食用油标准，食用油标准号

牵着乌龟去散步万象 2024-09-29 41 0

一、家庭常用食用油参照的国标号|及其用途与营养价值

1、名称：花生油标准号：GB/T 1534-2017

2、名称：大豆油标准号：GB/T 1535-2017

3、名称：橄榄油标准号：GB/T 23347-2021

4、名称：玉米油标准号：GB/T 19111-2017

5、名称：芝麻油标准号：GB/T 8233-2018

6、名称：菜籽油标准号：GB/T 1536-2021

7、名称：亚麻籽油标准号：GB/T 8235-2019

8、名称：葵花籽油标准号：GB/T 104 *** -2017

二、国标号食用油的用途和营养价值：

1. 花生油 (GB/T 1534-2017)

用途：适用于煎、炒、炸等多种烹饪方式，也可用于凉拌、调香等。

营养价值：富含单不饱和脂肪酸（如油酸）和维生素 E 等营养成分，具有较好的抗氧化 *** 能。

例：花生油可以用于烹饪家常菜，如炒青菜、炖肉等。在高温烹饪时，花生油的稳定 *** 较好，不易产生有害物质。

2. 大豆油 (GB/T 1535-2017)

用途：适用于煎、炒、炸等多种烹饪方式，也可用于凉拌、调香等。

营养价值：富含不饱和脂肪酸（如亚油酸），以及维生素 E、钾等营养成分，对心血管健康有益。

例：大豆油可以用于 *** 炸鸡、炸鱼等炸食，口感香脆。同时，大豆油也可以用于凉拌菜，增加口感。

3. 橄榄油、油橄榄果渣油 (GB/T 23347-2021)

用途：适用于烹饪油和调味品，适用于凉拌、调香等。

营养价值：富含单不饱和脂肪酸（如油酸），以及抗氧化剂和维生素等营养成分，有益于心血管健康。

例：橄榄油可以用于烹饪意大利面、披萨等西式菜品，也可以用于凉拌沙拉。油橄榄果渣油可用于替代橄榄油，具有类似的营养价值。

4. 玉米油 (GB/T 19111-2017)

用途：适用于烹饪油和调味品，适用于煎、炒、炸等多种烹饪方式。

营养价值：富含不饱和脂肪酸（如亚油酸），以及维生素 E、钾等营养成分，对心血管健康有益。

案例：玉米油可以用于烹饪家常菜，如炒饭、炒面等。由于玉米油的烟点较高，适用于中式烹饪。

5. 芝麻油 (GB/T 8233-2018)

用途：适用于凉拌、调香等。

营养价值：富含单不饱和脂肪酸（如油酸）和维生素 E 等营养成分，具有较好的抗氧化 *** 能。

例：芝麻油可以用于调制凉拌汁，增加菜品的香味。此外，芝麻油还可以用于 *** 火锅底料。

6. 菜籽油 (GB/T 1536-2017)

用途：适用于烹饪油和调味品，适用于煎、炒、炸等多种烹饪方式。

营养价值：富含不饱和脂肪酸（如亚油酸），以及维生素 E、钙、铁等营养成分，对心血管健康有益。

例：菜籽油可以用于烹饪川菜、湘菜等辣味菜品，具有浓郁的香味。此外，菜籽油还可以用于 *** 面点。

7. 亚麻籽油 (GB/T 8235-2019)

用途：适用于烹饪油和调味品。

营养价值：富含α-亚麻酸（一种多不饱和脂肪酸），对心血管健康和神经 *** 有益。

例：亚麻籽油可以用于烹饪素食菜品，增加营养成分。此外，亚麻籽油还可以用于 *** 调味酱。

8：葵花籽油( GB/T 104 *** -2017）

用途：葵花籽油是一种传统的食用植物油，可以用于烹调、炸食、烘焙等食品加工中。由于其富含不饱和脂肪酸，有利于降低血液粘稠度、增强免疫力等多种营养成分‘’

营养价值：葵花籽油富含不饱和脂肪酸，其中包括 *** 必需的亚麻酸等营养物质，可以有效降低胆固醇、 *** 三酯的含量，促进血液循环，有利于身体健康。

通过以上的国标号食用油的用途和营养价值，我们可以了解不同食用油的特点和应用场景，从而在生活中更好地选择和使用。

食用油按质量和纯度共分为4个等级，你家的植物油是几等的？

很多人不知道，原来食用油也有等级划分。的确，根据国家相关标准，食用油按质量和纯度共分为4个等级，对于绝大多数的食用油，包括大豆油、花生油、玉米油，都分为一级、二级、 *** 和四级，即等级越高，也就意味着精炼的程度越高。

还有的人群会根据这点购买食用油，并认为是唯一的标准，等级越高就越有营养。

然而，这种想法完全缺乏科学依据，虽然越是等级越高的食用油所精炼的程度也就会越高，但正是因为这样的方式，在不断去除食用油中的有害杂质的同时，还可能流失掉食用油中的部分营养物质，比如常见的维生素E等。

单从营养价值上来看，并非等级越高营养价值就越高。反而植物油在突出的地方是，要比之前人们常吃的动物油，如常见的猪油更健康，特别是在不饱和脂肪酸上，按照不饱和脂肪酸的分类，又分为单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸。

前者对饱和心脑血管以及降低心脑血管疾病的发生危险都有积极作用，通过降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇），升高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇），从而降低心脏病等相关疾病的风险，后者同样对保护心脑血管组织有益，都是 *** 所需的好脂肪。

食用油标准，食用油标准号-第1张图片-

在以上4个等级的食用油中，最不建议大家挑选的是四等级，比如常见的椰子油、棕榈油等，饱和程度较高，虽然耐热 *** 更好，适合油炸、煎烤，但也意味着它的热量较高，在长时间加热的过程中，很可能产生有害物质苯并芘等，对身体健康不利，也不适合有心脑血管疾病的人群使用。

包装，除了认准商标以外，还要注意食用油的保质期、质量标准等等，若是去正规地方购买，从颜色来区分，如果颜色浅的食用油通常在品质上比较高，往往颜色越深 *** 该品质越低，还有加工比较劣质的食用油，一般在颜色上也是比较深的。

对于看起来的食用油透明 *** 好，且还没有浑浊、悬浮物的话，也说明是品质好的食用。

在日常烹饪上，如果只是炒菜，那么完全可以用花生油、大豆油、玉米油、葵花籽油等，如果偶尔油炸，那么可以选择等级较低的植物油，耐热 *** 较高，但尽量避免吃高油炸食品，毕竟营养密度低，多吃还容易变胖。

正规食用油标准号是多少？

GB/T1534 花生油萊垍 *** 條

GB/T1535 大豆油萊垍 *** 條

GB/T1536 菜籽油垍 *** 條萊

GB/T1537 棉籽油萊垍 *** 條

GB2716 食品国家标准植物油條萊垍 ***

GB2760 食品国家标准食品添加剂使用标准萊垍 *** 條

GB2761 食品国家标准食品中 *** *** 萊垍 *** 條

GB2762 食品国家标准食品中污染物 *** 萊垍 *** 條

GB5009.12 食品国家标准食品中铅的测定 *** 條萊垍

GB5009.22 食品国家标准食品中 *** *** B族和G族的测定萊垍 *** 條

GB5009.27 食品国家标准食品中苯并<α>芘的测定 *** 條萊垍

GB5009.32 食品国家标准食品中9种抗氧化剂的测定條萊垍 ***

GB5009.202 食品国家标准食用油中极 *** 组分（PC）的测定萊垍 *** 條

GB5009.227 食品国家标准食品中过氧化值的测定垍 *** 條萊

GB5009.229 食品国家标准食品中酸价的测定垍 *** 條萊

GB5009.262 食品国家标准食品中溶剂残留量的测定萊垍 *** 條

*** S201708 食用植物油中乙基麦芽酚的测定萊垍 *** 條

GB/T8233 芝麻油 *** 條萊垍

GB/T8235 亚麻籽油萊垍 *** 條

GB/T104 *** 葵花籽油條萊垍 ***

GB/T11765 油茶籽油條萊垍 ***

GB/T15680 棕榈油萊垍 *** 條

GB/T18009 棕榈仁油 *** 條萊垍

GB/T19111 玉米油萊垍 *** 條

GB/T19112 米糠油條萊垍 ***

GB/T22327 核桃油萊垍 *** 條

GB/T22465 红花籽油 *** 條萊垍

GB/T22478 葡萄籽油垍 *** 條萊

GB/T22479 花椒籽油萊垍 *** 條

GB/T23347 橄榄油、油橄榄果渣油垍 *** 條萊

GB/T35026 茶叶籽油萊垍 *** 條

GB/T37748 元宝枫籽油垍 *** 條萊

SB/T102 *** 食用调和油萊垍 *** 條

NY/T230 椰子油萊垍 *** 條

LS/T3242 牡丹籽油 *** 條萊垍

LS/T3251 小麦胚油萊垍 *** 條

LS/T3254 紫苏籽油萊垍 *** 條

LS/T3261 盐肤木果油 *** 條萊垍

LS/T3262 食用橡胶籽油萊垍 *** 條

LS/T3263 盐地碱蓬籽油萊垍 *** 條

LS/T32 *** 美藤果油萊垍 *** 條

LS/T3265 文冠果油

科普小常识|食用油标准中过氧化值和酸价有何不同？

东北新闻网、北斗融媒讯(记者田理)在市场监管部门食品安全抽检中，过氧化值和酸价是食用油检测的重要指标。食用油贮存过程中，在高温、光照、细菌的作用下，会导致过氧化值和酸价升高，一般情况下会产生“哈喇”味，过氧化值和酸价都是反映油脂氧化酸败的指标，两个指标有什么区别呢?5月11日，辽宁省市场监管局负责人就网友关心的问题进行了解答。

过氧化值是食用油被氧化程度的指标，用于说明样品是否因氧化而变质。《食品安全国家标准植物油》(GB2716)规定食用植物油过氧化值应≤0.25(g/100g)。酸价是评价食用油酸败程度的指标，《食品安全国家标准植物油》(GB2716)规定食用植物油的酸价应≤3(mg/g)。

通俗讲，过氧化值是油脂酸败的早期指标，酸价是油脂酸败的后期指标。过氧化值并非随着酸败程度加剧而持续升高，当食用油变辛辣味、色泽变深、粘度增大时，过氧化值反而降低，而此时酸败程度已经较高了，需要通过酸价指标反映食用油变质程度。

辽宁省市场监管局提醒广大网友，家庭购买食用油时，更好选择合适规格的包装产品，不要大量囤积食用油。如果购买大包装食用油，可以按一周的食用量将油倒入干净的棕色玻璃控油壶，再将大包装油密封好，放在阴凉避光处。另外，还可以在油桶外套一个黑色塑料袋，这样也能延缓油脂氧化变质。

买食用油，无论贵贱，只要符合这3点，就是纯正的好油，放心吃

买食用油，无论贵贱，只要符合这3点，就是纯正的好油，放心吃

各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『买食用油，无论贵贱，只要符合这3点，就是纯正的好油，放心吃！』

元代戏曲作家武汉臣在《玉壶春》之一折写道：“早晨起来七件事，柴米油盐酱醋茶。”对普通老百姓来说，这7样东西是日常生活所必需的，俗称“开门七件事”。

食用油，是厨房中必不可少的一种调料，无油无盐饭菜不香，煎、炒、烹、炸等各种方式都离不开油，凉拌菜加一些芝麻油也会非常好吃。油的温度 *** 高，可以快速把食物做熟，而且能增加风味和营养，让口味更佳润滑，这也是大家喜欢吃饭店菜的原因——油厚味重。

所以，食用油是我们要经常购买的一种东西，超市里的油牌子众多，买哪一种好呢？

一壶5升的食用油，我家最多能吃1个半月，算是个“耗油大户”。常见的食用油有大豆油、菜籽油、玉米油、葵花籽油、橄榄油，还有山茶油、稻米油等等，它们有什么区别呢？

不同的油含有不同的营养，不能片面地说哪种好哪种不好，更不能长时间吃一种油，换着吃才对身体好。无论哪一种油，质量都有优劣之分，味道、口感差别都很大。在买食用油时，很多人都有“选择困难”，选了半天最后就随便买一桶，或是挑贵的拿。

今天我和大家分享购买食用油的技巧，食用油不是越贵越好，只要符合这3点，就是好油。

【购买食用油的技巧】

之一点、生产工艺是否为压榨

食用油的生产工艺有2种，就是压榨法和浸出法。压榨法是一种传统的制油工艺，通过挤压油饼出油，小时候村里的老油坊都是用这种工艺制油的，无添加，安全无污染，营养丰富。

而浸出法是一种现代工艺，是把油料用溶剂油浸泡，再经过高温提取等多道工艺制成的油。这种 *** 出油率高，成本低，所以 *** 也比较便宜，但是会残留一些化学成分，长时间食用会对身体产生危害，所以压榨油要比浸出油好。

第二点、生产原料是否为非转基因

这种主要是大豆油和菜籽油、玉米油等，花生油、葵花籽油不存在转基因一说。

常见的转基因原料包括转基因大豆、转基因油菜籽、转基因玉米等，在购买时一定要看看瓶身上的成分，如果有这些，更好别买，非转基因的油才更好。

第三点、营养成分是否达标

桶装食用油的营养成分表里都注明了所含的营养成分，油也就是脂肪，所以它的含量是更大的，每百克油含有100克脂肪，占比在167%左右，剩下的就是维A和维E的含量了。食用油不含蛋白质、钠等成分，这一点要注意。买油时，脂肪和维生素的含量越高越好。

第四点、等级是否达标

我国现行的食用油标准，将食用油分为4个等级，即1~4级，然而并不是等级越高就越好。

食用油的4个等级，是按照精炼程度来划分的，1~2级精炼程度高，纯度也高，颜色淡，无味油烟少，通常适用于较高温度的烹调，如用于爆炒、油煎、干炸等，但精炼后营养也降低了。

3~4级精炼程度低，纯度也低，所以颜色比较深，油烟比较大，杂质含量也较高，比较适合温度较低的烹饪。不过，3~4级油比1~2级油保留的营养更多，比如有利于 *** 健康的维生素E、胡萝卜素等，

选择食用油时，有人注重味道，有人注重营养，所以油的级别也是因人而异的。一级油并不一定比四级油好，只要符合国家卫生标准，就可以放心买、放心吃。

————【买油小贴士】————

说了这么多，大家应该明白了，纯正的好油是符合这3个特点的，那就是：

①工艺为压榨

②原料为非转基因

③脂肪和维生素含量高

无论买哪种油，只要符合这3点，就是好油，不用管是一级还是四级，不同等级适合不同的烹饪方式。

由于每一种食用油都有自己的营养，比如大豆油的多不饱和脂肪酸多，橄榄油的单不饱和脂肪酸多，而棕榈油的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸都比较多，所以要注重营养，就不能只吃一种油，要多种油换着吃才行，我家就是大豆油、菜籽油、花生油换着吃。

如今随着饮食观念的改变，大家对食品卫生的要求越来越高，在买油时一定要注意。

很多人喜欢在老油坊里买油，认为便宜又好吃。其实，老油坊的卫生条件远比不上大企业，而且可能挂羊头卖狗肉，说是压榨油结果是浸出油，所以还是尽量买大企业生产的油。

【总结】

在买食用油时，只要符合上面3个条件，并且是卫生达标的大企业，就是好油，放心买吧。

欢迎大家留言讨论，如果觉得文章对你有用，请给我点赞、评论、转发、关注，让更多的人看到，让大家一起学习，感谢大家对我的支持，我们下次再见！

食用油种类那么多，你还不知该如何选？快来做功课

很多人想象不到，家庭必备的食用油，竟然也有那么多门道。小到食用油每天的摄入量，大到食用油的种类选择、品牌选择，都藏着诸多学问。而伴随着人们生活水平的不断提高，高质量摄入食用油，也成了品质生活的一部分，这让不少消费者开启了对食用油的探究。

那么，食用油到底该摄入多少？它又该如何选择呢？一起来看看。

首先，食用油的日摄入量应该为25g-30g。

2022年版《中国居民膳食指南》指出， *** 每天应摄入食用油25g-30g。过多或过少摄入，都对 *** 无益。须知，高油饮食易引起诸多慢 *** 疾病，而过少摄入食用油则可能会导致身体中的营养缺乏，如身体脂肪层变薄、脂肪酸缺乏、脂溶维生素缺乏等，不利于身体健康。因此，人们应合理摄入食用油。

其次，食用油中脂肪酸的种类主要分为三类。

一般来说，食用油中所含脂肪酸共有三类，即饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸对 *** 更友好一些，单不饱和脂肪酸有调节胆固醇的作用。不过，即便这两种脂肪酸对 *** 利好，但也不可过量摄入。

根据以上三类脂肪酸的优劣，目前多数家庭选择的食用油主要分为ω-6脂肪酸型（属于多不饱和脂肪酸）、均衡型、单不饱和脂肪酸型三类，像日常人们所食用的大豆油、葵花籽油、玉米油都属于ω-6脂肪酸型食用油，菜籽油、花生油属于均衡型食用油，油茶籽油属于单不饱和脂肪酸型食用油，亚麻籽油属于ω-6多不饱和脂肪酸型食用油，不同种类的食用油适合的人群也不尽相同，如亚麻籽油就较为适合儿童，因为它含有丰富的α-亚麻酸、亚油酸，这两类成分是 *** 不可或缺但又无法自身合成的，像α-亚麻酸衍生的DHA和EPA更是孩子生长发育所需的物质。并且亚麻籽油烟点较低，适合直接添加，正好与儿童食物烹饪技法——先放菜后放油相契合。

亚麻籽油虽好，但大家也不能盲目挑选，应选择健康有机款，如在大润发上架的荟尚有机亚麻籽油，就是质价比较高的一款食用油。荟尚有机亚麻籽油源自 *** 乌兰察布，其原产地风景怡人，全程有机种植亚麻籽，不使用化学肥料、不使用化学除草剂等。同时还安全可溯源，荟尚有机亚麻籽油的每个瓶子上都有身份标签，扫码后可追溯来源，人们食用更放心。

当然，了解了儿童适合食用亚麻籽油后，减脂塑形人士的梦中“情”油又是什么呢？它就是除了含油酸、亚油酸外，还含维生素E、角鲨烯等成分的油茶籽油。因为这种食用油含有多种微量营养成分，所以会降低减脂塑形人士营养失衡的几率。

同理，想要找到优质的油茶籽油也得用心挑选。目前同样在大润发上架的荟尚有机油茶籽油通过了国家地理标志保护产品认证和有机产品认证，非常权威。这款油来自福建尤溪，那是地处闽南山岭地区的 *** 古县，历史悠久。而那里的油茶籽都是靠人工一颗一颗采摘，需要经过5个季节才能最终成熟。这款油虽然小众，但却是非常健康且让人安心的一款食用油。

据了解，这两款油目前只在大润发独家销售，大家可前往当地大润发门店采购。食用油种类虽多，但想要“吃”出健康，真不能盲目选、随意挑，了解健康标准，咱们才能过上“油”然自得的高品质生活！

食用油是怎样分等级的？一级油是更好的吗？

我国食用油标准体系是根据油料品种、质量以及与之适应的加工工艺，确定质量等级。市场上的食用油（橄榄油和特种油脂除外）从高到低依次分为一级、二级、 *** 和四级共4个等级，如大豆油、菜籽油、棉籽油、米糠油、葵花籽油、玉米油、浸出花生油、浸出油茶籽油等。而压榨花生油、压榨油茶籽油、芝麻油等则只有一级和二级之分。

常见各种食用油

产品的质量级别是评价食用油品质的依据，不同级别各项的质量指标限值不同，包括色泽、透明度、气味滋味、水分及挥发物、酸价、过氧化值等多项指标，级别越高限值越严格。

花生油（GB/T 1534-2017）中的浸出成品花生油的部分质量指标：

布鲁克近 *** 光谱仪TANGO-T分析食用油

布鲁克近 *** 光谱仪MPA Ⅱ分析食用油

选购食用油是不是级别越高越好？

食用油烹饪

符合国家标准的各级别食用油对于消费者来说都是安全健康的，具体到每个人及家庭的选择，与饮食喜好和所烹饪的食品有关。

在产品标准中，气、滋味指标的要求是：一级、二级是无异味、口感好及良好，当我们烹饪清淡食品时，建议选择一级、二级产品； *** 、四级是具有某种油脂固有的气滋味、无异味，当消费者喜欢某种植物油的风味时，建议选择 *** 、四级产品。

一般来说一级、二级食用油品质好，但食用油中的维生素E、甾醇、磷脂等随着加工工艺的深入而减少。这些物质虽然含量很少，但它们所具有的生理功能却不容忽视，可以提高免疫力、降低胆固醇、降低慢 *** 疾病如心血管疾病等的发病率。

有的人讲究口味，有的人喜欢风味，而有的人重视营养，选择什么级别的食用油，因人而异。

食用油你选对了吗？收蔵级

日常生活中，我们离不开食用油，

那么在购买食用油的时候，就怕买

到不健康的食用油，花了冤枉钱还害了一家人的健康。

那么，如何挑选呢？

来，农民工姐带你上高速：

一、凡油桶上标有调和油或GB2716的，你看都不要看，那是人工调和油；

二、13种食用油标准各称和代码农民工姐己经标出来，做成了下面 *** 。

收蔵在 *** ，下次买食用油的时候只要默默掏出 *** 对照一下，方便又健康。

你收蔵了吗？记得点个赞，农民工姐会动力十足，再去整理、搜集。

如何辨别白酒好坏？普通人不懂门道，行家：其实一滴食用油就够了

白酒是属于中国人的饮品，中国的酒水渊源时间长久，白酒可以说是已经深深在中国人的根里了，各种正式的场合上都离不开白酒的存在。从古 *** 始，中国人就开心也喝、郁闷也喝，传承至今，中国的生活离不开白酒，不管是婚礼丧葬、宴席自饮，白酒都是中国男人的首要选择。

不过现在白酒市场可以说是鱼目混杂，好酒假酒傻傻分不清楚。那作为普通消费者，并非没有对买酒水的相关知识那么了解，也不如那些酒龄长的老酒友一眼就可以辨别酒水的好坏。所有说作为一个普通购物者，就要相应的掌握一些辨别酒水的小技巧，避免买到假酒。建议平时喝酒的朋友们都收藏起来，只需要一滴油就可以辨别酒水好坏。

首先在我们喝酒之前站到一个透明的小酒杯，把买来的酒水倒进一指宽深的程度，然后用筷子蘸取一滴食用油，滴进小酒杯里，放置几分钟。

等酒水和食用油融合后，我们在进行观察。如果说食用油的 *** 在酒杯里扩散了，染黄了白酒的颜色，那就说明这款酒的酒水纯度不够，有太多杂质。那就说明酒的质量不好，更好还是不要饮用，这样的酒喝起来感觉自然也不会太好。

但是如果酒杯中的油只是在杯底沉淀下去，并没有消散或者没有染色混合，那就说明这款白酒的酒水品质还是很不错的，可以饮用。如今我们买酒啊不仅要注意选适合自己的，还要关注一下酒水质量。千万不能买来不太了解的酒就直接喝，酒水品质与身体健康息息相关。那以后买了不太理解的酒就可以用这种办法试一下。

虽然酒水种类繁多，但是真正做好酒的商家也有很多，下面这些酒其实就都很不错，以后买酒也可以参考这两款酒品尝一下。

明绿液

明绿液这款酒就如其名，整体酒水的颜色是淡淡的绿色，酒身也是绿色的。虽然颜色有点不寻常，但是酒水的品质其实很好，这款酒水采用酿酒的原材料是优质的明光绿豆，再加上高级酿酒师的酿酒技艺，酿出来的酒，酒体清雅、酒香浓烈，喝起来醇厚轻盈，回味时长，嘴里透着甘甜。所以好多老酒友都会喝它。

国康1935

国康1935这款酒的酒瓶主要是以黄白为主色调，瓶身采用的是茅台瓶的造型，这样可以更加专业的储藏酒水，避免挥发的情况发生。而关于酒水，国康采用的是优质高粱、小麦、甘甜赤河水，在配置繁杂讲究的古法坤沙工艺进行一年的酿制基酒，最后经过老酒调制和多年窖藏最终酿就出一瓶合格的酱酒。这样酿出来的酒酒水醇厚饱满，酒香浓郁、酱香明显，饮入口中后可以品出多种层次的酒水口味，酒液在口中细腻润滑、绵软留香。很值得酒友品尝。

好了，这篇“如何辨别白酒好坏？普通人不懂门道，行家：其实一滴食用油就够了”的文章就到这里了，你还知道其他关于白酒的门道？欢迎在评论区留言分享。

同样是香油，8233和0003区别很大，弄懂了再买不吃亏

同样是香油，8233和0003区别很大，弄懂了再买不吃亏。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

香油是我们日常生活中最常见的厨房调味品啦，它属于一种营养价值比较高的食用油。做菜或者是蒸鸡蛋糕的时候都可以用得到，可以说是家家必备的厨房用品。尤其是很多广东人，在煲汤出锅的时候都会滴几滴香油。现在超市的香油种类繁多，很多人都分不清好坏，各种各样的香油让人看起来眼花缭乱。我们应该如何正确地挑选香油呢？

同样是符合国家生产标准的食用油，为何会有两个生产执行标准号呢？8233和0003的香油具体有什么区别呢？如果你还在傻傻搞不懂的话，不妨跟着本篇文章来学习一下哦。只要认准这三点，就不用担心花大价钱买到假香油啦。话不多说，直接给大家分享干货啦。

NO.1看香油瓶身上的配料表

聪明人买香油的时候，之一眼观察的就是香油瓶身上的配料表啦！如果它的原材料上只有芝麻，那么就 *** 是纯香油。如果配料表上有其他油料作物和其他植物油的添加，这种香油就属于调和油哦。调和油会比香油的 *** 便宜不少，这就是我们在超市里听到的特价香油啦！超市的特价香油一般都卖9.9元两瓶哦。对于香油没有特殊要求的话，可以买调和油吃。