东北有三宝，人参为其首。纵观古今书籍，都说人参：味甘、微苦，但吃过人参的朋友，又有几人真正理解短短四字的味道？
野外人参采集
大家是否发现一个问题，所有的书中，没有人将人参的味道与人参的参龄联系起来。纠其根本，就是没有条件。低年头的人参味道区别不大，而高年头的人参又极为稀缺，尽管有条件又因 *** 过于高昂而不舍得品尝。从而导致人参相关的书籍缺失了对人参味道的描述。
那么今天隆桑就不同参龄，不同种植 *** 的人参味道进行一个简单阐述。
首先我们从种植角度来进行分类，其他分类方式暂且不提。
园参
之一，园参。隆桑对园参的定义，可能要 *** 大家的一贯理解。
园参即：是指在人参整个生长过程中，全程或者一半以上的生长过程由人工干预，从而得到的人参产品，即园参。
以种植 *** 分类，移山参则是园参的一部分，是园参的一个品类。因为移山参的种源分为两部分，其分一种以园参幼苗移植，另一种为野生人参幼苗或者林下参幼苗移植。前者以产量为主，后者以具备部分野山参特征为主。但但凡生长在或者曾生长在参园中，都可算为园参。
4-6年园参的味道：味苦且浓烈，持续整个回味过程，无回甘，土腥味重，整体味道相对较淡。单体重量越大，苦味越发明显。同样参龄的林下参相较园参土味重而苦味轻，个人认为，园参在种植过程中，带有苦味的成分随着人参的单体大小而增减，与人工施肥管理有直接或间接关系。换句话说，人参自然生长过程中，苦味与其他味道平衡生长，而经过人工干预，打破了此间关系，导致苦味浓烈而土腥味相对掩盖，回甘味道完全掩盖或参龄不到并未产生。
林下参
第二，林下参（包括仅在自然环境生长，且移植过不超过1次的移山参）：是指经过或未经过人工催芽、播种到模拟野生环境的林地之中后，无任何人工干预（不含人工除草），从而得到的人参产品，即林下参。参龄达到15年以上者即称之为野山参。
15-20年林下参味道：味苦，入口后持续一段时间，回味后有微微回甘掺杂较淡苦味，土腥味不浓，最后至无味。我们可以做个比喻，从入口到无味整个过程持续10秒。入口前4秒苦味，入口后4秒微微回甘苦味掺杂，之后2秒咀嚼纤维质几乎无味。当然味道的持续过程并非只有10秒，只是做个更直观的比喻而已。
30年以上老参
第三，30-40年老参，在这里不再区分是否是园参，是都是移山参，因为根本就没有这么长年头。这里说的30年老参，包括林下参、仅在野生环境下进行过不超过一次移植的移山参，以及野生人参。这三种参的味道可以说几乎相仿，
30-40年老参的味道：入口即微苦，味道散开后便无苦味，随之甘甜味道开始显现，随着咀嚼甘甜味道越发浓烈然后渐渐变淡，直至完全吞咽后仍有回甘味道持续，几乎无土腥味。可以说这种味道就已经达到古书中所说的：味甘、微苦。
隆桑有幸偶然机会尝过近百年老参的味道，入口几乎无苦味，咀嚼之一口即有一股极其提神醒脑的味道直冲头顶，瞬间充满这个头部，整个人为之一振，味道之浓烈说出来似乎让人不会相信，但的确是个人亲身感受。随后便是口舌生津，甘甜持久，回味绵长，直至品尝之后，仍久久回甘不散。
这应该是所有书籍以及 *** 上唯一一篇对各参龄与味道联系起来的文章。
人参野生环境下
总结以下几点：
人参的参龄与人参的味道有直接关系，直接或间接影响人参回甘部分的体现，人参的苦味并非人参的主要味道，随参龄的增加而逐渐降低。
30年以内的人参具有土腥味，30年以上参龄的人参土腥味渐渐降低或消失。
人参的回甘味道随参龄增加而增加，至一定程度后不再明显增加，但体现在回味时间上越发持久。
初步认为，人参的回甘味道的成分与人参功效有直接或间接关系。回甘味道越明显，持续时间越长，人参的参龄越长，功效越高、 *** 效越好或所含成分越丰富。
30年以上老参，食用后似有瞬间提神醒脑作用，疑是道家与中医所说大补元气的说话来源。
以上结论为笔者结合个人感受与思考进行的总结与科学 *** 推测。欢迎有兴趣者交流讨论。
你不知道的人参事件深秋的时候，长白山区气温已经很低，参农们往往在结冰碴儿的水中刷洗人参。久而久之，参农们发现一种奇怪的现象，在冰冷的水中洗人参，即使手在水中连续浸泡一个月时间，也不会皴手、不裂口，手指肚也泡不囊。
人的手反而变得皮肤光洁、纹细娇嫩，中老年人的手，洗一个月的人参，就跟年轻人的手似的。与此同时，不洗人参而负责洗衣服做饭洗碗的人，手不仅皴，而且裂口，差别一目了然，十分明显。
淳草肌参草养肌面膜
蕴含人参叶、当归、川芎、甘草、黄芩、 西洋参等植物萃取而成，质地轻盈润泽，伴随淡淡的植物清香；能够有效抗衰抗氧化，淡斑、淡细纹，改善肤色暗 沉状态，紧致提升肌肤，令 肌肤更加年轻态，绽放迷人光彩
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文|牧童
编辑|牧童
引言
人参（Panax ginseng）是一种珍贵的草本植物，具有丰富的 *** 用价值，特别是在 *** 地区被广泛栽培和应用。然而，人参的栽培受到多种病虫害的威胁，这些害虫和病害可能对产量和品质造成严重损害。因此，有效的病虫害防治策略对于保护人参产业的可持续发展至关重要。
人参的病虫害包括多种真菌 *** 、细菌 *** 和昆虫 *** 疾病，例如 *** 病、叶斑病、根结线虫和飞虱。这些病虫害不仅降低了产量，还可能导致品质下降，从而影响了人参的市场竞争力。因此，开发有效的病虫害防治策略，既能提高产量，又能保持 *** 用成分的质量，对于人参生产者和消费者都具有重要意义。
本研究的目标是探讨不同类型的病虫害防治策略，包括生物防治、化学防治、物理和文化措施以及抗 *** 育种，以找到最有效的 *** 来保护人参免受病虫害侵害。我们还将通过案例研究来展示这些策略的实际应用和效果，并讨论未来研究的方向和挑战。
通过本研究的结果，我们希望为人参栽培中的病虫害防治提供有力的支持，为人参产业的可持续发展和 *** 材市场的稳定供应做出贡献。
人参病虫害的种类和特点
人参（Panax ginseng）是一种重要的中 *** 材，因其具有多种 *** 用价值而广泛种植。然而，人参也容易受到各种病虫害的侵害，这些害虫和病菌对人参的生长和产量造成了严重影响。本文将详细介绍人参病虫害的种类和特点，以帮助农户更好地管理人参种植。
一、人参病害
人参褐斑病（Panax Notoginseng Leaf Spot）：人参褐斑病是由真菌引起的病害，主要特点是叶片上出现褐色斑点。这些斑点可能会扩展并合并，导致叶片枯萎和脱落。褐斑病在潮湿的条件下更容易传播，因此良好的排水和通风是防治的关键。
人参灰霉病（Panax Ginseng Gray Mold）：这也是由真菌引起的病害，通常在潮湿和阴暗的环境中发展迅速。感染后，人参植株上会出现灰色的霉菌，导致叶片和茎部腐烂。防治措施包括提供良好的空气流通和避免高湿度条件。
人参根腐病（Panax Ginseng Root Rot）：这是一种由多种真菌引起的严重病害，它会导致人参根部腐烂。根部腐烂的人参植株通常会死亡或产量严重下降。防治 *** 包括种植抗病品种和避免过度灌溉。
人参作为一种重要的中 *** 材，常常受到各种虫害的威胁。以下是一些常见的人参虫害种类及其特点：
人参蚜虫：
特点：人参蚜虫是人参上最常见的虫害之一，其幼虫和成虫都以吸食人参植株的汁液为食。它们通常在叶片的背面寻找庇护，并在叶片上形成蜜露，吸引蚜虫的天敌。
影响：蚜虫吸食汁液导致叶片黄化、弯曲和卷曲，同时可能传播 *** 。
人参斑潜蝇：
特点：斑潜蝇的幼虫在人参叶片中挖掘通道，造成叶片组织的损伤。它们的活动通常在夏季较为活跃。
影响：幼虫的挖掘活动导致叶片上出现斑点和凹洞，影响植株的健康和生长。
人参田间螟蛾：
特点：人参田间螟蛾的幼虫啃食人参叶片，造成叶片损伤。成虫通常是夜行 *** 。
影响：受害叶片上会出现不规则的斑点和洞，影响光合作用和养分吸收。
人参红蜘蛛：
特点：这种微小的蜘蛛属于植物寄生 *** 害虫，以吸食人参叶片的汁液为食。它们通常在干燥和炎热的条件下繁殖迅速。
影响：叶片上会出现小黄斑，叶片逐渐变黄并萎缩，影响植株的健康。
人参天牛：
特点：人参天牛的幼虫以人参根部为食，挖掘通道并 *** 根系。成虫是比较大型的甲虫。
影响：根部的 *** 会导致植株生长受限，株型不健康，严重的情况可能导致植株死亡。
人参刺蛾：
特点：人参刺蛾的幼虫以人参叶片为食，通常在叶片上形成丝状的结构。成虫是小型灰色蛾类。
影响：受害的叶片上会出现大面积的损伤，影响植株的生长和品质。
为了有效管理人参虫害，农民和园艺师可以采取多种 *** ，包括使用化学 *** 、生物防治、轮作、清除受害植株、保持植株健康等。此外，定期检查和监测虫害的发生也是及早采取措施的重要步骤，以确保人参的健 *** 长和高产量。虫害管理应综合考虑环境因素和农业实践，以降低对化学 *** 的依赖，保护生态平衡。
病虫害监测与预警
病虫害监测与预警是现代农业和园艺管理的重要组成部分，它有助于及早识别和控制病虫害，从而减少农作物和植物的损失。以下是关于病虫害监测与预警的重要信息：
监测 *** ：
视觉检查：定期 *** 田地、庭院或温室，寻找病虫害的迹象，如叶子变色、叶片受损、虫害的卵或幼虫。
陷阱和监测装置：使用黏板、诱虫器或陷阱捕捉成虫，以监测虫害的种群密度。
生物学指标：监测植物的生长状态、植物叶面积指数、气象条件等因素，以便预测虫害的发生。
分子生物学技术：利用DNA或RNA检测 *** ，识别病原体或虫害的特定基因序列，从而更精确地检测和诊断病害。
数据收集：
收集和记录监测数据，包括虫害或病害的种类、分布、严重程度和发展趋势。
同时记录气象条件，如温度、湿度、降水量等，因为这些因素与虫害和病害的发生有关。
数据分析：
利用收集的数据进行分析，以识别虫害和病害的风险和趋势。
使用统计模型和决策支持 *** 来预测虫害和病害的可能爆发时间和地点。
预警 *** ：
基于监测数据和分析结果，建立病虫害预警 *** ，向农民或园艺师提供实时信息和建议。
预警 *** 可以通过 *** 应用程序、电子邮件、 *** 或互联网平台传达信息。
决策与控制：
根据预警信息，农民或园艺师可以采取控制措施，如化学 *** 喷洒、生物防治、植物移栽或移除受害植株等，以减少病虫害的损失。
决策应根据虫害或病害的类型、严重程度、种群密度和环境条件来制定。
教育与培训：
建立培训和教育计划，帮助农民和园艺师学习如何有效监测、预警和控制病虫害。
提供信息和资源，以增强他们的病虫害管理技能。
病虫害监测与预警 *** 的实施可以提高农作物和植物的生产效率，减少损失，并减少对化学 *** 的依赖。这些 *** 有助于及早识别问题，采取有针对 *** 的控制措施，更大程度地保护农业和园艺生产。在全球变暖和气候变化的背景下，病虫害监测与预警更显得至关重要，因为气候条件的变化可能导致新的虫害和病害的出现和传播。
生物防治策略
生物防治是一种可持续的农业和园艺管理 *** ，通过利用天然的生物控制因子来抑制或减少病虫害的侵害。这种 *** 有助于减少对化学 *** 的依赖，减轻环境污染，并保护生态平衡。以下是一些生物防治策略的关键方面：
天敌引入：
天敌是指天然捕食或寄生病虫害的生物，如瓢虫、蜻蜓、蜜蜂、寄生 *** 黄蜂等。
引入适当的天敌来控制目标虫害，可以通过释放幼虫、卵或成虫进行。
天敌的引入需要在虫害出现之前进行，以确保它们建立有效的种群密度。
微生物杀虫剂：
利用天然微生物，如细菌（如绿僵菌）、真菌（如白僵菌）或线虫（如斑点线虫）来控制害虫。
这些微生物杀虫剂可以作为有机农业的一部分使用，对环境友好，不会对非目标生物造成危害。
植物提供的防御机制：
一些植物具有抗虫害的生物化学物质，可以通过培育抗虫害品种来实现生物防治。
这些品种通常能够抵抗特定的虫害，或者通过吸引天敌来帮助控制虫害。
*** 信息干扰：
利用 *** 信息干扰技术，如合成 *** 信息素或光谱干扰，来混淆害虫的 *** 引诱和配对行为。
这种 *** 可以干扰害虫的繁殖，降低虫害的种群密度。
生态 *** 增强：
通过增强农田或园艺区域的生态 *** 多样 *** ，可以提高天敌的种群密度，从而减轻虫害压力。
保留野生植物、提供花卉和避难所，有助于吸引和维持天敌。
监测和决策支持：
建立监测 *** 来 *** 虫害种群密度和生态 *** 变化，以便及早采取控制措施。
使用决策支持工具，如气象预报和虫害风险模型，帮助农民和园艺师做出合理的管理决策。
教育和培训：
提供农民和园艺师有关生物防治的培训和教育，以帮助他们了解和实施这些策略。
促进知识共享和经验交流，以改善生物防治实践。
生物防治策略的有效 *** 取决于多种因素，包括目标虫害的种类、生态 *** 的特点、天敌的可用 *** 和环境条件。因此，综合考虑这些因素并采取综合 *** 的管理 *** 是关键。通过生物防治，可以减少化学 *** 的使用，降低环境风险，同时保护农作物和植物的健 *** 长。
结论
综上所述，病虫害的监测与预警、生物防治策略以及化学防治策略都是现代农业和园艺管理中的重要组成部分。这些策略旨在保护农作物和植物的健 *** 长，更大程度地减少损失，并确保食品和植物产品的质量与安全。
病虫害的监测与预警 *** 可以帮助农民和园艺师及早识别问题，并采取合适的控制措施。生物防治策略强调利用天然生态 *** 中的生物因素，如天敌和微生物，来控制害虫、病害和杂草，以减少对化学 *** 的依赖，降低环境风险，保护生态平衡。化学防治策略虽然在控制害虫和病害方面效果显著，但也需要谨慎使用，以更大程度地减少对环境和健康的不利影响。
综合考虑这些策略，农业和园艺管理可以更加可持续，有助于应对全球气候变化和食品需求的挑战。同时，农民和园艺师的培训和教育也至关重要，以提高他们的决策能力和管理技能，从而更好地应对病虫害问题。
有效的病虫害管理不仅有助于增加农产品产量和质量，还有助于减少农业对环境的负面影响，促进可持续农业和园艺的发展。在未来，我们需要不断创新和改进这些策略，以满足不断增长的全球食品需求，并保护地球的生态 *** 。
参考文献：
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俗话说食色 *** 也， *** 是正常的生理需求，使得人们享受其他任何事物都难以替代的快乐，因此人们往往趋之若鹜。 *** 的满足本是人们的正常需求，但过度纵欲和禁欲都会影响身体健康，尤其是男 *** 纵欲过度不一定会导致肾虚，不过会引发3大危害。
男 *** 纵欲过度的危害有哪些？
1、 ***
男 *** 过度纵欲会使得大脑皮层持续处于兴奋状态，从而紊乱内分泌 *** ，易引起肾功能不足，从而导致 *** *** 、 *** 时间延缓以及不 *** ，不能在 *** 中获取 *** *** 。另外频繁 *** 也会使得 *** 持续处于充血状态，从而导致无菌 *** 前列腺炎、精囊炎和尿路感染，也有时导致血精和男 *** 不育。
2、降低抵抗力
过度纵欲会使得体内精气外泄，从而降低抗病能力，引发一系列疾病。在 *** 中含有丰富锌元素，过度纵欲势必会导致锌元素流失，锌元素参与蛋白质和多种酶合成，对身体健康息息相关。有足够的锌元素能增加T细胞膜稳定 *** ，提高免疫 *** 。当男 *** 体内缺乏锌时势必降低抵抗力和免疫力，进而引发各种疾病。
3、引起腰背部疼痛
在 *** 过程中会使得腰背部肌肉持续处于紧绷和紧张状态，从而增加腰部肌肉和相关组织负担，导致腰部酸痛和腰骶部关节劳损，甚至会引起腰部肌肉拉伤。另外男 *** 频繁 *** 也会消耗体力和精力，降低身体素质，影响精神状态，无论是思维能力、记忆力还是分析力都会受到影响。除此之外，频繁 *** 也会减弱 *** 活力和质量。
男 *** 如何保护好 *** ？
1、控制吃盐和吃肉量
90%的盐分从 *** 中代谢出去，高盐饮食势必会增加 *** 负担。食盐中含有的钠离子会导致水钠潴留，引起身体水肿，使得 *** 功能减退。因此需保持清淡饮食，少吃高盐分食物。同时也要控制吃肉量，尤其是出现尿蛋白，若大量吃肉类势必会对 *** 带来双重伤害。可以多吃含铁的食物，如木耳、大枣和动物血液。
2、保持适度运动
*** 分布在腰部两侧，平时多做腰部运动，能达到补肾纳气效果。另外肾经起于脚底，经常对脚底 *** 能达到益精补肾和强身健体效果，同时也能提高睡眠质量和食欲。要注意腰部保暖，晚上睡觉时盖好腰部，避免腰部着凉而损害肾功能。
3、维持血压稳定
高血压会直接损害 *** ，加快 *** 发生病变速度，因此需严格按照医生嘱咐用降压 *** 物，维持血压稳定。另外要注意局部卫生，积极预防尿路感染。
温馨提示
没想到男 *** 纵欲居然带来那么多的危害， *** 本来是非常美好的，但一定要适度，不能逞强，也不能超出自己所承受的范围。另外避免吸烟喝酒，每天保证有足够的水分摄入，可以多吃黑豆黑芝麻、人参以及生姜等，能达到养阴益肾和滋补肾精效果，而且能促进 *** 内 *** 排出，降低肾气损耗。
老年人不能乱吃补品求寿，甘草、人参，误用致害，皆可能是毒 ***参考资料：
1、《男 *** *** 过多有5大危害！中医直言：男人别太贪心，只会害了自己》，上医良方， 2020-07-18
2、《男人如何保护 *** 》，随身医馆 ，2017-02-07
莫以嗜补求寿
人到中老年，负担繁重，工作时挑大梁,还有家务，又得不到很好的休息，常有病魔缠身，在医生指导下,根据本人的体质情况，服些补品来补虚扶弱，纠偏祛病,不失为一种养生之道。但是，一味嗜补成癖，以求延年益寿,有时适得其反，目前行销市场的四时补品，不少已成为消费者产生“滥补综合征”的根由之一。
冬虫夏草
有些老人进补不识补，一提起进补，似乎就是吃贵重 *** 品，目光瞄准鹿茸、冬虫夏草、西洋参、野山参、枫斗、龟板胶、蛤士蟆油等名贵中 *** 材，殊不知在进补以前，一定要弄清楚自己身体状况究竟如何，体弱之人是属于哪一种虚证,是气虚、血虚，还是阴虚、阳虚。譬如说，气虚之人常感神疲乏力、气短懒言、语声低微、自汗、舌淡、脉细，可选用生晒参、红参、 *** 参、黄芷、红枣等补品补 *** 。阴虚者常有烦热升火或口干咽燥、头晕目眩、舌质红、舌苔光剥、脉形细数，宜用西洋参、银耳之类。
如果阴阳不辨、气血不分，补其有余，实其所实，不仅无益，反而有害。曾对130名连续服用人参超过1个月以上的对象进行观察，发现大多数人出现过度使用人参的效应，如兴奋状态、咽喉部 *** 感、失眠、神经衰弱、高血压、欣 *** 等中枢神经兴奋和激动症状，有的还出现皮疹、水肿及轻微腹泻；阴虚火旺者误用人参可以助火，出现便秘和鼻出血;存在湿阻食积所致舌苔厚腻者使用人参，可加剧腹胀满;初感外邪而无虚证时若乱投人参,也可使表邪久滞不去，加重病情。所以人参虽属补品，使用不当也会害人。清代著名中医徐灵胎说:“甘草、人参，误用致害，皆毒 *** 之类也”。
人参
近年来，使用微量元素制造的各种口服液铺天盖地，充斥市场,文化传媒上的广告也是比比皆是,其中有不少谬误和神化宣传，欺骗了“上帝”，不少顾客为了求得健康长寿，节衣缩食，购买这些“补品”,但是结果并不如愿。 *** 需要的微量元素确是微量,在正常情况下，如果不偏食拣食，从食物中摄取的微量元素的量足够 *** 需要，通常不会发生微量元素缺乏，况且微量元素和 *** 的需要量、治疗量及中毒量十分接近,如果长期过多的摄入，有时反而得不偿失,产生许多 *** 反应。
甘草
氨基酸和白蛋白是一种比较贵重的营养 *** ，现今有人把它们当作营养品看待了，不论身体内是否缺少蛋白质,总希望使用它们来补身壮体，“增加抵抗力”。殊不知，
氨基酸
只是对长期饮食减少,发生蛋白质缺乏和营养 *** 者才有必要输注。
平常饮食中,人吃进去的鸡、鱼、蛋、肉及豆制品之类食物、富含蛋白质，进入 *** 后在消化酶的作用下,能够分解成各种氨基酸被吸收。因此，对于胃肠消化吸收功能尚好的病人，还是应该从饮食中来补充 *** 对氨基酸的需要。
盲目输注氨基酸要担风险，有可能发生过敏反应,有些肝、肾功能损害明显的病人,滥用氨基酸还可导致肝 *** 、尿毒症的发生。
肝 ***
同样，在实际使用中，滥用白蛋白制剂的现象也十分普遍，国内对此虽无精确统计数字，但据日本的一次调查资料表明，使用白蛋白制剂的目的单纯是为补充营养的竟占37%。有人认为白蛋白制剂的营养价值高，可用它来补充营养，这其实是一种误解，新近研究认为，白蛋白的营养价值并不全面，它所含氨基酸的组成中，谷氨酸、天门冬氨酸、赖氨酸及精氨酸较多，而 *** 必需的氨基酸,如色氨酸和异亮氨酸则缺乏，在输入白蛋白后，不但在其分解后重新合成蛋白质的再利用率相当低，而且有时得不偿失，反而促进自身蛋白质的分解，如果把白蛋白制剂当作营养品来使用,利少弊多，是极不合理的。
过度食补对健康不利。有人认为吃得越多，营养越好，可以长寿，他们却也主张“ *** 补不如食补”，每日无荤不下饭，大鱼大肉，肥鸡肥鸭,外加每餐不可少的“杯中之物”，吃得肥头胖耳、大腹便便,这种饮食习惯表面上看营养增加了，实质害己。
进食过多，营养过剩，心血管疾病、胆石症、胰腺炎等往往接踵而来。对于一个老年人来说，如果没有偏食、拣食 *** 习惯，在一日三餐中完全可以摄取绝大多数必需的营养素,一般情况下大可不必用食补。
一个人能否健康长寿，决定于疾病的有无，适当的锻炼和保健，并不在于补与不补。
*** 感悟 | 野山参吃出麻烦？补 *** 乱吃也能出问题！很多人知道“是 *** 三分毒”这句话。
通常人们的理解是：只要是 *** ，对身体都有一定损害。所以，能少吃就少吃，能不吃就不吃。
这样的理解，既对，也不对。
对是因为有些时候的确如此， *** 物虽能治病亦能致病。
不对是因为这句话有前提，并非所有的情况下都适用。
比如：三高大家都不陌生，很多人三高后需要持续甚至终身服西 *** 。服 *** 是为了控制病情，是期望把身体往好的方向推进。但是，绝大多数人不知道：长期服用西 *** 治病的同时也在损害着身体，这就是 *** 物的肝毒 *** 。实际上，这些西 *** 不仅仅对肝脏有损伤，对 *** ，对脾胃、肠道都有损伤。所以，一边你在控制病情，但是天长日久身体还是会不可避免地越来越差。这是西 *** 避免不了的问题，即使严格按照标准量服用也同样会发生。这就是西 *** 的副作用， *** 反应。
有人会说了，那我吃中 *** ，安全！对身体损伤不大。
这样的理解同样，既对，也不对。
如果中医你使用正确，运用恰当的确是安全的，甚至对身体没有损害。但，如果你没有专业的知识，拿着自己胡吃，这就不对了。因为，可能出大问题。
前面吃西 *** 谈到了肝毒 *** ，中 *** 同样也可能出现肝毒 *** ，对肝脏的损伤，甚至有可能发生生命危险。前提是，你没有在专业的中医师指导下乱吃 *** 。
不是说你在 *** 房买中成 *** 时营业员帮你判断了就叫有专业人士指导。请注意， *** 房的销售人员甚至 *** 师都不是中医师。除非他们具备辨证论治的能力，也就是说能根据您个人的体质辨别，诊断您是否适合吃这些中 *** 、中成 *** 。
可能中 *** （草 *** ）大家觉得需要中医师来开方子，而中成 *** 自己随便买买吃就可以了。实际上，中成 *** 同样需要专业的知识来指导用 *** 。中成 *** 本质上和中 *** （草 *** ）开方子是一样思路，都需要专业知识辨别取舍。
西 *** 对身体有损伤，中 *** 乱吃也有损伤，中成 *** 没有专业中医师知道自己乱吃也能造成损伤。
那，我吃补 *** 没问题了吧！补 *** 嘛，都是对身体好的东西。
对，也不对。
用对了的确甚至能救人于命悬一线，用不对也能致命呀！
呃~
就在这两天，我亲眼目睹、近距离体验了一把现实版“补 *** 乱吃，吃出麻烦！”
老头子（老 *** ）重病最近状态很不好，为了急救我请董老师帮忙买到一批15-18年的野生人参救命。拿到后根据医嘱让其把 *** 汤和剩下的人参渣都要服下，充分利用。
因为前一天 *** 鸡（ *** 亲）不知道我买的野山参当天 *** ，仍然按照原来的要求给老头子准备了人参粉让其服用，被我给拦了下来改成服用野山参。没吃但是已经倒出来的人参粉第二天我计划和 *** 鸡分食。我吃了一半，叫 *** 鸡把另外一半吃了。没想到她磨磨唧唧半天不吃。后来我才知道原因。她自己偷偷吃了野山参渣，昨天吃了2片没事，今天吃了2片就感觉到不对劲了——一股力量直冲头顶，让她特别不舒服，这才说出来。我一听前因后果，赶紧把 *** 鸡抓住放血！十宣一通放完，不适减轻不少。晚上，不适已经消失。
这就是典型的乱吃补 *** 惹的祸！
东西是好东西， *** 是补 *** 。可是，对于不同的人它的作用是不一样的。对于有的人来说，它能救命——给老头子吃就是这个原因。但是，对于有的人来说，它就能让你难受，因为你的体质不适合这样的吃法来吃。看吧！立竿见影出问题了。这直冲云霄的力量就是你身体承受不了这个力度，不能转化为自己能用的东西，结果成了邪气反而让身体不适，出问题。
我紧急进行刺络放血就是帮助身体把这股不对的劲儿泻一泻，缓和一下。
人参是个好东西，野生人参更是极好、顶好的东西。但是，你用得 *** 不对，不适你，同样会出问题。
李时珍在写人参的时候有【正误】一栏：“人参是否 *** ，不能偏执一端。”其意思是：人参是 *** ，不能随便使用。你必须在了解其特 *** ，对用量、炮制、配伍都很熟悉，能综合考虑的基础上才可能正确使用。所以需要在专业中医师的指导下使用。
是 *** ！是 *** ！是 *** ！补品也是 *** ！
虽然同样有虚损，但体质的不同，不讲究 *** 直接服用就会出现不适。
由吉林人民出版社出版，段维和、陈日朋编的《漫话人参》中这样写到：“人参虽然作为滋补强壮剂来使用，但也并不是任何人、任何状态下都可以使用的。有些人或某些患者服用人参，非但毫无益处，而且会因此使病情恶化，影响健康，甚至中毒。……健康人长期连续服用人参，也会产生头痛、心悸、失眠、血压波动等 *** 症状，影响 *** 的正常机能。服用人参剂量过大，还会造 *** 参中毒，发生出血、眩晕、发热、心肌 *** ，危及生命。……服用人参以后，出现闭气、胸闷、腹胀现象，便是中毒的开始。”
《本草害利·自序》 “凡 *** 有利必有害。但知其利，不知其害，如冲锋于前，不顾其后也。”任何一味中 *** ，都有它的危害 *** 一面，当你对它认识不够全面的时候，就不能做到更好的趋利避害，就有可能把好的东西用成了坏的东西。这是可以技术规避的。
中医界有一句俗语： *** 能害人，亦能救人；人参能救人，亦能害人。
所以， *** 物本身起好的作用还是不好的作用关键在使用的人怎么去用。因此，专业的事教给专业人，请在中医师的指导下服用中 *** 、中成 *** 。
大家要明白一个道理：补 *** 同样也是在中 *** 的范畴之内。
*** 不能乱吃，补 *** 亦不能乱吃！
甚至我觉得，补 *** 更不能乱吃。
作者：郭娟
指导：董昌盛
健康长寿不踩坑，关注中医董昌盛！
【医瘤中医董昌盛】
上海中医 *** 大学附属龙华医院中医内科学、中医肿瘤学研究生导师
北京同仁堂全球抗疫专家组专家
国家自然科学基金评审专家
上海市健康科普高级讲师
周氏梅花针灸第八代传人
全景脉学之一批传承人
提倡中医综合疗法
经方为主身心灵同调
擅长失眠结节肿瘤及杂病
弘扬中医 *** 传统精粹
传播正能量古今智慧
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这类人进补要谨慎这类人进补要谨慎
见习记者 林乐雨 通讯员 吴玲珑
一支 *** 参，把50岁的赵师傅“吃”进了医院。前阵子，赵师傅特意买了一支人参进补。可吃下去不久，他就感觉浑身疲劳、胃口不佳， *** 颜色像浓茶，考虑到自己有慢 *** 乙肝史，他赶紧到浙江医院三墩院区就诊。一检查，发现原本处于“休眠”状态的乙肝 *** 卷土重来。
“患者平时肝功能是正常的，但随意进补造 *** 体针对乙肝 *** 的免疫激活，肝脏因此受到严重打击。”浙江医院感染疾病科主任王洪说，慢 *** 乙肝患者进补一定要慎重。
乙肝 *** 又被称为肝脏的“ *** ”。如果没有尽早医治，肝病就会按照“肝炎——肝硬化——肝癌”的病情进展恶化下去。王洪表示，目前乙肝 *** 感染是可治愈的，越早治疗达到临床治愈的机会就越大。同时，乙肝治疗需长期坚持，并且积极配合。
缓解睡觉打鼾有 ***
本报记者 戴虹红 通讯员 吴婷玉
据世界卫生组织统计，约27%的人被不同的睡眠问题困扰，其中就包括打鼾。想要缓解睡觉时打鼾，有一些简单的办法。如养成好的生活习惯，不抽烟、不酗酒，多喝水，规律作息；选择合适的枕头，定期清洁枕头、床单；试试换个睡姿，对“打鼾”一族来说，平卧会使舌头下坠，阻塞呼吸道引起打鼾，侧卧位则可避免这种情况发生；脖子上堆积太多脂肪，可能让呼吸道坍塌，导致打鼾，因此，对肥胖人群来说，减肥首当其冲。
但是，这些 *** 主要针对多由睡眠姿势不当或鼻塞等引起的短时期打鼾。如果发现枕边人打鼾时突然没了声音，持续时间超过10秒钟，且反复出现此症状，白天经常处于疲乏、犯困的状态，则需警惕睡眠呼吸暂停综合征，应及时到耳鼻喉科或呼吸科就诊。常年打鼾的人，四分之一以上都患有睡眠呼吸暂停综合征，这类人心血管疾病风险高于常人，糖尿病、代谢综合征也是睡眠呼吸障碍可能带来的后果。
作者：林乐雨 吴玲珑
来源： 浙江老年报
人参可以帮你走出亚健康状态亚健康是预防医学领域提出的一个新概念，是社会发展与人类生活水平提高的产物，也是近年来人们对生物—心理—社会医学模式、健康概念和疾病认识深入的结果。
机体有三种状态，之一种状态为健康，第二种状态为疾病，介于两者之间成为第三状态或亚健康状态。处于亚健康状态主要是中年人。有人将亚健康状态称为“半健康”、“病前状态”、“临床前期”、“疾病先兆”、“灰色状态”等，有些医学专家则把亚健康归结为“似病非病，易病未病，无病乃病”状态，或称没有疾病的虚弱状态。
据资料统计，全球人口中约有半数人处于没有疾病却感觉身体不健康的亚健康状态。而在我国，中年人群中约有15%的人不健康，15%的人非健康，其余70%的人处于不同程度的亚健康状态。
亚健康，也称灰色状态、第三状态、病前状态、临床前期、亚临床期、潜伏期等。它是指人类在身心情感方面处于健康和疾病之间的一种低质量生存状态，即机体无明显的疾病，但呈现出活力下降，有持续或再发的疲劳感，各种适应能力不同程度减退的一种生理状态。
亚健康是一种不断变化的短暂阶段，它可因“应对”得当而转向健康，也可因处理不当而发展为各种疾病。
亚健康状态可分为4种类型：
躯体 *** 亚健康状态：持续的或难以恢复的疲劳，常感体力不支，懒于运动，容易困倦疲劳；睡眠障碍；头痛、头晕、耳鸣，胸闷、食欲不振、易感冒等。
心理 *** 亚健康状态：最常见的表现是焦虑和抑郁，情感方面冷漠、无助、无望、孤独、空虚、轻率及婚外情、早恋等。精神萎靡不振、心情抑郁或情绪急躁易怒、紧张、焦虑不安，注意力难以集中、记忆力减退、反应迟纯、精力下降等。
社会适应 *** 亚健康状态：常表现为社会适应能力差和人际关系不稳定。人际关系不和谐，使个体不能融入群体，不能获得“社会支持网”的援助，出现孤独、冷漠、猜疑、自闭、行为偏离，还可能诱发种种心身症状。
道德(思想) *** 亚健康状态：表现为世界观、价值观上存在着不利于自己和社会的偏差。
引发亚健康的原因是多方面的，如饮食不科学、作息不规律、缺乏运动等。而医学界与心理学界的研究表明，亚健康更多是由繁重的心理压力导致的。对那些心理素质好、承受能力强的人来说，能够及时调节心态、化解压力、大大减少了“积劳成疾”的危险。而那些心理承受能力较弱的人，由于自我调节能力较差，精神压力积蓄，大脑超负荷运转，最终很可能导致疲劳过度，从而出现亚健康状态。
调查显示，女 *** 亚健康状态的发生率高于男 *** ，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人 *** 病率高。
面对亚健康状态，一方面，我们需要改变心态，调节身心；一方面，我们要变被动休息为主动休息，学会用积极的办法改善既已形成的“恶 *** 循环”；另一方面，我们则要寻求食 *** 的帮助，而人参又是诸多食 *** 中的佼佼者。现代研究已经证实，人参能够从多方面对机体进行调节，帮助机体从疲惫中解脱出来，有人称人参能够帮助我们在激烈竞争中取胜的“神草”。
人参对亚健康的治疗作用涉及多个方面，一者，人参可以直接改善患者的某些症状，也就是直接治疗作用；再一个，人参可以通过对机体整体的调节，如通过提高机体的免疫力，改善内分泌等，提高机体自身调节能力，达到祛除不适症状的效果。
研究成果表明，人参口服液可以提高血液中血红蛋白的含量，提高血清中超氧化物歧化酶的活力，降低血中过氧化脂质的水平，增强机体耐疲劳和缺氧的能力。人参可以促进蛋白质的合成，调节新陈代谢，迅速解除疲劳，恢复体力。
人在长时间紧张的脑力劳动之后，大脑皮质的兴奋和抑制过程失去平衡，导致神经过程的疲惫 *** 升高。在主观上会出现头晕、脑胀等不适感，在客观上表现为烦燥、记忆力减退、智力迟纯、容易发生差错等。
研究成果表明，人参皂甙—Rg1有促进学习辨别的作用。人参皂甙Rg1及含人参皂甙Rg1为主要成分的醇甙对乙醇引起的记忆再现缺失也有明显改善作用。
人参在短时间内就可加强大脑皮质的兴奋和抑制过程，表现为既可以使人的智力活动增强（兴奋），并可提高工作效率（兴奋），降低神经的疲惫 *** （兴奋）又不影响入睡的容易程度(抑制)和睡眠深度（抑制），并且较长时间小量服用（几个月），这种作用也不会减弱。就是说人参既可以使大脑皮质的兴奋 *** 得以改善（增强兴奋过程的灵活 *** ，降低兴奋过程的疲惫 *** ），又可使大脑皮质的抑制 *** 有所增强（使抑制过程容易集中，且分化更完全，从而使兴奋和抑制达到新的平衡），起到耐缺氧及抗疲劳作用。
人参皂甙—Rg1可明显增加小鼠 *** 行走和自发活动，其抗疲劳作用显著。研究认为，人参中有促进疲劳恢复的成分，特别是人参皂甙—Rg1及GN5。
服用人参及其制品后，可以明显改善人的记忆和分辨能力，且可以使脑力劳动的效率提高，疲劳减低。只要掌握合理适量的原则，就可以让我们在生活和工作学习中保持良好的状态，增加我们的竞争能力，让我们在激烈的竞争中，取得优势。
吉林日报社出品
策划：姜忠孝
作者：戴宝柱
编辑：于悦
你知道吗？长白人参有6千万年的生命史，到清朝才“牛”起来你知道吗？长白人参已有6000多万年的生命历史，只有到了清朝才真正“牛”了起来。
在中国有文字的历史上，人参自三千五百多年前，就有了甲骨文字的记载。
★中国人参，历史悠久
人参，在植物学上属五加科属植物。据考古论证，五加科人参植物起源于新生代第三纪，距今约六千万年，当时族群非常兴旺。后来由于第四纪冰川的到来，它们的分布区域大大缩小，人参和人参属的其他植物也成为古老的孑遗植物而 *** 下来。现据考证，长白山系和太行山系是人参的发源地。
人参，原名蒗（ làng ），其名字有两种说法：一是人参因其“浸渐长成者，根如人形，有神，故谓之人参”；二是人参是有休眠习 *** 的植物，有纺锤形或圆柱形的肉质根，长得像人，有头、有手、有足，所以称它为人参。
汉元帝时期（公元前33~48年），黄门令史游著《急就章》载有人参的名字，这是世界上有据可查的最早的文献记录。
人参的参字，甲骨文。此图版权归于 ***
东汉的《神农本草经》列人参为上品。后汉张仲景的《伤寒论》、魏华佗的《中藏经》先后将人参载入医 *** 典籍。
公元3~4世纪，居住在东北的鲜卑族曾在辽河流域建立前燕国。国王慕容皝曾给晋朝的官吏顾和赠送过人参。这是最早把人参当做珍贵礼品馈赠的历史记载。
唐宋以后，人参成为东北少数民族向封建帝王进贡的珍品。《契丹国志》《大金国志》等史书，都有“地饶林山，田宜 *** ，土产人参”的记载。
唐朝孙思邈的《千金备急方》、甄权的《 *** *** 本草》、苏敬的《唐本草》，宋朝时华子的《诸家本草》，元朝李东垣的《用 *** 法象》，明朝张介宾的《景岳全书》、李时珍的《本草纲目》，清朝陈士铎的《本草新编》等医书中，都先后载有人参的 *** *** 和应用人参配伍的处方。可见，人参最初是以 *** 材进入史册的。
《本草纲目》对人参的记载
★清代，人参的身价为何突然牛了起来
真正让人参成为昂贵的医 *** 保健品是在清代。因为继承明代 *** 的满族人，世代生息繁衍于白山黑水之间。那里的生存环境严酷恶劣，对健康和寿命损害极大。更好的生存补品，恰恰是生长在寒冷的长白山密林下黑钙 *** 质的腐殖土与火山灰混杂的土壤中的长白人参。
明朝晚期，东北女真把采挖人参当做和明朝贸易的主要经济来源。以努尔哈赤为首的女真人，比关内的 *** 更懂得人参对 *** 健康的医疗和滋补作用
1 *** 4年，满清八旗从龙入关， *** 主宰中华后，满族食用长白人参的习俗带入北京及中原大地。尤其是以长白山为龙兴福地的爱新觉罗氏皇族，更是视长白山人参为延年益寿的天然补品，因而，清朝历代皇帝、后妃都有食用人参的习惯。
长白山人参
为确保整个爱新觉罗氏皇族能够长期服用人参，1 *** 4年顺治皇帝入住北京不久，即钦谕在吉林地域的原海西女真扈伦四部之乌拉国驻地（今吉林市龙潭区乌拉街镇），设立了专门由大清皇家内务府直接领导的“吉林打牲乌拉总管衙门”，并组建打牲八旗部队，设置专门采挖人参的“参丁”（又名“刨夫”）。人参，从此成为吉林打牲乌拉总管衙门进贡北京的最重要的皇家贡品。
皇家珍视的贡品，文武百官、黎民百姓岂能不珍视？
★且看大清皇室服用人参的资料
有关史料记载，清朝皇帝和太后、皇后日常喜欢吃的宫中糕点“ *** 糕”和“八珍糕”等，都是以长白山人参为主要原料 *** 的点心。
据清宫档案记载，乾隆皇帝为延长生存时间，驾崩之前的最后两年共服用人参359次，用去四等人参37两9钱。
清代后宫。此图版权归于 ***
嘉庆朝《御 *** 房人参总档》记载，嘉庆皇帝的皇后、嫔妃、皇子、公主等，都常在成 *** 或汤剂中结合身体状况，加用各类人参，以增强滋补作用。
光绪年间慈禧太后的宫廷档案记载：慈禧太后晚年不到一年的时间，即噙化人参2斤1两1钱。即每日含化一钱，天天服用。慈禧享年73岁，容颜不衰。人们推断，太后如此容颜，当得益于人参。
所以，关内的广大的 *** 从清朝皇宫如此重视服用人参的事情，必然会推断，无论女真和后来的满洲族，他们健旺的精神和矫健的身体，都与长白山人参的滋补有着不可分割的关系。所以，必须效仿之。
另外，皇家如此重视用人参保健，那么有权有钱的人家会甘落后吗？他们食用人参比之皇家会更为疯狂，因而，长白人参的市场 *** 也必然越来越高。
★人参高价，导致人参资源稀缺
乾隆皇帝
由于清朝皇室和民间对长白人参的需求量越来越大，导致人参资源越来越匮乏。连皇家所用的长白山人参贡品，都是一年少于一年。而市场规律是：物以稀为贵！越稀罕，越珍贵！
盛京参务档案资料》为我们留下了如下记载——
康熙七年，吉林打牲乌拉总管衙门尚能进贡优质野参515斤。
康熙八年，下降至434斤。
康熙九年，下降到419斤。
康熙二十一年，则只能进贡121斤。
康熙二十二年，只有109斤。
康熙二十一年春，康熙皇帝东巡吉林乌拉时，特别 *** 吉林打牲乌拉总管衙门，贡参一项恐怕也是主要内容之一。此期间，朝廷只好专门在吉林设立了皇家人参行，对长白山人参资源进行严格管控。
长白山人参画像
康熙四十六年（1707）杨宾编写的《柳边纪略》记载，到长白山的挖参人，每年都不低于一万人。由于连续多年毫无节制地大肆采挖，关外的野生人参资源日趋枯竭， *** 用价值更高的长白山野生老山参已经难得一见。
康熙四 *** （1709），朝廷规定除了必须缴纳皇家的专贡人参外，贡外的人参只能由朝廷内务府专卖，而且只准许在江宁织造局、杭州制造局、苏州制造局经销，购销 *** ，相差8-10倍。
清廷皇家和社会的大量需求，导致长白山人参被疯狂采挖，资源锐减，甚至不断出现以人工栽培的“秧参”冒充野山参的事件。
据1810年大清皇家内务府统计：盛京（今沈阳）四等以上人参6斤内就有“秧参”2斤，秧参假货占三分之一。秧参，就是人工栽培的人参。
吉林四等以上参3斤2两，大支参十两竟全是“秧参”。
长白山采挖人参。此图版权归于 ***
十年后，最终出现了一起震动朝野的皇家贡品人参掺假案——嘉庆十五年（1820年）二月，大清皇家内务府验收吉林打牲乌拉总管衙门与盛京、宁古塔进贡的山参时，查出进贡的124斤野山参中，混杂着“秧参”56斤。还有2斤人参中居然 *** 入铅芯！也就是说，将近一半的人参都被人掺杂使假。由此可见，真正的山参资源越来越稀缺！当然，也有 *** 贪腐黑幕。
★ *** *** ，助长了长白人参 *** 暴涨
据康熙朝学者查慎行在《谢揆恺功惠参诗》中记载：当时，“一两黄参直五千”、“十金易一两”。随着人参资源的越来越匮乏，许多朝廷官员开始 *** 手贡参采集和收购，导致长白人参 *** 越来越高。
有关史料记载：康熙五十年（1711年）前后，一两人参的 *** 约值10两白银。到乾隆十五年（1750年），北京的一两人参 *** 涨到白银16两。至乾隆二 *** （1763年），好的长白山参，一两值32两白银，即使品质差的野山参一两也值25两白银，而且市场严重缺货。
长白山人参
史料记载，嘉庆十五年人参掺假案中,吉林将军秀林伙同官参局官员侵蚀大量人参余银,盛京协领扎布扎那因 *** 皇家人参专用银两而 *** 自尽。
可见，清朝时官员利用职权贪腐人参银两，也是人参市场 *** 飚高的一个重要原因。
据清代官员梁章钜记载，道光后期的1846年——1847年间，长白人参 *** 又增长十倍，每两长白山参的价值100多两银子。
道光末年，1两银子可买1石（dan）谷。在此，石(dan)是粮食计量单位，读音为“但”。一石等于十斗。也就是说，道光年间1两人参的 *** 等同于100多石谷，即30000多斤粮食，够30多个人吃一年！
这样一换算，我们就能看出正宗的长白山野山参在当时的贵重程度了。
清朝皇帝还把人参当做高级 *** 礼品，奖赏给大臣，这就在 *** 上抬高了长白山人参的声誉。
大清《啸亭续录》中描述：有位朝臣得到皇帝赏赐的人参票后，居然感激涕零。未等皇帝回宫，便急不可待地趴在天桥路边磕头称谢，磕得满头满脸都是道路上的泥土。为何这么激动，这么感恩戴德？就因皇帝赏赐他一个人参票！可见当时长白山人参价值之高。
综上所述，皇家、官府、富绅等对人参需求量的暴增，长白山人参资源的越来越稀缺，官府贪腐黑手的无情介入，市场的炒作，长白山人参不“牛”起来才怪呢！（作者简介：王天祥，山东青岛人，高级记者、作家，出版长篇小说、旅游文学、报告文学、历史文化、旅游文化、诗词赏析、企业管理、市场分析、成 *** 、人才学等各种专著42部，撰写电视剧200多集，创作历史、文化、风光、纪实等专题电视片数十部，在各类报刊发表文章数百篇，发表 *** 文章千余篇。）
长白山人参
一瓶水里放一根人参，就能拯救“熬夜 *** ”？
近日，一款名为“一整根熬夜水”（以下简称“一整根”）的饮料在社交媒体平台走红。据了解，该产品售价约20元/瓶，大约于一个月前陆续在罗森便利店上架，推出后往往迅速售罄。而在电商平台上，6瓶装的“一整根熬夜水”月销量已超过3000件。
以人参为卖点的“一整根熬夜水”在便利店经常售罄。图/余源摄
“熬最晚的夜，喝最补的水”，是这一届年轻人的养生态度。近年来，不少主打“养生”的功能 *** 食品正在年轻人中流行。然而，这类“网红食品”多数不是经过批准备案、被严格监管的有“蓝帽子”标识的保健品。
那么，既不是 *** ，又不是保健品，功能 *** 食品标榜的各种功效是真的吗？
人参水走红 ***
“你们这儿还有人参水吗？”
“没有了，下周一才能 *** 。”
这是中国新闻周刊去的第三家罗森便利店，可是网红人参水依旧没货。
近段时间以来，一款名为“一整根熬夜水”的饮品在社交媒体上走红了。从外观上看，这款饮料直接将一整根人参放进玻璃瓶里。产品信息显示，人参为5年及5年以下人工种植人参，产地为长白山。除此之外，“一整根”的配料还有杭白菊以及 *** ，是“0糖0脂”的“植物饮料”。
中国新闻周刊注意到，这款产品目前售价19.9元，几乎是罗森便利店里最贵的饮料。今年5月，“一整根”率先在川渝地区的罗森便利店上架，推出后常常处于售罄状态，6月后逐渐进入全国地区。而在线上，其 *** 店“一整根人参水品牌店”首页则直接表示“库存被一扫而空了”。
目前在小红书上，对于“一整根熬夜水”的测评笔记超过2万篇。不少用户称，出于图个新鲜买了一瓶尝试。不过就口味而言，“一整根”的评价褒贬不一，有人认为像中 *** “接受不了”，也有人表示真的有提神醒脑的效果。
“一整根”的火爆，甚至还催生了 *** 业务。中国新闻周刊从一位 *** *** 商家了解到，目前由于“一整根”的热度很高，所以 *** *** 也不菲。根据城市的不同，每瓶加价10元至20元不等。
而在“一整根熬夜水”的背后，则是一家名为“硬核颜究所”的公司，该公司创立于2021年， *** 养生快消品牌，即用快消饮料的形式推广传统滋补食品。除“一整根”外，该公司此前还推出过名为“一盏本白”的即食燕窝产品，也在罗森便利店等线上线下渠道售卖。
在“一整根”出现之前，多个茶饮品牌也曾推出过类似产品，如“椿风·养身茶饮”“若遇江南·国风茶”“炖物24章·古法茶饮”“花梨元气研究所”等。这些产品有的用人参，有的则用红参，再配以蜂蜜、红枣、胎菊、葛根等材料，但它们都主打中式养生或草本养生的概念，宣传点都是补气和缓解疲劳。
宣传养生功效涉嫌违规
在食品产业分析师 *** 蓬看来，“一整根”的走红，与当下年轻人追求的“朋克养生”分不开：一边熬着最深的夜，工作、追剧、蹦迪，一边却具备强烈的养生意识，对保持身体健康这件事格外上心。
而“一整根”的产品 *** ，恰好契合了当下年轻人想熬夜又想养生的需求。根据产品介绍，1瓶＝20片干人参，解决熬夜后遗症；益智、开心、明目、除邪气、止惊悸、定魂魄、安精神、主补五脏；调节肌体新陈代谢。
“一整根熬夜水”电商平台宣传页。图/ ***
那么“一整根”果真这么神奇吗？北京营养师协会理事顾中一表示，人参的营养价值整体上证据仍然不足。治疗疾病的时候，人参都不足以作为一线的 *** 物来推荐。人参主要的功效是抗疲劳，对所谓的熬夜损伤的修复帮助不大。“关键还是要少熬夜、多补觉。”
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅则表示，人参水虽然有一定提神醒脑的功效，但不适合所有人喝。“一整根”也在其网店产品详情页上标明，感冒发烧人群、婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女及14岁以下儿童不适用该产品。
更重要的是，“一整根”实际上只是普通食品，原则上不能宣传功效。
根据相关规定，我国的食品类别可划分为普通食品与特殊食品两大类。其中，特殊食品包括保健食品、婴幼儿配方食品和特殊医学用途配方食品等。“一整根”并没有国家食品 *** 品监督管理局批准的保健食品标志“蓝帽子”，因此属于普通食品。
北京东元律师事务所孔磊律师告诉中国新闻周刊，根据我国《食品安全法实施条例》第三十八条之一款规定：对保健食品之外的其他食品，不得声称具有保健功能。“一整根的文案明显以保健作用为卖点，涉嫌虚假宣传，是很明显的侧边球行为。”
目前，“一整根”熬夜水的电商页面已经将此前的宣传文案予以更换，新的文案为“让你的每一天都元气满满”。
此外，看似高端的人参成本并不高。 *** 蓬表示，“一整根”里面装的人参，由于是人工种植并非野生采摘，个头也不算大， *** 可能也就几块钱一根。在 *** 上，一家保健品店铺里的40g6支装人参， *** 仅为14.8元，折合2.5元/支，如果多买还能优惠。
功能 *** 食品须进一步规范
当下的中国，“朋克式养生”在年轻人中颇为流行。CBNData在2020年底发布的《年轻人养生消费趋势报告》显示，超过 *** 的年轻人具有养生意识，有33%的年轻人已经形成养生的生活习惯。
但与上一辈人温润滋补的方向不同，年轻人虽然担忧自己的健康状况，却因为快节奏的生活无法在养生上花费太多时间，因此也“带火”一个新的市场——功能 *** 食品：睡眠不好，睡前吃颗褪黑素软糖；消化 *** ，一颗酵素软糖轻松搞定；压力大脱发，吃维生素软糖就能长回来……天猫发布的《2020功能零食创新趋势》报告指出，功能食品未来几年有望达到5000亿元市场规模。
“朋克养生”的年轻人创造出了巨大的商业机会，但对企业们而言，这片市场中还处处都是挑战。
*** 蓬表示，功能 *** 食品往往打着保健功效的旗号，但实际上只是普通食品。在这种情况下，功能 *** 食品如何说服消费者持续购买，将会成为考验品牌的关键。
事实上，不少功能 *** 食品正面临被消费者质疑是“智商税”的尴尬境地。以一整根熬夜水为例，从其 *** 官方旗舰店下的产品评价来看，消费者的评价绝大多数也只跟产品包装、口感、方便服用有关，对实际效果的反馈并不多。
“随着消费者对功能 *** 食品认知逐渐提升，这类主打功效的品牌，在功效无法被验证的情况下，未来能否获得稳定的复购率需要打个问号。” *** 蓬指出。
此外，功能 *** 食品游走在保健品边缘，打“擦边球”的行为也给行业日后发展埋下不确定因素。随着监管收紧，被施行行政处罚和司法处罚的功能 *** 食品并不少见。
2021年10月，BuffX旗舰店所属的霸符（杭州）科技有限公司（以下简称霸符）就因广告中含有虚假内容被杭州市萧山区市场监督管理局予以行政处罚。浙江政务服务网披露的行政处罚决定书显示，霸符“牛磺酸气泡含片”产品，以相关文献资料为依据，来宣传产品中相应成分的功效进而宣传产品（除“牛磺酸气泡含片”以外的其他6款产品）具有对应的保健食品功效，违反了《浙江省广告管理条例》第十条之一款的相关规定，属于宣传某些成分的作用明示或者暗示其具有特定保健功能的情形。
功能 *** 食品究竟有没有养生保健功能、有多少，消费者恐怕搞不清楚。由于这类产品的 *** 往往比普通食品高出不少，如果其实际功效与宣传不相符，无疑会损害消费者的合法权益。对此， *** 蓬建议，有关部门应及时对功能 *** 食品进行准确定 *** ，将其纳入有效监管中。
