导语：它是“咽痛大救星”，润肺降噪，抗 *** ，一碗不到2块钱家有老人孩子要常喝
大家好我是傻姐美食，今天朋友打 *** 说变成小阳人退烧后嗓子特别难受，像吞刀片一样，不敢喝水也不敢说话。越是不想咳嗽越咳的厉害，感觉肺都要咳出来了。问我有什么 *** 可以缓解，我给朋友熬一些金桔柠檬膏给她送过去润润嗓子。说起金桔和柠檬大家都不陌生，金桔不仅可以润肺止咳，而且吃多了也不容易上火。柠檬中含有大量的维生素C，不仅可以补充电解质而且适量的泡水喝还可以增加免疫力。
市面上的金桔有好多种，有一种最普通的有些小孩子不愿意吃，因为它的皮有种涩涩的味道，所以我们在挑选金桔的时候要买那种脆蜜金桔，脆蜜金桔皮薄汁多口感加更糯，特别适合小孩子吃。那金桔除了可以直接吃，在不方便吃的时候也可以熬成金桔膏泡水喝。今天我就分享给大家2种用金桔熬制成的膏，在特殊时期不仅可以润肺降噪，还能缓解咽喉不适。下面就是我的 *** *** ：
【 *** 金桔膏】准备食材：金桔、 ***
具体步骤：1、盆中加入适量的清水，把买回来的金桔放入盆中加入少许的食用盐和适量的面粉，用手把它们搅拌均匀，使盐充分的融化然后再搓洗干净。面粉具有很强的包裹 *** 能有效的去除金桔皮上的脏东西，食用盐也有很好的杀菌作用，清洗好的金桔放到流动的清水下冲洗干净，捞出来控干水份放到盆中，我们用水果刀在金桔上切上几道，这让能使金桔更好的入味。
2、锅中加入适量的纯净水放入一小把 *** ，开大火把 *** 煮化，放入切好的金桔盖上锅盖，转成小火熬制40分钟，期间我们也要用铲子搅拌搅拌防止粘锅，差不多40分钟后打开锅盖，看见金桔煮至软烂就可以出锅了。
【金桔柠檬膏】准备食材：金桔、柠檬、 ***
具体步骤：1、我们把买回来的金桔和柠檬放入盛有盐水的盆中清洗干净，然后捞出来控干水分，放到案板上我们把它切成薄片。切好后放入盆中加入适量的 *** ，带上手套把它们抓拌均匀放置一个晚上。
2、把浸上 *** 的金桔柠檬从盆里面取出来倒入炒锅中，打开小火用铲子不停的搅拌防止粘锅，这时会看见和柠檬会产生大量的水份，切记不要往里面加水原汁原味就可以了。熬制的过程中我们只需要偶尔的搅拌一下防止粘锅。当金桔柠檬的汁水快熬干的时候，我们用铲子不停的搅拌，等到变得粘稠的时候我们就可以关火取出了。放凉后我们把它装在准备好的密封罐中，随拿随取。
嗓子不舒服的期间，特别是家里有老人和小孩的，每天拿出来喝上一小碗对嗓子非常好。今天的2种金桔膏分享到这里，希望我的分享能让您有所收获，感谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜。
自制金桔膏材料:
金桔:2000克 *** 600克 水:800克 柠檬:1个
步骤:1、将金桔清洗干净，放入盐水里浸泡半个小时以上。
2、将金桔从中间切开，去掉籽。
3、将金桔放入锅中，倒入800克水、600克 *** 、一个切开的柠檬。
4、中小火熬到汤粘稠。装瓶即可。
碎碎念:1、金桔膏里的 *** 是500克金桔放150克 *** 。在网上看了好多方子，放的多少都不同，这么多 *** 熬出来已经很甜了。
2、装金桔膏的瓶子要提前消毒。
3、煮金桔的水量多少也只是个参考。
营养美味二重奏！小编手把手教你做金桔柠檬膏~香雾噀人惊半破
清泉流齿怯初尝
金桔特有的香气
总让人恋恋不忘
冬日里家中
都会常备金桔柠檬膏
金桔柠檬膏功效
它具有生津止渴、化痰止咳、去脂降压等作用。主要是新鲜金桔和柠檬混合制成的果酱，营养价值非常丰富，其中含有大量的维生素C、果胶、果糖等成分。不仅能促进肠内消化液的分泌，还能 *** 食欲，加速体内 *** 的排出。
*** 步骤
步骤一：准备新鲜金桔500克、新鲜柠檬1个、 *** 糖350克。
步骤二：水中加入适量食用盐，将金桔和柠檬浸泡3-5分钟并用盐粒搓洗表皮，然后用清水冲洗干净。
步骤三：将洗净的金桔用刀切成小块，装盘待用。
步骤四：新鲜柠檬切片，去籽装盘待用。
步骤五：不粘锅中倒入适量清水，加入350克的 *** 糖，中火煮开至 *** 完全融化。
步骤六：锅中 *** 糖全部融化后，转大火煮开，加入切好的金桔和柠檬片，用小勺撇去浮沫，改小火继续熬煮。
步骤七：煮至汤汁浓稠，金桔变成金 *** 半透明状即可盛出。
步骤八：放入干净的玻璃器皿内 *** 后冷藏保存。
用时取适量，放杯中温水化开即可。长期喝有化痰止咳、润肺的功效。
冬有金桔
秋有黄梨
说的是水果应季节而产
因时而食
它们具有不同的营养价值
一起来动手
get冬日里的这份
酸酸甜甜吧~
金桔柠檬膏怎么做最近很多人羊羊后出现咳嗽问题，今天做一个止咳润肺化痰又好吃的金桔柠檬膏！<可爱>
再加入柠檬一起熬！
感觉比较浓稠，就可以关火啦！
每次吃的时候，可以直接吃，或者兑水喝哦！酸酸甜甜，很好吃<爱慕><爱慕><爱慕>
冬季养生不能少！壹粉自制金桔 *** 膏，润肺化痰又好喝齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾
12月27日，壹粉“平凡7365：贾金忠”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点 *** 站发来一则自制金桔 *** 膏的养生 *** ，治咳化痰，预防感冒，冬天喝再好不过了，具体 *** *** 我们一起来看一下吧。
材料:
金桔500克、 *** （120克）、一茶碗清水。
做法：
1、金桔买回来用盐水泡半小时，切片。
2、把金桔、 *** 、清水，放入锅中、小火慢炒，炒至 *** 融化，成膏。
3、（约五分钟）放入瓶中、存冰箱密封冷藏，用开水冲服。
这样一份润肺清燥，可口美味的金桔 *** 膏就做好啦。您会 *** 哪些美食呢？用镜头记录、捕捉身边的美好，把美丽传递。一起来分享，欢迎上传至齐鲁壹点 *** 站哦~
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教会你做金桔膏秋冬天的时候总是容易喉咙不舒服，今天买了两斤金桔，做 *** 桔膏。
首先我们把金桔里面加点盐，用清水泡个5分钟，再用清水洗两遍，顺便把金桔的蒂去掉。
洗干净
洗干净后我们把金桔切片，这样更容易熬出水，金桔的仔不用去掉，它有理气化痰的作用。
切片
我们装到大一点的盆里面，这里2斤的金桔，加300克 *** ，搅拌均匀，腌一个小时让金桔稍微出点儿水。
用 *** 腌一小时
倒进不粘锅，中小火炒，大概炒10分钟的样子，金桔就变软出水了。
要一直小火时不时地翻炒几下，让金桔中的水分蒸发掉，避免粘锅底，这个金桔膏熬得越干，存储的时间就越长，汤汁变的浓稠的时候要勤翻动，约炒50分钟就特别粘稠，没有水分，就可以了。
关火，给它放凉，完全凉透后找个干净的无水无油的玻璃瓶装起来冷藏保存。
冷藏保存
泡水喝的口感是酸酸甜甜的，果肉可以一起吃，喉咙干痒的时候喝点很管用，大人小孩都能吃，喜欢你也试试吧。
泡水喝
这次选的金桔是广西壮族的小金桔，看着不像平常超市买的那样黄，可每个都很甜，所以做的时候 *** 就不需要放太多了。柠檬是之前在网上买的四川的柠檬， *** 选的是超市散称的 *** 小金桔洗净晾干然后切成薄片，经验总结切的越小越好方便熬成酱，然后把籽挑干净。柠檬切片然后切小挑出籽，免得苦 *** ，柠檬，小金桔倒在一起然后抓匀静置两个小时，由于我晚上下班回家才做比较赶没有静置那么久倒入锅中小火搅拌搅拌差不多一个小时等水分全部熬干，金桔柠檬熬成酱关火盛出用消毒好的罐子装好放入冰箱每次喝水加一勺可以续水2-3次，果肉平常也可以给小孩当果脯吃
止咳化痰金桔膏这样做更好吃，你之前做对了吗？金桔洗干净去籽然后加 *** 熬不加水慢慢熬最后透明粘稠就可以了泡水喝很不错的一定要学会！
秋冬预防感冒就喝它：金桔柠檬果膏将金桔，柠檬清洗干净，准备好材料把金桔切成小块，方便熬制细腻把柠檬切成片，将所有的食材倒入锅中，大火烧开，然后中小火熬，熬的过程中要时不时的搅拌一下大概熬1个半小时，水份都熬进去，出现很粘稠，成膏状就熬好啦，装进瓶子里，放冰箱里保存，喝的时候来一勺就可以啦高GI,高GL
蜜炼金桔柠檬膏——拯救你嗓子的好宝贝
