By 心清似水淡若云 【豆果美食官方认证达人】
用料- 小鲫鱼 1条
- 小米辣 4个
- 生姜 10克
- 香葱 2颗
- 大蒜 5瓣
- 青二荆条 4个
- 生抽 3勺
- 盐 3克
- 蚝油 办勺
- 鸡精 2克
- 白糖 半勺
1、鲫鱼去鳞打成小花刀、打的越多刀、刺就越少哟、放入少许盐腌制
2、二荆条，小米辣剁碎 姜蒜也剁碎
3、碗里调汁：：生抽3勺、盐3克、自制青花椒油1勺、白糖半勺、蚝油少许、鸡精少许、凉开水3勺
4、冷水鲫鱼下锅、放入葱结、姜片、料酒、煮开立马关火、焖1-2分捞出
5、辣椒碎、姜蒜放入碗里、锅里烧热油淋上、
6、然后把步骤3里面的料汁倒一起调成料汁
7、煮好的鲫鱼捞出装盘
8、淋上调好的汁
9、一道清香鲜辣藤椒香的拌鲫鱼、超有滋味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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夏天的6道经典下酒小菜，有荤有素、爽口开胃下酒快喝酒喝的是酒，菜只是配角。但是好的配角，会让你喝得更舒心。夏天到了，分享6道老酒民都爱吃的经典的下酒菜，无论配白酒、还是啤酒都可以，保证你喝的舒服、吃的舒服。
一、凉拌猪耳朵
喝酒不能没有荤菜，荤菜不能没有凉拌菜，凉拌菜不能没有猪耳朵，有钱猪耳朵，没钱花生米，喝酒就是为了开心，这道菜吃着又脆又香，开胃下酒一绝。
1.准备食材：
一把蒜切成蒜末；2-3根蒜苔切成段；一块胡萝卜切成粗丝；提前泡发好洗净的 *** 撕成小块；提前煮熟的猪耳朵改刀切成细丝。
2.食材焯水：
起锅烧水，水开倒入蒜苔、胡萝卜丝、 *** ，食材断生以后捞出来快速过凉控水备用。
3.开始调味：
凉拌盆中倒入焯好水的配菜，放2勺生抽、1勺鸡粉、多放点香醋和小磨香油，最后倒入切好的蒜末搅拌均匀即可上桌。
二、凉拌黄瓜变蛋
快到收麦的季节，每年收小麦都是最累的时候。但是变蛋配啤酒，再配上一条黄瓜特别的美味。所以夏天一定要有一道凉拌黄瓜变蛋，当然皮蛋也可以，就是皮蛋没有变蛋的清香味，大家根据自己的需求选择。
1.准备食材：
黄瓜拍碎后再切成段，放在盆中备用；变蛋剥开外壳，冲洗干净后把变蛋切成四瓣备用。
2.调凉拌汁：
红线椒切成碎粒，不喜欢吃辣的可以不放；大蒜一把切成碎末，加入生抽、蚝油、香醋、白糖、食盐、味精、熟植物油、辣椒红油搅匀，然后倒在黄瓜的盆中颠盆拌匀腌制2分钟即可。
把切好的变蛋和拌好的黄瓜倒在一起，再放一些荆芥叶拌匀就可以装盘。
三、小焦鱼
1.处理小鱼：
准备一些小河鱼处理干净，盆中放葱段、姜片、食盐、胡椒粉、鸡粉、十三香、料酒抓拌均匀腌10分钟左右。
两把淀粉配一把面粉，用清水调成这种细腻的流水糊，再淋点熟油拌匀。这样炸出来的小焦鱼香酥油亮。鱼腌好后挑出葱姜，把小鱼倒入调好的脆皮糊抓匀。
2.开始炸鱼：
起锅烧油，油温四成热时往锅里一个一个地放，炸至定型以后捞出来；再把油温升高至五成热复炸一遍。焦鱼成金 *** ，小鱼之间碰撞时发出哗哗的声音就可以捞出；然后继续升高油温至六成，进行第三次急火猛炸，30秒后立马出锅美味即成。
四、烤箱羊肉串
羊肉串夏天喝酒必备，你平时是去夜宵摊还是自己烤？其实只有自己烤才能吃得过瘾，可是现在很多家庭都住在楼房里，碳炉子什么料理起来很麻烦，那就教给大家一种家常版的羊肉串做法吧，只要家里有烤箱就行。
1.准备食材：
准备一把竹签洗干净，放入开水中烫一下。生姜切成丝、大葱破开切成葱花放入一个盆里，加入少许食盐，揉出里面的葱姜汁备用。
做羊肉串更好选择羊腿肉或者羊排附近的肉，因为这些部位的 *** 嫩，非常适合烧烤。买回来的羊肉洗干净，切成适口的肉块，肉块太小容易烤干，吃起来发硬发柴。肉块盆中加入食盐2克、鸡粉2克、胡椒粉2克、葱姜水顺着一个方向搅拌，然后腌制10分钟。
2.准备调料水：
在刚刚沥出来的葱姜渣中加入适量的清水，放入一勺孜然粉、一勺辣椒面、一勺麻椒面搅拌均匀备用。
10分钟以后把调料水过滤一下，倒入肉块里面继续搅拌，等到肉块搅上劲以后，再淋入一点植物油拌匀备用。
烤盘上垫上锡箔纸，把肉块一个一个穿在竹签上面，串好的肉串放入预热好的烤箱里面，烤箱调到180度，上下层同时加热先烤10分钟，10分钟以后把羊肉串取出来刷一层植物油，撒上孜然粉、辣椒面和白芝麻再烤2分钟，时间到了就可以取出装盘上桌了。
五、麻辣大田螺
喜欢吃辣的朋友，夏天 *** 宵摊必点的就是麻辣田螺，配上一瓶冰镇啤酒真的是消暑又解乏啊，但是夜宵摊用的都是小田螺肉质少，主要处理的不干净吃起来比较不放心。
1.准备食材：
买一些大田螺用刷子刷一遍，把尾巴剪掉，多用流水冲洗几遍；炒田螺的香料：葱、姜、蒜、麻椒一把、干辣椒一把、几片香叶、豆瓣酱、香辣酱、一小块火锅底料，再切点青红线椒备用。
2.田螺焯水：
锅中添水，倒入料酒、姜片和大葱白，大火烧开以后煮1分钟捞出控水。
3.炒田螺：
起锅烧油，倒入刚才准备好的香料，开小火慢炒出香辣味，倒入控过水分的田螺翻炒均匀，然后加入清水，水的高度要高于田螺，加入料酒、香醋、生抽、老抽、白糖。开大火把水煮开以后转小火煮10分钟，时间到倒入青红椒粒，勾入少许的薄欠转大火收汁，把汤汁收浓的时候就可以出锅。
六、老醋花生米
虽然油炸花生米是最经典的下酒菜，但是天气炎热，吃多了上火净受罪，不如试试这道适合夏天的老醋花生米吧。这道菜用五个字概括：酸甜咸鲜脆。而且泡花生米的老醋汁不光能拌生花生，还能泡煮熟的、油炸等。
1、准备食材：
花生米提前一晚上用清水泡上，让它吸水膨胀之后口感会变脆。把外面的那层红衣都剥掉，这样能更好地入味；半个洋葱切片；两个青红椒切段；一把香菜切成香菜段备用.
2.调老醋汁
碗里倒入三勺陈醋、加三勺糖，记住糖和醋的比例是1:1就可以了。再放一勺生抽、半勺蚝油、两勺水搅匀备用即可。
锅烧热，把调好的汁放进去，小火慢熬等到白糖熬化，汁开始起大泡，烹进去半勺醋煮开后关火。前期的醋主要是要它的香味，最后烹进去的醋才是真正提供酸味。老醋汁不能熬得太黏，稍微有点挂勺即可出锅。
把花生米和洋葱、青红椒、香菜都倒在调菜盆里，倒入花生米颠盆拌匀，浸泡10分钟左右再装盘。
（之一美食编辑：曹曹）
元旦家宴吃什么？推荐8道热菜、8道凉菜，照着做省事，不愁没好菜今天是2022年的元旦，也是新一年的开始，新年新气象，今天要吃点好吃的来庆祝一下，下面分享8道热菜和8道凉菜，简单省事，元旦照着做，不愁没好菜。
热菜1：三色蒸蛋
【食材准备】鸡蛋4个、皮蛋2个、咸鸭蛋2个、火腿1根、盐1小勺、胡椒粉1小勺
【 *** 作步骤】步骤一：咸鸭蛋去皮，然后去掉蛋清部分，取出蛋黄切成小丁。
步骤二：皮蛋去皮，也切成小丁放入盘中备用。
步骤三：最后把火腿也切成丁，放入盘中备用。
步骤四：把鸡蛋的蛋清和蛋黄部分分离，分别装入两个碗中备用。
步骤五：蛋清中加入1勺盐，1勺胡椒粉，搅匀。
步骤六：把之前切好的皮蛋丁，咸蛋黄丁和火腿丁倒入到蛋清碗中，搅匀，让三种丁均匀分布。
步骤七：找一个浅一些的方形或者长方形的碗，里面铺上锡纸，在锡纸内侧刷油，侧面和底面都要刷。
步骤八：倒入混有三种丁的蛋清液，把碗放入蒸锅，用勺子撇掉表面浮沫。
步骤九：盖上锅盖，蒸锅上汽后蒸10分钟左右，表面凝固变白就可以。倒入打散的蛋黄液，接着盖上锅盖，继续蒸20分钟左右，直到全部蒸熟。
步骤十：蒸好后打开锅盖戴手套取出，把锡纸从碗中拿出来，倒扣撕掉锡纸，然后把蛋切成片，摆入盘中就可以了。
热菜2：清蒸多宝鱼
【食材准备】多宝鱼，葱，姜，胡萝卜，香菜，红椒，蒸鱼豉油，蚝油，糖，玉米油
【 *** 作步骤】步骤一：把多宝鱼处理干净，提前用料酒和盐腌制入味，葱，红辣椒和胡萝卜分别切细丝，生姜切片，香菜切段备用。
步骤二：把葱丝和姜片铺在盘子底部。
步骤三：把多宝鱼放入盘中，鱼身上铺上葱丝和姜片，把鱼肚里面也放上葱丝和姜片，方便蒸入味。把多宝鱼放入蒸锅中，盖上锅盖蒸15分钟左右。
步骤四：蒸好之后，把鱼盘中的蒸馏水倒掉，把鱼身上蒸软的葱丝和姜片拿出来，然后在鱼身上撒上鲜的葱丝，胡萝卜丝和红椒丝，然后淋上适量的蒸鱼豉油。
步骤五：锅里烧热油，淋在葱丝和胡萝卜丝上面，炸出葱的香味，最后撒上一些香菜末，清蒸多宝鱼就做好了。
热菜3：黑椒鸡翅
【准备食材】鸡翅300克，葱适量，姜适量，蒜适量，生抽1勺，耗油1勺，老抽少许，白糖2勺，料酒1勺，花椒适量，黑胡椒粉1勺
【 *** *** 】之一步、鸡翅洗干净，在鸡翅表面用刀斜着切上花刀，可以切得深一点，方便入味。
第二步、葱切成段，大蒜切成片，蒜切蒜末备用。
第三步、准备一个干净的碗，倒入1勺生抽，1勺蚝油，少量老抽，2勺白糖，1勺料酒，再加入少量清水，搅拌均匀，调成黑椒鸡翅的酱汁备用。
第四步、平底锅中倒入少量的油，烧热，然后把鸡翅放在平底锅中煎一下，煎至两面变金黄的时候就可以了。
第五步、炒锅中倒入少量油烧热，放入花椒炒出香味，然后加入葱姜蒜炒香。
第六步、把煎好的鸡翅放入锅中，倒入之前调好的酱汁，然后加入适量的水没过鸡翅，开大火烧开汤汁，然后转小火，盖上锅盖炖20分钟左右。
第七步、鸡翅炖得软烂入味的时候，打开锅盖，然后开大火收一下汤汁，熬到汤汁浓稠就可以关火了，撒上黑胡椒粉，就可以出锅了。
热菜4： *** 炖土豆
【准备食材】 *** ，土豆，葱，姜，蒜，生抽，老抽，白糖
【 *** 作步骤】之一步：新鲜的 *** 用刷子刷干净。
第二步：土豆去皮，切成滚刀块备用。切好的土豆可以放在凉水中浸泡，防止表面氧化变黑。
第三步：把洗干净的 *** 去掉硬壳，然后取出里面的内脏，清洗干净，只保留肉的部分。
第四步：用刀沿着 *** 平面的一面，切上十字花刀。这样在炖的过程中更方便入味。
第五步：平底锅中倒油，把土豆块放入锅中煎到表面金黄，这样在炖的过程中不容易炖碎，而且口感更香。
第六步：放入葱姜蒜炒出香味。
第七步：放入生抽，老抽白糖翻炒均匀，然后加汤没过土豆。
第八步：炖到土豆八分熟的时候，放入 *** 块，接着炖。
第九步：炖到土豆变软， *** 肉轻微回缩就可以了。不需要炖太久，否则土豆会散开，而且 *** 肉会变紧，口感不软嫩。
热菜5：黄焖鸡块
【食材准备】鸡腿，香菇，胡萝卜，土豆，青椒，红椒，洋葱，大葱，大蒜，姜，生抽，甜面酱，黄豆酱，蚝油，糖
【 *** 作步骤】之一步：今天做的黄焖鸡一共准备了6种配菜和1种酱汁，把所有的配菜清洗干净处理一下，香菇，土豆和胡萝卜切成滚刀块放入一个盘子，洋葱，青红椒分别切片，再切点葱花，姜片和蒜末备用。
第二步：把鸡腿上面比较肥的油脂去除，然后剁成几块，放入生抽和蚝油，用手抓拌均匀，放一旁腌制入味。
第三步：锅里倒油，放入葱姜蒜炒出香味。
第四步：放入腌制好的鸡块，翻炒至鸡块颜色变白，表面焦黄。
第五步：放入洋葱和香菇翻炒均匀，洋葱和香菇可以给鸡肉提鲜，同时不怕久炖。其他配菜等鸡肉炖软了再放。
第六步：在锅里倒入一罐啤酒，啤酒炖肉更容易软烂，而且肉质更鲜美。
第七步：再放入2勺生抽、1勺甜面酱、1勺黄豆酱、1勺白糖。
第八步：转移到高压锅中，小火炖到鸡块软烂，然后放入胡萝卜块和土豆块。盖上盖子小火炖到土豆变软没硬芯。
第九步：最后放入青红椒，青红椒不要炖久了，颜色会变深。最后根据汤汁的量和个人口味适当加一点盐就可以了。
热菜6：红烧藕丸
【食材准备】肉馅，莲藕，胡萝卜，青椒，葱，姜，蒜，蛋清1个，料酒1勺，生抽1勺，蚝油1勺，白糖1勺，五香粉适量，花椒粉适量，油适量。
【 *** 作步骤】步骤一：莲藕去皮，切成薄片，然后把薄片切成细丝，最后切成小丁，然后用刀尽量剁得细一点，颗粒太大会影响整体的口感。莲藕馅剁好，先放入大碗中备用。
步骤二：放入之前准备好的肉馅，葱切成葱花，然后剁成葱末。姜也切成末，把葱末和姜末全部放入莲藕和肉馅中。
步骤三：切一些胡萝卜和青椒作为配菜，再切点葱段和蒜块。
步骤四：在肉馅中加入1个蛋清，1勺料酒，1勺生抽，1勺蚝油，1勺白糖，撒入五香粉和花椒粉，再加点食用油，最后放入2勺淀粉和2勺面粉。
步骤五：下手抓拌均匀后，顺着一个方向把莲藕馅搅拌一下，让馅料上劲儿。
步骤六：馅料调好后，用一只手的虎口挤出藕丸，另一只手用勺子刮起藕丸，直接下入烧热的油锅中炸一下，下藕丸的时候，勺子也要在油锅中烫一下，这样丸子就不粘勺了。刚下入油锅中的丸子先不要急着翻动，炸定型之后再轻轻翻动。
步骤七：炸到表面金黄，用漏勺捞出来，控一下油，放入盘中备用。
步骤八：碗中加入2勺番茄酱，1勺生抽，2勺白糖，加入适量清水搅匀。再加入一勺淀粉搅拌至没有淀粉颗粒为止。
步骤九：锅中倒油烧热，放入葱蒜炒香，加入调好的酱汁，熬到酱汁浓稠的时候，放入胡萝卜片和青椒块。
步骤十：把胡萝卜和青椒炒熟后，下入炸好的藕丸，翻炒一下，让丸子上面均匀的裹满酱汁，糖醋莲藕丸子就做好了。
热菜7：菊花杏鲍菇
【食材准备】杏鲍菇，淀粉，面粉，番茄酱，蚝油，葱花
【 *** 作步骤】步骤一：准备杏鲍菇，玉米淀粉和面粉适量。杏鲍菇切成长度5厘米左右的段。
步骤二：把其中一段立起来，下面用两根筷子固定，切成底部连在一起的格子状。把所有的段都切成这样的格子花刀，然后摆入盘中备用。
步骤三：锅中倒入清水烧开，加入一勺盐，然后把切好的杏鲍菇全部放入沸水中焯一下水。
步骤四：杏鲍菇变软之后捞出放入盘中，等到晾凉不烫手的时候，用力挤出杏鲍菇中的水分。
步骤五：碗中倒入玉米淀粉和面粉，比例大概是1:1左右，混合均匀。把杏鲍菇放入粉中，转圈裹一层粉，花心的里面每一根也要均匀裹上粉。
步骤六：锅中加入油烧热，把裹了粉的杏鲍菇放入油锅中，开中火慢炸，一开始先不要翻动，等杏鲍菇定型之后用筷子轻轻翻动。
步骤七：等到杏鲍菇的表面和花心全部炸酥脆以后，捞出，依次摆入盘中，让花心朝上。
步骤八：碗中加入1勺蚝油，2勺番茄酱，1勺白糖，加入适量水，搅匀，然后放入1勺淀粉，搅拌至没有颗粒。锅中倒入少量油，把酱汁倒入油中熬得浓稠，淋入到炸好的杏鲍菇上就可以了。
热菜8：咸蛋黄焗南瓜
【食材准备】熟咸鸭蛋黄5个，南瓜1块，盐适量，糖适量。
【 *** 作步骤】步骤一：先把南瓜去掉外皮，把南瓜对半切开，用刀去掉里面的南瓜瓤，然后切成厚度1.5厘米的厚片，再切成长方形的条状。
步骤二：把南瓜条放入沸水中，再加一勺盐，煮2分钟左右，煮到南瓜变色但是还不软烂的状态就捞出来。
步骤三：煮好的南瓜条放入碗中，过一遍冷水，然后沥干水分，放到一旁备用。
步骤四：用勺子把咸鸭蛋黄压成末，尽量压得细腻一点，不要有太大的颗粒。
步骤五：南瓜条控干水分后，放入碗中，加入适量干淀粉，轻轻抓拌一下，让南瓜均匀裹上淀粉，不要太用力，小心南瓜条断裂。
步骤六：锅里加入油烧热，下入南瓜条，炸到表面 *** 的时候，用沥网捞出来，控一下油，放入盘中备用。
步骤七：锅里留少量底油，放入鸭蛋黄末，炒到细腻有一些小泡沫的时候，加入1勺糖，如果鸭蛋黄不是很咸，要再加点盐调一下咸味。
步骤八：翻炒一下鸭蛋黄，然后下入南瓜条，快速翻几下，让南瓜条均匀裹上鸭蛋黄末。
步骤九：用筷子轻轻夹出来摆盘，咸蛋黄焗南瓜就做好了，稍微晾凉一下表面就会变得酥脆。
凉菜1：皮冻
【食材准备】猪皮、水、盐
【 *** 作步骤】步骤一：把猪肉皮表面的 *** 处理干净，可以把锅烧热，然后把有 *** 的肉皮朝向锅底，用高温把 *** 去除。
步骤二：把肉皮放入清水中，注意冷水下锅，大火烧开后煮3分钟，这个过程中也可以加一些料酒来去腥。煮好之后捞出备用，把煮肉皮的水倒掉。
步骤三：猪皮趁热用刀刮掉内部的油脂，一定要刮干净，油脂会使熬出来的皮冻浑浊。处理干净油脂之后，把猪肉皮切成细丝备用。
步骤四：锅里再烧热水，把切好的猪皮放入热水中煮3分钟，然后关火捞出来。
步骤五：在肉皮中加入2勺盐和2勺小苏打，用力 *** ，让小苏打把猪肉皮上面残留的油脂去除，然后在水龙头下面清洗几遍，一定要用活水清洗，边洗边用手 *** ，直到水变得清澈透明，没有油脂等浑浊物就可以了。
步骤六：这个时候肉皮才算完全处理好，在锅里加入清水，然后放入肉皮，肉皮与水的比例是1:3，这个比例做出来的肉皮是非常Q弹的。
步骤七：把肉皮和水大火烧开，烧开1分钟左右然后关火晾至温热。然后再烧开，再关火晾至温热。一共需要烧开三次，最后一遍晾至温热的时候就可以装盒凝固了。
步骤八：把皮冻放入保鲜盒中，更好使正方形的玻璃保鲜盒，玻璃边缘质感更透亮。放冰箱冷藏8个小时以上等完全凝固就可以了。
步骤八：凝固好的皮冻脱模，然后切成片就可以了，用这个 *** 熬制的皮冻没有浮沫，皮冻晶莹剔透，而且肉皮口感Q弹，不会因为久煮变软导致口感不好，水分不会过度蒸发，比例刚刚好。
凉菜2：麻酱拉皮
【准备食材】红薯淀粉、清水、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、 *** 、香菜、大蒜、里脊、生抽、老抽、芝麻酱、糖、醋
【 *** 作步骤】步骤一：准备红薯淀粉100克，清水130克。
步骤二：红薯淀粉倒入大碗中，把清水全部加入到红薯粉中，搅拌至均匀无干粉无颗粒。
步骤三：找一个平盘，我用的是不粘的披萨盘，盛两勺淀粉水，放入盘中，轻轻晃平，淀粉水不要太少，做出来的拉皮才有一定厚度。
步骤四：锅里烧开水，把平盘放在水面上，加热至表面凝固没有流动 *** ，然后把平盘倾斜一下，浸入开水中，这样红薯粉表面会滑嫩不干硬，煮至透明后倒掉盘中热水.
步骤五：把平盘取出来放入冷水中，让拉皮会快速降温。
步骤六：接下来看一下五彩拉皮的配菜，鸡蛋2个，黄瓜1根，胡萝卜1根，紫甘蓝1/4个，香菜适量，大蒜适量，里脊1块，泡发木耳适量
步骤七：碗中打入两个鸡蛋，搅散，加入少量水淀粉搅匀备用。
步骤八：里脊肉切成肉丝备用，更好顺着纹路，不易炒碎。
步骤九：平底锅刷油，把鸡蛋液倒入锅中晃平，烙至两面凝固，盛入盘中晾凉备用。
步骤十：另起锅倒油，把肉丝放入锅中，炒熟后倒入适量生抽和老抽，翻炒均匀后盛出来备用。
步骤十一：切一些黄瓜丝，再切点胡萝卜丝，紫甘蓝也切丝，最后切点木耳。晾凉的鸡蛋饼卷起来切丝，把切好的所有配菜整齐地摆入盘中，中间留出放拉皮的空隙。
步骤十二：把拉皮从水中拿出来卷起，切成宽一些的长条，放入摆好配菜的盘中，上面放一些蒜末。
步骤十三：最后调一个麻酱汁，碗中加入两勺芝麻酱，加两勺生抽，一勺蚝油，两勺陈醋，一勺白糖，最后加一点点盐，用勺子搅匀，麻酱吸收生抽和陈醋的水分会变得浓稠，再分次加少量水调稀一点，让麻酱顺滑但是有较强的流动 *** ，把调好的麻酱汁淋入到拉皮上面。最后放上肉丝，再放点香菜末，五彩麻酱拉皮就做好了
凉菜3：酱牛肉
【食材准备】牛腱子3斤，黄豆酱半碗，甜面酱半碗，黄豆酱油半碗，老抽2勺，黄酒半碗，葱姜，八角，香叶，桂皮，花椒，五香粉， ***
【 *** 作步骤】之一步：牛肉的选择，酱牛肉要用牛腱子肉，用牛腱子来做酱牛肉，口感嫩而不柴，肉质紧密不松散。
第二步：准备一大盆清水，把牛腱子肉放在清水里面浸泡一个小时以上，浸泡出血水，泡出血水的牛肉才能不腥不膻。
第三步：把泡好的牛腱子肉放入盆中，不用切开，更好是整块放，3斤牛肉中，加入半碗黄豆酱，半碗甜面酱，半碗黄豆酱油，2勺老抽，半碗黄酒，再放入葱姜八角，香叶桂皮花椒和五香粉。
第四步：用力 *** 把酱料抹在牛肉上，然后 *** 几分钟让牛肉吸收酱料的味道，再放入冰箱腌制 *** ，腌制过的牛肉会非常入味。
第五步：把腌好的牛肉连着酱汁和香料一起倒入锅里，加点清水没过牛肉，酱料的咸味很足，不需要额外放盐，再放入一把 *** ，然后大火烧开汤汁。
第六步：大火烧开汤汁后转小火再炖40分钟左右，也可以放入高压锅里面炖，炖到牛肉变软就可以不用炖到很烂，否则口感不筋道。
第七步：牛肉炖好之后，在汤汁中浸泡一宿，第二天再捞出来控干汤汁。
第八步：把酱牛肉垂直筋的方向切成薄片，不要顺着肉和筋切，否则会咬不动，尽量切薄一点，口感会更好，肉里面颜色也很深，而且很入味。
凉菜4：口水鸡
【食材准备】鸡腿，葱，姜，蒜，小米椒，熟花生，料酒，盐，胡椒粉，辣椒粉，花椒粉，白芝麻，生抽，陈醋，白糖，盐。
【 *** 作步骤】步骤一：姜切片，葱切葱花，大蒜切末，小米椒切圈，全部放入盘中备用。
步骤二：熟花生去皮切成花生碎，花生可以用烤箱或者炒锅炒熟。
步骤三：锅里放入姜片，烧开水，淋入料酒，加入一勺盐，一勺胡椒粉，把鸡腿放入热水中煮 15分钟。
步骤四：煮好捞出来放入冰水中，这一步会让鸡腿软嫩不柴，等到鸡腿彻底 *** 之后，把鸡腿切成厚度均匀的薄片，然后摆入盘中备用。
步骤五：下面来准备口水鸡的料汁，碗中放入小米椒圈，蒜末，接着加入2勺辣椒粉，适量胡椒粉和花椒粉，再放一勺白芝麻，最后淋入热油榨出香味，搅拌均匀，红油就做好了。
步骤六：在红油中加入2勺生抽，2勺陈醋，1勺白糖，少量盐，搅拌一下。把拌好的料汁全部淋在之前切好的鸡腿上面，放上一些花生碎，最后再放点葱花装饰一下，就完成了。
凉菜5：什锦菜
【食材准备】菠菜，黄瓜，胡萝卜，干豆腐，豆芽，粉丝，木耳，鸡蛋，火腿，杏鲍菇，酱油，蚝油，蒜，香菜，干辣椒，糖，盐，油
【 *** 作步骤】之一步：把鸡蛋打散，用筷子搅匀，倒入平底锅中摊成蛋饼。注意平底锅底部不要刷油，刷油后鸡蛋会比较滑，不容易摊成薄饼。
第二步：把上一步煎的鸡蛋饼切成鸡蛋丝，再把黄瓜切成黄瓜丝，火腿也切成丝，这三种不需要焯水的菜可以放在一个盘子里。再把胡萝卜，干豆腐，杏鲍菇切成丝，放在一个盘子里，可以一起焯水。杏鲍菇也可以用金针菇。再把菠菜清洗干净，放在一个单独的盘子里。
第三步：锅里倒入清水烧开，放入木耳，豆芽，胡萝卜丝，干豆腐丝和杏鲍菇丝焯烫三分钟，直到胡萝卜丝变软，捞出来控水备用。
第四步：继续将水烧沸腾后，放入粉丝，烫至粉丝变软。
第五步：最后放入菠菜，焯烫30秒，至菠菜变软就可以，烫久了菠菜会变黑。
第六步：把以上所有焯烫好的食材晾凉，着急吃可以过一遍凉水，记得要控干水分，再放入黄瓜丝，火腿丝和鸡蛋丝，10种菜就全部准备好了。
第七步：在上面放上一些蒜末和辣椒圈，然后把适量油烧至冒烟，起锅淋在蒜末和辣椒圈上面，炸出香味。
第八步：在里面加入酱油，蚝油，盐，白糖，拌匀后，就可以了。
凉菜6：麻辣鸭脖
【准备食材】鸭脖、辣椒、花椒、八角、香叶、桂皮、葱、姜、生抽、老抽、盐、白糖、甜面酱、豆瓣酱、五香粉
【 *** 作步骤】之一步：把鸭脖剁成小段，我还顺道加了几个鸭胗进去，然后锅里倒入清水，把鸭脖和鸭胗放进去，中火把水烧开，等到鸭脖颜色变白，就可以捞出来，控干水分备用。
第二步：碗中加入2勺生抽、1勺老抽、1勺盐、1勺白糖、再加入1勺五香粉，然后加入清水搅匀。
第三步：锅里倒入一点点油，把葱、姜、八角、香叶、桂皮、花椒和辣椒放入油中煸炒出香味，加入1勺豆瓣酱和1勺甜面酱，酱的种类随意选择，按喜欢的口味加就可以。
第四步：把碗中的料汁倒入香料中，如果水量不够再加点水进去。
第五步：把焯烫好的鸭脖和鸭胗放入汤汁中，大火烧开，然后转小火炖20分钟，喜欢软烂口感的就再多炖一会。
第六步：炖好之后可以直接吃，如果不着急吃的话可以把鸭脖放在汤汁中再浸泡 *** ，味道会更加浓郁。
凉菜7：白菜金针菇
【准备食材】白菜，金针菇，胡萝卜，花生米，鸡蛋，干红辣椒，香菜，大蒜，生抽，蚝油，白糖
【 *** 作步骤】步骤一：大白菜清洗干净，去掉最外面比较老的叶子，然后切丝放入盘中备用。
步骤二：金针菇切掉根部，不要切掉太多，要保证切掉后金针菇还是相连的，然后用手撕一下，撕成小束，这样金针菇不会太散。
步骤三：胡萝卜先切成薄片，然后再切成细丝，蒜切成蒜末，再切一些香菜末，配菜就都切好了把配菜全部放入盘中备用。
步骤四：碗中打入两个鸡蛋，用筷子搅散，把鸡蛋放入平底锅中煎成蛋饼，两面烙金黄后盛出来晾凉备用。
步骤五：锅中倒少量油，把生的花生米放入油中炒熟，炒到花生米变色出香味的时候就可以盛出来备用了。
步骤六：把白菜丝放入开水中，焯烫1分钟至白菜微微变软，不要焯太久，白菜会软烂。然后再把金针菇放入开水中烫软，把白菜和金针菇全部放入大碗中备用，最后再把胡萝卜丝也烫软。
步骤七：这时鸡蛋饼也晾凉了，把鸡蛋饼卷起来切成丝，放入白菜金针菇的碗中。
步骤八：锅里倒油，趁油温还没烧热，放入干红辣椒炒香，然后下入蒜末，炒一下出蒜香味，然后加入适量生抽，蚝油，白糖，翻炒一下酱汁就做好了。
步骤九：然后关火把酱汁淋入到白菜金针菇上，再加点香菜末和花生米，拌匀就可以了。
凉菜8：玉米虾肠
【食材准备】生虾，胡萝卜，大葱，玉 *** ，料酒，生抽，白胡椒粉，盐，糖
【 *** 作步骤】步骤一：虾剥掉虾壳，留虾仁备用，把虾仁背部划开，取出虾线。然后放在案板上，用刀背把虾肉拍散。把虾肉全部剁成虾泥，这一步也可以用料理机来替代。剁好的虾泥有很强的黏 *** ，用刀翻上去是一整块不会散开，这样做出来的虾肠才会Q弹。把剁好的虾泥放入碗中备用。
步骤二：胡萝卜切薄片，然后把胡萝卜片切成细丝，再把细丝切成末，用刀尽量把胡萝卜末切碎一点，这样不会影响虾肠的口感。切好的胡萝卜末放入虾泥中，再剁一些葱花放进去，最后放入甜嫩玉 *** 。
步骤三：加1勺料酒，1勺生抽1小勺白胡椒粉，再加1勺糖，适量油，最后加1大勺淀粉，更好是红薯淀粉或者木薯淀粉，顺着一个方向搅匀，尽量搅到上劲，口感会更加Q弹。
步骤四：把做好的虾肉馅放入裱花袋中，没有裱花袋也可以用保鲜袋替代。
步骤五：剪成长方形的锡纸放在桌面上，把虾肉馅在锡纸中间挤一个长条形，然后把锡纸从下往上卷起来，两侧像包糖果一样拧紧。
步骤六：按照同样的 *** 把所有的虾肉馅全都用锡纸包起来，依次放在蒸屉上，锡纸一定要卷得紧一点。盖上锅盖上蒸锅蒸15分钟，蒸好稍微晾凉吃更加Q弹。
又是一道厨房小白妙菜
By 豆粉5629191987
用料- 油麦菜 一把
- 豆豉鲮鱼罐头 1个
- 食用油 一点
1、鲮鱼罐头有辣与不辣之分 依口味购买 油麦洗净切段
2、锅里放一点点油 别多了 因为罐头里还有挺多油 你也可以选择不放油 小火 鱼和豆煎个十来秒
3、用筷子和铲子从鱼的中间分开 去掉鱼骨 然后把鱼肉扯开 *** 大小
4、放菜 改大火 慢点翻几下 叶子塌了 梗还有点脆的时候就可以了 或者依喜欢左右软烂程度
5、装盘 完成
小贴士不需要调料 不需要盐！ 一盒鲮鱼一次放可能有点咸 建议分两次做。这个菜想香飘飘 重要的不是鱼 而是豆子和油！
油麦菜的营养功效1.促进血液循环
油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。
2.有助于睡眠
因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛 *** 、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效，可以将其榨成汁，睡前饮用。
3.减肥
油麦菜所含的膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜，可以选择凉拌或是清炒的 *** 食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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超级开胃《凉拌鲫鱼》酸辣味蒸过的鱼浇上又酸又辣的料汁，送入冰箱冷藏1-2小时，简直不要太好吃！ 凉拌鲫鱼，走起
By 星星????
用料- 鲫鱼 1条
- 生姜 3片
- 香葱 1根
- 小米辣 3个
- 线椒 2个
- 大蒜 3瓣
- 韭菜 6棵
- 鲜贝露 半勺
- 生抽 1勺
- 醋 2勺
- 蚝油 1勺
- 花椒油 0.5勺
- 香油 0.5勺
- 辣椒油 1勺
- 盐 少许
- 鸡精 少许
1、鱼收拾干净，鱼腹塞入葱结和姜片
2、两面打斜刀
3、倒入料酒，把鱼来回翻滚，沾满料酒。放盐用手为鱼做 *** ，直到盐吸收，腌制15分钟
4、小米辣和线椒切碎，蒜拍碎，韭菜切小碎段，装入碗中，加生抽，鲜贝露、香油、蚝油、花椒油，醋、鸡精和辣椒油调成汁。
5、鱼放入蒸锅凉水15分钟，开水10分钟
6、蒸好的鱼倒掉多余水分
7、浇上料汁，冰箱冷藏一小时
8、敲级敲级好吃
9、又来一张
鲫鱼的营养功效1.增强抗病能力
*** 疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢 *** 支气管炎等疾病患者可经常食用。
2.通乳汁
自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品，吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈。
3.明目益智
鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼胆有健脑益智的作用。
4.美容抗皱
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用，尤其对压力，睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
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建议中老年人：生活别太节俭，6种“高蛋白菜”要多吃，营养健康俗话说：“30而立，40不惑，50而知天命”，人到中年，压力山大，青春时光早已过去，为家庭 *** 劳了大半辈子，到老了才感觉身体大不如前，即便是手中有几个闲钱，平时也舍不得花，毕竟是节俭惯了。
有时候疾病缠身，又不得不去医院，大把的钱还是要往外掏，看病难， *** 又贵，如果是平时多注意保养身体，吃对了食物，真的比上千块的 *** 品还管用。
所以建议中老年人：生活别太节俭，有6种“高蛋白菜”要多吃，营养健康，越吃越年轻，今天就给大家分享6道家常菜谱，食材简单又好做，下面就一起来看看吧。
一，鱼肉
鱼肉是我们生活中不可或缺的食材，含有丰富的完全蛋白质，很容易被 *** 消化和吸收，鱼肉的营养价值很高，具有高蛋白、低脂肪，鱼肉里面的维生素、矿物质含量也比较丰富，特别适合老人和孩子食用。
推荐食谱：【砂锅啤酒鱼】
1.准备处理好的草鱼一条，首先把鱼鳍剪掉，接着把鱼头和鱼尾切掉，留着炖汤，在鱼身上面间隔3厘米切一刀，把鱼肉切成段，最后把鱼肉改刀切成三块，放入盆中备用。
2.接下来咱调一个料汁：碗里面加入两勺生抽，一勺食盐，一勺料酒去腥，半勺老抽，半勺白糖提鲜，加入半勺蚝油，少许胡椒粉，用勺子搅拌均匀，把料汁均匀地浇在鱼肉上面，抓拌均匀，放在一边腌制20分钟。
3.下面准备配菜，平菇一朵，用手掰开撕成长条，放入小盆里面备用，洗净的莲藕一节，改刀切成半厘米厚的薄片，放入大碗中，加入适量的清水浸泡，再加入少许白醋避免藕片氧化变黑。
4.准备一块豆腐，从中间切开，再改刀切成薄片，去皮的洋葱一个，切成洋葱丝，红椒半片切成红椒粒，放入盆中备用。生姜一块切成姜片，大葱半根切成葱花。
5.砂锅烧热，加入少许食用油，油热后放入葱姜爆香，再下入洋葱丝，快速地翻炒炒出香味，下入蘑菇翻炒均匀，再把豆腐摆入砂锅里面，再把藕片也摆入砂锅中，把腌好的鱼块，一个一个的摆在藕片上面。
6.最后浇上剩下的料汁，再倒入一罐啤酒去腥，盖上锅盖改中火炖10分钟，时间到了打开锅盖，撒上红椒粒和适量的葱花点缀，美味即成。
二，鸡
鸡肉中含有丰富的维生素C、E等，蛋白质的含量比例也比较高，中医上认为：常食鸡肉能温中补脾，益气养血，对 *** 的健康非常有益。
推荐食谱：【板栗炖鸡腿】
1.准备新鲜的鸡腿3个，洗净后斩成小块，青椒一个切成滚刀块，大葱半根切成段，生姜一小块切成姜片，和大葱放在一起，再放入几粒蒜子，加入 *** 10克，八角一个，桂皮一小块，红干椒4个，煮好的板栗三两左右备用。
2.炒锅烧热，添入食用油，先放入葱姜蒜和大料爆香，再倒入鸡块翻炒片刻，炒出葱姜和大料的香味，添入适量的清水，加入料酒10克去腥，蚝油5克，生抽15克，搅拌化开，盖上锅盖，改中火炖10分钟。
3.时间到了，打开锅盖，拣出葱姜和大料，倒入板栗，加入食盐2克，老抽几滴调色，搅拌化开，改小火继续炖5分钟，5分钟过后，开大火慢慢收一下汤汁，继续煮2分钟，倒入青椒，继续翻炒几下，美味即成。
三，木耳
*** 是一种常见的食材，滑嫩可口，滋味鲜美，而且营养特别丰富，享有“素中之肉”的美称，是久负盛名的滋补品， *** 的干品中，蛋白质、维生素和铁的含量很高，是一种较为理想的保健食品资源，经常食用还可以增强 *** 的免疫力。
推荐食谱：【大葱爆木耳】
1.准备提前泡好的木耳一小把备用，大葱两根切成斜片，青椒半个切成条，红椒半根同样切成条，用来配色。
2.起锅烧水，水开后下入木耳，用勺子推动几下，使木耳受热均匀，焯水一分钟，倒出控水备用。
3.另起锅添入少许食用油，放入大葱和青红椒，快速翻炒几下，炒至断生后，倒入木耳，继续翻炒15秒开始调味：加入食盐2克，鸡粉1克，白糖1克提鲜，蚝油3克，开大火快速翻炒，淋入少许明油翻炒均匀，即可关火起锅装盘。
四，腐竹
腐竹又叫着腐皮，是一种汉族传统的豆制食品，色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，可以荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，味道都非常不错。
推荐食谱：【红烧腐竹】
1.泡好的腐竹八两左右，切成3厘米长的段，放入盘中。青椒一个除去根部，切成菱形块，红椒一个同样切成菱形块，用来配色，西红柿半个切成薄片，泡发好的木耳几朵，一起放入碗中，大蒜几粒切成蒜片，大葱一段切成马蹄片，再放入几粒红干椒备用。
2.另外取一个小盆，打入一个鸡蛋，加入玉米淀粉，面粉各适量，用手搅拌几下。加入少许清水，顺一个方向继续搅拌，然后把腐竹挤去水分，倒入盆中，用手拌匀，这样炸出来的腐竹口感更好。
3.炒锅烧热倒入食用油，等油温烧至五成热时改中火，依次下入拌好的腐竹，这样可以避免腐竹粘连在一起，用勺子轻轻推动，把腐竹炸至金 *** ，外皮酥脆时，倒出控油。
4.锅内添入少许食用油，倒入葱蒜和红干椒爆香，加入辣椒酱5克，用勺子翻炒化开，不喜欢吃辣的可以不放，然后倒入切好的配菜，改小火继续翻炒片刻，炒出西红柿的汁水，这样汤汁才更有味道，颜色才更好看。
5.然后加入蚝油5克，翻炒几下，淋入适量清水。加入食盐3克，鸡粉1克，胡椒粉0.5克，白糖1克提鲜，翻炒化开调料。再加入几滴老抽调底色，煮至汤汁沸腾时，勾入少许水淀粉，慢慢收一下汤汁。
6.然后倒入炸好的腐竹，让腐竹充分的吸满汤汁，开大火快速翻炒几下，使汤汁均匀的裹在腐竹上面，就可以关火起锅装盘了。
五，香菇
香菇又名厚菇、花菇，是一种 *** 食同源的食材，具有很高的营养、 *** 用和保健价值，被人们誉为“菇中皇后”，在民间素有“山珍”之称，每100克香菇里面含有蛋白质20克，还含有丰富的钙，铁，磷等元素，经常食用可以增强 *** 的免疫力，可谓是老少皆宜。
推荐食谱：【香菇酿肉馅】
1.准备香菇半斤左右，肉馅150克备用，首先把香菇的根部去掉，用水冲洗干净摆入盘中，小葱两根切成葱花，生姜一小块切成姜末，红椒半个切成碎粒，一起放入盆中备用。
2.再倒入提前打好的肉馅，加入食盐2克，味精1克，十三香1克，胡椒粉1克，香油2克，老抽几滴调色，料酒适量去腥，用手把肉馅搅匀，化开调料，再抓入适量的玉米淀粉，使肉馅更容易成型。
3.然后用手挤出适量的肉馅，放到香菇里面，再逐个按平，准备洗净的大青菜几根，一切两半备用。
4.锅内烧水，加入一勺食盐增加食材的底味，淋入少许食用油，水烧开后，下入大青菜，用勺子翻动几下，焯水一分钟左右，倒出控水。
5.锅内继续烧水，放上篦子，水开后放上香菇和肉馅，开大火连续蒸15分钟，然后把大青菜摆入盘中，用来垫底，15分钟过后，取出蒸好的香菇肉馅，再依次摆入盘中。
6.另起锅倒入剩余的汤汁，加入半勺清水，加入食盐2克，味精1克，老抽几滴调色，蚝油3克提鲜，用勺子搅拌化开，煮至沸腾后，勾入少许水淀粉，淋入少许明油，连续搅拌几下关火起锅，再把汤汁浇在香菇上面，放上香菜叶点缀，美味即成。
六，虾
虾的种类很多，主要分为海水虾和淡水虾，也是我们生活中经常见到的食材，虾还具有很高的食疗营养价值，可以清蒸，油炸等，味道都非常不错，平均每100克虾肉里面富含蛋白质13.6克，虾皮中还含有丰富的钙质，特别适合老人和小孩食用。
推荐食谱：【清蒸大虾】
1.准备大虾一斤左右，用剪刀剪去虾脚和虾须，在虾背的第三节处挑出虾线。将虾背片开，使大虾更方便入味，倒入盆中，用清水洗净，放入另一个盆中备用。
2.生姜一块切成姜片，摆入盘中垫底，再摆上处理好的大虾，淋上适量的料酒去腥。
3.锅内烧水，放上篦子，等水烧开之后，放入大虾，开大火连续蒸五分钟。在蒸制的这个时间，我们准备一下蘸料汁。
4.准备生姜一小块切成姜末，放入小碗中，红椒半片切成红椒粒，香菜一根切碎，一起放入碗中，加入食盐1克，白糖1克提鲜，蒸鱼豉油10克，香醋10克，香油3克，再加入少许凉开水，用勺子搅拌化开。
5.时间到了掀开锅盖，取出蒸好的大虾，再摆入另一个盘中，放上刚才调好的蘸料汁，最后再摆上几根香菜用来点缀，美味即成。
好了，今天的6道美食就分享到这里，如果您有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言，感谢您的阅读，我们下期再见。
吃不够的10道家常鱼的做法，好吃到放不下筷子，美味简单，超下饭没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。吃不够的10道家常鱼的做法，好吃到放不下筷子，美味简单，超下饭，快快收藏吧！
家常红烧鱼
所需食材
鱼，姜，葱，蒜，小米辣（我只做装饰）
详细做法分享
1鱼去除内脏后洗净，肚子黑色刮干净，两面各划几刀，用少许盐和1茶匙料酒腌制15分钟。姜蒜葱小米辣切好备用。
2鱼用厨房纸巾吸干水分，再在表面拍一层薄薄淀粉。这是煎鱼鱼皮不破的关键??
3锅中油热加一勺盐，放入鱼，用中小火将两面都煎至金黄。
4放入蒜片和姜片爆香一会，加两碗开水，放2勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，半勺白糖，一勺料酒，（喜欢辣这一步放小米辣）水开盖上盖子中小火煮15分钟。
5开盖洒葱花，装盘，放点小米辣摆设。
红烧金錩鱼
食材：
金錩鱼、葱姜蒜、料酒、淀粉、生抽、老抽、蚝油
做法：
1金錩鱼去内脏洗净打上花刀，加葱姜料酒，适量盐抹遍全身腌制10分钟，两面抹上淀粉。
2锅倒油放入金錩鱼，轻轻晃动锅煎一会翻面煎至两面金黄。
3下姜蒜炒香，加1碗水?2勺生抽?1勺老抽?1勺蚝油，煮至汤汁浓稠，出锅前撒上葱花，小米椒圈点缀下即可。
清蒸鱼
蒸鱼的小技巧:
1蒸之前不要用盐腌
2蒸鱼的汁水要倒出来
3先浇热油再放蒸鱼豉油
食材:桂花鱼（选择一条自己喜欢的鱼，我这里选了桂花鱼，我觉得桂花鱼比较清香，鲈鱼、多宝鱼等都可以）
小葱、姜、大葱、红椒、蒸鱼豉油、盐
蒸鱼的做法:
1鱼处理好，划花刀
2盘底摆上葱段，放上鱼，鱼肚中塞满姜片
3水沸蒸汽上鱼，撒上一点点盐，蒸8分钟，取出倒掉里面的汁水，扔掉里面的姜和葱
4铺上葱丝、葱白丝、姜丝和红椒丝，浇上热油，沿着盘壁淋一圈蒸鱼豉油。
清蒸鲈鱼
【食材】鲈鱼、葱、姜、红辣椒
【调料】蒸鱼豉油、料酒、盐
【具体做法】
1准备好葱丝、姜丝、红辣椒丝，泡在水里备着。鲈鱼处理干净，两面划刀，加入姜、葱、料酒腌制10分钟
2鲈鱼蒸8～10分钟取出，把姜片和大葱取出，倒掉蒸鱼的汤汁
3葱姜辣椒丝放在鱼上，淋上热油激发出香味，再淋上蒸鱼豉油汁即可～
喜欢吃清蒸鲈鱼的宝宝快动手试试！简单零失败可用米博蒸烤箱做一个最近超火的「蓝莓岩烧乳酪」酸酸甜甜会爆浆！这是什么神仙吃 *** ?
【蓝莓乳酪】具体做法：
1把酸奶和蛋黄混合搅拌均匀，薄涂一层在吐司上，加入蓝莓，再厚铺上一层蛋 *** 奶糊
2用米博蒸烤箱180度空气炸10分钟即可～
红烧臭鳜鱼
食材：臭鳜鱼半成品1条，姜25g，肥肉40g，蒜4瓣，红辣椒2根，蒜苗2根，料酒2勺，生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，醋1勺，郫县豆瓣酱1勺，清水1碗，菜籽油适量
做法：
1准备食材，腌制好的半成品臭鳜鱼清洗干净，肚子两面打上花刀，姜，肥肉，辣椒切丁，蒜切片，蒜苗切碎备用
2锅中加菜籽油烧热，倒入肥肉丁煸炒出油，等肥肉金黄放入臭鳜鱼小火煎至两面金黄
3然后倒入姜，蒜，加入料酒，生抽，老抽，蚝油，醋，郫县豆瓣酱，加入清水大火煮开，转小火盖上盖子闷煮12分钟盛出鱼，将汤汁收汁淋在鱼上，表面撒上蒜苗叶
香辣鱼
所需食材
草鱼1/2条，麻辣料1包，料酒1勺，蛋清1个，淀粉1勺，盐少许，豆芽300克，油菜200克，葱1根，姜1小块，蒜3瓣。
烹饪步骤
1准备好所有的食材，蒜和姜切片，葱切葱花，鱼肉贴骨分离，鱼骨切块，鱼肉片成鱼片，放入大碗中，倒入一勺料酒，适量的盐和一个蛋清抓均匀。接着加淀粉一勺继续抓匀腌制20分钟以上。
2锅中加水放豆芽和油菜焯熟捞入大碗中，鱼骨和鱼头用油煎到两面金黄后夹出。另起锅烧油，放入葱姜蒜爆香，接着加入一包麻辣料炒香。接着倒入适量的水煮开后再煮五分钟，放入鱼片煮熟即可。
3煮好的鱼片倒入装有菜的大碗中，撒葱花和芝麻，最后浇上烧好的热油即可享用啦！
香酥带鱼
材料
带鱼，葱姜，胡椒粉1勺，料酒2勺，食盐适量，玉米淀粉适量。
1带鱼清洗干净，沥干水份，剪掉鱼鳍，两面划刀。
2将带鱼放入碗中，加入葱姜和所有调味料，拌匀入味20分钟。
3入味后的带鱼放入玉米淀粉中裹匀，油温7成热将带鱼放入炸制。
4中火炸至表面上色变脆全熟即可出锅。（刚下锅时不要急于翻动，定型后再轻轻翻动哈）
豆瓣鲫鱼
所需食材
鲫鱼两条、豆瓣酱、白酒、生抽、老抽、糖、葱、姜、蒜、小米辣椒、花椒、八角
烹饪步骤
1准备好所以的食材。鱼去鳞，去内脏，清洗干净，两面切花刀。把鱼放在平底锅中煎至两面金黄。
2葱切葱段，姜切片，蒜切片，小米辣切圈备用，锅中放油，放豆瓣酱小火炒出红油。接着放蒜片，姜片，辣椒圈，花椒，大料爆香。
3继续放生抽两勺，老抽一勺，糖一勺，加入适量清水，盖上锅盖煮开，锅烧开后放鲫鱼，煮十五分钟，打开锅盖，大火收汁，撒上葱花和小米辣椒圈，就可以出锅啦！
捞汁龙利鱼
食材：
龙利鱼500克，姜葱蒜，洋葱，香菜，柠檬，小米辣。
做法：
1龙利鱼切块?姜丝?2勺料酒?少许胡椒粉?少许盐?1勺淀粉抓匀腌15分钟。
2碗中放入蒜未?葱末?洋葱?香菜?小米辣?芝麻?2勺生抽?半勺老抽?2勺陈醋?2勺蚝油?少许盐?凉开水拌匀。
3龙利鱼焯熟，倒入料汁中?柠檬片泡一会儿即可。
孔雀开屏鱼
用料：武昌鱼、姜、葱、小米辣、料酒、生抽、白糖、白胡椒粉、食用油
步骤1：葱、姜切丝，小米辣切圈，武昌鱼去头部、尾部，从背部切片至鱼腹部，注意不要切断；
步骤2：在鱼表面淋上料酒、白胡椒粉，腌制10分钟；
步骤3：在盘底铺上姜丝、葱丝，上面摆好武昌鱼，在鱼上面再铺一层姜丝、葱丝；
步骤4：盖上锅盖，大火蒸8分钟；
步骤5：准备料汁，将白糖、白胡椒粉、生抽混合搅拌均匀；
步骤6：在每片鱼上放一个小米辣做装饰，再铺一层姜丝葱丝，淋上调好的料汁；
步骤7：热锅烧油，将热油淋在鱼的表面即可。
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除夕家宴，教你8道凉菜，有荤有素，下酒开胃，寓意虎年吉祥如意进入腊月以后，每天都变得格外忙碌，忙着年末工作，忙着为新年做准备。再有不到二十天的时间，就是新年了，终于可以放松几天了。除夕家宴，家人团聚，最少不了的就是吃吃喝喝了，所以每个人都应该有自己的拿手菜，复杂的不会做，我们可以从简单的小凉菜开始，今天就来跟大家分享8道适合过年期间的凉菜，好吃好看，开胃解腻又下酒，而且寓意虎年吉祥又如意，学会了，过年给家人露一手吧。
【一、凉拌花菜】---花开富贵
食材准备：菜花半朵，黄瓜半根，胡萝卜半根，木耳6朵，小米椒1个，辣椒粉1勺，熟白芝麻适量，油盐适量，凉拌生抽1勺，香醋半勺，白糖少许，葱花适量
1、我们在购买菜花的时候，更好选择花朵松散的，这样的菜花吃起来口感更脆，更好吃。
2、准备一盆盐水，把菜花撕成小朵，放入盐水中浸泡5分钟，然后再用清水冲洗干净备用。
3、木耳提前泡软，洗净后，剪成小块，黄瓜和胡萝卜分别洗净，切成小的菱形块。葱花和小米椒也分别洗净切好备用。
4、锅内烧开水，加入少许食用油来减少营养流失，放入菜花，焯烫2-3分钟，焯熟以后，捞出控水备用。
5、将木耳和胡萝卜也放入沸水中，焯烫2分钟左右，然后捞出控水备用。
6、将所有的食材，菜花，木耳，胡萝卜，黄瓜放到一起，加入葱花，小米椒辣椒粉，熟白芝麻，生抽，食盐，烧一些热油淋在辣椒粉上，最后加入少许的白糖，少许香醋，搅拌均匀至入味，就做好了。
【二、凉拌油麦菜】---腰缠万贯
食材：油麦菜2棵，黄瓜1根，熟白芝麻少许，纯芝麻酱1大勺，生抽1勺，醋半勺，食盐适量，雪碧或可乐2勺左右
1、把油麦菜清洗干净，对于绿叶菜的清洗，我们更好在盐水中加以浸泡去除 *** 残留。然后沥干水分备用。
2、把油麦菜切成6厘米左右的长段，也可以根据各家的盘子情况来调整。
3、准备一根新鲜的黄瓜，清洗干净以后，切掉头部和尾部，完好用刮皮刀，从头部慢慢开始，一直刮到尾部，形成长片，一根黄瓜可以刮20片左右。
4、拿一片黄瓜片，在一端放入3-4根油麦菜，然后卷起，尽量紧一些，一直卷到头，摆放到盘中。
5、准备一个小碗，舀一大勺的纯芝麻酱，加入生抽，醋，食盐，用筷子顺着一个方向搅拌均匀，然后继续一点一点加入雪碧，一直将芝麻酱调成细腻的状态。
6、最后把调好的芝麻酱淋到油麦菜上，撒上熟白芝麻就可以了。
【三、凉拌黄豆芽】---吉祥如意
黄豆芽头部和白色的嫩茎连起来，形状很像玉如意，所以是吉祥如意的象征。
食材：黄豆芽200克，胡萝卜半根，香菜2棵，蒜2瓣，香醋1勺蚝油1勺，生抽1勺，油盐少许，辣椒粉少许
1、在购买黄豆芽的时候，要注意不要买没有根的，而是要选择带有根的整体完整，颜色不发黑的，这样的更加新鲜。
2、将黄头芽摘洗干净，沥干水分备用。
3、准备2棵香菜，洗干净以后，切成长段，胡萝卜洗净去皮，切成细丝备用。大蒜切碎。
4、锅内烧开水，把黄豆芽和胡萝卜丝放入沸水中，焯烫1-2分钟左右，煮熟以后，捞出控水码入盘中。
5、另外起锅，淋入一些食用油，放入蒜末炒香，然后调成最小火，放入辣椒粉，加入生抽，蚝油，香醋，食盐，混合均匀。
6、把香菜放入盘中，将调好的料汁淋入食材中，在手中戴上一次 *** 手套，抓拌均匀，就做好了。
【四、凉拌菠菜】---健康和力量
食材：菠菜300克，鸡蛋2个，胡萝卜小半根， *** 5朵，绿豆粉丝1把，熟白芝麻适量，生抽2勺，蚝油1勺，香油少许，香醋1勺，食盐少许
1、把菠菜摘干净，挑出不新鲜的叶子，然后清洗干净，沥干水分备用。
2、粉丝准备好，提前用温水浸泡至变软备用。木耳也提前泡好备用。
3、鸡蛋磕入碗中，搅散以后，在锅内煎成蛋饼，然后切成鸡蛋丝的形状。
4、胡萝卜切丝，木耳切丝。
5、锅内烧适量的热开水，滴入2滴食用油，放入菠菜烫30秒后捞出，控水放入盘中。然后把粉丝放入锅里，煮2分钟，成熟后捞出。继续把胡萝卜和木耳在锅内烫1分钟后捞出。
6、所有的食材放入盘中，淋入生抽，蚝油，香醋，食盐，拌均匀，最后撒上熟白芝麻来提升香味就可以了。
【五、乾隆白菜】---八方来财
食材：白菜心200克，芝麻酱2勺，老抽半勺，凉拌生抽1勺，香醋1大勺，蜂蜜少许，食盐适量，橙汁适量（或用雪碧，可乐，都没有就用水，加点白糖），熟白芝麻适量
1、凉拌白菜，更好选择 *** 的白菜，并且尽量选择菜心的部分，这样的白菜更好吃，口感更脆嫩。
2、把白菜清洗干净，沥干水分，直接撕成大块，放入盘中。
3、碗中加入一大勺的纯芝麻酱，加入生抽，老抽，香醋，蜂蜜，食盐，混合均匀。
4、然后用橙汁将芝麻酱稀释好，调成具有流动 *** 的细腻液体。
5、最后把调好的芝麻酱淋到白菜上，拌均匀，撒上白芝麻就可以了。
【六、凉拌鲫鱼】---年年有余
食材：鲫鱼6条，韭菜叶1把，小米辣10个，料酒1勺，大蒜5瓣，生抽1勺，白糖1勺，蒸鱼豉油1勺，生姜适量
1、把鲫鱼收拾干净，去除内脏，鱼鳞，洗净血水，然后把内外的水分擦干。
2、将洗好的鲫鱼放入盆中，加入料酒，生姜，食盐，涂抹均匀，腌半个小时。
3、蒸锅中提前烧开水，把鲫鱼放入蒸锅中，大火蒸10分钟，然后端出来，倒出盘底的水分。
4、把韭菜叶洗净，切碎，小米椒洗净切碎。大蒜剁碎，再准备一些姜蓉。
5、小米椒，蒜蓉和姜蓉放入碗中，加入生抽，蒸鱼豉油，白糖，调成料汁。
6、切好的韭菜叶撒入盘中，然后将调好的料汁淋到鱼身上，就可以端上桌了。
【七、口水鸡】---大吉大利
食材：鸡 *** 2个，熟白芝麻适量，熟花生碎适量，葱花适量，花椒8粒，料酒1勺，生姜2片，葱段3段
料汁：辣椒油2勺，凉拌酱油3勺，蒸鱼豉油1勺，香油少许，蒜末适量，葱花适量，柠檬汁或白醋1小勺，白糖少许，食盐适量
1、准备2个鸡 *** ，更好选择新鲜的，洗净，剪掉肥油的部分。
2、把鸡 *** 放入锅中，加入适量的清水，料酒，葱段，姜片，花椒，大火煮开以后，将浮沫打捞干净，然后继续煮15-20分钟，用筷子扎一下，可以扎透的状态，就熟了。
3、准备一盆冷水，把煮熟的鸡 *** 放进去，浸泡5-8分钟，这样吃起来口感更筋道爽口。
4、把鸡 *** 捞出，擦干水分，切成大块，放入盘中备用。
5、调个料汁，把以上各种调味料，辣椒油，凉拌酱油，蒸鱼豉油，香油，柠檬汁，白糖，食盐，都放到一起，搅拌均匀。
6、调好的料汁淋入盘中，最后撒上花生碎，白芝麻，香葱，就做好了，好看又好吃。
【八、卤牛肉】---身体健康
食材：牛腱子肉2斤， *** 3块，生姜4片，大葱2段，花椒8粒，香叶2片，桂皮1块，草果1个，红茶1小包，花雕酒2勺，生抽3勺，老抽1勺，蚝油1勺，油盐适量
1、把牛腱子肉切成大块，在水中浸泡2个小时左右，然后洗净。
2、牛腱子冷水下锅，加入花雕酒，生姜2片，慢慢煮开，煮出浮沫以后，继续煮5分钟。然后将牛腱子捞出，冲洗干净浮沫，在冷水中浸泡至彻底凉透。
3、把花椒，香叶，桂皮，草果装入一个调料包中，放入锅内，加入适量的清水，水开以后，继续煮20分钟，将卤料的香味煮出来。
4、起锅烧油，把 *** 放入锅内，炒至融化以后，继续炒，一直炒到棕红色，把牛腱子放入锅里，快速翻炒，炒至上色。然后加入生姜，烹入花雕酒，生抽，老抽，继续翻炒2分钟左右。
5、把炒好的牛腱子放入高压锅中，倒入煮好的卤料汁，放入红茶包，选择炖肉的功能键即可。
6、高压锅停止工作后，我们尝一下料汁，酌情加入适量的食盐，然后让牛肉在料汁中继续浸泡3个小时以上入味。
7、最后把卤好的牛肉捞出，控干水分，可以冷藏起来保存，吃的时候直接切成片即可。
8、切好的卤牛肉可以直接吃，也可以简单调个料汁（蒜末，生抽，醋），开胃又解腻。
25道鱼肉凉拌菜，菜品丰富，种类多样，非常适合在家食用本文系小茉莉美食记原创，码字不易，严禁 *** 自媒体抄袭、搬运。欢迎大家关注和转发哦！
糖醋鱼脯
材料：黑鱼、甜酱瓜末、甜酱姜末、料酒、葱花、白砂糖、醋、酱油、香油、植物油。
1. 黑鱼处理干净，去头、尾，除去骨刺和鱼皮，切成小块放入鱼块炸至起软壳时捞出，待油温升高后再入锅炸至呈金 *** 、外壳起脆，捞出控油。
2. 原锅留底油烧热，放入葱花煸香，加入酱油、白砂糖、清水烧沸，加入醋搅匀。放入鱼肉，大火收汁，撒入酱瓜末拌匀，淋入香油，出锅装盘， *** 即可。
小椒鲫鱼
材料：鲫鱼、香菜末、姜蒜米、青红小米椒末、泡豇豆末、洋葱末、一品鲜酱油、美极鲜、花椒油、香油、鸡精、味精、盐、白糖、香醋。
做法：
1. 鲫鱼处理干净、剁十字花刀或斜刀。
2. 加入姜葱、料酒煮或蒸熟。
3. 调味汁：碗中加入以上所有调料搅匀。
4. 淋在鱼上即可。
豆豉酥鱼
材料：青鱼肉、葱末、姜末、蒜末、大料、植物油、香油。
1. 青鱼肉洗净，切块。炒锅放入植物油烧热，放入青鱼肉炸透，捞出控油。
2. 原锅留少许底油烧热，放大料、葱末、姜末、蒜末爆香，放入豆豉煸炒出香味，加入醋、料酒、白砂糖、盐、适量清水烧沸，放入鱼块。转小火烧热，改大火收汁，放入味精、香油，出锅放凉即可。
老厨八带鱼
1.将八带鱼宰杀干净，改刀切片，备用。
2.将八带鱼入锅内汆至成熟，捞起装盘，凉透，同仙笋一同装盘，备用。将盐、味精、白糖、剁椒、辣椒油、老陈醋、葱、香油调开，浇在八带鱼上，拌匀即成。
辣子鱼条
1.鱼肉洗净，切条，用料酒、盐腌制片刻。
2.红辣椒洗净，去蒂、子，切末。
3.炒锅放植物油烧热，放入红辣椒、蒜末、姜丝煸香，烹入料酒、盐、酱油、白砂糖，放入鱼条翻炒，汁浓时放入味精，淋上辣椒油、香油炒匀，盛出放凉即可。
芥末鱼柳
1.鲈鱼处理干净，去骨刺，切五厘米长的条，加入干淀粉、蛋清、盐、腌制片刻；绿豆去头、根，洗净。
2.绿豆芽、鲈鱼肉分别放入沸水中焯熟，捞出沥干。
3.取一小碗，放入芥末酱、清汤、搅匀，放置5分钟，加入醋、酱油、盐、味精、香油，搅匀，即成调味。
4.取一大盘，盘底铺上绿豆芽，码上鲈鱼肉，浇上调味汁，吃的时拌匀即可。
乡村拌银鱼
材料：干银鱼、白菜、色拉油、盐、味精、酱油、香油、老陈醋。
1. 将干银鱼用清水浸泡，捞起控水；白菜择洗干净，切成段，用开水汆一下过凉，控去水分，备用。
2. 净锅上火，倒入色拉油烧至八成熟，下入干银鱼炸至酥脆，捞起控油，晾凉备用。
3. 在盛器内调入老陈醋、酱油、盐、味精、香油，倒入银鱼、白菜拌匀即成。
香菜拌银鱼
材料：干银鱼、大葱、香菜、胡萝卜、盐、味精、白糖、米醋、香油。
1. 将干银鱼用清水浸泡10分钟，冲洗两遍，控净水分大葱、香菜、胡萝卜均切成丝，备用。
2. 净锅上火倒入色拉油烧至七成热，下入银鱼炸至酥脆，捞起晾凉，备用。
3. 将银鱼倒入盘内，加入大葱、香菜、胡萝卜，调入盐、味精、白糖、米醋、香油，拌匀装盘即可。
凉拌鱼丝
1.青鱼肉、玉兰片洗净，切丝；韭黄洗净，切段；取一盆，放入料酒、盐、味精、蛋清、水淀粉搅匀，放入青鱼丝挂糊。
2.锅放油烧热，下青鱼丝炸透盛盘；锅洗净放油，下葱、姜爆香，加玉兰片、韭黄略炒，加盐、味精、料酒、香油拌匀，关火放冷，浇在青鱼丝上即可。
香拌鱼片
1.草鱼处理干净去骨刺，切片，放在碗内，加入水淀粉、蛋清，抓匀；胡萝卜洗净，切丝、焯烫，沥水，放冷。
2.锅内倒入清水烧开，放入鱼片煮熟，捞出，放冷后装盘。
3.胡萝卜丝摆在盘中鱼片上，撒上香菜段和姜丝，加入料酒、花椒油、盐、味精，拌匀即可。
橘香鱼丁
1.青鱼肉洗净，切块，鸡蛋磕入碗中打散，成蛋液。
2.取一盆，放入料酒、味精、蛋液、水淀粉，搅匀成浆糊，放入青鱼肉挂糊。
3.炒锅炒植物油烧至五成热，放入浆好的青鱼肉过油，捞出控油。
4.取一盆，放入青鱼肉，橘皮末、姜末、蒜末、盐、味精、白砂糖拌匀，放冷装盘即可。
辣拌小干鱼
材料：小干鱼、尖椒、盐、味精、香醋、熟辣椒碎。
1. 将小干鱼用清水泡开洗净，尖椒洗净切丝，备用。
2. 将小干鱼倒入盛器内，调入盐、味精、香醋、熟辣椒碎，拌匀装盘，撒上尖椒即成。
腊鱼拌凉瓜
材料：腊鱼、凉瓜、盐、味精、白糖、小米辣、绍酒、香油。
1. 将腊鱼略洗；凉瓜洗净，去籽切条，备用。将腊鱼蒸熟切条，凉瓜汆水，冲洗控水，备用。
2. 将盛器内调入盐、味精、白糖、小米辣、绍酒、香油，加入腊鱼、凉瓜，拌匀即成。
麻辣酥鱼
材料：鲫鱼、盐、醋、料酒、姜、葱、酱油、白糖、花椒油。香油、辣椒油、熟菜油。味精。
1. 鱼刮鳞、去鱼鳃，背开，去内脏洗涤干净，加盐、料酒、姜、葱拌匀，着味半小时。
2. 盐、酱油、白糖、味精、辣椒油、香油、花椒油装入碗内调配成麻辣味汁待用。
3. 锅内放入熟菜油，烧至八成油温时，放入鱼炸至水粉散失、骨肉已酥，捞出装入小盆内加麻辣味汁拌匀，晾凉装盘成菜。
姜丝拌草鱼
1.草鱼处理干净，放入沸水中汆熟，捞入盘中。
2.炒锅放香油烧热，下姜丝爆香，放入酱油、料酒、盐、味精搅匀，浇在鱼上即可。
四味 ***
1. *** 入沸水中汆熟，捞出沥干，切薄片；粉皮入沸水中焯熟，切片；莴笋去皮，洗净，切片。
2.取四个小碟，一个碟倒入部分芝麻酱、酱油、醋、辣椒油、白砂糖、花椒粉、葱花、蒜末、豆瓣酱，搅匀；另三个碟子分别放入椒盐，芥末酱四个味碟。
3.取一大盘，放入 *** ，粉皮拌匀，用莴笋片围边，食用时蘸味碟即可。
葱椒鱼片
材料：鱼肉、盐、味精、料酒、花椒粉、葱末、白砂糖、醋、香油、蛋清、水淀粉、鸡汤、植物油各适量。
做法：
1.鱼肉洗净，切片，放入碗中，加盐、料酒拌匀，用蛋清、水淀粉上浆。
2.另取一碗，放入花椒粉和葱末。
3.炒锅放植物油烧至四成热，倒入盛花椒粉和葱末的碗中，加盐、味精、白砂糖、醋、香油、鸡汤调匀，制成葱椒汁。
4.原锅洗净，放入清水烧沸，下入鱼片汆熟，捞出沥干， *** 后装盘，淋上葱椒汁即可。
香辣带鱼
材料：带鱼、黄瓜条、香辣酱、干辣椒、花椒、胡椒、料酒、鸡精、味精、白糖、花椒油、香油、姜蒜、盐少许。
做法：
1.带鱼处理干净，改刀。
2.加入胡椒、盐、料酒码味
3.下入五成油温的油锅里炸至金黄。
4.锅里留底油，下姜蒜片炒香，下干辣椒、花椒、香辣酱、下入带鱼。
5.调味：少许白糖、鸡精、味精、盐少许、料酒、花椒油、香油、炒香出锅装盘即可。
山椒墨鱼籽
材料：墨鱼籽、野山椒、盐、味精、老陈醋、剁椒、葱姜片、香油、白糖各适量。
做法：
1.将墨鱼籽洗净，野山椒洗净切粒，备用。
2.炒锅上火倒入水，下入墨鱼籽汆熟，捞起冲凉，控水待用。
3.将墨鱼籽、野山椒装入盘内，再将盐、味精、白糖、老陈醋、剁椒、葱姜片、香油调匀，浇在墨鱼籽上即成。
鱼子拌海鲜
材料：墨鱼、虾仁、西兰花、醋、蜂蜜、柴鱼高汤、鱼子酱各适量。
做法：
1.墨鱼处理干净，鱼身切花刀；虾仁洗净，去虾线；西兰花洗净，瓣小朵。
2.取一小碗，放入鱼子酱、醋、蜂蜜、柴鱼高汤搅匀，做成调味汁。
3.所有材料焯熟，过凉，盛盘，浇入调味汁拌匀即可。
浸草鱼
材料：草鱼、酱油、白砂糖、盐、姜片、蒜瓣、大料、花椒粒、葱段、料酒、桂皮、草果、植物油。
1. 草鱼处理干净，取鱼肉切条。取一大碗，放入鱼条，加入酱油、盐、料酒拌匀，腌渍2小时至鱼条入味。
2. 锅中放入大料、桂皮、花椒粒、草果、酱油、盐、料酒、白糖、蒜瓣、葱段、姜片，加入清水烧沸，制成卤汁。
3. 炒锅放入植物油烧至六成热，下入腌好的鱼条炸熟，捞出，待油温升至八成热，再次加入鱼条，炸至色泽红润捞起，控油。鱼条放入卤汁锅中，用小火浸至入味，取出放凉，装盘即可。
五香鱼块
材料：草鱼、葱花、姜末、料酒、酱油、香油、盐、桂皮、小茴香、五香粉、高汤、植物油。
1. 草鱼处理干净，切块，放入碗中，用葱花、姜末、料酒、盐拌匀，腌渍30分钟。
2. 炒锅放植物油烧热，放入草鱼，炸至金黄，捞出控油。原锅留底油烧热，放料酒。桂皮、小茴香、酱油、高汤，熬煮30分钟。
3. 淋入香油，放入鱼块，浸卤15分钟,捞出装盘，放凉，撒上五香粉即可。
椒盐鱼排
材料：巴沙鱼（其他鱼也可，但需要去刺）、全蛋糊、青红小 *** 、姜葱、盐、味精、椒盐粒。
做法：
1. 巴沙鱼处理干净，切薄片。
2. 加入姜葱、料酒、盐、胡椒码味腌制。
3. 调制全蛋糊：面粉，淀粉、花椒、盐、适量清水搅匀。
4. 鱼片裹匀全蛋糊，下五成油锅中炸定型炸金黄盛出。
5. 摆盘，撒椒盐和青红小 *** 即可。
川式墨鱼
材料：鲜墨鱼、猪腰、炸花生米、盐、鸡精、花椒油、白砂糖、辣椒油、姜末、葱末各适量。
做法：
1.墨鱼、猪腰分别处理干净，划上花刀，切条，汆熟，用冷水过凉，捞出沥干。
2.取一小碗，放入盐、鸡精、花椒油、白砂糖、辣椒油，调成味汁。
3.取一盆，放入墨鱼、猪腰、炸花生米，浇上味汁拌匀，装盘，撒上姜末、葱末即可。
醋拌墨鱼
材料：墨鱼、醋、姜丝、葱花、盐、香油各适量。
做法：
1.墨鱼洗净，去紫色皮膜，切花，入沸水中汆熟，捞出沥水。
2.取一大碗，放入墨鱼，加入姜丝、葱花、醋、盐、淋上香油，拌匀即可。
一顿饭：家常鱼+酸辣凉拌土豆丝简单易做的家常鱼，经典好吃又下饭，绝了
今天就来跟大家分享平时我做的家常鱼做法，简单易做，材料也简单，十多元就能搞定，而且是真的好吃。
食材：鲤鱼（建议500～700g，太大了需要煎很久，考验技术，太小了不够吃哈哈哈），小葱、香菜、姜蒜、泡红辣椒（可以省略，我是为了颜色好看），豆瓣酱，食用油，盐，淀粉水。
做法：
1、锅中多一点油，加少许盐（缓解煎鱼时鱼蘸料，盐不要太多，一点点就够，多了会咸。）鱼放入油中，中小火煎炸。（过1分钟再翻面，时间太短还没成型翻面鱼肉会破）
2、刚开始间隔一分钟翻面煎炸，两面鱼肉表面成型后每次翻面间隔30秒即可，记得鱼头鱼尾要照顾到，可以把锅轻轻倾斜协助煎炸鱼头鱼尾。
3、反复煎炸至鱼熟后（大概10分钟左右，根据个人口感）捞出鱼放入盘中备用。
4、利用锅中的油，炒香姜蒜泡红辣椒，加入2勺豆瓣酱炒香。
5、放入小葱头部和香菜头部那部分切成地段，翻炒后加小半碗清水或者淀粉水（淀粉水会使汤汁浓稠一点），煮开后快速起锅，淋在装好盘的鱼上。
*** 下饭菜，酸辣凉拌土豆丝
食材：土豆丝，红椒丝，小米辣，蒜末，生抽，香醋，鸡精，盐，香油；
做法:
1、酱汁:碗里放一勺蒜末+一勺辣椒粉+一勺小米辣碎+一勺芝麻，淋热油，+两勺生抽+一勺醋+少许鸡精+少许盐，少许香油；
2、土豆丝，红椒丝都焯水后放入冷水中，过两遍冷水口感会更加脆爽，碗里放入土豆丝，红椒丝，香菜，最后加入酱汁拌匀即可。
