秋天遇到此菜，我准买20斤！推荐4种做法，香到家了

　　送走了九月，迎来了10月，这个时候正是吃韭菜的更佳时机，既然韭菜这么“香”，作为一名热爱美食的我，怎么能不会做上几道可口的韭菜呢？今天我就给你推荐4种韭菜好吃的做法，喜欢哪一种赶快试试吧!

　　【一、韭菜丸子】

　　所需食材：一把韭菜，一颗鸡蛋，一小碗混合粉，盐，五香粉，油。

　　菜谱做法：

　　1、韭菜清洗干净，切成细末。把切好的韭菜末放入大碗中，往里面加一颗鸡蛋，盐、五香粉调味，搅拌均匀。

　　2、等韭菜末上都均匀地沾上一层蛋液后，再倒入面粉和淀粉的混合粉，不需要太多，能把韭菜调成浓稠的糊糊就可以了。

　　3、用手把韭菜糊挤成丸子的样子，放入油锅中炸制，炸到韭菜丸子金黄酥脆就可以出锅了，咬一口外酥里软，咸香可口。

　　【二、韭菜盒子】

　　所需食材：韭菜，鸡蛋，虾皮，饺子皮，盐，油。

　　菜谱做法：

　　1、韭菜洗净切末。鸡蛋磕入碗中加盐调味，用筷子打散。鸡蛋液倒入锅内煎制，煎好以后捣碎，与鸡蛋、虾皮放入一个碗内，如果把虾皮炒一下会更香。

　　2、饺子皮刷油，一张叠一张，用擀面杖擀成薄一点的皮子，上锅蒸制，蒸到皮子变透明取出，撕分开。

　　3、往馅儿里加油和盐调味，搅拌均匀，把韭菜馅放在蒸好的皮子上面，把皮子叠起来，放入刷了薄油的锅内煎制，火力不要太大，小火煎到两面金黄，微微脆脆的，就可以出锅了，这个韭菜盒子是不需要自己揉面的，非常的方便，吃起来外皮酥脆，里面的韭菜馅鲜香可口。

　　【三、韭菜鸡蛋卷】

　　所需食材：韭菜，鸡蛋，面粉，盐，油。

　　菜谱做法：

　　1、面粉加盐，往里面加入适量的水，用筷子搅拌成面絮后，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜或者湿布放在一边松弛10分钟。

　　2、韭菜洗净，切成末。鸡蛋磕入碗中，加少许盐用筷子打散。倒入油锅内煎制，煎到鸡蛋快要凝固的时候，快速搅动，用铲子给它捣碎。把韭菜和鸡蛋放入一个碗内，加油、盐搅拌均匀。

　　3、面团松弛好以后，取出，擀成薄皮子，把调好味道的韭菜馅儿放在皮子上面，除了皮子的边缘，其它的地方都抹上韭菜馅，然后把皮子卷起来，封口，上锅蒸制，蒸熟就可以吃了。这样做的韭菜鸡蛋卷香香软软的，非常的好吃。

　　【四、韭菜粉丝鸡蛋糕】

　　所需食材：韭菜，鸡蛋，粉丝，盐，油。

　　菜谱做法：

　　1、韭菜洗净，切成细末。粉丝用比较容易熟的龙口粉丝，把龙口粉丝先煮一下，只要煮软就好了，过一下凉水，切成小段。

　　2、韭菜末、粉丝段放入一个碗中，打入鸡蛋，加盐调味，搅拌均匀。

　　3、锅内倒油，放入韭菜粉丝鸡蛋液摊一摊，等下面凝固以后给它对折，继续用小火慢煎，直到韭菜、粉丝、鸡蛋糕都熟后就可以出锅了。这样做出来的韭菜粉丝鸡蛋糕吃起来口感非常好，不信你试试!

　　好了，这4道韭菜做法就分享好了，九月的韭菜不要错过，与鸡蛋搭配一起是绝配，越吃越香，喜欢哪一种赶快试试吧!

春天别只吃韭菜！推荐这个菜的4种做法，不吃又要等一年，抓紧买

春日，更大的优点就是“鲜味十足”，有一味鲜味，很多人都忽略了，就是——菠菜。

俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”，其实菠菜更好的口感是在春天，这个时候的的菠菜颜色葱翠浓碧，吃起来鲜嫩多汁。

春天的时候，菠菜不光 *** 便宜，营养丰富，5块钱就能买上一把，回家买上一把就能炒一大盘。推荐4种菠菜好吃的做法，赶紧买上回家试一试吧！

一、 肉酱菠菜

准备食材：猪肉、香菇、鸡蛋、大蒜、生姜、葱、菠菜、盐、甜面酱、郫县豆瓣酱

*** 方式：

1、 将猪肉清洗一下，然后剁成肉泥备用；香菇去蒂也切成丁丁；大蒜和生姜都切成末；

2、 菠菜将根部去掉，然后清洗干净，沥干水分备用；

3、 热锅凉油，加入蒜末和姜末炒香，将剁好的肉放入进去炒至变色，炒到肉出清油，接着加入一些甜面酱和豆瓣酱炒香，倒入一些老抽上色；

4、 接着倒入香菇丁翻炒均匀，加入一些水勾芡一下，熟了之后，撒上一些葱末；

5、 另起一个锅，加入适量的水，水开将菠菜放入进去焯一下水，变软之后就可以捞出放在盘子里；

6、 最后将炒好的酱汁浇在菠菜上面。

二、 菠菜拌猪肝

准备食材：菠菜、猪肝、大蒜、大料（八角、桂皮、香叶）

*** 方式：

1、 菠菜洗净切段备用；

2、 猪肝买回来，在上面划上几刀，然后在冷水里面浸泡去血水；

3、 之后冷水下锅，加入所有的大料、生姜和料酒，大火煮开，一直煮到用筷子戳一下没有血水出来即可；

4、 煮熟的猪肝拿出来先给它凉凉，之后切成小条形；

5、 准备一个碗调一个酱汁，倒入一些生抽、盐和糖，还有香油，搅拌均匀；

6、 将菠菜和猪肝混合均匀，将调好的酱汁倒在上面，充分和匀。

三、 菠菜手擀面

准备食材：菠菜、鸡蛋、西红柿、面粉

*** 方式：

1、 菠菜去根，将其清洗干净，然后锅中加入适量的水，等水烧沸后，把菠菜放入进去焯一下水；

2、 然后捞出沥干水分，切成碎末放在一个碗里；

3、 然后加入适量的面粉和水，揉成一个菠菜面团；

4、 将面团放在案板上面，撒上一些面粉，卷在擀面杖上面，来回按压，擀成薄薄的面片，用刀给它切成自己喜欢的宽度，在这个过程要撒上一些干面粉，防止粘黏；

5、 将西红柿清洗干净，切成小块，皮可以去掉也可以不去掉；

6、 在碗里打入几个鸡蛋，用筷子打散；

7、 起锅烧油，油热将鸡蛋炒熟，盛出备用；

8、 锅中留下少许底油，油热将西红柿放入进去炒出酱汁，加入一点盐和糖调味，接着往锅里倒入一些水，倒入炒熟的鸡蛋，大火煮开；

9、 煮开之后就可以将面条放入进去，煮熟为止。

四、 麻酱菠菜

准备食材：菠菜、芝麻酱

*** 方式：

1、 菠菜可以去根也可以保留，把它清洗干净；

2、 锅中加入适量的水，水开将菠菜放入水中焯水变软，里面可以加入一点盐和油，这样可以保持绿叶菜的颜色；

3、 焯水的菠菜放在冷水里面，浸泡一下，然后再用手挤干水分，将菠菜切成碎末，再捏成一个个圆球形放在盘子上面；

4、 调一个酱汁，准备一个碗，按照自己的口味舀一勺芝麻酱、蒜末、生抽，盐和糖搅拌均匀；

5、 最后把这个调好的酱汁淋在菠菜球上面，最后也可以用枸杞装饰一下。

（蛋蛋）

推荐5种韭菜的好吃做法，鲜嫩美味，营养又解馋，老人孩子都爱吃

推荐5种韭菜的好吃做法，鲜嫩美味，营养又解馋，老人孩子都爱吃

韭菜 *** 温，含有丰富的叶绿素、膳食纤维、维C、钙、铁等营养，经常吃可以补肾 *** 、增强食欲、润肠通便。夏天多吃韭菜，还有助于祛湿气。

平时做菜，大家都喜欢吃简单快手的炒菜，韭菜可以炒着吃，可以做馅，炒韭菜就是非常受欢迎的家常小炒，吃起来鲜嫩美味，非常下饭。韭菜可以搭配的食材很多，比如鸡蛋、豆干、豆芽，甚至是鱿鱼、虾仁等，怎么搭配都好吃。

今天给大家分享几道好吃的韭菜小炒，做法简单，鲜嫩营养，解馋又下饭。

一、韭菜炒鸡蛋（最经典做法）

准备韭菜、鸡蛋、食盐、食用油、料酒。

1、韭菜的鲜和鸡蛋的嫩结合，那叫一个香，难怪那么多人喜欢吃。鸡蛋打入碗中，加入食盐、料酒、清水搅拌均匀备用。鸡蛋加点清水，口感更加嫩滑。

2、韭菜摘洗干净，切成长段备用。锅里加油烧热，倒入鸡蛋液大火煎至定型，炒成大块后盛出。锅里留底油，烧热后倒入韭菜段，大火翻炒2分钟，断生后加入食盐调味，倒入鸡蛋块，大火翻炒均匀即可炒锅。做法就是这么简单。

一看就会的韭菜炒鸡蛋做法，5分钟上桌，鲜嫩营养，解馋又下饭

二、韭菜炒鸭血

准备鸭血、韭菜、豆瓣酱、食盐、生姜、蒜瓣、食用油。

1、鸭血开盒，倒扣在盘子里，冲洗干净后切成小块。烧一锅开水，放入鸭血煮2分钟，捞出过凉水，沥干水分。鸭血焯水可以去腥，而且不容易碎。

2、韭菜摘洗干净，沥干水分后切段。蒜瓣切片，生姜切丝。起锅加油，烧热后放入豆瓣酱煸炒出红油，倒入鸭血快速翻炒一会儿，根据个人口味加入适量盐，倒入韭菜段大火翻炒一分钟，韭菜断生后即可出锅。

三、韭菜炒豆干

准备韭菜、豆干、胡萝卜、生姜、蒜瓣、辣椒酱、食盐、鸡精、生抽、食用油。

1、韭菜洗干净后切段，豆干洗干净切细条。胡萝卜去皮洗净，切成细丝，姜蒜切成末。起锅放油，五成热时放入姜蒜末爆香，倒入豆干小火煸炒一会儿。

2、豆干颜色焦黄后倒入胡萝卜丝，大火翻炒一会儿，等到胡萝卜丝变软后加入辣椒酱翻炒均匀，倒入韭菜段，放入食盐、生抽、鸡精，大火翻炒至断生，即可出锅。

四、韭菜豆芽炒肉丝

准备绿豆芽、韭菜、红辣椒、蒜瓣、里脊肉、鸡精、蚝油、酱油、食盐、淀粉、食用油。

1、绿豆芽淘洗干净，沥干水分；韭菜摘洗干净，切成长段；红辣椒去蒂洗干净，用刀切成细条；蒜瓣切片，香葱切葱花；里脊肉洗干净切丝，加入酱油、蚝油、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制10分钟。

2、锅里倒油烧热，六成热时倒入腌好的肉丝翻炒至变色，盛出备用。锅里留底油，下入花椒、葱蒜爆香，倒入绿豆芽大火翻炒一会儿，加入酱油、蚝油、食盐、鸡精调味。

3、翻炒至绿豆芽变软，加入红辣椒丝、韭菜段，大火翻炒一分钟，倒入炒好的肉丝，把食材和调料充分混合均匀，韭菜断生后即可出锅。

五、炒合菜（最为推荐的做法）

准备胡萝卜、绿豆芽、韭菜、鸡蛋、粉条、香葱、蒜瓣、生抽、鸡精、食盐、食用油。

1、胡萝卜洗干净切丝，绿豆芽洗干净沥干水分。鸡蛋打入碗中打散，平底锅倒油烧热，倒入鸡蛋液摊成蛋饼，煎熟后盛出晾凉，切成蛋丝。韭菜洗净，切段备用。

2、烧一锅开水，放入胡萝卜丝、绿豆芽、大火煮半分钟，捞出过凉水，沥干水分备用。粉丝下锅煮1分钟，变软后捞出过凉水，沥干水分后加生抽、食用油搅拌均匀。

3、起锅烧油，放入蒜末爆香，倒入胡萝卜、绿豆芽大火翻炒一会儿，再放入蛋皮、粉条，加入生抽、鸡精、食盐调味，大火翻炒均匀，最后放入韭菜，快速翻炒几下即可出锅。

大家发现没有，韭菜和其他食材一起搭配炒时，都是最后放进去的，这样炒出来的韭菜比较鲜嫩，不塞牙。韭菜炒鸡蛋也是一样，先炒鸡蛋，后炒韭菜，既能炒出来的口感都非常鲜嫩。

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和韭菜“天生一对”宁可少吃肉也不能错过！5块一盘，鲜香下饭快

大家好，我是之一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！

虽说秋天是贴秋膘的季节，但是大鱼大肉的摄取仍需适量，以免过多的热量和脂肪堆积在体内，容易发胖不说、还可能加重肠胃负担。

所以，眼下贴秋膘的同时蔬菜的也不能落下，尤其是维生素粗纤维含量比较高的韭菜，也要适时多吃一些。下面，就给大家分享一道清香又营养的韭菜炒香干，相比较韭菜炒鸡蛋，韭菜炒香干似乎更配，嫩滑之余又多了一丝劲道，5块钱炒一盘、越嚼越香，好吃还下饭。

1.首先，我们把韭菜摘洗干净、切成段，半个红椒切成细丝，有青有红配色比较好看。

2.几片香干，切成条。

3.大葱切成马蹄片，生姜切成菱形片，大蒜切成薄片放在一起，再抓入一小把红干椒备用。

4.锅内烧水，大火烧开以后倒入香干，快速焯30秒钟倒出来控水，焯水主要是为了去除豆腥味。

5.锅内烧油，油烧热以后倒入葱姜蒜和干辣椒，开小火爆香。

6.然后放入切好的韭菜和红椒丝，转大火快速翻炒至断生，倒入香干丝、开始调味，加入食盐2克、鸡粉2克、胡椒粉1克，大火快翻化开调料。

7.再沿锅边淋入一点清水，方便食材吸收调料入味，出锅前淋入一点芝麻香油提亮增香、美味即成。

阿飞有话说：

食盐要等韭菜断生以后再放，否则容易出水，失去鲜味。

好了，这道鲜香下饭的韭菜炒香干就做好了，喜欢的朋友赶紧试试吧。

关注阿飞，每天都有简单又实用的家常菜供您参考，我们下期见！

韭菜的33种家常做法，看看哪些吃过，哪些你还没吃过？

又要到了吃韭菜的季节，春天的韭菜更好，南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质更佳，晚秋的次之夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。

韭菜别名起阳草、懒人菜、长生韭、 *** 草等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味。对于很多人来说，都是让人欢喜让人忧的食物，但是好多人会觉得其味道非常鲜美，还有其独特的香味。 韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于 *** 提高自身免疫力。不过，烹调韭菜时需要急火快炒起锅，稍微加热过火，便会失去韭菜风味。韭菜的做法很多，接下来给大家推荐些关于韭菜的美食吧，看到这儿有人就说了，韭菜的这些家常菜谁不会做，是啊，但总有你没吃过的，没做过的，感兴趣的，那往下看吧。

先看看韭菜和鸡蛋的搭配，特别适合老人小孩吃，尤其下面的韭菜蒸鸡蛋。

韭菜煎鸡蛋　

材料： 韭菜1小把、鸡蛋5个、盐2／3小汤匙、油4大汤 匙。

做法： 1．韭菜洗净水沥水切碎，鸡蛋打匀放入盐与韭菜拌匀。

2．油锅烧热，倒入鸡蛋，用旺火煎，边煎边将边缘部分打拢到中心部分至圆形。

3．鸡蛋烧至七成熟，颠翻一下将蛋 煎成 *** 后，用筷子 *** 一下无蛋汁浸出即可。

韭菜鸡蛋饼

食材：40g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒。

做法：

1.准备好所有的食材。

2.韭菜洗净切碎，胡萝卜切碎。

3.把韭菜，胡萝卜，鸡蛋放入面粉碗中。

4.加入盐，鸡精调味。

5.然后加入适量的清水搅打成为面糊。

6.平底锅加少许油烧热，舀入一勺面糊成为小圆饼，然后上面摆放上两片红辣椒圈。

7.小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。

韭菜蒸鸡蛋

1.韭菜斜切成棱形。

2.倒大约二倍蛋液的开水放凉备用(一个鸡蛋二蛋壳的温开水，1:2才是嫩的关键)。

3.鸡蛋打好后加几滴香油。

4.加少许盐。

5.加入温开水。

6.搅拌一下。

7.挑出小泡泡。

8.轻轻的，慢慢的放入韭菜，尽量不要弄出泡泡来。

9.煮饭的时候水稍微比平常要多放一点点，等水开了后出蒸气了，倒入蛋液。

10.盖子要留个口，防止蒸溜水滴到蛋液上。

11.饭煮好了，蛋也就蒸好。

韭菜也可以单独做成下面这道菜，韭菜的铁粉儿们不妨一试。

烫韭菜

配 料: 韭菜1把、蒜3瓣 酱油膏2大匙、糖2茶匙、蒜末少许、香油少许－

· *** 作: 1.韭菜放入沸水中氽烫30秒，捞出切小段。

2.将调味料与蒜末拌匀，淋在韭菜上即可。

家常菜，家常菜，要的就是做法简单又好吃，下面这三道大家肯定经常吃，但别看简单，要好吃也不是特别容易，新手掌握不好很容易炒老炒糊，譬如韭菜炒鸡蛋，鸡蛋不能炒老，韭菜也不能过早或过晚的下锅。千万不要把韭菜炒出水来。

韭菜炒豆芽

食材：韭菜150克、绿豆芽150克、胡萝卜30克、姜丝少许、盐、适量酱油、适量味精、适量香油。

做法:

1.将韭菜择洗干净，切段备用；将绿豆芽洗净备用；将胡萝卜洗净，切丝备用。

2.锅中加适量的水，烧沸，将绿豆芽汆烫片刻后捞出，沥干水分。

3.油锅烧热，加入姜丝爆炒至出香味，下入韭菜段、绿豆芽和胡萝卜丝炒至将熟，加入盐、酱油和味精翻炒至入味，淋入香油即可。

韭菜炒土豆丝

食材：韭菜、土豆、食盐、葱、姜、蒜、白砂糖、白胡椒。

做法:

1.土豆洗净切丝，韭菜洗净切段。

2.锅中烧油，炒香葱姜蒜，将土豆丝下锅炒。

3.加少量水，将土豆丝炒熟，将韭菜下锅，加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味。

4.炒至韭菜变软，即可出锅。

韭菜炒鸡蛋

材料：韭菜，葱花，鸡蛋，盐，白胡椒。

做法 1.韭菜洗净切寸段，两个鸡单打好备用。

2.热油放葱花炒鸡蛋，鸡蛋要炒碎点，而且时间不要太长，炒的太老了不好吃而且颜色也不好看。

3.鸡蛋炒好盛出，用锅里剩下的油(更好不要再放油了)继续炒韭菜，韭菜要快火急炒，翻两儿个再把刚才炒好的鸡蛋倒回去一起炒，放盐和自己喜欢的白胡椒(一点)，炒均匀马上出锅。

4.一定要记住韭菜要急火快炒，那样不老，要是老了口感会很不好。

豆腐炒韭菜

做法 材料：木棉豆腐大1块、猪腹肉薄片100g、韭菜1/2把、柴鱼片1袋、芝麻油适量、酒1/2大匙、酱油1小匙、盐适量、胡椒适量。

做法： 一、预先调理材料。将豆腐剥成大块，摆去筛网上，静置20分钟，沥干水分。猪肉切成3cm长。韭菜切成4cm长。

二、豆腐以中火略炒后取出。在平底锅中倒入芝麻油1/2大匙，以中火加热，放入豆腐拌炒。略微炒至变色后，撒上盐、胡椒各少许，再取出。

三、炒猪肉。在平底锅中倒入芝麻油1小匙加热，放入猪肉，以中火炒散。

四、加入韭菜拌炒。将肉片炒至呈微焦色后，放入韭菜，以大火炒至稍微柔软。

五、将豆腐回锅。将豆腐放入回锅中，快速拌炒。

六、洒上酒、酱油和盐少许，胡椒少许，大略拌炒。最后撒上柴鱼片，盛盘。

豆干搭配韭菜在酒店餐馆也是一道常见的菜，好多人下馆子也会选这道搭配菜，看看下面三种韭菜与豆干的搭配做法吧，下米饭下酒都可以，备入待客餐单也不俗。

豆干烧韭菜

原料：韭菜100克、白豆干 *** 克、葱姜适量、盐适量、辣椒3个、蚝油10克、酱油20毫升、白糖1克、鸡精少许、香油适量。

做法：

1.白豆干切条入平底锅煎至微黄备用。

2.韭菜洗净切段。

3.葱姜蒜切碎，红辣椒切圈。

4.炒锅倒油爆香葱姜辣椒。

5.倒入豆干翻炒。

6.加入酱油、蚝油、糖。

7.再加入适量的清水烧制豆 *** 味。

8.倒入韭菜翻炒均匀。

9.加少许盐，鸡精，淋入香油，翻炒均匀关火。

韭菜炒豆干

原料：豆腐干、酱油、味精、盐、油、香油、韭菜。

做法：

1.将豆腐干切成细丝，韭菜择洗干净，控水，切成寸段备用。

2.炒锅置火上，注入适量的花生油，烧热后将豆腐干丝放入锅内，煸炒片刻，回软后出锅，盛入盘内待用。

3.炒锅重置火上，倒入余油，放韭菜，加酱油、精盐，再放豆腐干丝，煸炒几下，放味精，淋入香油，装盘即可。

韭菜炒胡萝卜的做法，有多少人吃过，看到这里或许有人就说了，按照你介绍的这些，那这个韭菜是百搭了，都能跟胡萝卜炒，我怎么感觉不信呢，这炒出来好吃吗？那必须只有自己亲口尝了才知道。

主要用料：韭菜四两切段，黄喉（黄喉，行内就叫做牛心顶，是牛的喉管！口感比较爽脆，多用于火锅或者凉拌！）、胡萝卜各三两切丝，盐适量，淀粉一大匙加两大匙和适量味精、水调成芡汁。

做法：锅内加水烧沸后将全部原料焯一下。

锅置火上放少量油烧至八成热后倒入全部原料放盐一起炒约两分钟。

勾芡铲匀后起锅即成。

看过电视剧《李卫当官》的朋友们， 不知道徐峥里面有一句台词是不是这样说的：“乖乖隆地咚，韭菜炒大葱”，没错，就是韭菜炒大葱，听说还是某个地方的地方小菜。饮酒必备。

韭菜炒大葱

做法 原料： 韭菜150克，大葱150克

辅料： 生姜片适量、盐1/2小匙、糖1/4小匙、料酒1小匙、香油少许

做法： 1、将韭菜和大葱洗净后切段。

2、起油锅爆香生姜片，加入盐调味后，再将韭菜和大葱放入锅拌炒。

3、加入料酒、糖拌炒调味，起锅前滴少许香油即可。

蚕豆炒韭菜

原料： 水发蚕豆2/3碗、韭菜150克

辅料： 生姜末1小匙、糖、盐各1/2小匙、料酒1小匙、葱蒜末各1/2小匙、香油1小匙、水1/2杯

做法： 1 蚕豆剥去外壳、韭菜洗净沥干后切段备用。

2 起油锅加油3大匙，放入生姜末爆炒至金 *** 。

3 将蚕豆放入锅中并加水1/2杯炒至熟软。

4 最后加入韭菜、其余调味料拌炒片刻即成。

Tips： 1.本道菜亦可清蒸，最后将调味料淋上即可，功效相同。

2.偏好食辣者，可加入适量辣椒末调味。

3.可酌量加入枸杞，可增美观。

特色： 帮助消化、消除腹胀。本道菜蛋白质及膳食纤维含量丰富，既营养又可促进消化。

核桃仁在做菜中也有，一般出现在比如：桃仁木耳等，它和韭菜这么炒或许也会成为一道特色菜，价位也会提高。

韭菜炒核桃

主料：新鲜韭菜、核桃肉

1、将韭菜根部的衣去掉，洗净，切成寸段；

2、锅子烧热，滑油，再加少许油；

3、煸炒韭菜几下，加盐、味精、加少许糖，加核桃肉以及少许红椒丝；

4、再煸炒 几下，闻到韭菜香味，韭菜即熟，即出锅。

动物的血也经常被人们带到餐桌上做成菜肴，比如：毛血旺，蒸血肠，眉山血旺，粉汤羊血等等有很多，韭菜炒鸭血也是很常见的，搭配韭菜，起到很好的滋阴补血。不喜欢鸭血的，猪血炒韭菜也不错哦。

韭菜炒鸭血

做法：鸭血切成一厘米见方的块，用开水焯熟备用。

黄豆芽也用开水焯熟韭菜洗净，切段。

锅里倒油，四成热时，放入姜丝，蒜片炒香。把焯熟的鸭血放入，用中火翻炒2分钟，加盐和胡椒粉、料酒。

最后把韭菜和黄豆芽放入，翻炒均匀即可出锅。

韭菜炒猪血

食材：猪血、韭菜、色拉油、食盐、葱、姜、料酒。

做法:

1.猪血用开水汆烫一下，凉后用刀小心切成块（容易碎，别用太大力捏）。

2.韭菜择好，洗净切段，葱姜切末。

3.起锅，锅中放适量油，油热后放入姜末煸香，然后倒入猪血，大火快速翻炒，喷点料酒，然后加入韭菜，调入盐，再翻炒几下出锅即可。

俗话说吃啥补啥，猪肝的做法也是太多了有：白油肝片，泡椒猪肝，麻辣猪肝，蒜泥猪肝，土豆条炒猪肝等等。 不过，火大阳盛的男士们要适可而止，别吃太多血肝之物。女 *** 倒是可以稍微多吃点。

韭菜炒猪肝做法　

韭菜洗净切段，猪肝切片焯水

因为要爆炒，所以油要烧热，然后下葱姜爆香，下猪肝放酱油料酒

猪肝翻炒几下之后下韭菜，然后放适量盐和胡椒粉

稍稍翻炒就可以出锅了，韭菜不要炒时间太长。

河鲜搭配韭菜炒个下酒小菜，就是俩个字——绝了。

韭菜炒鲜虾

主料：草虾240克，韭菜150克，

调料：植物油15克，味精1克，盐2克

做法 1.将韭菜切成3.3厘米长的段;.将鲜虾去壳，洗净;

2.锅烧热，放入油，待油泡化尽，即倒入韭菜、鲜虾反复翻炒，撒入味精、食盐，炒匀即起锅。

韭菜炒河虾

食材： 韭菜，河虾油，酱油，盐，姜。

做法：

（1）韭菜洗净切段，姜切丝，虾洗净。

（2）锅中放油，炒香姜丝，放入河虾煸炒。

（3）加酱油调味，放入韭菜段炒匀断生。

（4）撒上盐翻炒几下即可出锅。

海米炒韭菜　　

材料：海米30克、韭菜 *** 克、鸡蛋1个、盐少许、油4大 汤匙，酱油、淀粉、香油适量。

做法： 1. 海米洗净水发、20分钟后捞出沥水。

2．韭菜洗净切3厘米长段，鸡蛋打入碗内拌匀，加入淀粉、香油搅成糊； 状，倒入海米拌匀。

3．油锅烧热倒入海米炒片刻即可放入盐、酱油颠翻两下出锅盛盘。

韭菜炒鱿鱼

食材：300g韭菜、300g鱿鱼、1段大葱、2片姜、2瓣大蒜、适量食用油、适量酱油、适量精盐、适量甜面酱。

做法：

1.用料：韭菜 鱿鱼 葱 姜 蒜。

2.韭菜洗净切成段。

3.葱、姜、蒜切碎。

4.锅中做水，水 *** 入鱿鱼焯烫一下。

5.再将鱿鱼切成段。

6.锅中放油。

7.油热放葱、姜、蒜炝锅、

8.放入鱿鱼翻炒。

9.放入面酱翻炒。

10.放入酱油翻炒.

11.放入韭菜翻炒，出锅前淋入香油即可。

鸡胗之类的杂碎南方人吃的比较多，比如：酒 *** 鸡胗，酸辣鸡杂，泡椒鸡胗做法也是很多。

韭菜炒鸡胗

食材：韭菜、小苏打、鸡胗、盐、白砂糖、淀粉、植物油、料酒、生抽。

做法:

1.韭菜摘掉黄叶，用水冲洗一遍，再用小苏打浸泡十分钟。

2.鸡胗用盐擦洗几遍后洗净，切片。

3.鸡胗用适量盐，白砂糖，胡椒粉用手抓匀后，再加入淀粉和植物油拌匀，静置十分钟。

4.韭菜洗净后切段，控水。

5.起油锅，加入腌制好的鸡胗翻炒片刻。

6.加入适量料酒翻炒均匀后盛出。

7.炒锅洗净，重新起油锅，加入韭菜大火快速翻炒片刻。

8.加入适量盐调味。

9.加入鸡胗一起翻炒片刻。

10.最后加入适量生抽翻炒均匀后即可。

沙蚬又名蛤蜊，一般生活在海边的朋友应该经常这么吃。

韭菜炒沙蚬　

材料：沙蚬半斤、韭菜半斤、姜、盐、辣椒适量。

做法：将韭菜洗净切断，沙蚬肉洗净晾干。

热锅入油，将姜蒜辣椒爆香，下沙蚬翻炒。

下韭菜 韭菜熟即可调味起锅。

田螺吃腻了麻辣味的何不做做这道菜，酌酒也不错哦。

枸杞田螺炒韭菜

螺肉充分洗净入开水氽熟。

韭菜切段，枸杞泡好。

氽螺肉的时候水里加姜片和料酒去腥。

锅内下油先将螺肉爆一下。

下枸杞和韭菜翻炒调味即可。

烤韭菜是烧烤界蔬菜里一道硬菜，特别迎来好多女 *** 朋友的青睐。如果你带着女朋友或者 *** 去吃烧烤可以给她也点点烤韭菜，据统计有很多女 *** 特爱吃烤韭菜。看看这个做法，咱自己在家也能吃到烧烤摊上的美味。

烤韭菜

食材：200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒盐。

做法：

1.韭菜去沙头，洗净凉掉多余水份。

2.用长签子把韭菜的头部串起来，串成一排平摊开。

3.放在烤盘里，双面涮上少许植物油。

4.放在微波炉的烤架上，烤三分钟。

5.取出来勫面烤二分钟，然后取出撒上调料再烤一分钟即可。

烤三色

原料：韭菜100克 韭黄100克 盐1/2茶匙 孜然1/2茶匙 辣椒面1/2茶匙 油2汤匙 白芝麻少许

1）韭菜和韭黄去掉头部的外皮后洗净。

2）锅中倒入适量清水，大火加热，水沸腾后关火。把韭菜和韭黄放入，大约20秒钟之后，捞出沥干备用。

3）将韭菜和韭黄从根部开始卷起，卷成圈状，用竹签串起

4）烤盘铺上一层锡箔纸，放入韭菜卷。用刷子刷上一层油，均匀的撒上孜然、辣椒面、盐和芝麻。烤箱预热后，放入烤盘，180度，烤3分钟即可。

体寒体虚的朋友可以喝一下这个粥，效果非常不错，冬天手脚冰冷来一碗整个身子都暖了。夏天的话不介意喝这样的粥。

羊肾韭菜粥的做法　

原料：羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。

做法：将羊肾对半切开，去白色筋膜和臊腺，切成丁状；羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥，待快煮开时放入韭菜，滚沸后出锅。准备食用时可以加少许盐和味精调味。

早餐走一走，活到九十九，早上吃早饭来个菜盒子，喝完粥是不是也是一种味觉享受。晚上饿了也可以吃个菜盒压压惊。

韭菜盒子

食材： 韭菜，鸡蛋，面粉油，盐，花椒粉，姜粉，水。

做法： （1）面粉中加油、盐和水和成面团，饧面20分钟。 （2）韭菜洗净切碎，鸡蛋打散炒熟，放入韭菜碎中拌匀。 （3）加油、姜粉、胡椒粉和盐搅拌均匀。 （4）将面团搓成长条，切成小剂子，剂子压扁擀皮。 （5）放入拌好的馅料，面皮边缘捏紧，全都捏好。 （6）锅中放油，放入包好的韭菜盒子。 （7）两面各煎2分钟，表皮金黄即可。

四鲜韭菜盒子

材料：面粉，海米，粉条，鸡蛋3个，韭菜， *** ，葱，姜，盐。

做法 1.鸡蛋打散，加少许盐，锅内放油，油热后放鸡蛋液，用筷子迅速拨散炒成碎块.。

2.海米提前用热水泡一小时，淋干备用， *** 提前泡发(更好用开水淖一下水)。

3.粉条用开水煮软切碎，海米切碎，鸡蛋也切一下，韭菜切小断， *** 切碎，把这几样放一个盆中

4.葱切葱花，姜切末，锅中放油，放入葱花和姜末爆香。把爆香的油倒入盛有关粉条韭菜等的盆中，加适量的盐和饺子馅调料，拌匀成馅。

5.面粉中加入适量的开水，用筷子搅拌均匀，凉后加适量清水用手和成稍软的面团。

6.切成几个剂子，擀成片，包馅，捏合，捏出花边。

7.用一个平底锅，抹少许油菜，油热后放入生坯，煎至两面金黄即可。

给小朋友做早餐可以试着做一下这个蛋卷。

韭菜火腿蛋卷

1、韭菜先用水泡大概20分钟左右，洗干净了，大概切成5毫米长的细段，火腿切成5毫米见方的小细丁，两颗鸡蛋打入碗内，加入盐，和鸡精用筷子充份搅拌均匀。

2、玉米淀粉、清水在碗内调匀制成水淀粉，倒入蛋液中拌匀，加入韭菜碎及火腿碎。

3、拌匀，平底锅内放少许植物油，烧至八成热。倒入韭菜鸡蛋，转动锅子，将蛋液摊开，并用锅铲将韭菜和火腿摊匀。

4、保持用小火煎制，待到锅边的蛋液有凝固，但中心的蛋液仍然没凝固时，掀起蛋皮，向中间卷起，待蛋皮卷成筒后，继续用小火煎至蛋皮两面金 *** ，用锅铲按压下去比较结实时，即可起锅。

5、起锅后，用利刀将蛋卷切成小段即可。

北方人最常吃的韭菜鸡蛋饼，一盆面糊可以做几十张，一个人吃五六张完全不在话下。食材也简单，没吃过的伙伴们，再不吃可就落伍了。

韭菜鸡蛋饼

食材： 韭菜1小把，鸡蛋1颗，面粉多半碗，盐适量，花生油适量。

做法：

（1）鸡蛋打散备用。

（2）韭菜择好后用盐水浸泡半小时（去除 *** 和杂质），再用清水冲洗干净，稍微控一下水切末。

（3）将三种材料混合加适量的盐和适量清水搅拌成糊状（不要太稀也不要太稠，到面糊可以挂在筷子上的状态就行）。

（4）平底锅内刷一层花生油，立即倒一勺面糊进去（别等锅热），晃动一下锅子，让面糊自然形成饼状，小火煎至一面定型后再小心地翻另一面。 （5）待两面都煎至定型就可出锅了，将小饼对折再对折后摆放好即可。

鸡蛋和韭菜谁说只能做家常菜，它们也可以做成像下面这道地方名菜。去陕北做客旅游主家都会给你做这道美食。 *** 这么简单，还不赶快动手试试？

韭菜鸡蛋泡泡

食材：鸡蛋，韭菜，面粉 各适量。

（1）韭菜切碎，鸡蛋加适量开水打散。拌入适量面粉。

（2）调味：盐，味精，鸡精，白胡椒适量。再加入切好的韭菜，顺时针搅拌均匀。

（3）搅拌到筷子能挑起面糊即可炸制。

（4）油温五成热下入面糊，炸至起泡，表皮金黄捞出即可。

特点：做法快捷，松软香酥。

这么多韭菜做法，你最喜欢哪一款？

30多种韭菜做法，大人孩子都爱吃，选择几款做给家人尝尝吧

韭菜在家怎么做更好吃呢？下面给大家介绍30多种韭菜做法，大人孩子都爱吃， *** 还特别简单，选择几款做给家人尝尝吧。

韭菜炒香干

1.韭菜摘洗干净切段，香干改刀切片，下入开水锅中汆一下水，捞出控水。

2.起锅烧油，下入干辣椒、葱姜爆锅，下入香干翻炒出香，调入盐、辣鲜露、鸡精翻炒入味，下入韭菜段炒断生，淋点明油即可出锅。

韭菜炒豆腐

1.韭菜摘洗干净，改刀切段，老豆腐改刀切片。

2.起锅烧油，豆腐片裹上蛋液下入锅中，煎至两面金黄出锅待用。

3.再起锅烧油，下入小米辣、葱姜炒香，下入豆腐，调入盐、蚝油、生抽，翻炒入味，下入韭菜段，翻炒断生，即可出锅装盘。

韭菜煎蛋饼

1.盆中打入几个鸡蛋，搅打均匀，调入盐、胡椒粉、料酒、鸡精、少许白醋搅拌均匀，最后加入韭菜碎，充分搅匀待用。

2.起锅烧油，下入韭菜蛋液，煎至定型，翻到另外一面，煎一下，即可出锅装盘。

韭菜炒山 ***

1.山 *** 去皮冲洗干净，改刀切筷子粗的条，再次冲洗点表面的粘液。韭菜摘洗干净改刀切段。

2.起锅烧油，下入山 *** 炒香，调入盐、味精、淋入少许清水，山 *** 断生，下入韭菜段，韭菜翻炒断生，即可出锅装盘。

鸡蛋韭菜炒豆芽

1.绿豆芽摘洗干净，韭菜摘洗干净改刀切段，胡萝卜处理干净改刀切丝。碗中带入几个鸡蛋，搅打均匀备用。

2.起锅烧油，下入鸡蛋滑炒至熟，出锅待用。

3.再起锅烧油，下入姜葱蒜片炒香，下入胡萝卜丝、豆芽炒断生，调入盐、味精、生抽、香醋炒匀，下入韭菜和鸡蛋，韭菜翻炒断生，即可出锅装盘。

韭菜炒猪血

1.猪血改刀切厚片，冷水下锅，加入葱姜，料酒去腥，水开打点浮沫，出锅冲水备用。

2.起锅烧油，下入葱姜蒜片爆香，下入猪血翻炒均匀，淋入少许清水，调入盐、生抽、味精炒匀，下入韭菜翻炒断生，淋少许水淀粉，炒匀出锅装盘即可。

腌韭菜

1.韭菜摘洗干净改刀切小段，小米辣适量改刀切碎。

2.将韭菜和小米辣放入盆中，撒入食用盐，味精、鸡精翻拌均匀即可。

韭菜鸡蛋泡泡

1.盆中打入几个鸡蛋，搅拌均匀，加入适量温水，少许酵母粉搅匀，加入面粉，边加边搅拌，搅至没有疙瘩，搅拌至略微的稠糊，加入盐、胡椒粉、五香粉、韭菜碎，再次顺着搅拌均匀，搅拌至上劲儿，保鲜膜封口，醒面半小时。

2.起锅烧油，油温五成热，将醒好的面糊再次搅匀，用勺子再热油里面烫一下，再舀一勺面糊下入锅中，以此类推，炸至鼓泡，定型，表皮金黄，即可出锅捞出控油，装入盘中。

韭菜炒土豆

1.土豆去皮，改刀切滚刀块，淘洗干净，控水待用。

2.起锅烧油，油温七成热，下入土豆炸至表皮焦脆，即可捞出控油。

3.锅留底油，下入干辣椒花椒，姜蒜末爆香，下入土豆炒匀，淋入少许清水，调入盐、生抽、味精、鸡精翻炒入味，下入韭菜翻炒断生，淋少许花椒油翻匀，即可出庭装盘。

蒸韭菜团子

1.韭菜摘洗干净，纳入盆中，少许面粉，适量淀粉，分次加入清水揉成略软面团，逐一团成丸子放入蒸笼，大火上汽，蒸10分钟即可成熟，装入盘中。

2.料碗中加入蒜泥、盐、味精、生抽、辣椒油，香油搅匀，蘸料随菜一起上桌食用。

韭菜片片

1.韭菜摘洗干净切碎末，纳入盆中，加入面粉搅匀，加入清水揉成面团。

2.放在案板上擀 *** ，改刀切宽条，水开揪片子直接下锅，煮两开捞出过一下凉水，捞出控水，盛入碗中。

3.调一个红油味碟，料碗中加入盐、味精、生抽、香醋、香油、辣椒油搅拌均匀。料汁淋入面片内，拌匀即食。

韭菜疙瘩

1.韭菜摘洗干净改刀切碎，纳入盆中，打入几个鸡蛋，加入少许面粉，调入盐、胡椒粉、味精充分搅拌均匀。

5.起锅烧油，油温六成热，小勺子挖取下入锅中，以此类推，炸至蓬松，表皮酥脆，即可出锅控油装盘。

韭菜菜煎饼

1.盆中加入适量面粉，少许盐，少量多次地加入清水，搅成酸奶稠稀的面糊。

2.韭菜摘洗干净，改刀切碎，纳入盆中，加入少许食用油拌匀，加入鸡蛋，调入盐、味精、胡椒粉，搅拌均匀待用。

3.煎饼锅预热，刷油，将面糊倒入锅中，摊成煎饼铲出，再摊第二张，煎饼定型，上面铺上韭菜鸡蛋馅儿，将之一张煎饼盖在上面，煎至两面金黄，出锅放在案板上改刀切四瓣，装入盘中即可。

韭菜炸角

1.盆中加入适量面粉，一半烫面，一半死面，揉成面团，放一边松弛。

2.韭菜摘洗干净，改刀切碎，纳入盆中，加入食用油拌匀，加入炒熟的鸡蛋，调入盐、胡椒粉、味精、香油搅拌均匀。

3.将面团放在案板上再次揉匀，分剂子，擀饺子皮，包入馅心，对折捏实。

4.起锅烧油，油温六成热，逐一下入锅中，炸至定型，金黄酥脆即可捞出控油装盘。

韭花酱

1.韭菜摘洗干净，用刀剁细，纳入碗中，调入盐、味精、鸡精搅拌均匀。

2.起锅烧油，先烧至冒烟，再降到三四成热，淋入韭花酱里面，边淋边搅拌， *** 即可。

烤韭菜

1.韭菜摘洗干净，用竹签子串起来，煎饼锅淋油，下入韭菜串，煎至断生，撒上烧烤料，即可出锅装盘。

蒜香韭菜

1.韭菜摘洗干净，改刀切段。小米辣去蒂，斜刀切片，大蒜去皮，逐一拍一下。

2.起锅烧油，下入大蒜和葱段爆香，下入韭菜和小米辣翻炒均匀，调入盐，蚝油、生抽、鸡精，炒入味，炒断生，淋少许水淀粉，收汁出锅装盘即可。

韭菜鸡蛋炒细粉

1.红薯粉条清水泡软，捞出沥水改刀切长段。韭菜摘洗干净，改刀切段。碗中打入几个鸡蛋，搅打均匀。

2.起锅烧油，下入鸡蛋炒熟盛出。

3.再起锅烧油，下入干辣椒、葱段、姜片爆香，下入粉条炒香，调入酱油上色，加入盐、味精、胡椒粉翻炒入味，下入韭菜段和炒熟的鸡蛋，快速翻炒均匀，淋入少许香油，即可出锅装盘。

韭菜粥

1.适量糯米和大米掺和在一起，淘洗干净，下入开水锅中，熬成粥。

2.韭菜摘洗干净，切碎末，下入锅内，调入盐、味精、香油少许搅拌均匀即可盛碗食用。

韭菜火腿鸡 ***

1.韭菜摘洗干净改刀切小段，火腿改刀切小片，碗中打入几个鸡蛋搅散备用。

2.起锅烧油，下入火腿片炒香，下入鸡蛋液滑熟，下入米饭小火按散，炒干水汽，调入盐、生抽、味精翻炒均匀，下入韭菜段翻炒断生，加入少许胡椒粉翻匀出锅装盘。

韭菜蒸蛋

1.汤盆中打入几个鸡蛋，搅打均匀，调入盐、胡椒粉，加入适量的韭菜碎，充分搅拌均匀。

2.放入开水锅，蒸七八分钟，关火焖2分钟，即可出锅。

韭菜炒面

1.韭菜摘洗干净，改刀切段。面条下入开水锅，煮至刚断生迅速捞出，过一下凉水，控掉多余的水分。

2.起锅烧油，下入姜蒜末爆香，下入面条煸炒均匀，调入盐、白糖、蚝油、酱油、生抽，翻炒均匀，炒出锅气，下入韭菜段，大火翻炒断生，淋明油翻匀，即可出锅装盘。

韭菜粉条包子馅儿

1.粉条提前冷水泡发，捞出沥水改刀剁碎。韭菜摘洗干净，改刀切碎，准备点香干开水里煮一下，捞出改刀切碎。

2.盆中加入粉条、韭菜、香干，调入盐、胡椒粉、味精、香油、食用油，搅拌均匀即可。

土豆丝炒韭菜

1.土豆去皮改刀切二粗丝，淘洗干净，捞出控水。韭菜摘洗干净，改刀切段。

2.起锅烧油，下入土豆丝翻炒出香，调入盐、味精、鸡精，翻炒至土豆丝断生，下入韭菜段，炒至韭菜断生，鸡精出锅装盘。

韭菜卷

1.盆中加入适量面粉，一半烫面，一半死面，揉成面团。韭菜摘洗干净，改刀切碎。

2.面团放在案板上再次揉匀，擀成大薄片，抹上食用油，撒上韭菜碎，撒上盐、调和面、五香粉，卷起来，上锅蒸10分钟，略 *** 出锅改刀切块装入盘中。

3.料碗中调入生抽、陈醋、辣椒油、香油拌匀，韭菜卷蘸着料吃。

韭菜花卷

1.盆中加入适量面粉，少许酵母粉，加水适量不烫手的温水和成面团，醒发至两倍大。

2.面团放在案板上揉匀，擀成 *** ，抹上食用油、撒上盐、调和面、韭菜碎，卷起来，改刀切剂子，拧成花卷，放入冷水锅中二次醒发，体积明显有增大，大火上汽，蒸12分钟即熟。

韭菜香干炒肉丝

1.韭菜摘洗干净，改刀切段。香干改刀切丝。里脊肉改刀切丝，加入盐、胡椒粉、酱油、料酒、水淀粉抓拌均匀备用。

2.起锅烧油，下入肉丝滑散，下入姜葱炒香，下入香干炒匀，烹入料酒，调入盐、味精、酱油，翻炒入味，下入韭菜段，炒断生淋入少许水淀粉即可出锅装盘。

韭菜炒豆皮

1.韭菜摘洗干净，改刀切段。豆腐皮改刀切韭菜叶宽的条，下锅汆水断生，去一下豆腥味。

2.起锅烧油，下入葱姜、小米辣炒香，

下入豆腐皮翻炒均匀，调入盐、鸡精，胡椒粉炒入味，下入韭菜炒断生，即可出锅装盘。

韭菜炒鸡蛋

1.韭菜摘洗干净，改刀切段。碗中打入几个鸡蛋，调入盐、胡椒粉少许，搅拌均匀备用。

2.起锅烧油，下入鸡蛋滑炒熟，下入韭菜炒断生，调入盐少许、味精、胡椒粉各少许，韭菜断生迅速出锅装盘。

韭菜鸡蛋锅摊

1.盆中加入适量面粉，打入几个鸡蛋，，分次加入清水，边加边搅拌，加入盐、胡椒粉、味精，加入韭菜碎，充分搅拌均匀。

2.煎饼锅预热，刷油，倒入面糊，摊成薄饼，不用翻面，烙熟即可出锅。

韭菜炒河虾

1.韭菜摘洗干净，改刀切段。小河虾泡水清洗干净，控水待用。

2.起锅烧油，下入干辣椒，姜蒜，小河虾炒至变色，下入韭菜翻炒均匀，调入盐、酱油、味精、白糖少许，韭菜翻炒断生即可装盘。

韭菜这些做好你觉得怎么样呢？觉得还不错的话别忘了点赞、收藏、关注、转发和分享，总有几款适合你。

这6道韭菜美食好吃做法，你会做哪一样？韭菜控，可别错过哦！

“六月韭臭死狗，九月韭佛开口”，教你5种做法，顿顿吃光盘

韭菜鲜嫩美味，从古到今一直被认为是很营养的蔬菜，它也被叫做“起阳草”、“懒人菜”、“长生韭”等等。

韭菜作为一种常见菜，它的季节 *** 比较强，比如春天的韭菜最为鲜嫩，也有“之一鲜”的美誉，而到了夏季韭菜口感就很差了，因为天气热，韭菜容易烂掉，味道自热也很大。进入秋季之后，天气转凉，韭菜生长缓慢，能食用的部位也很多，包括了大家喜爱的韭菜花。所以人们常说“六月韭臭死狗，九月韭佛开口”。

今天就教你5种做法，鲜香美味，顿顿都可以吃光盘！

1、【凉拌韭菜鸡蛋】

主要食材：韭菜 鸡蛋 木耳 小米椒

1，准备一小把木耳，再加一勺盐，然后倒入清水泡发一下，加盐泡发的速度会快一些。

2，一小把韭菜洗净后切掉老的根部，然后切成4厘米左右的小段，锅里水开后滴几滴油，然后下入韭菜焯水10几秒，时间不要太长，那样韭菜会老，焯水后的韭菜捞入清水里面。

3，然后再倒入泡发好的木耳焯一下，焯好后也放入清水里面，最后把木耳的硬蒂摘掉，木耳如果比较大的话，需要撕成小片。

4，碗里打入两个鸡蛋，充分搅散，锅里少来点油，然后用刷子刷均匀，油热后，倒入一半的鸡蛋液，快速转动锅，将蛋液摊圆，底部定型后翻个面烙熟即可。然后将鸡蛋饼切成长条，然后再切成菱形块备用。

5，准备4-5粒大蒜切成蒜末，小米椒切成圈，热油泼一下激发出蒜香味，加入一勺盐，两勺生抽，两勺香醋，一勺鸡精，一勺白糖，再来点胡椒粉搅拌均匀。

6，韭菜控干水分后倒入大盆里，再倒入木耳和鸡蛋皮，淋上调好的料汁搅拌均匀，拌好后装入盘子里，最后撒上芝麻就可以上桌了。

2、【韭菜炒河虾】

主要食材：韭菜 河虾 葱姜

1，我们先把河虾的须给它剪掉，因为这个须有点长，也影响口感，虾须处理后用清水冲洗几次，然后加盐、料酒、姜丝搅拌均匀，腌制上10分钟。

2，准备一把韭菜洗净后，去掉老的根部，然后切成小段，生姜切成细丝，大葱斜刀切片，切好备用。

3，锅里多来点油，油温5成热倒入河虾小火慢炸，把虾的水分炸得干一些，外壳炸得脆一些，这样吃起来不仅脆，而且越嚼越香，炸好后盛入碗中备用。

4，锅里留点虾油，然后把葱姜给它爆香，倒入炸好的虾，翻炒上几秒钟，然后加盐，鸡精，白糖翻炒均匀，最后倒入韭菜大火翻炒断生就可以出锅了。

3、【韭菜鸡蛋饼】

主要食材：面粉、韭菜、鸡蛋

1、准备300克面粉，加入一勺盐增加筋 *** ，然后再用180毫升的温水和面，由于不同面粉吸水 *** 不同，所以水需要慢慢添加，边倒边搅，把面粉搅拌成面絮状，然后加入20克左右的食用油，揉成光滑的面团，加油的目的是让面更有弹 *** ，口感酥脆。

2、揉好的面团放到案板上搓成长条，然后分次大小均匀的8个小剂子，将剂子表面都刷上油，锁住面剂子的水分，这样面柔软有弹 *** ，盖上保鲜膜醒面1个小时。

3、揉好的面团放到案板上搓成长条，然后分次大小均匀的8个小剂子，将剂子表面都刷上油，锁住面剂子的水分，这样面柔软有弹 *** ，盖上保鲜膜醒面1个小时。

4、韭菜洗净后切碎，先加入食用油搅拌均匀，锁住水分，然后加入泡软切碎的粉丝，再加入炒好的鸡蛋碎，加入一勺虾皮，适量的蚝油，一点鸡汁即可，不需要加盐，因为虾皮和蚝油都是咸的，这样调出的馅儿特别香

5、案板上抹油，然后将剂子放上去，用手轻轻地按压成圆形，因为这个面比较柔软，也很 *** 作，饼皮尽量按压得薄一些，然后放上馅料，将饼皮慢慢包起来即可。然后再轻轻按压成圆饼，做好的成品看起来有些透明，这就说明是没问题的。

6、锅里倒入适量菜籽油，烙饼更好是用菜籽油，因为用它烙出的饼颜色都很金黄，看起来很漂亮，中小火把饼烙到两面金黄，颜色透明即可出锅。

4、【猪油渣饺子】

1，猪油渣倒在案板上把它先剁碎，剁的时候大小适中就可以，也不要太碎了，口感不好，剁好后放到碗里备用。

2，准备一把韭菜，把老的根部切掉，然后把韭菜切碎，切好后装入盆里，先淋入一些熟油搅拌均匀，这也可以锁住韭菜的水分，包好的饺子不会出水。

3，接着倒入猪油渣，加入姜末，一勺盐，一勺五香粉，再加入一勺蚝油，然后将馅料完全搅拌均匀。

4，搅拌均匀后就可以包饺子了。

5、【懒人韭菜饼】

主要食材：韭菜 面粉 鸡蛋

1，韭菜我们先清洗干净，然后把韭菜老的根部切掉，放入一个大一点的盆子里，加入适量的盐，抓拌均匀，把韭菜的水分沙一下，差不多10分钟就可以了。

2，盆子里打入3个鸡蛋，加点米醋去腥，然后将鸡蛋先搅拌均匀，然后加入适量面粉，一边到一边搅，如果太干的话，可以适量加一些水，搅拌成可以流动的面糊就可以了，比酸奶略稀一点就行。

3，加入两小勺盐，一勺胡椒粉，然后将调料完全搅拌均匀即可。

4，电饼铛上下盖都刷上一些油，然后把韭菜慢慢盘在电饼铛里，，接着我们把面糊均匀地淋在韭菜上面，盖上盖子先烙上5分钟。

5，时间到了后表面已经微黄，再刷上一点油，然后翻个面，继续烙上3分钟，这个时候把上火关掉，时间到了后按压饼能轻松回弹，就可以出锅了。

用最简单的 食材做出最美的佳肴，为家人做一顿爱的美食，我是妈咪早早，每天都会您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞，转发关注下哦！

韭菜吃来吃去，这几款更好吃，美味营养又下饭，做法超简单

韭菜炒豆芽。韭菜洗净切段，豆芽挑选干净，用清水泡一会去泥沙。油烧热后放生姜大蒜爆出香味，倒入豆芽大火快炒，断生后倒入韭菜翻炒至变软，加放干红椒提味。出锅前加盐即可，一般防止韭菜出水，所以都会选炒豆芽，这两种食材都易熟，并且不需要太复杂的做法。简单的素炒就非常好吃，干红椒根据个人的口味，可加可不加。韭菜的几种吃法，有没有一种是您的心头更爱！

韭菜炒千张。千张洗净切丝后加开水泡一会，韭菜切段，锅里加油下韭菜快炒，断生后倒入千张丝、稍微炒一下，加红椒盐出锅即可！买回来的豆制品在食用前用开水焯一下，既能去除豆腥味，又能使其保存时间更长。再有就是韭菜千张都是非常易熟的食材，大火快手炒。很多人会说这到底是先炒韭菜还是先炒千张呢，其实说实话，两种 *** 我都试过，个人觉得没有多大区别，毕竟千张是之前焯过开水的，也是很易熟的啦，不过，如果以卖相来说的话，建议选炒千张！我一般为了让千张多泡一会会，会先下韭菜，然后沥干后直接下千张，大火翻炒几下就出锅！

韭菜炒土豆片。土豆去皮切片用水泡一会，如果喜欢清脆一点的口感，中间换几次清水，韭菜切段，青红椒切丝，热锅凉油下土豆片炒至变色，倒入韭菜快炒，看韭菜变软加入红椒，出锅前加盐即可！不需要加太多佐料哦，简单的盐提味就足够了。建议选这种脆口的土豆，那种面面的适合红烧，不适合这种简的清炒！韭菜炒土豆片是小时候我常吃的一种家常菜，长大后，自己过日子，也喜欢这样做了，自我感觉现在自己做菜，很多时候都或多或少带着小时候的记忆在里面的！

韭菜炒香干。锅中倒油，待7成热时，倒入沥干水分的豆腐干，翻炒至颜色金黄。倒入切好的韭菜段，快速翻炒，加入半勺的盐，再翻炒2分钟，待韭菜变软时，加少许盐起锅。（因为有时候买的豆干是有点咸味，像我这次买的就是味道比较重的。我一般可以不放盐了。）豆腐干带着淡淡的韭菜味，是一道非常不错的开胃下饭菜哦。您来试试，保准也喜欢！！！

韭菜炒鸡蛋。鸡蛋打散之后，锅里少许油把鸡蛋液划拉到成块后再装起来。锅加油，下韭菜段翻炒至韭菜断后，韭菜很容易炒熟的，所以，只需要大火快速的翻炒几个就可以了。最后倒入鸡蛋块，跟韭菜混合。这个时候也是大火快炒，不用太久，几个来回就可以了，加盐之后再翻几面。装盘即可食用。这菜也是一道挺经典的家常菜了对吧！话说，咸韭菜，淡白菜。其实，如果把韭菜加盐简单腌制了也是一不错的下饭小菜呢！韭菜吃来吃去，这几款更好吃，美味营养又下饭，做法超简单！

胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。

春天的韭菜最鲜美，分享12道韭菜的做法，收藏备用，做给 *** 吃

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