被朋友烧的 *** 红烧肉馋哭了～想想从来没有做过 *** 、也是时候对 *** 下手了！！红烧肉容易胖、那就来个咕咕 *** ～
By 洁洁xmwa
用料- 草鸡 半只
- 鲜 *** 46个
- 姜 五片
- 蒜 4瓣
- 干辣椒 1个
- 红椒 1个
- 杂椒 1个
1、把买回来的 *** 、用牙刷把边上的黑色刷掉～（别问我怎么杀 *** 、老板已经处理好了！这又不得不再一次夸一夸南方的菜场老板了！）
2、刷好之后就是这个样子～
3、把刷好的 *** 、改成十字花刀～
4、放在盆里、稍微倒点料酒去去腥～
5、草鸡切块洗净、沥干水分～（鸡也是菜摊老板斩的！）
6、热锅冷油、放入姜片、大蒜、炒出香味～
7、加入干辣椒煸香～
8、倒入鸡块、翻炒～
9、变颜色后再翻炒个五六分钟、倒入料酒、加入半勺盐、一大勺红糖、两锅铲生抽、改小火、让它咕咚咕咚煮个十分钟～
10、加入 *** 、加入一大勺蚝油、一锅铲生抽、翻炒～
11、翻炒几下后、加入切好的青红椒、起锅时加点味精～
12、出锅！装盘！
小贴士1、 *** 一定要买新鲜的、去除内脏、边上黑色的东西也一定要刷干净； 2、小火烧鸡的时候、要时不时翻炒一下、防止粘锅、如果快要烧干了、就加料酒、我全程没有加一点水哦～； 3、 *** 在临起锅的时候放、不要太早放、会老；等 *** 蜷起身子的时候、就OK了； 4、之前颜色不深别担心、最后倒入老抽、大火收汁、这颜色、正啊！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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*** 烧小排，美味的6种做法，柔嫩香滑！压轴硬菜*** 烧小排▼
<材料>排骨500克， *** 8个，洋葱3个，姜1, 3粒大蒜，八角1, 1大匙酱油，酱油1汤匙，麻油3滴，糖1汤匙，桂皮1汤匙。
<具体做法>
1。排骨洗净，排骨洗净，冷水锅煮沸，沥去浮沫；在小 *** 表面切开花枝，切下几片，几片，不要把 *** 肉切断；姜切成洋葱块。
在2。锅中加入少量油加热，加热后加入葱、姜和全蒜。加入排骨，继续翻炒至表面microcoke。
三.加入小 *** ，倒入适量的米酒、沙司、糖和炒，倒入无肋的 *** 水中，加入1八角和少许肉桂。
4.移入高压锅，大火烧开转小火20分钟后，重新倒回炒锅中，大火快速收干浓汤汁，临出锅前淋入少许香油即可
青椒炒小 *** ▼
<材料> *** 500克，青椒2片，干辣椒6, 2片姜片，胡椒粉，韭菜2匙，盐1茶匙，五茶匙1/4汤匙粉，半茶匙鸡肉。
<具体做法>
1.取出 *** 肉，去内脏后清洗干净，花椒加水和姜丝煮成橙红色，放入 *** 焯水捞出沥干
2。青椒切丝，青椒，韭菜切，姜丝切丝。
放油盘3。锅，加入葱，姜，胡椒，大豆味。
4。倒入 *** 和青椒，很快英国锅可以点燃味道更香，加入五香粉，盐，胡椒和炒火变软。
5。先把锅里的味道放在鸡肉上。
*** 炖土豆▼
<材料> 6土豆500克、 *** 、 *** 酱4汤匙料酒、1汤匙、蚝油2汤匙、洋葱2, 1／4茶匙盐。
<具体做法>
1。将洗净的土豆切成小块，洗净四只新鲜 *** 。
2。锅烧开水，加入料酒，水煮 *** 。
三.炒锅倒入油，葱炒，加入 *** 汁，放入土豆煸炒。
4。加入蚝油，放入大约一碗水，水和土豆平行，中火慢慢燃烧约8 - 10分钟。
5。放入 *** ，将小火转2至3分钟，出锅。
豉汁蒸 *** ▼
【材料】 *** 6、韭菜根、姜1, 1片2瓣大蒜，辣椒2个，酱油1汤匙植物油，1汤匙，3汤匙酱油
<具体做法>
1。 *** 洗净，切刀，面一层盐，洒姜片和半蒜。
2。一锅水， *** 水后，大火蒸8分钟。
三.出锅，洒上细丝，适量有机酱油。
4。另锅烧热油，加入剩余蒜、红辣椒粒、酱油香、 *** 水即可。
*** 扒菜心▼
<材料>猪肉50克，鸡腿50克， *** 800克，油菜心200克，味精2克，盐3克，菜油10克，味精2克。
<具体做法>
1。活 *** 洗净，用汤煮盐如油菜油煮的汤，是翠绿色的
2.2棵大白菜 *** ，放在盘子里。
三.原来 *** 鸡、瘦肉馅汤加，用微量肉汤，成浓汁 ***
4。汤匙加 *** 汁及调味汤，水淀粉勾芡，倒出油入。
*** 鸡汤▼
<材料> *** 5，半鸡，栗子150克，胡萝卜根1，姜2, 10红枣，韭菜1根，盐1茶匙。
<具体做法>
1。鲜 *** ，用小刷子洗净外壳，取出胶囊，洗净排骨，切姜，切块，用胡萝卜皮切滚刀块。
2。火，放入冷水锅中，把鸡焯水，在沸腾时，用勺的败类顶部
三.鸡汤入砂锅，加入栗子和胡萝卜，并将鸡肉、鲜 *** 壳一起放入砂锅中，放入两个姜、葱、红椒。
后4。开锅时，将小火煲翻20分钟，锅中的姜和洋葱被掐掉。
5。继续煮90分钟，在吃之前加入适量的盐调味。
油爆花蛤▼
<材料>文蛤1000克，青椒20克，干辣椒1, 10克洋葱，生姜10克，花生油20毫升，5毫升，醋5毫升，酱油、白酒5毫升。
<具体做法>
1。买的蛤蜊放入盐水中浸泡半天，直到吐尽泥沙，用清水洗净的蛤蜊，洗起来，可以洗出砂蛤；青辣椒、红辣椒、葱姜切丝
2。炒锅放油，火加热，油烧热，花椒锅炒，葱姜加。
三.把蛤蜊放入锅中，炒几下，加入青椒炒熟。
4。加1茶匙酒和1勺醋2分钟。
5。加入1茶匙酱油炒几下，直到所有蛤蜊打开，你可以关闭热量。
酱烧蛤蜊▼
【材料】蛤蜊400克、姜1小块、细香葱1棵、干辣椒3个、植物油10克、豆瓣酱30克
<具体做法>
1。海蛤浸泡在盐水中几个小时，吐净泥沙水控制较大的容器Sheng，上笼屉蒸熟，蛤蜊打开
2。倒入炒好的油，加入姜，放入豆瓣酱中翻炒，炒至酱粘。
三.加入洋葱和胡椒粉，小火煸香，把蒸熟的蛤蜊汤滗掉在沙子底部倒入锅内。
4。小火炒至浓汤，倒入蛤蜊，大火炒，用汁炒至蛤蜊。
酒香蛤蜊▼
【材料】蛤200g，生姜3片，大蒜2瓣，干辣椒5个，黄酒50ml，植物油1汤匙，黄油
<具体做法>
1。蛤蜊用水浸泡2小时，加少许盐使其充分吐出污浊的东西。
在2加1汤匙植物油。锅，炒蒜片，姜片和干红辣椒，加入蛤蜊，继续炒片刻。
三.添加白葡萄酒/白兰地，盖上盖子，打开盖子，打开盖子，让酒充分。
4。所有它的嘴，加一点黄油，炒至所有的黄油，融化，关火，撒少许香葱。
蛤蜊蒸蛋▼
<材料>文蛤300克，鸡蛋2条，韭菜1根，姜5克，蒜丝少许，菜油2克，盐1克，酱油2克。
<具体做法>
1。蛤吐干净沙，清洁干净，两个鸡蛋打破，
2。葱、姜放入锅内，加水约380克盐
三.火煮1分钟，把所有的蛤蜊放在煮过的水煮过的鱼中捞出，然后依次捞出所有的蛤肉。
4。煮好的蛤蜊汤过滤后基本上是冷的，把170克过滤过的汁倒入蛋碗中。
5。一个一个地煮的蛤被放在盘子里，用微波炉的特殊塑料薄膜和 *** 上的一个小孔盖上。
6。将砂锅煮开，然后将鸡蛋放在蒸锅上蒸8分钟，取出。倒油、酱油或酱油，洒少许蒜蓉。
蛤蜊肉拌黄瓜▼
500克蛤蜊，1个黄瓜，15克生姜，2克盐，8克糖，10克醋，15克酱油和1匙香油。
<具体做法>
1。黄瓜洗净，切成小滚刀块，姜剁碎。
2。将蛤蜊洗净，加入冷水，大火煮开，取出蛤肉。
三.蛤蜊汤煮成生蛤肉，文蛤肉，用滤网洗净，捞出备用。
4。把蛤肉和黄瓜拌进大碗里。
5。小碗中调入适量盐、糖、醋、色拉酱、姜、麻油拌入饲料汁中，可调拌酱油。
蛤蜊披萨▼
【材料】160克高筋面粉、200克蛤蜊、2克酵母、100克开水、60克奶酪、100克樱桃番茄、3克盐、6克白糖、6克橄榄油。
<具体做法>
1。樱桃番茄洗净切好的脸，把锅放上去，放到烤箱里。
2。面包桶加水、糖、盐、酵母和面粉搅拌至面团光滑，加入油和亚麻子油，搅拌至完全混合，盖上发酵2倍的大面，将排气罩排成圆形，放置15分钟。
三.蛤蜊洗净，水打开后，倒入蛤蜊中加入黄酒。开幕式后，取出肉，取出肉。
4。将面团擀成圆形馅饼状，放入比萨饼，用叉子戳许多眼睛，加番茄酱并刷好。
5。烤箱预热200度，烤5分钟取出，加入奶酪，放入烤箱烤20分钟。
6。加入蛤肉，一点奶酪丝，在烤箱里烤8分钟。取出并加入樱桃番茄。
花生炆猪尾
食材：猪尾、花生、大蒜、葱、姜
调味：油、蚝油、海鲜酱油、 *** 、花雕酒、水、八角、肉桂、味精、盐、干辣椒
*** *** ：
1、 食材准备：先将猪尾去毛焯水刮洗干净后，切段备用；花生带皮洗净浸泡备用；葱姜切段、切块备用；大蒜带皮洗净备用。
2、葱姜八角油：炒锅放油加入八角、葱、姜、蒜及干辣椒（按口味添加），爆香后出锅备用。
3、猪尾炒糖色：锅中加油，五成油温加入 *** ，中火划炒至 *** 融化成棕红色，放入焯水备用的猪尾，均匀翻炒至完全上色后取出。
4、炒锅刷净，加入先前备好的葱姜八角油，烧热后加入蚝油及猪尾翻炒均匀，烹入150克左右花雕酒至酒精挥发，加入海鲜酱油。
5、猪尾锅中炒匀后，将浸泡的花生同水一起加入锅中，翻炒一下，将整锅食材倒入煮锅，并加入肉桂和大量水炖煮。小火慢炖3个小时，大火收汁加入盐和味精，即可成菜。
羊肉煲
羊肉煲是广东人非常喜爱的。羊肉虽滋补，但也很燥热，所以广东人在做羊肉煲的时候，喜欢放胡萝卜、马蹄和竹蔗，这三样食材味甘 *** 凉，不但可以中和羊的臊味，而且有清热作用。
材料：新鲜羊肉、马蹄、胡萝卜、竹蔗、大蒜、姜、炸支竹、八角、香叶、草果、盐、老抽、生抽、柱候酱、广东米酒。
做法：
1.马蹄、胡萝卜去皮、竹蔗去皮，洗净，胡萝卜切块、竹蔗剖开斩小条。
2.大蒜洗净后卷起打结。姜切片，香料洗净。
3.烧锅开水将羊肉飞水后洗净沥干水。
4.锅内烧干水先不放油，将羊肉入锅炒干水后推至一边，加适量油烧热，大火爆香姜片、八角、适量柱候酱，再与羊肉一起翻炒均匀。加适量老抽、生抽调味上色，炒匀后，再加清水没至羊肉，放入马蹄、胡萝卜、竹蔗、大蒜叶、香料，烧沸后，濽适量米酒，盖好盖转小火焖至羊肉变焾。
5.放入炸支竹，焖5分钟右，待支竹变软充分吸收肉汁后，大火将汤汁收浓，加适量盐调味，将羊肉盛入煲内，将煲煮热后上桌。
生啫黄鳝
做法：
1、黄鳝一条，在脖子上砍一刀（别把头砍下来），左手拇指掐进开刀处，把其拉直，用刀尖从头到尾剖开腹部，去除内脏，再用百洁布从头到尾一捋，把黏液去掉，洗净，砍段，拿去啫档。
2、煲底下油，烧热后放入蒜头数粒，爆香，开大火，倒入黄鳝，快速用长筷子翻拌至3成熟，下入煲仔酱、盐、味粉，一直用大火把黄鳝翻拌至8成熟，然后滴进几滴老抽调一下颜色，盖上盖，淋上米酒，趁着火苗窜上来时端上桌。
炒锅生啫 *** 鸡
主料 湛江鸡半只(约800克) 、 *** 6只
辅料 油10克、生粉5克
调料 姜片10片、干葱50克、蒜50克、生抽10克、盐少许、鸡粉5克、糖5克、蚝油20克、花雕酒适量
做法
1. 将鸡肉斩件， *** 清洗干净，用盐、鸡粉、糖、蚝油、生粉调味约20分钟。
2. 烧红砂锅，把姜葱蒜爆香，先放入鸡件小火炊10分钟，之后再放入 *** 炊3分钟。
3. 起菜前放入花雕酒调味即可。
奶香鸡 ***
*** ：
1、生鸡脯肉 *** 克切小块入搅拌机，加少许水打成蓉，再加水调匀，前后共用500克清水。调匀后不断用打蛋器搅拌，挑出鸡蓉中的筋脉。
2、锅入凉水300克，倒入调好的鸡蓉、盐5克，小火加热，不断搅拌，熬至汤汁变粘稠，浇入牛奶100克，小火煮至起泡后立即关火，即成奶香鸡肉羹。
3、平底锅烧热，入黄油烧化后离火，下入洗净的 *** （表面打十字花刀）排好，压上盘子，上小火继续煎制1分钟至断生取出。
4、每个小盅内盛入三分之 *** 香鸡肉羹，再在表面摆上煎好的 *** ，撒上青红椒圈及蟹籽即可。
*** 关键：
1、此菜需要现点现做，不可提前预制，否则鸡肉羹会泻掉。
2、熬鸡肉羹时，下入鸡蓉后要立即放盐，以使鸡蓉迅速凝固。
3、煎 *** 时压个盘子能避免 *** 缩水。
*** 炖鸡
用料
三黄鸡1只
鲜 *** 10只
葱姜适量
生抽适量
白酒一瓶盖
老抽适量
蚝油适量
白糖一勺
高汤适量
*** 炖鸡的做法
- *** 冷水下锅。
- 开大火煮开后马上关火，在沸水中浸泡3分钟。
- 再放入冰水中浸泡5分钟。
- 然后把 *** 和外壳分开，去掉内脏，洗干净，在 *** 身上打上花刀，这样炖的时候方便 *** 入味。
- 锅烧热，放入适量食用油，放入葱姜爆香。
- 整只鸡提前洗净切块放入翻炒至变色。
- 放入白酒、生抽、老抽、蚝油、白糖翻炒均匀。
- 再倒入高汤，开锅后去掉表面的浮末，倒入砂锅内。
- 盖上盖子转小火炖20分钟。
- 20分钟后打开盖子转大火收汁。
- 汤汁收一半放入 *** 翻拌下，让 *** 都浸入汤汁里，再炖个3—5分钟就可以关火了。
- 出锅可以撒点香葱装饰。开吃！
鲜活肥美的 *** +爽嫩的走地鸡，就组成了这鸡煲中的贵族。 *** 与鸡的搭配味道非常鲜美， *** 家宴的不二之选
所需食材：山地鸡500克， 10个小 *** ，青椒大葱各一根，生姜一块，蒜瓣数粒
步骤如下：
1.找一个小刷子，沿着表皮把 *** 黑色的污垢用力洗刷干净。特别是裙边部分污垢多。
2.将洗干净的 *** 和鸡块倒入容器，放入生粉、蚝油、料酒、姜片和少许盐均匀搅拌腌制半小时。
3.热锅下油，入蒜姜片爆香后放入鸡块翻炒，炒到鸡肉两面略黄加入小 *** 、大葱、料酒、生抽、蚝油和适量清水。
4.盖锅盖焖煮大约10分钟后放入煲中小火炖煮15分钟后撒上葱花即可。
点赞是一种积极的生活态度，赞一个吧!
扣肉回锅藕
做法：
1.将红花藕削去皮，入川味卤水锅里卤熟后，捞出切成厚片待用；另把提前蒸好的扣肉蒸热。
2.取净锅入猪油烧热，下拍破的大蒜、小米椒节炒香，放入扣肉、藕片炒匀，加少许水，略烧至汁稠时，加辣鲜露、蚝油炒匀，然后淋香油并撒蒜苗节，即可出锅装入盛器上桌。
香蕉鸡
材料：鸡胸肉、香蕉、淀粉、面包糠、鸡蛋、盐、胡椒粉
做法：
1.鸡胸肉洗净，剔除筋膜，用刀子慢慢片成薄片。
2.盐、鸡精、胡椒粉混合成腌料，,均匀洒在鸡胸肉片上。
3.用肉松锤轻轻敲打至鸡胸肉片薄，有粘 *** 。将其放置10分钟，腌渍。
4.将香蕉切段，放在鸡胸肉上。一次全部卷起，因为鸡胸肉敲打过，有粘 *** ，所以不用担心散开，太长的可以切开。
5.准备一碗淀粉、一碗鸡蛋液、一碗面包糠。
6.先将鸡肉卷放入淀粉中裹一遍，轻轻拍落多余的淀粉。然后将其放入鸡蛋液中，裹一遍蛋液。两头的一定也要裹匀。再将其放入面包糠中，均匀裹一遍面包糠。
7.锅子放油，烧至6成热，将鸡肉卷放入，炸至金 *** 即可捞出，控油后出锅装盘即可。
虾胶豆瓣酥
原料：
虾胶75克，蚕豆瓣100克。
调料：
香辣酥75克，生粉30克，椒盐、味精各2克，胡椒粉1克，蒜泥5克，色拉油1千克。
做法：
1.蚕豆瓣一分为二，内部拍生粉，在一瓣豆瓣上挤入虾胶，然后将另一瓣豆瓣粘好，待所有的虾胶都酿入后，将蚕豆瓣放入盘中，上笼蒸5分钟。
2.锅入色拉油，烧至六成热时，放入蚕豆瓣，小火浸炸至表面开始变色，捞出控油。
3.锅内留底油，烧至五成热时，放入蒜泥爆香，下入香辣酥和蚕豆瓣，大火翻匀，用椒盐、味精、胡椒粉调味，取出装盘。
素 *** 鸡煲
材料：鸡翅、鲜香菇、干香菇、葱、姜片、蒜、海鲜酱、蚝油、鲍汁、生抽、老抽、盐、糖、淀粉
做法：
1、 将鸡翅剁成小块，加入适量盐、糖、蚝油、淀粉，搅拌均匀后腌制十五分钟
2、 干香菇提前泡发后在表面横向和纵向划十字，鲜香菇也划十字
3、 锅里烧水，烧开后加入一点点盐，放入鲜香菇焯一下，然后沥干水分备用
4、 热锅烧油，下入姜片、蒜片、葱白，爆香后加入鸡块煎至两面金黄
5、 倒入鲜香菇和干香菇，调入适量海鲜酱、鲍汁、老抽、生抽、蚝油、糖翻炒均匀
6、 加入一碗水焖煮10分钟后，撒上葱花就可以出锅啦
飘香鸡 矮脚鸡和鲜 *** 经过长时间煲制后 鸡肉细嫩入味 *** 鲜香飘香鸡
亮点：矮脚鸡和鲜 *** 经过长时间的煲制后，两者的风味相互融合，鸡肉细嫩入味； *** 鲜香，有近似干鲍的口感。
初加工1.取净矮脚鸡1只（重800-1000克）先剪掉鸡腿，用剪骨剪在鸡的 *** 关节处剪开，去掉肺部下方的软组织、鸡 *** 、鸡油、鸡肺、鸡脖子上的油和淋巴结，剪掉脚趾甲，清洗干净。2.取姜黄粉60克加清水60克调匀。3.锅中加清水5千克，烧开后倒入溶解好的姜黄粉，放入鸡，用筷子夹住鸡翅膀转动使其上色均匀，将鸡取出洗净，放入托盘中（皮朝上）自然风吹10分钟。4.取香菇丝35克、猪皮丝80克分别焯水后捞出。5.鲜 *** 10只白灼，取出去掉 *** 内脏。
熟处理1.依次将干辣椒（长2厘米）8-10节、干花椒8-10颗、香菇、猪皮丝、 *** 、鸡放入煲底，倒入鸡粉30克、鸡汁80克，然后倒入骨头汤400克，将煮好的鸡蛋1只窝在飘香鸡里面，然后再倒入骨头汤400克，大火烧开，改中小火煲（中途每隔10-15分钟用勺子推一下确保不粘底，并要把煲仔里的汤从鸡的背部淋下去，确保鸡皮不干），煲制90-120分钟时汁水距煲仔底部约3厘米即可。2走菜时进行收汁，并要把煲仔里的汤从鸡的部淋下（收到汤汁距离煲仔底约2厘米处），放入葱段两节（长15厘米），关火加盖，放入煲台托即可上菜。
本文编辑：大Y
“一品 *** 鸡”做法教程及点评一品 *** 鸡
主料:
大连鲜鲍8个(8头)
二黄鸡半只
辅料:
板栗150克
红葱头30克
独蒜30克
沙参玉竹适量
二汤适量
葱段20克
红椒10克
生姜适量
生菜头适量
李锦记调料海鲜酱适量
李锦记柱侯酱适量
蚝油适量
一品鲜生抽适量
老抽适量
盐适量
糖适量
花雕酒适量
做法之一步:鸡肉洗净切块加花雕酒生抽蚝油腌制， *** 改十字刀，入锅焯水，干葱去皮切块，蒜头去皮切块，姜切角，沙参玉竹洗净，板栗去皮洗净焯水，葱切段，红椒切角。
做法第二步:热锅温油将干葱蒜头姜入锅煎炸金黄待用。
做法第三步:将腌好的鸡肉下锅煎制两面金黄，七分熟，再加板栗炒出香味，加水煮至汤香味溢出。
做法第四步:热煲仔温油加入干葱，蒜头，姜，鸡肉， *** ，香菜头，沙参玉竹，加入剩下的调料焖煮二十分钟，撒上葱段红椒即可。
这道菜的特点 ，使用二汤比较浓郁， *** 味比较燥热。加入沙参玉竹即可解除二汤带来的燥热，又可以给菜肴增添一些美味！加入了海鲜酱和柱候酱使这道菜吃起来味浓味厚，汁水相当的下饭。
感谢点评，
又吃了一顿 *** 餐<呲牙>
说实话这次的 *** 名额还是蛮多的，
店里给了600个试吃名额。
双人套餐
平时没有时间吃，
只好又排在周末。
如一 *** 鸡
周六中午过去吃的，河西金鹰确实是人多，
我们去的时候已经一点多了，
居然还是爆满。
当然也和商家的座位设置有关，
进去才知道基本都是大桌，所以人多的反而等的时间短很快就能用餐了。
两个人的位置只有几桌所以等了差不多四五十分钟，耐心都快用光了才到我们……
吃惯了重庆麻辣味的火锅，
这类清汤还是很少尝试的。
进店看到汤煲了八个小时。
所以一上锅就可以先喝汤了。
还有小食可以吃哦~
这个小朋友很喜欢，等上菜的时候打发时间
妙脆角
调料
重口味的人一看到这个汤还有点不习惯，
不过喝了一点汤确实还是跟鲜美的。
*** 鸡
里面有两只大 *** ，还是带壳的，
不过煮好了以后，服务员可以帮忙切片。
***
捞出煮好的鸡肉，很有咬劲，汤还不错，鸡肉味道对于我来说偏淡。
清远鸡
这个时候就可以配合调料一起吃，味道就好多了
杂粮冻豆腐
冻豆腐
很清淡，很适合一大家一起来吃，尤其有老人小孩的还是很不错的。鸡肉不够的还可以自己另外加(付费)，涮菜也还不错，偶尔换换口味很不错。
