冬季将至，天气逐渐干燥，许多市民开始使用加湿器。记者注意到，最近 *** 上有人在加湿器中添加“消毒水”，希望给室内消毒却导致自己中毒。南方医科大学第三附属医院呼吸与危重科主任程远雄介绍，在加湿器里添加所谓特制“消毒水”和食醋来消毒都是不可取的。
使用加湿器要保障水的清洁
“食醋和消毒剂必须达到一定的浓度才能起到杀菌效果，当它们可以 *** 细菌时，同时也会对 *** 细胞发生作用，目前还没见过只 *** 细菌但对 *** 没有影响的消毒剂。”
程远雄表示：“作为一把能对使用者造成伤害的‘ *** 剑’，我不建议大家在加湿器当中添加其他物质。如果要消杀空气中的细菌，还不如加强通风，或者用紫外线灯照一照。”
据介绍，加湿器使用不当会对 *** 造成损害。正确使用加湿器的要点就是保证加湿器里面水的清洁。
“我们有一些病人出现球菌感染引起慢 *** 咳嗽的情况，大多是使用加湿器时没有勤换水，被污染的水会增加肺部感染的机会。”
程远雄提醒，加湿器中更好使用纯净水或是蒸馏水。尽管自来水的消毒标准很高，但是仍然不能排除有被污染的情况。水中可能含有病原体，在室内雾化后会增加使用者感染的可能 *** 。
此外，使用加湿器不仅要保证水的清洁，用完后还要通风。如果因为天气太冷而门窗紧闭，让室内长期处于潮湿环境，这反而会增加感染可能 *** 。
岭南地区11月至次年2月使用更佳
许多商家宣传加湿器有“保湿润肺”的功能，这个宣传“靠谱”吗？
程远雄表示，加湿器确实有一定的保湿润肺作用：“我们的肺是‘喜湿恶燥’的，在干燥环境中容易胸闷咳嗽。广东的环境大体比较湿润，但是在干燥的季节，人们的咳嗽、气道炎症、咯血的概率就会增加。”
因此，程远雄提醒，加湿器只是对干燥环境进行改善，不需要全年使用。
“岭南地区湿度较高，加湿器11月至次年2月使用更好。在干燥时使用加湿器，对我们的肺是有一定好处的。”他建议，患有慢 *** 气道炎症、支气管扩张和有咳血倾向的病人可以根据医嘱适当增加使用时间。
此外，加湿器对皮肤保湿有一定效果。程远雄介绍：“加湿器改善环境的湿度。靠近 *** 皮肤，加湿、保湿效果会更好一些。”（记者 薛仁政 谭洁文 通讯员 游华玲）
来源： 羊城晚报
个人消毒如何做？酒精消毒适用于什么情况？白岩松连线张流波为你答疑解惑2月12日晚《新闻1+1》栏目中，白岩松连线中国疾控中心消毒首席专家、环境所消毒中心主任张流波，针对网友特别关注的有关消毒的问题进行答疑。
白岩松：道路大面积消毒、飞机在上空喷洒消毒液的谣言一再出现，这种情况可能吗？
张流波：消毒是预防 *** 很有效的手段，但是我们对消毒应该做到精准，如果是我们往大街上反复喷消毒剂，飞机撒消毒剂、往车轱辘上喷消毒剂，特别是往人身上喷消毒剂，这些措施都是过度的，而且起不到切断传播途径的作用。
白岩松：个人每天的消毒要做到什么程度？
张流波：个人消毒最主要的是在家里保证安全，把 *** 拒之门外。所以在回到家后要更换衣物、鞋子，洗干净手。出去时要注意戴口罩和手卫生，洗手或擦拭手消毒剂。
白岩松：口罩一次一换很难满足，怎样重复使用才是最安全的？
张流波：口罩摘下来之后如果没有明显的污染，回家后挂在稍微通风、阴凉，稍微僻远的地方就可以，或者放在干净的桌子上，上面垫一张纸，内侧适当折叠即可。
白岩松：单位如何掌握好消毒？特别是使用 *** 空调的单位，如何才能既不过量，又保证大家安全？
张流波：绝大部分 *** 空调正常使用是可以用的。
全空气 *** 的 *** 空调，开新风，关掉回风，避免相互交叉感染。风机、盘管加新风 *** 的 *** 空调，将新风开到更大。
单位防控工作，之一个是及时发现可疑的病人，及时发现从疫区、从高危地区回来的人群，让他们做好自我防护，做好必要的观察、隔离。第二，保证空气卫生，开窗通风，按照上述 *** 空调使用要求保证空气质量；地面、桌面每天进行1到2次清洁，必要时做消毒处理。第三，对高频接触的地方，如电梯按钮、门把手、公用 *** 的把手，及时进行消毒。
公共区域最关键的还是要做好自我防护，戴好口罩、经常做手卫生。
白岩松：如何看待囤积酒精来预防、消毒的行为？
张流波：所有的消毒剂对冠状 *** 都是有效的。做手消毒时酒精是首选，它更大的特点就是快，半分钟到一分钟手就可以消毒干净。
对家里其它地方进行消毒，完全可以选用其它消毒剂，如84消毒液等常见消毒剂又便宜、又安全。
酒精适合对一些比较小的表面，局部使用酒精擦拭进行消毒。喷雾消毒风险较高，绝对不推荐用酒精喷雾做大面积的环境表面消毒。
白岩松：用醋消毒有用吗？
张流波：醋作用有限，可能有一定的抑 *** 用，但是达不到消毒要求。
终于找到家里消毒全的 *** ，细菌、 *** 统统全无，抓紧来试试很多人都喜欢时不时给家里消毒和杀菌，但是你知道吗？怎么才能彻底的去除 *** 和细菌呢？快跟着小编一起来学习吧。
*** 一、白醋。大家都知道白醋有一定的杀菌消毒的作用，把需要的消毒的房间门关紧，这时我们将白醋和清水用1:2的比例稀释了，放入锅内小火慢慢熬着，这样就会蒸发到房间里面，这样就能起到消毒杀菌的作用了你也试试。
*** 二、消毒液。其次就是准备一盆水，然后在其中倒入适量的消毒液稀释后，然后用拖把擦拭地面，还可以擦拭家具表面，尤其是门把手和经常触碰到的地方需要经常消毒。其实我们还可以直接喷洒在室内，这样也完全也可以有效的消毒。
*** 三、通风，早上起床打开窗户让室内空气流通，这样让空气交换让新鲜的空气进入室内，这个自然消毒的 *** 也不错。专家提醒：如果不是在密闭空间里,通风会使飞沫在空气中形成的 *** 浓度降低。建议每天至少保证有一定的时间开窗通风,是降低感染风险的有效措施。
有些人担心楼上楼下有确诊患者， *** 会不会随着气溶胶飘进家，从而被感染？其实这种担心是没有必要的。气溶胶如果通过患者所处环境的窗户“飘”出来，会在 *** 的环境中迅速被稀释，浓度显著降低，这时如果气溶胶真携带有 *** ，活力也会相应减弱，被 *** 吸入的概率与剂量都大幅度减少，不足以对楼上楼下进行相互传播。因此勤开窗通风，保持空气的新鲜和流通非常重要。
但勤开窗通风同样有个前提，就是要明确自己所处的小区、楼栋周围并不是 *** *** 发病区域，否则，就要尽量减少开窗。
好了，家里消毒的几种 *** 你学会了吗？记得把这个小妙招分享给家人和朋友。让更多的人学会，如果你有什么更好的 *** ，欢迎留言分享。
食醋熏蒸消毒法：实际上消毒很简单，醋也能用来消毒
时大家会发现家里一直都是凌乱的状态，比如乱摆乱放的现象很严重，尤其是必备的一些细细长长的清洁工具像拖把、扫帚。还有就是刚刚清理完，没过多久又很脏了。这其实都是大家对家务的认识不足，如果我们能掌握一些关于做家务的小妙招，相信就会轻松起来。
1.衣服油渍：油渍正反两面垫上吸油纸（超市买），再用烫斗烫吸油纸部分。2.水池去污：在有油污的地方撒一点盐，再用废旧的保鲜膜上下擦拭，擦完记得用温水多冲洗几遍，就可以让水池光亮如新。
现在这个社会最值钱的就是时间，如果在百忙的工作中每天还要回家收拾打扫卫生，会让自己身心疲惫，这时你不妨在五 八 APP软件搜索保洁交给你，早餐一个茶叶蛋的钱，就能体验到专人上门的高效办事效率。解决了我们的后顾之忧。
58在手，家务问题不用愁
*** 能洗澡吗？熏艾条煮白醋能消毒？张文宏独家回应→最近一些 *** 的朋友表示
发高烧出汗身上不舒服
就洗了个澡
不料洗完之后症状又严重了
不少网友分享出自己的经历
有网友询问：
“感染后多久可以洗澡啊，一直想洗头洗澡，但是不敢啊，怕病情加重，但是好几天没洗澡头发有点难受啊......”
*** 到底能洗澡吗？
专家：能，但这种情况尽量别洗！
上海中医 *** 大学急危重症研究所所长方邦江教授表示， *** 之后也是可以洗澡的。一般而言，洗澡不会导致新冠症状加重，但是要注意选择好洗澡时间等一些事项。
当处于急 *** 高热严重时期
由于 *** 水、电解质和能量丢失厉害
这时的身体较为虚弱
这时一般不建议洗澡
一方面是，洗澡会耗费体力，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况；
另一方面感染者体质较弱，冬天气温较低，容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。
如果体温不高
如在38.5℃以下或发热症状消退以后
人的体力尚可时
一般可以洗澡
但要注意这三点：
保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；
水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；
洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。
年老体弱或有基础疾病的人群，要结合自身情况量力而行。
在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。
中招的家人朋友们
赶紧互相提醒！
身体状况不佳
别急着洗澡！
网传张文宏音频推荐熏艾条煮白醋消毒？
张文宏回应：不是
12月20日下午开始，一段疑似张文宏的音频流传在微信朋友圈中，音频谈到当前新冠感染威胁、家庭防护推荐等多方面话题。
但细心的网友发现，此段音频中包含有一些和张文宏医生之前观点相反的意见，甚至还有推销产品的嫌疑，因此，该段音频遭到质疑。这段音频是张文宏医生说的吗？张文宏已独家回复：“不是”。
张文宏：奥密克戎有多种亚型毒株
之一批次 *** 难阻再次感染
近日，张文宏在线上参加了一场中美临床微生物学与感染病学高端论坛。
张文宏认为，现在奥密克戎 *** 有多种亚型毒株，在感染一种亚型之后还有可能感染另外一种亚型。最终其可能像流感 *** 一样，具有季节 *** 染以及区域 *** 染的特征。
*** 在感染多种 *** 亚型后，在 *** 的免疫记忆压力下，最终导致 *** 的毒力不断下降。目前国内人群接种的之一批次 *** 来自于原始 *** 株， *** 在经过多次变异之后， *** 的保护效果越来越弱，很难阻止新冠 *** 的再次感染。
与会中外专家一致认为，由于新冠 *** 的不断变异，其可以对人群进行重复的感染。在免疫压力下，新冠 *** 的毒力会不断下降，最终可能与流感 *** 类似。
目前国内人群整体的免疫处于洼地，有待进行新冠 *** 的第二剂次加强免疫接种。同时专家组提出，在检测新冠 *** 的同时不能忽略其它 *** 的合并感染，如流感 *** 、呼吸道合胞 *** 等。
医院为何拆包装分发感冒 *** ？
华山医院专家解读
近期奥秘克戎 *** 感染人数骤增，发热患者在医疗机构发热门诊拿到感冒 *** 出现拆包装 *** 品（或非整包装）的情况，这是什么原因呢？
对此，上海市临床 *** 事质控中心主任、复旦大学附属华山医院主任 *** 师钟明康解释说，其实，医疗机构拆包装分发感冒 *** 品，有重要的科学道理！
1、所谓感冒 *** 就是用于治疗或缓解感冒症状（发热、咳嗽、鼻塞、流涕等）的 *** 物，包括西 *** （复方）和中成 *** 。由于感冒是最常见的疾病，而感冒 *** 大多数为非处方 *** ， *** 低廉，以及常作家庭备 *** 等特 *** ，因此，感冒 *** 的包装量通常大大超过一次感冒治疗所需要的用量。
2、感冒 *** 大多数为非处方 *** ，相对其它 *** 品比较安全。但是，由于感冒 *** 品种多，剂型多，复方感冒 *** 成分更加复杂，有西 *** 复方、中 *** 复方和中西 *** 复方，只有专业 *** 师或医师才能分辨和准确使用，而大多数人员不重视或不熟悉感冒 *** ，随意凭感觉使用或合用，造成 *** 功能受损或基础疾病加重等不合理用 *** 的严重问题；
3、奥秘克戎 *** 感染后发病和辅助用 *** 。第1天出现乏力、肌肉酸痛；第2天发低烧（38℃以下）或发高烧（38.5℃以上）伴有头痛、肌肉酸痛，一般口服一片退烧 *** 30分钟后体温下降；第3天低烧（38℃以下），有喉咙痛、咳痰；第4天体温接近正常，喉咙痛减轻，有浓鼻涕、咳痰，用止咳化痰 *** ；第5天体温正常，有喉咙痛、咳痰、浓鼻涕，用止咳化痰 *** 。辅助用 *** ：退烧 *** 1-3次，化痰 *** 4次。
4、各医疗机构根据近期本市新冠患者发病特点和辅助用 *** 情况，在确保满足每一位发热患者就医用 *** 需求的前提下，提供1/2或1/3或1/4整包装的感冒 *** 品，从而更加高效地运用好目前紧张的感冒 *** 资源，努力持续满足未来更多发热就医患者急需用 *** 的需求。
BQ.1和XBB分支已传入我国
传播优势会逐渐增加
昨天（12月20日)
*** 联防联控机制发布会上透露
▽
BQ.1和XBB是奥密克戎新的变异分支，已经传入我国。
我国近三个月以来已经监测到BF.7、BQ.1、XBB传入我国，一共有130多个奥密克戎的亚分支输入我国，同时这50个亚分支引起关联的本土病例或者暴发流行，包括BQ.1和XBB，其中9个省49例病例中检出BQ.1及其亚分支，在3个省11个病例中检出XBB亚分支。
BQ.1和XBB是优势毒株，在一些欧美国家已经逐渐显示出，主要表现为传播力和免疫 *** 能力增加。但其致病力和奥密克戎其他系列变异株没有明显区别，重症率和死亡率在流行BQ.1和XBB的这些国家没有显著增加。
目前，BQ.1和XBB在我国尚未形成优势传播（目前还是以BA.5.2、BF.7为主），但其传播优势会逐渐增加，和BA.5.2和BF.7，以及其他50多个输入的亚分支，可能会形成一个共循环。
综合：侬好上海、新闻坊、澎湃新闻、央视新闻、上海发布、新民晚报等
来源： 东方网
酒精、白醋能给洗衣机消毒吗？正确消毒姿势看这里据“深圳卫生监督”近日发布消息：
洗衣机是大多数家庭必备的家电之一
正确清洗消毒洗衣机
可保持衣物清洁
保护家人健康
为什么要给洗衣机消毒？
全自动洗衣机洗衣筒外还有个套筒
如果把套筒拉出来
可以看到夹层里的污垢十分严重
这些污垢由自来水里的水垢
洗衣粉的游离物
和衣物的灰尘与细菌组成
它们在常温中繁殖、发酵
洗衣时便严重二次污染衣物
怎么消毒才正确呢？
这下小伙伴们就知道了
给洗衣机消毒
要用专用清洁剂
其实关于洗衣机消毒
还流传着一些谣言
Q:
白醋熏蒸能消毒？
A:
醋是弱酸 *** 的，不能杀灭空气和物品上的流感 *** ，反而会 *** 呼吸道黏膜，因此不宜长期熏醋。
Q:
消毒液和洗衣液能一起用？
A:
消毒液属于含氯的酚类物质，而洗衣液（粉）中多含表面活 *** 剂，两者混合使用时容易发生化学反应，使得消毒和清洁效果都大打折扣。
Q:
消毒液可以直接倒在衣服上？
A:
消毒液直接倒在衣服上，容易引起褪色、损坏衣物。应该按说明稀释后投放，并且选对洗衣模式。
这些缺乏科学依据的论断
大家就不要盲信啦
不同类型的洗衣机该怎么消毒？
滚筒洗衣机篇
将专用清洁剂倒入洗衣机内筒内
▽
关上窗门，选主洗程序
加水后，洗涤5分钟左右
▽
关闭电源，浸泡1-3小时
然后进行排水
▽
按日常洗涤标准模式清洗一遍
▽
用干毛巾将洗衣机内筒擦干
▽
把镶嵌在门口的垫圈中的水擦干
波轮洗衣机篇
将洗衣机槽清洁剂倒入洗衣机内筒内
▽
放入清水到更高水位处，洗涤4-5分钟
▽
关闭电源并从排水管排出部分水
使清洗剂充满排水管
▽
浸泡1-3小时，然后进行排水
▽
再按洗衣机日常洗涤标准模式清洗一遍
▽
用干毛巾将洗衣机内筒擦干
卫监提醒
洗衣机应摆放在通风、明亮的地方
每次洗完衣物
将洗衣机盖敞开两三个小时
曾有实验数据显示
开盖放置的洗衣机
比不开盖的霉菌数量少40%
新买的洗衣机使用半年后
建议每两三个月定期清洁消毒
经常清洗机内过滤网袋
不用的时候
要把过滤袋摘下来在外面
让它充分干燥哟~
对于长期居家人士来说，如果懒惰不产生恶习或祸患，那通常也一定产生垃圾和细菌。所以，居家清洁成为关键一步，拥有省时省力且质量高的清洁大扫除，是所有居家人梦寐以求的，今天就满足你们这个愿望了，分享超级实用的居家清洁小技巧和服务平台，让你的清洁 *** 更专业，清洁成果更有效。
1.食醋熏蒸消毒法：实际上消毒很简单，醋也能用来消毒。用食醋熏蒸法进行空气消毒，需要以每立方米食醋5～10毫升的比例，加水将食醋稀释2～3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒杀菌防病的作用。2.炒出鲜嫩的鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
上面几个技巧不知大家学会没有，其实只要善于开发利用，做家务的妙招远不止以上这些，如果大家创造力实在不够，完全可以去找一些专业的人士，现在可以在五八同城精选到家，学习下专业人士的成果和效率。
原标题：3月“科学”流言榜发布 喝醋能消灭新冠 *** ？假的
北京市科协、北京市网信办等部门日前联合发布3月“科学”流言榜。本期流言榜继续关注有关新冠 *** 肺炎 *** 的谣言，对喝醋喝盐水能消灭 *** 等错误信息予以辟谣。
■新冠 *** 会在咽喉滞留4天，要喝盐水和醋来消毒？
□辟谣 新冠 *** 经呼吸道进入 *** ，主要侵害部位是肺部。目前没有研究证据表明， *** 会在咽喉部位停留4日才进入肺部；而且，盐水、醋和清水对 *** 本身并没有杀灭作用。目前对新冠 *** 有效的消毒方式有医用75%酒精、紫外线以及含氯消毒剂等，这些消毒剂属体外消毒用品，其消毒机制与体内消毒并不相同。
■消毒越干净就越安全吗？
□辟谣 显然不是。错误消毒和过度消毒反而有可能造成伤害。因为少量的 *** 和细菌并不会对 *** 健康构成威胁，过度消毒会导致正常生活中的细菌明显减少，对 *** 免疫 *** 不足，反而容易引起 *** 免疫失衡，出现免疫 *** 疾病。此外长期频繁使用消毒剂，可以引起室内空气污染，还会造成环境中致病微生物的耐 *** *** ，助力病原菌生长，引发超级细菌的产生。
■花岗岩放射线能 *** 新冠 *** ？
□辟谣 花岗岩中的确含有微量放射 *** 金属，能释放少量辐射。但其放射线总量远远低于医学上使用的杀菌放射线强度，达不到预防 *** 的目的。
■接触到 *** 患者的汗水就会感染 *** ？
□辟谣 目前发布的新冠 *** 肺炎诊疗方案中，并没有提出新冠 *** 可以经汗液分泌感染，没有证据表明病人的汗液中有新冠 *** ，新冠 *** 的传播途径主要还是飞沫和接触传播。接触传播并不 *** 我们接触患者的汗液，或者摸到患者就会感染 *** 。完整的皮肤具有层层砖墙样结构，具有强大的屏障功能，可以抵抗外来微生物的入侵。
■ *** 患者肺部被 *** “啃噬”，肺功能不可恢复？
□辟谣 该说法错误。首先医学术语中没有“啃噬”这种说法。其次任何一种疾病的预后都跟疾病的分型、并发症、基础疾病相关。一般来说， *** 轻症、普通型患者经过治疗后肺功能可以完全恢复。但有些重症患者除了快速进展为急 *** 呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、代谢 *** 酸中毒和凝血功能障碍外，还会出现多 *** 功能衰竭等情况。如果出现了这些严重并发症，肺功能很可能难以恢复。因此 *** 患者肺功能是否可以恢复，要依据病情严重程度判断，不可一概而论。（记者张航）
食醋杀菌消毒妙招食醋杀菌消毒小妙招
我们可以使用1比500加水，稀释后给牛圈舍进行喷洒，或者1斤食醋加2斤水，在圈舍内加热蒸发，可以起到杀菌消毒的作用。对于预防春季的流感非常有用，并且在牛 *** 生 *** 的时候，我们都可以使用食醋进行消毒。我是吉林三兄妹一胖哥，分享养牛经验，传播正能量。喜欢我的请关注！
爱吃醋的人有福了！降糖、健脾……专家：醋中加一物，还有这4大好处！醋是家家必备的调味品
爱吃醋的人几乎顿顿离不开它
圈友发来求助说
听说吃醋有助于降低餐后血糖
这是真的吗？
别着急
小圈这就带你去了解一下！
岳宏
北京市营养源研究所
副研究员
01
吃醋有助于降低餐后血糖
2017年国际糖尿病联合会的官方期刊《糖尿病研究与临床实践》发表了一篇关于醋影响血糖的分析，研究指出：醋可以有效降低餐后血糖水平和胰岛素水平。
2005年《欧洲临床营养学 *** 》也曾发表了一项研究，研究发现醋与高GI食物（白面包）同时摄入，能够降低餐后血糖水平和胰岛素反应，并且增加参与者的饱腹感。同时还发现，醋（乙酸）的摄入量与血糖水平和胰岛素反应存在剂量—反应关系，吃醋越多，餐后血糖降低越明显。
02
吃醋的6大好处
1、开胃消食、健脾
《本草备要》中说醋有“酸温散瘀解毒，下气消食，开胃气，散水气，治心腹血气痛、产后血晕、痰癖、黄疸痈肿、口舌生疮、损伤积血、谷鱼菜蕈诸虫毒”之功，所以食用醋确实有开胃健脾的功效。
2、抑制肾结石复发
临床研究结果显示，每日服用陈醋的患者其术后1年的结石复发率要明显低于对照组患者。
3、加醋有助于控盐
虽然很多人知道自己盐吃得多，但“没咸味儿”还是吃不下。其实放醋就是一个很好的办法。醋能够强化咸味，让人不会觉得菜肴清淡无味。炒菜时适当放点醋，可以减少盐的使用。
4、抑菌、杀菌
在饮食中加点醋，既可抑制细菌生长，又可提升食物味道。尤其是夏天吃凉拌菜时，放点醋还有杀菌的作用。
5、清除异味、臭味
醋还有清除异味、臭味的作用。醋酸具有 *** *** 气味，垃圾桶或冰箱有难闻气味时，可取一片面包吸满醋放进去除味。
6、缓解疲劳、促进代谢
夏天出汗多，适当吃点醋可以减轻和消除疲劳，因为醋酸具有促进新陈代谢功效，可以帮助人们恢复精力。
03
醋中加它有4大好处
1、醋+生姜——缓解胃酸、胃胀
常有胃酸、胃胀、胃痛发作的人早上空腹吃几片醋泡姜效果不错，把新鲜的生姜切成片找个小瓶子用醋把它泡上，每天早上空腹的时候吃2片～3片就可以了。
2、醋+水——缓解脚臭
在洗脚水中加入米醋10毫升～15毫升，混匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3天～5天，可缓解脚臭。
3、醋+花椒——缓解牙痛
缓解牙痛可以试试花椒煮醋。取陈醋100毫升、花椒一把，放在锅里一起煮10分钟，待 *** 后含在口中，3分钟～5分钟后吐出（切勿吞下），每天3次，连续3天，牙痛就可以缓解。
4、醋+川芎——缓解足跟痛
足跟痛用米醋泡泡验方。用川芎15克、小米醋300毫升，川芎捣碎后和小米醋一起入锅，加清水1升，煮5分钟～10分钟后倒入盆内泡脚跟，每天1次～2次，连续泡10天。川芎具有活血化瘀、祛风通络的功效，能促进肌肉软组织消炎、止痛。小米醋具有消肿功效，并能加强 *** 物对患处皮肤的影响。如果没有小米醋，也可以用陈醋代替。
04
吃这些 *** 时，别碰醋
醋是酸 *** 物质，与一些 *** 物同服，很易发生反应，甚至使 *** 物失去 *** 效。
1、碱 *** 物
小苏打、胃舒平、达喜等 *** 物的主要成分是碱 *** 物质，在用 *** 物前后吃醋，很可能发生酸碱中和作用，使 *** 物失去疗效。
2、磺胺类 ***
这类 *** 物主要经 *** *** ，在尿中 *** 物浓度较高，如果在酸 *** 条件下可在尿路中析出结晶，严重者可能会引起血尿、尿痛等。
3、部分抗生素，如庆大霉素
庆大霉素、卡那霉素、红霉素等抗生素，在酸 *** 环境中容易降解或不易溶解，从而使 *** 效降低。
1、吃醋的7大好处
（1）开胃消食、健脾；
（2）抑制肾结石复发；
（3）加醋有助于控盐；
（4）抑菌、杀菌；
（5）帮助抑制足癣；
（6）清除异味、臭味；
（7）缓解疲劳、促进代谢。
2、醋中加它有4大好处
（1）醋+生姜——缓解胃酸胃胀
（2）醋+水——缓解脚臭
（3）醋+花椒——缓解牙痛
（4）醋+川芎——缓解足跟痛
来源： *** 生活圈
