今天是全国爱鼻日，聊聊鼻出血。这是耳鼻喉科的常见症状，常常由于鼻腔、鼻窦及其邻近病变、外伤，以及某些影响凝血机制的疾病导致鼻腔血管破裂，血液自鼻腔或口腔流出。不同年龄段患者的鼻出血原因、表现各不同。
【儿童鼻出血】
儿童的鼻腔黏膜比 *** 娇嫩，容易受到气温变化及干燥气候影响，加上儿童多数有不同程度的挑食，所以更容易发作鼻出血。
通常是秋冬季偶发，鼻出血量少，双鼻都有出血，多为涕中带血，这时一般不需要特别处理，保持环境湿润、增加维生素C摄入可以缓解。
如果是季节更替时反复鼻出血，并伴有揉鼻、揉眼、咳嗽等症状，那要考虑过敏 *** 鼻炎导致的鼻出血，这也是儿童鼻出血最常见的原因。患儿因为鼻痒反复揉鼻甚至挖鼻，导致鼻黏膜破损，就是医生通常说的黏膜糜烂。鼻出血在过敏高发季会频繁发生，特点是量少、双侧。
儿童鼻出血还有一个常见的原因就是鼻腔异物，儿童由于好奇或贪玩，把纸团或电池等异物放入鼻腔忘记取出，时间久了会导致鼻腔黏膜破溃出血，特点出血量不大、单侧，可以伴有出血那一侧鼻腔异味，需要医生确诊，取出异物。
有患儿家长担心白血病导致鼻出血，这个发病率很低，不是常见原因。
【青少年鼻出血】
过敏 *** 鼻炎导致的黏膜糜烂也是青少年鼻出血的常见原因，表现及处理和儿童相同。另外，青少年男 *** 因为青春期激素水平变化，可能导致鼻腔黏膜血管明显扩张，洗脸或喷嚏时也会诱发鼻出血，量会比儿童期稍多些。如果发作比较频繁，医生可以处理一下局部扩张的血管，减缓鼻出血的发生。
青少年男 *** 如果有反复发生的大量鼻出血，要考虑青少年鼻咽纤维血管瘤的可能 *** ，这是一类好发于青少年男 *** 的良 *** 肿瘤，确诊后需要尽快手术切除肿瘤。好在，这个疾病的发生率也是很低的，家长不要过分担心。
【青壮年鼻出血】
青壮年少量的双侧鼻出血的原因也主要是鼻腔干燥及过敏 *** 鼻炎导致的黏膜糜烂。
青壮年有时会有大量单侧的鼻出血，主要原因是鼻腔的血管瘤。大多数的鼻腔血管瘤并不是真正的肿瘤组织，而是局部小动脉血管增生扩张呈团状，血管壁比较薄弱，容易破裂引发大量的出血。这是需要紧急处理的，先去就近医院行鼻腔填塞止血，后续再行手术，探查寻找和处理出血点。
手术的效果比较可靠，出血点明确的，一般不会再发生鼻出血。当然术后要处理引发血管瘤的基础疾病，比如高血压。
【老年人鼻出血】
除了鼻腔黏膜干燥糜烂、鼻腔血管瘤以外，老年人鼻出血另一个常见原因是口服抗凝 *** 物。多数老年患者因为血液黏稠度增高、脑梗、心梗、支架置入等原因，需要长期服用 *** 等抗凝 *** ，从而导致血液凝固障碍，这时如果鼻腔黏膜有局部的破损，出血不易止住，表现为反复渗血和凝血时间延长。
随着老龄化及生活水平提高、饮食结构变化，需要服用抗凝 *** 的老年群体越来越大，引起的鼻出血问题也越来越显著。这些患者除了需要耳鼻喉科处理鼻出血，还应该内科调整抗凝 *** 物的剂量，减少鼻出血发生率。
预防鼻出血小贴士：
日常生活中要保持居家环境略微湿润，特别是秋冬，除了使用加湿器，简易 *** 是可以在屋内放一盆水，搭一条湿毛巾或一件湿衣物。
备一点石蜡油、薄荷油、橄榄油或生理盐水滴鼻或雾化，保持鼻黏膜的湿润。
避免挖鼻等 *** 习惯。
均衡饮食，特别要增加蔬菜水果的摄入或适当补充维生素C，既能抗过敏，血管又不容易破，适合各个年龄段及各种原因的鼻出血。
通常鼻出血的部位是在鼻腔的前端，所以一旦有鼻出血，可以用手按压出血一侧的鼻翼或捏住双侧鼻翼能迅速止血。
有反复出血病史的患者可以在家备一点麻黄素类的滴鼻液，能使破溃的血管收缩，有助止血。
毛巾冰敷面颊和额头等部位对止血也有帮助。
因为有一部分鼻腔鼻窦肿瘤患者早期会有鼻出血的症状，所以鼻出血的患者多数比较紧张、焦虑，但是应该要知道，鼻腔鼻窦肿瘤发病率很低，并不常见，而鼻出 *** 较常见。所以，有鼻出血时首先不要慌张，采取合适的措施，经简单处理，大多数能够很快止血。通常不需要去看急诊，反复少量鼻出血的，可以预约门诊检查治疗，以及寻找原发病。如果出血量大或自行处理不能止血的，需要至附近医院急诊处理，并听从专业医生诊疗建议。
作者：于华鹏（复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科副主任医师）
编辑：唐闻佳
图：本报资料图
鼻出血，应该如何正确处理？鼻出血通常是由鼻腔或鼻窦中的血管破裂引起的出血。这是一种常见的耳鼻喉科急症，可能发生在所有年龄段。那么，当出现鼻出血时，你该如何处理呢？
误区1：鼻出血时仰头。
当鼻出血的时候仰头，血会顺着鼻咽流到咽部。一点点的血容量很容易引起喉咙不适、恶心和呕吐； *** 太晚被吞入腹部，容易诱发 *** 和黑便；或者被气管呛到，引起剧烈咳嗽。看到血液从口鼻流出，患者会变得情绪紧张，血压升高，失血更多，并进入恶 *** 循环。
误区2：用卫生纸塞鼻孔。
用卫生纸盲目填塞，难以按压出血部位，往往只是堵住一个鼻孔，导致血液从另一个鼻孔流出或流入口腔；即使它恰好被压在出血点上，如果卫生纸塞压得不够，血液也会继续流动。
如果卫生纸塞得太深、压得太硬，很可能会戳破鼻黏膜，形成新的或更大的伤口，卫生纸会黏附在鼻黏膜或伤口上，取出后很可能会引起第二次出血。
误区3：鼻出血主要是由血液 *** 疾病引起的吗？
临床上，白血病、血友病、再生障碍 *** 贫血等引起的鼻出血患者并不常见，多由鼻腔鼻窦疾病引起。大多数中老年鼻出血患者往往伴有高血压病史或使用抗凝剂、用力过大或情绪波动剧烈等导致鼻出血；青少年患者大多是由于鼻腔炎症，擤鼻或扣鼻孔后导致鼻出血。
遇到鼻出血，应该如何正确处理？
第1步：按压止血。出血时，用手指捏住鼻子两侧（目的是 *** 前下部鼻中隔），保持10到15分钟。据估计，40%至50%的鼻出血源于利特尔区，该区位于鼻中隔前下部的黏膜下血管交互吻合，形成动脉丛，由鼻腭动脉、筛前动脉、筛后动脉、上唇动脉和腭大动脉组成，几条动脉的分支集中在那里，在黏膜下层形成网状血管丛，因此很容易鼻出血。
第2步：冷敷。将冷水袋或湿毛巾敷在前额、面部和后颈部。这样有利于促使血管收缩，达到减少鼻出血、止血的目的。
通过这两种 *** ，对于位于鼻腔前部的出血点有少量鼻出血的患者，可以有更好的止血效果。但治疗后仍无法止血，要尽快到医院，寻求医生的帮助。
在去就诊的路上，请注意以下几点。
1.上半身向前倾斜，头部略低。除了防止鼻出血阻塞气管外，这个位置还能让你观察看到出血情况。
2.对于身体状况不佳、无法保持坐姿的患者，也建议将头部向一侧倾斜，以便于血液从口腔中流出。
3.鼻出血不应吞咽到腹部。除了 *** 胃肠道，医生无法准确估计失血量。
4.尽量保持情绪平稳。尽管当你看到自己或朋友鼻出血时，很难保持稳定的情绪，尤其是当鼻出血的量相对较大时，你仍然必须告诉自己要冷静下来。研究表明，心理因素对鼻出血有较大的影响。临床上遇到许多患者入院前反复鼻出血，入院后虽然没有做任何治疗，但没有再出血。病例分析：这有可能“住院”给患者带来明显的安全感，使患者不再精神紧张。因此，尽可能保持冷静，避免精神紧张导致血压升高和出血增加。
最后提醒大家，鼻腔出血很容易重复，即使鼻腔不出血了，还要去医院做详细全面的检查。积极治疗原发 *** 鼻腔疾病，如过敏 *** 鼻炎、鼻窦炎或鼻中隔偏曲。纠正抠鼻孔、过度擤鼻子等 *** 习惯，保持鼻黏膜湿润，避免辛辣 *** *** 饮食，控制血压，不熬夜。
天气干燥经常流鼻血，这些止血 *** 不可取！鼻出血是很多人在日常生活中都会遇见的情况，有的年轻父母面对孩子鼻出血往往束手无策。特别像现在进入冬季，鼻黏膜的水分蒸发快，加之天气寒冷，血管收缩，此时毛细血管壁弹 *** 降低，变得脆弱，容易破裂出血。
鼻出血可轻可重，轻者仅仅是鼻涕带血或者回吸涕带血，严重的大量出血甚至可以导致失血 *** 休克、窒息等危及生命的情况。当孩子鼻出血时，家长通常会采取很多 *** 来帮助孩子止血。但是，并不是所有的止鼻血 *** 都是对的。有时候 *** 不当，甚至会导致出血加重。
一：出血时保持仰头姿势
许多家长看到孩子流鼻血之一反应就是让孩子把头抬起来，但是这种做法不仅是错误的而且还很危险。由于在解剖结构上，鼻部后方与咽部相通，仰头姿势虽然可以防止血液流出鼻腔，一旦这些血液倒流到咽喉、食管、气管甚至胃部， *** 到黏膜，很容易引起恶心不适、的感觉，甚至引发呕吐。出血量较大时，还可能会堵塞呼吸，威胁生命。
二：使用纸巾堵塞
孩子鼻出血家长的之一反应就是拿纸巾擦拭，将纸巾卷成团状塞在鼻子里。其实这样的做法是错误的。纸巾填塞鼻孔的压力较小，起不到有效的止血效果，且纸巾等通常没有经过无菌处理，一旦鼻部破损，细菌侵入易引起感染。
三：抬起胳膊就能止血
很多人认为举起对侧手臂会引起神经兴奋进而使血管收缩从而止血，这没有任何科学道理，更起不到任何止血作用。
那么孩子鼻出血该怎么做呢？
儿童流鼻血可以采用 *** 鼻翼法止血，家长用自己的拇指食指紧捏两侧鼻翼约10-20分钟（如果确定哪个鼻孔流血也可以直接 *** 出血的鼻孔）。在 *** 鼻翼的同时，取坐位，头稍向前下倾，以便把嘴里的血吐出，注意不要让孩子抬起头，因为当孩子抬高头时，血液会从鼻后流入咽部且被咽下， *** 胃肠引起恶心、呕吐等，特别是出血量大时，还会进入气管发生误吸的可能。
如果采取上述措施后，鼻出血还是止不住，或者孩子的出血量大时，应及时送医。另外，如果孩子反复流鼻血，家长也应该提高警惕，及时到医院检查，看看是否存在鼻炎、鼻腔异物、鼻咽肿瘤或血液病等。
流鼻血不一定是“干燥上火”，还隐藏着这些疾病一提到流鼻血，很多人可能认为“上火了，多喝水就好”，“天气太干了”......
临床上，鼻出血的病根不一定在鼻子，也可能是很多疾病的信号。
2类原因引发鼻出血
鼻腔表面有一层黏膜覆盖，平时负责维持鼻腔呼吸、调节温度等。黏膜内有丰富的血管，当血管破裂时就会造成鼻出血。
不同原因导致的鼻出血，出血量差异较大，严重时甚至危及生命。主要分为以下2种：
鼻部本身疾病
包括急 *** 鼻炎、过敏 *** 鼻炎，也包括鼻腔异物、鼻外伤、频繁擤鼻、剧烈喷嚏、揉鼻、挖鼻等物理损伤。
全身 *** 疾病
- 血管压力过高可能会引发鼻出血，最常见的是高血压病和动脉硬化；
- 各种血液病、服用抗凝 *** 物、肝病和化学物或 *** 物中毒等凝血功能障碍 *** 疾病，也会引发鼻子反复出血；
- 内分泌功能异常，会导致经期和妊娠期鼻出血；
- 维生素C、K、P及微量元素等缺乏时，易出现鼻出血；
- 少数急 *** 发热 *** 传染病患者，会在疾病的高热期发生鼻出血。
经常 *** 流鼻血或鼻涕中常带血丝，需要及时检查血常规，并且要到耳鼻喉科进行鼻内窥镜或鼻咽纤维镜检查，看是否有相应病变。如有外伤，还需进行X光、CT等检查。
日常调理改善鼻出血，做好这3件事
1.清淡饮食，多食瓜果
初秋天气炎热且干燥，更容易上火流鼻血。所以，在平常生活中多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，远离烟酒、辛辣 *** *** 食物，保持心态平和！
2.保持湿润，通鼻护鼻
秋季空气干燥，易流鼻血。平常注意保持鼻腔湿润，房间内开加湿器，让房间湿度维持在50%~60%之间。
3.控制炎症，消除水肿
如果有鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻窦炎等疾病，也会导致鼻粘膜糜烂，引起鼻出血。这种情况下，我们一定要先到清鼻堂控制炎症，消除水肿，再来解决流鼻血！
鼻出血时，这三种止血方式才正确
1.指压法
鼻出血时，我们要将头向前微微前倾，让鼻血便于排出。然后用手指紧捏双侧鼻翼，或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10~15分钟，也可用手指横行按压上唇部位，减少鼻部毛细血管的血流量，来达到止血的目的。
2.冷敷法
用冰块或凉毛巾同时敷额头、后颈、鼻根等部位，可以使鼻腔血管收缩，减少出血。
3.吹鼻法
选用云南白 *** 、田七粉等具有收涩止血作用的 *** 粉吹入鼻腔，黏附于出血处，可以达到止血目的。亦可将上述 *** 物放在棉片上，贴于出血处或填塞鼻腔。
（图文均来源于 *** ，若有侵权，请联系删除）
鼻子间断出血，原来这么严重最近来自广东佛山41岁的梁女士反复的鼻涕中有血，不知道是怎么回事。在当地的医院用了点 *** ，好像没多大的效果。
到处打听那个耳鼻喉医生技术好一点，有朋友介绍说佛山复星禅诚医院耳鼻喉的郑立岗医生技术不错，就过来就诊了。过来后简单的询问后耳鼻喉郑立岗医生为患者开了鼻内镜检查，检查后发现鼻咽部肿物，考虑可能是鼻咽癌的可能，就取了组织学检查，最后确诊确实是鼻咽癌。幸亏及时的发现，要不然拖得时间久了就不好治了。
对于鼻涕中带血的患者，一般及时的查明原因还是非常有必要的。大部分可能是炎症造成的，但肿瘤 *** 的一般是必须排除的。
随着冬季的到来，不少人深受鼻子问题的困扰：鼻腔干燥，鼻子经常有 *** ，经常打喷嚏、鼻塞，鼻屎结块，同时还伴有鼻痒、鼻异物感等症状，甚至有时候会因为鼻子问题而呼吸不畅，整夜睡不着觉！
造成这些症状的原因有哪些呢？
1.外邪入侵
中医认为疾病发生的根本原因是正气不足、外邪入侵机体导致鼻窍失养，如热邪、寒邪、风邪等均可引起鼻窍失养。
2.气候原因、空气质量
冬季天气干燥，导致空气之中的微粒浮尘增多， *** 吸入灰尘后附着于鼻粘膜上，经常感觉鼻子有异物感，鼻痒难耐，鼻子做出应激 *** 反应，出现打喷嚏、鼻毛细血管充血破裂、分泌物增多等现象。所以会出现揉鼻、挖鼻、鼻出血等。
3.鼻炎
各种鼻炎引起，如变应 *** 鼻炎、萎缩 *** 鼻炎、干燥 *** 鼻炎等。
（1）变应 *** 鼻炎：表现为鼻痒、喷嚏连作、清涕量多、鼻塞，可伴有嗅觉减退、眼痒、咽痒等，部分的患者呈季节 *** 的发生。
（2）萎缩 *** 鼻炎：表现为鼻及鼻咽部干燥，患者的鼻腔有异常扩大，造成过度通气，引起鼻腔干燥，鼻腔结痂，鼻腔出血，可伴有嗅觉减退、鼻塞、头昏、头痛等。
（3）干燥 *** 鼻炎：表现为鼻腔干燥感、鼻腔异物感、鼻出血、鼻塞，可伴有头晕头昏等症状，患者以中青年多见，少数患者可引发化脓 *** 鼻窦炎、中耳炎等。
出现以上症状应该怎么办
1.防止外邪入侵，增强自身免疫能力。可适量运动，呼吸新鲜空气，如打太极拳、 *** 等。
2.改善空气质量，增加空气湿度。冬季天气干燥时，可以使用加湿器增加空气的湿度，注意环境的清洁，避免大量灰尘的堆积造成应激 *** 鼻炎的发生。
3.少吃辛辣 *** 的食物，戒烟、禁酒。辛辣 *** 的食物会引起鼻腔内血管的扩张充血，造成鼻腔各种问题的产生，使鼻腔的内环境失调，造成恶 *** 循环。
4.积极治疗原发疾病，改善鼻塞、鼻干燥的发生。
（1）可 *** 迎香穴促进鼻部血液循环。迎香穴位于面部，鼻翼外缘中点旁即鼻翼两旁的凹陷点处。
（2）可用红霉素眼膏、氯霉素软膏等涂抹鼻腔，减轻炎 *** 症状。
（3）可用薄荷油、清凉油等涂抹鼻腔，改善鼻腔堵塞症状。
（4）可用生理盐水或者生理海水冲洗鼻腔，清洁鼻腔且改善鼻腔干燥的症状。
（5）可用云南省中医医院院内制剂紫连膏涂抹鼻腔，起到润滑鼻孔，促进鼻粘膜的修复作用。
（6）可用中 *** 雾化法改善鼻腔干燥情况。感觉鼻腔干燥时可用润鼻润喉方进行中 *** 雾化吸入。
（7）可用鼻喷雾改善鼻塞、鼻粘膜充血等症状。如布 *** 喷雾剂、糠酸莫米松鼻 *** 、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等。
5.保持个人卫生，戒除 *** 生活习惯。经常挖鼻孔虽然能够清除鼻腔污垢，但是容易对鼻粘膜造成不必要的损害，造成鼻粘膜破损、出血等。
来源丨云南省中医医院
近日，120东城急救中心的车组，接诊了一位特殊鼻出血的患者。这位老年女 *** 是在洗澡时左侧鼻孔突然流血不止，并没有受到过外伤。急救医生 *** 指导患者头向前倾，注意不要让血呛到气管后，立即驱车赶往患者的家。
到达现场后，大家发现患者是位听力障碍的老人。地上的 *** 鲜血以及仍然血流不止的左侧鼻孔，都让老人感到十分慌张。
急救医生连忙指导家属和患者用手写文字沟通，安抚患者情绪并采取正确的引流姿势，填塞 *** 止血。现场 *** 则为患者进行相关的检查，发现患者血压高达210/100mmHg。
经向家属进一步询问病史后得知，老人3年前体检时发现有高血压，但是既没有监测血压也没有服用 *** 物进行控制。医生现场为患者静脉用 *** 降压后，患者鼻血逐渐止住，随后就近送往医院进一步治疗。
120北京急救中心提醒公众，血压高不仅会导致鼻出血，还会导致眼底出血，甚至脑出血。长期高血压对心、脑、肾等脏器均有损害。若症状较重，有严重头晕、头痛、恶心、呕吐、视物模糊、胸痛、呼吸困难、肢体抽搐，甚至意识不清等，及时拨打120送医救治。
入冬后气温变化较大，是心脑血管疾病的高发时节。大家除了注意防寒保暖的同时，还需规律合理地用 *** 。特别是注意对老年人基础病的监测，如定期测量血压及血糖等。一旦发现异常血压升高的情况，切勿惊慌失措。急救医生建议，此时应尽量做到平复心情， *** 或静卧1小时左右后复测血压，如仍较高可适当增加降压 *** 物或去临近的医院就诊。（文/记者李洁）
来源： 北京青年报
鼻出血要警惕，可能是大病信号。总结7种原因。老王来了。这咋还鼻出血了？这都谁干的？这原因挺多，我们来捋一下。
之一个高血压。它是最常见的流鼻血原因，看血压高不高。上了年纪血管会硬化脆弱，血压太高，容易造成血管的破裂出血。特点是出血很冲，出血量大，头晕头胀。
第二个血液病。包括白血病、血小板减少 *** 紫癜等。这是最吓人的流鼻血。身上会青一块紫一块的，皮肤破了也止不住血。特点是全身出血。鼻出血。
第三个鼻中隔偏曲。特点是鼻塞，头痛鼻出血。
第四个肝病如肝硬化、肝腹水、重症肝炎。那么这些疾病影响了凝血因子的合成，出现了凝血障碍引起的出血。特点是皮肤黄结膜黄鼻出血。
第五个肾病。包括尿毒症。严重的肾功能不全，容易出现贫血，血小板和血管的问题引起出血。
第六个肺气肿。老慢支可以引起静脉回流受阻造成鼻出血。
第七个鼻腔肿瘤。这是最要命的鼻出血。肿瘤的发展可能会侵犯到大血管，引起大血管的破裂出血，有死亡风险。鼻出血的原因每天想着看老王，健康路上不彷徨。
正确认识鼻出血冬天里，我们北方的暖气导致室内的空气极度干燥，又到了鼻出血的高发季节。鼻出血是生活中的常见疾病，或许是大家都有过的亲身经历，还记得小时候，妈妈告诉我：“鼻出血不要怕，一定要用纸巾塞住鼻子，然后仰头，这样血就不会流出来了，就止住了！”，这或许是大多数老百姓认为的民间“偏方”，就好像大家认为的卡鱼骨后应该“喝醋”溶解鱼骨一样，这样的“偏方”真的是正确的吗？下面我们将揭晓 *** ......
一、正确认识鼻出血
鼻出血定义：鼻出血，又称鼻衄，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出。
二、鼻出血常见原因
引起鼻出血的原因有局部和全身两类。
(1)局部原因：①外伤：如鼻骨、鼻中隔、鼻窦骨折，鼻窦气压突变等损伤了局部的黏膜和血管。挖鼻、用力擤鼻、剧烈咳嗽、鼻腔异物等也可引起。②鼻中隔有偏曲、糜烂、溃疡、穿孔等。③肿瘤：鼻和鼻咽的肿瘤主要包括鼻中隔毛细血管瘤、鼻咽纤维血管瘤、鼻腔和鼻窦恶 *** 肿瘤、鼻咽癌可引起鼻出血。④炎症：各位鼻炎，如干燥 *** 鼻炎、萎缩 *** 鼻炎、急 *** 鼻炎与鼻窦炎或鼻结核、 *** 等，常常伴有鼻塞流涕等鼻炎症状。
(2)全身原因：凡引起血压增高、凝血功能障碍、血管张力改变等的全身 *** 疾病都会引起鼻出血，如高血压、风湿热、白血病、尿毒症、营养障碍和维生素缺乏、内分泌失调、有机磷中毒等都会引起鼻出血。
三、针对不同的病因
采取不同的治疗 *** 一般出现轻度鼻出血可使用以下手法：
*** ，可用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔约10～15分钟；
儿童，应在大人的帮助下保持直立或直坐位，不要低头或后仰，同时捏紧患儿两侧鼻翼，嘱其张口呼吸至血止；也可用手指横行按压上唇部位，同时用冷水毛巾或毛巾包冰块放于患者的前额。
①大量鼻出血的患者会有情绪紧张和恐惧，患者和家属都应该保持镇静，否则患者因紧张而致血压升高，出血更厉害。
②一般取坐位或半卧位如果患者出现了脸色苍白全身无力出冷汗、胸闷等虚脱、休克症状，可以取平卧低头位。
③尽量不要头后仰，这样血液容易向咽后壁流，不要把血液咽下，以免 *** 胃、引起呕吐。
④由于大多数的鼻出血发生在鼻中隔的前下部患者(尤其儿童和青少年)可以采取自救措施：用食指和拇指捏紧两侧鼻翼并压向鼻中隔的前下部10~15分钟。只要患者没有血液病高热多能自行凝固止血。如果血仍然从口流下，可能没 *** 出血点，可向上再压紧点，延长 *** 的时间。同时用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部，促使血管收缩，减少出血。
这些 *** 没能止住出血时，应该尽快到医院就诊，寻求治疗。
到医院后，医生会先找出血点，再用 *** 物或电灼法凝固出血点、对出血广泛者，会用填塞法填塞鼻腔 *** 止血。对严重的鼻出血，或经过上述 *** 不能止血时，可以用前鼻孔和后鼻孔双重填塞止血。仍然无效，则住院检查、治疗。
四、那么，如何预防鼻出血?
1.摒弃抠鼻、用力擤鼻涕及拔鼻毛等 *** 习惯；
2.饮食均衡，多吃蔬菜、水果及富含矿物质及微量元素的食物；
3.鼻腔干燥时以1%薄荷石蜡油或链霉素石蜡油滴鼻；
4.戒烟限酒，忌食辛辣食物，多饮水，保持 *** 通畅；
5.预防呼吸道急 *** 染 *** 疾病，避免感冒、肺炎等发生。
来源：陕西省医学传播学会
编辑：刘静
鼻出血别只会仰头！同仁耳鼻喉科美小护教你正确处理出品 | 搜狐健康
作者 | 北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 肖克珍、肖丽月、孙炎、刘永玲
编辑 | 李冬梅
鼻出血是我们生活中常见的一种症状，相信每个人都经历过鼻出血。鼻腔出血时，您是不是只会仰头？这种 *** 是正确的吗？鼻出血时到底该如何正确处理？让我们看看北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科美小护怎么说。
鼻出血的原因
局部因素：常与鼻部外伤、鼻腔异物、气候干燥、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻窦肿瘤有关；
全身因素：与高血压、动脉硬化引起的血管破裂有关。还可能与长期口服抗凝 *** 或其他血液 *** 疾病引起的凝血功能异常有关。
鼻出血的最常见部位
儿童及青少年：多位于鼻中隔前下方，临床上称为利特尔区；
中老年出血：多位于鼻腔后部，出血量大，不易止住。
鼻出血的正确处理 ***
- 鼻出血时头前倾，切勿后仰及平躺，避免血液流入咽喉部或呛进气管或肺内引起呼吸道梗阻；
- 指压止血法：拇指和食指按压鼻翼两侧10-15分钟，对于位于鼻中隔前下方的出血有效；
- 冷敷：冰毛巾或冰水敷在前额或颈部两侧收缩血管减少出血；
- 局部填塞：尽量使用消毒的脱脂棉填塞鼻腔止血，避免使用未消毒的纸巾或棉球接触鼻腔伤口引起感染；
指压止血法
采用上述 *** 后若鼻出血可以止住，不再出血，可以在家休息观察。
若出血量汹涌，或反复出血，应立即到医院就诊。要及时将口腔内血液吐出避免吞咽，以免吞咽下去的血液 *** 胃肠道引起呕吐加重鼻出血。尽量将血液及带血的纸巾收集到一起，以便于医生评估出血量，及时给予相应处理。
鼻出血的预防 ***
- 保持室内温湿度适宜，定时开窗通风，春秋季节干燥时可使用加湿器增加湿度；
- 改掉 *** 挖鼻，用力擤鼻等习惯；
- 保持 *** 通畅，可多进食粗纤维，避免辛辣 *** *** 食物；
- 控制原发病：高血压患者需将血压控制在正常范围内；
- 反复出血需及时到医院就诊查明原因。
