2020新春祝福设计哪家强？别问，反正已闪瞎我的眼

【TechWeb】新年将至，各公司争奇斗艳的年会终于要谢幕啦，各大企业在这场谢幕演出中也不忘再刷一波存在感，logo就是生命，兼顾设计这颗忧伤的灵魂。

2020新春祝福设计大赛开幕啦！！今天也收到了不少公司的投稿，看得出来，大家真的很拼——

◆◆◆ *** ◆◆◆

作为互联网巨头的 *** ，从里到外都是红红火火。外包装简约而热烈，打开也是别有洞天，春联、福字、红包、日历、笔记本，无一处不透露着喜庆。大吉大利，今晚吃鸡！

◆◆◆易车◆◆◆

易车的主题是：万事如易，用一个谐音也概括了易车的主题，公仔形象的设计让汽车本身的钢铁味儿没有那么足，更显的亲切了许多。一眼看上去就很喜欢。

◆◆◆富途◆◆◆

富途可以说是心意满满，木质底座+拼接色 *** 日历非常具有设计感， *** 牛公仔让你来年牛气冲天，福字、红包象征着喜庆和来年的好运。

◆◆◆Boss直聘◆◆◆

Boss直聘采用的设计风格是和其APP统一的冷色调，取了“聘得日历”的名字，非常走心，再加上这个土气又红火的横批可以说是非常应景了，希望每个同学都能找到适合自己的工作。

◆◆◆科大讯飞◆◆◆

科大讯飞不光语音识别做得好，其他方面也时刻不忘强调自己的AI属 *** ，字体都那么像机器人。打开礼盒之后，满眼的红红火火，新年的气氛立刻浓了起来。

◆◆◆蓝箭航天◆◆◆

你咋不上天呢？我上天了啊。蓄势待发的火红，蓄势待发的火箭，蓄势待发的2020！小编想说，火箭你是故意的吧，365张便利贴，看着就 *** 。2020年努力啦！

◆◆◆Pico◆◆◆

走过了蓄势待发的365天，随后迎来了——家传，哦，不对，传家日历。不过话说回来，日历的设计倒是非常精美，浓浓的国风设计，科技企业的中国年！

◆◆◆博世◆◆◆

作为全球100强企业，博世带来的，就是满屏幕的红红火火。小编脑子里只有一个字——红。

◆◆◆联想◆◆◆

如果没有联想，世界将会怎样？经过了几十年的历史，联想依旧，中国有智慧，红白相间的设计，大大字体排在中间，联想用一本日历再一次提醒小编，要努力了。

◆◆◆米文动力◆◆◆

米文动力是英伟达指定的嵌入式人工智能方案提供商，它依旧是以实用 *** 为主，一本日历一本札记本，色调是橙色偏黄一点，满满的实干精神。要改变世界，一杆笔和一页纸就够了。

◆◆◆三七互娱◆◆◆

三七互娱作为娱乐业公司，风格则要轻松得多——大大的舞狮子公仔，围着公仔有一圈大大的爆竹，老夫已经想不起有多少年没放过鞭炮了。

◆◆◆马蜂窝◆◆◆

马蜂窝的设计可以说是非常有特色，打开的门和向上的阶梯正好说明了马蜂窝APP的特质，一句slogan正好点出主题——“To Anywhere”。还有大把的红包，我猜马蜂窝是想一边旅行一边撒红包，嗯，有钱。

◆◆◆OYO◆◆◆

如果给你一扇任意门，你最想去哪？OYO说，梦幻仙境。不得不说，这款日历设计得还是非常精美的，打开使用也非常方便，兼有实用 *** 和设计感，设计师可以加鸡腿。 *** 形象为它增添了不少亲和力。

人类幼崽可爱图鉴：这是祖国的花朵，还是仙人掌？

作者 | 杰西

人类幼崽都是“可爱多”做的吧！

别看他们小小的身体，却蕴藏着巨大的可爱能量。

真是让人吸一吸神清气爽，rua一rua精神抖擞，一日不吸如隔三秋。

而他们，只会瞪着一双无辜的大眼睛，天真地望着你，让你继续沦陷在他们可爱的漩涡中……

世上可爱千千万，不如幼崽更好看

人类幼崽有多可爱？

曾经以为蜡笔小新的脸只在动漫里存在。

后来发现，这不就是普通的娃娃脸吗？

好像只要能rua一下，就能拥有整个世界！

你永远都不知道，在他们这张吹弹可破的小脸上，到底有多少可爱的表情。

他们就像移动的表情包，上一秒用wink放电，下一秒就沉迷美食，无法自拔。

初尝人间珍馐的他们，总在不经意间露出欣喜……

他们深刻掌握住了表情的精髓，可以通过表情判断妈妈今天的心情。

“妈妈，你是不是生气了？不然你的眼睛怎么这样？”

即便妈妈再满口否认，可在看到这拧起的小眉头，也被彻底打败了。

害，你就说这样谁还能气得起来？

小小的他们甚至还学会了表情管理。

只要确认过眼神，就知道这是可爱的人：

哪怕他们什么都不做，只是坐在那里，全 *** 能飘起了小星星……

如果这时突然再露出人类幼崽标志 *** 的微笑……

这是要把 *** 亲的心甜化了吧！

除了本能反应，他们还在不断解锁新功能。

你永远不知道人类幼崽有多么话痨，直到他终于学会了人生中的之一个“啊”……

他们甚至解锁了自行哄睡功能，小小年纪，就学会了自力更生。

上一秒毫无困意，下一秒毫无醒意。

在睡梦中他们都不安分， *** 的小嘴满是对粮食的渴求。

甚至有时，你也不知道他们到底梦到了什么，但他们上扬的嘴角告诉你，这个梦还不赖……

你就说这样吹弹可rua的样子，谁能不爱？

干啥啥都行，模仿之一名

曾经以为孩子是天生的演员，后来发现，其实我错了。

他们何止是演员，简直就是 *** 复印机！

当你看到人类幼崽晃晃悠悠地走回家，那并不是他还没学会走路，而是在模仿爸爸喝醉回家。

甚至连“呕”的细节都不放过：

那一声“老弟”中，深藏功与名。

他们深知爸爸养家的不易，也知道妈妈带娃的难，甚至想要替妈妈喂奶：

天生自带“复印”功能的他们，去医院看个病，都能“复印”医生：

这模样，一看将来就是做医生的料！

不甘心止步于此的他们，也在不断磨练自己的演技，只要有舞台，就有他们发光的机会。

哪怕是跆拳道专场：

他们的“复印”功能也不断突破……

如果有一天，你看到娃突然撅着个嘴，你就要好好反省了。

他可能并不是生气了，而是在他眼前有一只小黄鸭……

如果有一天，孩子突然不好好走路了，那可能是……

他正在“复印”企鹅……

甚至有时，你也不知道他在模仿什么。

只是在他盘腿前行的时候，你可以在心里默默确定：是个软体动物没错了……

真是只有你想不到，没有他们模仿不到。

3D打印机见到他们都要抖三抖！

一到冬天怎么办，幼儿园变养老院

曾经以为，哭闹时候的人类幼崽和开心时候的人类幼崽是截然不同的两个物种。

后来发现，冬天的人类幼崽和其它三个季节的人类幼崽也大不相同。

这么说吧，以往娃满是青春的活力，到了冬天就秒换养老模式。

穿着军绿色大衣揣手手只是基本 *** 作：

他们拥有超越大人的成熟与淡然，一双淡定的眸子里波澜不惊，甚至有点想睡觉。

对了，还是忘不了要揣手手。

让你不禁想问，他们到底是怎么学会揣手手的？难道是天生就会？

你别说，还真有可能！

当然啦，他们的过冬方式可不止揣手手。

他们还可以揣兜兜，顺便在寒风中迈出稳健的步伐。

他们还会背手手，每一步都生风：

哎呀，这无处安放的鸡腿怎么办？

那就谁吃谁来拿吧！

偶尔，放下豪迈，他们也想精致一些。

翘着二郎腿，做个日光spa，再来个精致的早茶。

只是那只抠脚的手， *** 了女汉子的内心。

对他们来说，好像只有提前进入养老模式，才是对冬天的起码尊重。

明明上一秒幼稚到让人哭笑不得，下一秒就满身老成持重的味道。

害，果然，人类幼崽真是善变的动物。

可是谁让他们，那么善变，又那么可爱呢？

即便上一秒气得你血压飙升，下一秒他就会一边甜甜地叫着“妈妈”，一边冲着你的脸亲一大口。

真是深知 *** 亲的软肋啊！

-End-

作者：杰西， *** 撰稿人，人类幼崽资深观察员。部分 *** 来源于微博@他只是个孩子啊 及 *** ，版权归原作者所有。

食堂冷冻食品（半成品）常用原材料大全

冷冻食品已经成为我们日常不可代替的原材料了。只要是走正规渠道和公司生产销售的冷冻半成品都是可以放心食用的。冷冻食品不光是成本廉价，更主要还有它 *** 作简单方便实惠，菜品成型美观， *** 过程节约加工时间和节约了菜品调味成本。所以冷冻食品半成品在我们日常大小食堂和饭店连锁店已经是不可代替的原材料选择了。今天老万就把我们日常生活中最常用的冷冻原材料半成品分享出来仅供大家参考交流。

1常用早点类冷冻半成品有：

素 *** 饺，肉类水饺，蛋饺，汤圆，黑芝麻汤圆，干蒸，小龙包，生煎包， *** 包子，黄金奶酥，糯米鸡，包子，馒头，花卷，麻园，小油条，午餐锅盔饼，广式肠粉，芝麻肠粉，牛肉酥，葱油饼，千层饼，葱油粑粑，四川米糕，玉米浆饼，韭菜盒子，早餐连体油条，福州肉燕，港式芋头糕，糯米糍粑，春卷，粽子， *** ，窝窝头。

2午餐肉类类冷冻半成品：

黄金鸡排，黄金肉排，川香鸡柳，骨肉相连，鸡米花，香酥小鸡腿，酥香鸡中翅，雪花无骨炸串小吃，香芋地瓜丸子，手抓扇子骨，炸藕夹，黑椒猪排，黑椒牛排，酥鸡排，黄金大猪排，蒜香排骨，肉卷，脆骨，酿豆腐泡，午餐肉，鸡柳串，脆皮肠，热狗，火腿，培根，狮子头，方腿，素鸡，素 *** ，鱿鱼卷，小酥肉，锅包肉，锅巴，香辣翅根，香芋丸子，奥尔良腿排，酥炸平菇，石屏爆浆豆腐，猪肉小酥肉，鸭肉小酥肉，鸡肉小酥肉，去骨鸡爪，炸鸡仔饼，鲜肉百叶包，鸡翅包饭。 *** 肉，鲜肉丸子，墨鱼丸子，包心丸子，贡丸，牛肉丸子，牛肉包心丸子，墨鱼包心丸子，鱼菇丸子，虾丸，鱼丸，虾饺。

3猪肉冻品分类：

猪肉冻，猪耳朵，猪头肉，带皮后尖，带皮前尖，前尖瘦肉，去皮前尖，去皮五花。精五花，一级五花，普通整片五花，去皮五花，后尖瘦肉，猪通脊骨，冻猪前排，纯排骨，猪蹄，猪手，小排骨，猪舌，猪肺，猪心，腔骨，猪肝，猪腰，猪皮，猪肚，大肠，精品大肠，前尖肉馅，猪尾巴，一级精碎肉，二级精碎肉，肉丝，肉片，猪拱嘴，肉丁。

4鸡肉类冷冻食品半成品：

鸡胸肉， *** 鸡，肉鸡，子鸡，土鸡，琵琶腿，小鸡腿，鸡爪，鸡心，鸡杂，鸡骨架，鸡边腿。

鸭脯肉，鸭翅，鸭翅根，鸭肾，鸭舌，鸭脖子，鸭爪，鸭边腿，白条鸭，土鸭，鸭头，鸭肠，鵝肠，冻大鵝。牛腩，牛肉，牛舌，牛肚，牛百叶，牛杂（牛心，牛肺，牛肝，牛肠）牛蹄筋，牛腿，牛尾。

5冻鱼类冷冻半成品：

红杉鱼，池鱼，秋刀鱼，梭子鱼，刀鱼，小黄鱼，大黄鱼，带鱼，马面鱼，沙丁鱼，目鱼，去头鱿鱼，墨鱼仔，去头墨鱼，鲳鱼，尖头鱼，八爪鱼，鱿鱼须，老板鱼，安康鱼，海叶鱼，冻虾。

全网吃得最差的社畜，却被网友狠狠羡慕

在打工人的“午饭鄙视链”里，带饭 *** 一向是稳稳骑在外卖 *** 头上的。

想象一下：当身边同事都在争分夺秒地吞咽油腻外卖时，只有他手捧饭盒昂首走向茶水间的微波炉，收获背后羡慕嫉妒的目光。

直到打开饭盒的瞬间，露出板结变干的白米饭、加水就能熟的鸡蛋羹，以及几根无需烹饪的小咸菜——

“狗看了都摇头，连夜给你做了三菜一汤。”

但当你笑他吃这个还不如吃外卖时，对方却表示不以为然：

“所谓美食，不过一些蛋白质、碳水和油脂、纤维的混合体……哦我的意思是，要啥卖相啊，能吃不就行吗。”

是的，在“带饭”跟仪式感牢牢绑定的今天，已经有勇士率先从这虚幻的顶端上跨步下来。

开辟了一个看起来足以被选入“矛盾文学奖”的流派：带饭摆烂学。

01

从“仪式感”，到“摆烂真爽”

带饭摆烂学，又名“打工人便当的实用主义流变”。

“开山鼻祖”是一位平平无奇的深圳女生，在社交平台上记录自己如何坚持带了100多天的饭。

前面几十天的菜色很正常，小小饭盒里有菜有肉有主食，塞得满满当当；

但随着时间的推移，画风逐渐变成了——

白饭上零星放一根腊肠或几撮小榨菜，开个豆豉鲮鱼罐头都算改善伙食。

任谁路过茶水间时看到，都忍不住得给她匀点菜。

但别急着可怜人家。因为网线另一头的无数独居打工人，已经动心到一塌糊涂。

“这才是真正的生活智慧，带饭摆烂的快乐你根本想象不到。”

试问前几年，有谁没深受过网上那些精美便当教程的荼毒。

一顿饭至少四样菜打底，就连用二手电饭锅闷出来的米饭，都得用专用模具捏成各种 *** 人物。

再不济也得弄套精致饭盒，在电脑前摆得整整齐齐时，会油然而生出一种“今天也有在好好生活哦”的自豪。

直至意识到自己并没活在滤镜里，多漂亮的便当最后都要进到肚子里。

严格来说，带饭摆 *** 们的手艺并不见得人均炸厨房（否则早就点外卖去了）。

周末对着菜谱精心研究半天，也有几率能鼓捣出一份色香味俱全的美味。

但很抱歉，如今上的这个破班不但不值得我精心打扮，也不值得我认真做饭。

每天拎上地铁的饭盒不再意味着仪式感，反而实现了某种脱胎于工厂流水线的功利化美学。

专家说，自己做饭跟外卖相比更大的优势是营养均衡。

摆烂学家们自然也懂得遵循这一原则，但却是以让人想象不到的方式。

你以为的两荤一素，是几道精致的快手家常菜。

没想到映入眼帘的是一根腊肠、一根黑椒烤肠，和几根仅仅用清水烫过的青菜。

这便是摆烂式带饭的之一个流派——剩菜 *** 。

踏入这个门槛的之一步，就是敢于把昨天吃剩下的外卖/便利店熟食放进饭盒。

在打工人强烈的糊弄冲动之下，外卖和便当之间长久以来的泾渭分明，如今正在渐渐模糊。

“别管这道菜原本是哪个熟食店买的，装进饭盒里就是我做的。”

@小叶叶厨房日记

这套逻辑并非会在瞬间完成自洽。

大多数带饭人在刚刚试图摆烂时，都会陷入类似忒修斯之船的困境。

比如——从冰箱里拿出外卖吃剩的辣椒炒肉，再切点肉片把它变成大份的辣椒炒肉。

然后边装进饭盒边陷入怀疑：“我这到底算是吃外卖，还是自己做饭？”

但很快，他们就会从这些无用的纠结中摆脱出来。

什么外卖不外卖的，逼急了直接用外卖盒做便当盒。

反正自己做饭自己吃，也不会有哪个外卖商家过来争夺菜色的原创权。

“虽然蟹柳不是我做的，但里面的辣椒油是我拌的呀。”

@小韩 *** 的朋友圈

当然，也有人在摆烂之余，对营养和健康有基本的要求。

由此产生第二个流派，乱炖派。

我曾短暂带过一阵饭，每天都要为弄什么菜色苦思冥想，凑不足两个都不好意思。

但摆 *** 们已经找到了极为机智的解决 *** ：先是在一道菜里加入尽可能多的食材，然后用这道菜装满便当盒的所有分隔。

在这一思路的指引下，东北菜成为了他们的宠儿。

蔬菜搞里头、主食搞里头，搅合搅合直接一股脑倒进饭盒里头。

@星星创食2

管它什么分门别类的摆盘，反正进到肚子里，也是要混在一起的。

@是蒜蒜啦

唯一尴尬的不小心被同事看到自己带的饭菜，“因为卖相实在不佳，只能快速的吃完，以回避同事复杂中透着同情的目光”。

02

每个不想洗菜刀的年轻人，都学会了徒手掰菜

在围观网上打工人们的摆烂式带饭后，我开始相信世界真的是靠懒人来推动的。

为了把麻烦程度降到更低，甚至出现了一些令人叹为观止的便当形态。

比如下面这位颇有想象力的朋友，直接在饭盒里放上生的甘蓝和冷冻鸡肉丸，再撒上调料和一点点水。

这波格局直接打开，别人中午用微波炉是为了热饭，你这是来做饭的。

@颓废少女

带饭摆烂，多半是因为做饭糊弄。

你很少看到这种有碍观瞻的饭盒，出现在刚刚进入职场的萌新们、以及已经拖家带口的老油条手里。

前者往往对“work-life balance”还有那么一点的幻想，直到这份热情迅速被枯燥的工作磨损殆尽。

后者则是受限于家庭，不得不把日常生活稍微拾掇的像点样子。

真正心安理得的带饭摆 *** ，通常兼具独居和忙碌两种属 *** 。

可支配时间的匮乏使之不得不极力压缩准备便当的时间，而“一人吃饱全家不饿”的状态，又让他们摆烂得无所顾忌。

毕竟吃饭可以是生活艺术，也可以只是生存技能。

“要不是因为会饿，我完全可以戒掉这项活动。”

在“一切从简”的更高指示下，很多下厨界的默认规则都在失效。

爸妈、菜谱和美食博主都会告诉你，要提前把所有肉、菜、配料切好放在小碗里，才能在开火时不至于手忙脚乱。

但摆 *** 们唯一愿意接受的路径，就是让食材直接从冰箱到锅里，没有中间商赚差价。

“这么几块肉就想让我多洗一个碗，还不如直接用手抓。”

@鹿壮壮说

在这个奇妙的空间里，做饭自有一套原则——简称“能用手就不用刀，能用锅就不用碗”。

前者其实是为了避免洗砧板，厨房里最庞大的物件。

于是大家纷纷练就手掰青菜的技能，初级选手能轻松拧断绿叶菜的根系而不伤害叶片分毫；

高阶选手一掌拍下，连豆角都能寸寸断裂，金毛狮王谢逊都要甘拜下风。

人生之一次买成套 *** 的时候，我本以为套装里的剪刀只能用来剪开食品外包装。

如今它却在这场席卷厨房的极简风潮中，成为绝对的器械王者。

从葱花一类不好收拾的细小配菜，到虾仁、火腿肠等粘腻食材；

@是蒜蒜啦

只有你想不到的，没有剪刀剪不了的。

@比猪多

至于“能用锅就不用碗”，可以说是对现代厨具的极大开发。

它可能是一个电饭锅，也可能是一个炒锅。

你或许已经习惯在一个人煮面时，把锅直接端到餐桌上。

但能想象从备菜到完成都可以在锅里解决吗？俗称“菜的一生，从炒锅到饭盒”。

看过最最让人叹为观止的 *** 作，是一道茄子炖豆角。

先是把整根茄子、整个土豆放到锅里煮熟，连皮都没削。

煮软之后加上调料，用铲子那么一压——

好家伙，这连剪刀都省了。

@星星创食

当然你也可以由此看出，铲子的主要作用是取代 *** 。

在不需要对食材进行切割的情况下，它本身也可以被筷子或者饭勺来代替。

@小黄鸭咕鸭咕

从勺子炒完菜，先把它们满满当当地盛到朴实无华的便当盒里；

剩下的直接就着锅吃完，真正实现了一套餐具三种用法。

网上的各种便当教程中，有细腻的刀法、丰富的调味、复杂的食材预处理方式，做出来的味道自然更好。

但短暂动心后，独居年轻人们往往还是选择了摆烂，至少能省下一大把琐碎家务。

下班晚、时间少只是一方面。更要命的是发现不止工作会磨损人，做饭也会。

“以前9点到家都能兴致勃勃做两个菜，现在只想躺在沙发上玩 *** 。”

03

没时间做饭，也没钱点外卖

记得这届年轻人刚刚对外卖感到厌倦，开始流行带饭、便当的时候，曾经有这么个说法：

“自己做饭是消费降级，但生活品质没有降级。”

相比于一份动辄二三十，但质量和卫生水平都堪忧的外卖，在家花十块钱就能做出一顿丰盛的大餐，看起来的确稳赚不赔。

但实践过一段时间后才发现，做饭消耗的精力对打工人来说同样是奢侈品。

我曾尝试过美食博主推荐的“食材分装计划”，就是利用周末时间把菜都洗好切好备好，以为工作日拿出来“炒一炒就好了”。

但熬过漫长的上班和通勤，再花上至少一小时做饭，留给自己的时间依然少之又少。

尤其是独自一人吃饭，哪个菜要尽快吃完、荤素主食如何搭配，都需要提前规划。

打个比方——如果你星期三想要带个炒肉，那么可能需要在星期一把肉从冷冻室拿到冷藏室，星期二晚上再用各种调料腌好。

所谓摆烂式带饭，节约的不只是精力也是脑细胞。

生活中需要搏斗的东西太多，年轻人不过是懒得，或者说无力在吃这件事上多费功夫。

偶尔有空烧个咖喱鸡肉、番茄牛腩这样的大菜，也不用讲究什么搭配，反正午餐晚餐都是一模一样的菜色。

@是狼狼仔哦

连米饭也要提前做好一周的量，“用保鲜膜分装冷冻保存，吃的时候就微波炉叮一下三分钟搞定”。

从前我们讨论外卖和带饭何者更好，仿佛它们 *** 了两种截然不同的生活方式。

但回到现实，两者或许都无法成为一种选择。

公司里没食堂，出租屋里也没有能为自己准备食物的父母、家人。

外卖贵、做饭麻烦——摆烂式带饭，是他们在夹缝中唯一能做出的艰难平衡。

最开始掀起“带饭摆烂学”流行的那个女生，她的办公室里其实都没有微波炉。

所以只能精挑细选，去做那些“凉了也照样能吃的菜”。

而另一位在饭盒里装粗糙饭菜的网友，目前正在 *** 备考。

除了省时间，更为了省钱。

每天带饭去图书馆复习，她给自己定下了“一个月只花300块”的目标。

主页里除了晒出菜色，还会记下成本。

绝大多数不超过5元，8、9块钱都算是改善生活。

因为每天只做一顿饭，这就是她当天在食物上的全部花销。

在“生活方式”被所有人挂在嘴边的时候，带个饭、买个花、爆改个出租屋，都被看做是年轻人掌控人生的 *** 。

可最终还是发现无论是“work”还是“life”，我们都掌握不了。

摆烂式带饭，与其说是为了抵抗职场、竞争压力对自我的蚕食；

不如说只是普通人在湍急的河流中，颇为克制的一点扑腾。

只希望专家们不要紧盯着打工人的饭盒，批判营养不均衡、隔夜菜不健康了——

“因为这盒卖相不佳的隔夜菜，已经是我为生活做出的更大努力。”

最后，你有过“摆烂式做饭/带饭”的经历吗？

欢迎在评论区分享你的小窍门。

儿童画创意｜猪年少不了的小猪主题绘画

简笔画：好大的鸡腿

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真的要给毛晓彤的造型师加鸡腿，她的每个造型都让人惊艳大胆挑战

#影综娱观察日记#

强烈安利毛晓彤的造型师给每位女明星，晓彤每次的造型都会让人眼前一亮，并且把她的优势都给展现出来。

每次造型风格还都不同，有 *** 的，可爱的，甜美的，古典的，元气的，梦幻的，冷艳的……

银色流苏亮片裙配上短发造型， *** 活泼。

这一身真的 *** 又贵气。

大 *** 驾到通通闪开。

一身粉色旗袍搭配温婉的盘发造型，古典韵味十足，就好像 *** 时期从画里走出来的 *** 。

清新淡雅，温婉可人。

这一身白色抹胸鱼尾裙造型，露出白皙的后背， *** 迷人。

这身造型显得身材曼妙多姿。

红色格子吊带加简单牛仔裤，简单大方，元气少女。

这一身就好似包裹在花朵里一般。

腰臀比例好好。

毛晓彤古风造型妥妥的古典美人。

银色羽毛蓬蓬裙，梦幻感十足。

迪士尼在逃小公主。

兔子耳朵造型怎么可以这么可爱，小表情真的爱了。

这妆容好米。

这身造型腰身比例简直不要太好。

每套造型都好米。

女儿整天吃鸡腿，不爱吃蔬菜，如今变成大胖子？我用六招解决问题

文/小枕头妈妈

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这几天把玲玲妈妈愁坏了，为什么呢？

一直以来，由于工作忙，每天晚上玲玲都是去奶奶家吃晚饭，吃过晚饭才回家的。随着玲玲不断长大，玲玲妈妈发现玲玲的脸越来越圆，身材也越来越壮……

不应该啊，虽然孩子一直都是爱吃肉，不爱吃蔬菜，但是玲玲妈妈一直都在控制玲玲吃肉的。按理说，玲玲不该长这么胖的啊。

这不，今天赶早，玲玲妈妈去孩子奶奶家接玲玲回家。一进门就看见玲玲手里拿着鸡腿在啃，碗里还有两个鸡腿。“快吃，多吃点，这个鸡腿也给你。”玲玲奶奶宠溺地说着。

听着奶奶这么说，玲玲妈妈不高兴了，心想：原来玲玲就是这么吃胖的啊。每天晚上吃这么多鸡腿，这么多肉，能不长胖吗？关键玲玲还三天两头的生病。怎么办呢？

光吃肉，不吃蔬菜的坏处

都说隔代养育问题很多，这不，就是玲玲奶奶太过宠溺孩子，天天都让孩子吃那么多的肉，才导致孩子肥胖的。不要小看了蔬菜，蔬菜对孩子的生长发育作用很大。相反，孩子不爱吃蔬菜，害处也很多。

1、容易便秘

蔬菜中含有大量纤维素，这些纤维素可以加速肠胃 *** ，促进肠胃吸收。如果不吃蔬菜或少吃蔬菜，就会使身体内纤维素摄入不足，减缓肠胃 *** ，容易引起便秘。

2、营养 ***

蔬菜可以给 *** 提供多重维生素和矿物质。据国际物质粮农组织1990年统计， *** 必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。如果不吃蔬菜或少吃蔬菜，就会导致身体营养 *** ，孩子体质变差，容易生病。

如何让宝宝爱上吃蔬菜

1、 父母要起到榜样作用

命令只能指挥人，榜样却能吸引人。——威· ***

父母是孩子一生中之一位老师。孩子对父母的依恋就像睡觉、吃饭一样，是孩子的必需品。父母是孩子在幼年时期最喜欢的模仿对方，所以要想孩子爱上吃蔬菜，父母要带头多吃蔬菜，同时要表现出津津有味的样子。如果父母对某种蔬菜不喜欢，千万不要在孩子面前讨论自己不喜欢吃什么菜，或者什么菜不好吃之类的话，这样容易误导孩子。

2、丰富菜品种类，从小让孩子爱上吃蔬菜

蔬菜不仅含有丰富的营养，而且它还能在咀嚼中给孩子带来不同的口感体验。

有的时候，当孩子伤心时，给孩子吃一种他喜欢的食物，可以在味觉上带来 *** 。

国外饮食心理方面的专家研究认为，蔬菜能让宝宝健康成长，辛烈、清苦等诸般滋味，与宝宝日后形成良好的 *** 格及很强的环境适应能力有密切的关系，拒绝蔬菜的宝宝往往有不愿意接受周围环境的倾向。

一般成年人的口味很多都源自幼年的口味。很多人都喜欢妈妈做的饭，有妈 *** 味道。一般来说，幼年时父母给孩子尝试更多的食物种类，对孩子的味觉 *** 越大，孩子的味觉就会越敏感，同时孩子成年后对生活的包容 *** 也就越大，适应环境的能力也越强。父母如果每天能够给孩子做不同的蔬菜，花样繁多，赏心悦目，相信孩子一定会喜欢的。

网上就有这样一位妈妈，知道孩子不爱吃蔬菜，但是孩子很喜欢 *** 人物，就把蔬菜都做成了 *** 人物，结果孩子一看到一个个可爱有趣的蔬菜 *** 人物，就爱上了吃蔬菜。

如果你也是这么一位有心的妈妈，何不学着做起来呢？

3、 改善蔬菜的烹饪 ***

孩子不爱吃蔬菜或者讨厌看到蔬菜怎么办？

我们可以把蔬菜藏起来，改变蔬菜的形状，让孩子爱上吃蔬菜。

例如，我们可以把蔬菜切碎做成馅，包在饺子、包子或者馄饨里给孩子吃。我们还可以把蔬菜榨汁，揉到面里，做成蔬菜面，蔬菜馒头。

百变不离其宗。只要孩子营养能够跟上，父母付出再多也愿意。

4、 通过绘本故事，告诉孩子多吃蔬菜的好处

既然孩子不爱吃蔬菜，父母就要有意引导。

父母可以陪孩子看一些绘本故事书，通过绘本故事书告诉孩子多吃蔬菜的好处。例如《肚子有个加工厂》这本绘本就讲的是小男孩的肚子里有一个加工厂，每天小男孩吃的食物都进入加工厂由精灵们加工消化。一连好几天，小男孩吃了很多汉堡、鸡腿，肚子里的小精灵们也吃了同样的东西，肠胃不舒服，最终导致加工厂 *** 了。而小男孩也不得不去医院看病吃 *** 。通过这本绘本书，可以让孩子知道光吃汉堡、鸡腿这类食物，肚子会不消化的，从而要孩子知道多吃蔬菜的重要 *** 。

再例如《爱吃青菜的鳄鱼》这本绘本里爱吃青菜的鳄鱼在大家都检查身体的时候，只有他的身体没有任何问题，而不喜欢吃青菜的孩子们多多少少有些问题，于是所有的人都开始跟小鳄鱼一样吃青菜，身体棒棒的。通过这本绘本书，可以让孩子知道多吃蔬菜的益处。

父母通过和孩子一起看绘本书，可以不误时机地告诉孩子多吃蔬菜有什么好处，不吃蔬菜会引起什么不好结果，让孩子知道，多吃蔬菜会使他的身体长得更结实，更不容易生病。

5、不强制宝宝吃不喜欢的蔬菜

如果孩子慢慢喜欢上吃蔬菜，但是对于一些有辣味、苦味的蔬菜，还是建议父母不要强制孩子去吃，例如味道有点怪的茴香、鱼腥草、韭菜等，以免严重地伤害孩子的心理。

6、让孩子多动手，培养孩子喜欢蔬菜

很多家庭，孩子都是衣来伸手，饭来张口，孩子根本就不知道饭是怎么做出来的。其实，父母在做饭的时候，如果能让孩子一起参与进来，让孩子多动手，也许也能慢慢让孩子喜欢上蔬菜。例如让孩子一起学着摘菜，洗菜，让孩子认识各种蔬菜，孩子对蔬菜就会产生唯美的感官认识，孩子就会对蔬菜更加有兴趣。如果每次吃饭时，父母都能适当夸奖孩子，说“这个茄子是孩子自己洗的呢！”，“这个西红柿是孩子洗的，真干净。”孩子内心因为蔬菜而得到满足和赞扬，慢慢就会喜欢上蔬菜，爱上吃蔬菜。

结语

世界上没有两片相同的树叶。同样，世界上也没有两个相同的孩子。每个孩子都是不一样的。每个孩子都是父母生命的延续。要想我们的孩子展翅高飞，有所成就，首先就要从孩子的健康开始，从孩子不挑食开始。让孩子健康成长，让孩子爱上蔬菜，是我们每一位做父母的必修课。#我的育儿日记# #亲子好时光#

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乡村旅游丨鸡腿菇体验园让群众“腰包鼓起来”

特色蘑菇亭子、鸡腿菇 *** 形象、长70余米的土洞……在平阴县孔村镇七彩谷食用菌基地，不仅能了解到鸡腿菇的“前世今生”，还能体验鸡腿菇的采摘乐趣，更能品尝到味道鲜美的鸡腿菇盛宴。近年来，孔村镇结合乡村振兴齐鲁样板示范村建设，以“三三”综合体为基础，打造以鸡腿菇特色产业为主题的农旅体验示范点——七彩谷食用菌基地。目前，项目一期工程已经完成。

建设鸡腿菇主题体验园集游玩采摘餐饮于一体

在七彩谷食用菌基地入口处，鸡腿菇 *** 形象造型的大门格外引人注目。记者顺着蜿蜒的道路向园区内走去，便来到菌菇科普大道，随处可见的菌菇科普知识牌将人们带到菌菇的世界。“这个菌菇科普大道，主要展现了菌菇不同生长阶段知识，从发酵到出菇，走完这个科普大道，人们就会对菌菇有更深入的了解。”孔村镇蔬菜站站长张根平告诉记者，同时通过表情各异的鸡腿菇形象展现它们的名称和作用，让原本枯燥的菌菇知识看起来更加生动有趣。

产业园内的200多条土洞，为鸡腿菇提供了得天独厚的生长条件。作为22条土洞的“洞主”，种植户刁玉萍自豪地说，每条土洞每年可以收获鸡腿菇1万斤左右，为她带来百万元以上的收入，“我现在自己做原料和培养基，都是纯天然的。这些在土洞种出的鸡腿菇，比在大棚内种的品质好很多，不仅产量多，而且个头也大。”目前，孔村镇从事鸡腿菇种植产业的村庄有十余个，种植户近千户，带动相关劳动力近3000人，创造产值近1亿元。

据了解，七彩谷食用菌基地将打造一个三产融合的传播场、体验场、消费场。基地内既包括菌菇科普大道、菌菇儿童娱乐区、七彩公园百菇长廊等在内的鸡腿菇主题创意体验园，又包括餐饮、露营区、烧烤区，功能区基础设施都体现鸡腿菇品牌形象。七彩谷食用菌基地打造工程共分为三期，一期工程已经完成。不久的将来，七彩谷食用菌基地将成为集游玩、采摘、餐饮等功能为一体的农旅体验示范点。

引进食用菌产业园项目扶持鸡腿菇产业发展

为扶持鸡腿菇产业发展，孔村镇从2017年初开始，每年拿出200万元专门用于对洞栽鸡腿菇的补贴。根据相关政策规定，凡是种植鸡腿菇的农户，在达到种植强度后，每条土洞给予500元补助，种植5条土洞以上的农户，每条土洞给予600元补助，贫困户的补助每条土洞额外再增加200元。对在园区内开设菌菇宴餐饮的经营户，运营良好并达到2年以上，给予3万元扶持资金。

在今年的 *** 引资中，孔村镇经过多次考察洽谈，以济南远东农业科技发展有限公司为基础，总投资1.1亿元，引进食用菌现代农业产业园核心区建设项目。该项目采用荷兰先进技术，建设省内第三家发酵隧道，通过合作社向种植户供应菌包，替代过去一家一户在洞口拌料的低水平生产工序，能够保证培养料质量，缩短培养料 *** 周期，降低种植风险。目前隧道建设已完成，相关设备已到位，将于本月底投入使用。

据悉，该公司在经营模式上采用“公司+专业合作社+基地+农户”的形式，在提供菌包和指导的同时，制定鸡腿菇的保护价回收产品，年底再从利润里拿出一部分向种植户分红等，弥补过去一产、二产融合不足，龙头企业带动力不强的短板。而作为三个中心之一的北毛峪村，也正在同步建设农家乐、民宿、采摘区，与七彩谷一道成为一处以鸡腿菇为特色产业的农旅体验园。

实施“三三综合体”规划融合“一二三产”发展

从原本只有生产和采摘功能的食用菌生产基地，到如今能吃能玩还能科普知识的创意体验园，七彩谷食用菌基地的华丽蜕变得益于孔村镇实施打造的“三三”综合体规划。记者了解到，孔村镇立足自身实际，积极探索符合自身实际并富有特色的乡村振兴道路，并决定以传统产业土洞鸡腿菇为突破点。最终，孔村镇决定围绕“一个区域品牌(土洞鸡腿菇)、一个产业谷(七彩谷食用菌基地)、一个美丽乡村(北毛峪村)”三个中心，以食用菌品牌推广和产品种植、加工、营销为主线，以特色旅游为助力，以创造经济效益为目标，打造“一品、一谷、一村”和一产、二产、三产“三三融合”的乡村综合体模式。

在“三三”综合体如火如荼打造的基础上，结合乡村振兴齐鲁样板示范村建设，孔村镇立足西部片区实际情况，邀请专业设计院进行规划，着手打造以“三三”综合体为基础的玉菇玫香田园综合体。按照设计规划，玉菇玫香田园综合 *** 于孔村西部，区域面积5.2万亩，涉及北毛峪、李沟、孔庄、柿子峪、高路桥等18个行政村。其中核心区3100亩，涉及北毛峪、李沟、高路桥3个行政村，覆盖“三三”综合体。按照“一带、一路、一环、五区、多园”的总体布局，立足“平阴玫瑰”“平阴土洞鸡腿菇”两大地理标志商标产品，玉菇玫香田园综合体规划发展玫瑰、鸡腿菇两大主导产业，建立农业生产区3.3万亩。同时，依托该田园综合体核心区建设，将进一步完善“三三综合体”基础设施建设,突出以特色鸡腿菇产业为基础的产业融合、辐射带动等主体功能。(新时报记者王铮)

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