各位老铁们好，相信很多人对17个月宝宝一天睡眠时间都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于17个月宝宝一天睡眠时间以及17个月宝宝发育标准的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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一、17个月宝宝睡眠时间
睡眠的更佳时间应该固定在晚上9点到10点之间，这是这个时候生长激素达到分泌的旺盛期，对宝宝发身高发育有很大影响。可是，对于十七个月宝宝睡眠时间多少正常啊？以下是我为大家收集到的相关内容，希望对你有所帮助！
宝宝的睡眠是有个体差异的，有的睡的多些，有的.睡的少些，正常小儿每天所需的睡眠时间如下：初生~2个月：20小时2~4个月：16~18小时4~9个月：15~16小时9~12个月：14~15小时12~15个月：13~14小时15月~2岁：13小时2~3岁：12.5小时3~5岁：12小时
我们家宝宝十七个月了，现在睡觉每天在15个小时左右，很小的时候不大睡觉，现在大一点了倒喜欢睡觉了，现在是上午睡一个小时左右，下午睡两个小时左右，晚上还可以睡十一到十二个小时。不知道十七个月宝宝睡眠时间多少正常啊？
星宝宝我说：宝宝的睡眠是有个体差异的，有的睡的多些，有的睡的少些，建议宝宝晚上最少睡10个小时左右，中午休息一两个小时；奶可以一天一瓶。
另外添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥、和肉糜等容易消化的食物及添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末等食物。
白天让孩子少睡觉，多玩会，这样就不会影响孩子晚上的睡眠了，其次是晚上给孩子定好时间，按时睡觉，保持环境安静，时间长了就形成习惯了，其实没给孩子都不一样的，只要一天的睡眠保证在12个小时以上就没事的.
二、宝宝13个月睡眠时间
1、宝宝睡眠不足会影响到发育，造成新陈代谢的能力下降，从而造成发育的问题，那么宝宝13个月睡眠时间是多少呢？来看看我的介绍吧！
2、年龄越小，一天睡眠时间越多。新生儿每天睡20小时，
3、 2～5个月的婴儿一天睡17～18小时，
4、 7岁以上9～10小时。新生儿一天睡的次数很多，可以说吃饱了就睡，
5、 6～12个月的婴儿一天睡2～4次，
6、 2岁以上的幼儿白天仅午睡一次。有的'家长统计了孩子一天的睡眠时间后就认为孩子睡眠不足。其实每个孩子一天要睡多少时间有很大的差异，只要孩子白天活动时精力充沛，不感疲劳，吃饭时津津有味，体重、身高校正常速率增加，即使与别的孩子相比睡的时间少一些，还是可认为睡眠充足。孩子睡眠时要创造一个良好的环境，培养良好的入睡习惯。卧室要安静，光线不能太亮，温度适宜，如果睡时放轻音乐则更易入睡。睡时应尽量少穿衣服，要让孩子自己入睡，不能用摇、拍、晃的坏习惯使其入睡；更不应养成含 *** 、咬被冷而入睡的 *** 习惯。如果幼儿要求讲一个故事再入睡，妈妈可以满足他的要求，但故事情节简短，不要有 *** *** ；如果因怕黑暗要求开灯，可以开一盏小小的不太亮的灯，以消除其恐惧心理。要培养孩子独自睡一小床或与家长分被睡，’这样有利于将来上幼儿园、上学时 *** 暂时分离不致发生困难。睡眠时可能会出现夜惊、做恶梦等现象，因此，睡前不宜过度兴奋。白天也不宜参加过度兴奋的活动。
三、1岁宝宝睡眠时间表
导语：俗话说，孩子就要吃得饱睡得香。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，以下我为大家介绍1岁宝宝睡眠时间表文章，欢迎大家阅读参考!
更佳睡眠时间表的生理时钟说明：
00:00--01:00浅眠期--多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。
01:00--02:00排毒期--此时肝脏为排除 *** 而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢 *** 的作用。
03:00--04:00休眠期--重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜更好勿超过这个时间。
09:00--11:00精华期--此时为注意力及记忆力更好，为工作与学习的更佳时段。
12:00--13:00午休期--更好 *** 或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦!
14:00--15:00高峰期--是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段!
16:00--17:00低潮期--体力耗弱的阶段，更好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。
17:00--18:00松散期--此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨以准备晚膳来提振精神。
19:00--20:00暂憩期--更好能在饭后30分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。
20:00--22:00夜修期--此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时段进行商议，进修等需要思虑周密的活动。
23:00--24:00夜眠期--经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦!
无论你了解多少关于睡眠的常识，最主要的还是自己要制定生活的作息时间，不紊乱。最后重申一下：睡眠质量的关键就在于深睡眠，可以说只要睡2~3个小时就足够了。通常情况下，0点至3点是深睡眠时间，但并不是一睡着就能进入深睡眠的，有个过渡期，一般是1~1.5小时!反推一下，也就是22:30~23:00之间 *** 睡觉更好，为深度睡眠做准备!
科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。例如，每天晚上睡眠时间超过8小时和少于7小时的人，都抱怨自己睡眠有问题。而那些每天晚上的睡觉时间长度介于7至8小时的人，所遇到的睡眠问题则比较少。也相信有不少人有这样的体会：睡一次 *** ，睡得昏昏沉沉不想起来，越睡越昏，最后一天都在昏昏沉沉中度过，到了晚上又睡不着了!要想睡得好一定要控制好时间!
同时要根据季节调整长短，夏季夜短就少睡点，冬季夜长又冷就多睡点!夏天睡7~8个小时，冬天睡8~9个小时!少年幼儿在此基础上增加1~3小时，老年人则减少1~3小时
专家表示，现在有很多人都面临着睡眠时间不足的困扰，不仅导致白天精力不足，更是加大了患病的风险。因此，关于更佳睡眠时间，专家提示，主要是以“精神和体力的恢复”作为标准，一般为7至8小时之间。
研究结果表明，对那些每日习惯睡6到8个小时的人来说，如果睡眠时间减少，导致其因患心血管疾病死亡的风险有可能增加110%;而对那些每日习惯睡7到8个小时的人来说，如果睡眠时间增加，导致他们因患非心血管疾病死亡的风险有可能增加110%。
因此，专家提醒，更佳睡眠时间应该为7至8小时，不能过低或者过高，否则患病死亡风险会更高。这一研究结果表明，人们的睡眠要有节制，要注意科学合理 *** 排睡眠时间。但是，需要注意的是，对于容易失眠的人来说，应在有睡意的时候才 *** 。如果刻意为了追求更佳睡眠时间而早早 *** ，其结果往往是“欲速则不达”，反而会加重心理压力。也就是说，在某些时候，晚睡早起，减少睡眠时间，反而有利于提高睡眠质量。
您觉得宝宝睡多长时间是对的呢??
那接下来我就给大家讲解一下关于宝宝睡眠的问题。很多家长们都喜欢看着宝宝安安静静睡觉的样子。但是看看整天睡觉的宝宝，您有没有想过宝宝是不是睡多了呢??
其实完全没必要担心，1—3周岁的宝宝们的睡眠时间，白天和晚上加起来12—14个小时是被认为理想的。就是说宝宝能睡是一件好事儿，尤其是在22点到凌晨2点之间(黄金时间)身体会分泌很多生长需要的激素。所以健康的睡眠和睡眠时间对孩子的成长是不可或缺的
然而睡眠不足的宝宝会容易出现抑郁症，情绪不稳定，严重时会对成长不利。如果宝宝出现睡眠障碍，睡眠时间很少等问题，我建议您及早就医
上学了，要开始规划好睡眠时间如果您的孩子还没上幼儿园的话，早上睡到8点也没什么不可以。如果到了上幼儿园的年龄，家长们可以提早给孩子规划好起居时间。让孩子养成早睡早起的良好习惯
而午睡也很重要，午觉能缓解疲劳，能更精神的度过整个下午。但是睡多了就会出现反效果，起来之后会无精打采，会觉得身体更累。其实我们成年人们也何尝不是呢
孩子的睡眠是和成长有着直接的`关联，“宝宝睡得好，才能长得好”这句话是有医学根据的。所以大可不必因为孩子睡得多而担心，相反的如果出现睡眠障碍等症状，我建议您带着孩子去医院检查一下。
四、美国NSF对孩子睡眠时间的建议
美国“全国睡眠基金会”(National Sleep Foundation s，NSF)根据专家研究成果，对各年龄孩子提出新的睡眠时间建议。
新生儿(0~3个月)：睡眠时间范围缩小到14~17小时，以前是12~18小时;
婴儿(4~11个月)：睡眠时间范围扩大到12~15小时，以前是14~15小时;
幼儿(1~2岁)：睡眠时间范围扩大到11~14小时，以前是12~14小时;
学龄前儿童(3~5岁)：睡眠时间范围扩大到10~13小时，以前是11~13小时;
学龄儿童(6~13岁)：睡眠时间范围扩大到9~11小时，以前是10~11小时;
青少年(14~17岁)：睡眠时间范围扩大到8~10小时，以前是8.5~9.5小时;
1、卧室温度宜在20℃-25℃，湿度60%-70%
适宜的室温和湿度对宝宝睡眠非常重要。温度过高，宝宝会烦躁不安;温度过低，宝宝会被冻醒;空气过于干燥，宝宝的鼻腔容易变干堵塞。最利于宝宝睡眠的卧室温度为20℃~25℃，湿度为60%~70%。
2、睡觉时关灯，以免影响睡眠和视力。
为了夜间更方便照顾小宝宝，很多妈妈在宝宝睡眠时，都愿意留灯。或是通宵亮着卧室里的灯或是留盏床头灯。然而这种做法是不对的，因为睡眠时持续亮灯，会使睫状肌一直处于紧张状态，影响宝宝视力的正常发育，同时也容易导致孩子睡眠 *** 。
有的妈妈怕宝宝尿床，晚上到点了就把宝宝弄醒，不管宝宝有没有 *** ，非得帮宝宝把尿。然而，夜间把尿易打扰宝宝睡眠，为了防止宝宝尿床，可以选择高吸水 *** 的纸尿裤，保持整晚 *** 。
3、4个月后训练单独睡觉，让婴儿床紧挨在大床傍边，既安全又方便照顾宝宝，同时也不会干扰彼此的睡眠。
17个月宝宝一天睡眠时间和17个月宝宝发育标准的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
