鸭血粉丝汤是湖南地区非常受欢迎的一道特色汤品,以其独特的口感和美味的味道而闻名。它是由鸭血、木耳等食材烹制而成的一道清汤,不仅美味可口,而且营养丰富。
鸭血、木耳、葱、姜、鸡精、胡椒粉、香菜等。
1. 将鸭血切成小块,用清水煮沸后焯水,捞出备用。
2. 将粉丝浸泡在温水中,直软化,捞出备用。
3. 豆腐切成小块,木耳撕成小片,葱、姜切末备用。
4. 锅中倒入适量清水,放入葱、姜末,煮水沸腾后加入木耳,煮沸后加入鸭血和粉丝,继续煮5分钟左右。
5. 加入鸡精、胡椒粉等调料,煮粉丝软烂,汤汁浓稠即可。
6. 装盘后撒上香菜即可食用。
鸭血富含蛋白质和铁元素,能够有效地补充 *** 所需的营养元素,增强身体免疫力。豆腐和粉丝含有丰富的蛋白质和碳水化合物,能够提供 *** 所需的能量和营养。木耳则富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进肠道健康。
总之,鸭血粉丝汤不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常健康的汤品。如果您到湖南旅游,一定要尝试一下这道特色菜品,相信它一定会给您留下深刻的印象。
鸭血粉丝汤是湖南省传统的汤菜之一,以其鲜美可口、营养丰富而闻名于世。其主要原料为鸭血、豆腐等,配以各种调料熬制而成。其味道鲜美,汤清味浓,是冬日里的一道美味佳肴。
鸭血、鸡蛋、香菜、酱油、味精、姜、蒜、料酒、胡椒粉等。
1. 鸭血、豆腐切成小块,粉丝用水泡软备用。
2. 锅中加水,放入姜、蒜、料酒、胡椒粉等调料,煮开后加入鸭血、豆腐,煮5分钟。
3. 加入粉丝,继续煮5分钟。
4. 打入鸡蛋,搅拌均匀。
5. 加入酱油、味精等调味料,煮开后关火。
6. 撒上香菜即可食用。
鸭血富含蛋白质、矿物质等多种营养物质,有滋阴润燥、补血益气的功效;粉丝含有丰富的碳水化合物和蛋白质,有助于增强体力和免疫力;豆腐富含蛋白质和钙等营养素,有助于增强骨骼健康。因此,鸭血粉丝汤不仅味道鲜美,而且还具有很高的营养价值。
鸭血粉丝汤是湖南省传统的汤菜之一,以其鲜美可口、营养丰富而备受喜爱。其 *** *** 简单易行,是家庭日常餐桌上的一道美味佳肴。