银杏果

银杏果是一种神秘而传奇的植物，从它的外观上就能看出它的独特之处。银杏果有许多营养价值，而且有很多功效。本文将详细介绍银杏果的功能，以及如何采集和食用。

1、银杏果介绍kgo biloba）的果实为原料的传统植物食品，该植物历史悠久，被称为“万古长青”。银杏果的外观呈灰褐色，形状像苹果，面积大，重量轻，表面有网状纹理，口感柔软香甜，有一种特殊的清香味道。

2、银杏果的营养价值

银杏果含有丰富的维生素和微量元素，如维生素A、维生素C、维生素E和钙、铁、锌等。此外，它还含有一种特殊的多酚，具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗 *** 等作用。

3、银杏果的功效

（1）抗氧化作用

研究发现，银杏果中的多酚具有抗氧化作用，可以抵抗 *** 基，减少肌肤衰老，延缓衰老过程，增强肌肤活力。

（2）抗炎作用

银杏果中的多酚具有抗炎作用，可以减少炎症，缓解各种局部疼痛，可以缓解慢 *** 疾病的病痛。

（3）促进血液循环

银杏果中含有丰富的维生素及微量元素，可以促进血液循环，预防心脏病和脑血栓等。

4、采集和食用银杏果

（1）采集

银杏果采集时间从九月初开始，一般在九月中旬到十月中旬采摘。采摘时要慎重，只能摘下完全成熟的果实，不能摘下未成熟的果实。

（2）食用

银杏果可以直接食用，也可以加入各种蔬菜，干果等 *** 汤品，或者蒸煮，烤烘等加工。

结论：银杏果是一种神秘而传奇的植物，其独特的外观，丰富的营养价值以及多项功效使它成为一种受欢迎的食物。在采集和食用时也要注意一些安全因素，以便正确享用这种植物的精华。本文介绍了银杏果的特点、营养价值及功效，以及如何采集和食用，希望能够为读者提供一些参考。

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