前言：早上醒来时感觉很令人沮丧，只是看着镜子，看到黑眼圈。导致这些圆圈出现的原因有很多，有趣的是，剥夺睡眠几乎绝不是其中之一。当眼睛下方的静脉受到 *** 或皮肤下积聚液体时，就会出现这些圆圈，这通常是因为您的皮肤比脸部其他部位薄。幸运的是，有多种简单的解决方案可减轻炎症并平滑皮肤。通过改变生活方式或直接治疗症状，您将立即恢复完美肌肤的清醒状态。
*** 一 直接对待你的圈子
1.唤醒后，将冷敷物放在眼睛上5-10分钟。如果您早晨发现眼睛下方有圆圈，请抓住冷敷或冰袋。躺在床上，用枕头支撑头部，将冷的物品放在眼睛下5-10分钟。在您开始新的一天之前，这将减少炎症并显着降低浮肿。
- 您也可以使用冷汤匙，黄瓜片，凝胶面膜或冷茶袋。只要天气冷，使用什么都没关系。
- 如果您使用的是冰袋，请先用布包好，然后再戴在脸上。
提示：早上做之一件事是减轻症状的更佳 *** 。由于您睡觉时眼底的静脉更容易发炎，因此醒来后立即减少眼圈会更容易。
2.使用含有维生素C或K的护肤霜可减轻炎症。获得含有维生素C或维生素K的有机护肤霜。每天一次，在 *** 睡觉前或醒来后，在眼睛下擦上豌豆大小的奶油。轻轻地将其涂抹在皮肤上，直到看不到任何乳脂为止。每天都要这样做，以减少随着时间的推移而产生的圆圈。
- 羟基酸或视黄醇也会有帮助。视黄醇和维生素K的组合最有可能是有效的，但是如果您最关心的是护肤霜中的视黄醇并不总是天然的。但是，如果要避免这种情况，就不会有负面影响！
- 如果常规保湿剂中不包含任何这些成分，则它们并不会真正起到帮助作用，因为这实际上不是皮肤问题，而是炎症问题。含有维生素K或C的护肤霜可以补充皮肤，但不能治疗根本原因。
3.用盐水喷雾冲洗鼻窦以减轻鼻塞压力。如果您的鼻子闷，您的眼睛下面的黑眼圈可能是鼻塞的结果。拿起盐水喷鼻剂并将喷嘴粘在您的之一个鼻孔中。吸入时挤压喷雾以释放盐水流。在另一个鼻孔上重复此过程。这将冲洗您的鼻窦并使呼吸更轻松，这将减轻您的眼睛下方的压力。
- 盐水只是水和盐的混合物。盐水喷雾剂中很少含有非天然成分，但更好只是为了安全起见阅读产品上的标签。
- 吸入蒸汽也是软化鼻腔通道并使其更容易呼吸的好 *** 。
- 吹鼻子会给眼睛下方的口袋带来压力。继续吧，如果鼻子闷的话就blow鼻，但是要避免每隔几分钟就blowing鼻子。不幸的是，吹鼻过多会使圈子变得更糟。
4.如果它们不会消失，可以用一点化妆品掩盖它们。停在当地的美容店，或打开化妆柜，然后拿一个与您的肤色相匹配的遮瑕膏。拿起小化妆刷，用轻轻的刷子笔触将遮瑕膏小心地涂在眼底。围绕眼睑根部工作时，请闭上眼睛，以免遮盖眼睑，并使用柔软的棉纸擦去多余的妆容。
- 没有经过验证的专用产品。更好的 *** 是简单地遮盖圆圈，然后再化妆。
- 如果你是男人，那么多化妆是没有问题的。这些圈子是一个非常普遍的问题，因此采取简单的步骤掩盖它们不会感到羞耻。
5.不要依靠水果，木炭和茶袋来吸引眼球。尽管它们肯定对您的皮肤有益，尝试尝试也不会受到伤害，但这些选项可能对这些圈子没有帮助，因为您实际上并没有处理皮肤问题。这些更多的是炎症和心血管问题，这些皮肤治疗 *** 不会对此产生影响。这也是为什么黄瓜和茶袋（可以清洁皮肤）对眼睛下方的眼圈没有帮助的原因。
- 这也适用于蘸玫瑰水，土豆和西红柿的棉球。没有大量证据表明这些补救措施会有所帮助。
- 水果或茶包如果凉的话会有所帮助！
- 如果需要，可以随意尝试这些选项。他们没有危险或什么。只是不要抱太大希望，他们会解决这些问题。
*** 二 改变生活方式
1.多喝水以保持皮肤好看。如果您的皮肤健康，那么眼睛下方的皮肤就不太可能受到肌肉和静脉的 *** 。确保每天喝3-5杯水，以确保皮肤保持健康。如果您没有喝足够的水，您很可能会在您的视线范围内出现黑眼圈。<7>
适当的补水可以帮助黑眼圈。有执照的美容师和Smoothe Denver的所有者Alicia Ramos说：“每天喝更多的水可以多种方式帮助您的皮肤，并且可以帮助减少黑眼圈的出现。冷敷或绿茶压榨也可能会有所帮助但是，如果自然疗法不起作用，那么化学疗法和激光换肤等临床治疗 *** 将有助于减少色素，改善黑眼，疲倦的眼睛的外观。”
2. *** 饮食中的钠含量，以防止水分积聚。当您在黑眼圈下醒来时，它可能在皮肤后面流淌，从而导致皮肤变黑。由于大量的钠使您的身体更难处理液体，因此减少盐分会自然地使圈逐渐消失。没有降低钠含量的严格指导方针，但是减少垃圾食品并 *** 您用来煮食的盐量肯定会有助于控制钠含量。
- 腌肉，冷冻晚餐和比萨都倾向于含有很高的钠。如果可以控制的话，将这些食物完全从饮食中剔除。避免食用这些食物对您的健康也有好处！
3.在睡觉前的1-2个小时内减少喝任何东西。如果您醒来时发现这些黑眼圈，减少 *** 睡觉前几个小时所消耗的液体量可能会减少您的身体保留的液体量。如果确实需要喝水，请坚持用水。通常，您的身体不能长时间保持水分，因此不太可能对您的圈子产生很大影响。此外，多喝水对圈子也是有益的。
4.仰卧睡觉，以防止重力引起的圈子和鼻塞。如果您侧卧睡觉，眼睛下的液体很难流掉，脸部的血液也很难循环。为防止重力引诱眼圈，请仰卧。如果您通常侧卧睡觉，这可能会很困难，但这是帮助袋子随着时间消失的好 *** ，因为这样您就可以更轻松地清除拥堵。
- 用大枕头抬起头是改善血液循环的好 *** ，因为重力会帮助眼睛下的液体循环。
- 由于鼻窦中的液体排出时间更短，因此仰卧睡觉也不太可能导致鼻塞。
5.每晚至少要睡眠8个小时，才能使面部肌肉得到充分的休息。虽然睡眠不足通常不是眼睛下转圈的原因，但多睡可以使眼睛下的皮肤免受 *** 。尝试每晚至少获得8个小时的优质睡眠，以使您充分休息并保持眼睛健康。
- 您可以设置一个睡眠时间表，每天甚至在周末都可以入睡并醒来，这样您的身体就可以睡满8个小时。
- 睡眠不足很少是引起眼圈的主要原因，但是如果您真的被剥夺了睡眠，这肯定无济于事。
6.减少饮酒并戒烟。吸烟会使眼睛下的皮肤加重，因此戒烟是改善黑眼圈的好 *** 。碰巧也对您戒烟有益，因此这是改善整体健康的好 *** 。喝大量的酒精也会使您的身体更难处理液体，因此减少饮酒量可以减少滞留在您的眼睛下的液体量，并在早上造成黑眼圈。
- 如果您不完全戒除酒精，请 *** 睡前2-3小时内的饮酒量。入睡前喝大量液体会使这些圈子变得更糟。
*** 三 何时寻求医疗
1.请咨询过敏专家进行环境诱因测试。如果圆圈感到浮肿，可能是由过敏引起的。如果您从未接受过过敏测试，请安排过敏专家预约进行测试。如果您确实对皮肤过敏，则治疗症状并避免环境诱因将极大地帮助您的眼睛下方的黑眼圈。
- 过敏症会导致眼睛下方的轻微炎症，因为皮肤比您的脸部其他部位薄得多，而且眼睛常被过敏原 *** 。
- 您的过敏专家可能会开 *** 或建议使用非处方 *** 来治疗您的症状。
- 如果您有严重的过敏反应，请去急诊室。严重过敏反应的症状包括皮肤潮红或苍白，血压低，呼吸困难，恶心和昏厥。
2.如果出现脱水症状，请去急诊室。眼睑下垂可能是由于脱水引起的。如果您开始出现与脱水有关的其他症状，例如头晕或心律加快，则需要立即就医。您可能需要静脉输液。
- 脱水的其他症状包括呼吸急促，晕厥，皮肤非常干燥以及尿液呈深色。
3.如果您仅用一只眼睛就感到变色，请与您的医生联系。一只眼睛下的肿胀或变色会随着时间的流逝而恶化，可能需要皮肤科医生进行治疗。您的初级保健医生可以评估您的眼睛，并推荐皮肤科医生寻求长期解决方案。<16>
- 一只眼睛变色通常是 *** 的结果。您可能会在翻滚和入睡时注视着某些东西。但是，这也可能是需要医疗护理的感染迹象。为了安全起见去看医生。
- 如果非处方 *** 似乎没有帮助，请咨询您的医生。
警告：激光疗法和化学换肤可能会有所帮助，但是在尝试使用激光和化学换肤之前，请先咨询医生，以确保它们对您安全。
4.如果圆圈变黑或您的侧面 *** ，请寻求紧急护理。在极少数情况下，眼睛下方的圆圈是 *** 或肝脏疾病的症状。如果您的眼睛下方的圆圈看起来是黑色或深 *** ，则可能表明您的身体无 *** 确处理营养物质。如果您一侧感到任何疼痛，则可能是 *** 疾病的症状。如果发生这种情况，请去急诊室或致电急救服务中心。<18>
- 尿液深是另一个迹象，表明可能有问题。如果您喝大量的水，则尿液应为 *** ，浅 *** 或清澈。如果您的尿液发黑或变色，可能与 *** ，胆囊或泌尿 *** 问题有关。
- 导致这些症状的情况极为罕见。如果您没有遇到任何严重的问题，请不要担心。
这学期的最后一次小测试啦哈哈哈 开心
还好这老师长的挺漂亮的，让俺能认真听课
这选修课抢的值啦！！ 学到了一堆小知识
咱的黑眼圈就这样没了嘿嘿！
黑眼圈不仅让我们看起来没有精神，还会拉低我们的颜值，甚至有可能预示着某些疾病。下面为大家介绍一些黑眼圈的知识以及如何去除黑眼圈，希望对大家有帮助。
1、黑眼圈是什么？
那么黑眼圈到底是个什么东西呢？
简单说来，黑眼圈主要分为青色眼圈和茶色眼圈两种，也就是医学上说的血管型黑眼圈和色素型黑眼圈。
如果不细看的话，两种类型的差别明显不大，也就有了黑眼圈的那个别名“熊猫眼”。
2、黑眼圈是怎么形成的？
知道了黑眼圈的类型后，我们还要知道自己的黑眼圈是怎么形成的，才能对病下 *** ，彻底消灭黑眼圈。
青色眼圈多见于睡眠不足，或者生活作息不规律。
相信很多有黑眼圈的朋友都经常熬夜，情绪不稳定，从而造成眼部疲劳、衰老。当眼睛的静脉血流速度过于缓慢时，眼部皮肤的红细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳和代谢 *** 积累过多，就会形成慢 *** 缺氧，血液较暗并形成滞留。最终，眼部色素沉着，形成黑眼圈。
茶色黑眼圈则是因为长期日晒。
太阳里的紫外线对我们皮肤的 *** 力是极大的，经过一段时间的积累我们肉眼就可以看到变化。所以，有很多经常在户外活动的朋友没有注意到防晒等工作，也就造成了眼部的黑色素沉淀。
紫外线对皮肤的伤害是日积月累的
3、如何改善缓解黑眼圈？
掌握了以上原理后，我们就可以更有针对 *** 地来解决黑眼圈问题了。
对于生活作息问题造成黑眼圈的朋友，可以用敷土豆片的 *** 缓解。
青色黑眼圈就是血液循环不畅通产生而导致的瘀血所致。对于这种类型的黑眼圈,外敷土豆片有一定的改善作用。
土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱,可渗于皮下组织及血管内,加快血液循环,起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。
土豆片可以活血化瘀、消肿止痛
对于长期日晒造成黑色素沉淀的朋友来说，就要注意防晒了。
比如，出门时打太阳伞、戴墨镜来避免紫外线的直射。或者对眼部做专门的防晒处理，适当涂抹一些眼部防晒霜。
再或者，也可以用激光治疗法，通过激光束来 *** 黑眼圈皮下的毛细血管，来提升血液流动，瓦解眼圈周围的黑色素沉淀。但这种 *** 一定要到正规医院询问相关医生，由医生来判断是否适合。
以上，希望朋友们早日摆脱黑眼圈的困扰。
专业医师团队，专注科普痛风，解决患者困惑。欢迎私信评论我们，帮您解答疑惑！
黑眼圈太讨厌了，但是出现了我们该怎么处理？们身边有很多朋友会出现黑眼圈这种情况，一旦出现黑眼圈，我们应该怎么处理。
如果出现黑眼圈，很可能是最近的身体状态不好、疲劳、而且睡眠不足引起的，我建议患者要调整自己的作息时间，调整身体的状态，睡眠充足，而且要保证得到眼睛正常的休息。
所以，严重的黑眼圈，我们首先要从身体来调理，然后再结合外部的治疗，就会有缓解，甚至消除。
01
血管 *** 静脉循环 *** 所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可有所改进，而局部的眼圈 *** 对促进静脉循环回流也会有帮助。
02
如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天 *** 的色素沉淀在经过一段正确的疗法后是会淡化的。而若是有家族遗传 *** 黑眼圈的人，在处理上有些为棘手，而实际获得的有所改进也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。
03
?对于疲劳 *** 的黑眼圈病人则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。
b.应尽量避免过度地 *** 眼部。
c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，更好用专业眼部卸妆液卸妆。
d.当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋均暂时消除黑眼圈的好帮手。
你的黑眼圈还有救吗？读完文章你就懂了还有一个多月就过年啦～
2020年真是过得特别快，
过年如何能吃好喝好，
又能貌！美！如！花！
这简直就是很多人永远的痛点。
每当我们想发朋友圈炫耀自己过年
又吃了可口的腊肠、穿了妖艳的新衣、
狗子开心地给我们亲亲的时候，
都会被自己的黑眼圈吓到了！！
原本的秀吃秀喝秀男友，
变成了油头黄脸黑眼圈。
OMG，难道我们的盛世美颜，
就被 *** 像素这个心机小 *** 砸给毁掉了么？！
前一天你还敷了个面膜做了个 spa，
以最光鲜亮丽的状态回家。
后一天你就在 *** 桌坐了 3 个通宵，
或者直接煲 20 个小时韩剧……
怪不得有皇后上班之一天就来找我，
说她 *** 之间长了 12 颗痘！！！
除此以外，
肤色更加暗沉，
身体循环变得更差，
眼周问题变得越来越严重！
- 黑眼圈到底是什么 -
黑眼圈，又称眶周色素沉着（但造成原因并不一定是色素），表现为眼睑周围出现暗色的区域。
造成黑眼圈的因素，主要有遗传、水肿、血管较浅、色素沉积、日晒、炎症、微循环瘀滞……
据研究，黑眼圈的出现是几乎都不是单一的，而是多种原因叠加在一起的结果。
黑眼圈不仅总伴随这你我这等普通人，连呵护备至的明星也饱受黑眼圈的苦恼。在黑眼圈的笼罩下，连一线明星都显得分外地接地气......
（对不住！各位爱豆的粉丝啦～举个栗子）
- 怎样解决不同类型的黑眼圈 -
几乎人人都有不同程度的黑眼圈，我们根据成因做了几个大致的分类。
▼ 体质型黑眼圈 ▼
马来人和印度人中最为常见，上下眼睑都伴随带状黑色素。
如果不仔细看，还觉得东南亚人种都是深邃的大眼，但其实不过就是这种“烟熏妆”黑眼圈的效果吧。
解决办法：
三个字，认命吧！！！
▼ 炎症型黑眼圈 ▼?
表现：
眼周出现不规则的灰 *** 域。
炎症型黑眼圈跟眼圈就没啥关系了，而是由于鼻炎、湿疹等情况形成。
如果出现鼻炎、喷嚏、鼻塞之类的情况，最容易出现的情况就是鼻窦粘膜水肿，导致静脉血液滞留在眼周，导致循环不畅，引起黑眼圈。
而湿疹引起的瘙痒，导致你频繁用手去抓挠，造成血管损伤，这个时候就会有一种铁锈色的色素（血铁素）增加，最终形成黑眼圈。
当然还有一种最常见的因素，就是眼周产品使用不当，甚至是护肤手法过于粗暴，总是用拉扯、用力拍打的方式对待眼周娇嫩的皮肤，也会导致毛细血管或皮肤受损后出现炎症 *** 色沉哦。所以通常用点涂 + 轻轻按揉眼周的手法，或者滚珠式包装的眼霜，就可以减少对皮肤的摩擦啦。
关于眼周是否可以使用面霜，娘娘以前也写过相关的文章，尽管有不少专家认为面霜不应该用在眼周，但事实上，有很多眼霜的 *** *** 却高于面霜，甚至眼霜之间的 *** *** 也有悬殊。所以比较好 *** 作的做法是，只要面部产品足够温和，也是可以用在眼周的。
解决办法：抗炎+防晒。
紫外线对于皮肤炎症都有雪上加霜的危害，所以防晒一定是首要的。其次，针对有病灶的部位，要尽快消炎处理，这个时候就要好好配合医生的治疗啦。
如果在选择眼周护肤品时，则可以选择一些带有抗炎，同时减退色素沉淀效果的眼霜。
参考选择：雅漾舒缓保湿眼霜（红没 *** 醇）、倩碧匀净去黑眼圈眼霜（亚油酸、吡哆素二棕榈酸酯等）、遇道乳香活血眼霜（洋甘菊、蜡菊、玫瑰）。
▼ 阴影型黑眼圈 ▼
表现：
随着光线的变化，黑眼圈会忽明忽暗。
阴影型黑眼圈主要的成因跟眼袋和泪沟的存在有很大关系，当你 45 度看向光源，或者用手撑开眼下皮肤的时候，黑眼圈顺势消失。
解决办法：
如果你是这种类型的黑眼圈，那么最简单的办法就是画的一手好妆，靠彩妆来弥补 *** 。如果你是眼袋导致的黑眼圈，那么通过去眼袋手术（可同时填充泪沟）则可以有效改善，不要问我怎么知道的，我本人就是去眼袋手术的受益者，嗯，不要问我眼袋怎么出现的，说多了都是泪啊……
▼ 血管型黑眼圈 ▼
表现：毛细血管扩张导致的红斑或者黑眼圈，当眼皮被拉伸时更加明显（跟阴影型黑眼圈相反）
有些人是天生的，有些则是后天角质层受损，或者随着年纪增大皮肤越来越薄，让眼周附近毛细血管更容易显现出来。
还有一种原因就是毛细血管扩张，它的实质是血管断裂破损，血液的氧饱和度降低，出现淤血，导致颜色发紫，在光线反射之后导致黑眼圈出现。你们习惯 *** 熬夜的下场就是眼压上升，而导致血管膨胀，成为血管型黑眼圈哦。
解决办法：
活血化瘀+收缩血管+改善炎症+防晒美白
比较常见的办法有局部使用维生素A/K，这两种成分都是加快胶原合成来增加真皮厚度，从而遮盖血管充血。不过维生素K在我国是禁止添加在护肤品中的，而有些皮肤对于维生素A又存在不耐受的风险，所以在使用前，要充分了解自己的皮肤状态，再进行选择。
通过手术切除眼周扩张的静脉，或激光治疗破损的毛细血管，也可以迅速达到改善黑眼圈的作用，但这种 *** 并不是一劳永逸的哦。
- 黑眼圈，治不如防 -
当然还有一种可能，就是有了黑眼圈后，不管你用什么办法都无力回天。
所以眼部护理，一定要预防为重。
首先，做好眼部防晒，在紫外线强烈的地方需要带帽子墨镜做好物理防晒。
其次，人老先老眼，频繁用眼的人可以在看电脑、电视和 *** 时佩戴防 *** *** 。
最后，一定一定不要熬夜！！
我们致力于提供针对 *** 的护肤品定 *** 务，
会为每一名用户建立完整的皮肤和配方资料，
并随需给到深度的1V1护肤咨询。
每一年我们只为用户库内的5000人提供服务，
错过评测的小伙伴请耐心等待下一年的邀请机会。
作者：遇道娘娘
排版：蛋蛋
本文部分 *** 来源于 ***
办公室小林有一个绰号，那就是熊猫，不是说他体型圆滚可爱，也不是说他憨厚，而是因为他有一双浓重的黑眼圈，像大熊猫一样。
小林听到这个绰号也很无奈，毕竟自己没有办法睡一个好觉。家庭条件比较困难，父母都有病，只能白天打一份工，晚上打一份工，一天只能睡4个小时，这样没有黑眼圈才奇怪。小林以前也想着是否涂抹些眼霜把黑眼圈给消除掉，后来实践起来发现没有用，毕竟没有办法好好睡觉。
大家都知道睡不好是会有黑眼圈的，除此以外还有一些其他的原因，这就关系着黑眼圈的发生机制。想要去除黑眼圈应用正确的 *** ，要有耐心，慢慢地调理。
黑眼圈的发生机制是什么？
很多人都不理解，为什么自己有黑眼圈，而别人没有。这和黑眼圈的发生机制有关，想要知道黑眼圈的发生机制是什么，可以结合黑眼圈的类型来了解。
1、色素型黑眼圈
色素型黑眼圈是棕黑色的黑眼圈，是眼周黑色素沉积导致的黑眼圈的类型，所以黑眼圈的发生机制由色素沉积这一点。
2、血管型黑眼圈
这种黑眼圈经常见于不规律生活的人的眼睛周围，经常熬夜，眼睛很疲劳，或者有内分泌失调的情况，眼周围血管循环受阻，出现了浮肿，血 *** 的血液量增多，氧气消耗量提高，过多的血红素沉积在眼眶周围，就会形成黑眼圈。从这可以看出，黑眼圈的形成机制还有血管这一点。
3、松弛型黑眼圈
这种类型的黑眼圈和皮肤老化有关，皮肤处于衰老的状态，胶原蛋白流失，在眼窝底部就会出现青色的黑眼圈，所以黑眼圈的形成机制还有老化松弛这一项。
长期黑眼圈要小心哪些疾病？
黑眼圈不仅会影响人的外在形象，有的还有可能是病理 *** 的黑眼圈，和很多疾病有关。
1、慢 *** 肝病
当肝脏出现健康问题的时候，肝气郁滞，气息不畅，血液流通不畅，黑色素就会 *** 在眼睛周围，就会形成黑眼圈，大约有20%的肝病患者会有这一表现。
2、慢 *** 胃病
长期消化不好，胃功能出现问题也会有黑眼圈。如果自己有黑眼圈，不妨看一下自己有没有消化 *** 不适的症状。
3、 *** 疾病
肾气虚损会导致黑眼圈的出现，眼睛缺少精气的滋润，就会两眼无神，眼圈发黑。
4、心脏疾病
黑眼圈也和心脏有关，如果黑眼圈长期无法消除，并且有呼吸困难、心脏疼痛等症状，就要去医院检查一下心脏，看是否有心脏方面的疾病。
如何“吃掉”黑眼圈？
想要消除黑眼圈有很多 *** ，可以使用化学焕肤的 *** ，也可以用激光去除的 *** ，也可以用手术的 *** ，也可以用涂抹化妆品的 *** 。还有一个纯天然的 *** ，那就是食疗。
生活中有很多食物可以帮助人们消除黑眼圈，可以多吃一些。之一就 *** 蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质，摄取蛋白质能够在一定程度上抑制黑眼圈的生成。第二是绿茶，很多人都会用隔夜的绿茶包来湿敷眼圈，缓解黑眼圈，这是因为绿茶中有浓缩多酚，可以抑制 *** 基对皮肤支持纤维的 *** 。
第三是胡萝卜，胡萝卜含有维生素E，还含有维生素A，维生素A是能够改善黑眼圈的，还对眼睛有好处。
黑眼圈之所以形成，和血管、黑色素沉淀、衰老等因素有关。在消除黑眼圈的时候要根据形成机制来做，一边消除黑眼圈，一边要改正那些会形成黑眼圈的习惯，只有这样才不会让所做的事成为无用功。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
你以为“黑眼圈”只是没睡好吗？有可能是这些疾病导致的在日常生活中
我们发现
黑眼圈是很多人的困扰
一旦有了黑眼圈
憔悴、疲倦、沧桑
……
全部成为了自己的代名词
不仅会让颜值下降
还会对自己的身体健康
产生一定影响
在大家的普遍认知里
黑眼圈就意味着没休息好
但是把觉补回来之后
我们有时会发现黑眼圈并没有消失
这是怎么一回事呢？
接着往下看
黑眼圈都是因为没睡好吗？
*** 是否定的。
造成黑眼圈的原因有很多，不仅仅是没睡好。有自身的原因，也有外界的因素。
自身因素
每个 *** 质不同，有些人的黑眼圈是先天遗传的，他们的身体代谢能力也比普通人弱，同时身体中的相关色素比较多，导致色素堆积，形成黑眼圈；另外，随着身体老化，黑眼圈也会更加明显。
当身体出现 *** 不调、鼻炎、肝功能异常和眼周皮肤炎症或损伤等身体问题时，经常会影响到眼睛周围的皮肤，从而导致黑眼圈的形成。
外界因素
如果长期看 *** 和电脑，就会造成视疲劳，使眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢 *** 积累过多，形成慢 *** 缺氧，容易形成黑眼圈。
除此之外，过度日晒或卸妆不彻底，也会形成黑眼圈。
为什么年纪越大黑眼圈越深
引发黑眼圈普遍的原因就是睡眠不足，另外情绪波动大，眼疲劳、衰老也能导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢 *** 积累过多，造成眼部色素沉着。年纪越大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
这些病也会带来黑眼圈
黑眼圈不仅影响美观，还可能是某些疾病的信号。以下几种情况需要特别注意。
1、肾病
需要注意各种肾病例如肾炎、肾结石等；高血压、糖尿病等疾病也可能引起肾功能衰竭而导致黑眼圈。
2、心脏病
如果出现黑眼圈，且不时感到呼吸困难、心前区刺痛，应立即就医并进行全面的心电图检查及化验，观察是否由于过度疲劳引起心肌肥大。
3、肝脏疾病
据统计，大约有1/5的肝病患者面部和眼眶周围会出现色素沉着。尤其是肝功能长期不正常、肝大者，黑眼圈会长期存在。
4、 *** 异常
中医认为， *** 不调、 *** 是气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。
日常预防黑眼圈
1、避免色素沉着
减轻黑色素沉着对于防治黑眼圈至关重要，每天出门前一定要涂防晒霜，太阳过大可佩戴墨镜。
2、避免用眼过度
每三十分钟更好就有五分钟的休息时间，闭目养神或者眺望远处，松弛眼部肌肉。
3、作息规律
不要熬夜、大哭、吃太咸的食物，避免造成眼部水肿。
4、眼部 ***
多 *** 眼睛周边穴位，增加血液循环，可以舒缓眼部浮肿的问题。
5、 *** ***
●将毛巾弄湿，放入微波炉中加热1分钟或者上锅蒸1分钟，使毛巾的温度温热为宜，然后放在眼部敷5分钟，这样可以消除眼部疲劳，使眼部皮肤变得湿润。
●眼下部涂上眼霜，然后用无名指来回敲打 *** ，就像弹钢琴一样的动作，直到眼霜被彻底吸收。这样可以促进血液循环，保持眼部滋润。
●大拇指按住太阳穴，双手的食指从眼窝由内向外“刮擦” *** 。
6、改变睡姿
侧卧只会让眼袋情况更加严重，如果睡眠时选择平躺睡姿，能够减轻身体对眼睛的 *** ，防止眼睛周围出现水肿。
7、进行有氧运动
经常进行一些有氧运动（慢跑、打球、游泳、骑自行车等），使血管充分保持氧分，减少眼部毛细血管壁破裂的可能。
花小护提醒，眼睛周围的皮肤非常脆弱，随便用消黑眼圈的“偏方”，可能会 *** 皮肤，加速衰老。想彻底 *** ，建议咨询皮肤科医生。
请转给身边的“熊猫眼”
黑眼圈消失术有手就会！不信你还不会平时熬夜比较多黑眼圈真的很重了
不遮都不好意思出门
今天教大家一个新手也能学会的遮黑眼圈的 ***
给大家表演个黑眼圈消失术！
首先用橘调或粉调遮瑕矫正眼周肤色，再用提亮色轻轻覆盖一层~
照着我的 *** 试一下！真的超有用
还有遮瑕一定要选择润一点的避免卡粉， *** 常化妆用最常用的就是PBX遮瑕膏，很润但遮瑕也非常不错，遮黑眼圈很干净！
2021年娱乐圈风波不断，尤其是之前罗志祥的瓜更是成了医院同事 *** 的闲谈，在大家都在讨论他是不是渣男的时候，我作为一名专业医生，关注点当然在他的黑眼圈。
你们想知道罗志祥的黑眼圈为什么那么重吗？那就要从黑眼圈的种类开始说起：
常见的黑眼圈有3种：血管型黑眼圈、色素型黑眼圈、结构型黑眼圈
1、 血管型黑眼圈
血管型黑眼圈与熬夜有关，一般出现在眼睑下部，由于眼睑的皮下脂肪极少或缺失，皮肤比较通透亮薄，可以看清眼轮匝肌和内含的血管。
【成因】临床上大部分年轻人都是这种类型的黑眼圈，因为眼周的皮肤非常薄，也很脆弱，长期熬夜、过度用眼都会影响眼周皮肤的血液循环，如果血液循环不好，血液中去氧血红蛋白（静脉血）就会增多，也就是血流瘀滞（PS：动脉血呈鲜红色），从而让皮肤黏膜呈现青紫色。
2、 色素型黑眼圈
色素型黑眼圈一般表现为茶色/咖啡色，跟脸上的色斑一样是色素沉淀。
色素型的黑眼圈有一个特点：不仅仅只在眼睑下部才会有，在眼睑上部，甚至是眼眶周围一圈都是有可能的。
【成因】紫外线的照射、疾病、长期精神压力大等因素，都会引起眼部黑色素的沉淀。另外，上妆太粗暴，卸妆不彻底，也会引起色素型黑眼圈。
3、 结构型黑眼圈（也称阴影型）
结构型黑眼圈一般表现为黑色。
【成因】由于眼周结构的改变，比如眼部皮肤老化松弛、下垂、眼袋突出、泪沟下陷、眼部水肿等。
结构型黑眼圈与遗传和自然衰老息息相关，从这个角度来说，几乎每个人都会有黑眼圈，只不过是时间与轻重的问题。
了解清楚自己黑眼圈的成因，就可以对症下 *** 了。
血管型黑眼圈：
· 外用维生素C——增厚真皮，提高皮肤的遮盖力
· 激光或光子——脉冲染料激光或DPL（其实就是治疗 *** 的那套手段）
· 自体脂肪移植——直接提高皮肤的遮盖力，效果立竿见影，但风险很大
· 冷冻眼膜（眼凝胶）——收敛血管，减少浮肿
· 收敛型眼霜——收敛血管，减少浮肿（比如某些含有冰片、硼砂的眼霜）
色素型黑眼圈：
· 激光——低频率低能量密度的调Q激光，这种治疗针对某些 *** 也有效，一般一周两次，一次3~5分钟，治疗8~10次能看到一点效果；点阵激光，这种治疗可以在去除真皮内色素沉着的同时促进胶原再生，所以也有嫩肤去皱的作用，对眼部皱纹和老化松弛 *** 的眼袋有一定效果，一般需要治疗1~2次，一月一次，每次治疗5分钟，缺点是术后需要修复3~7天（创伤较重，前期还可能加重色素沉着）。
· 外用剥脱剂——果酸、维A酸等
· 外用美白剂——壬二酸、曲酸、熊果苷等
· 防晒——预防很重要
结构型黑眼圈：
这种情况比较特殊，基本只能靠手术治疗，通过填充注射、割掉眼袋等方式，消除阴影。优点是手术如果很成功的话，效果会比较理想，去除比较彻底。
补充：黑眼圈的形成和过敏 *** 鼻炎也有一定关系。
过敏 *** 鼻炎发作时，往往会伴有眼痒、眼睛结膜充血水肿等症状，这是眼周皮肤、皮下组织对过敏原的迟发 *** 反应，而且会引起眼周静脉血回流障碍。
【预防治疗】
· 外用维生素K——改善血管功能，调节血液循环
· 调整作息保证睡眠——改善血液和淋巴循环
· 适度眼周 *** ——改善血液循环，减少浮肿
· 睡觉前少喝水少吃盐——减少浮肿
· 睡觉时枕头高一点——减少浮肿
根据医生多年的问诊经验，治疗黑眼圈光靠一只眼霜是不能解决的。首先要知道自己的黑眼圈属于什么类型，做好预防的同时，使用正确有效的治疗方式，如果不清楚自己是什么类型的黑眼圈，可以评论留言帮你问诊。
黑眼圈门诊来了！关于黑眼圈的这些 *** ，你必须知道来源：交汇点新闻客户端
交汇点讯 这届年轻人，谁还没有个黑眼圈呢？在大家的普遍认知里，黑眼圈就意味着没休息好。但是把觉补回来之后，发现黑眼圈并没有消失，这是怎么回事呢？其实没睡好只是原因之一，如果长期不消可能是疾病所致。
近日，南京市第二医院开设了南京之一个“黑眼圈”专病门诊。该院 *** 外科副主任医师胡亮介绍，黑眼圈以眶下睑相对灰黑为主要临床表现，伴随着年龄增加和皮肤衰老，皮下脂肪分布变化而逐渐加重。
黑眼圈有不同的类型
黑眼圈虽然不会影响身体健康，但是却会对容貌、心理健康及生活质量产生较大负面影响，给人无精打采、疲劳的精神面貌，并显得更加衰老。黑眼圈分为色素型、血管型、结构型以及混合型，不同类型黑眼圈的“治疗” *** 大相径庭，需要对症下 *** 。
供图 视觉中国
1.血管型
血管型是因为睡眠不足等原因造成眼周血液循环不佳，加上眼周皮肤薄，外观就呈现蓝紫色的黑眼圈。
随着年龄的增长，皮肤失去弹 *** 、变薄，也会让黑眼圈更加明显。
2.色素型
日晒、 *** 疹等原因导致的眼周皮肤炎症、眼眶周围皮肤的色素痣等，都是色素型黑眼圈的常见诱因。
建议做好眼部防晒工作、少化浓妆、少揉眼睛，还要适量补充维生素A、维生素C。
3.结构型
眼周皮肤下垂、肌肉松弛、泪沟下陷，会造成局部阴影，引起黑眼圈的外观。这类人应尽量保证睡眠充足。
受到年纪的影响，眼眶周围皮肤松弛、眼球脂肪凸出形成眼袋，在眼睛下方会出现阴影的黑眼圈。
眼袋会增加眼眶周围皮肤和血管的压力，让血管离皮肤更近，黑眼圈更加明显。此外， *** 的生活习惯也会加速衰老，让眼袋早早出现。
这些病也会带来黑眼圈
黑眼圈不仅影响美观，还可能是某些疾病的信号。
供图 视觉中国
1.肾病
需要注意各种肾病，例如肾炎、肾结石等，高血压、糖尿病等疾病也可能引起肾功能衰竭而导致黑眼圈。
2.心脏病
如果出现黑眼圈，且有时感到呼吸困难、心前区刺痛，应立即就医并进行全面的心电图检查及化验，观察是否由于过度疲劳引起心肌肥大。
3.肝脏疾病
据统计，大约有1/5的肝病患者面部和眼眶周围会出现色素沉淀。尤其是肝功能长期不正常、肝大的人，黑眼圈会长期存在。
6个细节告别黑眼圈
1.不熬夜
想告别黑眼圈，之一步就是“戒掉”熬夜。晚上尽量在11点之前入睡，保证每晚7~8小时的睡眠。
2.冷热毛巾交替敷眼
熬夜、用眼过度引起的血管型黑眼圈，可以在睡前用冷、热毛巾交替敷眼。
先用40度左右温热的热毛巾敷眼30秒，然后换一条冷毛巾敷眼30秒，可重复多次。
3.戴太阳镜
阳光里的紫外线会 *** 眼部毛细血管，令皮肤黯淡无光，导致黑眼圈。因此，晴天出门可以戴有防紫外线效果的太阳镜。
4.给眼睛 ***
*** 不但可以缓解眼疲劳，还能促进眼部周围的血液循环，改善眼皮松弛、眼袋隆起、黑眼圈等症状。
5.艾叶泡脚
中医认为， *** 阴虚是引起黑眼圈的原因之一。睡前1小时用艾叶水泡脚，能滋阴补肾、清体内的虚火，是除黑眼圈的好 *** 。
6.外敷茶包
将两个红茶包浸泡在温水中片刻，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可缓解黑眼圈。
或者把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分，有助修复受损皮肤。
新华日报·交汇点记者 王甜
编辑: 蒋明睿
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