搅一搅面糊就能做！这6道早餐饼简单，好吃营养，学会每天换着做

搅一搅面糊就能做！这6道早餐饼简单，好吃营养，学会每天换着做

很多南方孩子们已经开学好几天了，我们北方终于也要开学了，神兽回归学校，对家长来说是件开心的事，但随之麻烦也来了，就是又要早起做早餐，虽然我是个“懒妈妈”，但孩子正在长身体，早餐也不能马虎。

我很少给孩子买超市或是烘焙店售卖的蛋糕、面包这些做早餐，虽然孩子挺喜欢吃，但这些东西高油高糖不说，还含有一些添加剂，长期食用对身体健康不利，咱还是自己动手做早餐吃得更放心。

有些早餐做起来其实也蛮简单的，花不了多长时间，比如这6种早餐饼，搅一搅面糊就能做，特别简单，又香又软还营养，孩子吃也比较好消化，学会早餐不用愁了。

一【西兰花早餐饼】

食材：西兰花，鸡蛋，中筋面粉，细玉米面，盐，植物油，小葱

*** 步骤：

1、西兰花掰成小朵，淡盐水浸泡一会冲洗干净。

2、锅内加水烧开，加点盐放入西兰花焯水半分钟，捞出过冷水。

3、西兰花攥干水分切碎。

4、切碎的西兰花放入盆中，再加点中筋面粉、细玉米面（1：1），打入2个鸡蛋。

5、分次加一些清水搅打均匀，呈没有干粉的面糊。

6、平底锅烧热刷少许植物油，舀入一勺面糊，烙熟即可。

二【山 *** 胡萝卜早餐饼】

食材：山 *** ，胡萝卜，鸡蛋，中筋面粉，盐，植物油，白糖

*** 步骤：

1、胡萝卜和山 *** 去皮后切小块，入锅蒸熟。

2、蒸好的山 *** 、胡萝卜，碾压成细腻的山 *** 泥和胡萝卜泥。

3、2个鸡蛋打入碗中，用手动搅拌器搅打均匀。

4、把山 *** 、胡萝卜都放入鸡蛋液中，再加适量中筋面粉、少许白糖。

5、加适量清水搅拌，呈这种和酸奶粘稠度差不多的面糊状态。

6、不粘锅刷上少许植物油，舀一勺子面糊倒入锅中，小火烙熟即可。

三【紫菜虾皮鸡蛋饼】

食材：紫菜，虾皮，鸡蛋，中筋面粉，盐，植物油，葱

*** 步骤：

1、紫菜撕碎，葱切成葱花，准备点虾皮。

2、2个鸡蛋磕入碗中搅打均匀。

3、加入适量中筋面粉、水搅拌均匀，呈无干粉比酸奶略粘稠一点的状态。

4、再加入葱花、紫菜、虾皮、少许食盐继续搅打均匀。

5、不粘锅刷少许植物油，舀一勺面糊倒入锅中烙熟即可。

四【菠菜早餐饼】

食材：菠菜1小饼，鸡蛋2个，面粉适量，盐少许，植物油，料酒

*** 步骤：

1、菠菜清洗干净，焯水后捞出过两遍冷水

2、把菠菜攥干水分，切成小段。

3、2个鸡蛋磕入碗中，加少许料酒，用手抽搅打均匀。

4、在鸡蛋液中加一些面粉，再分次加一些清水，搅拌至浓稠的没有面粉颗粒的面糊糊。

5、将切碎的菠菜加入面糊中，加一点食盐搅拌均匀。

6、平底锅刷一点油，舀一勺面糊倒入锅中，将其烙熟即可。

五【萝卜丝鸡蛋饼】

食材：白萝卜一块，鸡蛋2个，面粉，盐，植物油，小葱，料酒

*** 步骤：

1、白萝卜刮去外皮擦成细丝，加1小勺盐搅拌均匀腌制一会。

2、2个鸡蛋磕入大碗中，加少许料酒用手动打蛋器搅拌均匀。

3、把白萝卜丝攥一下水分加进来，再加点葱花和面粉。

4、根据需求加少许清水、食盐，再次搅拌均匀，呈没有干粉的面糊状。

5、不粘锅刷上少许植物油，用勺子舀一勺面糊倒入锅中烙熟即可。

六【韭菜鸡蛋饼】

食材：韭菜1小把，鸡蛋2个，中筋面粉，盐，植物油

*** 步骤：

1、韭菜1小把摘干净，清洗后切碎。

2、2个鸡蛋磕入碗中，用手抽搅打均匀。

3、在鸡蛋中加入中筋面粉、少许盐和一些清水，搅打至比酸奶略稀一点的面糊状态。

4、加入切碎的韭菜，再搅拌均匀。

5、平底锅烧热，用刷子刷上薄薄的一层植物油，舀上一勺子面糊倒入锅中烙熟即可。

这种早餐饼，可加各种蔬菜做成咸的，也可以加酸奶、果酱、水果等做成甜口的，营养又好消化，小朋友都很喜欢吃，做法还简单，大家可试试看，

原创图文，严禁抄袭盗用，违者必究。

家人都爱吃的早餐鸡蛋饼，食材丰富，5分钟出锅，柔软筋道又好吃

大家好啊，我是小青。最近家人非常喜欢吃这样做的早餐饼，里面的食材搭配丰富，做法简单，全程手不沾面，5分钟就能出锅，非常适合早上孩子上学及上班赶时间的时候吃，下面就来看看是怎么做的吧。

首先准备一个大碗，往里面加入200克的普通面粉，往里面加入一勺食盐，增加筋 *** ，在加入300克左右的清水，然后使用打蛋器搅拌一下，把里面的面粉搅匀打散，这个时候我们尽量的要多搅一会，一直搅到里面没有面疙瘩就可以了，大家来看一下，面糊调成像这样稍微稀稠一点的酸奶状就可以了，先放一旁备用。下面准备一个小碗，往里面磕入四颗鸡蛋，如果家里没有鸡蛋也可以使用鹅蛋来代替，在往里面加入一点白醋，这样可以去除蛋腥味，然后使用筷子搅一搅，把鹅蛋搅成鸡蛋液，在打鸡蛋的时候尽量的挑起来打，这样打出来的鸡蛋做出来会蓬松宣软，搅匀打散之后先放一旁备用。

在准备一块紫菜放入大碗中，在加入大半碗的清水，紫菜我们不需要提前浸泡，因为紫菜遇水就会变软，就这样给它抓拌一下，泡开之后用力的攥一下，把里面的水分挤压出去。然后放在案板上，在给它简单的剁一下，剁成碎末，做这道鸡蛋饼，放入一点紫菜非常的鲜，况且平时多吃一些紫菜也非常的好，剁好之后放入面糊里面。

在准备两颗小葱，切成葱花， *** 蛋饼可以多放入一些小葱，这样吃起来会更香，切好之后放入大碗中，下面在把鸡蛋液也倒入进来，在加入一点胡椒粉，一点香油增香，然后使用打蛋器搅拌一下，把里面的食材都充分的搅拌均匀，搅拌均匀之后先放一旁静置10分钟，这样做出来的鸡蛋饼柔软劲道又好吃，如果没有时间也可以直接做，先放一旁备用。

下面准备一个平底锅，锅中使用刷子刷上薄薄的一层食用油，然后取上一勺面糊倒入锅里面，然后轻轻的晃动一下锅，使面糊均匀的摊开成一张薄薄的圆饼，面糊烙到定型的时候就这样勤晃动一下锅，使其受热均匀，要使用中小火慢慢的烙，大概烙一分钟，一面烙到金黄后在翻一个面继续烙，在烙这个小饼的时候不用烙的时间太长，因为小饼比较薄，非常的容易熟，在烙的期间可以多翻两次面，这样熟起来也比较一致，大概烙成像这样就可以了，先给它装入一个盘子里面。

这么一道紫菜鸡蛋饼就做好了，这样做出来的鸡蛋饼柔软鲜香又好吃，吃起来也比较筋道，里面的食材搭配也比较丰富，如果早上赶时间的朋友可以试试这样做，做法简单快速，好吃又美味，喜欢就收藏起来试一试，。

感谢您的关注点赞支持<赞><赞><赞>，我们下期再见。

紫菜饭卷这样做好看好吃又解馋，孩子天天吃不够

大米和糯米洗净电饭煲做成米饭。鸡做米饭时，平底锅加少许油摊两张薄薄的鸡蛋饼。（两张鸡蛋饼可以卷四个饭卷。）胡萝卜切丝加少许盐挤出水分，黄瓜用水果刀片成条，鸡蛋饼从中间切开。米饭做好后盛入小盆里加盐，香油，白芝麻拌匀。寿司帘铺一张紫菜，拌好的米饭在紫菜上铺匀压实，取半张鸡蛋饼像图中放好，鸡蛋饼上放黄瓜条和胡萝卜丝。（爱吃火腿肠的可以放火腿条）先把鸡蛋饼卷起，然后边往外拉寿司帘一边把饭卷卷起来。这样卷好后两手在捏一捏把饭卷捏紧。还做两个这样的。米饭铺好，压紧。在米饭上铺保鲜膜，把紫菜翻转过来。在紫菜上铺鸡蛋饼，胡萝卜丝，黄瓜条，寿司帘和保鲜膜一起往外拽，把饭卷卷起来。然后把饭卷拿出来。盘中放黑芝麻把饭卷粘匀。饭卷切一边大的小块摆盘即可。我的这个有点不好看，因为女儿一直在旁边偷吃，有点不够用了。外国的,主食,寿司

5款火爆的饼类配方及做法 山珍海味也敌不过这口香饽饽

紫菜鸡蛋饼，营养满分，早餐的好选择

美食,菜谱

天冷，孩子更爱吃的7款早餐饼，1周换着做，不腻口易消化还很扛饿

黑猫的厨房，与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节，认真生活，好好吃饭！

天冷，孩子更爱吃的7款早餐饼，1周换着做，不腻口易消化还很扛饿

大家好，又到了黑猫分享每日家常菜的时间啦！今天咱们来分享7道早餐饼，早餐很重要，尤其对于正在成长发育中的学童来说，每天早上能在家不急不忙的吃上一份妈妈准备的“爱心早餐”，是最幸福温暖的事。即使现在天气冷，妈妈们也别偷懒，营养好吃不腻口的早餐饼，10分钟端上桌还是热乎的，孩子吃饱了上学去，精神好，长个快！

【紫菜鸡蛋饼】

食材：紫菜20克，鸡蛋3个，面粉2勺，清水200毫升，盐适量。

做法：1.把紫菜浸泡软沥干水分。

2.鸡蛋搅散，加入清水用筷子搅拌成蛋液。

3.面粉过筛一下，倒入蛋液中，用筷子拌匀成鸡蛋面糊，加入适量盐调味。

4.泡软的紫菜倒入面糊中拌匀。

5.不粘锅加热，倒入适量油，把紫菜鸡蛋面糊倒入不粘锅中，小火烙至一面成型后，翻面继续烙至微微金黄即可。

【萝卜丝虾皮鸡蛋饼】

食材：白萝卜1/2个，虾皮10克，鸡蛋2个，清水200毫升，面粉1勺，盐适量。

做法：1.把白萝卜削皮后刨成细丝，再切碎备用。

2.虾皮冲洗干净沥干水分。

3.鸡蛋2个，加入200毫升清水拌匀。

4.筛入面粉，和蛋液搅拌均匀。

5.加入切碎的白萝卜丝和虾皮，适量盐调味，拌匀。

6.不粘锅加热，倒入适量油，把面糊倒入不粘锅中，小火烙至一面成型后，翻面继续烙至微微金黄即可。

【胡萝卜鸡蛋饼】

食材：胡萝卜1/2根，鸡蛋2个，清水200毫升，盐适量，面粉2勺。

做法：1.鸡蛋加入清水，拌匀成蛋液。

2.胡萝卜削皮后，刨成细丝切碎末。

3.蛋液中加入过筛的面粉和盐调味，把面糊拌匀至无颗粒顺滑状。

4.加入切碎的胡萝卜，拌匀成胡萝卜鸡蛋面糊。

5.不粘锅加热，倒入适量油，把胡萝卜鸡蛋面糊倒入不粘锅中，小火烙至一面成型后，翻面继续烙至微微金黄即可。

【菠菜玉米面饼】

食材：菠菜2棵，玉米面100克，鸡蛋2个，清水100毫升，盐适量。

做法：1.菠菜洗干净，用榨汁机加少许清水榨成菠菜汁备用。

2.鸡蛋和菠菜汁拌匀成蛋液，加入细腻的玉米面粉，拌匀成面糊，加少许盐调味。

3.不粘锅加热，倒入适量油，把菠菜玉米面糊倒入不粘锅中，小火烙至一面成型后，翻面继续烙至微微金黄即可。

【鲜玉 *** 胡萝卜饼】

食材：全麦面粉100克，鸡蛋2个，清水100毫升，鲜玉米半根，胡萝卜半根，盐适量。

做法：1.鸡蛋和清水用筷子拌匀成蛋液。

2.玉 *** 剥取下来，和胡萝卜切成碎粒。

3.蛋液中加入全麦面粉，混合均匀至面粉顺滑。

4.加入切碎的玉 *** 和胡萝卜粒，适量盐调味。

5.不粘锅加热，倒入适量油，把玉 *** 胡萝卜鸡蛋面糊倒入不粘锅中，小火烙至一面成型后，翻面继续烙至微微金黄即可。

【香蕉牛奶鸡蛋饼】

食材：熟香蕉1根，白糖10克，牛奶150毫升，鸡蛋2个，面粉100克。

做法：1.熟透香蕉压碎成香蕉泥。

2.加入白糖、牛奶、鸡蛋拌匀成蛋糊状。

3.加入过筛的面粉，拌匀顺滑。

4.不粘锅加热，倒入适量油，把香蕉鸡蛋面糊倒入不粘锅中，小火烙至一面成型后，翻面继续烙至微微金黄即可。

【西兰花干贝鸡蛋饼】

食材：鸡蛋4个，干贝20克，西兰花2小朵，盐适量，油适量。

做法：1.西兰花汆烫熟后，切成碎末。

2.干贝加温水提前泡软切碎。

3.鸡蛋用筷子拌匀成蛋液，加入切碎的西兰花和干贝，适量盐调味。

4.不粘锅加热，倒入适量油，把面糊倒入不粘锅中，小火烙至一面成型后，翻面继续烙至微微金黄即可。

黑猫的厨房，美食专栏原创作者，图文原创，盗图必究！

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“解春乏，多吃钾”，建议：春天常吃4道高钾菜，精神饱满身体好

俗话说“春困、秋乏、夏打盹”。年后复工，实实在在的变成了“特困生”，一天到晚都没啥精神，疲惫乏力，更是怎么都睡不醒。

其实，这是身体在告诉我们“缺钾了”！老话说吃啥补啥，这种时候身体需要多补充“钾”元素，精神充沛，活力满满过春天。

一、黄豆芽

“春吃芽，夏吃瓜”，黄豆芽不但味道鲜美，蛋白质和维生素丰富，清热去火、补气解乏、还能防止 *** 。

推荐做法：【黄豆芽炒粉条】

1.准备粉条用清水泡透没有硬芯，泡好以后捞出来，从中间切一刀。一把黄豆芽洗干净备用。

2.烧半锅开水，把粉条烫一下，一勺一勺的往上浇水。把粉条烫得晶亮晶亮的就行了，控干水分以后放盆里。趁热倒点老抽，提前把颜色拌均匀。再淋上明油，增加香味的同时还能防止粘连。

然后趁着热水，把豆芽放进去也汆一下，去去豆腥味。不用煮太久，一开锅就能倒出来了，并迅速地用凉水冲冲，保持它的脆嫩度。

3.热锅凉油，放姜蒜片、八角爆香、加点小米辣，增加鲜辣感。把豆芽倒进去，大火快速翻炒至断生。加生抽、鸡粉、食盐、十三香、蚝油调味。稍微淋一点水，翻炒均匀，然后把粉条下进去。

粉条能够吸收锅里的汤汁入味，全程大火翻匀，撒点小葱段、淋点小香油出锅。

二、胡萝卜

胡萝卜“小人参”，不仅可以补钾，让身体有劲，充满活力。还能预防便秘，对身体有益。

推荐做法：【青椒炒胡萝卜丝】

1.胡萝卜削去外皮后冲洗一下，先切成薄片再切成细丝，切得稍微细一点放在盆里备用；青椒去籽后切成细丝，生姜切成菱形片，大葱白切成葱花。

2.锅内烧油，油热以后倒入葱，姜快速翻炒，炒出葱香味以后倒入青椒翻炒几下，再倒入胡萝卜快速翻炒，淋入一点植物油，开大火翻炒1分钟左右，把胡萝卜炒至断生。

3.勺子里加入食盐，味精，鸡粉，接点清水化开调料倒入锅内，加入清水更容易化开调料，翻炒片刻以后倒入花椒油提味，淋入芝麻香油提高菜色泽，把花椒油和芝麻油充分翻炒均匀后即可出锅。

4.好了，这道简单好吃的青椒炒胡萝卜丝就做好了。

三、紫菜

紫菜被誉为“营养元素的宝库”，营养丰富，居各种食物之冠，不仅钾含量高，而且钙含量也不低。

推荐做法：【紫菜鸡蛋煎饼】

1.准备一整块紫菜，直接放锅里煸一下。把水分煸干的同时，激发出香味。像这样有点黄兰兰类，就差不多了。

2.关火，再焙会儿。往盆里打五六个母鸡蛋，把紫菜请进去，抓碎，把它俩掺匀。这一点漂亮的红椒丁，小葱花，主要是搭配颜色用的。

然后加盐、鸡粉、两勺辣椒面，调个味，继续搅匀。再倒进去点水淀粉，增加抱合力。同时煎出来的蛋饼还会更加的滑嫩。

3.热锅凉油，把蛋液倒进去，摊成蛋饼。用平底锅的话，会更好 *** 作。沿锅边淋点油，方便脱离。经常的摇晃锅，这样受热才均匀。

4.一面定型以后来个小翻，继续煎另一面。中间、比较厚，用勺子压压，省的夹生。保持小火多翻几下，蛋饼两面都煎的黄兰兰类，就管出锅了。

切成小块，往盘里一放，紫菜鲜，鸡蛋鲜，开吃。

四、海带

海带中含有丰富的钾元素，适当多吃一些，可以很好地给身体补钾，有利于消水肿。

推荐做法：【虾仁海带汤】

1.一块豆腐切成方块；准备一些虾仁清洗干净备用；准备海带洗干净切成好入口的小块备用。

2.起锅烧水，凉水加入豆腐和海带焯水，水面冒烟加入虾仁，水开倒出控水备用。

3.起锅烧油，加入六个鸡蛋煎成溏心荷包蛋时打散，加入清水，倒入海带和豆腐，加入盐、胡椒粉调味，煮开后盛出加入枸杞，美味即成。

(开心)

做了蛋饼汤饺挑剔的 *** 竟然吃了3大碗

By 夏天的草li

用料

• 饺子 适量
• 鸡蛋 1个
• 紫菜 少许
• 虾皮 少许
• 香菜 2根

做法步骤

1、鸡蛋打散，热锅凉油，倒入蛋液，摊一个鸡蛋饼，盛出后切丝备用；

2、碗中放入紫菜、虾皮、香菜、生抽、陈醋、胡椒粉，鸡精，盐、香油； 另起锅烧水，将饺子煮熟；

3、碗中加入饺子汤将汤底冲开；

4、放入煮好的饺子就可以了～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

钾被称为“生命元素”！建议：多吃4种高钾食材，精神饱满身体好

俗话说“春困秋乏，夏打盹”。凉爽的秋天一来，很多人都感觉疲惫、犯困。

这就是我们常说的“秋乏”，那么秋乏吃什么食物比较好呢？

多吃“钾”：镁是维持 *** 生命活动的必需元素，也是三高的“克星”！因此，秋天多吃点含“钾”的食材，营养不燥，精神满满过秋天。

一、紫菜

紫菜被誉为“营养元素的宝库”，营养丰富，居各种食物之冠，而且钙含量也不低。所以，多给成长发育中的孩子多吃点紫菜，还是很健康的。

推荐做法：【紫菜鸡蛋煎饼】

1.准备一整块紫菜，直接放锅里煸一下。把水分煸干的同时，激发出香味。像这样有点黄兰兰类，就差不多了。

2.关火，再焙会儿。往盆里打五六个母鸡蛋，把紫菜请进去，抓碎，把它俩掺匀。这一点漂亮的红椒丁，小葱花，主要是搭配颜色用的。

然后加盐、鸡粉、两勺辣椒面，调个味，继续搅匀。再倒进去点水淀粉，增加抱合力。同时煎出来的蛋饼还会更加的滑嫩。

3.热锅凉油，把蛋液倒进去，摊成蛋饼。用平底锅的话，会更好 *** 作。沿锅边淋点油，方便脱离。经常的摇晃锅，这样受热才均匀。

4.一面定型以后来个小翻，继续煎另一面。中间、比较厚，用勺子压压，省的夹生。保持小火多翻几下，蛋饼两面都煎的黄兰兰类，就管出锅了。

切成小块，往盘里一放，紫菜鲜，鸡蛋鲜，开吃。

二、茄子

茄子是为数不多的紫色蔬菜，营养价值极其丰富。清热降火、滋补脾胃、还能降压降脂。

推荐做法：【肉末茄子】

1.准备紫茄子两根，去掉两头切成段，直接放入大气的蒸锅中，大火蒸制8分钟。准备五花肉一块，先切成薄片再剁成肉粒。切点葱花、蒜末、小米椒圈备用。

然后把蒸软蒸透的茄子取出来，稍微晾凉一点撕成长条。

2.锅内烧油，充分滑锅以后倒出热油加入凉油，把肉末倒入锅中，煸炒出里面的肥肉。

然后加入一勺豆瓣酱，一勺辣椒酱，把酱料炒香、炒出红油，放入葱、蒜和小米椒炒香，把茄子倒入锅中快速翻炒均匀。

3.淋入一勺清水，加入适量的老抽，食盐，胡椒粉，继续翻炒2分钟，让茄子吸收汤汁入味。2分钟以后加入适量的鸡精、蒸鱼豉油翻炒均匀，再撒入葱花，少油又下饭的肉末茄子就做好了。

三、核桃

核桃，是秋季的应季美食，有着“智慧果”之称。每天坚持吃适量的核桃，对身体是有很大的好处。

推荐做法：【焦糖核桃】

1.先烧一锅开水把核桃煮2分钟 ，去除苦涩味。做这道菜需要把核桃敲开，去半边壳的核桃。

2.盆中放入四勺白糖 、倒入30克蜂蜜 、50克蒸鱼豉油、80克生抽，再加入200克的清水。放入两节桂皮 、几片香叶 、几片陈皮 、两粒八角 、几个干辣椒段 、几片生姜适量的小葱段 搅拌均匀。

3.把调好的料汁倒入锅中开大火煮出料香味，勤搅着防止白糖和蜂蜜粘锅糊底。料汁烧开以后倒入核桃继续煮5分钟。让料汁的咸味、甜味、鲜味都融入到核桃仁里面。

5分钟以后起锅倒在盆中。

这个时候先不要着急吃腌上两个小时 ，口味更佳。味道甜咸适中，别有一番滋味。

四、黑芝麻

黑芝麻是非常好的营养食材，黑芝麻中的钾和锌有助于胶原合成，支撑骨骼所需的营养成分。其中，镁还能缓解紧张和焦虑，放松身体。

推荐做法：【芝麻条】

1.准备高筋面粉200克，打入一个鸡蛋，加入白糖10克，先把鸡蛋搅散，再用常温水和面，一点一点地添加，搅拌至没有干面粉下手揉成光滑的面团，揉好以后用保鲜膜盖住，密封饧面10分钟。

再准备一个小盆，打入一个鸡蛋，加入少许清水，搅拌打散成鸡蛋液备用。

2.10分钟以后，在案板上抹上一层植物油，把饧好的面团取出来，不用揉直接搓成长条，揉面起筋的话做出来的芝麻条容易回缩，用手掌摁扁，擀成1厘米左右的厚片，用刀划成一根一根的宽条，再把宽条搓圆一点。

把搓好的面条先粘上鸡蛋液，再裹一层芝麻，裹好之后再用手搓一搓，这样芝麻会粘得比较结实，下锅时不容易掉落。

3.锅内烧油，油温4成热时，把芝麻条一个一个放入锅内，轻轻晃动锅防止芝麻条粘在锅底。随着温度的升高，芝麻条会慢慢地飘浮在油面上，用勺子不停地翻动让芝麻条均匀受热。

把芝麻条炸至表皮变硬即可捞出，一道焦香酥脆的芝麻条就做好了。

（开心）

紫菜鸡蛋饼做法，早餐这样做，老人小孩都爱吃

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