在中国,�?0个人中,就有3个喜欢喝咖啡�?/strong>
而这3个人里面,至少有2个是雀巢速溶咖啡的忠实用户�?/strong>
然而在最近,英国媒体报道了一则令所有人都大为震惊的消息�?/p>
雀巢公司在内部文件中,公然承认自己家的产品,超�?0%都不符合健康标准。而且还自暴自弃地来了句,“我们的一些品类和产品永远都做不到‘健康’,无论我们怎么革新”�?/p>
虽然他们并没有详细指出是哪些产品,但我们都知道,那里面一定有速溶咖啡的身影�?/strong>
毕竟早在30年前,人们就开始怀疑它不健康了�?/p>
30多年来饱受质疑的速溶咖啡
�?9 *** 雀巢带着速溶咖啡进入中国,至今已经过去了32年�?/p>
30多年的时间,已经足够人们摸透这款饮品的底细�?/strong>
别的先不说,速溶咖啡喝多了,你绝对会越来越胖�?/p>
凡是让人越吃越胖的东西,都肯定是不健康的�?/strong>
在任何的速溶咖啡成分列表里,你都能发现“植脂末”和“白砂糖”这两个词。一个脂肪,一个糖,毫无疑问是减肥的天敌�?/p>
其中,植脂末又名反式脂肪酸,常用于奶茶之类的高热量饮品。除了让你变胖,它还会增加心脏病、脑血管疾病的发病几率�?/p>
当然了,一杯速溶咖啡里的反式脂肪酸,并不足以对 *** 造成威胁,只要你能控制住自己,每天不要超�?杯,基本上就不用考虑这东西的影响�?/p>
除此之外,速溶咖啡还有致癌的可能 *** �?/strong>
�?018年,美国加州 *** 通过了一则关于咖啡的判决,要求所有在加州销售的咖啡,全部贴上“可能含有致癌物质”的标签�?/p>
这种物质学名为“丙烯酰胺”,经过专业机构研究证明,它确实拥有导致遗传物质发生癌变的可能�?/p>
不过离开剂量谈论毒 *** ,始终都是非常耍流氓的行为。以一�?0公斤体重的成年人来说,想要靠喝咖啡得癌症,每天至少要�?0斤咖啡才行�?/strong>
20斤,就算你把咖啡当饭吃,想达到这个体量也是件很困难的事情�?/p>
然而等到消息传进中国后,不知怎么就变了味,无数科普文章都在高呼:“速溶咖啡的致癌 *** 高于现磨咖啡,甚至比吸烟的致癌率还要高!�?/p>
尽管后来这种说法被证明是纯属谣言,但“致癌”的标签,算是再也去不掉了�?/strong>
另外,由于 *** 带有一定的成瘾 *** ,不管是现磨咖啡还是速溶咖啡,都有着令人上瘾的可能�?/p>
这些都是速溶咖啡的先天 *** ,就算是雀巢公司在改良上投入再多,只要配方没有翻天覆地的变化,终究还是没办法做到完全的“健康”�?/strong>
不过事实 *** 是一回事,雀巢公司敢于如此大方地承认,又是另一回事了�?/p>
雀巢 *** 黑料其实是在断腕求�?/h1>
雀巢不仅仅只有咖啡�?/p>
起源于瑞士的雀巢,创立�?867年,最初靠着生产婴幼儿食品起家,后来才有了闻名全球的巧克力棒和速溶咖啡�?/strong>
除了咖啡、奶制品和巧克力产品外,雀巢还有雪糕、糖果、厨房调味料,甚至连猫粮 *** 也都一应俱全。可以说,巅峰时期的雀巢,其业务几乎涵盖了现如今所有的食品种类�?/p>
然而早已成为世界更大食品公司的雀巢,也并非是高枕无忧的�?/strong>
食品行业的竞争激烈,每年都会有大量的公司和品牌被淘汰。行业内的每个人,除了做好自家产品外,几乎所有的时间都用在紧盯竞争对手,等待对方什么时候出错�?/p>
雀巢的盈利和销量早已经开始下滑,这些从这些年的运营策略上就能看出一二�?/strong>
�?017年开始,雀巢就开始剥离非核心业务,同时也放弃了大量盈利能力有限的业务�?/p>
在去年,雀巢一口气 *** 了美国的冰激淋、皮肤健康、肉制品、矿泉水等业务,被一起剥离公司的,还有中国银鹭花生牛奶和八宝粥�?/p>
即便如此�?020年全年,雀巢的收入同比下跌�?%。在中国地区虽然取得440亿元的销售额,但相比�?019年,缩水了将�?%�?/p>
由此可见,雀巢已经品尝到了体量过于庞大的痛苦,为了减少成本支出和挽回利润,他们还是会继续剥离不赚钱的业务�?/p>
在这种情况下,自己曝光自家产品不健康,其实也是一种策略�?/strong>
至少,也为继续剥离业务,找到了一个体面的借口�?/strong>
估�?5亿,超越雀巢和星巴克!网红咖啡三顿半的小红书内容营销打法拆解三顿半,在短短两年就实现了销售额�?000万到2个亿的跃升,超越了雀巢和星巴克两大“老大哥”,它究竟做对了什么?作者从品牌策略、投放策略和内容策略三个方面进行拆解,以期给大家一些启发�?/p>
如果要问我最近两年新消费品牌中有哪些让我印象深刻的黑马,那三顿半必定是其中一个�?/p>
因为当我听说这个品牌的时候,它就已经超越雀巢和星巴克这两大咖啡界“老大哥”了�?/p>
2018年上线天猫旗舰店的三顿半,在2019年 *** 一就超过了雀巢,成为首个拿下天猫 *** 一咖啡品类之一的国货品牌,到了2020年 *** 一,销售额直接�?亿!
短短两年时间里,三顿半就完成了销售额1000万到2个亿的跃升,他到底做对了什么?
今天啵啵就从品牌策略、投放策略和内容策略三个大方向跟大家拆解分析一下,看看在三顿半能够给我们同类目的商家什么样的营销启发�?/p>
一、三顿半的赛道选择
每次谈到一个品牌的营销策略时,我都不会忽略到品牌和产品本身,不论营销策略怎么变化,市场如何变动,产品和品牌才是唯一的根基�?/p>
所以,当我们看到一个品牌做出了爆品,成为营销案例时,并不仅仅是他的营销本身做得好,产品和品牌策略也一定有可圈可点的地方�?/p>
三顿半也是这样�?/p>
提到咖啡,一般大家会想到两类——一类是星巴克这种现磨咖啡,另一类是速溶咖啡,其中,速溶咖啡的市场份额占比达到了72%�?/p>
现磨咖啡在使用场景上有所 *** ,几乎都局限在商务场景,且消费较高,而速溶咖啡尽管价位亲民,但口感不佳,加上冲泡必须用热水,也在一定程度上 *** 了使用场景�?/p>
三顿半就在这之间找到了一个切入点,着眼于在什么地方都能随时喝到的平价精品咖啡�?/p>
把咖啡做成了冻干的形态,用冷水就能冲泡,想喝随时冲,突破了星巴克这类现磨精品咖啡的场景 *** �?/p>
口感上也丝毫没有落下,很多用户反馈,做成牛奶拿铁的时候,口味比一般门店的咖啡还要好�?/p>
同时,把单份售价限定在十元以内,即便是 *** *** 也可以实现“咖啡 *** ”�?/p>
这也是近两年异军突起的新消费品都在尽量靠拢的品牌策略——重塑使用场景,切入细分蓝海赛道�?/p>
二�?小红书投放策�?/h1>
在整体投放节奏上,我们可以看出三顿半长期耕耘的决心�?/p>
平均每天在小红书新增的笔记达到了5-7篇,这比绝大多数品牌都要多�?/p>
值得注意的是,在大量笔记露出的前提下,他们的爆文产出率并不算高�?/p>
对比其他通过信息流及薯条等营销工具助推大爆文的品牌不同,他们偏重于用不同账号小范围地辐射相应人群,而不是把曝光的概率和辐射范围赌在某几篇大爆文中�?/p>
这也是相对稳妥的声量稳固型打法�?/p>
同时,三顿半的笔记报备率�?%,排除掉自发 *** 种草的比例,这个报备率也偏低�?/p>
建议品牌们在投放时,根据以往的投放情况和整体投放体量,适当提高报备笔记的比例,保持�?5%-60%之间,甚至更高�?/p>
在达人层级上,他们主要选择了优质KOC+1-10w粉中腰部KOL�?/p>
中腰部KOL的整体影响力虽然和明星、头部博主等不能相比,但在他们各自的圈层里都具备一定的号召力,粉丝粘 *** 也非常强,他们生产出来的内容也更贴近消费者的生活�?/p>
而KOC真实 *** 的口碑传播则给三顿半提供了声量基础,同时也有更多小而美的独创 *** 内容产出�?/p>
这样的组合能够低成本保证品牌的持续曝光,也是绝大部分做小红书投放的商家会选择的达人投放模型�?/p>
三、三顿半投放内容策略
大多商家在做种草内容时,关注及突出的重点仍然在于【对比】,也就是【我比别人好】,却没有考虑过消费者在什么时候会因为什么而需要我�?/p>
很大程度上来说,这也是在做产品设计及研发时的初衷和基本要求——优于竞品�?/p>
但把这个要求和思路用在种草上却有些吃亏�?/p>
因为需求并不是天然存在的,而是需要去唤起和创造的�?/p>
当用户真的觉得自己需要你的时候,成交才有可能产生�?/p>
三顿半正是明白了这一点,在内容的打造上,绝大多数都是打造各种和三顿半适配的使用场景,而不进行对比。让用户只要置身或代入那个场景,自然而然就会产生相关需求�?/p>
并且强调了美味,香浓,方便这三个要点,而没有对传统意义上的卖点,例如冷萃提取、智能干燥等进行宣传和渲染,以内容流量带动电商流量�?/p>
他们想体现的是,在这个场景下—�?/p>
不属于高价重决策的品类也可以参考这个种草逻辑�?/p>
如果你是高价重决策的品类,相关投放案例拆解可以看看我的历史文章,五菱汽车的做法可能会给到你启发�?/p>
1. 多场景植入,实现深度绑定刚刚也提到,在其他咖啡类产品都在着力宣传口感和品质时,三顿半几�?0%的笔记内容都是通过与场景进行结合从而实现种草的�?/p>
- 办公场景——早八人3分钟快手早餐,打工人加班提神
- 家庭——家中精品咖啡馆
- 大 *** ——平价便捷,实现咖啡 ***
直接辐 *** 咖啡类目三大主要消费人群。同时通过这些内容也传递了三顿半能够带来的生活方式的改变�?/p>
2. 多口味搭配,增加产品使用的趣味�?/strong>除了咖啡的狂热爱好者,绝大部分消费者都追求多样化的口味而非纯黑咖啡�?/p>
所以三顿半投放的内容中,咖啡的花样搭配也是很重要的一个组成部分,让三顿半的使用更加多样化,增加了趣味 *** 和场景拓展�?/p>
3. 结合“早起消水肿”的痛点进行植入水肿和吃了发胖大概是很多女孩子的痛了,三顿半通过这两个痛点,结合咖啡消水肿,喝多不胖进行植入,也获得了很好的反馈�?/p>
而在笔记内容中,他们并没有去解释为什么能消水肿,而是把重点侧重在口感和体验感上�?/p>
将消水肿这个点作为一个众所周知的事实点,很大程度上避免了科普和争执,这是很值得我们借鉴参考的�?/p>
4. 产品测评,让用户对号入座三顿半依然布局了少量的测评类内容�?/p>
一类是三顿半不同烘焙程度咖啡粉的测评,另一类是黑咖啡这个品类的测评�?/p>
而在测评中,他们并没有去褒贬任何一种,而是让博主站在客观的角度,去讲解每一种口感和产品体验感之间的区别,进行人群需求的划分�?/p>
如果你追求XX,你可以选择XX,或者考虑XX�?/p>
这样真诚又没有明显指向 *** 的测评对用户来说接受度会更高�?/p>
品牌如果布局同品类测评也一定要注意这一点,不能一味地贬低对方抬高自己,这样的内容不仅广告痕迹重,也容易让用户产生不信任感,达不到种草的目的,还可能让用户产生反感�?/p>
5. *** 度“蹭热点”,联合“流量密码”实现产品曝�?种草三顿半和赵露思、PAPI酱等在小红书和年轻群体中非常受欢迎的明星合作种草笔记,利用粉丝效应大幅提高品牌曝光和销量,轻松获取 *** 用户�?/p>
另一方面,它还和小红书平台的爆火单品,比如生椰拿铁、元气森林、悦鲜活等产品组成cp,利用他们的流量实现自我曝光。形成可 *** 的爆款内容�?/p>
在新消费品中盛行的网红联名他同样没放过�?/p>
不过三顿半在选择联名对象是十分谨慎,并没有像钟薛高那样玩转跨界联名营销,而是瞄准了在小红书和线下都具有相当人气和话题 *** 的茶颜悦色�?/p>
这个组合可以说是赚足了眼球,唯一美中不足的大约是整体设计不够“三顿半”,除了标志 *** 的小罐,从外观上很难看到三顿半的影子�?/p>
这也是很多联名的难点之一——如何在深度结合的前提下保留彼此的特色和视觉锚点�?/p>
6. 增加社交属 *** 及话题,利用附加价值增加品牌知名度内容营销的本质还是社交。在其他品牌着力深耕“种草”这件事的时候,三顿半把内容营销这件事玩得特别“活”�?/p>
为什么这么说呢?
在我接触的绝大部分品牌的小红书种草中,都是为了安利产品本身而进行内容创作,而三顿半却另辟蹊径,从其他的角度实现品牌曝光�?/p>
①手工DIY延长产品寿命,深入生活细节反复刷存在�?/strong>
我们注意到,三顿半的种草内容中,有一类笔记独特而出彩,就是用三顿半特有的小罐进行手工DIY�?/p>
种植物,做装饰品,拍 *** 、当玩具、做钥匙扣等等�?/p>
这些有关于小罐的创意发挥也是三顿半内容中相当大的组成部分�?/p>
这一类内容自带传播和讨论度,具有很强的 *** 及跟风 *** ,圈粉了一 *** 喜欢种植和DIY的年轻人�?/p>
同时,当小罐在生活中被利用起来,可以在日常中反复加强消费者对品牌的印象,也就是我们说的刷存在感,这也是实现销量增长的内容方式之一�?/p>
②三顿半返航计划
三顿半小罐的设计尽管便携又特别,但相比大瓶装也在一定程度上造成了物料的耗费�?/p>
所以三顿半发起了返航计划�?/p>
三顿半的空罐可以在返航计划中兑换咖啡或其他周边,也能回收做成其他产品�?/p>
这不仅符合环保和可持续发展的理念,同时也为营销提供了契机�?/p>
为用户提供了特别的网红打卡空间,也吸引了热爱生活和环保的年轻人,拓展了用户人群�?/p>
发展到现在,三顿半的返航计划已经成为品牌活动的“重头戏”,也成为了三顿半品牌标签的一部分�?/p>
在小红书,单单是关于返航计划的笔记就达到了近4000篇,甚至比很多品牌在平台铺设的全部笔记都多,且其中绝大部分都是博主们自发 *** 的分享�?/p>
这对塑造品牌形象,提高用户粘 *** 及互动上有不可小觑的力量�?/p>
至于这一类内容对产品的种草力度,这个就见仁见智了�?/p>
但成功的品牌从来都是鲜活生动的,有作为内核的“产品”,同样也需要有能够影响人的精神内涵�?/p>
如果说产品可以让你在市场上立住脚,那精神内涵则会让你的品牌身边多出更多志同道合的人一起走�?/p>
作者:啵啵;公众号:啵啵开小灶�?/p>
本文�?@啵啵开小灶 原创发布于人人都是产品经理。未经许可,禁止转载�?/p>
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该文观点仅 *** 作者本人,人人都是产品经理平台仅提供信息存储空间服务�?/p>
那些年我们都喝过的咖啡,哪种咖啡是你喜欢的呢�?/strong>依稀记得青葱岁月,那时候的速溶咖啡对我们来说既是提神的饮品,也是驱赶坏心情的好物。上课前来一杯,提神醒脑,让你整节课都精神抖擞;就像梁静茹歌词里唱的“泡咖啡帮你暖手”,暖暖的很贴心�?/p>
G7、麦斯威尔、雀巢这三个牌子贯穿了整�?0后的青春,太多的回忆都泡在一杯暖暖的咖啡里,苦中总会带着那么一点甜,就像是我们青春,从来都不是只有美好。你有咖啡,我有故事,不妨陪我喝杯咖啡,听一听那些年的趣事�?/p>
�?�?�?/strong>
G7三合一速溶咖啡
G7这个牌子的咖啡相信很多人都知道的, *** 很有名的咖啡之一,不仅经济实惠,主要是口感还很好。G7咖啡虽然是速溶咖啡但是味儿香浓醇厚,不仔细品尝都尝不出来是速溶咖啡,跟现煮的味道差不多�?/p>
没有其他的咖啡这么苦,口口顺滑,香味也是很浓郁。不喜欢偏苦的咖啡可以试试G7的咖啡,只需要轻轻的尝一口,就会被醇厚的口感折服�?/p>
�?�?�?/strong>
麦斯威尔特浓咖啡
麦斯威尔与雀巢同为很受中国消费者熟知的速溶咖啡产品之一,属于著名的食品巨头之一卡夫�?985年首次进入中国�?麦斯威尔在中国一直致力于提供中国消费者拥有“麦氏香醇”的美味咖啡�?/p>
特浓咖啡会更醇厚,浓郁的奶味和咖啡相结合,浅尝一口,香浓到底,意犹未尽。一口过后,你还可以感受的到浓郁的咖啡味道还留在唇齿之间,稍微会比G7的味道更重一些,但不得不说,提神的效果也是超级棒啊�?/p>
�?�?�?/strong>
雀�?+2特浓咖啡
雀巢咖啡是世界上速溶咖啡的优秀者,保有独特的咖啡香醇,拥有悠久的历史与传承。在过去的几十年里,已经从一罐咖啡发展成为如今全面的产品种类和 *** 。雀巢公司积极培育消费市场,为广大消费者提供好品质的产品和咖啡体验�?/p>
雀巢的咖啡更香浓,在打开包装的时候就能闻到一股浓浓的咖啡的味道,我个人觉得是属于甜的咖啡吧,但又不是很甜腻,甜度刚刚好,又带有浓郁的咖啡香。喝过之后,有一种现磨咖啡的质感,口口香醇�?/p>
�?�?�?/strong>
UCC速溶咖啡
UCC咖啡是以定点精心培养、种植的咖啡豆为原料,由日本UCC上岛咖啡株式会社生产、销售的世界的咖啡品牌。作为专注于 *** 咖啡的集团,UCC将倾注满腔的热血,一如既往地做好咖啡业�?/p>
不同于普通的咖啡粉,UCC的速溶咖啡是颗粒状的,虽然是颗粒状,但也只需要十秒就能融化。味道有点苦,是不会酸的那种苦,一般喝的时候都会加点牛奶,我不太喜欢喝苦的咖啡,加了牛奶之后口感会好很多,当然带点苦的才叫咖啡�?/p>
�?�?�?/strong>
旧街场速溶咖啡
在 *** ,“旧街场”是人人皆知的品牌,无论你在任何一个地方,机场高速路、百货公司、出租车上,哪怕是公厕,都不可能没看到“oldtow n”这名字。以亲民的方式,打动消费者�?/p>
纯正经典的白咖啡,醇厚微甜的口感,没有黑咖啡的苦味,一款很适合女生喝的咖啡。甜度对我来说刚好合适,可能有些人会觉得太甜,那是因为还没适应白咖啡的口感。心情不好的时候喝一杯微甜的咖啡,心情真的会起来�?/p>
�?�?�?/strong>
格兰 *** 倍特浓金速溶咖啡
格兰特,全球八大速溶咖啡品牌之一,多采用意大利烘焙的咖啡豆,其味香芳醇、泡沫丰富,是一家专业的速溶咖啡及速溶咖啡饮供应商�?/p>
真的是很苦很苦很苦的咖啡,带有一点点的酸,没有加咖啡伴侣我是喝不下去,估计需要 *** 或是加班的人很需要。还有一个特点就是苦得比较柔和,喝完之后会回甘,口感还挺顺滑的�?/p>
买咖啡时,除了雀巢,�?款咖啡也尝尝,好喝不贵,上班族必�?/strong>买咖啡时,除了雀巢,�?款咖啡也尝尝,好喝不贵,上班族必�?/p>
说到咖啡大家应该不陌生吧,每次路过咖啡店时,就能闻到浓浓的咖啡香,不管是在困,你都会清醒起来,慢慢地随着时间的推动,现如今咖啡和水是一样常见,特别是一些上班族们,基本上都是早上来一杯,提神醒脑,加班来一杯,有充足的精神去面对工作�?/p>
那大家在买咖啡时,一般都买什么呢?星巴克还是瑞幸,不管哪款大家都是偶尔买几次,毕竟一杯也要二三十元,大多数喝的还是速溶咖啡,那说起速溶咖啡,更先想到的就是雀巢,作为更先进入我国市场的品牌之一,很多人之一次喝咖啡应该都是雀巢吧�?/p>
随着经济的发展,速溶咖啡的种类也多了起来,除了雀巢,是出现了很多款,小编也是根据亲身体验,还有办公室同事们建议,为大家找到了3款新口味咖啡,每一款都是醇香浓郁,关键是好喝还不贵,可以说是上班族必备咖啡了,话不多说咱们往下看�?/p>
1.G7美式纯黑咖啡
这款咖啡是小编在减肥的时候,同事分享给我的,大家都知道减肥时需要喝黑咖啡,一是能提高代谢,在运动时消耗脂肪,第二就能黑咖啡苦,能适当的 *** 食欲,小编一开始也不懂,喝的都是普通的速溶咖啡,但喝了一段时间,不仅没瘦,反而胖了,我就和同事吐槽,结果人家说了,你喝的是甜的,而人家减肥喝的是黑咖啡,就让我试了试这款G7美式纯黑咖啡�?/p>
别说效果确实比我之前好,特别是早上空腹来上一杯黑咖啡,不仅能帮我排水肿,还能 *** 我的食欲,特别适合有减肥的上班族,并且这款咖啡时 *** 包装,平时携带起来非常方便,再加上它的质地是粉末状,不管是用冷水还是热水,都特别容易冲泡�?/p>
打开就能闻到浓浓的炭烤味,特别香,困倦时来上一杯,提神又醒脑,如果大家觉得味道苦的话,可以搭配脱脂牛奶,既不会胖,还中和了里面的苦,当然最关键的一点就是它�?�?脂肪,好喝还不胖�?/p>
那最后咱们再来看看它的 *** 吧,原�?00包只�?4.9元,现在有活动,领券立减45元,100包只�?9.9元,平均一包还不到5毛钱,便宜又大碗,上班族囤它准没错�?/p>
2.肖战代言隅田川液体浓缩咖�?/p>
发现这款咖啡是个意外,当时是因为肖战代言了它,我才购买的,毕竟作为一名粉丝,都会支持自己的偶像,当然小编也不是什么都买,像是大牌 *** 贵的,买不起的我就不买,但对于这种生活不可缺少的产品,我也会尽自己能力去消费�?/p>
本是一次无心之举,但却让我找到了宝藏产品,和咱们常见的咖啡是有不同,它不是以粉的形式出现,而是液体,每一个都是 *** 包装,只需要一杯水,不管是椰奶还是牛奶,热水还是冷水,将浓缩的咖啡液倒进去,充分搅拌均匀,一份美味的咖啡就更好了。味道不输星巴克
一颗胶囊就等于一杯精品咖啡,并且还是0蔗糖0脂肪,就是减肥的朋友们,也可以入手这款咖啡,并且它的包装看着也非常高级,就是带出去也非常有面子�?/p>
最关键的一点,就是它的 *** 非常亲民。购买就能享受优惠,领券立减20元,到手只要29元,然后还是�?�?,特别划算, *** 价比也比较高,yyds,基本上办公室的同事们,喝过了都夸好。堪称上班族必备咖啡�?/p>
3.蓝山咖啡
最后一款想必大家也不陌生吧,小编从大学时就开始喝了,也是继雀巢后我喝过最多的一款,和上面两款黑咖啡不同,这款是一款甜的,毕竟生活都已经这么苦了,还是需要一点糖来加持的,不过和雀巢对比,它的甜是刚刚好,多一分不多,少一分不少,而它就是蓝山咖啡�?/p>
像是冬季需要早起赶通勤,到办公室给自己冲上一杯咖啡,醇厚丝滑,奶香浓郁,来上一口,暖暖的特别贴心,既能赶走寒冷,还有着提神醒脑的效果,像是下午吃过饭后比较困倦,来上一杯咖啡,香甜可口,赶走瞌睡,面对工作也是有足够的精力�?/p>
那以上这3款咖啡,小编都亲身测评,醇香浓郁,好喝不贵,大家买咖啡时,除了雀巢,不妨试试它们,堪称上班族必备饮品,强烈推荐第二款肖战代言,只需1杯星巴克的 *** ,就能带回家,但味道一点都不输星巴克,你能喝到10杯哦, *** 价比超高的�?/p>
雀巢开的这家咖啡快闪店,主要卖”感觉“?�?/strong>尽管今天我们提到咖啡首先想到的可能是星巴克和它的Siren标志,但将 *** 带入中国的其实是雀巢。速溶咖啡的便利让深受茶文化熏陶的中国消费者接受了咖啡,也让雀巢成长为咖啡这个“黑金”市场当仁不让的老大�?strong>然而随着竞争对手的扩张和 *** 的发展,今天的消费者更乐于谈论精品 *** 和作为第三空间而存在的咖啡馆,而非速溶咖啡,先驱者雀巢面临着被消费者遗忘的危险�?/strong>
为了应对消费者的变化,雀巢做出了许多新尝试�?�?3日,雀巢在北京三里屯橙色大厅开出一家咖啡快闪店“感CAFE”,希望借由它与年轻人建立起全新的连接。在这家只运营一周的咖啡馆里,雀巢不仅提供咖啡,还供应以下五种“感觉”:自我感、新鲜感、安全感、归属感、成就感�?/p>
在“感CAFE”,咖啡吧台不是一件物品,而是不同感觉之间的“连接者”。雀巢请来擅长从人与空间的关系出发进行创作的日本设计师青山周平,用空间连接感觉、体验和 *** 。在阐述设计理念时,青山周平提到,“每个人都需要连接,与人、与世界、与各种微妙的事。建筑是实现连接的一种方式,咖啡也是”。此外,雀巢还请来专业咖啡师,用咖啡和棉花糖、 *** 、奶盖、冰激凌及榛果牛奶 *** 创意咖啡饮品�?strong>赋予速溶咖啡更多创意元素,模糊那个曾让它进入千万家庭的“便利 *** ”�?/strong>
雀巢咖啡的全新形象代言人李易峰,这次兼任咖啡馆馆主,在开幕式当天亲临现场,为粉丝展示“感CAFE”提供的全新体验。雀巢还定制了以馆主为灵感设计的峰峰巢罐,作为 *** 礼品送给前来快闪店的粉丝。对于那些无法亲临现场体验“感CAFE”的粉丝,雀巢上架 *** 版礼盒,随礼盒附赠的“魔法电视机”能够让粉丝通过AR技术看到在不同场景喝咖啡的李易峰�?/p>
胖鲸洞察�?/strong>
在正经历着品牌升级的中国市场,消费者对品牌的需求和他们的购物习惯也发生了改变。产品依然重要,但消费者需要的不只是产品,还有品牌所构建的梦想,这也是为什么今天每个品牌都在讲文化、故事以及生活方式�?strong>从“味道好极了”到“今天,从雀巢咖啡开始”,这个进入中国三十年有余的品牌从宣扬产品口感升级为强调消费场景,通过代言人、创意咖啡产品、线 *** 验等新的沟通方式,为熟悉 *** 的消费者带来全新的品牌体验�?/strong>
不管你是在校 *** 还是职场人士,都免不了有那么几天需要熬夜加班。为了提高效率,保持头脑清醒尤为重要�?/p>
说到提神醒脑,我们会想到咖啡和一些功能 *** 饮料等等。但是这些饮品似乎并不是对每个人都起效。不同的人会有不同的反应,有些人喝完咖啡反而更困!
是什么造成了这种差异呢�?/p>
归根结底,是 *** 在不同 *** 内的作用不同�?/p>
无论是上述提到的哪种饮品,它们之所以能起到提神醒脑的作用都要归功于 *** �?/p>
*** 是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经 *** ,能够暂时的驱走睡意并恢复精力,临床上用于治疗神经衰弱和 *** 复苏�?/p>
但这种兴奋作用在不同的人身上差异很大! *** 内有一些基因(如:CYP1A2、PDSS2等)控制着 *** 的代谢。这些基因活跃的人,代谢 *** 的速度就会比较快,摄入的 *** 很快就会被排除到体外,因此他们喝咖啡不太能起到提神醒脑的作用。而有些人的咖啡代谢基因不太活跃,一点点 *** 都需要代谢好久。所以这些人喝咖啡后困意就会部分消散�?/p>
除此之外, *** 在不同 *** 内还存在诸多差异�?/p>
有些人喝了咖啡会频繁 *** 。这是因为 *** 还是一种天然利尿剂�?/p>
另一部分人喝完咖啡后,过一会儿就想 *** ,甚至会拉肚子。这方面的研究显示,大约 29% 的人喝咖啡会有通便效果。但目前并没有明确这是否是 *** 在起作用。因为还有部分研究表明,脱因咖啡也有类似的效果�?/p>
还有一些人喝完咖啡后,会出现心跳加速、恶心、头晕等不适感。原因是他们对 *** 不耐受。与乳糖不耐受类似,不同个人对 *** 的敏感度也不同。对 *** 比较敏感的人, *** 代谢速度较慢,喝完咖啡后就会出现上述症状。不过不用担心,这些都属于正常现象。这类人可以通过少摄入一些 *** 来避免相应症状的出现,让自己的身体与 *** 逐渐磨合�?/p>
另外,巧克力和咖啡一样,也可以提神醒脑�?/p>
原理和咖啡一样,都是因为含有 *** 。不过不同品牌的巧克力所含 *** 的浓度不同,能起到的效用也有所差异。而且巧克力吃多了容易发胖,爱美人士还是少吃为好�?/p>
需要注意的是,不是所有咖啡都是健康的。市面上销售的大多是一些速溶咖啡,里面会添加不少白砂糖和食品添加剂,纯度也相对较低。所以更好是购买无添加的纯黑咖啡�?/p>
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来源�?健康人文
喝咖啡,别只知道“雀巢”,5款咖啡也要尝尝,香醇浓厚真好�?/strong>咖啡,作为世界三大饮料之一,逐渐成为很多人的生活必备饮品。有咖啡的地方,就会让人不由自主地慢下脚步,咖啡的芳香飘满小屋,放松的心情依然如故……很多 *** 、上班族、家庭主妇已然将喝咖啡当成了一种生活习惯。随着速溶咖啡、挂耳咖啡、胶囊咖啡的出现,让我们实现了不去瑞幸、星巴克也能随时随地享用咖啡的愿望�?strong>数年前,雀巢咖啡几乎就是咖啡的代名词,而如今市面上的咖啡层出不穷,雀巢似乎不再像以前那么有吸引力了,有很多咖啡的口感不输它呢。不信?就看完这篇文章吧�?/strong>喝咖啡,别只知道“雀巢”,5款咖啡也要尝尝,香醇浓厚真好�?strong>�?/strong>
之一种咖啡:G7黑咖�?/h1>
你喜欢喝哪种咖啡�?/span>雀巢、麦斯威尔、旧街场白咖啡、猫头鹰咖啡……相信很多人的 *** 是:G7黑咖啡�?/p>
我上大学的时候就开始喝咖啡了,那时候没上班,手里没什么钱,学姐告诉了我一款咖啡:G7。果然没让人失望,觉得还挺好喝的。粉末很细腻,用热水冲泡立即融化,咖啡香浓郁。没有加糖也没有加奶,苦味也是我能够接受的,不是很酸。但每个人的味觉感受不一样,我的闺蜜就觉得有些酸。一开始如果喝不习惯的小伙伴,可以加纯奶或椰汁自制拿铁,特别美味�?/p>
G7咖啡的 *** 真的香,满满的大袋子中�?00小袋,合算下来单杯只要几毛钱。是小包装的,也不用担心控制不好量,方便携带,上班上学都可以放在包包里。零糖零脂零反式脂肪酸,黑咖啡可以提高代谢,很适合控制体重的人。夏天到了特别容易犯困,喝上一杯G7提提神儿�?strong>味道也不错,就连 *** *** 也可以实现咖啡 *** 了,爱喝咖啡的宝子们可以囤一些了�?/strong>
第二种咖啡:AGF蓝罐咖啡
对于咖啡,大部分人最初接触的就是“雀巢”。许多年前,喝上一杯“味道好极了”的雀巢咖啡,会被视为现代生活的一种标志。拿我来说,喝了这么多年的咖啡,也喝出了一点经验�?em>喝咖啡,别只知道“雀巢”,AGF蓝罐黑咖啡也要尝尝�?/span>
又是一款黑咖啡,我为什么这么喜欢黑咖啡?黑咖啡不仅能提神,它的热量也相当低,每百克的黑咖啡所含有的热量为1大卡,再加上黑咖啡可以加速脂肪的溶解,加快身体新陈代谢,增加热能的消耗,因此喝黑咖啡有燃烧脂肪的作用�?/p>
作为一个不喝咖啡就会觉得这天还没开始的人来说,与其天天喝焦糖玛奇朵或卡布奇诺这种高糖高热量的咖啡,不如尝试一下AGF蓝罐,不然你肚子上的游泳圈会越来越多�?/p>
这款AGF蓝罐咖啡是我的“心头好”已经很久了,打开罐子就能闻到咖啡的醇香,无糖零脂,它的苦味比较浓,但神奇的是,入口的苦可以通过回甘逐渐转化成一种甘苦,醇厚香浓。另外,它的酸度很柔和,香气上也展现得恰到好处,令人愉悦而有回味�?strong>一�?0g的量,差不多能冲�?0杯,还是挺耐喝的,想越喝越瘦的小伙伴,必须得尝尝�?/strong>
第三种咖啡:悠诗�?UCC)
悠诗诗也是属于大众档次的咖啡,是日本“十大咖啡”之一�?strong>早上起来,浅浅一瓶盖咖啡粉加入热水,香气扑鼻,一杯下肚立刻没那么困了,尤其是早上总是眼皮肿肿的小伙伴可以试试�?/strong>如果能接受苦一点的味道,就喝纯咖啡,如果接受不了可以加脱脂牛奶、燕麦、豆浆,再配上三明治或者煎蛋,真的挺不错,觉得很舒服�?/p>
之一次喝UCC117速溶黑咖啡,我的天,感觉好酸呀,后来经过身边咖啡达人的指点才知道,原来是我的冲泡 *** 不对!正确的 *** 是用沸腾的开水冲泡。尝试了一下,果然就不酸了,而且咖啡的香气特别浓!然后趁热喝,不要等凉了再喝。用这个 *** 冲泡,我敢说,这款咖啡一定会常在你的饮品库中保持存在�?/p>
一杯UCC咖啡大概只有5大卡的热量,怕胖的人可以坚持每天喝一�?/strong>,没喝过咖啡的小伙伴也可以用它作为入门款。而且我发现经常喝黑咖啡的人,就不那么爱吃甜品了�?strong>悠诗诗每罐有90克,是速溶的,配料表很干净。能�?5次左右,非常适合家中常备�?/strong>
第四种咖啡:隅田川速溶冻干咖啡
隅田川成立于2015年,属于咖啡界的新锐,填补了平价健康的“口粮咖啡”的空缺�?009年,隅田川创始人率先将“滴滤式袋泡咖啡”引入中国,并正式将其命名为“挂耳咖啡”,隅田川也因此成为“挂耳咖啡定义者”�?/p>
在众多的隅田川咖啡中,我更喜欢这款深度烘焙的巴西冻干黑咖�?/strong>,它加水即溶,根本不用搅拌,非常方便。超低温 *** 干燥,鲜味还没来得及跑掉就被“冻住”了,新鲜不结块。原料全部为巴西原装的 *** 比卡豆,这种豆子口感柔和不 *** ,比普通低廉的罗布斯塔豆口感上更有层次感,也更加顺畅。因为采用双重萃取模式,别看它是速溶咖啡,但很接近现磨的口感�?/p>
隅田川速溶冻干咖啡配料只有现磨的咖啡粉,无任何添加,无蔗糖,喝着放心。打开盖子就能闻到咖啡香,直接尝尝咖啡颗粒,粉质细腻,瞬间融化,冲泡后口感很醇香,是很顺很润的类型。冷热水都可以冲泡,带着细微的苦味,酸味不重,凉了以后会显酸。开盖后不易受潮,更利于保存�?strong>一罐能�?0次左右,每天几毛钱,不会特别贵,妥妥的咖啡 *** ,喝完厕所跑得挺勤快的�?/strong>由于咖啡的甘、酸、苦搭配完美,所以完全不具苦味,仅有适度而完美的酸味�?strong>是非常值得钟爱的一款速溶冻干咖啡,连肖战都愿意为其打CALL,不喜欢苦味或新手入门都可以囤些尝尝�?/strong>
第五种咖啡:繁云挂耳咖�?/h1>
如果你突然特别想喝现磨咖啡,又没有时间去咖啡厅,也来不及点一杯“星巴克”,挂耳咖啡是个好选择�?em>最近又认识了一款云南繁云挂耳咖�?/span>,这款咖啡的包装简单,但设计精良,当然好看只是外表,好喝才更重要。撕开挂耳包装袋,浓郁的咖啡香气扑鼻而来,品尝了一下,酸度比较适中,中高温冲泡入口是坚果,巧克力风味,整体厚实饱满,很醇厚的口感,后调优秀�?strong>总体来说,繁云挂耳实在是惊艳,让我对云南豆有了新印象,难怪云南繁云挂耳咖啡有“国货之光”的美誉�?/strong>
繁云挂耳一盒有十包,外出携带也很方便,不管是上班前在家快速冲一包,还是揣一包去办公室喝都很方便�?strong>冲煮方式对懒人和忙人来说也很友好,分三次注水到满即可,别看它醇厚浓香�?strong> *** 却很低廉�?反式脂肪酸,喝起来也放心,如果您还没有尝过这种咖啡,不妨试试看�?/strong>
喝咖啡,别只知道“雀巢”,5款咖啡也要尝尝,香醇浓厚真好喝。清晨起床后,喝杯咖啡赶走“瞌睡虫”,开启元气满满的一天;熬夜备考、加班加点时,喝杯咖啡可以提神醒脑;忙完家务倍感疲惫时,喝杯咖啡可以放松身心;不仅如此,喝咖啡还是一种能从忙碌的都市生活中抽离出来的减压方式,放下浮躁,获得宁静,将生活的烦恼统统抛却…�?strong>你喜欢喝咖啡吗?你觉得哪种咖啡更好喝?食无定味,适口者珍,或许我们永远找不到统一的答�?/strong>,但我觉得G7黑咖啡、隅田川、AGF蓝罐咖啡、悠诗诗、繁云挂耳咖啡,每一种都值得细细品味…�?/p>
5款好喝的咖啡就分享到这里了,你喜欢的咖啡也在其中吗?除了这些咖啡,你还喝过哪种好喝的咖啡�?/strong>欢迎在评论区留言。您的每一个留言,和每一个点赞,都是我前进的动力!喜欢的话记得收藏、分享给身边的朋友�?strong>关注“会吃的荷包”享受美食不迷路�?/span>我们下期再见�?/p>
咖啡到底健不健康,适合哪些人喝�?/strong>不知道啥时候开始,咖啡走进了大众的生活里�?/p>
早上来到办公室,偶尔会闻到飘散着咖啡的清香,不知觉也拿出一袋挂耳包冲泡一杯;
下午昏昏欲睡,打开小程序,下单了一杯咖啡�?/p>
有多少年轻人,每天都靠着咖啡续命�?/p>
有数据显示,中国已成为世界上更大的咖啡消费国之一,从2006年的2.6万吨,增加到2018年的12.8万吨。这12年中,增长了�?00%;而国际咖啡组织表示,2019年全球咖啡出口总量创历史纪录,相比2018增幅5.8%�?/p>
两个月前,瑞幸咖啡官宣了自己的咖啡烘焙工厂;今年3月,星巴克也宣布将在中国建设一座咖啡创新产业,可见咖啡市场在中国的潜力巨大�?/p>
然而有时我还是会听到别人问�?/p>
不是说咖啡不健康嘛,你这个营养师怎么还经常喝咖啡�?/p>
有人喜欢咖啡,也有人不以为然,但你要是说咖啡都不健康不能喝,那我可就不认同了�?/p>
一、哪种咖啡,更健康?
咖啡可以分为三种:黑咖啡、奶咖、速溶咖啡
�?)黑咖啡:不加任何东西的都叫黑咖啡�?/strong>
黑咖啡注重咖啡本身的香味,不加糖不加奶,集中了香甘醇酸苦五味的特点,喜欢的人会很迷恋,不喜欢的人喝起来像喝“刷锅水”,并非所有人都能接受。但是纯的黑咖啡�?00克只含有2.55千卡热量,是最健康的一款。有传统的手冲咖啡、挂耳咖啡、速溶黑咖啡�?/p>
�?)奶咖:黑咖�?�?�?/strong>
平常常见的有拿铁、卡布奇诺,加入了牛奶和糖,奶咖口感更加绵密而柔和。浓郁的牛奶、咖啡香味,更符合大众的审美。这两者区别在于:
拿铁:单份浓缩咖�?30ml+牛奶;卡布奇诺:单份浓缩咖啡30ml +牛奶+厚一点奶泡�?/p>
�?)二合一速溶咖啡、三合一速溶咖啡:加糖或植脂末的二合一咖啡和不同风味的三合一咖啡
这真是我 *** 更爱,放假回家打开冰箱,n种速溶咖啡杂七杂八混在一起,有常见的雀�?+2,有catfo *** 蓝山风味,有麦斯威尔速溶....虽然,她喝了会睡不着,然而还是阻挡不了她对咖啡的喜爱�?/p>
二合一咖啡就是咖啡+�?/strong>或者是咖啡+�?/strong>组合成的�?/p>
三合一咖啡是将奶精+�?咖啡混合而成的�?/p>
这种咖啡之所以不健康,正是因为添加的奶或糖�?/p>
�?为什么都说咖啡不健康呢?
要介绍一下咖啡里的“奶�?/strong>
我要说的,并不是如果是奶咖中的纯牛奶,而是咖啡伴侣中的主角—�?strong>植脂末(又称奶精)�?/strong>
如果你留意这种咖啡的配料表,会看到有一种名为植脂末的成分�?/p>
这是以精制植物油或氢化植物油、酪蛋白等为主要原料的产品。植物油的氢化过程是把植物油的不饱和脂肪酸变成饱和或半饱和状态的过程,如果氢化不完全,这过程就会产生反式脂肪酸�?/p>
然而,如果反式脂肪酸含量低�?.3%,就可以在在标签上标注为0�?/strong>(但并不意味着就真的完全没有)
因此,我们看到的成分表中,反式脂肪酸通常标注�?
其次,咖啡中的游离糖(白砂糖)也是导致咖啡不健康的罪魁祸首之一�?/strong>
糖类是体内提供能量的首要物质。摄入过量,会让胖的人更胖,影响体内激素分泌,对于糖尿病人群会造成血糖快速上升,增加胰岛功能负担�?/p>
我之前曾给妈妈对比了喝不同咖啡后的血糖变化。黑咖啡对血糖的影响明显低于二合一或者三合一咖啡�?/p>
事实上,对于咖啡的健康效应研究很多,只要不作死地过量喝咖啡,咖啡对一般人并没有伤害�?/p>
2016年世界卫生组织下属国际癌症研究机构最新研究表明,喝咖啡会提升患癌风险的“论据不足”。因此,他们决定取消咖啡“可能致癌物”的称号�?/p>
三、咖啡的是是非非
1.喝咖啡的�?/strong>
咖啡是健康的,但这建立在“控量不过量”的前提下�?/p>
咖啡中被人经常拎出来批判的是 *** �?/p>
- 低剂量 *** �?0-200mg)对 *** 具健康的作用
- 高剂量 *** �?00-800mg)可能会产生负面影响
一般来讲, *** 的每日摄入上限�?00mg�?/p>
一杯家庭自制咖啡的平均含量约为100 mg,每日摄取不超过4杯咖啡,是可以的�?/p>
宾夕法尼亚州立大学健康临床心理学家Julie Radico博士认为�?/p>
低剂量的 *** 是安全的,也就�?0-200 mg的范围内;但一次摄入超�?00 mg可能会导致过度 *** 和焦虑,并带来诸如心跳、恶心或腹痛等症状�?/p>
2. 咖啡中的生物活 *** 成�?/strong>
咖啡里除了 *** ,还有其他的生物活 *** 成�?/p>
*** :
*** 摄入会加快脂肪分解代谢、同时抑制脂肪的合成、会减少脂肪堆积等,因而起到降低血脂的作用;同时,还有增加胰岛素敏感 *** 、抑制葡萄糖吸收以及升高体内脂联素水平,从而起能够协助降低血糖�?/p>
绿原酸:
绿原酸已被证实是一种有效的酚类抗氧化剂。其具有抗氧化、抗癌、抗抑郁、降血糖、降血脂、抑菌抗炎、保肝护肝等多种生物活 *** 作用�?/p>
四、咖啡适合我喝吗?
再次强调,一般人喝咖啡,只要不超量,是没问题的�?/strong>
甚至,对于运动者来讲,喝咖啡能够提升运动的表现�?/p>
澳大利亚维多利亚大学的研究人员领衔开展研究,对超�?00项有关 *** 和运动表现的研究进行了回顾和分析。结果表明在对 *** 最敏感的人群中,运动能力可以提高约16%,但平均而言,普通人的改善可能只�?%-6%�?/p>
要适量在这个快节奏的生活时代,对于普通的上班族、 *** *** 来讲,适量的咖啡不但可以提神,也可以增加愉悦,调节和放松情绪,让自己工作学习更高效�?/p>
但是,并非所有人都适合喝咖啡的
1. 咖啡敏感�?/strong>
*** 在血浆中的平均半衰期�?.5-4.5小时,但是由于个体差异 *** ,也有部分个体属于“ *** 不耐受”体质。这些人代谢 *** 的时间更长,对睡眠的影响更大,因此不建议睡前喝�?/p>
美国神经科学家推荐每天喝咖啡时间�?�?0-11�?0am�?/strong>
如果你喝了咖啡后反应比较大,那有可能就是咖啡敏感,更好还是别喝了�?/p>
2. 胃病患�?/strong>
早饭后和午饭后喝咖啡,是可以促进胃酸的分泌,同时咖啡与肠道 *** 有关�?/p>
因此有的人喝了咖啡会想要上厕所�?strong>但是胃溃疡、胃食管反流病患如果常喝咖啡,会加重不适症�?/strong>�?/p>
3. 骨质疏松�?/strong>
骨质疏松是由于全身钙量减少、骨皮质变薄、骨小梁减少引起的,易导致骨折的一种疾病�?/p>
虽然目前尚没有明确的证据表明咖啡会直接导致骨质疏松 *** 。但由于 *** 可增加尿钙排出,减少肠道对钙的吸收,导致钙的负平衡发生�?/p>
对于普通人来讲,咖啡对钙的影响多喝杯牛奶就可以抵消了,但对骨质疏松来讲,咖啡因会对骨密度有负作用,会增加腰椎、股骨颈及其他部位的骨折风险,因此建议不�?/strong>�?/p>
4. 孕妇
在一项关于孕期 *** 暴露影响的综述 *** 中表明,即使是“安全”剂量,孕期 *** 暴露对母婴都会产生影响,可�?strong>与胎儿宫内生长迟缓、流产、低出生体重、儿童肥胖、神经发育受损等疾病存在关联�?/p>
而且,有啮齿动物模型揭示了 *** 潜在的作用机制,证明其对胚胎定植、胎儿生长等各阶段均可产生影响�?/p>
没有垃圾的食物,只有不恰当的吃法
没有一个食谱是适合所有人减肥,也没有哪一个营养和饮食的小习惯是可以简单粗暴地适合任何人�?/p>
适当饮用咖啡会对大部分人都是有益,但是像孕妇、敏感者、骨质疏松患者、胃病患�?/strong>就不适合�?/p>
我们不仅要去了解食物本身,更要了解这食物是否适合自己�?/p>
适合自己的,才是更好的�?/strong>
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0开箱:雀巢出狂飙同款了�?00天美式无糖黑咖啡,雀巢黑咖啡100天�?/p>
每天没糖、没糖真的没糖。每天黑咖啡可冲一百杯,承包三个月的清醒。这是雀巢的醇品系列,口味丰富浓郁。冲调 *** 是用小漫画的方式呈现的还挺可爱。这款是双豆的,罗布斯塔和 *** 卡比两种咖啡豆混合而成�?/p>
配料只有速溶咖啡一项,营养成分表也很明了。碳�?4.9克,因为是一百克含有的碳水,所以平均一包只有约等于1克的碳水,几乎可以约等于没有。不用担心发胖�?/p>
这款是方便撕拉的设计,之一步向里按第二步向外拉,这样沿着云朵形状的虚线就能轻松打开�?/p>
让我们来看看喝咖啡的100个理由吧。咖啡是连续的包装袋,可以方便从易撕口撕开,背面还有简易的冲调 *** 和介绍。每个包装的图案都不相同,每天都可以有新的图案和心情,连续 *** 就会发现咖啡在盒子里是旋转包装而成的,像一个巨大的甜甜圈�?/p>
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