方便。
好了，这道外酥里糯的脆皮香蕉就做好了，看着是不是特有食欲，家里有宝宝的一定要试试哦！
小贴士：
1、香蕉要全都沾上鸡蛋，然后再沾面包糠，做好后，不要放置太久，要尽快下锅炸，要不然鸡蛋液外层及裹上的面包糠容易脱落。
2、炸制的油温大约170度，炸至金黄即可，大约1分钟，不易时间过长。
我是阿飞，感谢大家对之一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注，阿飞谢谢大家观看。
文案编辑：龙儿
导语：说到中华的饮食文化，真的是太博大精深了。除了我们传统菜品对于色香味的追求之外，人们还往往善于利用食物的形状、色彩、口味……诸多的方面来寄托感情。
大家好，我是之一美食的阿飞。关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。
如果说好吃、营养是对于美食的基本肯定之外。那么对于食物寄托寓意，则能给食物增添更多的情感色彩。今天阿飞给大家分享的，是一个“苦尽甘来”的做法。食材很普通，只是苦瓜里面加根香蕉，简单却也有滋有味。
【食材清单】：
主料：苦瓜、香蕉
配料：蓝莓酱、枸杞
调料：白糖
【步骤一】：
首先我们先把香蕉去皮，苦瓜去除头尾。之后把苦瓜从中间切开，用勺子把苦瓜的瓤挖干净，再把香蕉塞进苦瓜里面备用。
【步骤二】：
锅内烧水，等水烧开以后，把苦瓜放入锅中焯水，时间大概再30秒即可。焯水完成后，把苦瓜捞出，快速的用凉水冲洗几下，以免苦瓜回软，口感不够清脆。
【步骤三】：
取一枚碗碟，然后倒入一点温开水。在开水里加入白糖10克、蓝莓酱20克，充分搅拌，把果酱和白糖搅化后备用。
【步骤四】：
等苦瓜晾凉以后，改刀切成1厘米左右的厚片，摆放在盘中。把调好的果酱淋在上面，最后在每一片苦瓜上面，放一颗泡发的枸杞点缀一下，就能上桌食用了。
好了，这道酸甜美味的苦尽甘来就做好了。阿飞感谢您的观看，也感谢大家对之一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注！阿飞感谢您的观看，我们下期见！
文章编辑：言辞
今天和大家分享一道老少皆宜的小甜食“黄金香蕉”的做法，色泽金黄，外酥里嫩，清香不油腻，有喜欢的赶紧学一下。
食材：香蕉
辅料：鸡蛋、面粉、淀粉、面包糠
【黄金香蕉】—— 香甜可口
1.下面开始准备食材
准备香蕉三个，切成5厘米左右的段，切好以后，把香蕉皮剥掉备用。
2.下面开始准备辅料
碗中打入两个鸡蛋，用筷子搅散。
准备一个小碗，放入面粉30克，淀粉60克，把淀粉和面粉掺匀。
准备适量的面包糠备用。
3.下面开始裹面粉
把香蕉先裹上蛋液，再裹上淀粉，再裹一层蛋液，最后粘上面包糠，这样处理炸的时候不易脱浆，炸出来更加焦酥。
4.下面开始炸香蕉
锅内烧油，油温五成热时转为小火，把香蕉放入锅中慢慢炸，把香蕉炸酥、炸成金 *** 即可。
整个炸制过程要保持小火，油温不要太高，否则面包糠容易炸糊。
好了，一道外焦里嫩的黄金香蕉就做好了。
香蕉别直接吃了，打2个鸡蛋，不用蒸不用油炸，出锅比吃肉还香。香蕉，是很常见的水果，是很多人都喜爱的水果，口感香甜软糯，特别适合老人和小孩。香蕉能够为 *** 提供丰富的钾，是减肥人士的首选，而且相多吃香蕉有助于通肠胃。香蕉一般都是直接当水果生吃。其实香蕉还有其他做法，可以做很多种零食，在这里教大家做香蕉饼。特别是放好几天的香蕉不怎么新鲜了，用来做香蕉饼既不浪费，味道一样好吃，几分钟就出锅，满屋的香，重温小时候的味道。
香蕉饼
By 木子mm厨房
配料：
香蕉 200克、牛奶 240克、面粉 适量、鸡蛋 2个、白糖 30克
烹饪步骤：
1.准备原材料，香蕉要成熟度高点的
2.去皮香蕉、牛奶、糖放进料理机
3.打碎
4.过滤一下，这样松饼比较细腻，此步骤也可省略
5.加入鸡蛋
6.搅打均匀
7.筛入面粉
8.搅均匀
9.用平底锅刷一点点油小火煎，将面糊和盘垂直90度缓缓地往锅中间倒，可以放个模具
10.看到表面起很多泡泡就用硅胶铲翻面
11.煎至金黄（我这平底锅受热不均匀，出来的颜色不好看）
12.早餐美味的香蕉饼快速的做好了
烹饪小贴士：
1．观色：皮色鲜黄光亮，两端带青的为成熟适度果；果皮全青的为过生果；果皮变黑的为过熟果。2．手捏：用两指轻轻捏果身，富有弹 *** 的为成熟适度果；果肉硬结的为过生；易剥离的为过生果；剥皮粘带果肉的为过熟果。3．口尝：入口柔软糯滑，甜香俱全的为成熟适度果；肉质硬实，缺少甜香的为过生果；涩味未脱的为夹生果，肉质软烂的为过熟果。购买香蕉时，人们往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑点的果实。其实这样的香蕉内部还没有完全脱涩转熟，起来果肉硬而带涩味，香气不能充分散发出来。如即买即食，可凭眼看和手捏来选购成熟适度的香蕉。应该挑选那些黄黑泛红、稍带黑斑，更好其皮上有黑芝麻点，表皮有皱纹的香蕉。香蕉捏时觉得有软熟感的其味必甜。
你喜欢香蕉饼吗
用香蕉来烙饼，出乎意料的好吃，脆软甜糯，拒绝不了这味道喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
这两天去逛小吃街看到有人在做印度飞饼，看到那个甩饼皮的姿势超帅，面团经过充分的松弛变得特别有筋 *** 怎么甩都不会破，又薄又透亮，原来印度飞饼真的会“飞。”
自己在家试验了很多次都失败了，老胳膊老腿的施展不开饼皮要么从我手里飞出去，要么就被扯破了，还是老老实实在家做个简单版本的香蕉飞饼吧，缺少了灵魂但是出乎意料的好吃。
香蕉飞饼（家常版特简单）
所需食材：中筋面粉300克、温水180毫升、食用盐2克、食用油15克、黄油适量、香蕉适量
之一步：面粉用平时家里最普通的中筋粉就行了，面粉里加少许的食用盐可以增加面粉的筋 *** ，用大约占比60%的温水和面，搅拌成面絮之后再加入15克食油，这样揉面的时候不仅不会粘手而且面团会非常柔软。
第二步：揉好之后的面团移动到案板上分成均匀的剂子，准备一个盘子，盘子底部刷油，把分割好的小面剂均匀的整理成圆形，然后把面剂四周也裹上一层薄油，盖上保鲜膜最少要松弛1个小时以上。
? 表面涂抹油可以让面团更柔软，而且还有一个防止面团水分流失的作用。
第三步：面团快饧好的时候准备一些新鲜香蕉切成薄片，我觉得也可以换成榴莲，估计味道会更好一些。
第四步：案板上抹油防粘，油不要涂的太多了不然擀饼皮的时候会打滑非常不好 *** 作。先取出来一个面剂，按扁按开用擀面杖擀成一张薄的饼皮，能擀多薄就擀多薄，擀好之后用刀去掉周围的边边角角，在饼皮中心涂抹一些黄油然后摆上香蕉片，最后用饼皮把香蕉封住叠起来就可以了。
? 切掉的边角料不要浪费可以继续饧面也可以烙成饼或作扯成面条。
第四步：平底锅中小火预热好放黄油或者刷一些食用油，把饼胚放进去，烙到底面金黄后翻面，一直烙到两面金黄就可以出锅了。刚出锅的饼一定要趁热吃，外皮酥脆里面甜甜的超级好吃。
大家好，我是之一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。
今天要分享的是一道街边常见的甜品小吃—脆皮香蕉，也就是炸香蕉，主要的 *** 材料是香蕉、面粉、鸡蛋，其色泽金黄，外脆里嫩，甘甜醇香，甜而不腻，营养非常丰富。说起脆皮香蕉，肯定很多人都有品尝过，毕竟在很多快餐店里面都有这道食物，可作为一道热菜，也可以当做零食。
此外，香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。
同时香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。加上香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。可以说它已经不局限是一种美食的意义了，而是已经可以把整个美食和养生合在一起。
下面把这个做法分享给大家，做法简单，几步就好，菜鸟也能做美食哦！
食材：
香蕉几根、鸡蛋3个、面包糠、白糖、植物油。
具体步骤：
之一步：
把香蕉外皮剥掉。
碗中打入3个鸡蛋，快速打散成鸡蛋液。
第二步：
给香蕉“穿衣服”
把香蕉夹出，先裹满鸡蛋液，再裹一层面包糠，所有的香蕉都按此 *** 处理好。
技术要点：
香蕉要全部沾上鸡蛋，才能更均匀的裹上面包糠。而且裹好之后要尽快下锅炸制，不然蛋液及面包糠容易脱落。
第三步：
炸香蕉
锅内烧油，慢慢的加热，油温升至170度，油面微微冒烟。
把香蕉放入锅中，大约炸制1分钟，用筷子轻轻的拨动，防止糊底。
第四步：
香蕉颜色变成金 *** 时，捞出控油。
技术要点：
香蕉下锅后炸一分钟即可，表面呈金 *** 时就能出锅了，炸的时间长了容易变软。
第五步：
控过油之后，把香蕉摆放在盘中。
成品：
配上自己喜欢的蘸酱，或者撒点白糖也可以，家里有竹签的可以把香蕉穿起来吃的时候更加方便。
好了，这道外酥里糯的脆皮香蕉就做好了，看着是不是特有食欲，家里有宝宝的一定要试试哦！
小贴士：
1、香蕉要全都沾上鸡蛋，然后再沾面包糠，做好后，不要放置太久，要尽快下锅炸，要不然鸡蛋液外层及裹上的面包糠容易脱落。
2、炸制的油温大约170度，炸至金黄即可，大约1分钟，不易时间过长。
我是阿飞，感谢大家对之一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注，阿飞谢谢大家观看。
文案编辑：龙儿
在咱们平常生活中，有不少的朋友被便秘所困扰，所以今天就来跟大家分享一个润肠通便的土 *** ，这个 *** 不仅适合便秘的朋友用，而且也适合有减肥需求的朋友，早晚各喝上一杯，坚持半个月绝对会有效果。而且这个润肠通便的土 *** 食材非常普通，做法特别简单，喝起来非常香甜，那么接下来就一块去看一下这个润肠通便的土 *** 是什么吧。
【润肠通便的土 *** 】
【 *** 食材】苹果，食用盐，小苏打，香蕉，红糖，蜂蜜，白醋
【 *** 步骤】
1、下面要带大家一起 *** 的是一个润肠通便的土 *** ，它可以起到一个非常好的润肠通便效果。咱们一起来把这个土 *** 所需要用到的食材全部准备好，准备一个苹果，两根香蕉，20克红糖，一小勺蜂蜜，300毫升白醋。最后再准备适量的食用盐和小苏打，食用盐和小苏打是用来清洗苹果的，准备完成之后，咱们就可以开始这个土 *** 的 *** 了。
2、第1步肯定是要先把苹果充分清洗干净，因为苹果的表面有一些 *** 残留和果蜡，所以咱们需要将其充分清洗干净再吃，这样吃起来对我们身体也是比较好的。先将苹果放到一个大盆中，然后向苹果里面加上适量的食用盐和小苏打，接着倒入清水。然后咱们就用手将苹果多清洗几遍，食用盐能够起到杀菌消毒的作用，而小苏打能够起到去除 *** 残留的作用。
3、用食用盐和小苏打清洗完的苹果非常干净，我们吃起来也非常放心，清洗干净以后把它放在案板上，然后先从中间切开，再将它切成小瓣，接着咱们把苹果核全部去掉。最后把苹果切成薄片，然后放到碗中待用。
4、把准备好的香蕉取出来先剥掉外皮，然后将香蕉切成片，香蕉片要稍微薄一点，厚度和苹果片差不多即可，切完之后将它们一块放到一个盘中备用。香蕉和苹果都切完了，接下来咱们来调一个料汁吧。
5、先准备一个稍微大一点的碗，碗中放入咱们准备好的20克红糖，接着加入一勺蜂蜜，蜂蜜可以稍微多放一点，加入蜂蜜之后再倒入准备好的300毫升白醋，接着用勺子将它们搅拌至融化，一定要让红糖和蜂蜜彻底融化开，融化好了之后先把它放到一旁。
6、将苹果片和香蕉片取出来倒入到这个碗中，然后将它们充分搅拌均匀，要让每一片苹果片和香蕉片都均匀地裹上一层料汁。最后咱们把它们装入到一个无水无油的容器中，将其密封好。然后把这个瓶子放到冰箱中冷藏24个小时就可以吃了，在吃的时候舀上两勺，放入到碗中，倒入温开水即可食用。
【小贴士】
1、为了让苹果和香蕉的营养物质更容易出来，咱们需要将它切得稍微薄一点。
2、在加蜂蜜的时候可以适量地多加一点，但也不能加得太多。
好了，今天的美食就和大家分享到这里了，我是水大叔，一本正经地探索美食乐趣，喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！
本文由“水大叔”原创 *** ，未经允许，严禁搬运抄袭，谢谢合作！
香蕉别直接吃了，试试这个脆皮香蕉，一裹一拌不脱皮，外酥里嫩大家好，我是之一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。
香蕉热量非常低，含有维生素、膳食纤维、钾离子、5-羟色胺、色胺酸、维生素B6等营养成分，具有减肥、预防高血压、助眠、润肠通便等功效。
今天就用香蕉做一道简单又好吃的“脆皮香蕉”，金黄酥软，有喜欢的朋友们赶紧学习一下。
食材：香蕉
辅料：玉米淀粉、面包糠、鸡蛋
调料：沙拉酱
1.下面开始准备食材
准备香蕉一把。
先剥去外皮，切掉两边再切成两段。
2.下面开始裹面包糠
准备一个小盆，倒入玉米淀粉，先把香蕉裹上玉米淀粉。
准备一个小盆，打入三个鸡蛋，用筷子快速打散。
再准备一个小盆，倒入面包糠。
夹起香蕉先蘸上鸡蛋液，再裹上面包糠，依次把所有香蕉都这样 *** 作。
4.下面开始炸制
把锅烧干，不要有水，倒入植物油，慢慢地加热至微冒青烟。
再放入香蕉，油面翻滚起泡，这个时候，温度不要太高，保持中火，转动炒锅。
香蕉变成金 *** 时，就可以捞出控油。
香蕉控干油以后，我们把香蕉摆盘，挤上沙拉酱，再撒上一点西红柿碎粒作为点缀。
好了，一道简单又好吃的脆皮香蕉就做好了。
技术总结：
1.香蕉拌上玉米淀粉，然后再裹上鸡蛋液、面包糠。
2.起锅烧油，油烧至五成热，把香蕉段放入油锅炸，炸至金黄就需要捞出来，不易炸制过久。
关注阿飞，每天都有简单即实用的菜品供你们参考~
