黑豆豆浆是一种营养丰富、味道浓郁的豆浆。它含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，对身体健康非常有益。下面就来介绍一下黑豆豆浆的 *** *** 吧。
黑豆200克、水适量
1.将黑豆洗净，浸泡在清水中8小时以上，让黑豆充分吸收水分变软。
2.将浸泡好的黑豆放入豆浆机中，加入适量的水，一般是黑豆的3倍左右，然后按下开关开始打豆浆。
3.打豆浆的时间一般在5-10分钟左右，等到豆浆机自动停止后，再用纱布或者豆浆袋过滤掉豆渣，将豆浆倒入杯子中即可。
4.如果喜欢甜味的话，可以在豆浆中加入适量的糖或者蜂蜜，搅拌均匀即可。
1.在 *** 黑豆豆浆的时候，一定要将黑豆浸泡足够长的时间，这样可以使黑豆更容易煮熟，豆浆也会更加顺滑。
2.如果没有豆浆机，也可以用搅拌机代替，但是需要将豆浆搅拌的时间延长一些。
3.在过滤豆渣的时候，可以用纱布或者豆浆袋，这样可以过滤掉细小的豆渣，使豆浆更加清爽。
4.如果要加入糖或者蜂蜜，在豆浆 *** 后再加入，这样既可以保留糖分的味道，又可以避免糖分被 *** 。
总之， *** 黑豆豆浆非常简单，只需要准备好材料，按照上述步骤进行 *** 作即可。在享受美味的同时，也能够获得丰富的营养，对身体健康非常有益。
黑豆豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品，具有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于保持健康有着非常好的效果。下面，我们就来介绍一下简单易学的黑豆豆浆 *** *** 。
黑豆200克，清水适量。
1. 将黑豆洗净，放入容器中，加入适量的清水浸泡少4小时以上，或者过夜。
2. 将浸泡好的黑豆倒入豆浆机中，加入适量的清水，一般是黑豆与水的比例为13，然后盖上盖子，按下启动按钮，打豆浆机自动停止。
3. 将打好的豆浆倒入锅中，加热煮沸，然后用小火煮5-10分钟，让豆浆变得更加浓稠，同时也可以去除一些味道。
4. 煮好的豆浆可以根据个人口味加入适量的糖或者盐，然后搅拌均匀即可。
1. 在浸泡黑豆的时候，要注意清洗干净，不要留下任何杂质，否则会影响口感。
2. 打豆浆的时候，要根据豆与水的比例来进行，不要加太多水，否则会影响口感。
3. 煮豆浆的时候，要用小火煮沸，不要高温煮沸，否则会 *** 豆浆的营养成分。
4. 煮豆浆的时候要经常搅拌，以免豆浆粘锅。
以上就是黑豆豆浆的 *** *** ，简单易学，健康美味。大家可以根据自己的口味加入适量的糖或者盐，来调节味道。希望大家都能喜欢这种健康的饮品。
