*** 外敷产品却收到注射针剂？警惕“轻松减肥”陷阱

科 *** 动、合理膳食是减肥的有效 *** ，但很多人想找一些简单、有效还不累的 *** 。在一些电商平台就出现了看着让人轻松减肥的产品。

日前，浙江省诸暨市市场监管局和相关部门在检查一起非法行医的案件中，发现当事人刘某在使用一种名为“AB轻盈素”的产品对消费者进行注射。执法人员调查发现，这种AB轻盈素的红色包装盒里面包含有一瓶液体和一瓶 *** 末，号称能全面替代传统瘦身产品。同时宣称不吃 *** ，不手术，不脱水，不节食，不忌口，能一周一次减重3—7斤。然而，执法人员却在其精美的外包装上发现了问题。

浙江省诸暨市市场监管局行政执法队中队长应晓翔：标注的是化妆品的备案信息，我们通过国家 *** 品监督管理局的化妆品查询，发现这个备案信息是不存在的。同时在国家企业信用信息网里面查询外包装上标注的经销商，发现经销商也是不存在的， *** 着这家经销商没有办理过正规的营业执照。

标注的化妆品备案信息不存在，经销商也没有办理过正规的营业执照，这种种不合常理的情况引起了执法人员的注意。在调查的过程中间，执法人员又接到了消费者对AB轻盈素产品新的投诉。有消费者发现他购买时看到AB轻盈素产品的链接上声称是外敷于皮肤表面，但是他收到快递包裹后，里面随货同行的竟然还有注射器和注射针头。

浙江省诸暨市市场监管局行政执法队中队长应晓翔：问 *** 到底是什么情况，需要怎么使用。 *** 说需要添加微信，而不是在 *** 的聊天记录里面，不想告诉他使用 *** 。然后他就添加了微信，微信的使用者跟他说，这款AB轻盈组合需要配套使用注射针，是注射于皮下的。

执法人员发现，在商家发给消费者的注射 *** 中，注射的场景就在普通人家的客厅，简单消毒之后，这种所谓的AB轻盈素就被注射到消费者的身体里面。执法人员注意到，虽然注射者声称注射这种产品没什么感觉，但被注射者却表示很紧张。

在执法人员进一步调查过程中，又有消费者投诉说注 *** 这种轻盈素后，有 *** 反应。

浙江省诸暨市市场监管局行政执法队中队长应晓翔：有一个消费者投诉，说他注 *** AB轻盈组合产品后，产生了食欲不振、恶心呕吐等症状，他怀疑这个产品存在质量问题。

执法人员查获涉案产品700余份 价值近百万

执法人员调查发现，同样外包装同样商标的AB品牌的产品有两个名称，一种标称是轻盈针，一种标称是轻盈素。在各自的广告页面上，轻盈素产品标明其主要成分，而轻盈针产品的广告页面则没有任何关于成分的标注。这重重的疑点和之前发现的种种不合常理的现象，让执法人员决定进一步深挖，了解这个产品的究竟。

随后，执法人员顺着消费者的购买线索，在江苏抓获了网店的主要经营者徐某春、徐某等5人，查获涉案“轻盈素”产品700余份。又通过对这5人的审讯，挖出其上线位于广东某化妆品有限公司的制假售假窝点，并展开收网行动，抓获董事长汤某桥、技术老总汤某军等人，查获“轻盈素”产品16000余瓶，机器设备20余台，价值近百万元。

浙江省诸暨市 *** 局食 *** 环知森大队 *** 冯昱：在他们医美化妆品有限公司的一个轻盈素的生产车间，产品都是非常凌乱地散落在房间的各个角落的，旁边污水纵横，是非常恶劣的环境。

在现场，执法人员无意中听到工厂工人提到，还有一个车间是工人们平时无法进入的，只有工厂几个核心人员能进入。几经周折，执法人员找到了这个车间。

浙江省诸暨市 *** 局食 *** 环知森大队 *** 冯昱：他们自己本身知道这个产品是违法的，所以说他们怕工人知道之后，在监管部门来调查的时候透露出去。

为了弄清楚这个车间里出产的产品里面含有什么成分，让犯罪嫌疑人如此警惕，执法人员将收集到的样品送到检测机构进行了检测。

浙江省诸暨市 *** 局食 *** 环知森大队 *** 冯昱：这个 *** 里面的主要成分就是司美格鲁肽和甘露醇，在混合之后，制成了溶液，然后将它分装，分装之后，会使用冻干机，冻干成粉末状的一个状态，然后将它包装好。另一瓶是生理盐水，将这两瓶产品混合之后，使用针管抽取0.5毫升到1毫升，注射到肚脐眼周围的皮下组织，然后进行使用。

司美格鲁肽是一种降血糖 *** ，其降血糖的作用机制是胰高血糖素样肽1（GLP-1）受体激动剂。胰高血糖素样肽1受体激动剂同时能延缓胃排空，通过中枢 *** 的食欲抑制来减少进食量，减少胃排空、增加饱腹感，以此降低血糖。所以胰高血糖素样肽1及其受体激动剂，在理论上可以用于减轻体重。不过相关专家告诉记者，目前，虽然司美格鲁肽在美国和欧洲已经被批准用于减肥治疗，但在我国只被批准用于治疗2型糖尿病，还没有批准其用于减肥治疗。

专家告诉记者，由于司美格鲁肽确实对减肥有一定的疗效，因此在现实生活中，如果患者症状符合产品的适用症，并且不在禁忌证的范畴，根据我国医师法规定，医生可以申请超说明书范围使用，但绝不是说可以自行使用。

浙江省诸暨市人民医院内分泌代谢科主任 俞莉：有甲状腺髓样癌的个人史或者家族史的患者，是不能用的，它是一个禁忌证。有Ⅱ型多发 *** 内分泌肿瘤综合征的患者，也是不可以用的。还有一些患者，比如说经常会有胰腺炎，有胆石症，可以增加这种疾病的发病风险，比如糖尿病酮症酸中毒，用这个 *** 也是可能会诱发糖尿病酮症酸中毒的发病率，所以我们作为专科医生，需要对患者整体做一个评估。如果自己打，没有任何 *** ，那肯定是有风险的。

产品原料来源不明 每瓶含量参差不齐

执法人员调查发现，虽然AB轻盈素产品里面含有司美格鲁肽的成分，但由于其产品原料的来源不明，工艺简陋，司美格鲁肽成分的含量每一瓶都参差不齐，可能会对消费者带来更多的健康伤害。

浙江省诸暨市 *** 局食 *** 环知森大队 *** 冯昱：市面上所销售的正规的司美格鲁肽的溶液，正常的浓度应该是在1.3到1.4毫克每毫升，我们所查获的轻盈素产品中，根据检测发现其中含量仅仅为0.2毫克每份产品。 *** 工艺比较简陋，所以说生产出来的轻盈素产品的司美格鲁肽含量，波动比较大，有些可能能够达到1毫克以上，有些就只有0.1、0.2毫克。

不仅司美格鲁肽的含量不可能保证每支均一，据汤某的原料提供商交代，其销售给汤某的司美格鲁肽原料，生产出来的产品，质量也难以保证。

原料来源不明，质量没有保障，生产工艺和生产技术缺乏，加上司美格鲁肽还没有在我国被批准用于减肥治疗，因此犯罪嫌疑人为了躲避监管，想方设法在产品成分和使用 *** 上造假，让人误以为Ab轻盈素只是一种化妆品，并非是 *** 品。

浙江省诸暨市 *** 局食 *** 环知森大队 *** 冯昱：为了躲避监管，在上面并没有标注司美格鲁肽的主要成分，主要成分写了一个水跟氯化钠，其实是将主要成分给隐掉的。同时在使用 *** 上面，也是为了逃避监管，将涂抹的使用 *** 写在上面，而实际上都是使用注射的方式，并且还使用了化妆品的备案字号来逃避监管，让监管人员误以为它是化妆品，但其实它的最终使用途径都是注射。

执法人员告诉记者，虽然Ab轻盈素产品的生产者想方设法隐瞒其产品的真实成分，但为了让消费者购买时感觉产品很正规，犯罪嫌疑人不仅伪造了产品的备案信息，而且还生造了一个所谓的防伪 *** 。

浙江省诸暨市 *** 局食 *** 环知森大队 *** 冯昱：使用了一些易损的标签，所谓的八星防伪，其实就是撕下来标签之后，它会残留贴着的贴纸，就会产生一个八角形的形状，并且瓶身的二维码跟盒子上的二维码，扫描进去都会有一个韩文的网站，这个网站也是他们自己架设的。

执法人员告诉记者，犯罪嫌疑人之所以要将表面上的功夫做足，其最终的目的还是为了牟取暴利。

浙江省诸暨市 *** 局食 *** 环知森大队 *** 冯昱：汤某等人从原料收购商那边收购来的原料，大概是一万余元，每克可以 *** 成五百份左右的轻盈素产品，平均原料的 *** 格在二十到三十元每份。包装盒 *** 在一元到二元每份，每份轻盈素的成本在三十到四十元左右。等到消费者手中，往往要售卖到一千余元每针，其中的利润差可以达到四五十倍。

浙江省诸暨市市场监管局行政执法队队长 顾定建：一些不法商家为了迎合消费者的爱美需求，会提出一些新的概念，制造一些具有噱头的产品，一些消费者往往不惜重金购买，这种产品的生产环境一般都是不符合规定的，且成分也不明确，消费者使用的时候，就可能对身体造成危害。监管部门会加强这方面的打击力度，也希望消费者能够保持理 *** ，警惕医美美容背后的美丽陷阱，不要因一时的爱美心切盲目选择。

来源： 央视新闻客户端

你知道芸苔素、复硝酚钠、三十烷醇、胺鲜酯等，有什么区别?收藏

三十烷醇、芸苔素内酯、复硝酚钠、胺鲜酯都是市面上常用的植物生长促进剂，作用机理和功能上也都相差不大，那么它们到底都有哪些不同呢?

（1）三十烷醇是一种天然的长碳链植物生长调节剂，化学名称正三十烷醇，结构式CH3(Cstrong)28CstrongOH，又称蜂花醇，是从蜜蜂蜡中纯化提取的天然生物产品。

三十烷醇是一种广谱 *** 植物生长调节剂，低浓度能促进植物生长，高浓度对植物生长有抑 *** 用。具有能促进 *** 发芽、 *** 条生根和花芽分化，增加叶绿素含量，增大叶面积和增加光合作用强度，促进营养物质吸收，有利于物质的积累和植株生长等功能。

（2）芸苔素内酯（简称BR）是一种广谱高效的植物生长调节剂，它早由美国农业科学家于1970年发现，定名为油菜素，又称芸苔素。

但由于提取天然芸苔素内酯的成本相当昂贵，一直难以实现在农业生产上的普及使用。到80年代后期，中国科学院取得了对芸苔素内酯化学合成的技术，经大量的大田作物使用论证后，在90年代中期开始，芸苔素内酯在我国实现了工业化生产，及获准 *** 产品登记。从此，芸苔素内酯在我国农业生产的应用上拉开了帷幕。

与早期发现的5种生长调节剂相比，因芸苔素内酯用量小而效果，被称为第6类植物激素。

（3）复硝酚钠是一种集营养、调节、预防为一体的广谱 *** 植物生长调节剂，在植物的整个生命期均可使用。

作为一种强力细胞赋活剂，复硝酚钠在与作物接触后能迅速渗透到植物体内，促进细胞的原生质流动，提高细胞活力，在促进生长、提高产量、改善品质等方面效果均比较明显。

（4）胺鲜酯属广谱 *** 多用途植物生长调剂，缩写为（DA-6），最早由美国科学家发现于20世纪90年代，它是一种植物外源调节剂，能起到与植物内源激素类似的功能，但植物体内并不含有胺鲜酯，它是经人工合成后的产品。

三十烷醇、芸苔素内酯、复硝酚钠、胺鲜酯都有哪些不同呢?

1、原料来源不同

（1）芸苔素内酯，属于作物株自身体内就含有的内源激素物质，是从植物体内提取的活 *** 物质成分；

（2）而胺鲜酯和复硝酚钠是作物自身体内并不含有的物质成分，属于人工合成的活 *** 物质成分。

（3）三十烷醇是茶叶中的一种成分。又称“蜂花醇”，学名三十烷醇-1，并广泛存在于许多植物蜡和虫蜡中。1974年Khan *** 等人从绿茶中鉴定出直链脂肪醇——1-三十烷醇〔OH3(Cstrong)28CstrongOH〕，以后就称其为“三十烷醇”，可从茶副产品中提取。该物质可作农作物叶面营养肥，在茶芽一叶期可用0.5ppm浓度喷施，有20%左右的增产效果，并可增加正常芽叶比例和提高氨基酸、 *** 和水浸出物的含量。

2、 光合作用增强能力不同

三十烷醇、胺鲜酯和复硝酚钠增强光合作用的能力是最强的，三十烷醇是一种快速、低剂量、无毒的植物生长调节剂，在光照或无光照情况下，都能有效地促进蛋白质的合成;胺鲜酯是通过增加叶绿素合成和酶的活 *** 来增强光合作用;复硝酚钠是通过增加叶绿素含量和提高细胞活 *** 来增强光合作用;芸苔素内酯增强光合作用的能力是其中最弱的。

所以大棚里或者长期阴雨天气使用，我们更好选用三十烷醇、胺鲜酯和复硝酚钠，在弱光的情况下光合作用比芸苔素内酯效果要好。

3、作用机理不同

(1)三十烷醇。主要是增强植物体多酚氧化酶等多种酶的活 *** ，改善细胞的透 *** ，提高叶绿素含量，增强光合作用和同化作用，在增强其他复配 *** 剂的功效上是最强的，是优秀的复配型调节剂。

(2)芸苔素内酯。它是植物内源激素之一，也就是植物体内本身就有的，能够对作物直接起作用，通过平衡或者替代其他內源激素的功能来起作用，如促生长(促生长素)、促开花(促赤霉素和细胞 *** 素)、促膨果(促细胞 *** 素和乙烯)等。

(3)复硝酚钠。复硝酚钠是细胞赋活剂，它可以增加细胞液的流动 *** ，作用机理是促进细胞 *** ，提高叶绿素含量和细胞原生质的流动速率，加快植物体内代谢速度，但是它不是植物本身的，所以也是间接发挥作用。

(4)胺鲜酯。它本身不是植物自带的激素，也就是说植物本身没有，它的作用机理是通过调节作物体内的内源激素的平衡间接发挥作用的。能够提高过氧化酶和硝化酶的活 *** ，能够把叶子制造的营养合成完，越多的酶产生的营养越多，可以调节植物体内水分的平衡增强作物的抗寒、抗旱、抗逆 *** ，延缓植株的衰老，从这一点我们看这三个里胺鲜酯对作物品质和产量的提高效果是更好的。

4、外观颜色不同

（1）芸苔素内酯原 *** 在外观上是白色的晶体粉末，不过市面上的芸苔素内酯大部分都是水溶 *** 的瓶装液体；

（2）胺鲜酯原 *** 在外观上看是白色也是白色晶体，不过市面上常见的状态都是粉碎后的白色粉末；

（3）复硝酚钠原 *** 在外观上是橘红色的晶体，不过市面上常见的复硝酚钠大部分都是粉碎后的橘红色或红色粉末。

（4）三十烷醇纯品为鳞片状白色结晶体。几乎不溶于水，可溶于酒精，对植物和人畜无毒。常见的剂型有0.1%乳剂和0.1%胶悬剂两种。使用浓度因花木种类而异。

5、持效期不同

一般来说，胺鲜酯的见效速度虽然比较慢，但它使用后的持续有效期却非常长，一般持续期可以长达25-30天左右，这是它的一个优点；而芸苔素内酯的见效速度和持续有效期都居中，一般它的持续有效期大约在15-20天左右。

（1）芸苔素内酯作为内源激素可以直接被作物吸收，直接对作物起作用，见效最快，但持效期比较短,也就是10-15天，只有丙酰基芸苔素持效期在15-30天，但是利用率很低。

（2）胺鲜酯，它发挥作用的速度要比芸苔素慢不少，需要先被植物体吸收，然后再调节植物体内赤霉素等物质的含量，进而发挥作用，这个过程需要2到5天；但是它的持效期长，20-25天没问题！

（3）三十烷醇又称蜂花醇，是从蜜蜂蜡中纯化提取的天然生物产品。多种植物的细胞膜中都含有三十烷醇，速效 *** 也很好，植物对三十烷醇的反应十分迅速，据相关试验表明，玉米幼苗在用三十烷醇处理后，10分钟内即可测得干重的增加;水稻幼苗在处理4分钟后，即可观测到还原糖和 *** 氨基酸含量的增加，对叶片叶绿素含量的影响大于喷施芸苔素内酯，但保持较高叶绿素水平的时间则短于芸苔素内酯。

（4）复硝酚钠的见效速度虽然非常快，但它的持续有效期时间比较短，一般持续有效期只有10天左右，这是它的缺点；而胺鲜酯和它们又不一样，它可以使用一部分，还可以被作物储存起来一部分，能缓慢的释放，细水长流。因此，它的作用时间会更长一些，一般持效期能够达到30天左右。

6、PH值酸碱 *** 不同

（1）芸苔素内酯属于弱酸 *** 物质；

（2）胺鲜酯属于弱酸 *** 物质；

（3）复硝酚钠属于软碱物质；

（4）三十烷醇溶液的pH值为8或高于8时才有效,浓度一般为0.01~1.0ppm。

大部分情况下可以把它们当做中 *** 的物质使用，但是因为酸 *** 物质与碱 *** 物质混合使用容易发生酸碱中和失效的问题，所以咱们大家如果特别讲究的话，应当尽量注意避免把四者和与之酸碱 *** 相反的肥 *** 一起使用。

7、作用方式和生产工艺不同

在最终的增产效果上三十烷醇效果绝对是更好的，因为三十烷醇主要是促进光合作用过程中的三羧酸循环和糖酵解中的酶促反应，促进光合同化物的积累，促进营养物质向 *** 、果实转移，也就是蛋白质和各种氨基酸的积累，直接针对作物的最终收获量。

而芸苔素内酯、复硝酚钠、胺鲜酯均为间接的增加生理过程或者细胞活 *** 来最终导致蛋白质和氨基酸的积累，相比而言三十烷醇效果明显是更优的。但是芸苔素内酯、复硝酚钠、胺鲜酯均有成熟的生产工艺，量产和使用效果对其影响已经很小。

但是三十烷醇有其效果的专一 *** ，对细胞膜的功能影响和酶促反应针对 *** 强，如三十烷醇效果好但是二十八烷醇不但没有效果，还能抑制三十烷醇的效应，因此提纯工艺和量产工艺三十烷醇要求较高。

若将三十烷醇的纯度提高到99.79%，则可减少其他成分的干扰，近而显著增进其效应;另外，应用过程中避免使用聚氯乙烯材料制成的容器或管道，因酞酸脂是该材料生物增塑剂，二十八烷醇和酞酸脂均能影响其生理效应。

8、有效化学成分不同

（1）芸苔素内酯的化学成分主要是甾醇类物质；

（2）胺鲜酯的化学成分主要是 *** 酚钠盐类物质；

（3）复硝酚钠的化学成分主要是多胺类物质。

（4）三十烷醇是茶叶中的一种成分。又称“蜂花醇”

9、对环境温度的要求不同

(1)芸苔素内酯。它是植物本身的内源激素，只要植物能够忍耐的极限温度，它就能起作用，它的起点温度20度就可以，温度越高发挥作用就越快，越低温情况下，使用它的效果不是那么明显。当温度高30度以上时，它本身的芸苔素内酯起的作用越大，所以我们在补充芸苔素内酯时要注意浓度，浓度高了还会中毒。

(2)复硝酚钠。它的更低温度在15度就可以起作用了，当温度达到25度以上时效果增强，能在两天内见效。当温度达到30度时效果更明显，能在24小时内见效。复硝酚钠是随着温度的升高，活 *** 越大，效果越好。

(3)胺鲜酯。说的通俗一点就是只要植物活着它就起作用，只要有温度就可以。所以可以在低温下使用，就可以合成酶和激素发挥作用。所以说胺鲜酯被广泛应用在大棚冬季作物、早春种植的一些作物上，比如西瓜、草莓等在很低的温度时候就可以用。

(4)三十烷醇。在20-25度之间具有更佳的效果，这点要特别注意一下，不建议低温、高温、大雨、大风天气使用三十烷醇。高温用芸苔素内酯，中等温度用三十烷醇、低温用胺鲜酯。

10、见效速度快慢不同

单就芸苔素内酯、胺鲜酯、复硝酚钠、十三烷醇四种调节剂物质来说，如果比较它们使用后的见效速度快慢的话，四者之中：

（1）胺鲜酯的使用后的见效速度是最慢的

（2）芸苔素内酯使用后的见效速度在胺鲜酯和复硝酚钠之间；芸苔素有效增加叶绿素含量，提高光合作用效率，促根壮苗、保花保果；提高作物的抗寒、抗旱、抗盐碱等抗逆 *** ，显著减少病害的发生。

（3）三十烷醇是一种高效，快速的植物生长促进剂，在很低的浓度下对植物生长有显著的促进效果

（4）而复硝酚钠使用后是四者之中见效速度最快，它也是公认的见效速度最快的植物生长调节剂之一，在温度30度以上的条件下，最快24小时后就可见效。

11、在作物上抗逆 *** 能力上不同

对于这点不可否定胺鲜酯是更好的，其次是复硝酚钠，但是复硝酚钠还有一个就是提高肥料利用率和 *** 效上效果要更好，三十烷醇在提高肥效和 *** 效上效果也很好，但是在抗逆 *** 上芸苔素内酯和三十烷醇稍微差一些。

所以我们在选择这几种调节剂时，要根据作物不同，温度不同，浓度不同来选择，不能盲目去用，用错了，效果差很多。

除了上述产品外，市场上还有很多其他生长促进剂的产品，比如赤霉素、乙烯利、萘乙酸等等，每个产品的作用机理不同，它们发挥的作用也不同，因此要根据实际情况灵活应用。

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HELLO IN August

珂岸主理人王瑞斌：男士护肤存在人口和品类成长双红利

【亿邦原创】8月22日消息，在2023亿欧ZAO新消费大会上，珂岸主理人王瑞斌发表了“以生物科技助力中国男士功效护肤”的主题演讲，分享了关于男士护肤市场的观点和珂岸品牌的发展情况。他指出，男士护肤赛道具有人口渗透、品类成长双红利，男士用户品牌忠诚度、复购率高，未来规模可期。

据介绍，男士护肤市场目前规模约为100多亿，相比女士面部护肤市场规模差距很大。然而，从年龄段、品类洞察及消费特征等方面来看，男士护肤市场仍然具有增长空间和巨大的商机。

“男士护肤市场年龄分布极不平衡，18至30岁男 *** 消费者数量占比超过80%”，王瑞斌介绍道。通过与四五十岁日韩男 *** 客户交流，日韩男士四十多岁仍坚持年轻时养成的护肤习惯，他判断，未来30岁以上的男生也有护肤需求，男士护肤赛道在中国市场至少有20年人口红利。

品类方面，根据美业研究院数据，目前洁面产品销售数量占据男士面部护理大盘一半以上份额，销售额超过10亿，而其他品类如化妆水、乳液、面霜等仍在成长期。

而基于男 *** 消费者品牌忠诚度、复购率高的消费特征，王瑞斌表示，享受时间复利，做大核心用户体量，就是品牌最坚实的护城河。

当下，珂岸已经建立起X+Y（y)+Z的底层研发逻辑。其中，X是指基于男 *** 肌肤特征以及需求所建立起的配方体系；Y是指华熙生物专利活 *** 生物成分，y即华熙生物HA（hyal *** onic acid，玻尿酸） *** ；Z指多肽、视黄醇、VC等经过市场检验的经典功效成分。王瑞斌指出，未来珂岸将深耕男士护肤赛道，从专业度以及情绪满足两个方面出发，成为全方位男士护肤品牌。

以下为演讲速记原文（在不影响原意的基础由亿邦编辑整理而成）：

今天非常荣幸能够和这么多品牌方还有媒体朋友正式见面。

上午我认真听了一下，耿辉总提到我们的主题“不忘初心，硬科技、全球化、可持续”，上午有很多嘉宾提到今年“消费很卷，很难做”。后来我在想为什么请我们男士赛道来？我相信大家都听过一个消费公式，女人＞小孩＞老人＞宠物＞男人。其实说实话，听完之后也挺感伤的，如果说男士生意做得好，其他赛道应该没有问题吧。所以我觉得既然今天能够 *** 男士护肤赛道的珂岸品牌给大家做分享汇报，我相信也是对国内经济一个提振。

首先我简单介绍一下，珂岸是华熙生物和新七天联合孵化的品牌，本人非常荣幸能够和两大集团一起共同创立品牌。本身大家可以看到，因为我对外号称可能是90后，实际上不是，我年纪还是有点大，在座大部分女生都化妆，在座化妆的男生举手（无），护肤的男生举手（寥寥数人）。这个渗透率说明我们未来成长空间非常大，和我后面结论相似。

其实从目前这个情况来看，男士护肤还是早期赛道，规模盘子大概100多亿，后面我会有一些关于赛道的拆解。华熙生物，女生都知道，男生很少知道，新七天是天猫六星级服务商。大家看，珂岸logo有点像循环标志， *** 刷新，让男生用上护肤品快速地变帅，变自信。

在今天没有来之前，听过珂岸品牌请举手？（部分人举手）

女士多，说明我们的人群渗透率在提升。因为前几年品牌比较低调，一般不接受对外采访，今年陆陆续续开始对外。我们在2020年时候选择入驻小米渠道，当时在男士赛道算是比较轰动事件，拿到了600万GMV；2022年拿到小米有品平台服务之星，同年6月，我们拿到天猫男士护理赛道新锐国货之一名，2022年评为硬核研发100。去年，我们洁面慕斯爆款突破50万，年底突破100万。今年3月，我们拿到“电商奥斯卡”金麦奖，包括国潮国货品牌奖以及爆款慕斯银奖。在抖音赛道，上半年我们拿到男士彩妆之一名。今年天猫618，我们蝉联男士面部护肤新锐国货类目之一名。

这个是我们品牌的简单介绍。我们赛道关注度还是比较小，就算我们拿了之一名大家还是不太清楚，说明我们在座女士需要多关注 *** 和男朋友的颜值。男士赛道洞察非常重要。因为品牌成立时间不长，对于这种细分赛道应该怎么打，我们有一些自己的简单经验。今天我刚听了我们参半张轶总分享，确实赛道非常大，一千亿的赛道。我听了以后确实心潮澎湃，如果我们这个赛道做到一千多亿，我们规模也有几十个亿了，很开心。

男士赛道我们做一个分析，因为在入局之前我们也在想，像我这个年龄段，过了35岁身边男生都是糙老爷们，没有护肤的，我们想到底谁会买？所以，我们当时也对赛道打问号，因为身边这个年龄段几乎没有人在用。

我们当时做了一些分析，首先男士和女士增长，右边是女士，左边是男士，这个对比我们看完以后，真的觉得中国女人太会为自己花钱，中国男人为了家庭真的太为自己省钱了。按官方数据预估，整体男士赛道去年139亿，和女士面部护肤2437亿相差几十倍。从研究院数据来看，18-25岁男 *** 用户占到29%，26-30岁占到31%，30岁以下的男人在护肤，30岁以上比较少见了。当然好处是我们这些年每一年在高速成长，标红色是增长曲线， *** 期间也是比较大幅增长，远高于女士。从国家 *** 数据来看，我们有效人口16-59周岁人口中男 *** 有4.5亿，按照这个测算的话，我们活跃人群渗透率大概只有1.29%，这是非常低的渗透率。

我们分析一下刚才讲的人口数据，从产业链和人口角度分析产业规模。我们也看到护理产品品类洞察，洁面数量占比非常高，当一个赛道单一品类占比特别高，说明这个赛道还在一个非常早期还不是很成熟阶段。女士洁面有150亿，还不是之一大类目，但是男士洁面是之一大类目。

从品类洞察来看，我们发现洁面、面霜、乳液这些必须做，其他品类规模太小，现在可不可以做？可以做，但是规模不大，只能做前期 *** 用户培养，品牌产品布局等。再往下我们可以看到用户购买行为。刚才看到大盘数据我们自己分析了一下用户购买行为和内部数据，我们发现其实男生和女 *** 不太一样。

我们经常听到男人比较花心，我觉得这个事情要分开来看，男人和女人相比，对很多事情比较感兴趣，但不 *** 男人在购物上面很花心，女人购物花心，经常换来换去。男人购物是比较忠诚的，男生选择一个东西很少去换它，这是我们洞察出来的一个现象。有32%用户倾向于回购之前的品牌，同时我们月复购率20%，做过私域和社群的人都知道月度复购率20%是非常非常恐怖数据。

这个赛道比较小，但是有它非常好玩的特征，这个重点分享一下，因为我以前不是做这个行业。今天早上我听探观的分享，我当时在想，很多赛道有没有一种标准用户心智逻辑。

比如说电子产品，会有这种单位尺寸均价，同样2999，我能买100寸，一定不买32寸，我一定买越大尺寸，这是用户潜意识的心智。越大的，如果 *** 又便宜，当然越好。那么护肤赛道有没有心智，后来我们发现，好像是有的，大家可以看看，这是基于自己的洞察和消费者的互动得出的。

你们有没有见过1升的眼霜，女生听完都很恐怖，眼霜怎么可能用1升。眼霜又小、又贵，所以单位毫升均价大概20元。用在脸上的东西比如洁面或保湿水，一般都没有1L，一般来说只有100ml、200ml。但用在头部的产品，你有没有见过50ml的？除了洗发水小样可能是50ml，正装不太可能，正装都是500ml以上，沐浴露就更多了。洗衣液呢？动不动就在1L、2L以上了。这里面就会有心智判断，我们觉得在这个赛道里面也会有一个单位毫升均价，如果每单位毫升卖的 *** 越贵，消费者心智就越深，说明被替代 *** 可能越低。

所以我们当时也在想，做男士赛道最容易切入的是什么？当然是衣物香氛。男生也需要香水，一身汗臭味喷一喷，几十块钱很方便，但是没有复购。大家一瓶香水用很多年，心智也很低，我可不可以做洗发水、沐浴露呢？很奇怪，从近十年的案例看，只有一个男士洗发水品牌还不错，就是清扬，其他全不见了。这说明洗发水、沐浴露用户不会只选一个品牌，会换来换去。

真正有价值是在面部、眼部。所以我们觉得消费者心智越高的品类，越难替代，这个就是难的赛道。如果开始选择难的赛道，说明开始的过程中需要大量深耕，大量能力的背书。我们长期深耕在面部护肤赛道，这是我们的核心赛道。

为什么不是眼部，这个问题我们也想过，因为眼部也属于面部。但男士眼霜和女士相比不是一个量级。在座用过男士眼霜请举手，两位，空间无限。男生用眼霜的，眼霜抗老肯定是有需求。我们做了一个定义，按照身体部位顺序有一个顺序，我们做验证发现大概逻辑也是符合这个顺序。

接下来我们得出一个基本的结论。我们既然做这个赛道也不断验证这个逻辑，我们发现男生护肤赛道具有人口渗透、品类成长双红利。因为在中国找一个还有流量红利的赛道，其实蛮难的，为什么我们男士赛道会有呢？因为只有30岁以下的男士（有护肤习惯）。这里就有一个问题，我当时问了日韩客户，男人结了婚以后，生了孩子以后是不是不护肤？后来发现不是的，男人结婚生孩子以后，有可能不化妆，因为化妆以后 *** 压力很大，觉得 *** 是不是有想法了，但是护肤习惯还是有的，还是有使用基本洁面水乳的需求。得到日韩四五十岁男生这样肯定答复以后，我觉得护肤这个赛道至少在中国市场有20年人口红利。

第二个品类红利，从淘系数据看，只有洁面是过10亿赛道，其他品类都在成长期。我们知道精致男生之一步用洁面，用了洁面以后，脸有点干怎么办？我用水，用完以后发现冬天不够用，我用乳、用霜，一步一步开始变得越来越精致。我开始只用洁面，到现在我化妆包里面有七八件护肤品。至少在我这样的年龄段里，我已经远超同龄人了，所以每次大学聚会的时候我很开心，我颜值又赶超了一点点。

第三部分我讲一下，生物科技助力功效护肤。其实这里面会涉及到一个问题：很多专家和所谓的UP主、KOL都提到，护肤不分男女。我相信很多人都听过这样的观点，男生女生皮肤差不多，都是人，薅薅女朋友的羊毛，薅薅 *** 的羊毛不就行了吗？但是事实是这样吗？不是的，我们从底层逻辑上发现，男生的角质层水含量低于女生，皮脂含量远高于女士，黑色素、红色素的含量也高于女士。

我们都知道，男生喜欢刮胡子，经常刮会刮出敏感肌，至少在刮胡子上面男女肤质不一样。而且我们说男生脸皮比较厚，实际上是对的，男生本来油脂含量比较高，角质层含量也比较高，男生正常来说，没有女生易衰老。

既然男女肤质本质上是有很大差异，所以它的底层逻辑，研究逻辑也是不一样的。今年9月份我们会联合天猫TMIC、凯度发布男士之一个功效护肤 *** ，我们提前给大 *** 布我们男士功效 *** 基础和功效的结论。至少在男士赛道里面，会有五大功效：控油、美白、保湿、抗衰、防晒，尤其是防晒，光是让皮肤衰老最核心的原因，很多男生都觉得太阳晒晒没有关系，实际上不是这样的。我在这里呼吁我们在座的男生女生，如果不注重防晒，现在开始一定要注意。

从我们的调研中，我们看到无论哪个年龄段，对于功效看重度都非常高。我们也在打造专利壁垒，之一是华熙生物玻尿酸全球领先，第二是我们做的大豆发酵提取物、活 *** 物方面也有自己的壁垒。要不然的话，我把东西推好了，竞争对手白牌一 *** ，那不就完了，所以我们也会做一些专属成分护城河。

基于这个我们提出了自己的护肤工程方程式：X+Y（y）+Z，X表示是基于男士肤质研发需求，Y的话，基于我们活 *** 物，无论玻尿酸还是其他的，Z是我们验证过的经典明星功效成份，通过这样公式组合，打造我们基于男士护肤品，现在大多数产业链其实都是OEM（Original Equipment Manufact *** er，代工生产），把女士产品搬一下变成了男士护肤品，对男士不友好。

同时，我们今年4月7号的时候，在上海复旦外高桥成立了国货品牌首个男士功效研究室，这里面会承载抗衰产品包括控油产品研发功能。

我们现在是向两到三亿迈进，我们也有自己走过的弯路和方 *** 。之一个是对于新品牌而言，其实最难是三角形，就是我怎么找到精准渠道，精准产品和精准人群。比如说有些创业公司是先有产品再去找渠道，有些创业公司我有好的渠道我来找产品，还有媒体我本来有精准人群，怎么匹配精准人群找渠道和产品等等。

无非这几种情况，这里面我们一定要找到我们的天使用户、 *** 用户模型，这个非常重要，在这个过程当中我们花了大量心血。从渠道角度，因为我们毕竟做男士，所以我们当时在想，中国哪个电商平台男士数量占比更高，尤其是18-30岁的男士占比。我们看了一大圈，日活100万的APP我们全看了一遍，后来发现有两三个，但是真正愿意和我们合作是小米有品。所以我们和它深度绑定，我们用一年时间在平台做验证，当然我们这一年也远超其竞品。

之一年我们就拿到了平台之一名，找到这个模型以后，我们就在天猫进行放大，因为天猫放大能力很强。怎么放大？我们分站内、站外。从词语逻辑来看，我们发现男士关注氨基酸、便携、简单方便；从八大人群来看，我们发现Z时代人群是TGI指数更高。其他品牌也在投Z世代群体，怎么做精细化？我们发现大 *** 人群越是985、211高校的 *** ，选择珂岸的比例越高。为什么呢？因为他们自己懂护肤的，他们看成份功效。

所以通过整个人群和渠道洞察，去年我们的爆款产品洁面慕斯卖的非常好，其他我不多讲了，但“一压起泡，三秒上脸”很重要。我们大多数护肤品需要用水去搓，十几秒才能上脸，这个痛点很痛，特别在早上上班或者晚上洗脸时候。如果一个男生你要30秒上脸，我觉得对男生太痛苦了，大家说对不对？男生是30秒还是3秒？所以我觉得这个非常重要。

同时我们希望做到零酒精、零香精添加。我们的大多数产品都做了敏感肌测试，尤其这款产品，敏感肌、温和测试等都做了，洗在眼睛里都不会有问题。我们把真诚放在之一位，真诚.安全.有效是我们的品牌理念。为什么把真诚放在之一位？因为男生和男生交朋友不一样，女生有可能见一面就可能成为闺蜜，男生可不是这样的，你想跟我交朋友你得拿出诚意，这个时候会发现，男生交朋友需要一次、两次、三次（接触）。而且要讲实话，发现你没有骗我，我才认定你，所以我们把真诚放在之一位。

同时，我们把安全放在第二位，护肤品不是 *** 品，所以要在保证安全 *** 基础上谈功效。虽然我们是功效护肤品牌，这个还是讲清楚，我们是保证安全基础上做功效。

男生现在也在进化，也会对很多情绪满足，对香味、触感、视觉有各种各样的需求。我们今年会在9月份全新升级我们的整体包装和视觉，从情绪满足角度满足大家的需求。

最后，我们发布一个倡议，我们觉得这个赛道缺乏普及、缺乏教育。男士护肤、男士化妆的刻板印象一定要打开，它不等于柔弱、娇气、娘，其实可以让男生变得更加精致自信。像我今天简单擦了一点素颜霜，我没擦太重，我怕大家觉得很娘，大家觉得我这个妆容还ok吗？不娘吧。

从这个角度来看，我觉得至少中国女士颜值方面在全球做的非常不错，但是在中国男士方面，一提到三四十岁、四五十岁的大叔，中国男士形象不太好、不太友好，包括影视剧 *** 现的形象，都不太友好，我们男士也要大胆用起护肤品，保养自己。

另外，多关注我们男士护肤。我们有一个智颜学院，是公益 *** 组织，我们经常会解答一些男生护肤中遇到的问题，让大家关爱整个赛道成长。

我希望我们在座各位，无论是结婚还是没有结婚的女 *** ，拨那么一点点预算给你的 *** 、男朋友，让他们赶 *** 的颜值。有的时候男朋友和 *** 带不带得出去，也很重要。我现在每次参加同学聚会，我都跟他们讲，你们看你们的 *** 天天晒小红书，你们晒什么？没有东西晒。所以还是要注重自己的颜值、关注自己的健康情况。我们这个赛道目前还比较弱小，还需要广大女同胞高抬贵手，多批预算给男士，也希望男士多存一点 *** 钱，用在自己形象改造上面。

谢谢。

用于红橙色发光应用的 Sm3+ 掺杂 LiPbB5O9 磷光体的光致发光特 ***

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文丨北柯依梦

编辑丨北柯依梦

荧光粉在我们的消费电子产品以及固态照明中有着广泛的应用，荧光粉在发光器件中起着至关重要的作用，例如照明工业、场发射显示器和等离子显示面板，在固态照明领域，白光led被认为是荧光灯和传统白炽灯的理想替代品。

荧光粉具有功耗低、照明效率高、电压可调 *** 低、响应速度快、无汞、环保等优点，引起了研究人员的广泛关注，目前，荧光粉转换是生产白光的标准程序，与传统光源相比，W - led节省了70%的能源。

商用w -LED是通过在蓝色LED芯片表面预涂 *** 荧光粉(如掺铈钇铝石榴石来制造的，但该 *** 存在热猝灭、可见范围窄、色温高、光谱中没有红色而显色指数低等缺点，在生产w -LED时，解决这一问题的另一种 *** 是在近紫外LED芯片的上部组装绿色、蓝色和红色(三色)荧光粉。

在生产高质量的w - led中，红橙荧光粉起着至关重要的作用，为了提高w - led的功能，必须生产出由n-UV激发的更好、更高效的红橙色发光荧光粉，最常见的白光led是由荧光粉获得的，荧光粉是掺杂 *** 离子的发光材料。

*** 元素由于其强大的发射能级、独特的电子结构和4f→4f或4f→5d能级的电子跃迁，在荧光粉中起着至关重要的作用，在 *** 元素中，Sm3+离子是一种发射效率高、能级丰富的有效活化剂。

4G5/2→6H7/2的发射跃迁落在红橙 *** 域，掺杂Sm3+的荧光粉材料最适合用于显示和照明，其激发和发射属于4f-4f电偶极子跃迁，所用的基体对发 *** 色影响不大，Sm3+离子在401 nm附近具有较高的吸收系数，落在可见光范围内。

商用白光led存在的高相关色温(CCT)和低显色指数(CRI)等缺点可以通过掺杂Sm3+离子来解决，选择合适的主体材料是实现有机荧光粉发光的关键因素，人们对许多红橙色发光荧光粉的 *** 质进行了研究。

KBa2(PO3)5:Sm3+， K4BaSi3O9:Sm3+， Gd2MoO6:Sm3+和BaMoO4:Sm3+。LiPbB5O9:Sm3+是另一种新型的红橙色发光荧光粉，目前还没有关于LiPbB5O9:Sm3+发射特 *** 的报道，对其发光特 *** 进行了研究，这项工作的结果可能有助于发展红橙色荧光粉，从而发展白光发光二极管。

采用固相反应法制备了掺杂不同浓度Sm3+离子的LiPbB5O9荧光粉，利用XRD、SEM、FTIR、TG-DTA和光致发光光谱等数据，研究了这些荧光粉的晶体结构、形貌、 *** 团、热特 *** 和发光特 *** 。

采用高温固相反应法制备了LiPb(1-x) B5O9: x Sm3+ (x= 0.07, 0.1, 0.4和0.7 mol %)的荧光粉样品粉末,分析级化学品H3BO3(99.9%)、Li2CO3(99.9%)、PbO(99.9%)和Sm2O3(99.9%)为原料。

将它们按其化学计量比称重，彻底混合，并在玛瑙砂浆中研磨，直到它们分布均匀。在研磨过程中加入所需量的 *** ，得到均匀的混合物，现在取5gm混合物放入瓷坩埚中，将混合物加热至500℃，在此温度下保存2小时。

它导致二氧化碳和水从混合物中蒸发，将混合物再次磨好，在630℃的电炉中烧结10小时，最终得到砂状固体，再将其磨成细粉，得到荧光粉。

利用x射线衍射(XRD)光谱仪(XPERT- PRO)在40 mA和40 kV的CuKα (λ = 0.15406 nm)辐射下对这些荧光粉进行了分析，x射线衍射谱在10 - 600之间预记录，利用扫描电子显微镜(SEM)对荧光粉颗粒的大小和形貌进行了表征。

用YUNITS光谱仪记录了400 ~ 1600 cm-1范围内的FTIR光谱，在升温速率为10℃/min，净化气体为N2，升温至800℃的条件下，同时测定热重分析(TGA)和差热分析(DTA)，采用FL3-21TCSPC型荧光光谱仪，配以150w氙灯，记录荧光光谱和衰减曲线，扫描速度为240 nm/min，响应速度为0.2 nm，响应时间约为0.05 s。

结果与讨论

样品的XRD数据吻合较好，由数据可知，制备的荧光粉结构为单斜晶型，具有P21/C空间群，晶格参数为:a = 6.463 A0, b = 13.932 A0, C = 7.858 A0， β = 109.5500, Z = 4。

估算出晶的平均尺寸为74.6 nm，从图中可以看出，随着Sm3+浓度的增加，反射峰在28013 λ处增大，衍射顶点的2?值也随之增大，这可能是由于较小的Sm3+离子(1.08 A0)被较大的Pb2+离子(2.02 A0)取代所致，结果表明，Sm3+离子掺杂到寄主中不会显著改变样品的晶体结构。

采用扫描电镜进行表征，并对荧光粉表面形貌进行了研究，显示了掺杂了0.4 mol% LiPbB5O9荧光粉的Sm3+不同倍率下的SEM图像，荧光粉的光学特 *** 取决于尺寸、结晶度、形状和 *** 。

在这项工作中，发现颗粒尺寸为微米级，市售荧光粉的颗粒尺寸在2-10 ?m的范围内，由于制备的荧光粉颗粒的尺寸和形状小，它们可以作为红橙色应用的潜在候选者实现。

FTIR光谱给出了一些关键的结构信息，LiPbB5O9:Sm3+的FTIR光谱被注册，在本研究中，分别在能量1200 ~ 1600、800 ~ 1200和600 ~ 800 cm?1范围内发现了三种特征振动模式(a) BO3三角形单元的b - o不对称拉伸振动(b) BO4四面体单元的b - o拉伸振动和(c) b - o - b连杆对应的弯曲振动。

在546 cm-1处出现的吸收带可能是由Pb-O振动引起的，位于654和718 cm-1的波段是由于不同的 *** 基团的振动，在718 cm -1的波段归因于BO3三角形中B-O-B单元的弯曲振动，以879 cm-1为中心的条带是二 *** 盐BO4单元中B-O键的拉伸振动。

以976 cm-1为中心的条带可能是四 *** 盐BO4单元中B-O键的拉伸振动，在1127和11 *** cm-1处观察到的尖锐带可能是由于四 *** 基团BO4单元中B-O键的拉伸振动引起的，在1325 cm-1处观察到的峰值是由于来自邻 *** 基团的B-O键，在1372 cm-1处观测到的波段归因于BO3单元与非桥氧(NOB)的拉伸振动。

采用SDT-Q600型热重仪，在37℃~ 800℃的温度范围内进行TG-DTA分析，从热重曲线来看，荧光粉的失重发生在许多步骤中，目前的曲线归因于多阶段分解，体重减轻发生在242℃- 351℃之间，这是由于 *** (H3BO3)转变为代谢酸(HBO2)，在这个阶段，由于二氧化碳的释放，体重损失约为0.66%。

LiPbB5O9:Sm3+粉末的DTA曲线在136.97℃处有一个放热峰，这是由于杂质水平的部分熔化造成的，在5180c的放热顶点是LiPbB5O9:Sm3+粉末的形成，上述曲线在607℃和696℃处有两个吸热峰，LiPbB5O9:Sm3+粉末样品在696℃的吸热极值与熔化温度有关。

4G5/2→6H5/2的转变源于Sm3+离子在556 nm处的磁偶极子转变(MD)，允许的电偶极子跃迁(4G5/2→6H9/2)在 *** 6 ~ 661 nm处，该跃迁对应的选择规则为?J =±2，由于缺乏对称中心，4f轨道与相反宇称轨道混合导致电偶极子跃迁，且跃迁强度对Sm3+离子局域环境敏感。

4G5/2→6H7/2跃迁在自然界中部分为磁偶极子，部分为电偶极子，在这三种转变中，4G5/2→6H7/2 (601 nm)的发射强度更高，表明制备的样品可以作为红橘色发射材料， *** 度的4G5/2→6H7/2跃迁表明Sm3+离子占据了对称晶格。

从发射光谱可以看出，在549 ~ 5 *** 和 *** 6 ~ 661 nm处出现了两个发射跃迁的 *** ，在LiBaBO3:Sm3+， KSrPO4:Sm3+和SrIn2O4:Sm3+荧光粉中也报道了这种类型的发射峰 *** ，发射峰的 *** 可能与晶体场效应及其范围有关。

通过监测401 nm处Sm3+离子的特征发射来记录PL光谱，显示了在549 ~ 5 *** 、601和 *** 6 ~ 661 nm处的三个主要发射峰，这些发射峰分别是由于Sm3+的4G5/2→6H5/2、4G5/2→6H7/2和4G5/2→6H9/2跃迁引起的，进一步，在LiPbB5O9:Sm3+荧光粉中掺杂。

这是由于材料晶体场的结构 *** 质发生了变化，对于强度几乎相同的三种浓度，4G5/2→6H5/2发射峰的 *** 距离为15 nm;对于强度不等的三种浓度，4G5/2→6H9/2发射峰的 *** 距离相同(15 nm)。

从假设出发，利用ED和MD跃迁强度之比来探讨三价4f离子周围局部环境的对称 *** ，磁偶极子跃迁对化学环境的影响不大，而电偶极子跃迁对晶体场敏感，当ED跃迁强度高时，导致不对称 *** 质更加突出。

PL强度随掺杂而变化的原因是浓度猝灭。浓度猝灭过程可能由Sm3+离子间的非辐射交叉弛豫过程引起，随着Sm3+浓度的增加，Sm3+离子之间的距离缩短，形成了一种主动的交叉弛豫机制。

浓度猝灭是由于Sm3+离子的紧密 *** 引起的交叉弛豫机制，通过提高Sm3+离子的浓度，Sm3+离子之间的能量转移概率通过非辐射 *** 增加到理想的掺杂浓度之外，在相同的Sm3+离子之间有两种深刻的能量传递机制。

之一个是交换相互作用，第二个是多极相互作用，当离子之间的距离小于5 A0时，交换相互作用占主导地位，在较长距离时，多极相互作用占主导地位。

计算了所有浓度的能量传递参数，随着Sm3+离子浓度的增加，临界距离减小，而由于发光衰减导致的能量转移参数变化不大，显示了Sm3+离子在LiPbB5O9荧光粉中的激发、发射和非辐射跃迁机理的部分能级图。

从上面的讨论可以看出，偶极-偶极相互作用是Sm3+离子间交叉弛豫的原因，当样品在401 nm的光激发下，Sm3+离子由6H5/2基态激发到4K11/2态，作为能量4K11/2能级的Sm3+离子通过非辐射弛豫机制落入4G5/2能级，Sm3+离子在556、600和653nm处存在三个强峰，这是由于4G5/2→6h55 /2、6H7/2和6H9/2的辐射。

CIE色度坐标是决定荧光粉 *** 能的重要指标，CIE 1931彩色坐标在大多数照明规范中使用，并承认人类的视觉 *** 使用绿、蓝、红三种原色，众所周知，如果发射光谱是相同的，那么颜色坐标也是相同的。

为了探索LiPbB5O9:Sm3+的颜色感知，通过对发射光谱进行归一化，确定了401 nm激发下所有Sm3+浓度的CIE色度坐标(x, y)，发光材料的色度坐标随掺杂离子浓度和主体成分的变化而变化。

显示了LiPbB5O9:Sm3+荧光粉在所有浓度下的颜色坐标和CCT，由于所研究的荧光粉中Sm3+离子局部位置的变化，观察到Sm3+浓度对颜色感知的相当大的变化，CIE颜色坐标的位置位于红橙 *** 域。

采用固相反应法制备了一种新的红橙色发光荧光粉LiPbB5O9:Sm3+，详细讨论了荧光粉的结构、形态、 *** 团及光致发光 *** 能，XRD研究证实，这些荧光粉具有单斜晶型结构，晶格常数a = 6.463 A0, b = 13.932 A0, c = 7.858 A0， β = 109.5500。

LiPbB5O9:Sm3+荧光粉的SEM图像证实了颗粒的不规则形态，样品在549 ~ 5 *** 、601和 *** 6 ~ 661 nm处有三个主要的发射峰，分别对应Sm3+的4G5/2→6h55 /2、4G5/2→6H7/2和4G5/2→6H9/2跃迁。

4G5/2→6H5/2三种浓度的发射峰均出现了15 nm的 *** ，另一个4G5/2→6H9/2的发射峰也出现了15 nm的 *** ，在401 nm激发时，发射强度更高，跃迁落在红橙 *** 域。Sm3+掺杂量对LiPbB5O9:Sm3+荧光体的发光强度有显著影响。

离子间的能量传递归因于偶极-偶极相互作用，测定了LiPbB5O9:Sm3+荧光粉的能量传递参数(Q)和相关色温(CCT)计算了LiPbB5O9:Sm3+荧光粉的CIE 1931色坐标，它们位于红橙色部分，以上结果表明，掺量为0.4 mol%的LiPbB5O9:Sm3+荧光粉可以作为替代红色的合适材料。

为什么杂粮可以降低心血管疾病？哪些食物才能算作“杂粮”？

五谷杂粮的说法由来已久，早在2000多年以前的《黄帝内经》一书中，就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充”的平衡膳食原则，其中的五谷是指“大米、小豆、麦、大豆、黄黍”，可见杂粮自古在膳食中具有重要的地位。那么，杂粮都包括哪些粮食品种呢？

通常是指除水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮谷类作物，其中谷类杂粮主要包括高粱、燕麦、小米、藜麦、荞麦等，豆类杂粮主要包括绿豆、小豆、芸豆、豌豆、鹰嘴豆、扁豆等。

跟精大米相比 杂粮的哪些营养成分更丰富？

杂粮富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质以及多种生物活 *** 物质，营养价值较高。跟精大米相比，杂粮的蛋白质、不溶 *** 膳食纤维、B族维生素和钙、镁、铁等微量元素含量更丰富。

1.蛋白质

杂粮蛋白质含量丰富，尤其是豆类杂粮，蛋白质含量高达20%左右，是良好的植物蛋白来源。谷类蛋白质普遍缺乏 *** 必需氨基酸——赖氨酸，而杂豆类含有较高的赖氨酸，两者搭配食用，可以弥补谷物的不足，提高蛋白质整体的利用率。

2.膳食纤维

杂粮中还含有丰富的膳食纤维，不仅可以增加饱腹感、控制体重和减肥，而且还能增强肠道功能，改善便秘，对降低血脂、保护血管也非常有帮助。

3.维生素和矿物质

杂粮含有丰富的B族维生素，钙、铁、锌等矿物质含量也远高于精大米。这些营养素对维持身体的正常功能具有非常重要的作用。比如B族维生素普遍以辅酶的形式广泛参与身体内的各种生理过程，是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转换为能量不可或缺的物质。钙能形成坚固的骨架以支撑整个身体，保护心、肺、牙齿等；铁是构成细胞的原料，参与体内血红蛋白、肌红蛋白及某些酶的合成；锌能促进生长发育与组织再生，促进维生素A的代谢，并参与免疫功能。

4.其它植物活 *** 成分

杂粮中还含有丰富的酚类化合物，如酚酸、黄酮及植物甾醇等，具有很强的抗氧化生物活 *** 。

除了降低心血管疾病 杂粮还有哪些功效？

1.降低心血管代谢疾病的风险

研究表明，较高的杂粮摄入量与较低的糖尿病和缺血 *** 中风风险相关，杂粮摄入量每增加100克/天，糖尿病和缺血 *** 中风的风险分别降低14%和13%。

2.调节血糖

杂粮中含有许多能降低血糖浓度的植物活 *** 成分，包括多糖、黄酮、膳食纤维等。这些植物活 *** 成分有助于延缓食物的消化吸收，改善胰岛素敏感 *** 和葡萄糖代谢，从而起到阻止或减缓机体血糖升高的作用。

3.调节血脂

杂粮中含有丰富的膳食纤维和多酚类物质，可通过减少膳食中胆固醇的吸收、促进胆固醇的 *** 等途径降低血浆中胆固醇水平，或通过减缓或降低脂肪吸收途径降低血浆中 *** 三酯水平。

4.促进肠道健康

杂粮中所含有的丰富的膳食纤维具有持水作用，可在肠道内吸附水分子，使粪便体积增大，促使食物残渣或 *** 在肠道内运行，并迅速排出体外，有助于预防便秘并降低直肠癌风险。所含有的植物多糖在肠道内被肠道菌群分解利用，发酵产生短链脂肪酸，为肠道上皮细胞提供能量，保护肠道屏障。

5.抗氧化

杂粮含有丰富的天然抗氧化剂成分，如酚类物质、不饱和脂肪酸、甾醇、植酸、维生素E等，它们可以帮助 *** 更好地抵抗 *** 基，延缓衰老。

如何打开吃杂粮的正确姿势？

1.摄入量要适当

中国居民膳食指南推荐，每天摄入全谷物和杂豆类50-150克，其中谷类杂粮和豆类杂粮便是全谷物和杂豆类食物的主要来源。

2.粗细搭配着吃

杂粮营养虽好，但不可全部代替精白米面。因为杂粮中的膳食纤维、抗 *** 淀粉等含量较高，会对胃肠道造成一定的压力。特别是对于老年人、儿童及消化功能较弱的人来说，不可食用量过大。可将杂粮和精白米面搭配着吃，根据自身的身体反应及口感接受度，循序渐进增加主食中的杂粮比例。健康成年人每天吃的量可达到主食的1/3至1/2。

3.粗粮细做，烹调方式多样化

杂粮质地较硬，在烹调前可以提前浸泡几小时使其充分吸水，同时也可通过浸泡去除掉植酸、皂苷等抗营养因子。采用电饭锅的杂粮饭功能或压力锅能做出口感软烂的杂粮饭或粥，用豆浆机、破壁机 *** 五谷豆浆或杂粮米糊也是不错的选择。

4.谷豆混合，种类多样

不同杂粮所含的维生素、矿物质等营养成分组成差异较大，因此各种杂粮相互搭配着吃更有营养。谷物和豆类搭配着吃，可以实现氨基酸互补，提高蛋白质的整体利用率。

文/秦文（中国疾病预防控制中心营养与健康所）

知识链接

怕得心血管疾病？这几种食物再不吃就晚了

心血管疾病是全世界之一大致死疾病。据世界卫生组织统计，全球每年有近1800万人死于心血管疾病，占总 *** 的30%以上。三分动，七分吃。很多疾病都是吃出来的病，心血管疾病也不例外。吃不对，发生高血压、心肌梗塞、中风等的机会就是比“会吃”的人高不少。那么，怎么吃才算对呢？一起来看看《欧洲心脏 *** 》近期发表的一篇研究结论，是来自北京阜外医院和加拿大麦克马斯特大学的共同研究成果。想帮助爹妈和自己的心血管更健康的小伙伴们，速速准备好小本本。

这7种食物，吃够正确的量，就能拥有更强悍的小心脏和血管。（备注：1杯＝240~ *** 毫升左右的容积，1盎司≈28.3克）

1.水果和蔬菜：每天4到5份

每份的量：1个等大小苹果/香蕉/梨；1杯绿叶蔬菜；1/2杯其他蔬菜

2.豆类：每周3到4份

每份的量：1/2杯豆类或小扁豆

3.坚果：每周7份

每份的量：1盎司（约28.3克）树生坚果或花生

4.鱼肉：每周2到3份

每份的量：3盎司熟鱼肉

5.乳制品：每周14份

每份的量：1杯牛奶或酸奶；1.5盎司奶酪

6.全谷物：适量（例如每天1份）

每份的量：1片面包（40克）；半个中等大小的薄饼（40克）；半杯熟的（约75-120克）米/大麦/荞麦粉/粗麦粉/玉米糊/粗麦或藜麦

7.天然肉类：适量（例如每天1份）

每份的量：3盎司熟的红肉或家禽肉

总结来说，能打高分的最健康饮食，对应到三大供能营养素的供能比例，大致为：56%来自碳水化合物，27%来自脂肪（其中8.9%来自饱和脂肪，15.0%来自不饱和脂肪），17.2%来自蛋白质。

分享完了核心信息，我们来说说这个研究的可参考程度：24.5万人的样本量；样本覆盖全球5大洲80个国家，且覆盖了不同经济发展水平的地域。21%的参与者来自高收入国家，60%来自中等收入国家，19%来自低收入国家，这与全球人口分布相似；平均随访时间长达9.3年；算是迄今为止世界上最多样化的营养和健康结果研究。

文/刘遂谦（科普工作者、临床营养师、中国营养学会会员）

来源： 北京青年报

换季干燥、泛红、过敏，你会选择什么精华？盘点6款舒缓修护精华

大家好，我是鹏哥，每天坚持分享各种护肤品知识，喜欢的话可以关注我，如果你希望看到哪些护肤品，可以在我的评论区留言。

日常护肤，大家一定要稳定肌肤状态，只有皮肤稳定强韧了，基础护肤再叠加其他的功效产品才会有效果，才能发挥它们的作用，对于日常修护精华，你们觉得哪家的修护精华比较强呢？一起来了解一下这6款修护类的精华。

对于皮肤的日常护理，我不知道大家是怎么护理的，很多人想抗老、想提亮、想让肌肤透亮嫩白，本身皮肤都经常过敏，还有干燥、粗糙这些现象，肌肤本身就有问题，还选择这个、哪个功效精华，能有用吗？

皮肤状态好了，稳定健康了，自然而然就会有光泽感，也细腻了，再搭配一些自己喜欢的精华，皮肤状态立马就有效果了，不能说有多好看，最起码也没有那么多问题。

如果你的肌肤也经常出现问题，比如干燥、泛红、过敏，你会选择什么样的精华呢？一起来了解一下这6款修护类的精华吧！

之一款：雅诗兰黛小棕瓶精华

属于夜间修护抗老的精华，质地很滋润，秋冬用起来会更适合一点。晚上用完第二天，脸部就软软嫩嫩的一个状态，修护方面属于慢慢来的类型，用了一段时间突然发现自己，脸部稳定了，属于稳扎稳打型选手。

蛋清质地好上头，水润又轻薄，上脸嘎嘎快就被吸收了。吸收以后皮肤水润润的，更绝的是，一瓶还没用完的时候，脸上的小细纹干纹都悄 *** 溜走了，皮肤特别饱满细腻。

小棕瓶厉害的地方是它的专利夜修护成分律波肽，能抓住夜间皮肤修护的黄金时间段，激活细胞自我修护，让皮肤细胞回到正常的生物钟，在我们熬夜的时候，就让皮肤开始“睡美容觉”，开启夜间修护模式。

改善暗沉粗糙，修护皮肤屏障，从根源改善熬夜脸，戒不掉熬夜的姐妹建议都安排上。长期坚持用下来，真的感觉脸蛋皮肤越来越厚实、稳定，天天熬夜皮肤也不会暗沉粗糙，反而摸着软软嫩嫩的，我真的很爱。

第二款：Lamer浓缩修护精华

是真的好用也是真的贵，属于那种用一次就可以惊艳到我的，绝对的烂脸救星，而且去痘印的效果也很好。用完之后脸部状态真的有，贵妇那种透亮、匀净的感觉。

这款精华里面自带小挖棒，半透明丰盈啫喱质地，上脸很滋润。抹开是半透明的哑光感，非常光滑，还有一股淡淡的草本味，我每次会先在脸上均匀涂抹，再在烂脸严重的地方局部厚涂。

它接触到皮肤会形成保护层，像“液体绷带”一样，把皮肤保护住来修护啦，坚持用了一段时间后，发现皮肤变得细腻很多。我一般把它放在烂脸后的几天使用。

用它长线修屏障，眼瞅着皮儿越养越厚即视感，核心成分是用到了浓缩神奇活 *** 精萃，修护力真的不一般，换季烂脸也简直救命一般存在，即使项目后也可以用它兜底，去养厚屏障，修复维稳，就感觉用下来，不会轻易敏感泛红了。

第三款：兰蔻小黑瓶精华

这款肌底液可以使后续护肤品吸收更好，作为之一个使用的产品，他的质地很清透，不会和后续护肤品打架。功效方面也是细水长流的那一挂，在换季的时候用它，皮肤会很稳定。

实实在在的维稳就让我对它很有好感，之前早C晚A的时候，就用它来打底。它属于润物细无声、默默无闻的类型，长期坚持用才能发现它的好。

它能日积月累一点一点去修护肌底，让皮肤从内到外强韧起来，继而慢慢变得更加健康透亮、软嫩，而且它还很百搭的，用在护肤之一步，能给后续功效型护肤加持。

保驾护航的同时还能促进吸收，蛋清质地，肤感滋润保湿，还不油腻，油皮用着也很舒服，无负担，皮肤没啥问题的话可以锁住它。

第四款：一叶子降燥精华

超大瓶，真的 *** 价比好高，所以一直拿它湿敷用的。有时候脸长几颗豆豆，用它局部湿敷，就能明显感受到萧颜退红，效果真的很好!如果夏天需要晒后修复，也可以用它来精简护肤，给脸降燥维稳，不得不说真的有被国货惊艳到。

用下来更大的感受就是，不愧是老国货，底蕴真的没得说，把烂脸拿捏的死死的，修护抗氧同步抓，而且是实打实告诉你，退红敏是认真的，直接上报告就是硬气。

核心成分10%B5 X专研陇南油橄榄，豆敏皮用起来也适感满满，一叶子独特配方技术，突破B5黏腻肤感，高浓度也清爽，更易吸收加速维稳修护，协同油橄榄又可以很好的褪红舒缓。

肌肤状态稳如泰山，换季烂脸不存在的，给肌肤开启保护盾一样，又可以很好地抗氧提亮肌肤，素颜肌肤也是，由内而外散发光泽感的状态，换季烂脸姐妹冲它不出错。

第五款：薇诺娜特护精华

脸上长小红点、还有 *** 的冲它。用下来慢慢发现，面部会平整了好多，脸上的一些 *** 闭口都不见了，而且现在整个脸部，基本上很少会大面积的过敏爆痘了。

这支特护精华，很适合精简护肤的时候使用，集修护舒缓和保湿维稳于一体，减轻肌肤压力，而且让薇诺娜特护精华，区别于其他修护精华的是，它是直击敏感根源，切断敏感传导线路。

精准修护受损的屏障，同时强韧肌肤，预防敏感反复，可以说是专门为敏肌，打通修护的难题，多方位守护健康肌肤，这支精华的质地也是不挑肤质，干皮油皮都会爱的那种。

清透舒适的肤感，触肤清凉水润，而且快速吸收，不会给肌肤留下黏腻厚重感。晨间用它能保证基础的保湿补水，晚间护肤时我喜欢厚涂，温柔安心的呵护肌肤，用做维稳急救精华，脸蛋就是稳扎稳打的状态。

第六款：修丽可B5精华

继色修精华之后，真的好喜欢修丽可家的产品，敏感皮随便在他家挑一款产品，都不会出错吧。这一款B5精华依旧稳定发力，补水效果很强，可以搭配功效型护肤品使用，当做打底。

现在平价b5精华越来越多，很多人说这个品类买贵就是智商税，但我不这么觉得，我和我很多干皮朋友都非常爱这瓶，它没有把质地做的过分稀薄，是有一点点粘稠度的，但不太影响整体使用感。

保湿补水效果用起来和其他的还是有区别的，我一个沙漠大干皮，就算只用这一瓶都不会觉得拔干，而且脸会从爆皮状态，迅速变得水水嫩嫩，偶尔有轻微敏感用这瓶也很舒缓。

用了四五年了在我心里没有平替，虽然我平价贵价b5都用，但是这瓶在我心里确实没替代，因为它的保湿感太足，补水速度又快，可以很快把脸上的干涸状态灌溉起来，敏感肌用还会觉得蛮舒缓的。

总结：

现在换季了，皮肤的问题就开始出现了，为什么换季的时候，会出现各种问题呢？这就是考验你皮健康的状态，正常的肌肤，不管你是换季、不换季的都应该是没有问题，换季有问题，只能说明肌肤有问题。

不管是肌肤本身的问题，还是你护肤的问题，总之就是有问题出现，这个时候尽量选择一些精华，去稳定肌肤的状态，如果不知道选择什么样的精华，可以参考这6款精华的作用。

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部分 *** 来源于 *** ，如有侵权，联系必删！

文字原创：鹏哥学护肤

*** 食两用话莲花

莲花又称荷花，是夏季主要的观赏花卉，在我国各地广泛种植。杨 *** 的名句“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”描写了西湖荷花盛放的美景。在我国，荷花有着悠久的种植历史。据记载，我国自周朝就开始栽培荷花，长沙马王堆汉墓还出土过 *** 未腐的莲藕。荷花不仅婀娜多姿、出淤泥而不染，而且浑身是宝，莲子、莲子心、荷叶、藕都是既可食用、又可 *** 用的佳品。

莲的 *** ***

莲子是莲的成熟 *** ，其味甘、涩， *** 平，归脾、肾、心经，具有补脾益肾、固精止泻止带、养心安神的功效。莲子补涩兼施，可治疗因肾虚、脾虚所致的 *** 、滑精、带下、泄泻等疾病，也可以治疗因心肾不交所致的失眠、心悸。莲子可单用，也可与山 *** 、茯苓、山茱萸、芡实、 *** 参、茯苓、酸枣仁等同用，增强其补益脏腑的功效。

莲子心是莲子中的青嫩胚芽，其味苦、 *** 寒，具有清心火、安心神、涩精止血的功效，治疗神昏谵语、失眠、 *** 等病证。

荷叶是莲的叶片，其味苦、涩， *** 平，具有清暑热、利湿、健脾升阳的功效，治疗暑热、外感暑湿、脾虚泄泻等病证。

藕是莲的根茎，其味甘、 *** 凉，具有清热、生津、凉血、散瘀的功效，治疗热病所致的烦躁、口渴、出血等病证。生用，其清热凉血效果更优。

莲的食 ***

莲子属于 *** 类食物，但与花生、葵花籽、芝麻等种类不同，莲子的主要营养成分为碳水化合物，含有少量的蛋白质和及少量的脂肪。莲子可以鲜食，也可以熟食，最常见的食用 *** 是煮成粥或莲子羹，莲子风干后可长久保存，一年四季皆可食用。莲子心可以与莲子一同食用，或单独取出，泡茶饮用。

莲藕属于水生蔬菜，鲜嫩多汁，富含碳水化合物、钾、钙、磷，此外，还含有蛋白质、钠、镁、铁、锌、硒、及多种维生素，营养丰富。莲藕味微甘，属于百搭食材，食用 *** 多样，如莲藕排骨汤、炸藕合、桂花糯米藕、百合木耳炒藕片、凉拌藕片等，可满足不同年龄、不同人群的食用需求。用藕制成的藕粉，是补充碳水化合物、增加能量摄入的优选营养补充，也是一款经典的地方小吃。

荷叶味苦、涩，不宜直接、大量食用。可将荷叶煮水，用荷叶汁熬粥；也可将少量新鲜荷叶切成细丝，加入粳米、糯米中熬粥食用；用荷叶包裹食物，蒸煮后食用，荷叶的清香渗入到食物中，可促进食欲、解暑、降脂。

食用的注意事项：

莲藕、莲子、荷叶虽然营养丰富、 *** 食两用，但也需要科学食用。鲜藕、莲子富含碳水化合物，糖尿病患者在食用时，可替代部分主食，以免能量摄入过多。莲子心、荷叶、莲藕均为寒凉之品，老年、幼儿、脾胃虚弱的患者应谨慎食用，食不过量。莲藕富含可溶 *** 及不溶 *** 膳食纤维，患有肠易激综合征、消化 *** 溃疡、肝硬化静脉曲张的患者应谨慎食用。

（文中 *** 均来自于 *** ，侵删。）

作者：陈禹

来源： 中日友好医院营养科

深度好文：胶东地区瑞香红到底能不能取代 *** 苹果？

“胶东地区的瑞香红到底能不能取代 *** 苹果？”

我一见到刘相阳（木美土里集团胶东地区总负责人，瑞香红苹果苗木由木美土里独家销售），便向他提问这个问题，他的回复却让我很吃惊。

之一个吃螃蟹的人，总是伴随着质疑，但是历史的发展有的时候却告诉我们，真理掌握在少数人手里。“我记得几年前花果飘香的清扬老师说过， *** 不倒中国果业没有希望，可现在这么多年过去了， *** 在抓紧时间离场，是不是印证了这个说法呢？”吴阳（资深果商）突然跟我说了这样的一句话，可对于他的观点我却不敢违和：“抓紧离场是怎么看到的呢？”

“其实这个很简单，你去终端市场看看，新品种的百花齐放，已经压榨了 *** 苹果多少的空间？消费者不喜欢了，怎么办？”吴阳还是跟我争论，可能我不如他对终端市场那么了解，不过我从种植端跟他讲，现在虽说 *** 苹果的大量砍伐，但是新建果园还没有崛起，那些果园种的，我看还是红 *** 居多。“这可不一定，你看到的是 *** 支持下，果农的行为，有些大型基地，种植新品种还是比较多的。现在果农年龄越来越大， *** 还能有多少年呢？”

说到这里的时候，吴阳有一种深深的担忧，一些基地种植红 *** 还是采取小农的办法，没有与机械化结合起来，因为这些基地还是普通果农来种植。我去西北走访的时候，遇见过这样的基地，果农很辛苦，但是我也发现，西北地区的果农老龄化比不上胶东这边。所以， *** 苹果还可以发展一段时间。

“一段时间？那剩下的时间呢？”

当然也有的果农，种植了新品种，比如瑞雪，瑞香红，在陕西富平，甘肃庆阳一代还是挺多见的。“那些地方刚开始的时候，是因为 *** 苹果种植比较难，所以才有了别的品种，后来发现别的品种挣钱多，就完全抛弃红 *** 了。”吴阳跟我说。

他的一句话让我茅塞顿开，目前胶东地区，红 *** 苹果还是主栽品种，一个主要的原因是，“太安逸了。最起码比西北地区安逸！”怎么说？之一，胶东地区是红 *** 苹果非常好的优生区，拿烟台栖霞来说，栖霞苹果真的是一个百年品牌了，在这里生长的红 *** 苹果，品质是很优质的，烟台苹果在市场上一度独领 *** 。果农也是真真正正赚到了钱。第二，烟威地区的自然灾害虽说有，但是确实比西北好很多，比如2023年的春季，西北地区绝产的园子比比皆是，而烟威地区某些地方只能说是“减产”。

“还有第三吗？”我 *** 。

吴阳想了想：也许胶东地区果农真的是岁数大了吧。

瑞香红，在西北地区已经种植很多年了，为什么从西北地区开始，我也认为与上述的原因有关。西北地区的瑞香红品鉴会我也参加了三次，每一次都有不同的感觉，直到今年六月初我再度来到瑞香红在陕西千阳的基地，才知道这个品种在当地已经基本稳定了。

“今年我们主要的任务就是种出大果，走高端销售。”陕西千阳基地的欧阳尔乾（基地技术负责人）跟我说道。其实这也让我想到了，市场有这样的声音“瑞香红苹果长不大，不好吃”，他们这样做无非就是想要堵住这种说法。在西北地区，我没有看到瑞香红取代了红 *** 苹果，但是发展的越来越多确是事实，因为最早是因为种不了红 *** 才种植瑞香红的果农，尝到了瑞香红苹果带来的甜头，纷纷改种。

当我问到能不能取代的问题时候，刘相阳跟我说：“我们从来没想过用瑞香红去取代红 *** 苹果。”听到这种 *** 我确实很吃惊，因为作为苗木销售来说，不应该有“野心”一些吗？其实后来我想了一下，估计这种取代还是交给“市场”比较好。

目前来说，很多果农吃到了瑞香红带来的红利。“今年有很多果商对胶东地区的瑞香红很期待，因为量远远不足， *** 也因为供不应求而水涨船高。”可是现在胶东地区很多果农都在观望，到底好不好，“让 *** 再飞一会吧。”

也许瑞香红的种植，本来就没打算取代红 *** ，只是让果农能够有一个收益的渠道。瑞香红苹果量少 *** 高（一箱12个苹果甚至卖到200块钱），目前走高端是它的主要方向，也许有一天真的更多消费者吃到了瑞香红，它的价值就没那么高了。“回归消费理 *** ，也是我们这个时代的一个普遍现象。”但是目前来说，我认为，瑞香红苹果的确是无可挑剔的。对于苹果品种到底怎么看？欢迎大家关注我进行讨论！

文/张丰溢

<个人观点，仅供参考>

探索红色文化融入高校思政课的价值意蕴与路径

红色文化是中国 *** *** *** 行 *** 、 *** 与建设实践中形成的一种独特文化，它反映着中国人民奋勇奋斗的理想信念与道德内涵，具有极其重要的教育价值与时代意义。要用好红色资源，传承好红色基因，把红色 *** 世世代代传下去。高校思想 *** 理论课作为提升大 *** 思想 *** 素养的主阵地，也是落实立德树人根本任务的重要渠道。因此，必须准确把握时代的要求，紧扣时代发展脉搏，坚持为国育才的初心使命。

红色文化融入高校思政课教学的价值意蕴

符合时代发展要求。文化是民族生存和发展的重要力量，人类社会的每一次跃进，无不伴随着文化的历史 *** 进步。红色文化作为独特的精神文化，具有划时代的教育价值，是社会主义先进文化的重要组成部分，也是中华民族砥砺奋进的精神指引。高校思政理论课作为培养我国优秀人才、继承我国传统文化以及促进社会经济发展的重要阵地，其目的和作用就是为了传承和弘扬 *** 文化和社会主义先进文化。红色文化是以 *** 主义理论为指导的，体现 *** 主义的主旨，根植于中国传统文化的沃土，对中国传统文化进行取其精华、去其糟粕地改造后形成的文化，在中国具体实践中不断形成和发展起来的，是被实践反复检验而形成的文化成果。红色文化蕴 *** 中华优秀传统文化特质，具有鲜明的时代和发展特征并不断丰富自身内涵的优秀文化。高校建设的根本目标就是办好 *** 社会主义大学，思政课肩负的任务是学习研究宣传 *** 主义、培养 *** 社会主义事业建设者和 *** 人，为国家的社会主义事业培养全方位的人才，鉴于此，需要借助一定的文化精神来引领，红色文化所具有的丰富历史底蕴和爱国情怀更能深入人心，使高校明确培养 *** 的发展方向。综上所述，实现高校思政教育与红色文化内容的有机融合是符合时代发展要求的，有助于推动历史车轮向着光明的目标前进。

契合社会主流意识形态塑造。红色文化与其他文化不同，具有强大的精神内核，深入挖掘红色文化的传承价值，有助于优化大 *** 人格培养模式，对当代社会发展起着重要的推动作用。红色文化体现了 *** 和建设时期形成的各具特色和 *** *** 的历史文化内涵，其凝聚力贯穿于不同历史阶段，是 *** 主义政 *** 的精神旗帜。蕴含在中国人民不懈奋斗、不断进取的历史实践中，承载着中华民族共同的历史记忆，熔铸了爱国主义的核心价值，以坚定的文化自信为人民提供精神指引，具有极其重要的教育价值。少年强则国家强，少年进步则国家进步。高校大 *** 作为未来社会发展的主要建设者，其综合素质对社会的发展、民族的复兴有着很大的影响作用。因此，加强我国高校大 *** 的思想 *** 建设，改进与完善当下现有的思想 *** 教育的内容与模式，切实提高大 *** 的思想 *** 素养，是高校教育的重中之重。随着社会不断发展进步，社会信息化程度达到了前所未有的高度，面对 *** 技术的广泛应用，人们能够便捷地获取各类信息。当然其中也不乏有一些有害信息。然而大 *** 身心正处于形成“三观”的重要阶段， *** 的消极影响对大 *** 的理想信念产生 *** 的冲击。鉴于此，弘扬红色文化精神，有助于当代大 *** 坚定理想信念、培育民族精神和爱国情感、树立社会主义核心价值观。为构建社会主义和谐社会奠定思想基础。这体现了教育的基本 *** 质和根本价值，是教育方针最基础的要素，直接决定着“为谁培养人”的问题。

奠定文化自信坚实基础。红色文化是极具 *** 的先进文化，孕育于中国 *** 历史和伟大实践中，蕴 *** 伟大的 *** 精神和厚重的文化内涵，是中华民族最深层的精神追求， *** 着中华民族独特的精神标识，为中华民族的伟大复兴提供精神动力。弘扬红色文化是坚定文化自信，提高社会文明水平的内在要求。人民有 *** ，民族有希望，国家有力量。现如今，在多元文化复杂交织的背景下，外来文化、 *** 文化以及本土文化不断争夺着人们的精神阵地，任何一种文化形态均难以形成“一家独大”的局面。新时代，我们需要充分认识红色文化在举旗帜、聚民心、育新人、兴文化、展形象中的重要地位和作用，加大推进红色文化学习力度以及红色文化的社会化传播，从而有助于大 *** 养成良好的文化品格，坚定文化自信。红色文化孕育了社会主义先进文化，在当代仍然充满着鲜活的生机活力，这也正是新时代背景下，我们需要的、对人民有益的积极向上的文化。红色文化作为社会主义先进文化的重要组成部分，蕴 *** *** 力量与精神内核的丰富内涵。在新的历史时期，坚定文化自信，学习和弘扬红色文化，传承红色基因，增强红色文化的感召力、吸引力、生命力，能够为增强中华民族的文化自信奠定坚实基础，从而提高国家文化软实力的水平。

红色文化融入高校思政课教学的实现路径

创新融入方式。一方面，注重内容体系融合衔接。高校思政课堂在融入红色文化的教学过程中，思政教师会在既定的课程内容上，根据设定的教学计划，将红色文化内容 *** 讲授。在讲述过程中，要注意教学的连贯 *** 与案例信息的配适 *** ，要注意把控红色文化内容与课本既定教学内容间的有效融合，充分把控教学进程，合理联系书本既定内容，把握红色文化概念特点。因此，教师应创新融入的方式 *** ，多采用多媒体课件，帮助 *** 进行历史回溯，可以通过播放纪录片、小 *** 等形式，达到视听双重冲击的教学效果，让他们深刻感悟红色文化的强大精神内涵。红色文化分为红色非物质文化与红色物质文化，因此，教师在课堂讲授时，可以根据不同文化的表现形式，以不同载体呈现给 *** ，帮助他们辅助了解红色文化。在红色非物质文化的讲述中，教师可以广泛采用红色书籍、红色音乐等文化载体分享给 *** ，帮助 *** 更优化、最有效地感知红色文化的精髓。在红色物质文化的讲述中，教师可以通过播放红色遗址 *** 、遗迹照片的形式，帮助同学们辅助了解，使其深刻感受红色文化的独特魅力。另一方面，创新多元化融合方式。当前，一些高校依旧采用传统课堂讲授的形式进行思想 *** 教育，这种单纯的讲授方式，从一定程度上影响了 *** 群体对红色文化的理解。面临时代的新变化，高校思政课的教学方式也应顺应时代发展的要求，加快创新融入教学方式，努力构建多元化融合体系迫在眉睫。红色文化具有独特的价值功能与育人功能，仅依靠教师在思政课堂上的单纯讲述，并不能使 *** 更好地领会红色文化的精髓。鉴于此，高校在思想 *** 教育的过程中，应注重教学形式的多元化，通过定期组织开展以红色文化为主题的校园活动，激发 *** 学习红色文化知识的积极 *** 和主动 *** 。组织举办红色文化作品演出、开展红色文化知识讲座以及各种形式的知识竞赛，鼓励同学们积极广泛地参与，实现教学融入方式的多样化，让 *** 们在具体活动实践中，深刻感悟红色文化的精神内涵。

深化融入程度。一方面，强化红色资源整合程度。为了实现高校思政课与红色文化的深度融合，可以编写专门的红色文化教材，以红色文化为主题，介绍中国 *** 历史和文化传承，深入挖掘红色文化的内涵和意义。同时，可以在思政教材中增加红色文化相关的内容和案例，深入挖掘课本中所蕴含的红色基因，理解精神核心。加大红色资源的整合度，充分发挥红色文化的独特优势。同时，强调授课内容完整 *** ，对于具体红色文化内容要完整讲述，实现从历史背景、事件发展到精神内核的全方位讲解，做好时间把控，尽可能在一堂课中，选择好与课堂内容相联系的具体内容，以完整详述的方式充分讲述，容易使 *** 群体产生对红色文化的价值认同感，更能有效地提升其对于学习红色文化的兴趣度。另一方面，构建交互式学习体系。 *** 作为学习主体，教师应努力寻找其学习的兴趣点，科学设置教学内容，激发 *** 的求知欲，促使他们积极主动地进行学习。鉴于此，需构建交互式学习体系，通过身份互换的形式，增加双方的沟通频率。教师在讲述红色文化的教学内容之前，可充分发挥 *** 们的学习积极 *** ，让他们收集整理自己感兴趣的红色文化内容，采取 *** 之间面对面交流的形式，分享讲解内容，体现其育人功能， *** 群体的学习方式由被动转为主动，并产生深入研究的想法。鼓励 *** 们积极分享相关的红色文化内容，通过喜闻乐见的形式达到共同学习的目标。这样更有助于教师更有效地开展思政教育，传承红色文化，并通过优化教学方式，达到二者间的平衡，从而提高教学效率。

增强现实联动力。一方面，打通时空阻隔界限。中国 *** 历史是更好的营养剂，是国家宝贵的精神财富，要从光辉历史中汲取奋进的力量、传承好红色基因。红色文化具有中华民族特有的文化基因，并处于不同的历史时期，大 *** 在学习红色文化内容时，需实现时代背景因素的跨越，真正领悟其蕴含的红色精神。当今社会是一个飞速发展的时代，也是一个创新的时代，由于大 *** 的生活环境与当时的历史背景有很大的差异，因此，想要深刻理解红色文化的精神内核，就必须跨越历史现实，打通时空阻隔界线，通过全方位的实地体验来深化 *** 的理解程度。高校可以积极开展红色文化主题教育，通过全身心的体验与感悟，引发 *** 群体深层次的思考，深入体会红色文化的精神内涵；同时，也可以定期组织 *** 在课余时间参观 *** 旧址、红色遗迹等。这种全面的实地学习经验更有助于加深 *** 群体对红色文化的印象，产生深度记忆。另一方面，采用多媒体辅助联动。今时今日，时代的飞速发展，互联网也逐渐取代了传统沟通方式，成为人们进行信息交流的重要方式，而大 *** 作为走在时代最前端的群体，对于互联网信息的接受能力要更强。面临发展的新变化，我们要紧跟时代步伐，充分利用现有资源，合理应用互联网技术，通过开创微信公众号的形式，定期发布相关的红色文化内容，推送给大 *** 群体；也可以在班级群聊中转发与红色精神相关的新闻，引发大 *** 深度思考；构建课上课下联动模式实现教学模式的 *** 度融合，增强其红色文化记忆，提升 *** 群体的红色文化的认知程度；加强红色文化与现实生活之间的有机联系，助力红色基因与 *** 群体血脉相融。

总而言之，加快实现高校思政课与红色文化的高度融合，是提升大 *** 思想道德素养、传承红色基因的重要途径。当前，如何更好地实现红色文化融入高校思政课教学仍然是一个重大课题。我们要结合新的时代条件与特征，创新融入方式，着力将红色文化根植于大 *** 的血脉之中，助力培养“有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年”。（作者：张蕾，陕西延安干部学院讲师，研究方向：思政教学研究）

来源： 光明网

经常吃补 *** ，不如这样吃当归，88岁奶奶养生秘诀，面色红润身体棒

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百变小厨方不负好时光大家好，这里是百变小厨坊，家里面有当归的话一定要试试88岁老 *** 这个独特做法，作用真的是太神奇了。

很多朋友家里面都有当归，一般都是用来炖汤泡水喝，不管怎么做都非常的营养美味。

当归是我们生活中非常常见的一种食材，它的 *** 用价值也非常的高，今天就用当归来给大家分享一道非常好喝的做法。

这个做法是88岁老奶奶一直沿用到至今的，我们家三天两头都会煲来喝一盒，既营养又美味，作用还特别的多，尤其是对于女 *** 朋友来说是滋补佳品。

下面就跟着我一起来看看到底是怎么做的吧。

在这之前先给大家说一下怎么来挑选当归，当归主产于甘素，我们在挑选当归的时候，首先要看一下它的颜色，优质的当归表面为黄白色或者是黄棕色，断面的颜色为黄白色。

第二个方面闻一下味道，不用拿到鼻子边，直接把当归倒出来，就可以闻到特别浓郁的当归的香气，这样就可以调到好的当归了。

接着准备四 *** 当归放入碗中，当归是生长在地下的，并且呢，在晾晒的过程中表面会有一些泥土和灰尘，因此我们在用的时候一定要把它清洗以下，加一点面粉进行抓洗。

如果你买的是一整根的当归的话，则需要用刷子将当归表面的泥土刷洗干净后再进行清洗。

抓了十几秒钟看一下水特别的脏，把脏水倒掉，接着再换水，把当归冲洗干净，洗到水变得清澈为止。

像这个样子就可以了，现在先放入盘中备用。

接下来再准备十克黄芪，黄芪和当归是好搭档，并且大家也都非常熟悉，我这个当归是自家到山上去挖的。

如果是买的的话，一般呢它都是切成片的，而这种整根的表面会有一些沙土，所以呢，一定要用水反复的将跟上面的沙土先清洗干净，没错，一会儿碗里的水也已经变得非常的脏。

脏水倒掉之后，现在我们往里面加入一些面粉，再把黄芪用手这样抓。

一抓捏一捏，利用面粉的吸附 *** ，我们现在把黄芪表面残留一些没有洗干净的脏东西清洗下来，抓一分钟后，往里面加入大量的清水，把黄芪表面的面粉冲洗干净，这样呢，就可以把黄芪清洗干净了。

把黄芪和当归放一起，准备四颗红枣，五克红枸杞，用一点点的水把枸杞和红枣打湿，再加一点点小苏打。

小苏打具有很好的清洁作用，而枸杞和红枣在生长和晾晒的过程中会接触到许多的灰尘、细菌和杂质，仅仅用清水来洗是洗不干净的，所以我们可以加一点小苏打来进行清洗。

像红枣和枸杞也是生活中非常常见的食材， *** 也是比较亲民。

之前的 *** 里面也给大家分享了清洗红枣，枸杞还有葡萄干之类的食材的时候的具体 *** 在这里我就不多说了，洗好后也放入盘中。

接下来再准备一颗红苹果，苹果也含有非常多的营养元素，吃起来脆甜可口，男女老少都喜欢苹果，准备好后我们把它清洗干净。

洗好的苹果放在菜板上，把它对半切开，用苹果不用一整个，半个就可以了，然后再将它一分为二，将果核去掉，随便切一切，我这里切成片的，你也可以切成块。

苹果特别容易被氧化变黑，所以更好是放到食材的最后来处理，切好后也放入盘中。

为了让红枣更容易出味道，我们可以准备一根 *** ，在红枣的表面 *** 上一些小孔，擦的时候要注意不要戳到自己。

所有食材就准备就绪了，现在把所有的食材放到养生壶里面，没有养生壶我们也可以用砂锅来代替，但是绝对不能用铁锅哦！

铁锅熬煮出来的汤会发黑，然后往里面加入600毫升的纯净水。

我这个壶它的更大容量就是600毫升，你可以根据自家壶的容量来进行添加，加到更大水位线就可以选择模式，这里选择养生汤模式，如果你是用砂锅来炖煮的话，炖煮半个小时就可以了。

这里再给大家强调一下这些食材的用量，苹果半颗，黄杞十克，枸杞五克，当归三到四片。

煮好的汤色颜色是橙 *** ，直接倒入杯中，趁热就可以饮用了，香味非常的浓郁，倒的时候就可以闻到浓浓的香味儿了。

里面的材料就不用食用了，因为所有材料的营养已经全部注入到了汤汁里面，我们只需要饮用汤汁就可以了。

这道汤的做法非常的简单，所用到的材料也都是非常常见的，喝起来香味特别的浓郁，有营养，不管是男 *** 朋友还是女 *** 朋友，经常饮用对我们有诸多的好处。

如果你家里面有当归，也正好喜欢这个做法的话，那么赶快收藏起来试一下吧！

亲爱的朋友们， *** 都已经看到这里了，如果你觉得我的 *** 对你有所帮助的话，那么请用你发财的享受给我点个赞吧，您的每一次点赞和支持都是我更大的前进动力，感谢您的关注和支持！

来源：百变小厨坊

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