一场 *** ，让我们的生活状态发生了奇妙的变化。前些日子，人民日报微博转发了《武汉协和医院最新治疗方案》，其中提到了蜂蜜的作用。
其实，蜂蜜不仅能润肺、缓解咳嗽，它还有很多超实用的功能，对于我们的身体健康和生活质量来说，都有极大的帮助。
让我们一起来看看吧！
- 蜂蜜作为食品的用途 -
? 代糖
蜂蜜可以代糖直接食用，或者用于做蜂蜜柠檬水、蜂蜜菊花茶、蜂蜜柚子茶、蜂蜜牛奶等饮品。
?补充营养，有益健康
蜂蜜的营养价值是一所“ *** 库”，其丰富的维生素B可以增强抵抗力，延缓衰老；其丰富的钙、磷元素能促进儿童骨骼发育，防止老年人骨质疏松；蜂蜜富含果糖和葡萄糖，能促进血液循环，补充营养，使 *** 从疲劳中恢复；蜂蜜中的镁元素有较好的镇静作用，钾元素有益身心健康。
? *** 风味食品
蜂蜜可以用来酿制蜂蜜酒，也可以用来做蜂蜜蛋糕、蜂蜜小面包、蜂蜜饼干、蜂蜜布丁、蜂蜜鸡翅、蜂蜜吐司、蜂蜜芝麻糖、蜜汁叉烧等各类美味食品。
- 蜂蜜的美容护肤用途 -
? 改善皮肤干裂
蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹 *** ，皮肤干燥时，用少许蜂蜜调水后涂抹于皮肤，可防止干裂。
?蜂蜜面膜
蜂蜜可以用来做蜂蜜牛奶面膜、蜂蜜蛋清面膜、蜂蜜青瓜面膜、蜂蜜海藻面膜、蜂蜜芦荟面膜等各类美白护肤补水面膜。
?润发
在洗头时直接将蜂蜜当做润发膏一样使用，能够很好的起到润发的效果，而且纯天然，无 *** 。用温水冲洗完后，吹干即可。
- 蜂蜜的养生用途 -
? 改善睡眠
蜂蜜可以用于调理胃、十二指肠溃疡，缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖，维生素，镁磷钙等能够调节神经 *** ，促进睡眠。
?改善体质
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营养状况， *** 疲劳时服用蜂蜜，可缓解疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛，运动员服用蜂蜜，可帮助提高体能。蜂蜜对肝脏有保护作用，为肝脏的代谢活动提供能量准备。
? 缓解便秘
蜂蜜中含有脂肪酸，能够促进肠道 *** ，并且可以润滑肠道、对便秘很有好处。
别再“冷落”家中的蜂蜜了，现在就来一杯美味的蜂蜜水吧！
蜂蜜护肤的神奇功效 意想不到蜂蜜是我们平时食用的保健品，功效特别多。蜂蜜还可以 *** 面膜，能改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、 *** ，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。
蜂蜜的美容功效一直是被公认的，那么怎样做才能让蜂蜜的功效更大化利用?怎样做才最有功效呢?下面就跟随小编进入今天的话题!!
之一类功效：皮肤光洁、细嫩
1、蜂蜜美容小秘方(蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被 *** 吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
2、蜂蜜美容小秘方(蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
3、蜂蜜美容小秘方(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油) 蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤
1、蜂蜜美容小秘方(蜂蜜+苹果+乳脂) 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。
2、蜂蜜美容护肤小秘方(蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行 *** ，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
第三类功效：去斑
1、蜂蜜美容护肤小秘方(蜂蜜+ *** +水+面粉) 蜂蜜1份、 *** 1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥 *** 衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及 *** ，并能治疗疖子、 *** 。
2、蜂蜜美容护肤小秘方(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许 *** 调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
第四类功效：保湿
1、蜂蜜美容护肤小秘方(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清 ) 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。功效：对皮肤干燥有明显效果。
蜂蜜是一种纯天然的，无人工添加的更佳护肤品，具有较强的润泽 *** ，对于保养皮肤具有得天独厚的优势。是我们解决皮肤光泽、皱纹、暗斑、干燥的首选护肤美容产品。
医生十大建议买的面膜类型，分别功效是什么关于面膜的选择，更好咨询专业医生或皮肤科专家的意见。然而，以下是一些常见且备受推荐的面膜类型：
1. 水分补充面膜：对于干燥肌肤，这种面膜可以提供额外的水分和滋润。
2. 抗氧化面膜：含有抗氧化成分（如维生素C、绿茶提取物等），可以帮助减少 *** 基对皮肤的损伤。
3. 温和去角质面膜：这种面膜可以帮助去除死皮细胞，使皮肤更加光滑和明亮。
4. 收缩毛孔面膜：针对毛孔粗大问题，这种面膜可以收敛毛孔，使皮肤看起来更加紧致。
5. 抗痘面膜：含有抗菌成分，可以帮助减少痘痘的发生和红肿。
6. 美白面膜：含有美白成分，可以帮助淡化色斑和均匀肤色。
7. 抗衰老面膜：含有抗衰老成分（如胶原蛋白、透明质酸等），可以减少细纹和皱纹的出现。
8. 舒缓镇定面膜：对于敏感肌肤或受 *** 后，这种面膜可以舒缓和减少不适感。
9. 修复面膜：含有修复成分（如芦荟、蜂蜜等），可以帮助修复受损的皮肤。
10. 紧致提升面膜：针对松弛肌肤，这种面膜可以提升肌肤紧致度并改善轮廓。
请记住，在购买面膜时，选择适合您肌肤类型和需求的产品，并确保遵循使用说明。#如何选择适合自己的面膜#
蜂蜜加它抹脸，不管脸蛋多暗黄，9天美白似纸，50岁难有皱纹现在我们整天围着电子产品转，导致我们的肌肤质量越来越差，胶原蛋白流失，加快了变老的速度，特别是女人，要多保养，少熬夜，睡前保养，锁住胶原蛋白。现在我们得了解一下美白 *** ，让自己的皮肤 *** ，皮肤弹弹。
女生们一定要注意，不要熬夜，注重皮肤的保养，在睡前涂抹一些营养面霜。因为晚上十二点至凌晨三点是皮肤自行修复的时间，睡前可以涂抹一点这样的保湿物质，可以让我们的肌肤白皙亮白，锁住水分和胶原蛋白，坚持下去，减少色素和 *** 的沉淀，减少皱纹。
蜂蜜美白面膜
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持30天，你会发现肌肤明显增白。
蜂蜜含有诸多对皮肤有益的营养元素，作用于皮肤表面，可以使皮肤细腻洁白、并可以减少皱纹，防止皮肤老化，预防痘痘的发生。蜂蜜水洗脸就可以达到这样的功效。
蜂蜜美白面膜是不可以每天都可以做的哦，更好是一个星期做3次就可以了，要不然经常做的话，会使的您的肌肤营养过盛，从而会导致您的肌肤出现脂肪粒等情况，所以不要每天都做。
难题：皮肤晒黑
很老很老的老偏方：将3个生鸡蛋放入白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面。坚持3天，此后每周敷脸1～2次，1个月后可见效。
注意：这个 *** 适合油 *** 皮肤，干 *** 皮肤可加入半杯新鲜牛奶和2小勺蜂蜜，美白保湿效果更佳。
世界上有没有能让女人瞬间变白的美白产品呢？据我所知是没有的。要知道，凡是宣称可以速效美白的产品，不是广告夸大其词，就是美白成分里有见不得光的东西。曾经有报道揭露过，一些快速美白的产品都含有 *** （旧称双氧水）。
有点常识的人都知道， *** 具有消毒、防腐以及脱色等作用，医疗上常用其作为消毒杀菌的基本 *** 物，现实生活中我们也常用来漂白衣物、烫染头发。把 *** 直接涂抹到皮肤上，理论上，皮肤应该会像衣服一样被淡化、被漂白，但是如果你事先知道 *** 的另一特 *** ，你还敢用它吗？
*** 的本质是一种强氧化剂，具有强烈的 *** *** ，使用不恰当，会 *** 皮肤细胞，让皮肤变得更粗糙。
美白产品中还有一些常被曝光的成分，如铅、汞等重金属。古代有很多宫廷美白秘方也含有这些有毒物质。汞有抑制黑色素细胞生成的能力，能使皮肤变白，不过汞的毒 *** 很强，一旦进入体内就很难排除，久而久之会使皮肤出现汞中毒的现象，甚至还可能长白斑。现在有不少无良商家在美白面膜、美白面霜中添加铅和汞，虽说用上十多天就有立竿见影的效果，可对皮肤的伤害是无法估量的。另外还有些美白产品，添加了被禁用的化学物质，如氢醌、维A酸，或超标高浓度的果酸、壬二酸等，这些对皮肤都有一定的 *** *** 。因此，爱美的女人们千万不可急功近利。
用蛋清敷脸，晒黑后就能立即白回来
人的皮肤之所以黑，不外乎有三种原因：一是遗传；二是长期接触紫外线、辐射等；三是内分泌失调，皮肤无 *** 常排出黑色素，造成沉积。如果是后天形成的黑皮肤，是可以挽救的。
两个月前，有位女大 *** 来找我开 *** ，临走时突然问我，用什么水果敷脸可以让皮肤白一点？我认真地打量了这位女生的脸，有些黝黑，皮脂稍多了些，但基本上是一种健康的肤色。原来她今年九月份刚入学时参加了军训，皮肤在烈日当空下曝晒了好长时间，虽说每次都涂了防晒霜，但还是晒得黑乎乎的。她说以前晒黑了很快就能白回来，这次可能是晒了太多天，过了两个月，肤色还没完全恢复白皙。
黑色素沉积其实是 *** 皮肤的一种自卫方式，在紫外线的 *** 下，如果你皮肤里的黑色素过少，就很容易被晒伤，这也是为什么白色人种较黑色人种皮肤更加容易晒伤和癌变的原因。我告诉这位女生，像她这么年轻，身体没什么大毛病，晒黑后即使不用任何外在 *** ，皮肤也比较容易恢复。用面膜变白也需要很长时间，而且不一定管用，特别是水果面膜，不少女孩子喜欢用黄瓜敷脸，期望皮肤可以吸收黄瓜里面的维生素C，起到淡化黑色素的作用，但效果未必很好。因为皮肤对外来物质有 *** 作用，特别是一些大分子物质，不容易被皮肤吸收。况且有些水果，如柠檬，或者其他具有光敏 *** 的水果，敷后容易引起皮肤过敏、发红，不太安全。
“那为什么有些人敷面膜管用呢？”这位女生显然想辩驳。我笑了笑告诉她，水果面膜是可以起到短暂的补水保湿功效，皮肤一旦吸收水分，在视觉效果上的确会有变白的感觉，但是等皮肤的水分蒸发干了，还是会露出真面目来。我不是说所有面膜都不可取，有些含脂质成分的美白面膜还是有点作用的，比较容易被皮肤吸收。很多护肤品在添加维生素等多种营养成分时，总不忘添加脂质，就是这个原因。
听我说了这一番话，她显得有些失望。我安慰她说，如果真想尽快变白，我倒有个 *** ：将3个生鸡蛋放入白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可使脸部皮肤逐渐变白。这个方子出自《普济方》，简便易 *** 作，美白效果 *** 果面膜要好。其中，白酒主要用来软化鸡蛋，蛋清才是这个方子的重点。蛋清质地清亮细腻，不但可以使皮肤变白，还能使皮肤细嫩。它含有丰富的卵黏蛋白，对皮肤有很强的黏着 *** ，容易在皮肤表面形成一层薄膜，起到保湿、防皱的作用，保护皮肤免受外来 *** 。
这位女生听了我的解说后，很满意地走了，回去后她试了我说的蛋清面膜，坚持一个月后，肤色有所恢复，皮肤也没那么油了。
值得提醒的是，敷脸前要先用清水将脸洗干净，用蛋清敷脸虽然可以清洁、收缩毛孔，但如果直接敷在脸上，很快就会有紧绷感，使皮肤变干，因此，上述 *** 只适合偏油 *** 的皮肤，敏感 *** 皮肤慎用。
如果皮肤偏干，可在蛋清中加入半杯新鲜牛奶和2小勺蜂蜜再用。牛奶含有多种营养成分，其中的脂肪容易被皮肤吸收，可使皮肤细嫩、富有弹 *** 。蜂蜜有较强的润泽 *** ，能有效地改善皮肤表面的营养状态，具有淡化黑色素的效果。
盛夏降临，烈焰当空，紫外线照射，空调温度都会损害皮肤健康，五一假期我们来自制面膜吧，经济实惠又好用
1、自制香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期保持可使脸部皮肤细嫩、清新，特殊实用于干 *** 或敏感 *** 皮肤的面部美容，后果良好。此 *** 可使皮肤清新滑润，并可去除脸部 *** 及雀斑。这种 *** 适宜任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
2：自制黄瓜蛋清保湿面膜
小黄瓜1根、蛋清1个、白醋2滴。先将黄瓜洗净，去皮切块，放进榨汁机再去汁倒入容器，接着将其与蛋清、白醋一起搅拌均匀成糊状就做好啦…洁面后，用热毛巾敷脸片刻，接着将面膜均匀涂敷到面部，10分钟后洗净即可。每周1~2次。功效:为肌肤补充所需水分，令肌肤变得更加水润。
3：自制熟土豆祛斑美白面膜
材料：土豆半个，牛奶适量。做法：把土豆洗净，加入少量牛奶，煮熟，再碾碎成泥浆状，待其 *** ，均匀涂抹于脸上，20分钟后，用清水洗净即可。功效：这款面膜可以促进皮肤细胞生长，使皮肤光泽透亮，减少黑色素和皮炎的产生，具有 *** 的效果。
4： 自制鲜果祛斑美白面膜
柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。
5：自制燕麦+牛奶
做法：燕麦混合少量的牛奶，也可以加入一滴蜂蜜，搅拌至膏状敷在脸上，等待15分钟后以温水洗净，再用冷水漂清。功效：燕麦的抗炎加牛奶的温和，能够起到很好的清洁舒缓作用。
6：自制牛油果面膜
糙米粉是一款绝佳的无麸质面膜原料，它富含了不同的营养素并且可以将多余的油脂吸附干净。牛油果能提供肌肤健康的脂肪同时能够有效的平衡肌肤油脂分泌，苹果汁则肩负抗击面部出油的重任。最重要的是，这款面膜即使是敏感肌肤也能安心使用，一点都不 *** 皮肤呢。
7：自制橄榄油面膜：
使用 *** ：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。作用：有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
8：自制薄荷+姜黄面膜
薄荷具有非常好的舒缓 *** 能~可以镇静你的神经，更可以镇静你的皮肤！姜黄粉的消炎特 *** 能够让你在闷热的夏季摆脱痘痘的困扰~ *** 和使用：一把新鲜薄荷叶，将它们研磨成糊状，然后加入少许姜黄粉。用几汤匙温水混合后涂在脸上。等待5-10分钟，冲洗~那种清爽的感觉会让你的皮肤焕然一新~心情都会好起来~
9：自制绿茶面膜
主要是将绿茶粉和化妆水混合，然后再敷在脸上，具有修复、美白的作用哦！
10：自制珍珠粉面膜
主要是用珍珠粉加上维生素E、C敷脸，能够让肌肤 *** 光滑。
11.牛奶面膜
牛奶、精油(可加蜂蜜)。做法：将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。
12．苦瓜面膜
苦瓜一至两根。做法：先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟，将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下，洗净脸。
13．芦荟面膜
芦荟、面粉或者珍珠粉。做法：将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。
14．黄瓜面膜
黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。做法：可以直接将黄瓜切成片，做法同苦瓜面膜一样，在脸部停留十五分钟后取下，洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，让其敷在脸上，也大致等待十五分钟后洗净脸，除了补水之外的效果，还可以美白哦!
15．柠檬面膜
柠檬、蜂蜜、蛋白。做法：将柠檬搅拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，将三者混合成糊状后敷在脸上，因为柠檬中有大量维生素C和水分，所以在十五分钟后洗净脸，脸部的水分会特别多，而且效果特别好，你还能感受到皮肤变的紧致、更有弹 *** 。
16．苹果面膜
苹果、面粉。做法：将苹果挤成糊状，像喂婴儿吃的那种浓稠状苹果泥，然后混合少量面粉敷在脸部，等待约十五分钟后洗净脸即可。
17．番茄面膜
番茄、柠檬、面粉。做法：首先要挤出番茄的汁水，其次将柠檬放入搅拌机中也榨出柠檬汁。将两者与面粉混合在一起，敷在脸上，番茄面膜就做好了!番茄和柠檬互相配合，两者共有的水分和维生素C给你的脸做了深入的补水工作
维E牛奶蜂蜜面膜做法
维E牛奶蜂蜜面膜所需材料：
一个鸡蛋、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。
维E牛奶蜂蜜面膜做法：
1、取干净的碗，把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒进碗里
2、把鸡蛋弄一个小孔，让蛋清流一点到碗里
3、加入维他命E油
4、然后充分搅拌把它们全部混合
5、敷在脸部15分钟(避开眼部周围)
6、然后用温水洗净。
维E牛奶蜂蜜面膜功效：
让皮肤柔软、光滑、有光泽，牛奶有消炎美白肌肤的作用，适用于中 *** 肌肤。。
小贴士
想选好蜂蜜的话，推荐一下 藏蜜
天猫或者京东搜索藏蜜都可买到品质有保证
蜂蜜加一物，美白又护肤。大家千万不要小看了蜂蜜这种食品，要论哪种原材料美容效果好又健康，它可以说是首屈一指的。鸡蛋清和蜂蜜做面膜好不好呢?
鸡蛋和蜂蜜都是健康、天然的食品，不仅含有的营养物质丰富，还温和不 *** ，用鸡蛋清和蜂蜜做面膜是完全没有问题的，不仅原材料健康，美容的效果也是不错的。
大家准备适量的蜂蜜、鸡蛋清和牛奶，将三者均匀的搅拌在一起就可以了。田野牧蜂建议在蜜种这方面选择云南香蜜，含有的活 *** 酶和天然维生素丰富，营养肌肤的效果更好。大家在洁面以后，将三者的混合液涂抹在脸上，15分钟左右，用温水洗净就可以了。
鸡蛋清原本就有吸附力，与蜂蜜混合后吸附力会加强，可以更好的清洁毛孔中的脏东西，疏通毛孔。蜂蜜还有很强的杀菌消炎的作用，可以清除毛孔中的细菌，让小分子营养物质更好的进入肌肤底层，为底层细胞注入活力，由内而外的营养肌肤，改善肌肤的营养状态，促进肌肤的新陈代谢，让你的肌肤重焕光彩。只是蜂蜜的选择一定要谨慎，劣质蜂蜜不仅不能营养肌肤，还会加重肌肤负担，更好选购经过多方质检合格的优质高活 *** 成熟蜜。
蜂蜜珍珠粉面膜是一款适合大众皮肤保养的面膜。莹润亮白的珍珠粉和细腻润滑的蜂蜜相结合，细心呵护营养您的肌肤。蜂蜜珍珠粉面膜要怎么 *** 呢？一起来看看吧。
珍珠粉是用三角帆蚌Hyriopsis cumingii（Lea）、褶纹冠蚌Cristaria plicata(Leach)、马氏珠母贝Pteria *** rtensii(Dunker)等贝类动物所产珍珠，磨制而成的粉状物，呈白色或为白色，有珍珠特殊腥味。
珍珠养颜，永恒魅力。珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女 *** 的青睐，不仅未婚，已婚女 *** 可长期服用，孕产妇服用还可补充钙质，令宝宝的肌肤也白 *** 嫩。内服调节内分泌、营造体内平衡环境，养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，常服能令肌肤白皙柔嫩。外敷自然增白，调整肤色，营养肌肤，清爽柔润。
蜂蜜珍珠粉面膜是一款适合大众皮肤保养的面膜。莹润亮白的珍珠粉和细腻润滑的蜂蜜相结合，细心呵护营养您的肌肤。蜂蜜珍珠粉面膜特别适合成熟肌肤，滋润美白出少女的生机。
蜂蜜珍珠粉面膜的 *** *** ：
1、找一个小容器，像杯子盖，装棉签的盒子的盖子，我觉得都可以
2、在里面倒入一元钱 *** 大小，成圆锥状份量的珍珠粉
蜂蜜珍珠粉面膜是一款适合大众皮肤保养的面膜。莹润亮白的珍珠粉和细腻润滑的蜂蜜相结合，细心呵护营养您的肌肤。蜂蜜珍珠粉面膜要怎么 *** 呢？一起来看看吧。
3、加入少量的蜂蜜，记住不要加太多，因为蜂蜜多会比较粘不太好吸收，个人认为，大概拇指盖大小的2倍吧
4、用勺子将珍珠粉和蜂蜜调匀，调的时候要耐心一点，刚开始会比较粘像揉面，慢慢的等珍珠粉溶解进蜂蜜就好了，一点点的蜂蜜溶解珍珠粉的量是惊人的(也可以用牛奶和蛋清， *** 类似)
5、依个人喜好，可以加入维他命E，植物精华素等，一点点就好
6、滴1-2滴的温水，面膜会稀释一些，帮助涂抹和吸收
7、用温水洗干净脸部，把毛孔打开
8、用手指把面膜完全均匀的涂抹于面部
9、如果是为了消炎和帮助清洁皮肤，可以等20分钟后洗掉面膜，之后会觉得皮肤很干净和细嫩。
10、如果是夏天为了美白，可以等40分钟左右再洗去，这样吸收会好一些，洗完后会发现 脸色 *** 了许多，一般可以保持2-3天。
11、另外，夏天个人觉得一星期2次足够，每次间隔3天为好，要不然皮肤会受不了。
12、最后，我觉得特殊情况下可以坚持做一个礼拜，应急效果很好啊。比如说照艺术照之前
13、补充一下，如果是容易长痘痘的JM，可以晚上睡觉前用棉签蘸一些珍珠粉涂在痘痘上，可以消炎和去痘，效果也不错。
睡眠是美白护肤的更佳时机
于晚上，身体正处于休息的状态时，每个 *** 正进行更生和修复，同样地肌肤亦进行自我修护。当身体正在酣睡时，就是更生肌肤的更佳时机。相比起日间，为肌肤在晚间注入能量，能更有效地吸收各种产品成分的好处。
1.能令肌肤回复细致，令肌肤获得幼滑、光泽和柔软。
2.容易渗透至肌肤底层，有效减淡皱纹，令肌肤光滑如丝。
3.有助正常的细胞更生，提供理想的环境制造胶原蛋白及弹力蛋白，从而提升紧致度，减少细纹、皱纹及改善粗大毛孔。
4.帮助减少因年龄增长而出现的色斑。
5.有助抵御加速肌肤衰老的 *** 基的侵害。
日常生活的美白小窍门
美白小窍门一：牛奶
材料：一小杯鲜奶，(也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。
做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。
功效：长期坚持，可以使肤色白净均匀。
美白小窍门二：蜂蜜蛋白
材料：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙
做法：将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 *** ， *** 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
功效：可以减低色素沉着，令经常出现在混合 *** 皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
美白小窍门三：香蕉
材料：一根香蕉
做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去。
功效：长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干 *** 或敏感 *** 皮肤的面部美容，效果良好。此 *** 可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部 *** 及雀斑。这种 *** 适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
美容祛斑的 *** 就为大家介绍到这里，现在你们是否都了解了呢， *** 是一个长久战，一定要坚持下来，才会有效果的，在这里，小编还要给大家一种 *** *** ，那就是7苹果，牛奶，或者是蛋清，苹果捣成泥，然后搅拌均匀，然后在加入适量的牛奶，这样敷在脸上，美白的效果是相当的明显。
