醉酒是一种不舒服的体验,它会使你感到头痛、恶心、疲惫和焦虑。饮酒后快速醒酒是很多人都想要的事情,尤其是那些需要在短时间内恢复清醒状态的人。接下来,我将介绍五种饮酒后快速醒酒的 *** 。
- 喝足够的水:饮酒后,你的身体会变得缺水,这会使你感到口渴并加剧醉酒的症状。因此,喝足够的水可以帮助你恢复身体的水分,减轻头痛和口渴的感觉。此外,喝水还可以帮助你排出酒精,加速身体的代谢过程,从而加快清醒的速度。
- 吃易于消化的食物:饮酒后,你的胃肠道可能会感到不适,因此,吃易于消化的食物可以帮助你减轻胃部不适的感觉。例如,可以选择一些面包、米饭、蔬菜或水果等食物。此外,高蛋白的食物,如蛋白质和豆类,也可以帮助身体分解酒精。
- 进行适当的运动:适当的运动可以帮助你加快身体代谢酒精的速度,促进血液循环,从而加速清醒的速度。可以进行一些简单的伸展和有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等。但是需要注意,运动过度可能会使你感到更加不适,因此应该选择适当的运动量。
- 喝一些咖啡或茶:咖啡和茶含有 *** 和茶碱,这些物质可以 *** 神经 *** ,提高注意力和反应速度,从而帮助你清醒。但是需要注意,咖啡和茶也有利尿作用,因此也需要喝足够的水以保持身体水分平衡。
- 休息足够的时间:最后,让身体充分休息也是醒酒的关键。身体需要时间来代谢酒精和恢复能量,因此应该给自己足够的时间休息和睡眠。可以选择舒适的睡眠环境和舒适的睡眠姿势,以帮助身体恢复。此外,避免使用 *** 物和饮用更多的酒来帮助你快速醒酒,因为这可能会加重身体负担,延长恢复的时间。
总结来说,饮酒后快速醒酒需要多种 *** 的综合应用。喝足够的水和吃易于消化的食物可以帮助身体补充水分和营养,促进酒精代谢。进行适当的运动可以促进血液循环和代谢速度。喝一些咖啡或茶可以提高注意力和反应速度。最后,给自己足够的时间休息和睡眠可以帮助身体恢复能量和代谢酒精。这些 *** 可以让你更快地清醒,但也需要注意不要过度运动或过量饮用咖啡和茶,以免对身体造成负面影响。
吃什么可以快速解酒?蜂蜜泡水根本不管用,这2招才真正有效!喝酒,一件很多人经常去做的一件事情;正因为如此,总是会有很多人出现“喝大了”的情况;每次到了喝完酒难受的时候,大多数人就会想一个问题,怎么做会不难受?怎样做相比之下解酒的效果会更快一些?说起解酒,有些事情和您想的可能不太一样。
说到“快速解酒”,本身而言就是一件不太靠谱的事情,因为酒精进入身体之后,总是会有一个流程去吸收代谢。酒精进入 *** ,一部分通过排尿代谢和呼吸排出以外,另外剩下的酒精物质会通过肝脏、 *** 进行代谢。
酒精整体代谢的流程:
酒精进入肝脏之后,通过乙醇脱氢酶的作用,将酒精代谢为乙醛;接下来在乙醛脱氢酶的作用之下,继续将乙醛最终转化为乙酸。
代谢酒精的能力,也就是所谓“解酒能力”,其实我们更多可以做到的是改善乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量以及它们的活 *** ,另外就是从根本上延缓酒精在胃肠消化道中的吸收,降低乙醇的浓度。
如何作为?
有些人想从之一点来改善自己的酒量,也就是改善自己身体中两种酶类物质的浓度和质量,这个很难做到,因为这些物质的含量是天生决定的,外界因素根本改变不了;所以很多人觉得酒量是可以练出来的,这本身也是一个误区,酒精更多的是对 *** 的 *** 作用,喝得越多,危害越大。
市面上有各种各样的解酒 *** ,其实根本不靠谱,我们国家食 *** *** 根本没有批准过任何解酒 *** 物的流通;而且解酒 *** 本身还会加重 *** 的负担,从而更不利于身体的正常代谢。
喝酒时加点碳酸饮料可以解酒?
不但不会,反而容易增加酒精的吸收面积,因为其中的碳酸本身会增加您胃部的容积;不但不会解酒,还可能会让你更快速的醉酒。
喝蜂蜜水可以解酒?
有人靠饮用蜂蜜水解酒,其实并不靠谱,果糖仅可以提高乙醇脱氢酶的效率,对于乙醛根本不会造成任何影响,片面的工作还是不做为好。
喝葛根汤可以解酒?
市面上的很多人说喝葛根汤可以解酒,是一种中 *** 制剂,有实验说葛根是乙醛脱氢酶的 *** ,如果您喝酒后再喝葛根饮品,很可能增加乙醛的含量,甚至可能增加肿瘤的发生几率。
既然如此,如何作为可以真正的解酒?
首先,我们可以在延缓胃肠吸收酒精的方面做一些事情,喝酒之前一定要吃东西,无论吃的是什么,用食物去延缓胃肠对于酒精的吸收,延缓代谢时间;另外喝酒的过程中要多饮水,促进尿液的排出,增加酒精的代谢,减少身体中存留的酒精浓度。
其次,饮酒之后,如果您本身还比较清醒,那建议你可以适当做一些运动,注意是“适当”,不可剧烈运动,增加身体负担;适量的快走、做家务、慢跑可以增加自己的汗液排出,从而就可以不错的增加酒精的代谢排出,加速解酒。同样,喝酒之后也要增加饮水量,加速代谢,减少酒精在您身体中的存留时间,从而就可以减少酒精对于身体的损伤。
解酒,一件正常的事情,需要大家科学看待,别让谣言损害了您的健康。
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生活中,很多事都离不开酒,逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝......大家都知道酒喝多了伤身还难受,怎么办?
想要千杯不倒?结果二两就醉…
想要战完又战?结果睡完又睡…
想要酒上青天?结果直达西天…
结束了一天繁重的工作,点上一桌的烧烤好菜,和兄弟朋友尽情的一醉,结果第二天瘫了一天。相信这是多少酒友真实的生活写照。其他时候还好,洞房花烛夜可千万别瘫在酒桌上了…
其实酒什么都好,然则天下人苦“酒”久矣,遑论酒后误事,多少人醉后干的蠢事成为 *** 的谈资。年轻的时候,连日作战没在怕的,而现在醉一次,要天旋地转、头昏脑涨几天才能缓过来…
喝酒后,如何将酒精快速排出呢?天下酒人每天都在想的问题,就是怎么“酒肉穿肠过,一滴都不留”,在这方面,六脉神剑堪称神技!段小爷和乔帮主的惊世对决,让我们直呼,开得一手好挂!要是我等习得六脉神剑,那何愁酒场不能称霸!
六脉神剑这样的BUG,我们自然是没有,但是喝酒也是有 *** 的。所谓“知己知彼方能百战不殆”,如此,我们先探究一下酒精在 *** 内的历程。
- 之一步,摄取吸收。
酒精,也叫乙醇,和酒液一起摄入 *** ,在胃里大概7、8分钟左右即可被吸收,也将在一个小时左右的时间达到吸收 *** 。20%的酒精被胃吸收,另外80%则下到小肠被吸收。所以,总喝酒对肠胃的损伤也不小。
- 第二步,分解代谢。
被吸收之后的酒精,都是顺流进入血液当中。当酒精进入血液后,会被输送至肝脏,将在肝脏之内完成分解代谢。所以说,喝酒最伤肝,是有原因的。
- 第三步,酒精排出。
肝脏,是酒精的分解地,在其内经过复杂的反应,分解代谢成为二氧化碳和水,分别通过口腔、毛孔和 *** *** 排出体外。所以,嘴里呼得越多,尿得越多,酒精也就排得越多…
所以,一口酒入喉,从胃,到小肠,到肝,再排出,这就是一个流程。有一句话叫“啤酒伤胃,白酒伤肝”,就是这样的一个原理,白酒酒精量多,肝受罪,啤酒,胃受罪。喝多了,反正都是人受罪…
所以,从这样的原理来看,想要将酒精快速排出体外,有四种 *** 可以适当的解决喝酒难受的问题:
- 喝酒前,酸奶。切忌空腹饮酒!更好喝点浓酸奶来形成胃粘膜的保护;
- 喝酒时,说话。不停的说话也有益于酒精分解而产生的二氧化碳排出,气体沉积也易导致缺氧,产生“头晕”的反应;
- 喝酒前后,大量喝水。“多喝热水”是任何身体不适的万精油,于酒,可以增加 *** 量,也可以加快新陈代谢,从而使酒精迅速的被排出。也可以适当喝一些低盐水,低盐水中的成分与人的体液接近,容易被 *** 吸收,起到分解体内酒精的作用。
- 喝酒后,蜂蜜水。蜂蜜水是公认的可以有效加速酒精的分解和代谢,它饱含丰富的果糖素,能够帮助 *** 更快的解酒,同时对酒后各种不适也有缓和作用。
另外,酒的好劣、心情的舒畅度也会影响酒后难受的程度。好酒杂质少,易于分解代谢,自然“饮后舒服”;而开怀畅饮时,身体机能高速运转,也能尽快的将酒精分解出体外。
而真正的绝招,一直以来,都是少喝酒、健康适度饮酒。无论你怎样的“千杯不倒”,喝多了酒都不是什么好事,切记,身体才是 *** 的本钱…
解酒蜂蜜水怎么冲?蜂蜜解酒的最快 *** ,蜂蜜怎样解酒喝酒应酬是很多男 *** 朋友必不可少的,可是醉酒后的苦楚只有自己知道。为此掌握一个快速解酒的 *** 非常重要,可是蜂蜜水解酒的效果到底好不好呢?
蜂蜜确实是流传较广的一种解酒 *** ,小编也亲身实践过一些解酒的办法,相比较而言,还是蜂蜜水解酒的效果好一些。主要是蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,它们可以快速被 *** 吸收,加速将血液中的酒精清除,帮助 *** 分解和代谢酒精,有一定的解酒的效果。
在醉酒后可以来一杯水白蜜,它不仅含有丰富的果糖,活 *** 酶也是非常丰富的。活 *** 酶可以促进 *** 的新陈代谢,果糖可以帮助消化和分解酒精,加速将血液中的酒精排出,可以达到快速醒酒的效果,缓解醉酒后的头痛。而且水白蜜中含有的维生素、葡萄糖、矿物质还可以滋养大脑神经,调节神经 *** 紊乱,镁元素可以舒缓情绪,有助于帮助醉酒的你快速入睡,让你不因酒精辗转难眠。酒前喝杯水白蜜水,还可以养护肠胃,避免醉酒的情况出现。
但是在冲泡水白蜜水的时候大家一定要注意好水温,水白蜜中的活 *** 物质对温度极其敏感,遇到高温会失活,从而损失自身营养价值。为了更好的解酒,滋养身体,建议大家用40度左右的温水冲泡,这样可以更大程度的保留蜂蜜的营养物质。
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白酒喝多了,第二天特别难受还要上班,有什么 *** 可快速解酒?情景分析:前夜醉酒,第二天为什么还会难受?
白酒喝多了,第二天(要)上班了还特别难受,这是怎么回事?
酒还没醒吗?
我们知道,酒精在体内主要有两个途径进行分解代谢:
一个是肝脏的乙醇脱氢酶途径,首先将乙醇脱氢成为乙醛;再由乙醛脱氢酶继续脱氢变成乙酸;乙酸无害,会在肌肉继续参与代谢最终分解成二氧化碳和水。
这是酒精体内代谢的主要途径和常规途径,也是血液酒精浓度(BAC)低于80~100mg/100ml 时,酒精分解的唯一途径。
当BAC超过80~100mg/100ml,即发生醉酒后,酒精代谢的另一条途径,即肝脏微粒体P450酶 *** 开始参与酒精代谢。
这个酶的特点是可以受代谢底物诱导,即如果长期大量喝酒,酶活 *** 会增加,酒精分解能力随之增加。
研究发现,该酶活 *** 增加更高可达10倍。这就是长期大量喝酒酒量可以增加的原因之一。
因此,经常喝酒的人,醉酒后醒酒速度会快于不经常喝酒的人。
而乙醇脱氢酶途径酒精分解速度受限于乙醇脱氢酶的活 *** 。
该酶的特点是不受底物以及任何因素的影响,主要是由遗传决定的。
而且,酶活 *** 很低,BAC主要高于20mg/100ml就被饱和,意味着分解酒精的速度就是恒定的。
综合酒精代谢的2条途径,酒精在体内代谢的基本动力学是这样的:
醉酒后,BAC高于80~100mg/100ml,酒精分解速度快;等到BAC低于80~100mg/100ml就会以恒定速度分解。
通常BAC从80mg/100ml开始计算,约6到8小时体内酒精会被清除干净。
这样算来,就大多数人来说,前一天喝醉酒,经过一个晚上的时间,第二天上午BAC通常会下降到趋近于0的水平。
当然,有少数人,属于慢代谢型,乙醇脱氢酶活 *** 很低,即使隔夜后BAC仍较高,这就是隔夜酒可以被查出酒驾的原因。
因此,对于多数人来说,醉酒第二天如果还难受,已经不是酒精的问题,这种现象被称为“宿醉”。
为什么会发生宿醉?
宿醉现象并不少见,一般发生在醉酒后8到10小时以上,BAC恢复到接近零的水平,反而出现一些不舒服的症状,包括头痛、疲倦、注意力不集中、口渴、头晕、恶心呕吐、认 *** 碍和情绪变化等。
笔者就是严重的宿醉“患者”,醉酒后第二天可以严重头痛并呕吐接近一整天。
宿醉是怎么回事呢?
虽然经过了很多研究,不同学者也先后提出了一些理论,包括脱水,电解质失衡,睡眠不足,血管扩张,各种激素和神经递质失衡,酿造酒同源物等学说。
但,迄今为止,所有假说都缺乏足够证据支持。
也就是说,为什么会发生宿醉仍是一个谜。
宿醉如何“解酒”?
既然宿醉发生在BAC趋近于0的时间段,说明它与酒精本身无关。
因此,宿醉不存在需要解酒的问题。
那么,如何能缓解宿醉的症状呢?
由于发生机制不明,到目前也没有针对宿醉的特异 *** 治疗 *** ,无非就是“头疼医头脚疼医脚”的对症处理。
比如,头痛可以吃止痛 *** 。
其他,也不过一般 *** 缓解措施,比如,多喝热水;和坊间传闻的“民间智慧”,比如,再喝一些酒“投投”。
有没有快速解酒的 *** ?向你坦白:果汁、蜂蜜通通没用!酒,是中国餐桌上常见的饮品,以酒会友,以酒待客,这几 *** 来,酒一直颇受许多人欢迎。小酌怡情,大酌伤身,但喝酒时总免不了会醉酒,醉酒后很多人都会想 *** 去解酒,使用的解酒方式,也是五花八门,喝蜂蜜水、喝果汁等等,这些解酒方式真的有效吗?
常见的解酒 *** ,真的靠谱吗?
·蜂蜜水
很多人将喝蜂蜜水奉为解酒方式,认为蜂蜜水中的果糖可以促进酒精分解,减轻头痛症状。真的有用吗?
没用。研究发现,如果按照饮用1克酒精,就补充1克果糖的比例,血液在酒精代谢的速度可以加快44.7%,酒精中毒的表现时间可缩短30.7%,也就是说,果糖解酒是有用的。
那为什么说蜂蜜水解酒没用呢?因为蜂蜜水里果糖的含量是很低的,一般醉酒的人饮用过的酒精量在70多毫升以上,按照研究的比例需要补充同量的果糖,使用蜂蜜水解酒需要的量是非常大的,而且人吸收果糖的能力是有限的,不同的人一次吸收果糖的量差别是很大的,一个健康的成年人一般为5克到50克,过量的果糖根本不会被 *** 吸收,而且过多的果糖会导致血液中尿酸和乳酸的含量急剧上升,与 *** 健康不利。
觉得喝蜂蜜水有效,是因为醉酒后很多人会有脱水的症状,会加重醉酒后的 *** 反应,补充水分后可缓解,所以,喝白开水也是一样的。
·果汁
没用。很多人觉得果汁中含有的维生素C可以帮助解酒,但有句俗话“抛开剂量谈毒 *** 就是耍流氓”,这句话在这里的效用也是同样的,大量的维生素C的确可以在一定程度上帮助解酒,但果汁里的维生素C含量是远远不够的,有些人喝果汁觉得对解酒有用的原因其实喝蜂蜜水是一样的,水分缓解了醉酒后的脱水症状。
·喝浓茶
没用。有人觉得喝浓茶可以提神醒脑,帮助解酒,实际上,醉酒后喝浓茶不仅不能解酒,还对身体有一定的伤害。
醉酒后人本身就处于兴奋状态,茶中含有的茶碱、 *** 等也是同等的效用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担,而且茶本身就是利尿的,会加重醉酒后的脱水状态。
真正有用的解酒 *** 是什么?
酒精在进入 *** 后,会在乙醇脱氢酶的作用下转化为乙醛,乙醛又会在乙醛脱氢酶的作用下会转化为乙酸,而乙酸会最终分解为水和二氧化碳,这个过程完成后, *** 就会从醉酒状态清醒过来。
摄入酒精不多时,这个流程运转良好, *** 就不会有太大反应,但是在短时间摄入大量酒精时,就超出了这个流程的处理能力,多数人在乙醛转化为乙酸这一步处理不过来,使得体内的乙醛升高,出现面红目赤,头晕目眩等醉酒症状。所以,酒精最终还是依靠 *** 的肠胃吸收、肝脏解毒,想要真正意义上的解酒是不可能的,只能缓解醉酒后的不适症状。
想要缓解醉酒后的 *** 反应,之一就是加快代谢,让乙醛进一步代谢为乙酸,症状就能缓解,但这目前并无良方,第二就是解决醉酒后脱水问题,主要靠大量喝水,并补充各种矿物质。
综上所述,真正的解酒 *** 只有一个:不要喝醉!
告诉你一些防止喝醉的措施
避免空腹喝酒。酒精会 *** 胃粘膜,空腹时胃里胃酸过多,会加重酒精对胃粘膜的 *** ,所以饮酒前更好吃一些主食垫垫肚子,避免空腹喝酒。
不要混合多种酒一起喝。不同的酒的酒精浓度不同,这些不同浓度的酒精渗透 *** 增加,有可能会加速醉酒,也更容易发生酒精中毒的表现。
尽量选择酒精度数较低的酒,避免烈 *** 酒。避免粮食型酒,很多粮食型酒的酒精度数比较高,大多数果酒的酒精含量较低,而且果酒中含有的一些营养物质比白酒中要多很多。比如葡萄酒中含有丰富的抗氧化类物质及多酚类物质。
过多的酒精对 *** 有害是毋庸置疑的,解酒实际上并没对酒起什么作用,对身体的伤害并没因此减轻,还是少喝为妙。如果醉酒症状严重,就应该及时前往医院就诊了。#健康科普排位赛##39健康超能团#
参考资料:
[1]蜂蜜水解酒那是自我安慰 喝酒不伤身秘籍不靠谱.人民网.2015年7月9日
[2]蜂蜜水是解酒“神器”?不可信!.新华网.2015年4月10日
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醉酒后,吃啥能帮助快速醒酒?给你介绍这3种,解酒速度快酒精经胃肠道吸收进入 *** 后,约有10%会随着呼吸和排尿被排出体外。
剩余的90%都在肝脏内进行分解代谢。剩余的酒精在肝脏内又是如何被分解代谢的呢?
这就不得不提到两个关键的酶:乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶。
在乙醇脱氢酶的作用下,乙醇也就是酒精,分解成乙醛。之后乙醛在乙醛脱氢酶的作用下再变成乙酸。
今天“问上医”就来和您说说解酒的那点事。
对酒精的代谢原理进行分析,有效的解酒途径有2种
1、延缓酒精在胃肠道的吸收,避免血中乙醇浓度的突然升高
喝酒前吃点其他食物,能够减缓对胃部的直接 *** ,一定程度上减慢酒精的吸收,给酒精的代谢争取到了更长的时间。在喝酒过程中,少量多次的饮水,不仅可以促进酒精通过尿液排出体外。
2、增加乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量,或提高它们的活 *** 。
这两种酶的数量和活 *** 是遗传基本决定的,难以直接补充。平常注意少喝酒、少吃油腻的东西、避免可致肝炎、让肝脏可以保持在健康状态,能够有效保持这两种酶的数量和活 *** 。
市面上许多解酒 *** 宣称 *** 效明显,可以提高这两种酶的数量和活 *** 。
实际上这些所谓的“解酒 *** ”里面含有利尿剂、 *** 和止痛剂的成分,才会让醉酒者感觉能够缓解头疼和恶心的症状,似乎真的因为吃了解酒 *** 变清醒、变舒服。但是,如果经常吃解酒 *** 反而会增加肝脏的负担。
日常生活中,这3样食物可以有效解酒,食用时间有讲究
(1)醋、酸 *** 水果
学过化学的人都知道,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质。
我们平日里食用的醋是所有事物里有机酸含量最多的。还有一些常吃的水果如:葡萄、橙子、苹果等,也含有丰富的有机酸,食用一定量的水果也可以达到缓解醉酒的效果。
(2)喝酒过程中多喝水,更好是蜂蜜水
喝酒时多喝水,能够 *** *** 代谢,有利尿的功效,促使酒精随尿液排出体外。更好可以在水中加入一定量的蜂蜜。蜂蜜含有一种特殊的果糖,它可促进酒精的分解,减轻头痛、恶心的症状,还有 *** 作用。
许多人喝醉酒第二天早晨醒来时,头部像是被人拿棍子敲了似的,疼痛难忍。
这是因为酒精利尿,身体水分流失过多,导致大脑有缺水现象。多喝水不仅可以在刚喝完酒后,加快酒精分解,还可以预防睡觉醒来后头疼的症状。
(3)喝酸奶
酸奶有保护胃黏膜的作用,适宜在喝酒前喝。
酸奶中含有丰富的钙元素,对缓解酒后烦躁症状非常有效,而且酸奶里含有乳酸,会和酒精(就是乙醇)发生酯化反应的。
蒙古人好酒,喝酸奶解酒正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。
如何醒酒你学会了吗?了解更多健康知识,欢迎关注我们。
万万没想到,最有用的解酒 *** 居然是……“人类认知中的宇宙有多大?”
“为什么喝酒容易‘断片’?”
“全球变暖之后冬天为什么更冷?”
……
这些问题我们偶尔想到,却从未深思。今天是全国科普日的第二天,我们整理了,今日头条创作者们分享的科普知识,快来一起看看吧!
1.什么东西最解酒?
喝雪碧能解酒吗?不能,碳酸饮料反而更容易让你醉酒。
喝蜂蜜水能解酒吗?不能,果糖并不能抑制住酒精的挥发。
*** 能解酒吗?不能, *** 品能缓解酒后的不适但对酒精起不了什么作用,而且容易导致胃出血和肝损伤。
那喝中草 *** 有用吗?不能,反而增加得肿瘤的风险。
头条创作者@怪罗科普 在回答网友提问时写道,用土方偏方的解酒 *** 很多,但是在科技如此发达的今天,人类还没有研发出来真正有效且及时的解酒 *** 。
实践得出更好的解酒 *** 是装醉。
2.为什么科学家总是拿小白鼠做实验?
头条创作者@科学探索猫 在《为什么科学家总是拿小白鼠做实验,它到底特殊在哪?》中告诉我们,小白鼠有六个优点。
之一点就是体型很小,占用空间很少,方便进行试验。
第二点就是 *** 温顺,很少咬人,脾气是真的很好。
第三点繁殖快、产子多,且不受季节影响。
第四点就是培养小白鼠的成本很低。
第五点就是作为人类更为接近的哺乳脊椎动物,在小白鼠身上的3万-4万个基因中,90%的基因与人类相似。
第六点其实和小白鼠无关,而是与人类的一些观念相关,实验对象以低等动物、小动物优先,高等动物、大动物其次。
综合考量下来,小白鼠就从理论和现实两方面成为"首席实验动物"啦!
3.水果直接吃和榨汁喝哪个营养更高?
当然是吃水果啦!
头条创作者@科学辟谣 告诉我们,在榨果汁的过程中,水果中一些对 *** 健康有益的营养成分如维生素C、膳食纤维等会产生一定量的损失。
此外,还有个量的问题:“我喝了一杯果汁而已”听起来很少,但榨出这么多果汁,则要用掉好几个水果,比起吃掉一个水果,额外多摄入了不少糖。像这样在短时间内摄入较多的糖,对控制血糖不利,尤其糖尿患者更不建议榨果汁喝。
除了这些,大家还可以在今日头条上发现更多新奇内容。
军事科普
法律科普
健康科普 健康科普
历史科普
快来涨知识吧~
吃什么能快速解酒?蜂蜜、浓茶都没用!真正有效的 *** 是这1个来源:39健康网
躲不开的酒局,快速醒酒的 *** 有哪些?4个小妙招拿去不谢喝酒,是中国人社交的工具,沟通感情的润滑油,尤其是对于生意场上的人来讲,有没有酒喝、喝多喝少,跟生意好坏是直接成正 *** 。
可是这酒若是喝多了,谁难受谁知道,碰到躲不开的酒局,有没有快速醒酒的好办法呢?
首先来讲,不要相信任何一款解酒 *** ,不仅没有解酒功能,反而会增加肝脏的负担,分享几个实用而有效的小妙招,可以收藏备用。
休息
如果只是微醺,休息是更好的解酒的 *** 之一,人在休息的时候部分 *** 暂停工作,肝脏可以集中处理血液中的酒精。
酒喝的不是很多的情况下,睡一觉才能更快地恢复体能。
运动
运动的目的是通过促进血液循环,来加速身体的代谢,以达到快速醒酒的目的。
但是运动解酒有两个前提,一定是在少量喝酒的情况,做适量的运动,比如中午喝了一点点酒,下午又需要工作,在没有时间休息的情况下,就可以做些简单的运动,同时注意补充水分。
催吐
催吐是比较 *** 的 *** ,基本上是针对喝得实在太多的人,跟到医院洗胃的原理是一样的。
催吐有两点需要注意,一是旁边要有人,以免呛入呼吸道发生危险,再就是吐完要及时补充水分、糖分和盐分。
葡萄糖
如果酒后出现头晕、低血糖甚至 *** ,可以口服葡萄糖,或者就近医院输液,同样能起到解酒的作用。
对于长期喝酒的人来讲,控量是非常重要的,再好的解酒 *** ,都不如少喝酒。
除此之外,应酬比较多的商务人士,这两年都倾向于喝酱香型白酒,主要原因就是醉酒度比较低,浓香喝3两,酱香酒能喝半斤,基本3个小时左右就能醒酒,只要不是酗酒,根本不用担心解酒的问题。
很多人之一感觉就是酱香酒太贵,实际上只是广告打得多的酒才贵,羊毛出在羊身上, *** 亲民的酱香酒还是有很多的,比如下面这两款,都是贵州本地土生土长的酱香酒,酒友评价也很高,可以了解一下。
遵仁台
遵仁台来自贵州茅台镇,新中国成立后之一批老酒坊,标准的坤沙工艺大曲酱香酒,经过3代人的传承,有着近70年酿造历史,技术、工艺成熟,酒质、品质稳定,只是由于酱香酒在全国起步比较晚,因此品牌尚未被广大消费者所熟知。
大曲酱香酒的特点,总结成两个字,就是:浓厚。
在高温大曲的深度发酵下,脂类、酸类等香味成分高达近1400多种,因此酒香浓郁、酒体厚重,入口风味层次感非常的突出,不像清香型白酒大杯大杯干,更适合小口慢饮,酒香才能一层一层散发出来,是一种愉悦的享受。
酱酒陈酿更低是3年,而遵仁台是5年起步,充分老熟后的酒体协调感很强,因此入口后的辣度很低,最重要的就是新酒中的杂质、杂醇得以挥发、酯化,因此不管喝再多,只需睡觉就行了,不会有任何身体上的不适感,非常适合商务酒局,或者经常喝酒的老酒腻子当作口粮酒。
碧春酒
碧春酒来自贵州毕节,最早的毕节国营酒厂,由几家百年老酒坊合并而成,属于麸曲酱香型白酒。
相比之下,香味更加浓郁,口感丰满,风格协调,称得上是麸曲酱香中的典范,麸曲工艺和大曲酱香工艺区别在于,麸曲酱香酒出酒率高,生长周期短,跟大曲酱香相比更好入口。
有着贵州三春酒之一的碧春酒,主要风格体现是酒体甜柔,酱香淡雅,还有着麸皮香和芝麻香,因其价廉物美,被很多老酒友当作口粮酒。