大家好，关于洗头更佳时间是几点很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于洗头的更佳时间和次数的知识，希望对各位有所帮助！
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一、洗头的更佳时间是几点为什么这么说
1、一般来说从下午一点至晚上10点之间都是更好的。
2、首先在午后，午后的太阳都是比较温暖的，再加上 *** 身体的各项机能都是属于正常的运转中，这样的话，就不会对身体的有太大的 *** ，空气流通效果也比较好，湿度都相对较好， *** 的头发的就可以比较容易干透，不会有头发闷闷的感觉，自然就会清爽干净了。
3、在九点也是更好洗头的时间，因为九点钟洗头后，把头发吹干舒服的 *** 睡觉，在10之后的四个小时， *** 的头皮属于再生细胞期间，给它提供一个较好的再生环境，头皮也会不那么容易，不会容易脱发，所以想要健康一定要选择对的时间去洗，不要赶时间而随便凑合。
4、很多人在洗头的时候喜欢用指甲挠头，皮其实只加中石油很多细菌的，一旦娇嫩的头皮 *** 破，就很容易出现感染的问题。在涂抹洗发水的时候，再用指腹轻轻地推头发，其实是效果是非常不错的，可以去污又活血。
5、由于洗发的时候毛囊已经完全打开，这时候护发素涂在发根上，其中的化学物质是很容易渗入而堵塞毛囊的。所以在洗完头发后，先要理顺头发，用护发素沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，更好不要让护发素碰到头皮，以免堵塞毛囊。
6、很多女 *** 朋友为了赶时间，头发还没有完全吹干就已经入睡了。其实头发湿的时候，毛鳞片是完全打开的，这时候头发是比较脆弱的，不耐摩擦，如果头发半湿半干的状况下睡觉，就会导致角质层变得越来越薄，会让头发变得越来越干燥。而且很容易对身体造成危害，湿气入侵就会引起体湿。
7、头皮对于头发来说是相当重要的，洗头前应该先用蘸湿的梳子来梳头，这样可以让附着头皮的污垢和灰尘都浮现在表面，才能够彻底清洁头皮和头发。为了避免伤害到头皮，所以应该是用比较宽齿的梳子或者圆头的梳子。
8、头发受到的紫外线辐射量是会高出 *** 两倍以上的，紫外线会让毛鳞片变得越来越薄，而且会出现毛鳞片脱落的现象，洗完头马上外出，紫外线很容易导致头发断发和分叉。所以在外出的时候，更好佩戴太阳伞和戴一顶帽子来防紫外线。
9、参考资料来源：人民网-早上洗头危害大？什么时候洗头最健康？
10、参考资料来源：人民网-洗头发要注意哪些禁忌？一定要看看了！
二、洗头的时候更佳的时间是几点
午后12点到晚上10点左右是洗头更佳时间，尤其晚上头皮细胞再生活跃期，清洗头发有利于促进头皮细胞的再生。
注意不要洗完头马上睡觉，至少需提前0.5-1小时，避免头发未干透影响健康。早上洗头最不利健康，因早晨起来易受风寒侵害。如未把头发吹干即出门，易出现头痛等问题。洗头前应该梳理头发，将头发中的打结梳顺，但不要用力拉扯，避免损伤发根。洗头时不要将洗发水直接涂抹在头发上，可将洗发水倒在手心中， *** 均匀后再清洗头发。这样做不会导致洗发水残留在头皮上，更容易清洁干净。
建议洗头时水温要适宜，不要用冷水洗头，冷水会 *** 头皮，影响清洁效果。也不要用太热的水，正常水温35℃左右即可，刚好不烫手，也不会太凉，这样不会损伤毛囊清洁效果。1天中的任何时间都可清洗头部，清洗头发之后用吹风机将头发尽量吹干，再去工作或休息即可。但一般不建议选择临睡前清洗头发。头皮和身体其它部分的皮肤一样，皆需进行定期的清洗。头部相对是皮脂腺分布密度较高的区域，应该选择比身体上使用的洗护产品清理 *** 更强的产品来进行清洁。一般来说，每周进行大概2-3次的洗头频率就足够了。除非是一天没有洗头发就会出油非常明显，或总是从事高温作业，由于活动量较大，出油比较频繁，可以适当的增加清洗次数。此外，如果一定选择晚上洗头，在洗完头发之后要用吹风筒把头发完全吹干，千万不要在头发还湿漉漉的时候就睡觉，这样会使邪风入侵头部，进而引发一系列头风、偏头痛、着凉感冒等疾病。
三、几点洗头更佳时间
人常说：晚上不能洗头。可对工作繁忙的上班族来说，似乎也只能晚上下班后或早上出门前匆忙洗头了。晚上洗头真的那么伤？到底是早上洗头好，还是晚上洗头好？ *** 也许让你吃惊。
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度 *** 。
湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
洗发水必须先倒在手心里， *** 均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。
凉水洗头是最 *** 头皮的，可能导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊，更佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。
如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁 *** 鳞片的损耗重要多了。
四、你知道正确洗发 *** 吗晚上到底几点洗头发好呢
想保持亮丽秀发的秘诀不是用高级的护发产品，反而是用正确 *** 洗头!想拥有漂亮秀发的你，一起学习以下6个洗头吧!
更好在晚上8点前洗头，因为头发在晚上8点至凌晨2点是更佳生长时间，在这段时间前把头发清洁好对于保养头发非常重要。
以为沾湿头发可以让洗发水容易起泡?其实与泡沫无关!在用洗发水前先沾湿头发，可以让头发上70至80%的污垢从水中流走。所以平日请先用热水洗头发2至3分钟，软化头皮令毛孔打开，毛孔内的污垢便会掉落，之后再用洗发水时便能够彻底清洗污垢，这 *** 更有预防头发受损的效果。在洗头前先用梳轻轻梳头，也能够使头皮的污垢容易脱落。
头发由上而下清洗会让头皮下垂。头皮也是皮肤的一部分，所以头皮会开始松弛，同时毛孔扩张，使头发失去弹 *** ，造成脱发问题。而且头皮的状况能够连系至脸部皮肤，使脸部变得松弛。所以洗头时要由下向上清洗，耳朵上、浏海、后颈的头发都向着头顶清洗，像头部 *** 一样，感觉更十分舒服。
头向下洗头，尤其是长头发的女生清洗起来便比较轻松，不过这方 *** 导致头发竖立散乱，而且会让头发的角质层受损，应该避免!
以为用越多护发乳，效果越好?其实用比规定份量更多的护发乳，效果并不会有变化，反而过量护发乳的残留物会让头发粘贴缠绕。比起护发乳的份量，每日持续使用的频率更加重要。不过谨记不要擦在毛孔上!护发乳有很强的渗透力，所以更好只擦头发中间的部分，配合蒸热的毛巾或保鲜膜，渗透效果更加倍提升!
很多人可能以为应该先用护发素，可是正确的顺序是先用护发乳，再用护发素。护发素能够让头发表面柔顺、有弹 *** 、保湿，护发乳则渗透头发内部，修复发丝。因此应该先用护发乳让头发内部修复，再用护发素处理头发表面，如果不跟随顺序，修护效果则会减半!
五、洗头的更佳时间是几点
1、一般来说从下午一点至晚上10点之间都是更好的。
2、首先在午后，午后的太阳都是比较温暖的，再加上 *** 身体的各项机能都是属于正常的运转中，这样的话，就不会对身体的有太大的 *** ，空气流通效果也比较好，湿度都相对较好， *** 的头发的就可以比较容易干透，不会有头发闷闷的感觉，自然就会清爽干净了。
3、在九点也是更好洗头的时间，因为九点钟洗头后，把头发吹干舒服的 *** 睡觉，在10之后的四个小时， *** 的头皮属于再生细胞期间，给它提供一个较好的再生环境，头皮也会不那么容易，不会容易脱发，所以想要健康一定要选择对的时间去洗，不要赶时间而随便凑合。
关于洗头更佳时间是几点到此分享完毕，希望能帮助到您。
